Μέθοδοι Προσωρινά αντισυλληπτικά Πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα

Το μεθόδους αντισύλληψης προσωρινή είναι όλες οι υπάρχουσες τεχνικές για την πρόληψη της εμφάνισης της εγκυμοσύνης που έχουν αναστρέψιμο χαρακτήρα. δηλαδή, απλά διακόπτοντας τη χρήση της, η γυναίκα μπορεί να μείνει έγκυος.

Σύμφωνα με την έκθεση «Παγκόσμια τάση στην χρήση αντισυλληπτικών μεθόδων» του 2015, το 64% των παντρεμένων γυναικών ή ζευγαριών της αναπαραγωγικής ηλικίας σε όλο τον κόσμο χρησιμοποιούσαν κάποια μορφή αντισύλληψης. Αν και εξαρτάται από τις χώρες, μειώνοντας το ποσοστό σε λιγότερο ανεπτυγμένες περιοχές.

Από την άλλη πλευρά, οι αναστρέψιμες αντισυλληπτικές μέθοδοι είναι πιο συχνές στην Αφρική και την Ευρώπη, ενώ μόνιμες χρησιμοποιούνται περισσότερο στην Ασία και στη Βόρεια Αμερική.

Υπάρχουν διάφοροι τρόποι για να επιτευχθεί αυτό, με τις περισσότερες από τις μεθόδους που επικεντρώνονται στις γυναίκες.

Τα αναστρέψιμα αντισυλληπτικά συνήθως ταξινομούνται ανάλογα με τα χαρακτηριστικά τους, όπως τα ορμονικά, όπου βρίσκουμε το χάπι ή το έμπλαστρο. εκείνα του φραγμού, που περιλαμβάνει το προφυλακτικό. τεχνικές συμπεριφοράς όπως μέθοδοι αναστροφής ή φυσικού τύπου, δηλαδή με βάση την παρατήρηση των ορμονικών κύκλων της γυναίκας.

Επί του παρόντος, μελετώνται ορισμένες αντισυλληπτικές μέθοδοι για άνδρες, τις οποίες θα περιγράψουμε αργότερα.

Διαφορετικές προσωρινές αντισυλληπτικές μέθοδοι που μπορούν να χρησιμοποιηθούν σήμερα

Ενέσιμες ορμόνες

Είναι μια ένεση προγεστερόνης, η οποία προκαλεί την τραχηλική βλέννα να γίνει παχύ εμποδίζοντας το σπέρμα από το να φτάσει να γονιμοποιήσει το ωάριο. Η επένδυση της μήτρας επίσης τείνει και, σε μερικούς, εμποδίζει την απελευθέρωση ενός αυγού.

Τοποθετείται στον βραχίονα ή το γλουτιαίο κάθε 3 μήνες, αν και υπάρχουν διαφορετικές διάρκειες (12, 13 εβδομάδες).

Πλεονεκτήματα: Αυτή η μέθοδος είναι πιο αποτελεσματική από το 99% και είναι χρήσιμη για γυναίκες που δεν μπορούν να πάρουν το αντισυλληπτικό χάπι ή είναι συχνά ξεχασμένες (δεδομένου ότι πρέπει να λαμβάνουν καθημερινά). Επιπλέον, δεν έχει αλληλεπιδράσεις με φαρμακευτική αγωγή. Ένα άλλο πλεονέκτημα είναι ότι μειώνει την πιθανότητα καρκίνου του τραχήλου της μήτρας και πυελικής φλεγμονώδους νόσου.

Μειονεκτήματα: Μπορεί να οδηγήσει σε παρενέργειες σε μερικούς ανθρώπους, όπως αύξηση βάρους, πονοκεφάλους, αλλαγές στη διάθεση, ευαισθησία του μαστού και ακανόνιστη ή απουσία αιμορραγίας. Από την άλλη πλευρά, το φυσιολογικό επίπεδο γονιμότητας δεν επιστρέφει έως ότου περάσει ένα έτος περίπου από την τελευταία ένεση.

Μπορεί επίσης να προκαλέσει προσωρινή μείωση της οστικής πυκνότητας (ειδικά στους νέους), η οποία συμπίπτει με τη θεραπεία και εξαφανίζεται όταν παραμένει.

Αυτή η μέθοδος θα πρέπει να συνδυαστεί με μια διατροφή πλούσια σε βιταμίνη D και ασβέστιο, γι 'αυτό συνιστάται η λήψη συμπληρωμάτων βιταμινών εν τω μεταξύ.

Ετικέτες

Αποτελείται από ένα λεπτό αυτοκόλλητο έμπλαστρο, που μετράει 5x5cm και απελευθερώνει ορμόνες στην κυκλοφορία του αίματος μέσω του δέρματος. Συνήθως τοποθετείται στους γλουτούς, στην κάτω κοιλιακή χώρα, στο εξωτερικό τμήμα του βραχίονα ή στο άνω μέρος του σώματος.

Οι ορμόνες είναι οι ίδιες στο χάπι, έτσι ώστε να ενεργεί με τον ίδιο τρόπο: την πρόληψη της ωορρηξίας, την επένδυση της μήτρας και τον εξευγενισμό πάχυνση τραχηλικής βλέννας, η οποία καθιστά πρακτικά αδύνατη την εγκυμοσύνη.

Τα μπαλώματα εφαρμόζονται για 3 εβδομάδες μία φορά την εβδομάδα, αφήνοντας μια εβδομάδα ελεύθερη για να φτάσει η εμμηνόρροια.

Πλεονεκτήματα: αν χρησιμοποιηθεί σωστά, μπορεί να είναι αποτελεσματικό περισσότερο από το 99%. Το καλό είναι ότι δεν χρειάζεται να είστε προσεκτικοί κάθε μέρα όπως με το χάπι και ότι συνεχίζετε να ενεργείτε ακόμα και αν εμετούσατε ή έχετε διάρροια. Επιπλέον, μπορεί να χρησιμοποιηθεί χωρίς προβλήματα στην πισίνα, στο ντους και να κάνει αθλήματα.

Όπως όλες οι ορμονικές μέθοδοι, αυτό μπορεί επίσης να χρησιμεύσει για τον περιορισμό των άφθονων κανόνων. Μια άλλη θετική πτυχή είναι ότι βοηθά στην προστασία των γυναικών από τον καρκίνο των ωοθηκών, της μήτρας και του παχέος εντέρου.

Μειονεκτήματα: Σε μερικούς ανθρώπους μπορεί να εμφανιστεί αύξηση της αρτηριακής πίεσης, πονοκεφάλους, ανάπτυξη θρόμβων αίματος. Φαίνεται ότι δεν είναι κατάλληλο για γυναίκες καπνιστές ηλικίας άνω των 35 ετών ή με βάρος άνω των 90 κιλών. Από την άλλη πλευρά, πρέπει να σημειωθεί ότι δεν βοηθά στην προστασία από τις σεξουαλικά μεταδιδόμενες ασθένειες.

Χάπια

Το χάπι ή τα συνδυασμένα από του στόματος αντισυλληπτικά είναι φάρμακα με διαφορετικούς συνθετικούς συνδυασμούς γυναικείων ορμονών: οιστρογόνου και προγεστερόνης. Ο τύπος του φαρμάκου προσαρμόζεται στις ανάγκες κάθε γυναίκας αφού ο γιατρός έχει κάνει τις απαιτούμενες εξετάσεις.

Πολύ απλά, αυτές οι ορμόνες εμποδίζουν τις ωοθήκες να απελευθερώσουν αυγά (μια διαδικασία γνωστή ως ωορρηξία, η οποία είναι η ιδανική περίοδος για να μείνει έγκυος μια γυναίκα). Το χάπι πρέπει να λαμβάνεται καθημερινά, κατά προτίμηση ταυτόχρονα, για 21 ημέρες και στη συνέχεια να ξεκουραστεί μια εβδομάδα για την επόμενη χρονική περίοδο.

Υπάρχουν επίσης χάπια που περιέχουν μόνο προγεστερόνη, η οποία φαίνεται να μην σχετίζεται με τον κίνδυνο ανάπτυξης θρόμβων αίματος.

Επί του παρόντος υπάρχουν νέα συνδυασμένα χάπια που λαμβάνονται καθημερινά για 12 εβδομάδες, αλλά με συχνότητα εμμηνόρροιας μία φορά κάθε 3 μήνες, αντί για μία φορά το μήνα. Αυτό μπορεί επίσης να γίνει με συμβατικά χάπια, λαμβάνοντας τα χάπια για τρεις μήνες χωρίς διακοπή, υποδεικνύοντας ότι δεν υπάρχουν γνωστές επιβλαβείς επιδράσεις αυτής της πρακτικής.

Πλεονεκτήματα: Μπορεί να χρησιμοποιηθεί για την πρόληψη της εγκυμοσύνης, για τη θεραπεία της οδυνηρής ή έντονης εμμήνου ρύσεως, του προεμμηνορροϊκού συνδρόμου, της ενδομητρίωσης κλπ. Αυτή η μέθοδος είναι αποτελεσματική περισσότερο από 99%.

Μειονεκτήματα: Πολλές γυναίκες είναι ξεχασμένες και αυτή η μέθοδος απαιτεί καθημερινή σταθερότητα έτσι ώστε να μην χάσει την επίδρασή της. Ένα άλλο μειονέκτημα είναι ότι χάνει την επίδρασή του εάν εκείνη την ημέρα είχατε εμετό ή διάρροια.

Από την άλλη πλευρά, μπορεί να υπάρχουν παρενέργειες, όπως αλλαγές στη διάθεση, ευαισθησία στο στήθος ή πονοκεφάλους, συμπεριλαμβανομένων των θρόμβων αίματος ή του καρκίνου του τραχήλου της μήτρας, αλλά αυτό είναι πολύ σπάνιο. Επιπλέον, δεν προστατεύει από τις σεξουαλικά μεταδιδόμενες ασθένειες.

Υποδερμικό εμφύτευμα

Πρόκειται για εμφύτευμα μιας μικρής εύκαμπτης ράβδου μήκους περίπου 40mm, η οποία τοποθετείται ακριβώς κάτω από το δέρμα στον άνω βραχίονα. Πρέπει να εισαχθεί από επαγγελματία και η επίδρασή του μπορεί να διαρκέσει έως και 3 χρόνια.

Το εμφύτευμα έργα με την απελευθέρωση προγεστίνης αργά στην κυκλοφορία του αίματος η οποία, όπως είδαμε, πυκνώνει την τραχηλική βλέννη και λεπταίνει την πρόληψη της επένδυσης της μήτρας της εγκυμοσύνης.

Πλεονεκτήματα: Είναι εύκολο να εισάγετε και να αφαιρέσετε και, εάν τοποθετηθεί σωστά, μπορεί να είναι περισσότερο από 99% αποτελεσματικό. Είναι ωφέλιμη για τις γυναίκες που είναι σίγουροι ότι δεν θέλουν να είναι μητέρες για μεγάλο χρονικό διάστημα ή όσοι έχουν δυσκολία να πάρουν το χάπι κάθε μέρα.

Εάν υπάρχουν παρενέργειες, το θετικό είναι ότι μπορεί να αποσυρθεί και να φτάσει στον προηγούμενο βαθμό γονιμότητας γρήγορα.

Μειονεκτήματα: η εμμηνόρροια μπορεί να είναι ακανόνιστη ή ακόμα και να σταματήσει και μπορεί να χρειαστεί χρόνος για να σταθεροποιηθεί. Από την άλλη πλευρά, υπάρχουν φάρμακα που μπορούν να μειώσουν την αποτελεσματικότητα.

Ανδρικό προφυλακτικό

Είναι η πιο χρησιμοποιούμενη μέθοδος αντισυλληπτικής προστασίας. Αποτελείται από ένα λεπτό περίβλημα λατέξ ή πολυουρεθάνης που τοποθετείται στο πέος όταν είναι όρθιο, πριν από την επαφή. Λειτουργεί περικλείοντας το σπέρμα και εμποδίζοντας το να εισέλθει στο εσωτερικό της γυναίκας. Πρέπει να απορρίπτονται μετά από κάθε χρήση. Μερικοί έρχονται με σπερματοκτόνο για περαιτέρω μείωση της πιθανότητας εγκυμοσύνης.

Πλεονεκτήματα: σε αντίθεση με άλλες μεθόδους, το προφυλακτικό ξεχωρίζει για τη μείωση του κινδύνου μετάδοσης σεξουαλικά μεταδιδόμενων ασθενειών (STDs). Ως εκ τούτου, είναι επίσης κατάλληλο για στοματικό ή πρωκτικό σεξ. Η αποτελεσματικότητά του είναι 98%, είναι πολύ εύκολο να ληφθεί και, αντίθετα από τις ορμόνες, δεν είναι πολύ επεμβατική για τον οργανισμό και δεν έχει παρενέργειες.

Μειονεκτήματα: Υπάρχουν άνθρωποι που δεν αισθάνονται άβολα με τη χρήση αυτής της μεθόδου επειδή αισθάνονται ότι χάνουν ευαισθησία. Αυτό είναι κάτι που μπορεί να λυθεί με τη δοκιμή άλλων σημάτων ή μεγεθών.

Από την άλλη πλευρά, δεν είναι συμβατό με μερικά λιπαντικά, κρέμες ή λοσιόν. μπορούν να γλιστρήσουν κατά τη διάρκεια της σεξουαλικής πράξης, πρέπει να αποθηκευτούν σωστά, ώστε να μην καταστραφούν και η ημερομηνία λήξης πρέπει να παρακολουθείται.

Επιπλέον, υπάρχουν μερικοί άνθρωποι ευαίσθητοι στο latex που μπορεί να μην ανέχονται αυτό το είδος προφυλακτικού, αλλά μπορούν να χρησιμοποιηθούν και άλλα από διαφορετικά υλικά..

Θηλυκό προφυλακτικό

Είναι παρόμοια με τα αρσενικά αλλά ευρύτερα. Τσάντα αποτελείται από ένα λεπτό, εύκαμπτο και μαλακό πλαστικό που εισάγονται μέσα στον κόλπο πριν την επαφή για την πρόληψη σπέρμα από το να φτάσει τη μήτρα και να μειώσει τον κίνδυνο να μολυνθούν από σεξουαλικά μεταδιδόμενα νοσήματα.

Καλύπτει ολόκληρο τον κόλπο και προεξέχει από αυτό με ένα άνοιγμα όπου πρέπει να εισαχθεί το πέος. Όπως και στα αντρικά προφυλακτικά, τα γυναικεία προφυλακτικά έχουν μόνο μία χρήση.

Πλεονεκτήματα: έχουν αποτελεσματικότητα 95% εάν χρησιμοποιούνται σωστά, προστατεύουν από τις STD.

Μειονεκτήματα: για να αναφέρουμε μερικούς, απαιτεί την αποθήκευσή τους σε μέρη που δεν είναι ούτε ζεστά ούτε πολύ κρύα και μακριά από αιχμηρά αντικείμενα. Από την άλλη πλευρά, η ύπαρξη φραγμού που καλύπτει ολόκληρο τον κόλπο μπορεί να οδηγήσει σε απώλεια ευαισθησίας σε αυτή την περιοχή όταν χρησιμοποιείται.

Τα αυχένα του αυχένα

Πρόκειται για ένα μικρό και λεπτό κυκλικό θόλο σιλικόνης που εισάγεται στον κόλπο και καλύπτει τον τράχηλο. Πρέπει να τοποθετηθεί πριν από τη διείσδυση για να αποφευχθεί η πρόοδος του σπέρματος μέσα στη γυναίκα. Ο γιατρός θα καθορίσει ποιο είναι το σωστό καπάκι για κάθε γυναίκα, αφού μπορεί να έχει διαφορετικά μεγέθη.

Αυτή η μέθοδος πρέπει να συνοδεύεται από τη χρήση σπερματοκτόνων για τη μείωση της πιθανότητας εγκυμοσύνης και πρέπει να παραμένει στον κόλπο μετά από σεξουαλική επαφή, για περίπου 6 έως 8 ώρες.

Ωστόσο, πρέπει να αφαιρεθεί πριν από 48 ώρες και να προχωρήσει σε σωστό καθάρισμα. Είναι παρόμοια με το διάφραγμα, αλλά μικρότερα, πιο σκληρά και λιγότερο αισθητά.

Πλεονεκτήματα: δεν προκαλεί τα δευτερεύοντα συμπτώματα ή τον κίνδυνο που μπορεί να έχει η χορήγηση ορμονών για τις γυναίκες, επιπλέον, η χρήση του με σπερματοκτόνο έχει αποτελεσματικότητα περίπου 92-96%. Εάν φροντίζετε καλά τον εαυτό σας, μπορεί να διαρκέσει 2 χρόνια, καθώς είναι επαναχρησιμοποιήσιμα κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου.

Μειονεκτήματα: Πρέπει να μάθετε να το βάλετε, να είναι κάτι κουραστικό για ορισμένες γυναίκες που δεν γνωρίζουν καλά το σώμα τους. Όταν κερδίζετε ή χάνετε πολύ βάρος ή αφού έχετε ένα μωρό, ίσως χρειαστεί να αλλάξετε το καπάκι σε διαφορετικό μέγεθος. Δεν προστατεύει από τις σεξουαλικά μεταδιδόμενες ασθένειες.

Διάφραγμα

Πρόκειται για ένα εύκαμπτο φλιτζάνι λατέξ ή μαλακό καουτσούκ που εισέρχεται στον κόλπο (όχι πολύ βαθιά) πριν από την επαφή και εμποδίζει το σπέρμα να φτάσει στη μήτρα ως φράγμα. Όπως τα καπάκια, το διάφραγμα πρέπει να χρησιμοποιείται σε συνδυασμό με ένα σπερματοκτόνο.

Όπως και η προηγούμενη, πρέπει να παραμείνει στη θέση της 6 έως 8 ώρες μετά τη σεξουαλική επαφή και πρέπει να αφαιρεθεί και να πλυθεί σε 24 ώρες. Για να είναι αποτελεσματική, ο γιατρός θα καθορίσει το σωστό μέγεθος που χρειάζεται κάθε γυναίκα. Πρόκειται για μια επαναχρησιμοποιήσιμη μέθοδο που πρέπει να αντικατασταθεί μόνο μετά από 1 ή 2 χρόνια.

Πλεονεκτήματα: Δεν περιέχει ορμόνες για γυναίκες, είναι επαναχρησιμοποιήσιμη και ανθεκτική, έχει 92-96% αποτελεσματικότητα και δεν θέτει σε κίνδυνο την υγεία των γυναικών.

Μειονεκτήματα: πρέπει να εισαχθεί και να αφαιρεθεί μετά από κάθε σεξουαλική σχέση και μπορεί να χρειαστεί να αλλάξει μετά την εγκυμοσύνη ή να χάσει ή να πάρει βάρος.

IUD

Πρόκειται για μια μικρή συσκευή με τη μορφή «Τ» που μπορεί να είναι χαλκός ή πλαστικό και που εισάγεται στη μήτρα με τη βοήθεια ενός επαγγελματία.

Λειτουργεί απελευθερώνοντας μια πολύ μικρή ποσότητα χαλκού στη μήτρα, η οποία εμποδίζει το γονιμοποιημένο ωάριο να εμφυτευτεί στη μήτρα ή απλά να σταματήσει το σπέρμα από την πρόοδο. Υπάρχει και ένας άλλος τύπος που απελευθερώνει σιγά σιγά την προγεστερόνη, που ονομάζεται ενδομήτριο σύστημα ή SIU.

Σύμφωνα με την UW Heath, αυτή η μέθοδος γίνεται ολοένα και πιο διαδεδομένη επειδή είναι ο πιο αποτελεσματικός τρόπος για τον έλεγχο του ποσοστού γεννήσεων με αναστρέψιμο τρόπο (περισσότερο από 99%). Επί του παρόντος, είναι ασφαλείς και μπορούν να λειτουργήσουν πολύ μακροπρόθεσμα (από 5 έως 10 χρόνια).

Υπάρχουν διαφορετικοί τύποι και μεγέθη. Για παράδειγμα, αυτά που περιέχουν περισσότερο χαλκό είναι αυτά που είναι πιο αποτελεσματικά στην προστασία των γυναικών από την εγκυμοσύνη.

Πλεονεκτήματα: Έχει μεγάλη αποτελεσματικότητα, δεν χρειάζεται να είναι προσεκτικός σε αυτό κάθε μέρα ή κάθε φορά που έχετε σχέσεις, αφού τοποθετείται μία φορά και η δράση σας μπορεί να διαρκέσει πολύ καιρό. Επιπλέον, εφαρμόζονται ήδη από την πρώτη στιγμή κατά την οποία εισάγονται. Μόλις αφαιρεθεί, επιστρέφει επίσης γρήγορα στα κανονικά επίπεδα γονιμότητας.

Μειονεκτήματα: μπορεί να προκαλέσει δυσφορία σε μερικές γυναίκες, αλλαγές στην εμμηνόρροια κατά τους πρώτους 3 έως 6 μήνες, είναι φυσιολογικό να είναι αίμα μεταξύ περιόδων. Υπάρχει επίσης κάποια πιθανότητα εμφάνισης λοιμώξεων τις πρώτες 20 ημέρες μετά την τοποθέτησή τους ή ότι το σώμα το απορρίπτει.

Κολπικό δαχτυλίδι

Είναι μια μέθοδος φραγμού αλλά περιέχει ορμόνες, ειδικά συνθετικά οιστρογόνα (αιθινυλοιστραδιόλη) και προγεστίνη που εμποδίζουν την απελευθέρωση του ωαρίου.

Αποτελείται από ένα μικρό, λεπτό και εύκαμπτο δακτύλιο που εισάγεται στον κόλπο και απελευθερώνει τις ορμόνες για 3 εβδομάδες. Μετά από 4 εβδομάδες, αφαιρείται για έμμηνο ρύση και στη συνέχεια, μετά από 7 ημέρες, επανεισάγεται νέα..

Πλεονεκτήματα: Έχει αποτελεσματικότητα 99%, δεν χρειάζεται να είναι προσεκτική σε αυτήν κάθε μέρα ή πριν από κάθε σεξουαλική επαφή και μπορεί να ανακουφίσει τα προεμμηνορροϊκά συμπτώματα και την ταλαιπωρία και τον πόνο της περιόδου.

Μειονεκτήματα: παρόμοια με τα χάπια ελέγχου των γεννήσεων, επομένως δεν συνιστώνται για γυναίκες με θρόμβους αίματος, εγκεφαλικό επεισόδιο ή μερικούς καρκίνους. Μπορεί να προκαλέσει παρενέργειες σε μερικούς ανθρώπους, όπως πονοκεφάλους, αλλοίωση της κολπικής έκκρισης ή ευαισθησία των μαστών. Μερικές φορές το δαχτυλίδι μπορεί κατά λάθος να βγει από τον κόλπο, αν και μπορεί να πλυθεί και να αντικατασταθεί ξανά χωρίς προβλήματα.

Σπερματοκτόνα

Είναι μια ουσία έχει τη λειτουργία της καταστροφής του σπέρματος. Ο πιο συνηθισμένος παράγοντας είναι μια χημική ουσία που ονομάζεται nonoxynol-9 (N-9) και μπορεί να χρησιμοποιηθεί μόνος ή μαζί με άλλη μέθοδο για να την καταστήσει αποτελεσματικότερη.

Μπορεί να βρεθεί σε διαφορετικές μορφές, όπως αφρός, γέλη, κρέμες ή υπόθετα. και πρέπει να εισαχθεί βαθιά στον κόλπο και να ξεκινήσει η σχέση πριν περάσουν 30 λεπτά.

Πλεονεκτήματα: είναι μια μικρή διεισδυτική μέθοδος για τον οργανισμό αν το συγκρίνουμε με ορμόνες και έχει βραχυπρόθεσμο αποτέλεσμα.

Μειονεκτήματα: μπορεί να είναι αναποτελεσματικά από μόνα τους και μπορεί να προκαλέσουν αλλεργίες ή κολπίτιδα.

Σφουγγάρι με σπερματοκτόνο

Αποτελείται από ένα μικρό σφουγγάρι μίας χρήσης γεμάτο με σπερματοκτόνο που εισάγεται στον κόλπο πριν από κάθε σεξουαλική επαφή.

Λειτουργεί με τέτοιο τρόπο ώστε ο σπόγγος να εμποδίζει την είσοδο του σπέρματος μέσα στον κόλπο, εξασφαλίζοντας το θάνατο του σπέρματος μέσω του σπερματοκτόνου. Ο σπόγγος πρέπει να παραμείνει τουλάχιστον 6 ώρες χωρίς να υποχωρήσει, και στη συνέχεια πρέπει να αφαιρεθεί πριν από 30 ώρες.

Πλεονεκτήματα: δεν έχει κανένα πρόβλημα για την υγεία της γυναίκας ή για τα δευτερεύοντα συμπτώματα που μπορεί να προκαλέσουν τις ορμόνες.

Μειονεκτήματα: πρέπει να εισαχθεί και να αφαιρεθεί σε κάθε χρήση, μπορεί να προκαλέσει κολπικό ερεθισμό και μπορεί να χρειαστεί να χρησιμοποιήσετε ένα λιπαντικό κατά τη διάρκεια της σεξουαλικής πράξης.

Φυσικές μέθοδοι

Έχουν το πλεονέκτημα ότι, αν γίνουν σωστά και συνδυάζονται πολλές φυσικές μέθοδοι, μπορεί να έχει αποτελεσματικότητα 99%. Εάν δεν διεξάγεται σύμφωνα με τις οδηγίες και γίνονται μικρά λάθη, η πιθανότητα μπορεί να μειωθεί στο 75%. Επίσης, δεν έχουν καμία επίδραση στο σώμα και είναι απολύτως φυσικό.

Η γυναίκα πρέπει να τηρεί ένα αυστηρό καθημερινό αρχείο των σημείων γονιμότητάς της, όπως το σχήμα των υγρών της, τη θερμοκρασία της ή τις ημέρες του μήνα. Κατά προσέγγιση, μπορεί να χρειαστούν 3 έως 6 μήνες (ή εμμηνορρυσιακοί κύκλοι) για να μάθουν καλά τις μεθόδους. Αυτή η εκμάθηση συνήθως πραγματοποιείται από επαγγελματία υγείας.

Ωστόσο, είναι σημαντικό να γνωρίζουμε ότι τα σημάδια γονιμότητας μπορούν να τροποποιηθούν από παράγοντες όπως οι ασθένειες, οι αλλαγές στο περιβάλλον ή οι συνήθεις ή αγχωτικές περίοδοι.

Μέθοδος ημερολογίου

Σε αυτή τη μέθοδο, οι ορμονικοί κύκλοι χρησιμοποιούνται για να βρουν τις ημέρες του μήνα κατά τις οποίες κάποιος είναι περισσότερο ή λιγότερο γόνιμος, εκμεταλλευόμενοι τις ημέρες χαμηλής στειρότητας για να εξασκήσουν σεξουαλικές σχέσεις.

Ο εμμηνορρυσιακός κύκλος διαρκεί από την πρώτη ημέρα της εμμήνου ρύσεως μέχρι την ημέρα πριν από την επόμενη περίοδο, κανονικά περίπου 28 ημέρες.

Περίπου το ήμισυ του εμμηνορροϊκού κύκλου, εμφανίζεται η ωορρηξία, η οποία είναι η περίοδος μέγιστης γονιμότητας. Αυτή τη στιγμή, μια γυναίκα θα μπορούσε να μείνει έγκυος εύκολα, θεωρώντας ότι το σπέρμα μπορεί να ζήσει μέσα στο σώμα μιας γυναίκας για έως και 7 ημέρες.

Δεν συνιστάται η χρήση αυτής της μεθόδου από μόνη της για την αποφυγή εγκυμοσύνης, αλλά πρέπει να συνδυαστεί με τις άλλες δύο παρακάτω.

Βασική μέθοδος θερμοκρασίας σώματος

Βασίζεται στην ιδέα ότι υπάρχει μικρή αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος κατά τη διάρκεια περιόδων υπογονιμότητας. Για να γίνει αυτό, πρέπει να χρησιμοποιηθεί ένα θερμόμετρο ειδικά σχεδιασμένο για αυτή τη μέθοδο, καθώς η αλλαγή θερμοκρασίας είναι πολύ μικρή και αυτά τα θερμόμετρα είναι πιο ακριβή. Μπορούν να βρεθούν στα φαρμακεία.

Η διαδικασία συνίσταται στη λήψη της θερμοκρασίας κάθε πρωί λίγο μετά το να πέφτει από το κρεβάτι, πριν τρώει ή πίνει κάτι, είναι ακριβέστερο εάν γίνεται πάντα ταυτόχρονα.

Εάν περάσουν 3 μέρες κατά τις οποίες η θερμοκρασία είναι υψηλότερη από τις προηγούμενες 6 ημέρες, είναι πιθανό ότι μπορείτε να ασκείτε ήδη σχέσεις χωρίς κίνδυνο εγκυμοσύνης.

Μέθοδος αυχενικής βλέννας

Ένα άλλο σημάδι είναι ότι υπάρχουν αλλαγές στην ποσότητα και τη συνέπεια της βλέννης που απελευθερώνεται από τον τράχηλο σε διαφορετικές χρονικές στιγμές του εμμηνορροϊκού κύκλου. Για να ελέγξετε, μπορείτε να εισάγετε ένα μικρό μεσαίο δάχτυλο στον κόλπο και να εξετάσετε τη ροή.

Τις πρώτες μέρες μετά την περίοδο, ο κόλπος είναι πιο ξηρός και η βλέννα δύσκολα μπορεί να γίνει αντιληπτή.

Ωστόσο, καθώς πλησιάζει η ωορρηξία, το επίπεδο των ορμονών αυξάνεται και η ροή που παράγεται είναι συνήθως πιο κολλώδης και κατάλευκο στην αρχή. για να γίνει αργότερα πιο υγρό, διαφανές και ολισθηρό, υποδεικνύοντας το μέγιστο επίπεδο γονιμότητας.

Όταν αυτή η φάση έχει περάσει και η βλέννα γίνεται πιο παχιά και κολλώδης, θα έδειχνε ότι έρχεται η μη γόνιμη περίοδος.

Για να το ελέγξετε καλύτερα, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε γραφήματα γονιμότητας, συμπεριλαμβανομένων των εφαρμογών ιστού, για να καταγράψετε τις συνδυασμένες πληροφορίες των τριών μεθόδων.

Απόσυρση

Ή αντίστροφη, η οποία περιλαμβάνει την τοποθέτηση του πέους έξω από τον κόλπο πριν από την εκσπερμάτωση. Αυτή η μέθοδος μπορεί να είναι επικίνδυνη, καθώς όχι μόνο υπάρχει σπέρμα στο σπέρμα κατά τη διάρκεια της εκσπερμάτωσης, αλλά μπορεί επίσης να βρίσκεται στο προ-σπερματικό υγρό που απελευθερώνεται από τον άνθρωπο πριν από την εκσπερμάτωση.

Η Higgings & Wang (2015) αξιολόγησε 3517 σεξουαλικά δραστήριους νέους, ηλικίας 15 έως 24 ετών, ηλικίας στην οποία κινδυνεύουν από ανεπιθύμητη εγκυμοσύνη. Διαπίστωσαν ότι το 14% των γυναικών και το 17% των ανδρών ανέφεραν ότι χρησιμοποίησαν αυτή τη μέθοδο κάποια στιγμή, ενώ το 7% και το 6% αντίστοιχα δήλωσαν ότι χρησιμοποίησαν μόνο την οπισθοπορεία.

Επιπλέον, οι νέοι που χρησιμοποίησαν αυτή τη μέθοδο είχαν επίσης πιο θετική στάση απέναντι στην εγκυμοσύνη σε σχέση με άλλους, ή πιστεύουν ότι τα προφυλακτικά μειώνουν τη σεξουαλική ευχαρίστηση.

Μέθοδος αμηνόρροιας της γαλουχίας (LAM)

Αυτή η μέθοδος χρησιμοποιείται κατά τους πρώτους 6 μήνες μετά τον τοκετό, όταν οι γυναίκες βρίσκονται στην περίοδο της αμηνόρροιας ή της απουσίας εμμηνόρροιας που συμβαίνει φυσιολογικά κατά τη διάρκεια της γαλουχίας. Αυτή τη στιγμή, η γυναίκα είναι στείρος, αλλά θα είναι και πάλι όταν τελειώσει αυτή η περίοδος.

Επιπλέον, είναι πολύ πιο αποτελεσματική αν η γυναίκα ελέγχει τη γονιμότητά της χάρη στις μεθόδους που υποδείξαμε προηγουμένως.

Αναφορές

1. Αντισύλληψη. (s.f.). Ανακτήθηκε στις 15 Ιουλίου 2016, από το plannedparenthood.org.
2. Φυλλάδιο στοιχείων μεθόδων ελέγχου των γεννήσεων. (s.f.). Ανακτήθηκε στις 15 Ιουλίου 2016, από την Health of Women, U.S..
3. Οδηγός αντισύλληψης. (s.f.). Ανακτήθηκε στις 15 Ιουλίου 2016 από τις επιλογές του NHS.
4. Higgins, J. Α., & Wang, Υ. (2015). Αρχικό ερευνητικό άρθρο: Ποιοι νεαροί ενήλικες είναι πιο πιθανό να χρησιμοποιήσουν την απόσυρση; Η σημασία των στάσεων της εγκυμοσύνης και της σεξουαλικής ευχαρίστησης. Contraception, 91320-327.
5. Nations, U. (2015). Τάσεις στην αντισυλληπτική χρήση παγκοσμίως. Ανακτήθηκε από το Τμήμα Οικονομικών και Κοινωνικών Υποθέσεων.
6. Προσωρινές επιλογές αντισύλληψης. (s.f.). Ανακτήθηκε στις 15 Ιουλίου 2016 από την UW Health.
7. Ποιοι είναι οι διαφορετικοί τύποι αντισύλληψης; (3 Απριλίου 2013). Ανακτήθηκε από τα Εθνικά Ινστιτούτα Υγείας του Παιδιού και Ανθρώπινης Ανάπτυξης.