Τι είναι η μη αντιρροπούμενη αρτηριακή πίεση;

Το μη αντιρροπούμενη αρτηριακή πίεση αναφέρεται σε ανώμαλα επίπεδα αρτηριακής πίεσης, είτε όταν είναι πάνω ή κάτω από τις κανονικές τιμές.

Η έννοια της μη αντιρροπούμενης αρτηριακής πίεσης είναι συνήθως ασαφής διότι δεν αναφέρεται σε συγκεκριμένα επιστημονικά κριτήρια.

Επομένως, για να εκφράσουμε με μεγαλύτερη ακρίβεια την κατάσταση ενός ασθενούς, είναι σωστό να μιλάμε για υψηλή, χαμηλή ή φυσιολογική πίεση..

Πώς μετράται η αρτηριακή πίεση?

Η αρτηριακή πίεση είναι η δύναμη με την οποία τα αίματα αντλούν στα τοιχώματα των αρτηριών. Αυτό μπορεί να μετρηθεί χάρη σε μια συσκευή γνωστή ως τενόμετρο. Χάρη σε αυτό, μπορείτε να γνωρίζετε τη συστολική πίεση και τη διαστολική πίεση.

Η συστολική πίεση είναι η μέγιστη δύναμη με την οποία το αίμα αντλείται στη συστολή. Δηλαδή όταν η καρδιά συστέλλεται. Το μέγιστο αποδεκτό επίπεδο συστολικής πίεσης είναι 140 mmHg.

Η διαστολική πίεση είναι η μέγιστη πίεση που επιτυγχάνεται στη διαστολή. Δηλαδή, όταν η καρδιά χαλαρώνει. Στην περίπτωση αυτή, το μέγιστο αποδεκτό επίπεδο είναι 90 mmHg.

Στις αναγνώσεις της αρτηριακής πίεσης παρουσιάζεται η συστολική πίεση που ακολουθείται από τη διαστολική πίεση. Για παράδειγμα, αν η συστολική πίεση είναι 130 και η διαστολική είναι 100, διαβάζεται ως 130/100.

Επίπεδα αρτηριακής πίεσης

Θεωρείται ότι τα φυσιολογικά επίπεδα αρτηριακής πίεσης είναι κάτω από τα 120/80. Όταν οι τιμές βρίσκονται στα μέγιστα όρια, δηλαδή 140/90, θεωρείται ότι υπάρχει μια ελαφρά υπέρταση.

Όταν οι τιμές υπερβαίνουν το 160/100, μετριέται η υπέρταση. Τέλος, όταν οι τιμές των 180/110 υπερβαίνουν, υπάρχει λόγος για σοβαρή υπέρταση. Από την άλλη πλευρά, όταν η τάση είναι κάτω από 90/60, θεωρείται ότι υπάρχει υπόταση.

Είναι φυσιολογικό η πίεση του αίματος να υποστεί αλλαγές στην καθημερινή ζωή. Συνήθως είναι χαμηλότερο κατά τη διάρκεια του ύπνου και αυξάνεται όταν παίζετε αθλητικά ή πριν από δυνατά συναισθήματα. Επομένως, όταν παρατηρούνται απομονωμένες αλλαγές, δεν θεωρούνται αιτία συναγερμού.

Ωστόσο, μια μόνιμη ανύψωση ή μείωση μπορεί να αποτελέσει αιτία ανησυχίας.

Αυτό μπορεί να αποτελεί σύμπτωμα αρτηριακών ανωμαλιών ή να ενέχει τον κίνδυνο εμφάνισης καρδιακών, νεφρικών και εγκεφαλικών ασθενειών όπως καρδιακές προσβολές, στηθάγχη, αιμορραγίες εγκεφάλου κ.λπ..

Υπέρταση

Η υψηλή αρτηριακή πίεση είναι μια κατάσταση που μπορεί να οδηγήσει σε ή να περιπλέξει διαφορετικές συνθήκες υγείας, οπότε δεν μπορεί να ληφθεί ελαφρά.

Συνήθως, η αρτηριακή υπέρταση δεν παρουσιάζει συμπτώματα, επομένως παραμένει απαρατήρητη πολύ συχνά. Αυτό το χαρακτηριστικό καθιστά τη διάγνωσή του πιο δύσκολη, γι 'αυτό είναι απαραίτητο να μετράται συστηματικά η αρτηριακή πίεση.

Αυτή η ασθένεια εμφανίζεται συχνότερα σε άτομα άνω των 40 ετών. Ωστόσο, μπορεί να συμβεί σε οποιαδήποτε ηλικία, ακόμη και σε άτομα που δεν έχουν οικογενειακό ιστορικό.

Στην καρδιά, η υπέρταση μπορεί να προκαλέσει αύξηση της μυϊκής μάζας της αριστερής κοιλίας. 

Αυτό, με τη σειρά του, μπορεί να οδηγήσει σε στεφανιαία ανεπάρκεια και στηθάγχη. Επιπλέον, παράγει μεγαλύτερη ευαισθησία και κατά συνέπεια μπορούν να παραχθούν περισσότερες αρρυθμίες.

Στον εγκέφαλο, όταν οι αρτηρίες γίνονται πιο δύσκαμπτες και στενότερες, η παροχή αίματος μειώνεται και αυτό μπορεί να οδηγήσει σε εγκεφαλικά ατυχήματα.

Επιπλέον, η αυξημένη εμφάνιση αρτηριών μπορεί να προκαλέσει ρήξη της αρτηρίας, η οποία με τη σειρά της μπορεί να οδηγήσει σε εγκεφαλική αιμορραγία.

Στα νεφρά, η υπέρταση προκαλεί δυσκαμψία στις αρτηρίες που κάνουν την παροχή αίματος. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε νεφρική ανεπάρκεια που απαιτεί ακόμη και αιμοκάθαρση.

Εκτός από αυτούς τους κινδύνους, είναι επίσης πιθανό ότι ο πόνος δημιουργείται όταν περπατάτε, αλλάζουμε όραμα ή στυτική δυσλειτουργία στους άνδρες, ανάλογα με την περιοχή του σώματος που επηρεάζεται από την υπέρταση..

Υπόταση

Υπόταση μπορεί να συμβεί όταν το σώμα αδυνατεί να αυξήσει την πίεση σε κανονικά επίπεδα μετά την πτώση.

Ωστόσο, υπάρχουν και άνθρωποι που διατηρούν μια χαμηλή ένταση μόνιμα, χωρίς να παρουσιάζουν σημεία ή συμπτώματα οποιουδήποτε είδους.

Σε όλες τις περιπτώσεις, η υπόταση περιλαμβάνει λιγότερη ροή αίματος και οξυγόνο σε όλα τα όργανα του σώματος. Ωστόσο, ανησυχούν μόνο οι περιπτώσεις στις οποίες εμφανίζονται συμπτώματα ή όταν σχετίζονται με καρδιακές παθήσεις.

Αυτά τα συμπτώματα μπορεί να περιλαμβάνουν: ζάλη, λιποθυμία, κρύο και ιδρωμένο δέρμα, κόπωση, θολή όραση και ναυτία.

Υπάρχουν τρεις διαφορετικοί τύποι υπότασης:

Το ορθοστατική υπόταση είναι αυτή που συμβαίνει όταν ένα άτομο που κάθεται ή βρίσκεται ξαφνικά ανεβαίνει. Σε αυτές τις περιπτώσεις μπορεί να εμφανιστεί ζάλη ή λιποθυμία όταν το σώμα χρειάζεται χρόνο για να προσαρμόσει την αρτηριακή πίεση στη νέα δραστηριότητα.

Το μεσολαβούμενης υπότασης είναι αυτό που συμβαίνει όταν ένα άτομο ξοδεύει πολύ χρόνο ή όταν βρίσκεται σε κατάσταση φόβου ή ανησυχίας. Σε αυτές τις περιπτώσεις μπορεί να εμφανίσετε ζάλη, αδυναμία ή ναυτία.

Το σοβαρή υπόταση Η κρίση που συνδέεται με το κλονισμό είναι μια κατάσταση στην οποία η πίεση του αίματος πέφτει τόσο πολύ ώστε τα ζωτικά όργανα δεν μπορούν να πάρουν αρκετό αίμα για να λειτουργήσουν κανονικά. Αυτό μπορεί να συμβεί σε μεγάλη απώλεια αίματος, λοιμώξεις, σοβαρά εγκαύματα και μπορεί να είναι δυνητικά θανατηφόρα.

Πρόληψη της μη αντιρροπούμενης αρτηριακής πίεσης

Η πίεση του αίματος έχει μεγάλη σημασία στη λειτουργία της καρδιάς, των νεφρών, του εγκεφάλου και άλλων οργάνων. Για το λόγο αυτό, η αποζημίωση, είτε σε πολύ υψηλά είτε σε πολύ χαμηλά επίπεδα, μπορεί να έχει μεγάλες επιπτώσεις στην υγεία των ανθρώπων.

Ωστόσο, είναι μια κατάσταση που μπορεί να αποφευχθεί. Για να διατηρήσετε υγιή επίπεδα αρτηριακής πίεσης, το πιο σημαντικό είναι να διατηρήσετε έναν υγιεινό τρόπο ζωής, λαμβάνοντας υπόψη τις ακόλουθες συστάσεις:

• Διατηρήστε ένα υγιές βάρος.
• Έχετε μια ισορροπημένη διατροφή, περιλαμβάνει την κατανάλωση φρούτων και λαχανικών και περιορίστε την πρόσληψη θερμίδων, λιπών και σακχάρων.
• Μειώστε την κατανάλωση αλατιού, όσο υψηλότερη είναι η πρόσληψη αλατιού, τόσο μεγαλύτερη είναι η αρτηριακή πίεση.
• Η τακτική άσκηση, ακόμη και μια ρουτίνα λίγων λεπτών την ημέρα, μπορεί να συμβάλει στη διατήρηση υγιών επιπέδων αρτηριακής πίεσης.
• Περιορισμός της κατανάλωσης αλκοόλ, κατανάλωση αλκοόλ σε περίσσεια μπορεί να αυξήσει την αρτηριακή πίεση.

Αναφορές

1. Σύνδεσμος Αμερικανών Καννών. (2017). Κατανόηση των μετρήσεων της πίεσης του αίματος. Ανακτήθηκε από: heart.org
2. Διεθνές Ιατρικό Κολλέγιο. (S.F.). Υπέρταση και υπόταση. Ανακτήθηκε από: med-college.de
3. McCoy, Κ. (S.F.). 6 τρόποι πρόληψης της υπέρτασης. Ανακτήθηκε από: everydayhealth.com
4. Πολύ καλή (2015). Η αρτηριακή πίεση δεν είναι αντιρρυπαντική. Ανάκτηση από: muyenforma.com
5. Εθνικό Ινστιτούτο Καρδιάς, Πνεύμονα και Αίμα. (S.F.). Τύποι υπότασης. Ανακτήθηκε από: nhlbi.nih.gov.