Binge Eating Συμπτώματα, Αιτίες και Θεραπεία



Το Έλλειψη διατροφικής διαταραχής είναι μια διαταραχή της διατροφικής συμπεριφοράς που χαρακτηρίζεται από επεισόδια καταναγκαστικής κατάποσης υποτροπιάζουσας μορφής. Δηλαδή, ένα άτομο που πάσχει από αυτή τη διαταραχή έχει έναν ανεξέλεγκτο τρόπο φαγητού, ο οποίος μετατρέπεται σε μια αξιοσημείωτη αύξηση του βάρους.

Το άτομο με διαταραχή διατροφικής σπογγώδους διαταραχής χάνει τον έλεγχο της διατροφικής τους συμπεριφοράς και συνεχίζει να τρώει μεγάλες ποσότητες τροφής παρά το γεγονός ότι δεν αισθάνεται πεινασμένος ή ακόμα και αισθάνεται πλήρης.

Η προέλευση αυτής της διατροφικής διαταραχής βρίσκεται σε ένα ψυχολογικό πρόβλημα, διότι το άτομο χάνει τον έλεγχο της συμπεριφοράς του, και παρόλο που το σώμα σας λέει δεν θέλετε πλέον περισσότερο φαγητό, τρώνε φαγητό σε αφθονία συνεχίζεται.

Ευρετήριο

  • 1 Διαφορές με τη βουλιμία
  • 2 Συμπτώματα
  • 3 Χαρακτηριστικά των ατόμων με ευκαιριακή άμετρη διατροφική διαταραχή
  • 4 Επιπλοκές
  • 5 Στατιστικές
  • 6 Αιτίες
    • 6.1 Ψυχολογικοί παράγοντες
    • 6.2 Βιολογικοί παράγοντες
    • 6.3 Περιβαλλοντικοί παράγοντες
  • 7 Πρόληψη
  • 8 Θεραπεία
  • 9 Αναφορές

Διαφορές με τη βουλιμία

Αν έχετε ζήσει ποτέ κοντά σε μια διατροφική διαταραχή, είτε αυτοπροσώπως είτε μέσω της οικογένειας ή φίλους, τώρα σίγουρα θα εκτελείτε ένα ερώτημα ... Η διαταραχή αυτή ονομάζεται επεισοδιακή υπερφαγία είναι το ίδιο με το περίφημο βουλιμία?

Πρόκειται για μια πολύ παρόμοια αλλά διαφορετική διαταραχή, καθώς διαφοροποιείται κυρίως από την απουσία αντισταθμιστικών συμπεριφορών. Για να το θέσω με άλλο τρόπο: σε νευρική βουλιμία, υπάρχουν και επεισόδια υπερβολικής κατανάλωσης, στην οποία κάποιος τρώει δυσανάλογα, με μεγάλη ανησυχία και χωρίς να μπορεί να σταματήσει να τρώει μεγάλες ποσότητες τροφής..

Ωστόσο, όταν η κραιπάλη επεισόδιο τελειώνει, την ενοχή και το άγχος για το γεγονός ότι έκανε ανεπιθύμητη συμπεριφορά εμφανίζεται ως ο στόχος ενός ατόμου που πάσχει από βουλιμία είναι η μείωση του βάρους, λόγω της δυσαρέσκειας του διάπλαση και την εικόνα του σώματος του.

Αυτή η ενοχή και το άγχος για το γεγονός φάει εδώ και πολύ καιρό το άτομο να αντισταθμιστικές συμπεριφορές, αν καθαρτικό, όπως εμετό ή χρησιμοποιώντας καθαρτικά που προκαλείται ή καθαρισμού, όπως η εξάσκηση νηστεία ή την άσκηση ακραίο τρόπο για να χάσετε βάρος.

Αντίθετα, η διαταραχή διατροφικής διαταραχής διαφέρει σε αυτές τις δύο τελευταίες πτυχές:

  1. Μετά το φαγητό, δεν γίνεται κανένας τύπος αντισταθμιστικής συμπεριφοράς.
  2. Όταν δεν υπάρχει αντισταθμιστική συμπεριφορά, υπάρχει μεγαλύτερη αύξηση βάρους που προκαλείται από τα επεισόδια εξαφάνισης.

Συμπτώματα

Όπως μόλις αναφέρθηκε, οι άνθρωποι που πάσχουν από υπερβολική διατροφική διαταραχή συνήθως υποφέρουν από αύξηση βάρους, γι αυτό είναι συνήθως υπέρβαροι ή παχύσαρκοι. Ωστόσο, αυτό δεν συμβαίνει πάντα. Μπορείτε να έχετε μια διαταραχή διατροφής και να είστε σε κανονικό βάρος.

Ως εκ τούτου, θα δούμε ποια είναι τα συμπτώματα που καθορίζουν καλύτερα την διαταραχή διατροφικής διαταραχής και ότι εάν εμφανιστούν, είναι πολύ πιθανό να υποφέρουν από αυτό το πρόβλημα.

  1. Εισπνοήστε μεγάλες ποσότητες τροφής (έξαψη).
  2. Συνεχίστε να τρώτε όταν είστε ικανοποιημένοι.
  3. Τρώγοντας καταναγκαστικά και με μεγάλη ταχύτητα κατά τη διάρκεια της τροφοδοσίας.
  4. Φάτε στο σημείο ότι η μεγάλη ποσότητα φαγητού που καταναλώνετε προκαλεί δυσφορία.
  5. Συνήθως καταναλώνουν τροφές με υψηλή περιεκτικότητα σε θερμίδες κατά τη διάρκεια του φαγητού.
  6. Κολλάει φαγητό μόνος ή ακόμα και να κρυφά συχνά.
  7. Κολλάει κανονικά και τακτικά, όχι σε ειδικές περιπτώσεις όπως πάρτι ή εορτασμοί.
  8. Μπούκλα μπορεί να συμβεί σε διαφορετικά μέρη (για παράδειγμα, ξεκινήστε από ένα εστιατόριο και συνεχίστε να τρώτε στο σπίτι).
  9. Αισθάνεστε ότι δεν μπορείτε να ελέγξετε τη διατροφική σας συμπεριφορά και δεν μπορείτε να σταματήσετε να το κάνετε.
  10. Παρουσιάζοντας καταστάσεις άγχους ή καταστάσεις άγχους λόγω ιδεών σχετικών με το βάρος, τη σιλουέτα, τη διατροφή κλπ..
  11. Χρησιμοποιήστε το φαγητό για να μειώσετε αυτό το άγχος.
  12. Παρουσιάστε τα συναισθήματα ενοχής, αηδιασμού, αυτοαποστολής ή κατάθλιψης για να τρώτε πολύ.
  13. Έχοντας δυσκολία να εξηγεί και να μοιράζεται τα συναισθήματα για την τρωκιά με τους άλλους.
  14. Εκτελέστε δίαιτες συχνά χωρίς επιτυχία, κερδίζοντας και χάνοντας αρκετές φορές (δίαιτα yo-yo).

Χαρακτηριστικά των ατόμων με διαταραχή διατροφικής διατροφής

Θεωρείται ότι οι άνθρωποι που πάσχουν από πολύπλευρη διατροφική διαταραχή βρίσκονται στα μισά του δρόμου μεταξύ εκείνων που υποφέρουν από νευρική βουλιμία και εκείνους που είναι παχύσαρκοι.

Συνήθως παρουσιάζουν υψηλά επίπεδα δυσμορφίας και ψυχολογικής δυσφορίας λόγω του προβλήματός τους, καθώς και έναν τελειομανή, έναν διεξοδικό τύπο προσωπικότητας,
ελέγχοντας και με μεγάλη ανησυχία την αποτυχία.

Έχουν την τάση να έχουν υψηλή προδιάθεση για κατάθλιψη, οπότε είναι πιθανό να έχουν προηγουμένως υποστεί ένα επεισόδιο αυτού του τύπου. Παρομοίως, είναι επίσης κοινό να έχουμε κρίσεις πανικού και άγχος.

Παρούσα αλλοίωση της εικόνας του σώματος τους, υπερεκτιμώντας το βάρος και το μέγεθός τους, αν και σε πολύ μικρότερη από ό, τι μπορεί να συμβεί σε άτομα με ανορεξία ή βουλιμία.

Ωστόσο, το γεγονός ότι συνήθως παρουσιάζουν υπέρβαροι ή παχύσαρκοι, έχουν παραχθεί δυσαρέσκεια με τη σωματική τους εμφάνιση και μια υπερεκτίμηση της παχυσαρκίας τους (παχύτεροι από ό, τι πραγματικά είναι είναι).

Επιπλοκές

Εκτός από την ψυχολογική δυσφορία που αυτή η διαταραχή στο άτομο που πάσχει, μπορεί επίσης να προκαλέσει σοβαρά προβλήματα υγείας. Αυτές οι αλλοιώσεις προκαλούνται συνήθως από την παχυσαρκία και περιλαμβάνουν, μεταξύ άλλων:

  • Σακχαρώδης Διαβήτης.
  • Υπέρταση.
  • Υψηλή χοληστερόλη.
  • Διαταραχές της σπλήνας.
  • Καρδιακά προβλήματα.
  • Αναπνευστικά προβλήματα.
  • Καρκίνος του παχέος.
  • Διαταραχές της εμμήνου ρύσεως.
  • Μειωμένη κινητικότητα.
  • Διαταραχές ύπνου.

Στατιστικά στοιχεία

Τα δεδομένα επικράτησης είναι σύγχυση σήμερα, δεδομένου ότι πριν από μερικά χρόνια αυτή η διαταραχή είναι γνωστή ως ψυχοπαθολογική οντότητα,

Ωστόσο, τα διαθέσιμα δεδομένα δείχνουν ότι είναι η συνηθέστερη διατροφική διαταραχή μεταξύ του πληθυσμού ολόκληρου του πλανήτη. Επί του παρόντος, αναφέρεται ότι αυτή η διαταραχή επηρεάζει περίπου το 2% του παγκόσμιου πληθυσμού.

Αυτό που κάνει είναι σαφές είναι ότι ο επιπολασμός αυτής της διαταραχής είναι υψηλή μεταξύ των παχύσαρκων ατόμων, καθώς πάνω από το 20% των ατόμων με παχυσαρκία, έχουν επίσης ευκαιριακή άμετρη διατροφική διαταραχή.

Αυτή η διαταραχή αντιπροσωπεύει έναν από τους μεγαλύτερους παράγοντες κινδύνου για την παχυσαρκία, καθώς δύο στους δέκα παχύσαρκοι άνθρωποι οφείλονται σε υπερβολική διατροφική διαταραχή. Παρομοίως, η μεγαλύτερη επικράτηση αυτού του προβλήματος έχει εντοπιστεί στις γυναίκες παρά στους άνδρες.

Αιτίες

Επί του παρόντος, δεν είναι γνωστό ποια είναι η συγκεκριμένη αιτία αυτής της διαταραχής, αν και φαίνεται σαφές ότι υπάρχουν διάφοροι παράγοντες που συνδέονται με την ανάπτυξή της. Όπως και άλλες διατροφικές διαταραχές, φαίνεται σαφές ότι η διαταραχή της διατροφικής κατανάλωσης προέρχεται από το συνδυασμό τόσο βιολογικών, ψυχολογικών όσο και περιβαλλοντικών παραγόντων..

Ψυχολογικοί παράγοντες

Όσον αφορά την ψυχολογική πτυχή, φαίνεται ότι υπάρχει κάποια συσχέτιση μεταξύ της κατάθλιψης και της εμφάνισης αυτής της διαταραχής. Σχεδόν το ήμισυ των ατόμων που πάσχουν από διαταραχή διατροφικής σπογγώδους εγκεφαλοπάθειας παρουσιάζουν ή είχαν ένα καταθλιπτικό επεισόδιο.

Ωστόσο, η σχέση ανάμεσα στην κατάθλιψη και τη διαταραχή διατροφικής κατανάλωσης δεν έχει μελετηθεί ευρέως και δεν είναι γνωστό εάν οι καταθλιπτικές καταστάσεις λειτουργούν πραγματικά ως αιτία της διαταραχής της σπερματογενούς διατροφής..

Ομοίως, τα συμπτώματα όπως η θλίψη, το άγχος, το άγχος ή άλλα συναισθήματα προσωπικής δυσαρέσκειας φαίνεται να σχετίζονται στενά με αυτή τη διατροφική διαταραχή.

Επιπλέον, η παρορμητικότητα και η κατάχρηση ουσιών φαίνονται να είναι παράγοντες που μπορούν να λειτουργήσουν ως παράγοντες κατακρήμνισης της διαταραχής της τροφοδοσίας. Όλα αυτά δείχνουν ότι αυτή η διαταραχή έχει μια ισχυρή συναισθηματική συνιστώσα, έτσι οι μεταβολές αυτού του τύπου θα μπορούσαν να ευνοήσουν την εμφάνισή της.

Ωστόσο, μια συναισθηματική διαταραχή δεν εξηγεί πολύ λιγότερο την εμφάνιση αυτής της διαταραχής, φαίνεται ότι υπάρχουν πολλοί περισσότεροι παράγοντες στο παιχνίδι.

Βιολογικοί παράγοντες

Σήμερα, διερευνάται η σύνδεση ορισμένων γονιδίων με αυτήν την παθολογία, γεγονός που δείχνει ότι η διαταραχή της απόφραξης περιέχει επίσης ένα κληρονομικό συστατικό.

Αυτή η ψυχοπαθολογία τείνει να είναι πιο συχνή στους ανθρώπους που έχουν συγγενείς που έχουν ήδη υποφέρει ήδη. Παρομοίως, φαίνεται ότι ορμόνες όπως η σεροτονίνη μπορεί επίσης να εμπλακούν στην ανάπτυξή της.

Περιβαλλοντικοί παράγοντες

Τέλος, όσον αφορά τους περιβαλλοντικούς παράγοντες, έχει αναφερθεί ότι οι άνθρωποι που πάσχουν από αυτή τη διαταραχή προέρχονται συχνά από οικογένειες με κακές διατροφικές συνήθειες.

Συνήθως οι οικογένειες που τρώνε πάρα πολύ και βάλτε λίγη έμφαση στη σημασία της διατροφής και να οδηγήσει έναν υγιεινό τρόπο ζωής, και δεν εκτιμούν το διατροφικό συστατικό των τροφίμων.

Φαίνεται ότι δεν υπάρχει κανένας λόγος για αυτή τη διαταραχή, αλλά ότι προέρχεται από τη συσχέτιση ψυχολογικών, γενετικών και περιβαλλοντικών παραγόντων.

Πρόληψη

Παρόλο που δεν μπορούν να αποφευχθούν όλες οι διαταραχές διατροφικής διαταραχής, οι αιτίες αυτής της ψυχοπαθολογίας που μόλις αναφέραμε δείχνουν ότι μπορούμε να εκτελέσουμε ορισμένες ενέργειες για να μην εμφανιστούν.

Η λήψη καλής παιδείας κατά τη διάρκεια της παιδικής ηλικίας και της εφηβείας, η απόκτηση της αξίας της διατροφής και της σωματικής υγείας, φαίνεται να είναι ένας σημαντικός παράγοντας για την πρόληψή της.

Παρομοίως, η αντιμετώπιση έγκαιρη και κατάλληλη αντιμετώπιση θεμάτων που σχετίζονται με μεταβολές της διάθεσης, προβλήματα αυτοεκτίμησης, ή άλλα συναισθηματικά προβλήματα, επίσης, θα μπορούσε να σώσει υποφέρουν μέχρι το τέλος ευκαιριακή άμετρη κατανάλωση διαταραχή.

Θεραπεία

Η διαταραχή διατροφικής κατανάλωσης είναι μια σοβαρή παθολογία, οπότε αν υποφέρετε είναι πολύ σημαντικό να λαμβάνετε την κατάλληλη θεραπεία και να κάνετε ό, τι είναι δυνατόν για να προσπαθήσετε να ανακατευθύνετε τη διατροφική σας συμπεριφορά.

Σε φαρμακολογικό επίπεδο, φάρμακα όπως δεσιπραμίνη και το ιμιπραμίνη (τρικυκλικά αντικαταθλιπτικά) έχουν αποδειχθεί ότι είναι αποτελεσματικά στη μείωση της συχνότητας και της διάρκειας της υπερτροφίας.

Με τον ίδιο τρόπο, η γνωστική συμπεριφορική θεραπεία (ψυχοθεραπεία) είναι συνήθως χρήσιμη για τη βελτίωση των τρόπων διατροφής. Η ψυχολογική θεραπεία θα πρέπει να αποσκοπεί στην τροποποίηση και βελτίωση όλων των περιοχών του ατόμου που δεν λειτουργούν σωστά.

Πρέπει να γίνουν εργασίες για τη βελτίωση της σωματικής ικανότητας και τη μείωση του υπερβολικού βάρους, μέσω της θέσπισης κατάλληλων συνηθειών πρόσληψης και υγιούς σωματικής άσκησης.

Με τον ίδιο τρόπο, πρέπει να εργαστείτε άμεσα για την πρόκληση φαγητού για να αποφύγετε την εμφάνισή τους και να εκτελέσετε στρατηγικές για τη διαχείριση του άγχους και της παρορμητικότητας..

Τέλος, είναι πολύ πιθανόν απαραίτητο να εκτελέσετε μια γνωστική αναδιάρθρωση στην εικόνα του σώματος, έτσι ώστε να μην είναι πλέον παραμορφωμένη και να εργαστείτε για να επιτύχετε μια συναισθηματική σταθερότητα που επιτρέπει στους binges να μην επανεμφανιστούν.

Αναφορές

  1. Caballo, V. (2011) Εγχειρίδιο ψυχοπαθολογίας και ψυχολογικών διαταραχών. Μαδρίτη: Εκδόσεις Πειραμίδη
  2. DSM-IV-TR Διαγνωστικό και Στατιστικό Εγχειρίδιο Ψυχικών Διαταραχών (2002). Βαρκελώνη: Masson
  3. Hawkins RC & CIement ~ "Ανάπτυξη και κατασκευή της επικύρωσης ενός μέτρου έκθεσης σχετικά με τις τάσεις της υπερβολικής κατανάλωσης". Εθιστικές συμπεριφορές,1980, 5219-226.
  4. Kolotkin RL. Revis ES, KirkIey BG & Janick L. "Έλλειψη φαγητού στην παχυσαρκία: Συσχετισμένη ερασιτεχνική MMPI". Journal ofConsulting και κλινική ψυχολογία, 1987,55,872-876.
  5. Spitzer RL, Devlin Μ, Walsh ΒΤ, Hasin D, Wing R, Marcus Μ, Stunkard Α, Wadden Τ, Yanovski S, Agras S, Mitchell J & NonasC. "Απαραίτητη προϋπόθεση για την καταπολέμηση της απάτης:
  6. Η Κλίβελαντ Κλινική 1995-2006. Διαταραχή κατανάλωσης φαγητού Vallejo, J. (2011). Εισαγωγή στη ψυχοπαθολογία και την ψυχιατρική. (7η έκδοση) Βαρκελώνη: Masson.