Οι 9 τύποι κινήτρων σύμφωνα με την ψυχολογία (με παραδείγματα)

Το τύπους κινήτρων είναι το εγγενές, εξωγενές, ψυχολογικό, θετικό, αρνητικό, πρωτογενές, κοινωνικό, βασικό και καθημερινό κίνητρο.

Για να επιτευχθεί ένας στόχος, τα άτομα πρέπει να έχουν αυτόν τον στόχο σαφώς καθορισμένο και να διαθέτουν τις απαραίτητες δεξιότητες, την ενεργοποίηση και την ενέργεια. Επιπλέον, πρέπει να είστε ενήμεροι για να διατηρήσετε αυτή την ενέργεια στη δραστηριότητα για παρατεταμένες χρονικές περιόδους (που μπορεί να είναι πολύ μεγάλη) μέχρι να φτάσετε στον καθιερωμένο στόχο.

Το κίνητρο σημαίνει την ενέργεια ή την κίνηση ενός ατόμου αισθάνεται να κάνει κάτι. Η παρακίνηση συνεπάγεται, λοιπόν, μια ώθηση ή μια έμπνευση για να ενεργήσει μέχρι να επιτευχθεί ο επιθυμητός στόχος.

Συνήθως θεωρείται ως ενιαίο φαινόμενο αλλά μπορεί να μεταβληθεί για κάθε εργασία που εκτελούμε, ξεκινώντας από ένα μικρό κίνητρο για να φτάσουμε στο στόχο σε ένα μεγάλο μέρος αυτού.

Αλλά το κίνητρο όχι μόνο ποικίλλει στο επίπεδο στο οποίο παρουσιάζεται, αλλά και στον προσανατολισμό, στους υπάρχοντες διαφορετικούς τύπους. Η έννοια του προσανατολισμού περιλαμβάνει τις υποκείμενες στάσεις και τους στόχους που παράγουν κίνητρα, δηλαδή τα διαφορετικά φαινόμενα που την προκαλούν και τη διατήρουν. Deci and Ryan (2000).

Για παράδειγμα, ένα άτομο μπορεί να εμπλακεί σε ένα συγκεκριμένο έργο, όπως η έρευνα ενός συγκεκριμένου θέματος επειδή ενδιαφέρεται να μάθει περισσότερα ή επειδή πρέπει να κάνει μια δουλειά για να πάρει καλούς βαθμούς στην τάξη..

Αυτές οι μικρές παραλλαγές που συνδέονται με τα κίνητρα θα αποτελούσαν τους διαφορετικούς τύπους που οι συγγραφείς προσπάθησαν να ορίσουν με την πάροδο του χρόνου.

Το φαινόμενο αυτό συνεπάγεται ένα σύνολο συναφών αντιλήψεων, αξιών, πεποιθήσεων, συμφερόντων και ενεργειών. Το κίνητρο αλλάζει και αυξάνεται με την ηλικία, επιπλέον, η μορφή εμφάνισής του στα παιδιά, προβλέπει τα χαρακτηριστικά του αργότερα στη ζωή (Lai, 2011).

Τύποι κινήτρων

Εγγενή κίνητρο

Η πιο συχνή διάκριση συνίσταται σε εγγενή κίνητρα και εξωγενή κίνητρα (Deci and Ryan, 1985).

Το εγγενές κίνητρο επικεντρώνεται στο άτομο και αναφέρεται στην εκτέλεση μιας συμπεριφοράς επειδή είναι ενδιαφέρον, ευχάριστο ή ευχάριστο για το άτομο. Με αυτόν τον τρόπο, η δραστηριότητα διεξάγεται με εγγενή ικανοποίηση αντί για εξωτερικές πιέσεις ή ανταμοιβές.

Οι δυνάμεις που συνήθως μετακινούν ανθρώπους σε αυτό το είδος κινήτρων είναι η καινοτομία, η αίσθηση πρόκλησης ή πρόκλησης ή η αισθητική αξία για το πρόσωπο αυτό.

Το φαινόμενο αυτό παρατηρείται σε ζώα ξεκίνησε όταν οι ερευνητές παρακολούθησαν τη συμπεριφορά τους συνειδητοποίησαν ότι πολλές ψυχαγωγικές όντα δείχνουν φυσικές συμπεριφορές, εξερεύνηση ή προέρχονται απλά από περιέργεια? αν και δεν έλαβαν ενίσχυση ή εξωτερική ή οργανική ανταμοιβή (White, 1959). Αντίθετα, αυτό που τους κινεί για να δράσουν είναι οι θετικές εμπειρίες που συνδέονται με την ανάπτυξη των δυνατοτήτων καθενός.

Οι υγιείς άνθρωποι είναι, από τη γέννηση και τη φύση, εξερευνητές, περίεργοι και δραστήριοι. Επομένως, έχουν μια έμφυτη προδιάθεση να γνωρίσουν τον κόσμο, να το ανακαλύψουν και να μάθουν από αυτό. χωρίς να χρειάζεται κανένα επιπλέον κίνητρο για να τους ωθήσει.

Χάρη σε αυτές τις δυνατότητες εξερεύνησης και περιέργειας, θα διευκολυνθεί η σωματική, γνωστική και κοινωνική ανάπτυξη.

Σύμφωνα με την έρευνα, τα ενδογενή κίνητρα είναι πιο μακροχρόνια και απαιτούν καλύτερη μάθηση και σημαντική αύξηση της δημιουργικότητας. Παραδοσιακά, οι εκπαιδευτικοί θεωρούν ότι αυτό το είδος κινήτρων είναι πιο επιθυμητό και ότι οδηγούν σε καλύτερα μαθησιακά αποτελέσματα παρά σε εξωγενή κίνητρα..

Ωστόσο, η έρευνα υποδηλώνει ότι τα κίνητρα μπορούν να διαμορφωθούν με ορισμένες εκπαιδευτικές πρακτικές, παρόλο που οι μελέτες έχουν τόσο θετικές όσο και αρνητικές επιπτώσεις (Lai, 2011)..

Εξωγενές κίνητρο

Είναι ένα είδος παροδικής κίνητρο αναφέρεται στην ενέργεια που φαίνεται να εκτελέσει μια συγκεκριμένη συμπεριφορά, προκειμένου να αποκτήσουν ένα εξωτερικό όφελος, ακόμη και αν η δραστηριότητα αυτή δεν είναι εγγενώς ενδιαφέρουσα εμπειρία.

Πολλές φορές κάνουμε πράγματα που δεν μας αρέσουν, αλλά αν κάνουμε πράγματα γνωρίζουμε ότι θα υπάρξει μια σημαντική ανταμοιβή για εμάς. Αυτό θα ήταν βασικά ένα εξωγενές κίνητρο.

Αυτός ο τύπος κινήτρων είναι πιο συχνός μετά την πρώιμη παιδική ηλικία, όταν αυτή η ελευθερία που παρέχει εγγενή κίνητρα πρέπει να ρυθμιστεί ώστε να αρχίσει να προσαρμόζεται στις απαιτήσεις του περιβάλλοντος.

Υπάρχουν πολλά καθήκοντα που δεν είναι εγγενώς ενδιαφέρον για το άτομο, αλλά πρέπει να αρχίσετε να τα εκτελείτε. Ως παιδιά, πρέπει να μάθουμε να φτιάχνουμε το κρεβάτι ή να κρατάμε τα ρούχα μας και πιθανόν, δεν είναι έργο που συνεπάγεται εσωτερικά ή εγγενή κίνητρα.

Αντίθετα, είναι συνήθως οι γονείς μας που μας δίνουν μικρές ανταμοιβές όπως "αν κάνετε το κρεβάτι, τότε μπορείτε να παίξετε", μας παρακινεί με έναν εξωγενή τρόπο.

Στην πραγματικότητα, φαίνεται ότι, καθώς το σχολείο εξελίσσεται, τα ενδογενή κίνητρα καθίστανται πιο αδύναμα και παραπέμπουν σε εξωγενή κίνητρα. Αυτό συμβαίνει επειδή στο σχολείο πρέπει να μάθουμε όλα τα είδη των θεμάτων και τα θέματα και ένα μεγάλο μέρος από αυτά μπορεί να μην είναι ενδιαφέρον ή διασκεδαστικό για τα παιδιά.

Σε αυτό το είδος, οι Deci και Ryan (1985) αναγνωρίζουν αρκετούς υποτύπους ανάλογα με το πόσο επικεντρωμένοι είναι στο άτομο ή στο εξωτερικό:

- Εξωτερική ρύθμιση: είναι η λιγότερο αυτόνομη μορφή εξωγενών κινήτρων και αναφέρεται στις συμπεριφορές που εκτελούνται για να καλύψουν μια εξωτερική ζήτηση ή να αποκτήσουν ανταμοιβή.

Αυτός ο υπότυπος είναι η μόνη αναγνωρισμένη από τους υπερασπιστές των τηλεφωνητών (Skinner ως F. Β), δεδομένου ότι αυτές οι θεωρίες επικεντρώνονται στη συμπεριφορά του ατόμου και όχι «εσωτερικό κόσμο» τους.

- Εγκάρσια ρύθμιση: αναφέρεται σε ένα κίνητρο που εμφανίζεται όταν οι άνθρωποι εκτελούν μια δραστηριότητα για να αποφύγουν το άγχος ή την ενοχή ή για να αυξήσουν την υπερηφάνεια ή να αυξήσουν την αξία τους. Όπως βλέπουμε, συνδέεται πολύ με την αυτοεκτίμηση, ειδικά με τη διατήρηση ή την αύξηση της.

Δεν θεωρείται εγγενές, φυσικό ή διασκεδαστικό για το άτομο, επειδή θεωρείται ως η εκτέλεση των καθηκόντων για την επίτευξη ενός τέλους.

- Αναγνωρισμένος κανονισμός: αυτή η μορφή είναι κάτι πιο αυτόνομο και σημαίνει ότι το άτομο αρχίζει να δίνει προσωπική σημασία σε μια συμπεριφορά, αναζητώντας την αξία του.

Για παράδειγμα, ένα παιδί που απομνημονεύει τους πίνακες πολλαπλασιασμού επειδή είναι σημαντικό για αυτόν να εκτελεί πιο περίπλοκους υπολογισμούς θα είχε κίνητρο αυτού του τύπου επειδή έχει αναγνωριστεί με την αξία αυτής της μάθησης.

- Ολοκληρωμένη ρύθμιση: Αυτή είναι η πιο αυτόνομη μορφή εξωγενούς κινήτρου και συμβαίνει όταν η αναγνώριση (η προηγούμενη φάση) έχει ήδη εξομοιωθεί πλήρως με το άτομο. Θεωρείται ως ρύθμιση που το άτομο κάνει για τον εαυτό του, τον εαυτό του παρατηρώντας και τον ενσωματώνει με τις αξίες και τις ανάγκες του. Οι λόγοι για τους οποίους γίνονται ορισμένες εργασίες ενσωματώνονται, εξομοιώνονται και γίνονται αποδεκτοί.

Πρόκειται για ένα πολύ παρόμοιο είδος των κινήτρων κατά κάποιο τρόπο με την εγγενή, αλλά διαφέρουν στο ότι το κίνητρο της ένταξης έχει καθοριστικό γκολ παρά το γεγονός ότι θεληματικό και εκτιμάται από το πρόσωπο.

Αυτοί οι υπότυποι μπορεί να αποτελεί μια διαδικασία που εξελίσσεται σε όλη τη ζωή, έτσι ώστε τα άτομα έχουν την εσωτερίκευση των τιμών των εργασιών που πραγματοποιήθηκαν και κάθε φορά που κινούνται πιο κοντά στην ολοκλήρωση.

Παρόλο που πρέπει να αναφέρουμε ότι σε κάθε δραστηριότητα δεν χρειάζεται να περάσετε όλες τις φάσεις, αλλά μπορείτε να ξεκινήσετε νέα καθήκοντα που περιλαμβάνουν οποιοδήποτε βαθμό εξωγενών κινήτρων. Αυτό θα εξαρτηθεί από τις προηγούμενες εμπειρίες ή από το περιβάλλον στο οποίο είστε εκείνη τη στιγμή.

Θετικό κίνητρο

Πρόκειται για την έναρξη μιας σειράς δραστηριοτήτων για να επιτύχουμε κάτι που είναι επιθυμητό και ευχάριστο, έχοντας μια θετική συμβολή. Συνοδεύεται από ένα επίτευγμα ή ευημερία όταν κάνει το καθήκον που ενισχύει την επανάληψη της εν λόγω εργασίας.

Δηλαδή, αν ένα παιδί απαγγείλει το αλφάβητο μπροστά από τους γονείς του και τον συγχαίρει, θα είναι πιο πιθανό να επαναλάβει αυτή τη συμπεριφορά. Πάνω απ 'όλα, εάν η απαγγελία του αλφάβητου είναι διασκέδαση για το παιδί (και αν είναι ουδέτερο, χάρη στην ενίσχυση των γονέων μπορεί να είναι ευχάριστο έργο).

Αρνητικό κίνητρο

Από την άλλη πλευρά, τα αρνητικά κίνητρα συνεπάγονται την εκτέλεση συμπεριφορών για την αποφυγή δυσάρεστων αποτελεσμάτων. Για παράδειγμα, το πλύσιμο των πιάτων για να αποφύγετε μια συζήτηση ή μελέτη για να αποφύγετε την αναστολή ενός θέματος. 

Αυτός ο τύπος κινήτρων δεν συνιστάται γιατί μακροπρόθεσμα δεν είναι τόσο αποτελεσματικός και προκαλεί δυσφορία, άγχος. Προκαλεί ότι οι άνθρωποι δεν επικεντρώνονται στο έργο και θέλουν να κάνουν καλά αλλά για να αποφύγουν τις αρνητικές συνέπειες που μπορεί να εμφανιστούν εάν δεν το κάνουν.

Απενεργοποίηση ή αποθάρρυνση

Ο Deci και ο Ryan προσέθεσαν την έννοια του amotivation το 2000.

Το άτομο δεν έχει καμία πρόθεση να ενεργήσει. Αυτό συμβαίνει επειδή δεν είναι σημαντικό για αυτόν να έχει μια συγκεκριμένη δραστηριότητα, δεν αισθάνεται ικανός να το εκτελέσει, ή πιστεύει ότι δεν θα πάρει το αποτέλεσμα που θέλει..

Πρωτογενές κίνητρο

Αναφέρεται στην απόδοση του ατόμου για να διατηρήσει την κατάσταση ομοιοστασίας ή ισορροπίας στον οργανισμό. Είναι έμφυτες, βοηθούν στην επιβίωση, βασίζονται στην κάλυψη των βιολογικών αναγκών και υπάρχουν σε όλα τα έμβια όντα.

Ως σκανδάλες συμπεριφοράς θα εισέλθουν πείνα, δίψα, φύλο και η διαφυγή του πόνου (Hull, 1943). Άλλοι έχουν εισαγάγει ακόμη και την ανάγκη για οξυγόνο, να ρυθμίζουν τη θερμοκρασία του σώματος, την ανάπαυση ή τον ύπνο, την εξάλειψη των αποβλήτων κ.λπ..

Ωστόσο, στον άνθρωπο είναι πιο περίπλοκη, στην πραγματικότητα, έχουν επικρίνει τη θεωρία πίσω από αυτό το είδος των κινήτρων και μερικές φορές οι άνθρωποι απολαμβάνουν την έκθεση σε κίνδυνο ή να προκαλέσουν ανισορροπία στην εσωτερική του κατάσταση (όπως η παρακολούθηση ταινιών δράση ή φόβο ή να πάτε σε πάρκα ψυχαγωγίας).

Κοινωνικά κίνητρα

Αυτός είναι αυτός που σχετίζεται με την αλληλεπίδραση μεταξύ ατόμων και περιλαμβάνει τη βία ή την επιθετικότητα, η οποία συμβαίνει εάν υπάρχουν κάποια εξωτερικά κλειδιά που το ενεργοποιούν ή προέρχονται από απογοητεύσεις.

Το κίνητρο για βία μπορεί να εμφανιστεί μέσω της μάθησης, δηλαδή, επειδή αυτές οι συμπεριφορές έχουν ανταμειφθεί στο παρελθόν, έχουν αποφύγει αρνητικές εμπειρίες ή έχουν παρατηρηθεί σε άλλα άτομα που αντιπροσωπεύουν ένα πρότυπο για εμάς.

Σε αυτό το είδος κινήτρου περιλαμβάνεται και η υπαγωγή ή η αδελφότητα, η οποία περιλαμβάνει εκείνες τις συμπεριφορές που γίνονται για να ανήκουν σε μια ομάδα ή για να διατηρήσουν την κοινωνική επαφή επειδή είναι προσαρμοστική και εκτιμάται ιδιαίτερα από το ζωντανό.

Από την άλλη πλευρά, πραγματοποιούνται επίσης ορισμένα καθήκοντα για την αναγνώριση και την αποδοχή άλλων ανθρώπων ή για την απόκτηση εξουσίας πάνω τους, την επίτευξη ασφάλειας, την απόκτηση περιουσιακών στοιχείων που σας θέτουν σε προνομιακή θέση σε σχέση με άλλους ή απλώς την ικανοποίηση της ανάγκης κοινωνικούς δεσμούς.

Είδη κινήτρων στον αθλητισμό

Σύμφωνα με τον Lozano Casero (2005), ένας αθλητικός ψυχολόγος, υπάρχουν δύο άλλα κίνητρα που επικεντρώνονται περισσότερο στον αθλητισμό. Αυτά είναι:

Βασικό κίνητρο

Ο όρος αυτός χρησιμοποιείται για να αντικατοπτρίζει τη δέσμευση που έχει ένας αθλητής με το καθήκον του και φέρει ένα ιδιαίτερο ενδιαφέρον και μια επιθυμία να ξεπεράσει τις δικές του επιδόσεις.

Ο στόχος είναι να διατηρηθούν ή να βελτιωθούν αυτές οι συμπεριφορές και να επιτευχθεί τόσο η προσωπική όσο και η κοινωνική τους αναγνώριση (ως βραβεία).

Καθημερινά κίνητρα

Αυτό, από την άλλη πλευρά, συνεπάγεται την αίσθηση ικανοποίησης του αθλητή για την εκπαίδευσή του μόνος του. Δηλαδή, αισθάνεστε καλά και επιβραβεύεστε για τη δική σας φυσική δραστηριότητα ανεξάρτητα από άλλα σημαντικά επιτεύγματα.

Συνδέεται περισσότερο με την καθημερινή σας απόδοση, τη διασκέδαση που παράγει η δραστηριότητα και το ίδιο το περιβάλλον όπου λαμβάνει χώρα (συνομηλίκες, ώρα της ημέρας κ.λπ.)

Προφανώς, αυτά τα δύο είδη κινήτρων τείνουν να εμφανίζονται μαζί και συνδέονται μεταξύ τους, είναι απαραίτητο να επιμείνουμε στην αθλητική εκπαίδευση.

Εάν ενδιαφέρεστε για αυτό το θέμα, μπορείτε να διαβάσετε περισσότερα σχετικά με τα κίνητρα για αθλητισμό ή πιο συγκεκριμένα, τα κίνητρα για να ξεκινήσετε να τρέχετε.

Εδώ έχετε ένα λάκτισμα κινήτρων εάν θέλετε να βάλετε τις μπαταρίες με αυτά τα 10 κλειδιά που δεν πρέπει να ξεχάσετε. 

Από την άλλη πλευρά, σε αυτό το άρθρο αναφέρουμε τα βήματα για να διαχειριστείτε το κίνητρό σας και να επιτύχετε αποτελέσματα. Σε αυτό μπορείτε να μάθετε τις θεωρίες σχετικά με τα κίνητρα σύμφωνα με τις σχολές ψυχολογίας.

Αναφορές

1. Deci, Ε. L., & Ryan, R. Μ. (1985). Εσωτερικό κίνητρο και αυτοδιάθεση στην ανθρώπινη συμπεριφορά. Νέα Υόρκη: Ολομέλεια.
2. Πηγές Melero, J. (s.f.). Κίνητρο Ανακτήθηκε στις 25 Ιουλίου 2016, από το Πανεπιστήμιο της Murcia.
3. Hull, C. L. (1943). Αρχές συμπεριφοράς. Νέα Υόρκη: Appleton Century.
4. Lai, Ε. R. (2011). Motivation: Μια κριτική βιβλιογραφίας. Ανακτήθηκε στις 25 Ιουλίου 2016 από τις εκθέσεις έρευνας του Pearson.
5. Lozano Casero, Ε. (1 Απριλίου 2005). Ψυχολογία: Τι είναι το κίνητρο; Ανακτήθηκε από την Royal Spanish Golf Federation.
6. Κίνητρο: θετικό & αρνητικό. (s.f.). Ανακτήθηκε στις 25 Ιουλίου 2016, από το πώς η ψυχολογία επηρεάζει την απόδοση?.
7. Ryan, R. Μ., & Deci, Ε. L. (2000). Εγχώρια και εξωγενή κίνητρα: Κλασσικοί ορισμοί και νέες κατευθύνσεις. Σύγχρονη Εκπαιδευτική Ψυχολογία, 25 (1), 54-67.
8. Sharma, Α. (S.f.). Τύποι κίνητρων: Βιολογικά, κοινωνικά και προσωπικά κίνητρα Ψυχολογία Ανακτήθηκε στις 25 Ιουλίου 2016, από τη συζήτηση ψυχολογίας.
9. White, R.W. (1959). Τα κίνητρα επανεξετάστηκαν. Psychological Review, 66, 297-333.