Διατροφή - Σελίδα 7

Τα 18 πιο πλούσια τρόφιμα σε βιταμίνη Κ (φυσική)

Μερικά από τα τρόφιμα πλουσιότερα σε βιταμίνη Κ Είναι λιαστές ντομάτες, το σέλινο, μπάμιες, μούρα, αποξηραμένα φασκόμηλο, το κατσαρό λάχανο,...

Τα 17 καλύτερα τρόφιμα για την εξάλειψη της κυτταρίτιδας (φυσική)

Πάρτε τρόφιμα για την εξάλειψη της κυτταρίτιδας Είναι μια καλή επιλογή αν θέλετε να δείτε καλά αποτελέσματα και να πάρετε...

Τα 15 καλύτερα τρόφιμα για την αύξηση των γλουτών (φυσικά)

Μερικά από τα τα καλύτερα τρόφιμα για την αύξηση των γλουτών Πρόκειται για τα αυγά, τα ψάρια, κοτόπουλο, πρωτεΐνη κούνημα,...

Τα 15 πιο πλούσια τρόφιμα στη βιταμίνη D (φυσική)

Γνωρίστε το Τρόφιμα πλούσια σε βιταμίνη D είναιθεμελιώδη για τη βελτίωση της υγείας των οστών, του δέρματος και για τη διατήρηση...

Τα 13 είδη μεγάλων σιτηρών

Το είδη δημητριακών Βασικά είναι το ρύζι, καλαμπόκι, σιτάρι, σίκαλη, βρώμη, κριθάρι, σόργο, κινόα, σπόρους λιναριού, Farro, το φαγόπυρο, ορθογραφία...

Οι 13 καλύτεροι χυμοί για την καταπολέμηση της γαστρίτιδας (φυσικός)

Σε αυτό το άρθρο θα σας παρουσιάσω μια λίστα με 13 χυμούς για τη θεραπεία της γαστρίτιδας, εκτός από μια...

Τα 13 καλύτερα τρόφιμα για να ανεβαίνουν τις άμυνες (φυσικά)

Πάρτε τρόφιμα για να αυξήσουν τις άμυνες ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα, αυξάνει τα επίπεδα ενέργειας και βελτιώνει την υγεία. Ειδικά το...

Τα 13 καλύτερα τρόφιμα για το δέρμα (φυσικά)

Πάρτε τρόφιμα για το δέρμα Είναι ένας από τους καλύτερους τρόπους βελτίωσης της κατάστασης, της εμφάνισης και της γενικής υγείας...

Τα 13 πιο πλούσια τρόφιμα σε ίνες (για παιδιά και ενήλικες)

Το τρόφιμα πλούσια σε φυτικές ίνες Είναι απαραίτητα για να αποφευχθεί η δυσκοιλιότητα και να αποτοξινωθεί ο οργανισμός, κάτι σημαντικό...