Χρωματοθεραπεία εφαρμογή, χρώματα, χρήσεις, αντενδείξεις

Το χρωματοθεραπεία, που ονομάζεται επίσης θεραπεία χρώματος, είναι μια μέθοδος εναλλακτικής ιατρικής που υποτίθεται ότι χρησιμοποιεί τις ευεργετικές ιδιότητες του φωτός για τη θεραπεία όλων των ειδών παθήσεων και ασθενειών. Αν και γενικά θεωρείται ψευδοεπιστήμη, έχει όλο και περισσότερους οπαδούς σε όλο τον κόσμο.

Οι χρωματοθεραπευτές λένε ότι μπορούν να χρησιμοποιήσουν τις ιδιότητες διαφορετικών χρωμάτων για να επιτύχουν ένα ενεργειακό ισοζύγιο στο σώμα των ασθενών τους. Υποτίθεται ότι κάθε ένα από αυτά έχει διαφορετικές επιδράσεις στο σώμα και το μυαλό και γνωρίζοντας πώς μας επηρεάζουν, μπορούμε να επωφεληθούμε από κάποια από τα χαρακτηριστικά τους.

Αν και οι επιπτώσεις του χρώματος στους ανθρώπους έχουν μελετηθεί εδώ και αιώνες, η χρωματοθεραπεία άρχισε να θεωρείται ως η σωστή πειθαρχία μέχρι τις αρχές του 20ού αιώνα. Ο πρώτος αναγνωρισμένος συγγραφέας ήταν ο Dinshah P. Ghadiali, ένας Αμερικανός ινδικής καταγωγής που πίστευε ότι τα χρώματα ήταν στην πραγματικότητα χημικά δυναμικά.

Σύμφωνα με αυτό το συγγραφέα, για κάθε όργανο και σύστημα του σώματος, υπάρχει ένα χρώμα ικανό να το διεγείρει και ένα άλλο που τον εμποδίζει. Εξαιτίας αυτού, αφιέρωσε ένα μεγάλο μέρος της ζωής του στη μελέτη των επιπτώσεων των διαφόρων τόνων σε κάθε μέρος του σώματός μας. Από εκεί, σιγά-σιγά, αυτή η πειθαρχία αναπτύχθηκε μέχρι σήμερα.

Ευρετήριο

• 1 Πώς εφαρμόζεται?
  • 1.1 Χρωμοθεραπεία καθημερινά
• 2 χρώματα ανάλογα με τη χρωματοθεραπεία
  • 2.1 Κόκκινο και ροζ
  • 2.2 Κίτρινο
  • 2.3 Πράσινο
  • 2.4 Μπλε
  • 2.5 Πορτοκαλί
  • 2.6 Violet
  • 2.7 Indigo
• 3 Τι λέει η επιστήμη?
• 4 Εφαρμογές
  • 4.1 Η απάντηση της επιστήμης
• 5 Πιθανές αντενδείξεις
• 6 Αναφορές

Πώς εφαρμόζεται?

Για τους οπαδούς της χρωμοθεραπείας, σχεδόν οποιοδήποτε αντικείμενο που έχει έντονο χρώμα μπορεί να επηρεάσει τα συναισθήματά μας. Από το να φοράμε ένα μπλουζάκι με ένα συγκεκριμένο τόνο απλά να παρατηρούμε τον γαλάζιο ουρανό, τα συναισθήματά μας επηρεάζονται από όλους αυτούς τους παράγοντες.

Ωστόσο, η ίδια η χρωμοθεραπεία περιλαμβάνει τη χρήση φωτός και χρώματος με ένα συγκεκριμένο τρόπο. Γενικά, μπορεί να γίνει με δύο τρόπους. Το πιο απλό από αυτά είναι να εκθέσει τον ασθενή σε μια φωτεινή πηγή μιας συγκεκριμένης απόχρωσης, συνήθως χρησιμοποιώντας λαμπτήρες LED.

Ο άλλος τρόπος, ο οποίος χρησιμοποιείται λιγότερο αλλά υποτίθεται ότι είναι πιο ισχυρός, είναι να αναμειγνύονται τα ευεργετικά αποτελέσματα του χρώματος με αυτά της σάουνας.

Ο ασθενής εισάγεται σε ένα από αυτά τα περιβλήματα και καθώς η θερμότητα αυξάνεται, ο φωτισμός αλλάζει σε ένα συγκεκριμένο τόνο για να επιτευχθούν διαφορετικά αποτελέσματα.

Χρωμοθεραπεία καθημερινά

Ωστόσο, όλο και περισσότεροι άνθρωποι προσπαθούν να εφαρμόσουν τις αρχές αυτού του επιστημονικού κλάδου στις καθημερινές τους δραστηριότητες. Επιλέγοντας ρούχα, αντικείμενα ή περιβάλλοντα ενός συγκεκριμένου χρώματος, αυτά τα άτομα επιδιώκουν να επηρεάσουν τα συναισθήματά τους έτσι ώστε να είναι ευκολότερο για αυτούς να επιτύχουν τους στόχους τους ή να επιτύχουν μια συγκεκριμένη συναισθηματική κατάσταση.

Έτσι, για παράδειγμα, μερικές συμβουλές φορούν κόκκινα, όταν πρόκειται για την άσκηση, την αποφυγή λευκούς τοίχους κατά την εργασία, ή να διαλογίζεται σε περιβάλλοντα μπλε και πράσινα για να αυξήσει την αίσθηση της χαλάρωσης.

Γνωρίζοντας τις βασικές επιδράσεις των χρωμάτων στο σώμα και το μυαλό, είναι δυνατόν να φτιάξετε τους δικούς σας συνδυασμούς μαζί τους και να τους εφαρμόσετε σε κάθε είδους διαφορετικές καταστάσεις.

Η μελέτη αυτού του επιστημονικού κλάδου παίρνει την πορεία του και κάθε συγγραφέας και επαγγελματίας έχει τις δικές του φόρμουλες για να αξιοποιήσει τη δύναμη του φωτός πάνω στον οργανισμό.

Χρώματα ανάλογα με τη χρωματοθεραπεία

Η βάση αυτής της πειθαρχίας είναι η μελέτη των επιπτώσεων που προκαλούνται από διαφορετικά χρώματα στο σώμα μας και στην ψυχολογία μας. Παρακάτω θα δούμε μια σύντομη περιγραφή αυτού που κάνει ο καθένας από τους βασικούς τόνους.

Κόκκινο και ροζ

Στη χρωματοθεραπεία, κόκκινο και ροζ θεωρούνται χρώματα που φορτίζουν το άτομο με ενέργεια. Υποτίθεται ότι βοηθά στη χαλάρωση των μυών και την απαλλαγή από κάθε είδους ένταση. Επιπλέον, προάγουν την κυτταρική ανάπτυξη και την υγεία του κυκλοφορικού συστήματος.

Κανονικά, η χρήση αυτών των τόνων συνιστάται για προβλήματα όπως το κρυολόγημα, η έλλειψη ενέργειας, οι δυσκολίες κυκλοφορίας, η αναιμία ή απλά η αύξηση της ζωτικότητας.

Η υποτιθέμενη εξήγηση είναι ότι το κόκκινο διεγείρει την απελευθέρωση της αδρεναλίνης και αυξάνει τα επίπεδα της αιμοσφαιρίνης στο σώμα.

Από την άλλη πλευρά, πιστεύεται ότι ροζ μπορεί να βοηθήσει στην απομάκρυνση των ξένων προσμίξεων από το ρεύμα του αίματος, ενώ τα ενεργά κυκλοφορία και ενισχύει τα τριχοειδή αγγεία, φλέβες και τις αρτηρίες σε όλο το σώμα.

Κίτρινο

Το κίτρινο βοηθάει στην ψυχική έμπνευση, ενεργοποιεί ανώτερες ψυχολογικές λειτουργίες και ενισχύει τον αυτοέλεγχο.

Ως εκ τούτου, έχει πολύ ευεργετικό αποτέλεσμα στο πνευματικό επίπεδο, και χρησιμεύει για τον έλεγχο των νεύρων και την επίτευξη μεγαλύτερης πειθαρχίας. Γενικά, υποτίθεται ότι είναι πολύ χρήσιμο να συνδεθεί με τον εσωτερικό εαυτό μας.

Επιπλέον, θεωρείται ότι το κίτρινο χρώμα είναι πολύ καλό για τη θεραπεία των καταστάσεων του στομάχου, του ήπατος και του εντέρου. και είναι σε θέση να βοηθήσει στη διαδικασία επούλωσης.

Για το λόγο αυτό, είναι ένας από τους πιο χρησιμοποιημένους τόνους για την καταπολέμηση των ασθενειών του πεπτικού συστήματος και των μετεγχειρητικών διαδικασιών.

Πράσινο

Το πράσινο θεωρείται το πιο ενδεικνυόμενο χρώμα για θεραπεία. Βρίσκεται στη μέση του φάσματος χρωμάτων. και λόγω αυτού, θεωρείται ότι είναι τόσο πνευματική όσο και φυσική.

Αυτό σημαίνει ότι μπορεί να χρησιμοποιηθεί τόσο για καθαρά σωματικά προβλήματα, όσο και για προβλήματα που επηρεάζουν το μυαλό.

Από πρακτική άποψη, πιστεύεται ότι το πράσινο επηρεάζει όλα τα καρδιακά προβλήματα, μειώνοντας το στρες και βοηθώντας στη θεραπεία πολλών ασθενειών που επηρεάζουν αυτό το όργανο.

Ψυχολογικά, η χρωμοθεραπεία λέει ότι είναι σε θέση να ξεδιπλώσει και να ηρεμήσει τις σκέψεις και να ειώσει τα πιο έντονα συναισθήματα.

Μπλε

Το μπλε είναι κοντά στο ένα άκρο του ορατού φάσματος. Τυπικά χρησιμοποιείται για ό, τι έχει να κάνει με τη χαλάρωση: για παράδειγμα, για την αντιμετώπιση των προβλημάτων του ύπνου, τους φόβους και τις αγωνίες, τους μυϊκούς πόνους και υπερδιέγερση του νου και τις σκέψεις.

Ακόμα, μόνο μερικοί τύποι μπλε έχουν αυτά τα καταπραϋντικά εφέ. Είναι γνωστό ότι το "μπλε φως" που εκπέμπουν ορισμένες οθόνες μπορεί να προκαλέσει ακριβώς το αντίθετο, ενεργοποιώντας μας και προκαλώντας συνεχή ανησυχία. Ως εκ τούτου, είναι απαραίτητο να χρησιμοποιήσετε έναν τόνο ειδικά σχεδιασμένο για να χαλαρώνετε.

Πορτοκαλί

Το πορτοκαλί φαίνεται να έχει μια απελευθερωτική επίδραση στο μυαλό μας, να είναι σε θέση σύμφωνα με τη χρωματοθεραπεία να τερματίσει μερικούς από τους φόβους και τα ψυχολογικά μας μπλοκ.

Όντας ένα μείγμα κόκκινου και κίτρινου, υποτίθεται ότι συνδυάζει την ενεργητική δράση του κόκκινου με τη βελτίωση της πνευματικής μας ικανότητας, ενεργοποιώντας το σώμα και το μυαλό ταυτόχρονα.

Το πορτοκαλί είναι επίσης ζεστό και διεγερτικό, είναι σε θέση να ξυπνήσει μερικά από τα πιο θετικά μας συναισθήματα και να μας βοηθήσει να εισέλθουμε σε μια πιο κοινωνική κατάσταση.

Σε φυσικό επίπεδο, αυτό το χρώμα υποτίθεται ότι βοηθά στην εξάλειψη ορισμένων τύπων φλεγμονής, πόνου στον εμμηνορυσιακό ιστό και ακόμα πιο σοβαρών ασθενειών όπως η επιληψία..

Βιολετί

Η βιολετί είναι ακριβώς στο τέλος του φάσματος του ορατού φωτός. Είναι ένας ήχος που έχει δήθεν πολλά ευεργετικά αποτελέσματα, και πιστεύεται ότι συμβάλει στην άμβλυνση των χειρότερων επιπτώσεων ορισμένων ασθενειών, όπως η νεύρωση, ισχιαλγία, ρευματισμούς ή ακόμα και ορισμένους τύπους όγκων.

Σε ψυχολογικό επίπεδο, θεωρείται ότι η βιολετί βοηθά στην αύξηση της έμπνευσης και ενισχύει τις επιδράσεις πρακτικών όπως ο διαλογισμός ή η γιόγκα. Είναι πολύ χρήσιμο, δήθεν, να βελτιωθεί η δημιουργικότητα και το καλλιτεχνικό ταλέντο, καθώς πιστεύεται ότι διεγείρει τη δραστηριότητα των κυττάρων του εγκεφαλικού φλοιού.

Indigo

Ορισμένοι οπαδοί της χρωμοθεραπείας διακρίνουν τις επιδράσεις των κανονικών τόνων του μπλε και του indigo. Αυτό είναι ένα χρώμα παρόμοιο με το σκούρο μπλε, το οποίο πιστεύεται ότι είναι ιδιαίτερα αποτελεσματικό στη θεραπεία ορισμένων ασθενειών και καταστάσεων τόσο του σώματος όσο και του νου..

Η κύρια διαφορά μεταξύ του indigo και του κανονικού μπλε είναι ότι έχει πολύ πιο ισχυρά ηρεμιστικά αποτελέσματα. Ως εκ τούτου, χρησιμοποιείται συνήθως για την καταπολέμηση της αϋπνίας και των δυσκολιών να κοιμηθεί σωστά όλη τη νύχτα.

Επιπλέον, υποτίθεται ότι έχει πολύ ευεργετικό αποτέλεσμα για όλες τις ασθένειες που σχετίζονται με τα μάτια, τη μύτη και τα αυτιά.

Τι λέει η επιστήμη?

Από τις αρχές του ως επιστημονική πειθαρχία, η χρωματοθεραπεία είχε περισσότερους δυσφημιστές από τους οπαδούς του επιστημονικού κόσμου. Σήμερα, θεωρείται ψευδοεπιστήμη. και ένας μεγάλος αριθμός εμπειρογνωμόνων προειδοποιεί ότι η στήριξη σε αυτό ως η μόνη θεραπεία για μια ασθένεια μπορεί να έχει θανατηφόρες συνέπειες.

Σύμφωνα με την αμερικανική ένωση κατά του καρκίνου, "τα επιστημονικά στοιχεία που έχουμε στη διάθεσή μας δεν υποστηρίζουν ισχυρισμούς ότι εναλλακτικές χρήσεις φωτός γνωστές ως χρωματοθεραπεία μπορεί να είναι αποτελεσματικές στη θεραπεία του καρκίνου ή οποιασδήποτε άλλης ασθένειας"..

Ωστόσο, είναι γνωστό ότι το φως μπορεί να έχει πολύ έντονες επιδράσεις σε ορισμένες πτυχές του σώματός μας. Για παράδειγμα, η θεραπεία φωτός χρησιμοποιείται για τη θεραπεία ψυχολογικών προβλημάτων όπως η εποχιακή κατάθλιψη. και το μπλε φως από τις οθόνες των συσκευών μας επηρεάζει αρνητικά τον εγκέφαλό μας.

Εξαιτίας αυτού, είναι πιθανό ότι οι ισχυρισμοί χρωμοθεραπείας για τις επιδράσεις που προκαλούνται από διαφορετικούς τόνους είναι υπερβολικές ή άμεσα ψευδείς. Ωστόσο, σήμερα ακόμα δεν γνωρίζουμε με σιγουριά αν εκθέτουμε τους εαυτούς μας σε διαφορετικούς τύπους φωτός μπορεί να είναι επωφελής για το σώμα και το μυαλό μας ή όχι.

Εφαρμογές

Όταν μιλάμε για εφαρμογές χρωματοθεραπείας, πρέπει να διακρίνουμε τι λένε οι οπαδοί τους και τι λέει η επιστήμη. Αυτές είναι δύο διαφορετικές απόψεις σχετικά με τις επιπτώσεις του φωτός στο σώμα και το μυαλό, οι οποίες πρέπει να μελετηθούν ξεχωριστά.

Εκείνοι που πιστεύουν ακράδαντα στα θεραπευτικά αποτελέσματα των χρωμάτων ισχυρίζονται ότι η χρωμοθεραπεία μπορεί να χρησιμοποιηθεί για τη θεραπεία όλων των ειδών ασθενειών και προβλημάτων.

Για παράδειγμα, υποτίθεται ότι το φως βοηθά στην καταπολέμηση των συμπτωμάτων των παθήσεων όπως ο καρκίνος, η επιληψία, η κατάθλιψη και το άγχος. εκτός από την αποφυγή καρδιακών παθήσεων.

Ταυτόχρονα, υποτίθεται ότι η χρήση του φωτός μπορεί να μας βοηθήσει να είμαστε πιο δημιουργικοί, να ελέγξουμε καλύτερα τις συναισθηματικές μας καταστάσεις και να ενισχύσουμε τις επιπτώσεις ορισμένων παραδοσιακών κλάδων όπως ο διαλογισμός ή η χαλάρωση. Όλα αυτά μεγεθύνονται, υποτίθεται, εάν τα χρώματα χρησιμοποιούνται σε συνδυασμό με τη θερμότητα.

Η απάντηση της επιστήμης

Ωστόσο, όπως είδαμε, δεν υπάρχουν μελέτες που να επιβεβαιώνουν όλα αυτά τα υποτιθέμενα θετικά αποτελέσματα της χρήσης του φωτός στη θεραπεία ασθενειών..

Επομένως, η τρέχουσα επιστημονική συναίνεση είναι ότι η χρωμοθεραπεία δεν έχει πραγματικά ευεργετικές συνέπειες για το σώμα ή το μυαλό.

Με αυτή την έννοια, υπάρχουν δύο σχολές σκέψης στο επιστημονικό πεδίο. Από τη μία πλευρά, ορισμένοι ερευνητές πιστεύουν ότι αυτή η πειθαρχία μπορεί να έχει πολλές αρνητικές συνέπειες.

Αυτό συμβαίνει επειδή ορισμένοι άνθρωποι θα αποφάσιζαν να βασίζονται μόνο στη χρήση χρωμάτων για τη θεραπεία σοβαρών ασθενειών, θέτοντας τη ζωή τους σε πραγματικό κίνδυνο..

Αντίθετα, ορισμένοι επιστήμονες διατηρούν μια πιο ανεκτική νοοτροπία. και πιστεύουν ότι, ενώ χρησιμοποιούν τη θεραπεία χρωμάτων σε συνδυασμό με άλλες μορφές φαρμάκων που έχουν μελετηθεί επιστημονικά, αυτό δεν πρέπει να είναι αρνητικό με κανένα τρόπο.

Πιθανές αντενδείξεις

Ακόμη και για τους πιο ένθερμους οπαδούς της χρωμοθεραπείας, αυτή η πειθαρχία μπορεί να προκαλέσει κάποια δυσμενή αποτελέσματα που πρέπει να ληφθούν υπόψη.

Οι περισσότεροι από αυτούς προέρχονται από τη χρήση κακώς υποδεικνυόμενων χρωμάτων σε συγκεκριμένες καταστάσεις, η οποία υποτίθεται ότι καθιστά τα συμπτώματα κάποιων ασθενειών χειρότερα.

Για παράδειγμα, σε περιπτώσεις όπου ο ασθενής πάσχει από άγχος, άγχος, ευερεθιστότητα ή αίσθημα παλμών, αντενδείκνυται να τον εκθέσει σε κόκκινους, ροζ ή πορτοκαλί τόνους. Αυτό υποτίθεται ότι αυξάνει τα προβλήματά τους, αυξάνοντας τα ακόμη και σε επικίνδυνα επίπεδα.

Το ίδιο πράγμα συμβαίνει αντίθετα: σε ασθένειες όπως η κατάθλιψη, οι ρευματισμοί, η ουρική αρθρίτιδα ή τα κρυολογήματα, δεν πρέπει να χρησιμοποιούνται χρώματα όπως το μπλε ή το ιώδες. Θεωρείται ότι αυτά τα δροσερά χρώματα μπορούν να παραλύσουν περαιτέρω το σώμα και το μυαλό και να καταλήξουν να επιδεινώσουν την κατάσταση.

Από την άλλη πλευρά, ίσως η χειρότερη παρενέργεια της χρωματοθεραπείας είναι αυτή που αναφέρθηκε νωρίτερα: μπορεί να αναγκάσει τους ανθρώπους που τη χρησιμοποιούν να μην πάνε σε γιατρό όταν έχουν πραγματικά μια σοβαρή ασθένεια. Αυτό μπορεί να θέσει σε κίνδυνο την υγεία και τη ζωή τους, εμποδίζοντας τους να λάβουν τη θεραπεία που χρειάζονται.

Αναφορές

1. "Χρωματοθεραπεία Οφέλη Σάουνα: Η Χρωματοθεραπεία Εξηγείται" στο: Sulighten. Ανακτήθηκε στις: 28 Οκτωβρίου 2018 από Sunlighten: sunlighten.com.
2. "Πώς η Χρωματοθεραπεία ή η Χρωμοθεραπεία μπορούν να θεραπεύσουν το Σώμα σας" σε: Χρωματικές Σημασίες. Ανακτήθηκε: 28 Οκτωβρίου 2018 από το χρώμα Σημαίες: color-meanings.com.
3. "Τι είναι η χρωμοθεραπεία" στο: Ben Greenfield Fitness. Ανακτήθηκε: 28 Οκτωβρίου 2018 από τον Ben Greenfield Fitness: bengreenfieldfitness.com.
4. "Τι είναι η χρωμοθεραπεία;" Σε: Καλές Σάουνες Υγείας. Ανακτήθηκε: 28 Οκτωβρίου 2018 από τις καλές σάουνες υγείας: goodhealthsaunas.com.
5. "Χρωμοθεραπεία" στην: Wikipedia. Ανακτήθηκε στις: 28 Οκτωβρίου 2018 από Wikipedia: en.wikipedia.org.