Πώς να βοηθήσετε τα ντροπαλά και τα μη ασφαλή παιδιά 13 συμβουλές

Βοήθεια του τα ντροπαλά παιδιά να είναι πιο κοινωνικό και ανοικτό είναι σημαντικό, καθώς μπορεί να έχουν προβλήματα στις κοινωνικές τους σχέσεις και σε άλλες πτυχές της ζωής τους.

Στις περισσότερες περιπτώσεις η συστολή μπορεί να έχει γενετική προέλευση, ωστόσο, στην εμφάνισή της μπορεί επίσης να επηρεάσει παράγοντες εξωτερικής προέλευσης που μπορούμε να ελέγξουμε αντίθετα από αυτούς γενετικής προέλευσης.

Στη συνέχεια, θα μιλήσουμε για την έννοια της συστολής κατά την παιδική ηλικία, μερικές συμβουλές για να την εργαστείτε και να την αποτρέψετε, καθώς και ποιες είναι οι αιτίες και ποιες είναι οι ενδείξεις που μας βοηθούν να την εντοπίσουμε.

Πώς είναι τα ντροπαλά παιδιά?

Τα παιδιά που ζουν "είναι αυτά που εκδηλώνουν χαμηλή αλληλεπίδραση και εσωστρέφεια και τον έλεγχο των συναισθημάτων και συναισθημάτων τους. Τείνουν να έχουν μια τάση απομόνωσης, μπορούν ακόμη και να αντιδράσουν αρνητικά στις προσεγγίσεις άλλων ανθρώπων, παρουσιάζοντας έτσι κοινωνική αποφυγή "(Cáceres, 2010).

Δεδομένου ότι τα παιδιά αυτά δεν δίνουν συνήθως προβλήματα συμπεριφοράς, μπορούν να περάσουν απαρατήρητα τόσο στο σπίτι όσο και στο σχολείο. Εντούτοις, σε ορισμένες περιπτώσεις μπορεί να παρουσιάσει αισθήματα άγχους, ανασφάλειας και φόβου.

Από την άλλη πλευρά, στο σχολείο οι δάσκαλοι αντιλαμβάνονται αυτά τα παιδιά ως ήρεμα και τα έβαζαν ως παράδειγμα "καλής συμπεριφοράς" στην τάξη στους συμμαθητές τους..

Συμβουλές για να βοηθήσετε τα ντροπαλά παιδιά από το σπίτι

Εδώ είναι μερικές συμβουλές για να βοηθήσετε τη δουλειά της ντροπής στα παιδιά με επιτυχία από το σπίτι:

1- Πρακτική άσκηση δεξιοτήτων κοινωνικής επικοινωνίας μαζί του

Παρόλο που φαίνεται ότι αυτό δεν έχει σημασία, σε πολλές περιπτώσεις δεν ξέρει πώς να σχετίζεται με άλλους ή να αρχίσει μια συνομιλία με τους συνομηλίκους του. Επομένως, μια καλή ιδέα θα ήταν να τους δώσουμε παραδείγματα για το πώς θα μπορούσαν να ξεκινήσουν και ακόμη και θέματα για να μιλήσουν με τους συνομηλίκους τους. Ένα καλό παράδειγμα θα ήταν να τους μιλήσουμε για το τι θέλουν να κάνουν ήρεμα..

Από την άλλη πλευρά, μπορείτε επίσης να δοκιμάσετε αυτό το είδος καταστάσεων στο σπίτι. Μια καλή ιδέα θα ήταν να αρχίσετε να ασκείτε απλές δεξιότητες συνομιλίας, όπως να κάνετε ερωτήσεις από τον εαυτό σας και να σας ενθαρρύνετε να τις κάνετε εσείς οι ίδιοι (Greciano, 2001).

2- Δημιουργήστε την εμπιστοσύνη σας

Ένας άλλος τρόπος με τον οποίο το παιδί σας μπορεί να ξεπεράσει τη συστολή του είναι μέσω της εμπιστοσύνης. Πολλές φορές εμφανίζονται με αυτόν τον τρόπο επειδή δεν πιστεύουν στον εαυτό τους. Επομένως, είναι σημαντικό να μην υποτιμάτε ή να συγκαλείτε ντροπαλός μπροστά σε άλλους ανθρώπους ή παιδιά.

Επιπλέον, οι γονείς πρέπει επίσης να σας βοηθήσει να ανακαλύψετε τα ταλέντα και τα χόμπι που σας κάνουν να αισθάνεστε ιδιαίτερο και εκείνους που είναι καλοί, αυτό θα τους επιτρέψει να αισθάνονται καλά και να αυξήσει την αυτοπεποίθησή σας (Mota, 2009).

3- Επαγγελματικές κοινωνικές δεξιότητες

Δεδομένου ότι είναι μικρό, αν είμαστε εκθέτοντας τα διαφορετικά πλαίσια και μπορούμε να κάνουμε τους ανθρώπους να συνηθίσουν σε νέες εμπειρίες και κατά συνέπεια πρακτική κοινωνικές δεξιότητες που αργότερα θα χρησιμεύσει για να αλληλεπιδρούν με τους συμμαθητές τους στο σχολείο.

Από την άλλη πλευρά, όπως αναφέραμε παραπάνω, θα ήταν επίσης χρήσιμο για την άσκηση εξωσχολικές δραστηριότητες της ομάδας ή ακόμα και όταν πάμε σε ένα κατάστημα με αυτόν που του επέτρεψε να πληρώσει για την αγορά, για παράδειγμα (PTA Μητρικής, 2010).

4- Express την ενσυναίσθηση

Συχνά ντροπαλός παιδιά μπορεί να αισθάνονται παρεξηγημένη από τον κόσμο γύρω του ως προς το τι τους συνομηλίκους τους μπορεί να είναι πολύ μέσο όρο (χτυπήσει επάνω μια συνομιλία, πλησιάζει τους συναδέλφους ...) γι 'αυτούς μπορεί να είναι εξαιρετικά περίπλοκη.

Ως γονείς θα πρέπει να έχουμε την ενσυναίσθηση για τον γιο μας και να προσπαθήσουμε να κατανοήσουμε αυτές τις δυσκολίες για να τον υποστηρίξουμε χωρίς αρνητική κρίση και να του παράσχουμε τα εργαλεία που χρειάζεται.

5- Ανατροφοδότηση προσφοράς

Είτε το παιδί σας είναι υπερβολικά ντροπαλός είτε όχι, είναι σημαντικό να λαμβάνετε πάντα σχόλια σχετικά με τη συμπεριφορά του.

Δηλαδή, είναι επαίνους ή ανταμοιβή σε πρώιμα στάδια της κοινωνικής αλληλεπίδρασης που θα αποκτήσουν σταδιακά την εμπιστοσύνη στον εαυτό του και να προωθήσει την αυτοεκτίμησή του (PTA Μητρικής, 2010).

6. Πράξη δίδοντας ένα παράδειγμα

Όπως γνωρίζουμε ήδη, οι γονείς είναι το παράδειγμα που θα ακολουθήσουν για τα παιδιά τους, έτσι εάν αντιγράφουν τις συμπεριφορές και τις στάσεις των ντροπαλόων, το παιδί θα τα αντιγράψει και θα τα κάνει δικά τους.

Με αυτόν τον τρόπο, οι ντροπαλοί γονείς έχουν συχνά ντροπαλά παιδιά. Επομένως, πρέπει να επιτρέπουν στα παιδιά τους να βλέπουν τους φίλους τους, να εκφράζονται και να ζουν με άλλους (Kristin and Nicholas, 1997).

7- Μην ετικετοποιείτε το παιδί σας ως ντροπαλό

Ως γονείς, πρέπει να προσπαθήσετε να αποφύγετε την επισήμανση του παιδιού ως ντροπαλός, καθώς αυτό μπορεί να επηρεάσει τις προσδοκίες του / της..

Όταν αρχίζετε να χαρακτηρίζετε ένα άτομο ως ντροπαλό ή αόριστο, αυτή η ετικέτα συνήθως γενικεύεται σε όλους τους γύρω του. Αυτό μπορεί να επηρεάσει αρνητικά την αυτοεκτίμηση του παιδιού και τον τρόπο με τον οποίο το αντιμετωπίζουν οι άλλοι.

8- Παρέχετε αγάπη, στοργή και στοργή

Πρέπει να δείξουμε στα παιδιά μας ότι τους αγαπάμε, ώστε να νιώθουν αγαπημένοι και προστατευμένοι. Αυτό επιτυγχάνεται μόνο με τα γεγονότα και τα λόγια, έτσι εξασφαλίζουμε ότι τα παιδιά μας αισθάνονται αγαπημένα, ανεξάρτητα από το πώς είναι αυτά (Kristin and Nicholas, 1997).

9- Μην το συγκρίνετε με άλλα παιδιά

Πρέπει να δεχτούμε τον γιο μας όπως είναι, αν είναι πολύ ντροπαλός δεν μπορούμε να τον αναγκάσουμε να το κάνει αμέσως.

Πρέπει να είστε υπομονετικοί και να εργάζεστε μαζί του με τη συστολή του. Αν το συγκρίνουμε με άλλους συντρόφους, θα τους αποστασιοποιήσουμε μόνο από τους εαυτούς μας και θα καταστρέψουμε την αυτοεκτίμησή τους.

10- Μην μιλάτε γι 'αυτόν

Ακόμα κι αν πιστεύουμε ότι μπορούμε να βοηθήσουμε αυτό το γεγονός, έχει την αντίθετη επίδραση στον γιο μας, καθώς ενισχύει τη συστολή του και επίσης απομακρύνει τις ευκαιρίες αλληλεπίδρασης με άλλους.

Τα περισσότερα παιδιά, όταν τους δίνεται αυτή η ευκαιρία, μιλούν πιο δυνατά και είναι σημαντικό να μάθουν να μιλούν για τον εαυτό τους (Parent PTA, 2010).

11- Μην τον διδάσκετε να φοβάται τους ξένους

Ένα λάθος που συνήθως κάνουμε είναι να διδάξουμε τα παιδιά να είναι πάντα μαζί μας ή με έναν δάσκαλο ή κάποιον που εμπιστεύεστε.

Αυτό μπορεί να δημιουργήσει φόβο ενθαρρύνοντας τους να αποσυρθούν και δεν θέλουν να συναντήσουν νέους ανθρώπους στο σχολικό περιβάλλον τους ή στις εξωσχολικές τους δραστηριότητες..

12- Αποφύγετε την υπερπροστασία

Ένα άλλο λάθος που κάνουμε συνήθως όταν ο γιος μας είναι ντροπαλός είναι υπερπροστασία του. Πρέπει να προσπαθήσουμε να το καταστήσουμε αυτόνομο πρώτα στο σπίτι μας και στη συνέχεια να επεκτείνουμε αυτή τη συμπεριφορά σε όλα τα άλλα περιβάλλοντα στα οποία αναπτύσσεται.

Επιπλέον, πρέπει επίσης να προσπαθήσουμε να αποφύγουμε την υπερβολική καταστολή, δεδομένου ότι κάτι που χρειάζεται είναι να αποκτήσουμε αυτοπεποίθηση και να έχουμε εμπιστοσύνη.

13- Δημιουργεί καλή ατμόσφαιρα στο σπίτι

Είναι καλή ιδέα να δοθεί στο παιδί ασφαλείς χώροι στους οποίους μπορεί να κάνει φίλους γιατί όταν κερδίσει εμπιστοσύνη σε αυτή την περιοχή μπορεί να το δοκιμάσει σε άλλα διαφορετικά περιβάλλοντα και σε άλλα μέρη.

Στην αρχή αν δυσκολεύεστε να προσεγγίσετε άλλους συμμαθητές για να αλληλεπιδράσετε μαζί τους, θα μπορούσατε να καλέσετε ένα σπίτι αγοριών με το οποίο είναι ευκολότερο να τους μιλήσετε..

Τι πρέπει να αποφύγουμε να κάνουμε με τα ντροπαλά παιδιά;?

Σε πολλές περιπτώσεις, ακόμη και αν ακολουθήσουμε τις συμβουλές που δώσαμε προηγουμένως, δεν βελτιώνει συνήθως τη συμπεριφορά και την ευημερία του παιδιού μας. Στη συνέχεια, εκθέτουμε αυτές τις συμπεριφορές και συμπεριφορές που πρέπει να αποφύγουμε:

• Πρέπει να προσπαθήσουμε να αποφύγουμε θυμηθείτε υπερβολικά με τον ντροπαλό γιο μας, καθώς αυτό θα μπορούσε να προκαλέσει φόβο μπροστά σε νέους ανθρώπους ή καταστάσεις.
• Επίσης, δεν βοηθά αυτό στις περιστάσεις που αφήνουμε και δεν μπορούμε να το φροντίσουμε ας το αφήσουμε στους ανθρώπους που δεν ξέρει.
• Τον αναγκάστε να κάνει δραστηριότητες που δεν θέλει ή για τα οποία δεν είστε προετοιμασμένοι δεν θα σας βοηθήσει να ξεπεράσετε τη συστολή σας αλλά το αντίθετο.
• Κρίστε το λαμβάνοντας ως αναφορά τη συμπεριφορά των παιδιών της ηλικίας τους, αυτό θα τους κάνει να αισθάνονται υποτιμημένοι και θα επηρεάζουν αρνητικά την αυτοεκτίμησή τους, προωθώντας έτσι τη συστολή τους.
• Ούτε μπορούμε να αφήσουμε τον γιο μας απομονώνονται από άλλους συναδέλφους ή να αλληλεπιδράσουν με άλλους ανθρώπους. Επομένως, είναι σημαντικό να παρακολουθούμε τη συμπεριφορά τους και να τους υποστηρίζουμε.

Γιατί εμφανίζεται συστολή?

Αν και στην πρώιμη παιδική ηλικία, η μοναχική, εποικοδομητική και ερευνητική δραστηριότητα δεν είναι ακατάλληλη. Ωστόσο, είναι στα μέσα και τα τέλη της παιδικής ηλικίας. Η ενεργητική απόσυρση και ο ντροπαλός δεν σχεδιάζεται με τον ίδιο τρόπο σε ένα παιδί τριών ετών, όπως σε ένα 9χρονο παιδί..

Ο 3χρονος θα αντιμετωπίσει την πρώτη του σχολική εμπειρία, οπότε είναι φυσιολογικό να δείχνει σημάδια συσχέτισης. Ωστόσο, δεν θα είναι το ίδιο για έναν από τους 9, ο οποίος βρίσκεται σε καλοκαιρινό καταυλισμό, δεδομένου ότι θα έχει ήδη αντιμετωπίσει πολλά είδη παρόμοιων καταστάσεων λόγω της ηλικίας του (Mota, 2009).

Η συστολή μπορεί συνήθως να εμφανιστεί μεταξύ πέντε και επτά ετών με δύο διαφορετικούς τρόπους. Πρώτα απ 'όλα, μπορεί να εμφανιστεί σε αυτά τα παιδιά που είναι πάντα από πολύ μικρή.

Ο δεύτερος αναφέρεται σε αυτό για οποιονδήποτε λόγο, το παιδί που είχε προηγουμένως μια «κανονικοποιημένη» συμπεριφορά, αρχίζει να το αλλάζει, ώστε να ανασύρει τώρα και να δείχνει ντροπαλός συμπεριφορά.

Υπολογίζεται ότι μεταξύ 20% και 48% των ανθρώπων που έχουν ντροπαλός προσωπικότητες όπως τα μωρά γεννιούνται με προδιάθεση για την ντροπαλότητα, αλλά το περιβάλλον παίζει καθοριστικό ρόλο στην αλλαγή ή να ενισχύσουν αυτή την τάση. Επομένως, υπάρχει μια κληρονομική συνιστώσα, αλλά ο τρόπος ύπαρξής μας είναι επίσης συνέπεια του είδους των ερεθισμάτων που λαμβάνουμε από τα μικρά (Mota, 2009).

Τι προκαλεί συστολή?

Όπως έχουμε πει πριν, αν και η συστολή έχει μια κληρονομική συνιστώσα, παράγοντες όπως:

• Μην προσφέρετε στο παιδί την απαραίτητη αγάπη και ασφάλεια.
• Έχετε μια συναισθηματική σχέση με το παιδί με έναν ασταθή τρόπο, δηλαδή, μια μέρα είστε στοργικός, ένας άλλος αδιάφορος και ακόμα ένας άλλος, επιθετικός.
• Το γεγονός ότι οι ενήλικες είναι υπερπροστατευτικά του παιδιού μπορεί επίσης να επηρεάσει τη συστολή.
• Απαντήστε στις ερωτήσεις σας απότομα και ακόμη και ταπεινωτικά.
• Πιέστε το παιδί από το σχολείο ή από το σχολείο για να κάνετε ασκήσεις με άλλους ακόμα κι αν αντισταθεί ή προσεγγίσει επιδέξια.
• Επαναλάβετε συχνά (Grecian, 2001).

Πώς μπορώ να ξέρω αν το παιδί μου είναι ντροπαλό?

Τέλος, παρουσιάζουμε ορισμένους δείκτες για να ξέρουμε εάν το παιδί σας είναι ντροπαλό γιατί μερικές φορές μπορεί να συγχέεται με τον αυτισμό.

• Αποφύγετε τις σχέσεις με τους ξένους. Όπως έχουμε επισημάνει νωρίτερα, αυτό μπορεί να οφείλεται σε υπερπροστασία.

• Δείχνουν νευρικότητα, άγχος, κοκκίνισμα. Όταν μένουν μόνοι και πρέπει να αρχίσουν να χτίζουν σχέσεις με άλλους ανθρώπους, ακόμη και αν είναι της ίδιας ηλικίας.

• Έχουν πρόβλημα να μιλήσουν με άλλους. Από την προηγούμενη νευρικότητα είναι πιθανό να τους κοστίσει να απευθύνονται σε άλλους ανθρώπους.

• Μην ρωτάτε τις ερωτήσεις σας. Στην τάξη δεν θέτουν ποτέ ερωτήσεις για φόβο ότι οι συμμαθητές τους μπορεί να απορρίψουν.

• Πέρασαν απαρατήρητα. Προσπαθούν να περάσουν απαρατήρητες με όλα τα μέσα αφού το κέντρο της προσοχής τους προκαλεί μεγάλη ενόχληση.

• Έχουν πρόβλημα να αρχίσουν μια συζήτηση. Δεδομένης της βαθιάς συστολής τους, είναι πολύ δύσκολο για αυτούς να ξεκινήσουν μια συζήτηση, γι 'αυτό είναι τόσο σημαντικό να δοθεί στην οικογένεια τα απαραίτητα εργαλεία των κοινωνικών και επικοινωνιακών δεξιοτήτων..

Συνοπτικά

Η συστολή μπορεί να έχει αρνητικές συνέπειες στην κοινωνική ανάπτυξη του ανηλίκου που μπορεί να επηρεάσει και άλλες πτυχές της ζωής του ως ακαδημαϊκού. Ως εκ τούτου, είναι σημαντικό να γνωρίζουμε πώς να το εντοπίζουμε, προκειμένου να εργαστούμε για να μειώσουμε τη συστολή τους και να αυξήσουμε την ευημερία τους.

Όπως αναφέρθηκε προηγουμένως, μερικές φορές οι γονείς είναι αυτοί που προωθούν ή αναπτύσσουν τη συστολή του παιδιού μας, όμως αν γνωρίζουμε τις ενέργειές μας, μπορούμε να την αποφύγουμε και να επικεντρωθούμε περισσότερο στις ακόλουθες κατευθυντήριες γραμμές που έχουν θετικές επιπτώσεις σε όλα τα μέλη της οικογένειας..

Αναφορές

1. Cáceres Guillén Α. Μ. (2010). Κοινωνικές δεξιότητες στην σχολική ηλικία και τα προβλήματα των διαπροσωπικών σχέσεων στην παιδική και εφηβική ηλικία. Θέματα εκπαίδευσης: περιοδικό για επαγγελματίες παιδιών.

2. Grecian, Ι. (2001). Μεταβολές συμπεριφοράς στην τάξη. Στο Ευρωπαϊκό Κογκρέσο: Να μάθεις να είσαι, να μάθεις να ζεις μαζί. Σαντιάγο ντε Κομποστέλα.

5. Kristin Zolten, Μ.Α. και Nicholas Long, Ph.D. (1997). Συστολή Τέχνη του Scott Snider.

6. Mota, A.V.C. (2009). Παιδική συστολή Ψηφιακές Περιοδικές Καινοτομίες και Εκπαιδευτικές Εμπειρίες. Μάλαγα.