Διατροφή - Σελίδα 21
4 Οφέλη από το πόσιμο νερό που υποστηρίζεται από την επιστήμη
Οι κυριότερες οφέλη και ιδιότητες του νερού για την υγεία ελέγχουν τις θερμίδες, διατηρώντας το δέρμα ενυδατωμένο, φροντίζοντας τα νεφρά...
32 τρόφιμα πλούσια σε πρωτεΐνες (ζώα και λαχανικά)
Στη συνέχεια σας αφήσω μια λίστα με 32 τρόφιμα πλούσια σε πρωτεΐνες, τόσο τα ζώα όσο και τα λαχανικά, τα οποία...
30 Φυτά Τροφίμων και τα Οφέλη τους για την Υγεία
Το φυτών τροφίμων είναι καρποί, φρούτα, δημητριακά, όσπρια, λαχανικά και άλλα που χρησιμοποιεί ο άνθρωπος για να καλύψει τις διατροφικές...
30 πλούσια σε κάλιο τρόφιμα που θα βελτιώσουν την υγεία σας
Μερικά από τα τρόφιμα πλουσιότερα σε κάλιο Είναι γλυκοπατάτα, ντομάτα, τεύτλα, φασόλια, γιαούρτι, κυδώνια, τα δαμάσκηνα, τα καρότα, μελάσα, pesacado,...
30 Επεξεργασμένα τρόφιμα Τρώμε τακτικά
Το επεξεργασμένα τρόφιμα είναι εκείνα που δεν καταναλώνονται στη φυσική κατάσταση στην οποία απαντώνται στη φύση. Ο όρος "επεξεργασμένο τρόφιμο" συνήθως...
23 εκπληκτικές ιδιότητες της μπανάνας για την υγεία
Η μπανάνα έχει πολυάριθμες ιδιότητες και οφέλη υγεία, ειδικά για το μυαλό και διάθεση: βελτιώνει την πέψη, ανακουφίζει αναρροή βελτιώνει...
23 νόστιμα δείπνα για διαβητικούς (υγιείς)
Σε αυτό το άρθρο θα δοκιμάσουμε μερικά νόστιμα και υγιή δείπνα για διαβητικούς που θα παρέχουν επαρκή θρεπτικά συστατικά για την υγεία...
22 απίστευτα οφέλη της Tila για σωματική και ψυχική υγεία
Το οφέλη και ιδιότητες του ασβέστη είναι πολλές: αναλγητικές, αγχολυτικές, αντι-φλεγμονώδη, αντι-καρκίνου, καθαρτικό, εφιδρωτικό, αντισπασμωδικό και άλλοι που θα συζητήσουμε...
