Γνωστικοί στόχοι, τεχνικές και ασκήσεις αποκατάστασης

Το νοητική αποκατάσταση Πρόκειται για ένα είδος επέμβασης που βοηθά τους ανθρώπους που έχουν υποστεί κάποιο πρόβλημα εγκεφάλου να ανακτήσουν μια κανονική λειτουργία του νου τους. Μπορεί επίσης να αναφέρεται σε ορισμένες τεχνικές που χρησιμοποιούνται για την αντιστάθμιση των γνωστικών ελλειμμάτων σε άτομα με κάθε είδους δυσκολίες.

Η γνωστική αποκατάσταση χρησιμοποιεί τόσο τις συγκεκριμένες τεχνικές κατάρτισης των διανοητικών δεξιοτήτων όσο και τις μεταγνωστικές στρατηγικές. Οι τελευταίες χρησιμεύουν για να βοηθήσουν τον ασθενή να συνειδητοποιήσει τις δυσκολίες του, έτσι ώστε να μπορεί να διορθώσει με συνειδητό τρόπο όποτε το χρειαστεί.

Αυτός ο τύπος αποκατάστασης μπορεί να χρησιμοποιηθεί για τη θεραπεία μεγάλου αριθμού διαφορετικών προβλημάτων. Για παράδειγμα, η χρήση της είναι συχνή σε ασθενείς που έχουν υποστεί εγκεφαλικό επεισόδιο ή είχαν χειρουργική επέμβαση για όγκο σε αυτή την περιοχή. αλλά και σε άτομα με ασθένειες όπως η νόσος του Αλτσχάιμερ ή δυσκολίες όπως η ADHD.

Σε αυτό το άρθρο σας λέμε όλα όσα πρέπει να ξέρετε για τη γνωστική αποκατάσταση. Μεταξύ άλλων, θα μάθετε με τι ακριβώς χρησιμοποιείται και ποιες είναι μερικές από τις σημαντικότερες τεχνικές που σχετίζονται με αυτήν την πειθαρχία.

Ευρετήριο

• 1 Στόχοι της γνωστικής αποκατάστασης
  • 1.1 Ανάκτηση μνήμης
  • 1.2 Βελτίωση της περίθαλψης
  • 1.3 Ανάκτηση γλώσσας
  • 1.4 Βελτίωση των εκτελεστικών λειτουργιών
  • 1.5 Απόκτηση καθημερινών δεξιοτήτων
• 2 Τεχνικές και ασκήσεις
  • 2.1 Περιβαλλοντικές τροποποιήσεις
  • 2.2 Αντισταθμιστικές προσεγγίσεις
  • 2.3 Άμεση παρέμβαση
• 3 Συμπέρασμα
• 4 Αναφορές

Στόχοι της γνωστικής αποκατάστασης

Ο κύριος στόχος της γνωστικής αποκατάστασης είναι η αποκατάσταση ορισμένων νοητικών ικανοτήτων και δεξιοτήτων που είναι απαραίτητες για την καθημερινή ζωή των ασθενών που έχουν πληγεί οφείλεται σε κάποιο είδος του εγκεφάλου ή ψυχολογικό πρόβλημα. Για να γίνει αυτό, χρησιμοποιούνται διάφορες τεχνικές και τίθενται όλο και πιο προκλητικοί στόχοι.

Επιπλέον, αυτός ο κλάδος προσπαθεί επίσης να παρέχει στους ασθενείς στρατηγικές που μπορούν να χρησιμοποιηθούν για την αντικατάσταση των δεξιοτήτων που έχουν χάσει σε περίπτωση που δεν είναι δυνατή η ανάκρισή τους..

Για παράδειγμα, αν κάποιος πάσχει από σοβαρή απώλεια μνήμης, θα διδαχθεί να αντιμετωπίσει την καθημερινή του ζωή παρά τη δυσκολία αυτή.

Στη συνέχεια θα δούμε ποιοι είναι οι πιο συνηθισμένοι στόχοι που δουλεύουν σε συνεδρίες γνωστικής αποκατάστασης.

Ανάκτηση μνήμης

Η μνήμη είναι μια από τις βασικές ψυχολογικές διεργασίες που επηρεάζονται συχνότερα από κάθε είδους ψυχολογικά προβλήματα του εγκεφάλου..

Δεν έχει σημασία αν αντιμετωπίζουμε ένα εγκεφαλικό επεισόδιο, τη νόσο του Αλτσχάιμερ ή έναν όγκο: στις περισσότερες περιπτώσεις η ικανότητα να θυμόμαστε είναι μία από τις πιο εύθραυστες.

Ως εκ τούτου, στις περισσότερες διαδικασίες γνωσιακής αποκατάστασης, επιδιώκουμε να βοηθήσουμε τους ασθενείς να ενισχύσουν τη μνήμη τους με διάφορες τεχνικές και ασκήσεις.

Από την άλλη πλευρά, διδάσκονται στρατηγικές που μπορούν να χρησιμοποιηθούν για να λειτουργούν σωστά στην καθημερινότητά τους, ακόμη και αν έχουν δυσκολίες όταν θυμούνται τι χρειάζονται.

Βελτίωση της προσοχής

Μια άλλη από τις πιο βασικές ψυχολογικές διεργασίες είναι η προσοχή. Πολλές ψυχολογικές διαταραχές επηρεάζουν αυτήν την περιοχή και πολλά προβλήματα στο επίπεδο του εγκεφάλου μπορούν επίσης να μειώσουν την ικανότητά μας να εστιάζουμε σε ένα ερέθισμα και να αγνοούμε όλους τους άλλους. Επομένως, η γνωστική αποκατάσταση λειτουργεί συχνά και σε αυτή την πτυχή.

Ευτυχώς, η προσοχή είναι ένας από τους τομείς που μπορούν να αναπτυχθούν ευκολότερα και υπάρχουν όλο και περισσότερες έρευνες γι 'αυτό.

Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι, λόγω των αλλαγών που έχουν συμβεί στον τρόπο ζωής μας τα τελευταία χρόνια, πολλοί άνθρωποι χωρίς ιδιαίτερο πρόβλημα έχουν πολλές δυσκολίες να διατηρήσουν την προσοχή τους.

Από την άλλη πλευρά, όταν δεν είναι δυνατόν να βελτιωθεί η φροντίδα για κάποιο λόγο, η διαδικασία της γνωστικής αποκατάστασης θα επικεντρωθεί σε στρατηγικές διδασκαλίας τους ασθενείς που μπορεί να χρησιμοποιηθεί για να καλύψει αυτό το κενό.

Γλώσσα ανάκτησης

Η γλώσσα είναι μια άλλη από τις περιοχές που μπορούν να επηρεαστούν ευκολότερα όταν συμβαίνουν ορισμένα είδη προβλημάτων, όπως ένα εγκεφαλικό επεισόδιο ή η αφαίρεση ενός όγκου..

Όταν χαθεί αυτή η ικανότητα, λέγεται ότι ένας ασθενής πάσχει από «αφασία». και η γνωστική αποκατάσταση θα προσπαθήσει να σας βοηθήσει να βελτιώσετε με αυτή την έννοια όσο το δυνατόν περισσότερο.

Ακόμα και σε περιπτώσεις όπου η ικανότητα ομιλίας έχει υποστεί σοβαρές βλάβες, είναι δυνατόν να αποκτήσετε έναν ασθενή να βιώσει μεγάλες βελτιώσεις.

Αυτό οφείλεται σε ένα φαινόμενο γνωστό ως «πλαστικότητα του εγκεφάλου», με την οποία μπορεί να πάρει υγιείς περιοχές του εγκεφάλου πάνω από το ρόλο εκπληρώσει προηγουμένως άλλο είναι πλέον μειωμένη.

Από την άλλη πλευρά, γνωστική αποκατάσταση θα προσπαθήσει επίσης να δώσει τις στρατηγικές άτομο που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε για να αμβλύνουν τις επιπτώσεις των προβλημάτων τους με τη γλώσσα, έτσι ώστε να μπορεί να αντιμετωπίσει επαρκώς στην καθημερινή τους ζωή.

Βελτίωση των εκτελεστικών λειτουργιών

Όταν ένα άτομο έχει όγκο στον εγκέφαλο ή πάσχει από εγκεφαλικό επεισόδιο, για παράδειγμα, είναι πιθανό να καταστραφούν ικανότητες όπως η λογική, η συγκέντρωση ή η συλλογιστική.

Το σύνολο αυτών των νοητικών ικανοτήτων είναι γνωστό ως "εκτελεστικές λειτουργίες". και η βελτίωσή του είναι ένας από τους κύριους στόχους της γνωστικής αποκατάστασης.

Έτσι, κατά τη διάρκεια των συνεδριών το άτομο διδάσκει διαφορετικές στρατηγικές για την επίλυση προβλημάτων, ορθή αιτιολογία ή επικέντρωση σε συγκεκριμένο έργο. ενώ ταυτόχρονα βοηθάμε να ανακαλύψουμε πώς μπορεί να ανακουφίσει την υποβάθμιση αυτών των λειτουργιών.

Απόκτηση καθημερινών δεξιοτήτων

Σε ορισμένες ιδιαίτερα σοβαρές περιπτώσεις, οι άνθρωποι που παρακολουθούν μαθήματα γνωστικής αποκατάστασης ίσως έχουν χάσει ορισμένες βασικές δεξιότητες, όπως ντύσιμο, μετακίνηση στις δημόσιες συγκοινωνίες, μαγείρεμα ή φροντίδα της προσωπικής τους υγιεινής. Όταν συμβεί αυτό, ο θεραπευτής θα είναι υπεύθυνος για να τους βοηθήσει να τους αναπτύξουν ξανά.

Τεχνικές και ασκήσεις

Όταν ανακτήσει τις χαμένες δεξιότητες λόγω προβλημάτων όπως τραύμα στον εγκέφαλο, εγκεφαλικό επεισόδιο ή μια παρόμοια κατάσταση, υπάρχουν βασικά τρεις στρατηγικές που μπορούν να ακολουθηθούν για τη βελτίωση της ζωής του ασθενούς: η δημιουργία περιβαλλοντικών αλλαγών, κάνουν αντισταθμιστικές προσεγγίσεις, ή να εκτελέσει άμεση παρέμβαση.

Περιβαλλοντικές τροποποιήσεις

Οι περιβαλλοντικές αλλαγές είναι αλλαγές που πραγματοποιούνται στο περιβάλλον του ασθενούς με τέτοιο τρόπο ώστε να μπορούν να λειτουργήσουν πιο αποτελεσματικά χωρίς να χρειάζεται να βελτιωθεί οποιοδήποτε είδος των γνωστικών τους ικανοτήτων ή των καθημερινών τους δεξιοτήτων..

Έτσι, ο στόχος των περιβαλλοντικών τροποποιήσεων είναι να απλοποιήσει στο μέγιστο τα καθήκοντα που πρέπει να επιτελέσει το άτομο στην καθημερινότητά του, να καταργήσει εκείνα που δεν είναι απαραίτητα ή να του δώσει περισσότερο χρόνο για να τα ολοκληρώσει.

Με αυτόν τον τρόπο, ακόμα και όταν υπάρχει σοβαρή βλάβη στις γνωστικές ικανότητες, το άτομο μπορεί να λειτουργήσει σωστά.

Από την άλλη πλευρά, οι περιβαλλοντικές τροποποιήσεις μπορούν επίσης να λάβουν τη μορφή βασικών συστημάτων (γραπτών ή προφορικών) που βοηθούν το άτομο να θυμηθεί τι πρέπει να κάνει και να αποφύγει τις περισπασμούς.

Αντισταθμιστικές προσεγγίσεις

Η δεύτερη ομάδα τεχνικών που μπορούν να χρησιμοποιηθούν σε μια αντικειμενική διαδικασία αποκατάστασης είναι οι αντισταθμιστικές προσεγγίσεις.

Αυτά αποσκοπούν στην ανάπτυξη ορισμένων συμπεριφορών που χρησιμεύουν ως υποκατάστατο των δεξιοτήτων που έχουν επιδεινωθεί ως αποτέλεσμα του προβλήματος που υφίσταται ο ασθενής.

Όταν χρησιμοποιείτε μια στρατηγική αντισταθμιστικών προσεγγίσεων, ένας από τους κύριους στόχους του θεραπευτή θα πρέπει να είναι να βοηθά τον ασθενή να διαχειρίζεται τις προσδοκίες του και να αναπτύσσει συμπεριφορές που θα τον βοηθήσουν να λειτουργήσει σωστά στην καθημερινή ζωή..

Για παράδειγμα, είναι πιθανό ένα άτομο να μην μπορεί να ανακτήσει τη χωρητικότητα μνήμης που έχει χάσει. αλλά μπορείτε να αναπτύξετε τη συνήθεια να γράφετε τα σημαντικά πράγματα στο κινητό σας τηλέφωνο ή σε ένα σημειωματάριο, ώστε να μην τα ξεχάσετε.

Από την άλλη πλευρά, όταν αναπτύσσονται αντισταθμιστικές προσεγγίσεις, είναι απαραίτητο να εξεταστεί η επίπτωση που θα έχει για το άτομο και το πώς αυτό θα εξελιχθεί στην καθημερινή τους ημέρα.

Εάν μία από αυτές τις στρατηγικές είναι πολύ περίπλοκη, είναι πιθανότερο ότι το άτομο δεν το χρησιμοποιεί συχνά και η παρέμβαση είναι άχρηστη.

Άμεση παρέμβαση

Η τρίτη ομάδα στρατηγικών διαφέρει από τις άλλες δύο, με την έννοια ότι δεν επικεντρώνεται στην εύρεση εργαλείων για την αντικατάσταση των χαμένων ή κατεστραμμένων ικανοτήτων. Αντίθετα, όταν αποφασίζετε να χρησιμοποιήσετε αυτήν την προσέγγιση, ο στόχος είναι να εργαστείτε άμεσα για τη βελτίωση των δεξιοτήτων που έχουν υποστεί βλάβη.

Η άμεση παρέμβαση είναι συνήθως πιο περίπλοκη από τις αντισταθμιστικές προσεγγίσεις ή τις περιβαλλοντικές τροποποιήσεις και απαιτεί περισσότερο χρόνο.

Ωστόσο, όταν εκτελείται σωστά, μπορεί να βελτιώσει σημαντικά την ποιότητα ζωής του ασθενούς. Χάρη στην πλαστικότητα του εγκεφάλου, είναι δυνατή η επίτευξη πολύ καλών αποτελεσμάτων με αυτήν την προσέγγιση.

Οι ειδικές τεχνικές που χρησιμοποιούνται για την άμεση επέμβαση θα εξαρτώνται κυρίως από την καταστραμμένη ικανότητα, καθώς και από τα χαρακτηριστικά κάθε ασθενούς. Ο ειδικός πρέπει να κάνει εξατομικευμένη αξιολόγηση κάθε περίπτωσης πριν αποφασίσει ποια θα είναι η καλύτερη προσέγγιση για το άτομο.

Συμπέρασμα

Το πεδίο της γνωστικής αποκατάστασης είναι πολύ περίπλοκο και περιλαμβάνει μεγάλο αριθμό τεχνικών και προσεγγίσεων που στοχεύουν στη διευκόλυνση της ζωής των ασθενών που έχουν χάσει ορισμένες ικανότητες εξαιτίας κάποιου τύπου προβλήματος σε εγκεφαλικό ή ψυχολογικό επίπεδο..

Ωστόσο, είναι ένας τομέας που βρίσκεται ακόμα σε εξέλιξη. Ας ελπίσουμε ότι τις επόμενες δεκαετίες δούμε σημαντική πρόοδο στο θέμα αυτό, χάρη στις νέες ανακαλύψεις στις νευροεπιστήμες και των συναφών κλάδων, για τη βελτίωση των παρεμβάσεων σε αυτές τις περιπτώσεις.

Αναφορές

1. «Τι γίνεται με τη Θεραπεία της Θεραπείας της Θεραπείας;» στη Γραμμή Εγκεφάλου. Ανακτήθηκε στις: 06 Ιανουαρίου 2019 από τη Γραμμή Brain: brainline.org.
2. "Γνωστική αποκατάσταση" στο: Το παιδί μου χωρίς όρια. Ανακτήθηκε: 06 Ιανουαρίου 2019 από το παιδί μου χωρίς όρια: mychildwithoutlimits.org.
3. "Η αποκατάσταση των γνωστικών διαταραχών" στην: Revista Medica Uruguay. Ανακτήθηκε στις: 06 Ιανουαρίου 2019 από την Revista Médica Ουρουγουάη: rmu.org.uy.
4. "Γνωστική αποκατάσταση" στην κλινική ISEP. Ανακτήθηκε στις: 06 Ιανουαρίου 2019 από την κλινική ISEP: isepclinic.es.
5. "Θεραπεία γνωστικής αποκατάστασης" στην: Wikipedia. Ανακτήθηκε στις: 06 Ιανουαρίου 2019 από Wikipedia: en.wikipedia.org.