Τι είναι το Coaching Wingwave;

Το wwwave coaching Πρόκειται για μια μέθοδο παρέμβασης σε υγιείς ανθρώπους που αντιμετωπίζουν πρόβλημα άγχους που προκαλείται από προσωπική εμπειρία ή πίστη. Αναπτύχθηκε στη δεκαετία του '90 από τους ψυχολόγους Cora Besser-Siegmund και Harry Siegmund

Και οι δύο ίδρυσαν το αδιευκρίνιστο Ινστιτούτο Besser-Siegmund στο Αμβούργο πριν από περισσότερα από 20 χρόνια, όπου το ζευγάρι αναπτύσσει διαφορετικές προσεγγίσεις στη θεραπεία και την προγύμναση, εκτός από τη συγγραφή πολυάριθμων βιβλίων.

Χαρακτηριστικά του coaching wingwave

Αν μεταφράσουμε τη λέξη στα ισπανικά, διαιρώντας τη σε δύο, θα λάβουμε ala (πτέρυγα) και onda (κύμα). Εξηγώ ότι οι συγγραφείς ήθελαν να υποδείξουν με αυτό:

• Φτερό: Αναφέρεται στην ήττα των φτερών μιας πεταλούδας. Υπάρχει μια αξιωματική θεωρία Edward Norton, ο οποίος λέει ότι είναι λίγο σαν το χτύπημα της δύναμης πεταλούδα, μπορεί να προκαλέσει μια σημαντική τυφώνα στην άλλη άκρη του κόσμου, αν αυτό πτερυγισμός συμβαίνει σε χρόνο και τόπο, ότι, αγαπητέ αναγνώστη είναι η η θεωρία του χάους. Ίσως αναρωτιέστε γιατί αναφέρω αυτή τη θεωρία. υπομονή, θα το εξηγήσω αργότερα.
• Κύμα: Αυτό το μέρος αναφέρεται στα κύματα του εγκεφάλου. Θα μπορούσαμε να θεωρήσουμε αυτό το σημείο ως στόχο της εφαρμογής της μεθόδου.

Η μέθοδος wingwave έχει σχεδιαστεί για να απελευθερώσει τα συναισθήματα που δεν έχουν αποτελεσματική διαχείριση, να κατανοήσουν μου καλύτερα, χρησιμεύει για να προκαλέσει κάποιο συναίσθημα ή μνήμη που προκάλεσε μια εμπειρία, τότε είναι σε θέση να διαχειριστεί με πόρους εκείνη την εποχή δεν ήταν διαθέσιμη για το άτομο.

Δηλαδή, κατά τη στιγμή του συμβάντος το πρόσωπο των ιδίων πόρων, αλλά ήταν ?? άτομα με ειδικές ανάγκες ??, η οποία μέθοδος wingave προορίζονται reactivalos να μειώσει και να εξαλείψει το άγχος που δημιουργείται κατά τη χρονική στιγμή και εξακολουθεί να είναι υπολειπόμενο σε κάποια περιοχή της ζωής του ατόμου.

Ας δώσουμε ένα παράδειγμα:

Φανταστείτε ότι μια κοπέλα που ονομάστηκε Ana, πριν από λίγο καιρό, διατηρούσε μια σχέση, στην οποία ήταν άνετη και ευτυχισμένη. Ένα απόγευμα, ο σύντροφός σας προτείνει ένα περίπατο γύρω από το πάρκο και η Ana δέχεται. Ενώ περπατούν, ο σύντροφός της ομολογεί ότι δεν αισθάνεται πια τίποτα γι 'αυτήν και ότι θέλει να αφήσει τη σχέση.

Η σχέση τελειώνει, και η Ana παραμένει έρημη και λυπημένη.

Ο χρόνος έχει περάσει και η Ana ξέρει ένα άλλο άτομο με το οποίο θέλει να ξεκινήσει μια νέα σχέση, αλλά υπάρχει κάτι που την εμποδίζει και είναι ο φόβος ότι θα την βλάψουν και πάλι.

Στην περίπτωση αυτή, η wingave μέθοδος θα μπορούσε να χρησιμοποιηθεί για να σταματήσει Ana αισθάνονται το αρνητικό συναίσθημα για το μέλλον προσδοκία μιας νέας σχέσης, απεμπλοκή ο φόβος φαίνεται να έχει εδραιωθεί ?? ?? στο μυαλό του και να απαλλαγεί από το υπόλοιπο άγχος που εξακολουθεί να προκαλεί τη μνήμη αυτής της εμπειρίας.

Ποια στοιχεία ενσωματώνει?

Το Wingwave ενσωματώνει 3 στοιχεία, με διαφορετικούς στόχους, αλλά πάντα στοχεύει στο γενικό στόχο να φέρει το άτομο σε μεγαλύτερη ψυχολογική ευεξία.

Είναι τα εξής:

• Δοκιμή δακτυλίου Ο: αυτή η δοκιμή δημιουργήθηκε από τον Δρ Yoshiaki Omura. Πρόκειται για μια δοκιμασία που χαρακτηρίζεται ως μια μορφή εφαρμοσμένης κινησιολογίας και κατοχυρωμένη με δίπλωμα ευρεσιτεχνίας στην εναλλακτική ιατρική. Μετρήστε τη μυϊκή ισχύ πριν από τα αντιδραστικά ερεθίσματα με τον ακόλουθο τρόπο:

Το πρόσωπο που σχηματίζει έναν δακτύλιο με τον αντίχειρα και το μεσαίο δάχτυλο, επαγγελματική κατάσταση φράσεις από την εφαρμογή της δοκιμής, εάν μια ελάχιστη εξωτερική μπορούμε να διαχωρίσουμε τα δάχτυλα, έτσι απόκτηση πληροφοριών σχετικά με την αντίδραση που προκαλεί μια συγκεκριμένη φράση στο πρόσωπο.

• NLP: είναι οι συντμήσεις του Νευρογλωσσολογικού Προγραμματισμού. Τεχνική που δημιουργήθηκε από τους John Grinder και Richard Bandler. Βασίζεται σε διάφορες έννοιες:

1. Το νευρολογικό σύστημα ρυθμίζει τον οργανισμό μας
2. Η γλώσσα καθορίζει τον τρόπο αλληλεπίδρασης με τους άλλους.
3. Ο προγραμματισμός μας καθορίζει τα μοντέλα του κόσμου που δημιουργούμε.

Ο Νευρογλωσσολογικός Προγραμματισμός περιγράφει επομένως τη θεμελιώδη δυναμική μεταξύ του Μυαλού, της γλώσσας και της επιρροής της αλληλεπίδρασής του στη συμπεριφορά και τον οργανισμό μας.

• EMDR: Απευαισθητοποίηση και επανεπεξεργασία μέσω της κίνησης των ματιών. Τεχνική του οποίου ο συγγραφέας είναι ο Francine Saphiro. Αυτό το μέρος της μεθόδου συνίσταται στο να κάνει το άτομο να κάνει κινήσεις ματιών συνοδευόμενες από ακουστική, απτική ή οπτική διέγερση, προκειμένου να επιτευχθεί διμερής διέγερση στο εγκεφαλικό επίπεδο. Η τεχνική βασίζεται στο γεγονός ότι η εκτέλεση αυτής της διέγερσης βοηθά στην επανεπεξεργασία πληροφοριών που κάποτε είχαν μπλοκαριστεί ή είχαν αποθηκευτεί ελάχιστα στο μυαλό.

Αγαπητέ αναγνώστη, ίσως καταλάβετε γιατί ανέφερα προηγουμένως τη θεωρία του Χάους, αφού μπορείτε να καταλάβετε ότι με απλές παρεμβάσεις, σύμφωνα με αυτή τη μέθοδο, μπλοκαρισμένες πτυχές μπορούν να αλλάξουν στο ανθρώπινο μυαλό.

Πότε μπορεί να χρησιμοποιηθεί το wingwave;?

Σε γενικές γραμμές, το wingwave μπορεί να σας βοηθήσει να ενσωματώσετε νέες πληροφορίες στο μυαλό σας, επιτρέποντας μια αλλαγή στο επίπεδο της προσαρμογής του ατόμου στο περιβάλλον και τις νέες εμπειρίες τους. Συγκεκριμένα, ορισμένα παραδείγματα εφαρμογής μπορούν να είναι:

• Προετοιμάστε διανοητικά για μέγιστη απόδοση, όπως ένα σημαντικό τεστ, μια αθλητική δοκιμασία…
• Ενεργοποιήστε τους προσωπικούς πόρους όταν χρειάζεται.
• Εφαρμόστε αλλαγές που μπορεί να είναι δύσκολες για το άτομο.
• Βελτιώστε τις δεξιότητες και τις ικανότητες που υπήρχαν ήδη για να επιτύχετε την επιθυμητή απόδοση.
• Διαλύστε ψυχικά μπλοκ.
• Βοηθήστε την επανεπεξεργασία σε ψυχικό επίπεδο απογοητεύσεων και προσωπικών και επαγγελματικών αποτυχιών.
• Αυξήστε την αυτοπεποίθηση μεταβάλλοντας τις μορφές σκέψεων που δεν είναι χρήσιμες για το άτομο.

Αναφορές

1. http://wingwave.com/el/coaching/.
2. https://en.wikipedia.org/wiki/Chaos_theory.
3. http://bdort.org/.
4. http://drgadol.com/bi-digital-o-ring-test-bdort/.
5. http://www.nlpu.com/NewDesign/NLPU_WhatIsNLP.html.
6. http://www.innernation.co.uk/ww.html.
7. Αναδημιουργία κινήσεων των οφθαλμών (EMDR): μια ολοκληρωμένη θεραπεία για τραύμα από τον Francine Shapiro, τη λίμνη Kristine, τον John Norcross.