Η σεξουαλική αιτία, οι συνέπειες και ο τρόπος ελέγχου της

Το σεξουαλία Είναι μια διαταραχή ύπνου που συνίσταται στην εκτέλεση σεξουαλικής συμπεριφοράς ασυνείδητα κατά τη διάρκεια του ύπνου. Στις αγγλόφωνες χώρες είναι επίσης γνωστό ως "ύπνος φύλο".

Αν δεν το αναλύσετε πάρα πολύ, μπορεί να φαίνεται σαν κάτι διασκεδαστικό, ίσως ένα καλό υλικό για ερωτικές φαντασιώσεις. Αλλά η αλήθεια είναι ότι κανείς που πάσχει ή που παρατηρεί ή συμμετέχει συχνά αισθάνεται άνετα όταν γνωρίζετε τις επιπτώσεις του.

Όπως κάθε παραϋπνία, κατά τη διάρκεια αυτής μερική διέγερση ή συμβαίνει, ποια είναι τα ίδια, ορισμένες περιοχές του σώματος μας, του εγκεφάλου, endocrimo και το σύστημα δικτυωτό, το οποίο είναι ενεργό μόνο όταν είμαστε ξύπνιοι ενεργοποιηθεί. Αυτό είναι που επιτρέπει την κίνηση σε προφανή βούληση.

Τα παραπάνω δεν πρέπει να συγχέονται με τη σεξουαλική διέγερση, που αντιστοιχεί στην διέγερση της σεξουαλικής επιθυμίας, γνωστή και ως διέγερση. Οι άνθρωποι με sexsomnia εμπειρία ευχαρίστηση (και ακόμη και να φτάσει οργασμό) τις περισσότερες φορές, αλλά μπορεί να μην αισθάνονται καμία ευχαρίστηση.

Κατά τη διάρκεια sexsomnia, το άτομο μπορεί να συμμετάσχει σε οποιαδήποτε σεξουαλική δραστηριότητα: ο αυνανισμός και ερωτική (αυτο ή άλλους) χάδια, το σεξ (με γνωστούς ή αγνώστους) και ακόμα και σεξουαλική κακοποίηση. Θα μπορούσε επίσης να περιλαμβάνει στάση κατά τη διάρκεια του ύπνου.

Το άτομο που έχει προσβληθεί από τη σεξουαλική πάθηση μπορεί να μην γνωρίζει την κατάστασή του εάν δεν εμπλέκεται σε τρίτους και δεν ξυπνά στη διαδικασία ή αφήνει αποδεικτικά στοιχεία ότι μπορεί να παρατηρήσει άγρυπνο. Ωστόσο, πολλοί άνθρωποι καταλήγουν να ανακαλύψουν αυτή την κατάσταση σε κάποιο σημείο της.

Συνεχίστε να διαβάζετε εάν σας ενδιαφέρει η απομυθοποίηση αυτής της κατάστασης και γνωρίζετε ποιοι εμπειρογνώμονες πρέπει να συμβάλουν στις αιτίες αυτής της διαταραχής ύπνου, καθώς και τις συνέπειες και τη θεραπεία της.

Στοιχεία για τη σεξουαλική ζωή

Η σεξνομία είναι μέρος των λεγόμενων Διαταραχών ύπνου-αφύπνισης, ειδικότερα των παραμονιών. Στο DSM 5 (Διαγνωστικό και Στατιστικό Εγχειρίδιο Ψυχικών Διαταραχών) τυπώνεται μέσα στη διαταραχή αφύπνισης μη-REM ύπνου.

Υπό αυτή την προϋπόθεση δεν υπάρχει μεγάλη βιβλιογραφία διότι οι γνώσεις της είναι πρόσφατες. Η πρώτη έρευνα που πρότεινε την ύπαρξη της σεξουαλίας είναι από το 1996, αν και δεν την αποκαλούσε ως τέτοια. Ο όρος χρησιμοποιήθηκε για πρώτη φορά σε έρευνα του 2003.

Μια παρασνομία περιλαμβάνει την παρουσία ενός ή περισσοτέρων επεισοδίων ξυπνήματος στη μέση του ύπνου. Αυτά συνήθως είναι σύντομα ή η αφύπνιση είναι μερική, έτσι ώστε ο ύπνος να μην διακόπτεται σημαντικά, ούτε να επηρεάζει την επόμενη φάση της αφύπνισης κατά τη διάρκεια της ημέρας.

Έτσι, η σεξνομία δεν σχετίζεται με την αϋπνία, αν και κάποιοι μπορεί να το σκέφτονται λόγω της ομοιότητας των ονομάτων. Αυτή η αϋπνία συνεπάγεται νυχτερινές αφυπνίσεις που επηρεάζουν σημαντικά τον ύπνο και / ή την ακόλουθη αφυπνία.

Διαταραχές αφύπνισης μη-REM ύπνου περιλαμβάνουν διαφορετικούς χαρακτηρισμούς όπως υπνοβασία (μεταξύ των οποίων περιλαμβάνεται η sexsomnia), το somniloquy (μιλάμε ύπνου) σύνδρομο νύχτα τάισμα και εφιάλτες (δεν πρέπει να συγχέεται με εφιάλτες).

Άλλες παραϋπνίες θα είναι το (πιο συχνή σε βρέφη και παιδιά) συγχυτική διαταραχή αφυπνίσεις, εφιάλτες, φώνηση και πολύπλοκες κινητικές συμπεριφορές κατά τη διάρκεια του ύπνου REM, ακόμη και βρουξισμός (σφίξιμο ή τρίξιμο των δοντιών), ενούρηση (διαβροχή) και κράμπες των ποδιών.

Όπως μπορείτε να δείτε, οι παραμονές είναι πολύ ποικίλες και, μέσα σε αυτές τις μεταβαλλόμενες συμπεριφορές ύπνου, η σεξοσνία είναι μόνο μία ακόμη, προκαλώντας συνήθως συναισθηματικό χάος παρόμοιο με εκείνο των άλλων συνθηκών.

Τέλος, μεταξύ των δεδομένων που είναι απαραίτητα για την καλύτερη κατανόηση της σεξουαλίας, θα πρέπει να εξηγήσουμε εν συντομία τι είναι ο ύπνος μη REM. Το REM σημαίνει ταχείες κινήσεις των ματιών, σύμφωνα με τις συντομογραφίες του σε μικρά (Rapid Eyes Movemente). Στην ισπανική γλώσσα ονομάζεται επίσης MOR.

Οι φάσεις του ανθρώπινου ονείρου είναι τέσσερις: Ι. Ελαφρύς ύπνος, II. υπνηλία, III. αργός ή βαθύς ύπνος και IV. REM ύπνο. Στο τελευταίο είναι όπου εμφανίζονται εικόνες ονείρου (όνειρα). Οι τρεις προηγούμενες φάσεις, επομένως, θα ήταν οι φάσεις του ύπνου χωρίς REM.

Ένας μέσος ενήλικας έχει 4 έως 5 πλήρεις κύκλους (90 έως 120 λεπτά) ύπνου με 4 φάσεις ανά νύχτα. Οι φάσεις III και IV είναι οι πιο σημαντικές, διότι κατά τη διάρκεια του 3ου η φυσική αποκατάσταση (ανάπαυση) και κατά τη διάρκεια του IV, η γνωστική (μάθηση, μνήμη κ.λπ.)..

Ενώ κατά τη διάρκεια των φάσεων μη-REM χωρίς μυϊκή παράλυση, και ότι αυτές οι φάσεις φαίνεται να πειράζει το ξύπνημα (σε αντίθεση με τον ύπνο REM, χαρακτηρίζεται από παράξενη ψυχική περιεχόμενο), είναι υπνοβασία και sexsomnia (πιο συχνά εμφανίζεται σε φάση ΙΙΙ, βαθύ ύπνο και, συνεπώς, η δυσκολία αφύπνισης ατόμων με παρασυμνια).

Διαγνωστικά κριτήρια της διαταραχής ανανόμεωσης ύπνου χωρίς REM

Στην προηγούμενη ενότητα είδαμε ότι sexsomnia τυποποιείται στο Sleep Διαταραχή αφύπνισης REM Δεν DSM 5. Ας δούμε τώρα ποια είναι τα κριτήρια για τη διάγνωση αυτής της κατάστασης, όπως το προαναφερθέν εγχειρίδιο.

1. Επαναλαμβανόμενα επεισόδια ατελή αφύπνισης ύπνου, οι οποίες συνήθως εμφανίζονται κατά το πρώτο τρίτο της κύριας περιόδου ύπνου και συνοδεύονται από ένα ή περισσότερα από τα ακόλουθα χαρακτηριστικά:
2. Sleepwalking: Επαναλαμβανόμενα επεισόδια στα οποία το άτομο ξεκινάει από το κρεβάτι και περπατά κατά τη διάρκεια του ύπνου. Κατά τη διάρκεια του υπνωτικού επεισοδίου, το άτομο έχει σταθερή και κενή αίσθηση. είναι σχετικά μη ευαίσθητη στις προσπάθειες άλλων ανθρώπων να επικοινωνούν μαζί του και μπορούν μόνο να ξυπνούν με μεγάλη δυσκολία [Εδώ περιλαμβάνεται και η σεξουαλική συμπεριφορά].
3. Νυχτερινούς τρόμους: Επαναλαμβανόμενα επεισόδια ξαφνικής αφύπνισης με τρόμο, τα οποία αρχίζουν συνήθως με κραυγές πανικού (...).
4. Τα όνειρα δεν θυμούνται ή η μνήμη είναι ελάχιστη (π.χ. μόνο μια οπτική σκηνή).
5. Αμνησία των επεισοδίων είναι παρούσα.
6. Τα επεισόδια προκαλούν κλινικά σημαντική ενόχληση ή υποβάθμιση σε κοινωνικούς, επαγγελματικούς ή άλλους σημαντικούς τομείς λειτουργίας.
7. Η αλλοίωση δεν μπορεί να αποδοθεί στις φυσιολογικές επιδράσεις μιας ουσίας (π.χ. ενός φαρμάκου, ενός φαρμάκου).
8. Οι συνυπάρχουσες ψυχικές και ιατρικές διαταραχές δεν εξηγούν επεισόδια υπνηλίας ή νυχτερινών τρόμων.

Πηγή: DSM 5.

Έτσι, όπως μπορούμε να δούμε, η Διαταραχή Ξυπνήματος του Sleep Non-REM μπορεί να χαρακτηρίζεται από υπνηλία (όπου περιλαμβάνεται η σεξνομία) ή από νυχτερινούς τρόμους. Και σε οποιαδήποτε από τις μορφές του δημιουργεί σημαντική δυσφορία.

Είναι επίσης σημαντικό να θυμόμαστε ότι τα επεισόδια sexsomnia δεν θυμόμαστε, ούτε είναι δυνατόν όνειρα που συνέβησαν κατά τη διάρκεια αυτών των επεισοδίων, και ότι αυτό δεν είναι μια διαταραχή που οφείλεται στην κατανάλωση κάποιας ουσίας ή κάποια άλλη ψυχική διαταραχή.

Τέλος, στα διαγνωστικά κριτήρια καλείται να διευκρινίσει, στον "τύπο με υπνοβασία" εάν υπάρχει "πρόσληψη τροφής που σχετίζεται με τον ύπνο" ή "σεξουαλική συμπεριφορά που σχετίζεται με τον ύπνο".

Αιτίες της σεξουαλίας

Όπως και με όλες σχεδόν τις διαταραχές του ύπνου, οι πραγματικές αιτίες τους είναι άγνωστες από την επιστήμη. Κάποιοι πιστεύουν ότι μπορεί να υπάρχει μια γενετική συνιστώσα, ενώ άλλοι πιστεύουν ότι πρόκειται για ένα συνδυασμό κυρίως ψυχολογικών παραγόντων.

Σε γενικές γραμμές, η έρευνα έχει μόνο κατάφερε να επισημάνω ορισμένα συσχέτισης των δεδομένων ή, ισοδύναμα, στους παράγοντες που συχνά συμβαίνουν σε άτομα με sexsomnia, αλλά δεν συμβαίνει καθόλου ή να εμφανιστεί και σε άτομα χωρίς την πάθηση.

Όσον αφορά την επικράτηση της σεξουαλίας, οι έρευνες δείχνουν ότι οι περισσότεροι από αυτούς που πλήττονται είναι άνδρες (δύο τρίτα). Αυτές οι ίδιες έρευνες ανέφεραν στοιχεία για παράγοντες που εμφανίζονται με κάποια συχνότητα σε άτομα με σεξουαλική νόσο.

Τα πιο συνηθισμένα συσχέτισης παράγοντες περιλαμβάνουν το αλκοόλ ή τα ναρκωτικά (αν και δεν πρέπει να συγχέεται με ακανόνιστη ή ανεμπόδιστη συμπεριφορά και τη δική αμνησία δηλητηρίασης αλκοόλ ή ναρκωτικών), καθώς και την κούραση και το άγχος.

Και ενώ η διέγερση sexsomnia περιλαμβάνει μια αλλαγμένη εμπειρία έχει σημασία να επισημανθεί παράγοντες που συνδέονται με αυτές τις συνθήκες, οι οποίες περιλαμβάνουν κυρίως την κατάθλιψη (με χαμηλή διέγερση και υπερβολική υπνηλία) και το άγχος (ανήσυχο ύπνο και υπερεγρήγορση).

Με τον ίδιο τρόπο, ως μια μορφή υπνοβασίας, οι λόγοι γι 'αυτό μπορεί να είναι το ίδιο του sexsomnia: έλλειψη ύπνου, υπερβολική κόπωση, πυρετός, η χρήση των νευροληπτικά φάρμακα ή υπνωτικά χάπια. Θα μπορούσε επίσης να συνδέεται με υψηλότερα επίπεδα διαχωρισμού ή υψηλά σκορ στα τεστ υστερία, και ακόμη και τα άτομα με ημικρανία ή επιληψία.

Έχει επίσης παρατηρηθεί ότι τα άτομα με σεξουαλική δυσλειτουργία συνήθως έχουν μεγάλο ιατρικό ιστορικό άλλων σχετιζόμενων διαταραχών ύπνου και μπορεί να έχουν γονείς ή στενούς συγγενείς με παρασνομίες κάποιου είδους.

Όπως και σε άλλες παραϋπνίες, η sexsomnia έχει συνήθως μια σκανδάλη που προκαλεί το άτομο να ξυπνήσει το ήμισυ: μπορεί να είναι ένα θόρυβο, τρίβοντας το πρόσωπο με το οποίο κοιμάστε ή άλλα αλλαγμένη εκδήλωση του ύπνου, όπως η άπνοια ύπνου ή επιληψία που σχετίζεται με τον ύπνο.

Τέλος, η σύνδεση της σεξουαλίας με τις σεξουαλικές διαταραχές ή τη σεξουαλική καταστολή δεν έχει αποδειχθεί, όπως ακριβώς τα ερωτικά όνειρα δεν σχετίζονται άμεσα με αυτά τα συστατικά. Γενικά, είναι απαραίτητο να συνεχίσουμε να μελετάμε τα αίτια της.

Συνέπειες

Οι συνέπειες της σεξουαλίας περιλαμβάνουν εκείνες που αισθάνεται το άτομο με την κατάσταση, το οποίο θα μπορούσε να αισθανθεί ένας συναισθηματικός ή σεξουαλικός σύντροφος, σταθερός ή μη, που θα μπορούσε να αισθανθεί ένας ακούσιος συμμετέχων ή θύμα. Ως εκ τούτου, οι συνέπειές της θα μπορούσαν επίσης να είναι νόμιμες.

Για το άτομο που πάσχει από sexsomnia είναι κοινό να αισθάνονται σύγχυση, άρνηση, ενοχή και ντροπή ως βασικά συναισθήματα. Αλλά είναι επίσης πιθανό να αισθάνονται θυμό, φόβο, απογοήτευση και απόρριψη. Όλα αυτά μαζί με τα υψηλά ποσοστά στρες.

Για τα σταθερά ζευγάρια είναι συχνά δύσκολο να διαχειριστεί και μπορεί να σπάσει τη σχέση. Πρέπει να θυμόμαστε ότι οι σεξουαλικές πράξεις κατά τη διάρκεια της σεξουαλίας εκτελούνται με το βλέμμα σε κενό και απομακρύνονται ψυχολογικά (κάτι που δεν είναι ίση με ψυχρότητα ή μικρό σεξουαλικό ενδιαφέρον).

Μπορεί επίσης να συμβεί ότι ένα άτομο με sexsomnia εκτελεί σεξουαλικές πράξεις πιο απρόσκοπτη, επιθετική ή αντίθετη στις συνηθισμένες επιθυμίες ή τα γούστα τους, που μπορεί να οδηγήσει σε εσφαλμένες ερμηνείες στα ζευγάρια.

Το ζευγάρι, εν ολίγοις, μπορεί επίσης να προκαλέσει αποτροπιασμό, φόβο ή ενοχή, είτε βλέπουν μόνο, εμπλέκονται ή συμμετέχουν. Σε γοητευτικά ζευγάρια, όμως, ο κίνδυνος μπορεί να τρέξει το άτομο με σεξουαλική βία, αρκεί να μην περιλαμβάνει σεξουαλική επίθεση.

Όταν πρόκειται για σεξουαλική επίθεση, οι συνέπειες για το θύμα είναι οι ίδιες με αυτές για άλλες μορφές σεξουαλικής επίθεσης. Αλλά για τον επιτιθέμενο, μπορεί να είναι συναισθηματικά καταστροφικό, μέχρι να γίνει ένα ψυχολογικό τραύμα.

Επιπλέον, υπό αυτές τις συνθήκες είναι δυνατό να προκύψουν νομικές συνέπειες. Ορισμένες περιπτώσεις σεξουαλικής κακοποίησης έχουν επιλυθεί υπέρ των επιτιθέμενων υποστηρίζοντας ότι πάσχουν από σεξουαλική πάθηση, αλλά σε άλλες περιπτώσεις το ψήφισμα ήταν αντίθετο. Εξακολουθεί να είναι ένας γκρίζος νομικός χώρος.

Τέλος, οι μακροπρόθεσμες συνέπειες δεν είναι τόσο σαφείς για τους ερευνητές, τόσο επειδή η σεξουαλική δεν συμβαίνει συνήθως για τόσο μεγάλες χρονικές περιόδους όσο και άλλες παραμονές και επειδή πρόκειται για πολύ πρόσφατη διαταραχή της μελέτης.

Θεραπεία

Γενικά, δεν υπάρχει ειδική θεραπεία για αυτή την πάθηση. Αλλά, όπως και με τις συνέπειες, για να βοηθήσουμε ένα άτομο με σεξουαλική νόσο υπάρχουν μερικά μέτρα, αλλά και άλλα για να προστατεύσουμε τα άτομα που βρίσκονται κοντά και ενδεχομένως επηρεάζονται..

Στην ψυχοφαρμακολογική περιοχή, έχουν δοκιμαστεί μερικά φάρμακα, όπως ηρεμιστικά και αντικαταθλιπτικά, αλλά κανένα δεν έχει αποδειχθεί αποτελεσματικό. Από την άλλη πλευρά, παρατηρήθηκε ότι ορισμένα νευροληπτικά ή υπνωτικά χάπια μπορούν να επιδεινώσουν τα συμπτώματα.

Επομένως, αυτό που γίνεται συνήθως είναι να επιτεθεί στους παράγοντες κινδύνου, δηλαδή να αποφευχθεί η κατανάλωση οινοπνεύματος και ναρκωτικών, ειδικά στις ώρες κοντά στον ύπνο, να δημιουργηθεί ένα κατάλληλο περιβάλλον ύπνου, χωρίς θόρυβο, υφές ή δυσάρεστα γεγονότα..

Γενικά, όπως και σε άλλες παρασυμνίες, αυτό που μπορεί να βοηθήσει περισσότερο είναι να εργαστεί για την υγιεινή του ύπνου, αλλάζοντας ρουτίνες για πιο υγιείς, για τις οποίες ένας ψυχολόγος μπορεί να είναι πολύ χρήσιμος, καθώς και για να εργαστούν οι συναισθηματικές συνέπειες.

Εάν έχει διαπραχθεί ψυχολογική βία, η ψυχολογική φροντίδα είναι απαραίτητη τόσο για το θύμα όσο και για τον επιτιθέμενο. Και αν το άτομο έχει σταθερό σύντροφο, η ψυχοθεραπεία μπορεί να είναι απαραίτητη για την αντιμετώπιση των συγκρούσεων που δημιουργεί η σεξουαλική ζωή.

Τέλος, είναι σημαντικό να θυμόμαστε την ασφάλεια τόσο του ατόμου με σεξουαλαιμία όσο και των πιθανών προσβεβλημένων. Σε περιπτώσεις κινδύνου σεξουαλικής βίας, μπορεί να χρειαστεί να κοιμηθείτε σε χωριστά δωμάτια ή ακόμα και να τοποθετήσετε συναγερμοί σε άλλους χώρους. Και αν υπάρχει κίνδυνος αυτοτραυματισμού, εξαλείψτε τα αντικείμενα που μπορούν να δημιουργηθούν.

Συμπεράσματα

Όπως ήταν δυνατό να επαληθευτεί σε αυτό το άρθρο, η σεξουαλία είναι μια σοβαρή διαταραχή, δύσκολη προσοχή και συνέπειες κλινικά αρνητικές. Αλλά αγγίζοντας μια περιοχή ταμπού όπως αυτή της σεξουαλικότητας, μπορεί να προσφέρεται για αστεία ή για να υποτιμηθεί ή να κρυφτεί.

Το πρώτο βήμα για να βελτιώσουμε τις γνώσεις μας σχετικά με αυτή την κατάσταση είναι να ευαισθητοποιήσουμε τον πληθυσμό και να τον ενημερώσουμε για αυτή την κατάσταση. Μόνο μετά από αυτό θα είναι δυνατό οι άνθρωποι να μιλήσουν ειλικρινά και, μέχρι τότε, μπορούμε να έχουμε περισσότερα πραγματικά στατιστικά στοιχεία και καλύτερα δεδομένα για να αναλύσουμε.

Η πρόσκληση λοιπόν είναι να μοιραστείτε αυτό το άρθρο έτσι ώστε περισσότεροι άνθρωποι να γνωρίζουν για αυτή την κατάσταση και έτσι μπορούμε να επεκτείνουμε την επίγνωσή μας για το θέμα.