Atelofobia Συμπτώματα, αιτίες και θεραπείες

Το ατελοφοβία είναι ένας πολύ περίεργος τύπος συγκεκριμένης φοβίας στην οποία ο άνθρωπος φοβάται την ατέλεια και, πάνω απ 'όλα, είναι ατελής.

Σε αντίθεση με άλλες φοβίες στις οποίες το φοβερό στοιχείο τείνει να είναι πιο συγκεκριμένα αντικείμενα ή καταστάσεις, στην περίπτωση αυτή το στοιχείο που φοβόταν έγκειται στις υποκειμενικές ερμηνείες της ατέλειας.

Λαμβάνοντας υπόψη τα χαρακτηριστικά του φοβισμένου στοιχείου, η ατελοφοβία μπορεί να είναι ένα πολύ πιο σοβαρό και ανασταλτικό είδος φοβίας για το άτομο που πάσχει από αυτό..

Σε αυτό το άρθρο θα μιλήσουμε για αυτόν τον ιδιαίτερο φόβο μήπως είναι ατελής, θα εξηγήσουμε τις πιθανές αιτίες του και θα συζητήσουμε τις θεραπείες που μπορούν να εκτελεστούν.

Ένας συγκεκριμένος τύπος φοβίας

Η ατελοφοβία μπορεί να είναι μια διανοητική διαταραχή που είναι δύσκολο να διαγνωστεί και να διαφοροποιηθεί από άλλους τύπους ψυχοπαθολογικών διαταραχών.

Αυτό το γεγονός έγκειται στα χαρακτηριστικά του φοβησμένου αντικειμένου: την ατέλεια.

Το γεγονός ότι ένα άτομο που υπόκειται σε υπερβολικό τρόπο δεν είναι τέλειο μπορεί να συνιστά ψυχικές διαταραχές που αναφέρονται σε μια ιδεοληψία και τελειομανή, και όχι μια διαταραχή άγχους.

Αν και περιπτώσεις ατελοφοβίας μπορεί να σχετίζονται, σε μεγαλύτερο ή μικρότερο βαθμό, με χαρακτηριστικά παθολογικής προσωπικότητας, αυτή η διαταραχή αποτελεί μια ειδική διαταραχή άγχους: η συγκεκριμένη φοβία.

Η συγκεκριμένη φοβία αποτελεί μια διαταραχή η οποία χαρακτηρίζεται από την παρουσία κλινικά σημαντικού άγχους σε απόκριση έκθεσης ή συγκεκριμένων φοβισμένων αντικειμένων, η οποία συνήθως έχει ως αποτέλεσμα τη συμπεριφορά αποφυγής.

Έτσι, η ατελοφοβία χαρακτηρίζεται από την παρουσία ιδιαίτερα υψηλών αντιδράσεων άγχους όταν το άτομο εκτίθεται σε σκέψεις ατέλειας.

Ποιο είναι το φοβερό στοιχείο?

Το φοβικό αντικείμενο της ατελοφοβίας βασίζεται στο ότι είναι ατελές ή δεν μπορεί να επιτύχει την τελειότητα στις ενέργειες, τις ιδέες ή τις πεποιθήσεις που διεξάγονται.

Σε αντίθεση με άλλους ειδικούς, όπως η αράχνη φοβία φοβία, άγχος απάντηση δεν εμφανίζεται όταν το άτομο σε ένα συγκεκριμένο ερέθισμα είναι εκτεθειμένη, αλλά μπορεί να συμβεί ανά πάσα στιγμή, όταν έχετε σκέψεις της ατέλειας.

Ενώ ένα άτομο με αράχνη φοβία μπορεί να εξασφαλίσει ότι δεν θα παρούσα απάντηση άγχος εφ 'όσον δεν υπάρχουν αράχνες κοντά, να ανιχνεύσει πότε απάντηση άγχος μπορεί να κάνει ένα άτομο με Atelophobia είναι μάλλον πιο περίπλοκη.

Ωστόσο, το άτομο με ατοφóβια θα εκτελέσει την φοβική του απάντηση σε συγκεκριμένες ώρες.

Για παράδειγμα, όταν το άτομο αποτύχει σε κάτι, δεν κάνει μια εργασία καλά ή κάνει κάτι λανθασμένο, πολύ πιθανό να κάνει μια αντίδραση άγχους.

Ωστόσο, η ιδέα της ατέλειας είναι εντελώς υποκειμενική, ορίζοντας έτσι ποιες καταστάσεις προκαλούν τη φοβία και ποιες καταστάσεις δεν θα την προκαλέσουν είναι συνήθως πρακτικά αδύνατη.

Στην πραγματικότητα, το άτομο με ατελοφοβία μπορεί να ανταποκριθεί με ανησυχία σε μια κατάσταση που ένα άλλο πρόσωπο αναγνωρίζει ως τέλεια και αντίστροφα.

Το μόνο πρόσωπο που θα είναι σε θέση να ανιχνεύσει σχετικά τι τα ερεθίσματα που μπορεί να προκαλέσει άγχος θα είναι το θέμα που πάσχει από διαταραχή άγχους αφού θα είναι ότι θα έχουν μεγαλύτερη ικανότητα να αναγνωρίζουν τις σκέψεις τους ατέλειας.

Τι συμβαίνει όταν εμφανιστεί μια σκέψη ατέλειας?

Το άτομο με ατελοφοβία αντιμετωπίζει έναν δυσανάλογο, παράλογο, ακούσιο και δυσπροσαρμοζόμενο φόβο από ιδέες ατέλειας.

Με αυτό τον τρόπο, κάθε φορά που ένα άτομο με αυτή την κατάσταση εκτίθεται σε μια κατάσταση που δημιουργεί μια σκέψη ατέλειας, θα ανταποκριθεί με μια κατάσταση υψηλής ανησυχίας.

Η αντίδραση άγχους που διεξάγεται σε αυτές τις στιγμές θα επηρεάσει τόσο το φυσικό επίπεδο όσο και το γνωστικό και συμπεριφορικό επίπεδο του προσώπου.

Στο φυσιολογικό επίπεδο, πριν από τη σκέψη της ατέλειας, το άτομο θα θέσει σε κίνηση μια ολόκληρη σειρά φοβικών αντιδράσεων που χαρακτηρίζονται από την αύξηση της δραστηριότητας του κεντρικού νευρικού συστήματος.

Με αυτόν τον τρόπο, το άτομο θα παρουσιάσει αύξηση του καρδιακού ρυθμού, αύξηση της αναπνοής και μεγαλύτερη εφίδρωση και ένταση των μυών σε όλο το σώμα.

Στο γνωστικό επίπεδο, ο άνθρωπος θα παρουσιάσει μια ολόκληρη σειρά από πεποιθήσεις σχετικά με την ανησυχητική κατάσταση και την ικανότητά του να το αντιμετωπίσει.

Σκέψεις όπως αυτή η ατέλεια είναι απαράδεκτες, ότι δεν είναι τέλεια θα σας φέρει πολλά προβλήματα ή ότι ποτέ δεν θα είστε σε θέση να είναι καλά επειδή δεν είναι τέλεια μπορούν να προκύψουν με ευκολία.

Τέλος, όσον αφορά το επίπεδο συμπεριφοράς, το άτομο μπορεί να αρχίσει να αναπτύσσει μια σειρά από συμπεριφορές που του επιτρέπουν να αποφύγει την ανταπόκριση του άγχους και, ως εκ τούτου, τις σκέψεις της ατέλειας.

Ποιες είναι οι κύριες συνέπειες?

Επειδή το στοιχείο που φοβάται την ατελοφοβία είναι ένα προσωπικό χαρακτηριστικό του ατόμου, αυτός ο τύπος συγκεκριμένης φοβίας μπορεί να οδηγήσει σε περισσότερες αρνητικές συνέπειες.

Εάν συνεχίσουμε με τη σύγκριση των προηγούμενων, οι συνέπειες που μπορεί να χρειαστεί να έχει η φοβία στις αράχνες περιορίζονται στην αποφυγή οποιασδήποτε κατάστασης στην οποία μπορεί να εμφανιστεί ένα ζώο αυτού του τύπου.

A priori, η συμμετοχή αυτής της κατάστασης είναι ελάχιστη, όπως έχουμε αράχνη φοβία ή όχι, ο καθένας θα επιλέξει να ζει σε ένα περιβάλλον στο οποίο η εμφάνιση της αράχνες δεν είναι πολύ συχνές.

Επιπλέον, η επίτευξη αυτού του στόχου είναι σχετικά εύκολη, αφού ευτυχώς, στις περισσότερες κατοικίες, οι αράχνες δεν αφθονούν στις γωνίες..

Ωστόσο, στην περίπτωση της ατελοφοβίας το πράγμα αλλάζει, αφού το αντικείμενο φοβόταν και, επομένως, αυτό που πρέπει να αποφευχθεί είναι η εμφάνιση σκέψεων ατελειών.

Με αυτό τον τρόπο, ένα άτομο με αυτό το είδος της φοβίας μπορεί να αναπτύξει ένα συγκεκριμένο μοντέλο λειτουργίας που καθοδηγείται από τον κύριο φόβο του: την ατέλεια.

Το άτομο με ατελοφοβία μπορεί να γίνει πολύ επικριτικό σε ό, τι λέει ή κάνει, φοβούμενο συνεχώς όλες τις πράξεις του επειδή τα πράγματα που δεν εκτελεί με τέλειο τρόπο θα προκαλέσουν μια εξαιρετικά υψηλή αντίδραση άγχους.

Πώς μπορεί να γίνει ένα άτομο με ατελοφοβία?

Ο φόβος που βιώνει ένας άνθρωπος με ατελοφοβία σε οποιαδήποτε κατάσταση που μπορεί να τον προκαλέσει να βιώσει αισθήματα, σκέψεις ή συναισθήματα αποτυχίας μπορεί να επηρεάσει σοβαρά τον τρόπο ζωής του και τη λειτουργία του..

Το άγχος που αντιμετωπίζουμε κάθε φορά που εμφανίζεται μια σκέψη ατέλειας θα προέλθει στο άτομο μια συμπεριφορά που προορίζεται να αποφύγει ότι εμφανίζονται αυτού του είδους οι σκέψεις.

Με τον τρόπο αυτό, η ίδια η φοβία μπορεί να οδηγήσει σε μια ειλικρινή εμμονή για να αποφύγει τα συναισθήματα αποτυχίας.

Το άτομο μπορεί να γίνει πολύ επικριτικό σε οτιδήποτε, αφού πρέπει να είναι εντελώς επιφυλακτικό σε οποιαδήποτε κατάσταση, ενέργεια ή περίσταση που μπορεί να αποκαλύψει την ατέλεια του.

Δεδομένου ότι το στοιχείο που φοβάται περισσότερο ένα άτομο με ατελοφοβία έγκειται κυρίως στην εμφάνιση σκέψεων ατέλειας, η συμπεριφορά και το πρότυπο λειτουργίας τους θα βασίζονται στην αποφυγή οποιασδήποτε πτυχής που μπορεί να την προκαλέσει.

Με άλλα λόγια, το πρόσωπο με ατελοφοβία μπορεί να υιοθετήσει μια πράξη που εστιάζει τελείως στην επίτευξη τελειότητας σε οποιαδήποτε κατάσταση ή ενέργεια που εκτελεί, παρόλο που αυτό μπορεί να είναι εντελώς άσχετο.

Παρατήρηση, ακαμψία και τελειομανία

Είναι πολύ συνηθισμένο για τους ανθρώπους με ατελοφοβία να γίνουν εξαιρετικά τελειοποιητικοί, άκαμπτοι, έμμονοι και αυτοσυγκρασιακοί.

Οι περισσότεροι ατελόφοβοι μετρούν τις δικές τους ικανότητες με το καλύτερο, με στόχο να είναι σε θέση να αξιολογήσουν την τελειότητα του καθενός από τους προσωπικούς τους τομείς.

Αυτό σημαίνει ότι προσπαθούν συνεχώς να βελτιώνουν, να επαναπροσδιορίζουν ή να βελτιώνουν κάτι που έχει ήδη εξεταστεί ιδιαίτερα από τους γύρω τους..

Αυτός ο τρόπος λειτουργίας συνήθως προκαλεί προβλήματα στις προσωπικές τους σχέσεις, στην εργασία και την οικογενειακή τους απόδοση και στην ικανότητα ενσωμάτωσής τους στην κοινωνία.

Όπως βλέπουμε, αυτές οι επιπτώσεις που παρουσιάζει η ατελοφοβία στο μοντέλο λειτουργίας του ατόμου που υποφέρει από αυτό ανταποκρίνεται στις συμπεριφορές αποφυγής.

Ωστόσο, σύμφωνα με τις ιδιότητες του φοβικού ερεθίσματος (τελειότητα), η αποφυγή είναι πολύ πιο σοβαρή.

Το πρόσωπο που έχει φοβίες αράχνη απλά θα αποφύγει να έρθει σε επαφή ή κοντά σε εκείνα τα ζώα που φοβάται τόσο πολύ.

Για ένα ατελοφοβικό άτομο, η αποφυγή του φοβισμένου ερεθίσματος είναι πρακτικά αδύνατη, έτσι ώστε σε προσπάθειες αποφυγής της φοβίας του να μπορεί να αναπτύξει ένα δυσπροσαρμοστικό και παθολογικό πρότυπο λειτουργίας.

Ποια είναι τα αίτια της?

Όπως συμβαίνει σε όλες τις συγκεκριμένες φοβίες, θεωρείται ότι οι αιτίες της ατελοφοβίας διαιρούνται μεταξύ γενετικών συστατικών και μαθησιακών στοιχείων.

Ομοίως, η Επιτροπή υποστηρίζει ότι στην περίπτωση των εκπαιδευτικών στυλ Atelophobia λάβει κατά την παιδική ηλικία, τα πρότυπα της λειτουργίας των εκπαιδευτικών και των συμπεριφορών που το άτομο έχει εκτεθεί κατά τη διάρκεια της παιδικής ηλικίας παίζουν σημαντικό ρόλο.

Με αυτό τον τρόπο, φαίνεται ότι οι περιβαλλοντικοί παράγοντες και ο ρυθμός στον οποίο εκτίθεται το άτομο κατά την ανάπτυξή του μπορεί να οδηγήσουν στην εμφάνιση της atophopobia..

Τα εκπαιδευτικά πρότυπα που χαρακτηρίζονται από αυτοβίωση, τελειότητα ή ακαμψία μπορεί να είναι σημαντικοί παράγοντες στην ανάπτυξη της ατελοφοβίας.

Ομοίως, οι γονείς έχουν πρότυπα συμπεριφοράς που χαρακτηρίζονται από εμμονή, ακαμψία και δυσανεξία στην ατέλεια μπορούν επίσης να συμβάλουν στην ανάπτυξη του ακραίου φόβου μήπως είναι τέλειος.

Σε αντίθεση με άλλες φοβίες, η ατελοφοβία μπορεί να συνδέεται στενά με την προετοιμασία ενός συγκεκριμένου τύπου προσωπικότητας.

Έτσι, η φοβία της ατέλειας μπορεί να ερμηνευτεί από μια απλή φοβική απάντηση ή από ένα πρότυπο συμπεριφοράς, έναν τρόπο ύπαρξης και έναν ορισμένο τύπο προσωπικότητας..

Αυτό το γεγονός μπορεί να αντανακλάται στις επιπτώσεις της διαταραχής, δηλαδή στη λειτουργία που προκαλείται από το γεγονός ότι υπάρχει φοβία ατέλειας.

Ωστόσο, είναι επίσης δύσκολο να καθοριστεί ποια είναι η γένεση της παθολογίας.

Προσωπικότητα ή φοβία?

Μέχρι στιγμής έχουμε δει ότι η ατελοφοβία προκαλεί μια σειρά αλλαγών στη συμπεριφορά και στον τρόπο ύπαρξης.

Ωστόσο, έχουμε επίσης σχολιάσει πώς ένας ιδιαίτερος τρόπος ύπαρξης και μια συγκεκριμένη προσωπικότητα μπορεί να κάνει το άτομο να υποφέρει από ατοφóβια.

Με αυτόν τον τρόπο, είναι σημαντικό να αναρωτηθούμε ποια είναι η αιτία κάθε παράγοντα.

Δηλαδή, είναι η ατοφóβια που προκαλείται απó έναν ιδεοληπτικó, άκαμπτο και τελειοποιητικó τύπο προσωπικότητας; ή είναι η ατελοφοβία που δημιουργεί έναν ιδεοληπτικό, άκαμπτο και τελειομανικό χαρακτήρα προσωπικότητας;?

Η άνοδος αυτής της ερώτησης μπορεί να είναι λίγο σαν να ρωτούσα την ερώτηση: ποιο ήταν το κοτόπουλο ή το αυγό;?

Έτσι, παρόλο που η ατελοφοβία ερμηνεύεται ως μια διαταραχή άγχους όπου η φοβική απόκριση είναι το κύριο στοιχείο της θεραπείας, είναι συνήθως ενδιαφέρον να αξιολογηθεί ο ρόλος των χαρακτηριστικών προσωπικότητας της εμμονής και της τελειοποίησης στην παρουσιαζόμενη συμπτωματολογία..

Συνήθως, η ατολφοβία ερμηνεύεται ως διαταραχή άγχους. Παρά το γεγονός ότι οι παράγοντες προσωπικότητας έχουν πιθανώς εμπλακεί στην ανάπτυξη της παθολογίας, είναι ωφέλιμο να κατευθύνει τη θεραπεία προς την ανταπόκριση άγχους.

Ωστόσο, μολονότι υποστηρίζεται ότι η άφεση της ατελοφοβίας μπορεί να "μαλακώσει" τα δυσπροσαρμοζόμενα πρότυπα προσωπικότητας, αυτά πρέπει επίσης να ληφθούν υπόψη, επειδή μπορούν να παρεμποδίσουν ή να υποχρεώσουν να τροποποιήσουν τη θεραπεία.

Πώς θεραπεύεται?

Η πρώτη επιλογή θεραπείας της ατελοφοβίας έγκειται στις επεμβάσεις που υποδεικνύονται για συγκεκριμένες φοβίες.

Έτσι, η ψυχοθεραπεία που στοχεύει στη χαλάρωση και την εκδήλωση του ατόμου στις φοβερές καταστάσεις, δηλαδή στις ιδέες της ατέλειας, αποτελεί τη θεραπεία της επιλογής.

Υποστηρίζεται ότι εάν η φοβική απάντηση μπορεί να αποδοθεί μέσω της εξοικείωσης με τις ιδέες της ατέλειας, ο άνθρωπος θα μπορέσει να σταματήσει να κάνει τις συμπεριφορές αποφυγής και, ως εκ τούτου, να αποστείλει την εμμονή, την άκαμπτη και την τελειομανιστική του συμπεριφορά.

Ωστόσο, αυτός ο τύπος φοβίας μπορεί συχνά να προκαλέσει περισσότερα προβλήματα στη θεραπεία σας.

Ειδικά στις περιπτώσεις όπου η ιδεοληψία και η προσωπικότητα των τελειομανών είναι ιδιαίτερα έντονες, οι τεχνικές έκθεσης και χαλάρωσης μπορεί να μην είναι αρκετές, αφού το άτομο μπορεί να παραμείνει δεσμευμένο να λειτουργήσει με κάποιο τρόπο.

Οι αλλαγές προσωπικότητας τείνουν να είναι πιο δύσκολες στη θεραπεία. Σε αυτές τις περιπτώσεις, αν και η θεραπεία της φοβίας δεν πρέπει να εγκαταλειφθεί, είναι συνήθως απαραίτητο να ενσωματωθούν άλλες θεραπείες όπως η γνωστική θεραπεία ή οι φαρμακολογικές παρεμβάσεις..

Αναφορές

1. American Psychiatric Association (1994). Διαγνωστικό και στατιστικό εγχειρίδιο ψυχικών διαταραχών. Ουάσιγκτον, DC: Αμερικανική Ψυχιατρική Εταιρεία.
2. Antony, Μ.Μ. και Barlow, D.H. (1997). Ειδική φοβία. Στο Β. Ε. Horse (dir.), Εγχειρίδιο για τη γνωστική-συμπεριφορική θεραπεία ψυχολογικών διαταραχών, τομ. 1 (σελίδες 3-24). Μαδρίτη: Siglo XXI.
3. Capafóns, B.J. Ι. (2001). Αποτελεσματικές ψυχολογικές θεραπείες για συγκεκριμένες φοβίες. Psicothema, 13, 447-452.
4. Fernández, Α. And Luciano, Μ.Ο. (1992). Περιορισμοί και προβλήματα της θεωρίας της βιολογικής προετοιμασίας φοβιών. Ανάλυση και Τροποποίηση Συμπεριφοράς, 18, 203-230.
5. Hekmat, Η. (1987). Προέλευση και ανάπτυξη αντιδράσεων φόβου ανθρώπων. Journal of Anxiety Disorders, 1, 197-218.
6. Silverman, W. Κ. And Moreno, J. (2005). Ειδική φοβία. Ψυχιατρικές Κλινικές Παιδικής και Εφηβικής Βορείου Αμερικής, 14, 819-843.