Οι 9 τύποι παρατήρησης στην ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή

Το τύποι εμμονές ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή είναι: η ρύπανση, να χάσει τον έλεγχο, να βλάψει τους άλλους, να κάνουμε κάτι vergonsozo, το φύλο, τον σεξουαλικό προσανατολισμό, τις θρησκευτικές, τη συμμετρία και την αποθησαύριση.

Ο όρος εμμονή είναι κάτι που χρησιμοποιείται ευρέως από όλους μας και σίγουρα είχαμε ένα κυρίαρχο θέμα που γυρίζει στο κεφάλι μας.

Οι εμμονές ή οι "μανίες" μπορούν να εμφανιστούν τόσο σε παιδιά όσο και σε ενήλικες και είναι φυσιολογικό να προκύπτουν κάποια στιγμή στην ύπαρξή μας.

Παρά το γεγονός ότι υπάρχουν άνθρωποι που ζουν με εμμονές, χωρίς να παρουσιάζει σημαντικά προβλήματα, υπάρχουν περιπτώσεις όπου οι εμμονές μπορεί να είναι πολύ αναπηρία, ενοχλητικό, και βλάπτουν την καθημερινή ζωή των ατόμων που πάσχουν.

Όταν προκαλεί βλάβη και γίνεται κάτι αφόρητο, μπορούμε να θεωρήσουμε ότι οι εμμονές είναι παθολογικές.

Παρά το γεγονός ότι πολλές πτυχές μπορεί να είναι μερικές φορές σε υγιείς ανθρώπους, οι τύποι των εμμονές που θα αναφέρουμε εδώ θεωρείται τυπικό της ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή, επίσης, θεωρείται ως «η ασθένεια της αμφιβολίας».

Τι είναι οι εμμονές?

Σύμφωνα με το Διαγνωστικό και Στατιστικό Εγχειρίδιο των Ψυχικών Διαταραχών (DSM-V), μπορούμε να ορίσουμε τις εμμονές και τις ιδέες, διανοητικές εικόνες ή παρορμήσεις που ξεσπούν ξανά και ξανά στην πνευματική δραστηριότητα του ατόμου, οι οποίες είναι ανεπιθύμητες ή ενοχλητικές και προκαλούν σημαντικό άγχος ή δυσφορία.

Είναι συνήθως δυσάρεστες (βίαιες, άσεμνες ή χωρίς νόημα). Ο πάσχων συνήθως προσπαθεί, συνήθως χωρίς επιτυχία, να τους αντιστέκεται κάνοντας συγκεκριμένες συμπεριφορές (καταναγκασμούς, αγνοώντας τους, εξουδετερώνοντάς τους ...)

Θεωρούνται λανθασμένα ως ορθές και σχετικές σκέψεις, ακόμη και αν δεν είναι πραγματικά εθελοντικές. Απλά το μυαλό μας παράγει τις ιδέες συνεχώς, έτσι είναι φυσιολογικό να δημιουργούνται ενοχλητικές σκέψεις.

Το θέμα είναι στην ερμηνεία: το συνηθισμένο είναι ότι η ενοχλητική δυσάρεστη σκέψη παραβλέπεται. Άλλοι άνθρωποι, από την άλλη πλευρά, περιστρέφονται γύρω από το γιατί νόμιζαν αυτό τον τρόπο, δημιουργώντας μια εμμονή.

Κύριοι τύποι εμμονές

Ας ξεκινήσουμε με μια πιο γενική ταξινόμηση. Σύμφωνα με τους Lee και Kwon (2003), οι εμμονές μπορούν να είναι δύο τύπων:

1 - Αυτογενείς εμμονές

Εμφανίζονται στο μυαλό μας ξαφνικά και χωρίς προφανή λόγο. Το περιεχόμενό του έρχεται σε αντιπαράθεση με τις σκέψεις, τις πεποιθήσεις και τον τρόπο ύπαρξης και συμπεριφοράς του ατόμου που τις παρουσιάζει. Έτσι, δημιουργεί μια σύγκρουση με τον εαυτό του που προκαλεί ενόχληση και ορίζεται ως "egodistónico".

Αυτές οι εμμονές είναι απωθητικές και προκαλούν τις επιθυμίες να τις εξουδετερώσουν αμέσως. Είναι δυσάρεστες σκέψεις για βίαια, σεξουαλικά ή ανήθικα θέματα.

2- Αντιδραστικές παρατήρησης

Αυτοί οι τύποι εμμονές, από την άλλη πλευρά, ενεργοποιούνται από σαφώς αναγνωρίσιμα εξωτερικά κίνητρα. Και το πρόσωπο ερμηνεύει αυτές τις ιδέες ως σημαντικές, πραγματικές και ορθολογικές. ξεκινώντας να τα ανακουφίσει.

Εδώ μπορούμε να συμπεριλάβουμε τις σκέψεις για το φόβο της μόλυνσης ή της ασυμμετρίας. Για παράδειγμα, στο τελευταίο, όταν το άτομο βλέπει τα ακατάστατα μολύβια, δημιουργούνται οι ιδεοληπτικές ιδέες της ανάγκης για συμμετρία και αναγκάζεται να τους παραγγείλει, καθώς θέλει να μειώσει το άγχος του..

Παρατηρήσεις σύμφωνα με το θέμα τους

Αν θέλουμε να διευκρινίσουμε περισσότερα, θα διαπιστώσουμε ότι υπάρχουν πολλά θέματα που συχνά αφορούν ιδεώδεις ανθρώπους. Ας δούμε τους βασικούς τύπους εμμονών σύμφωνα με το θέμα που μας απασχολεί:

1- Ρύπανση

Θεωρείται ένας από τους πιο συνηθισμένους τύπους εμμονής. Είναι η ψυχαναγκαστική ανάγκη να παραμείνετε καθαρά ή καθαρά αντικείμενα για να ανακουφίζετε το στρες που προκαλείται από την εμμονή.

Η εμμονή μπορεί να είναι ότι εάν μολυνθείτε αγγίζοντας ένα αντικείμενο, όπως ένα πόμολο, μπορεί να αρρωστήσετε ή να πεθάνετε. Αυτό μπορεί να οφείλεται στο ότι νομίζετε ότι είναι βρώμικο ή επειδή περιέχει κάποια επιβλαβή ουσία που θα μπορούσε να το δηλητηριάσει.

Πολλές φορές ο φόβος μπορεί να είναι απλώς βρώμικος, και πρέπει να περάσετε πολύ χρόνο πλύσιμο ξανά και ξανά για να νιώσετε και πάλι καθαρά.

Αυτές οι ιδέες μπορούν επίσης να επικεντρωθούν σε ένα άλλο άτομο, όπως ο φόβος ότι ένας αγαπημένος μπορεί να αρρωστήσει ή να πεθάνει από τα υπερβολικά μικρόβια ή να είναι μεθυσμένος από κάποια ουσία..

Έτσι, εστιάζουν τις ενέργειές τους στη διεξαγωγή μιας σειράς συμπεριφορών ώστε να απαλλαγούν οι ιδεοληπτικές ιδέες. Αυτό που δεν ξέρουν είναι ότι βρίσκονται σε έναν φαύλο κύκλο που γίνεται όλο και πιο δυνατός κάθε φορά. Ορισμένες συμπεριφορές ή τελετουργίες που κάνουν οι άνθρωποι με εμμονές μόλυνσης είναι:

- Επαναλαμβανόμενο πλύσιμο των χεριών, με πολλά σαπούνια και αφιέρωση υπερβολικού χρόνου.

- Ανακινήστε συνεχώς τα ρούχα.

- Βουρτσίζουν υπερβολικά τα δόντια τους.

- Δεν χειρίζονται συγκεκριμένες χημικές ουσίες για φόβο δηλητηρίασης ή φοβούνται να πάνε σε μέρη όπου υπάρχει μεγαλύτερη ρύπανση (κοντά σε εργοστάσια).

- Αποφεύγουν να χρησιμοποιούν δημόσιες τουαλέτες λόγω της εμμονής ότι πρόκειται να πάρουν μικρόβια από άλλους ανθρώπους και πρόκειται να αρρωστήσουν.

- Ο σχολαστικός καθαρισμός του σπιτιού για το φόβο ότι η οικογένεια έχει μολυνθεί με μικρόβια (πλύση των πιάτων αρκετές φορές, απολύμανση όλων με ισχυρά προϊόντα καθαρισμού κ.λπ.)

- Χρησιμοποιούν μαντήλια για να μην λερωθούν με τα ντουλαπάκια.

- Αποφεύγουν τις δημόσιες συγκοινωνίες ή το νοσοκομείο για το φόβο της μόλυνσης από οποιαδήποτε ασθένεια ή μικρόβια από άλλους ανθρώπους.

- Δεν πηγαίνουν ή καταναλώνουν τίποτα σε εστιατόρια ή καφέ.

Ως εκ τούτου, αυτό έχει αντίκτυπο στην ικανότητα του ατόμου να διατηρήσει τις υποχρεώσεις του, τις θέσεις εργασίας, τις σπουδές και τις ικανοποιητικές διαπροσωπικές σχέσεις.

Αλλά ειδικά αυτού του τύπου εμμονή προκύπτουν πολλές αποφυγές για να πάει θέσεις ή να αγγίξει τα πράγματα από φόβο της μόλυνσης, και βλάβη στο δέρμα του υπερβολικού πλυσίματος. Επιπλέον, μπορούν να ξοδέψουν πολλά χρήματα για προϊόντα και ειδικές συσκευές για καθαρισμό.

Υπάρχει μια περίεργη μορφή ρύπανσης που ονομάζεται "ψυχική ρύπανση". Αποτελείται από επαναλαμβανόμενες τελετουργίες ντους και πλύσιμο, με τη διαφορά ότι η αίσθηση της βρωμιάς προέρχεται από μέσα. Δηλαδή, το άτομο αυτό μπορεί να αισθάνεται μόνιμα βρώμικο με φυσική ή ψυχολογική κακοποίηση, καταφεύγοντας στην ανακούφιση της απολύμανσης για να "καθαρίσει".

Έτσι, δεν προέρχεται από ένα ρυπογόνο ερέθισμα από έξω, αλλά από την αντιμετώπιση άλλων ανθρώπων.

2- Απώλεια ελέγχου

Αυτές είναι επαναλαμβανόμενες εμμονές που συνδέονται με το φόβο να ενεργούν παρορμητικά, έτσι ώστε το άτομο να βλάπτει τον εαυτό του ή να βλάπτει τους άλλους. Περιλαμβάνονται και άλλες ανήθικες πράξεις, όπως κλοπή, σπάζοντας κάτι, ή λέγοντας σκλαβότητες ή προσβολές.

Σε αυτό το είδος ανήκουν και οι ιδέες της διανοητικής αποφυγής βίαιων, μακάβριων ή δυσάρεστων εικόνων. Ο φόβος τους να μην σκεφτόμαστε γι 'αυτά και να τους θεωρούμε τόσο σημαντικούς αναγκάζει τις εικόνες να επιστρέψουν, κατασκευάζοντας τον φαύλο κύκλο.

Αυτές οι σκέψεις ονομάζονται ενοχλητικές σκέψεις. Μπορούμε όλοι να έχουν τέτοιες σκέψεις μερικές φορές, αυτό είναι φυσιολογικό, αλλά γίνονται εμμονές τους, όταν το άτομο έκπληξη και να αρχίσουν να πιστεύουν ότι είναι σοβαρή και ότι πρόκειται να χάσει τον έλεγχο.

Αυτό τους απελπίζεται και αναστατώσει βαθιά αιτία, σκέφτεται ξανά και ξανά στη δυσάρεστη σκέψη, ενώ προσπαθεί να αποφύγει να κάνει τελετές, όπως καταμέτρηση, χτυπώντας μια επιφάνεια ένα συγκεκριμένο αριθμό φορών ή ελέγξτε ξανά και ξανά, αν η εμμονή ήταν απλά μια σκέφτηκε ή το εκτέλεσε.

3- Ηρεμία άλλων

Οι άνθρωποι που έχουν αυτές τις εμμονές πιστεύουν συνεχώς ότι μπορούν να είναι υπεύθυνοι για κάτι τρομερό που συμβαίνει σε άλλους ανθρώπους ή ότι μπορούν να το αποφύγουν.

Παρατηρούν πολυάριθμους κινδύνους για τους άλλους στο περιβάλλον και θεωρούν ότι η υποχρέωσή τους είναι να αφαιρέσουν, να επιλύσουν ή να αποφύγουν.

Για παράδειγμα, όταν βλέπουν μια πέτρα στο δρόμο, δεν μπορούν να σταματήσουν να σκέφτονται ξανά και ξανά ότι κάποιος πρόκειται να ταξιδέψει πάνω της και να βλάψει τον εαυτό της. Έτσι η συμπεριφορά του είναι να αφαιρέσει όλες τις πέτρες ή τα εμπόδια που βλέπει.

Έχουν επικεντρωθεί στην τήρηση όλων των απολύτως ελεγχόμενων και προσεκτικών, ώστε ούτε αυτός ούτε οι άλλοι να υποστούν βλάβη, δεδομένου ότι πιστεύουν ότι αν συνέβαινε αυτό θα μπορούσε να είναι δικό τους λάθος για το ότι δεν την απέφυγε.

4- Κάντε κάτι ενοχλητικό ή σκανδαλώδες

Οι εμμονές τους επικεντρώνονται στο φόβο μήπως προσβάλλουν κάποιον, λέγοντας ενοχλήσεις παρορμητικά, κάνοντας λάθη ή κάνοντάς τους ανόητους.

Για παράδειγμα, μπορεί να φοβούνται να λένε ακατάλληλα πράγματα, όπως σκλαβιά ή κακές λέξεις σε ακατάλληλα περιβάλλοντα (μάζα, σχολείο). Μπορούν να βασανίζω από την άλλη πλευρά να κάνει ένα μεγάλο λάθος για όλους, ξεχάστε για το τι επρόκειτο να πει, ενώ μιλάει ή να μείνει κενή, προβαίνει σε ορθογραφικά λάθη, ακόμα και κατ 'επανάληψη ότι έχετε παντελόνι φερμουάρ ανοιχτό.

Αυτοί οι άνθρωποι δεν θέλουν να το κάνουν ή να το κάνουν, αλλά ο φόβος τους σχετίζεται (όπως είδαμε) με την απώλεια ελέγχου. Δηλαδή, πιστεύουν ότι το έχουν κάνει και ότι ίσως δεν το έχουν συνειδητοποιήσει ή ανησυχούν για το ότι αν καταλήξουν σε αυτή την ιδέα είναι επειδή θα το κάνουν.

Είναι σημαντικό να μην συγχέεται με την κοινωνική φοβία, αν και είναι σύνηθες για το OCD και αυτή η διαταραχή να συμβαίνει μαζί.

5- Σεξουαλικές εμμονές

Σε αυτή την περίπτωση, το θέμα των εμμονές περιστρέφεται γύρω από τις σκέψεις, τις εικόνες και τις σεξουαλικές παρορμήσεις που θεωρούνται απαγορευμένες, ανήθικες ή που θα μπορούσαν να βλάψουν τους άλλους.

Παραδείγματα αυτού του γεγονότος είναι οι εμμονές για επιθετικό σεξ, βιασμό, αιμομιξία, παιδεραστία, σκέψεις αντιφατικές με τον σεξουαλικό προσανατολισμό, ζώα, θρησκευτικές φιγούρες κλπ..

Διαφέρουν από τις φαντασιώσεις στις οποίες οι άνθρωποι αναγνωρίζουν ότι οι εμμονές τους είναι δυσάρεστες, ανήθικες, προκαλούν συναισθήματα ενοχής και αηδία και δεν θέλουν να τα εκτελέσουν.

Υπάρχει ελάχιστη έρευνα για το θέμα αυτό, παρόλο που αυτός ο τύπος παρεμβατικών σκέψεων μπορεί να είναι πολύ συνηθισμένος. Στην πραγματικότητα, περισσότερο από το 90% των ανθρώπων αναφέρουν ότι είχαν ποτέ τέτοιες σκέψεις στη ζωή τους. και μέχρι το ένα τέταρτο των ασθενών με Obsessive Compulsive Disorder είχαν αυτό το είδος εμμονές. Παρόλο που θα μπορούσαν να είναι περισσότερα, αλλά αυτό το θέμα για κοινωνική στιγματισμό συχνά κρύβεται.

6- Παρατηρήσεις για σεξουαλικό προσανατολισμό

Σχετίζονται με το προηγούμενο σημείο. Στην περίπτωση αυτή, η εμμονή είναι επικεντρωμένη στο να είσαι ομοφυλόφιλος, να συμπεριφέρεσαι σε συμπεριφορές με ανθρώπους του ίδιου φύλου ή να γελάσεις για να είσαι ομοφυλόφιλος.

Το αστείο είναι ότι αυτοί οι άνθρωποι δεν είναι ομοφυλόφιλοι. Ωστόσο, λόγω κάποιου γεγονότος που θα μπορούσε να συμβεί στον καθένα (σκεφτείτε κάποιον του ίδιου φύλου είναι ελκυστικό), θεωρούμε ότι είναι απόδειξη ότι είναι γκέι και όλη την ημέρα αμφιβολία γι 'αυτό.

Φοβούνται να βρουν αποδεικτικά στοιχεία ότι είναι ομοφυλόφιλοι και γνωρίζουν συνεχώς τα συναισθήματα και τη συμπεριφορά τους όταν βλέπουν ανθρώπους του ίδιου φύλου. Έτσι, αυτές οι ιδέες επαναλαμβάνονται ξανά και ξανά, ελέγχοντας όλη την ημέρα εάν αισθάνονται ότι έλκουν και γίνονται εμμονή.

Τέλος, εκείνοι που επηρεάζονται μπορεί να αποφύγει να παρακολουθείτε προγράμματα ή ταινίες ομοφυλόφιλος περιεχόμενο, ξοδεύοντας το χρόνο με τους φίλους του ίδιου φύλου, την αύξηση του αριθμού των σχέσεων με το αντίθετο φύλο, και μπορεί ακόμη και να δείτε την πορνογραφία που υπόκεινται σε ελέγξετε εάν ή όχι ενθουσιασμένος.

Εμφανίζεται περισσότερο στους άνδρες απ 'ό, τι στις γυναίκες, και μπορεί να είναι για πολιτιστικό λόγο.

Κατά τη στιγμή της διάγνωσης, να είστε προσεκτικοί, καθώς συχνά συγχέεται με τη συνήθη διαδικασία ανίχνευσης του σεξουαλικού προσανατολισμού.

7- Θρησκευτικές εμμονές

Η θρησκεία είναι ένα πολύ σημαντικό ζήτημα για πολλούς ανθρώπους, επομένως είναι φυσιολογικό να μπορούν να προκύψουν εμμονές μαζί της.

Ιδεοληπτικές σκέψεις για το θέμα αυτό είναι οι ανησυχίες σχετικά με τη διάπραξη αμαρτιών, βλασφημία, προσβάλλοντας τον Θεό, δεν προσεύχεται αρκετά, ο φόβος να πάει στην κόλαση ή όχι να συγχωρεθεί, κλαίνε ή νομίζετε ότι αισχρολογίες σε ένα ιερό τόπο, φοβούνται να σταματήσουν να πιστεύουν στο Θεό , κλπ.

που ονομάζεται επίσης ευσυνειδησία, και μπορεί να είναι πολύ ενοχλητικό για τον άνθρωπο, επειδή εμμονές τους δεν θα αφήσει να ζήσει ειρηνικά με τις πεποιθήσεις τους. Τείνουν να εστιάζουν σε ορισμένες λεπτομέρειες της θρησκείας τους και να αγνοούν άλλα.

Φαίνεται ότι εμμονές αυτού του τύπου εμφανίζονται στο 25% των ατόμων με Obsessive Compulsive Disorder (Antony, Dowie, & Swinson, 1998). Επιπλέον, είναι άνθρωποι που έχουν μια αρνητική εικόνα του Θεού, βλέποντάς τον ως ο άνθρωπος που τιμωρεί και τιμωρεί.

Παραδόξως, αυτές οι ιδέες δεν υπάρχουν μόνο σε αυστηρά θρησκευτικούς ανθρώπους, αλλά εμφανίζονται και σε άτομα χωρίς καθορισμένη θρησκεία και ακόμη και αθεϊστές.

Οι συμπεριφορές ή καταναγκασμούς που εκτελούν για την εξάλειψη του άγχους τους, προσεύχονται κατ 'επανάληψη, χωρίς σφάλματα, δόξα τω Θεώ, πηγαίνουν στην εκκλησία πολλές φορές, πολλές φορές φιλί θρησκευτικά αντικείμενα, κ.α..

8- Συμμετρία και τελειομανία

Αυτοί οι άνθρωποι ανησυχούν συνήθως ότι τα πάντα πρέπει να είναι ακριβή, ομοιόμορφα και συμμετρικά. Όχι μόνο οπτικά όχι η αίσθηση της φυσικής τάξης, αλλά και η ψυχική.

Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο υπάρχει μια επιθυμία για τελειομανία που προκαλεί δυσφορία για το άτομο, επειδή είναι πολύ απαιτητικές με τον εαυτό του. Με αυτόν τον τρόπο, μπορούν να αναγκάσουν τον εαυτό τους να γνωρίζουν ή να θυμούνται τα πάντα. φοβούμενοι να ξεχάσουν σημαντικές πληροφορίες. Έτσι, μπορούν να περάσουν πολύ χρόνο για να ελέγξουν εάν θυμούνται ορισμένα πράγματα ή όχι και προσπαθούν να τα ανακτήσουν.

Μέσα σε αυτή την κατηγορία υπάρχει και ο φόβος να χάσεις πράγματα ή να μην εκφράζεις ακριβώς τις λέξεις που θέλεις.

Επιπλέον, συσχετίζεται συχνά με τη μαγική σκέψη. Για να σας βοηθήσει να καταλάβετε αυτό, ας πάρουμε ένα παράδειγμα αυτού του είδους της σκέψης: «Αν δεν είχα διατάξει τα πράγματα από το δωμάτιο μου με το σωστό τρόπο, η μητέρα μου θα έχει ένα ατύχημα» Αυτό είναι, εν συντομία, ότι το άτομο πιστεύει ότι είναι υπεύθυνο για πράγματα πέρα ​​από τον έλεγχό του. Το άτομο γνωρίζει ότι αυτό είναι γελοίο, αλλά το κάνει «ακριβώς σε περίπτωση» και ως εκ τούτου ανακουφίζει από τον φόβο του.

Όταν παρατηρούν την έλλειψη ακρίβειας σε κάποια πτυχή της ζωής, παρατηρούν μια τεράστια ενόχληση που προτίθενται να επιλύσουν με κάποιο τρόπο: τοποθετώντας τα πράγματα συμμετρικά ή αφήνοντας τα μετρημένα κενά μεταξύ αντικειμένου και αντικειμένου.

Μπορεί να συγχέεται με την Obsessive Compulsive Personality Disorder, αλλά δεν είναι το ίδιο. γιατί αυτές οι τελευταίες φαίνεται να μην υποφέρουν τόσο πολύ από δυσφορία ούτε μπορούν να θεωρηθούν ως εμμονές από μόνες τους, αλλά ως τρόπος ύπαρξης.

9- Θόρυβος

Αποτελείται από μια εμμονή για τη διατήρηση όλων των ειδών αντικειμένων και ενεργοποιείται όταν πηγαίνετε σε εμπορικά κέντρα ή οποιοδήποτε είδος καταστημάτων ή σούπερ μάρκετ.

Αυτοί οι άνθρωποι φοβούνται να χρειαστούν κάποια πράγματα κάποια μέρα και να τους στερήσουν, γι 'αυτό και η συμπεριφορά τους στοχεύει στη συλλογή ή στην κατοχή πολλών αντικειμένων χωρίς εμφανή αξία. Αποφύγετε πάση θυσία να απορρίπτετε τα προϊόντα, ακόμη και αν είναι σπασμένα ή δεν εξυπηρετούν και αγοράζουν ή παίρνουν δωρεάν αντικείμενα (δωρεάν εφημερίδες, δείγματα ...)

Μοιάζει με διαταραχή συσσώρευσης, αλλά είναι μια διαφορετική διάγνωση.

Άλλοι πιο συγκεκριμένοι τύποι εμμονών είναι:

- Παρατηρήστε ότι έχετε μια σωματική ή ψυχική ασθένεια χωρίς να το γνωρίζετε ή πιθανότατα να συμβεί.

- Αποφύγετε ή χρησιμοποιήστε ορισμένους αριθμούς ή χρώματα συνδυάζοντάς τα με αρνητικές ή θετικές έννοιες.

- Ανησυχία για την απώλεια της προσωπικότητας ή των θετικών ικανοτήτων

- Οι δεισιδαιμονίες που σας ανησυχούν με αξιοσημείωτο τρόπο.

- Υπερβολική ανησυχία για ένα συγκεκριμένο μέρος του σώματός σας ή την εμφάνισή σας.

- Μεγάλη ενόχληση όταν ακούτε ορισμένους ήχους ή θορύβους.

- Μη βίαιες παρεμβατικές εικόνες, όπως πρόσωπα, σύννεφα ή κινούμενοι χαρακτήρες.

- Ενθουσιώδεις ήχοι, λέξεις ή ενοχλητικές μελωδίες που σας ενοχλούν.

Αν θέλετε να μάθετε πώς να εξαλείψετε αυτού του είδους τις σκέψεις, επισκεφθείτε την Πώς να Εξαλείψετε τις Obsessive Σκέψεις.

Αναφορές

1. Αμερικανική Ψυχιατρική Ένωση (APA). (2013). Διαγνωστικό και Στατιστικό Εγχειρίδιο Ψυχικών Διαταραχών, πέμπτη έκδοση (DSM-V).
2. Antony, Μ Μ Downie, F., & Swinson, R. Ρ (1998). Διαγνωστικά θέματα και επιδημιολογία σε ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή. Σε R. Ρ Swinson, Μ Μ Antony, S. S. Rachman, Μ.Α. Richter, R. Ρ Swinson, Μ Μ Antony, Μ.Α. Richter, ιδεο-ψυχαναγκαστική διαταραχή (Eds.): (Σελ. 3-32) Θεωρία, έρευνα, και τη θεραπεία. Νέα Υόρκη, Νέα Υόρκη: The Guilford Press.
3. Lee Η. J., Kwon S.M. (2003). Δύο διαφορετικοί τύποι εμμονής: αυτογενείς εμμονές και αντιδραστικές εμμονές. Behav Res Ther. 41 (1): 11-29.
4. Τύποι OCD. (s.f.). Ανακτήθηκε στις 29 Αυγούστου 2016, από Τύπους Παρατήρησης.
5. Οι διαφορετικοί τύποι ψυχαναγκαστικής διαταραχής. (s.f.). Ανακτήθηκε στις 29 Αυγούστου 2016, από το OCD UK.
6. τύπους OCD. (s.f.). Ανακτήθηκε στις 29 Αυγούστου 2016, από το OCD Ottawa.
7. Ποιες είναι οι κοινές παρατήρησεις και πιέσεις; (s.f.). Ανακτήθηκε στις 29 Αυγούστου 2016, από την Καθημερινή Υγεία.