Ατροφωφωβία Συμπτώματα, αιτίες και θεραπείες

Το αφυδροφοβία είναι υπερβολικός και παράλογος φόβος για το άπειρο. Περιλαμβάνει την αποφυγή καταστάσεων στις οποίες υπάρχει ένα ερέθισμα που σχετίζεται με το άπειρο, τις αντιδράσεις άγχους και την αγωνία πρόβλεψης.

Όταν μιλάμε για apeirofobia, είναι σκόπιμο να ξεκινήσω παρατηρώντας ότι αυτή η ψυχολογική διαταραχή αντιστοιχεί σε μια συγκεκριμένη ομάδα των αγχωδών διαταραχών, δηλαδή μια ειδική φοβία.

Οι συγκεκριμένες φοβίες είναι συνηθισμένες στην παγκόσμια κοινωνία, ωστόσο, τα στοιχεία που φοβούνται σε αυτές τις διαταραχές συνήθως δεν είναι άπειρα.

Γενικά, τα στοιχεία που φοβούνται σε συγκεκριμένες φοβίες συνήθως έχουν λιγότερο αφηρημένες ιδιότητες και συνήθως αποτελούνται από απτά ή εύκολα διακριτά στοιχεία..

Σαφή παραδείγματα αυτού του τύπου φοβίας είναι ο φόβος των αράχνων, του αίματος, των υψών, του ταξιδιού με αεροπλάνο, της ύπαρξης σε κλειστούς χώρους, της οδήγησης ορισμένων ειδών ζώων κ.λπ..

Ωστόσο, η απειροφοβία, παρότι έχει διαφορετικές ιδιότητες όσον αφορά το στοιχείο που φοβόταν, δεν απέχει πολύ από τις υπόλοιπες συγκεκριμένες φοβίες που είναι καλύτερα γνωστές όσον αφορά την ανταπόκριση του ατόμου που υποφέρει από αυτήν..

Με αυτό τον τρόπο, τόσο η φοβία αράχνης όσο και η ατροφειοφοβία χαρακτηρίζονται από το γεγονός ότι το άτομο κάνει μια αποφασισμένη απόκριση φόβου όταν εκτίθεται στο φοβερό στοιχείο του..

Έτσι, η ανταπόκριση ενός ατόμου που πάσχει από φοβία αράχνη όταν εκτίθεται σε αυτά τα ζώα μπορεί να είναι ουσιαστικά η ίδια με εκείνη ενός ατόμου απειροφοβία όταν εκτίθεται στο άπειρο.

Προφανώς, η έκθεση θα ποικίλει κατά περίπτωση, δεδομένου ότι δεν είναι το ίδιο έκθεση ενός ατόμου σε μια αράχνη (ένας τέλεια αναγνωρίσιμα ζώο) για να εκθέσει ένα άτομο στο άπειρο (μια πιο αφηρημένη στοιχείο).

Ωστόσο, ας βάλει στην άκρη για λίγο τα χαρακτηριστικά του φοβόταν αντικείμενο και ας επικεντρωθεί στην αντιμετώπιση του άγχους που παράγονται από αυτά, όταν οι άνθρωποι με ειδική φοβία που εκτίθενται σε αυτά.

Στην πραγματικότητα, ο πιο σημαντικός παράγοντας σε αυτό το είδος προβλημάτων δεν είναι τόσο το φοβισμένο στοιχείο, αλλά η αντίδραση άγχους που παράγει αυτό.

Με αυτόν τον τρόπο, για να προσδιορίσουμε την παρουσία μιας ατροφειοφοβίας πρέπει να επικεντρωθούμε στον φόβο που αντιμετωπίζει το άτομο όταν εκτίθεται στην ιδέα του άπειρου.

Έτσι, για να ισχυριστεί κανείς ότι κάποιος πάσχει από ατροφωφοβία, πρέπει να βιώσει τον ακόλουθο φόβο όταν εκτίθεται στο φοβερό ερέθισμα του:

1. Ο φόβος είναι δυσανάλογος σε σχέση με τις απαιτήσεις της κατάστασης.
2. Ο φόβος δεν μπορεί να εξηγηθεί ή να αιτιολογηθεί από το άτομο.
3. Ο φόβος είναι πέρα ​​από τον εθελοντικό έλεγχο.
4. Η αντίδραση του φόβου οδηγεί στην αποφυγή της φοβισμένης κατάστασης.
5. Ο έμπειρος φόβος επιμένει με την πάροδο του χρόνου. ç
6. Ο φόβος είναι εντελώς ακατάλληλος.
7. Ο φόβος δεν είναι συγκεκριμένος σε μια συγκεκριμένη φάση ή ηλικία, επομένως διαρκεί με τα χρόνια.

Διάγνωση της ατροφωφοβίας

Μέχρι στιγμής έχουμε δει τι είδους φόβο θα πρέπει να βιώνουμε για να την καταγράψουμε μέσα σε μια συγκεκριμένη φοβία.

Έχουμε επίσης διευκρινίσει ότι αυτός ο τύπος φόβου πρέπει να βιώνεται όταν εκτίθεται σε οποιαδήποτε κατάσταση που προκαλεί μια ιδέα ή μια άπειρη σκέψη..

Έτσι, οι προϋποθέσεις που πρέπει να πληρούνται για τη διεξαγωγή της διάγνωσης της ατροφροβóβιας είναι οι εξής:

1. Δείτε μια σημαντική και διαρκή φόβο ότι είναι υπερβολικό ή παράλογο, cued από την παρουσία ή αναμονή ενός συγκεκριμένου αντικειμένου ή κατάστασης που προκαλεί η ιδέα ή η σκέψη του απείρου.
2. Η έκθεση στο ερέθισμα φοβική προκαλεί σχεδόν πάντα μια άμεση απάντηση άγχος, το οποίο μπορεί να λάβει τη μορφή μιας κρίσης της κατάστασης άγχος περισσότερο ή λιγότερο που σχετίζονται με μια συγκεκριμένη κατάσταση.
3. Το άτομο που πάσχει από ατροφία, αναγνωρίζει ότι ο φόβος που βιώνει σχετικά με την ιδέα του άπειρου είναι υπερβολικός ή παράλογος.
4. Η (οι) φοβική (-ες) κατάσταση (-ες) αποφεύγονται ή υποστηρίζονται με το κόστος έντονης ανησυχίας ή δυσφορίας.
5. Η αποφυγή, αγωνία αναμονή, ή αγωνία που προκαλείται από το (σ) κατάσταση (εις) φόβος (s) παρεμβαίνει σημαντικά με την κανονική κοινωνική ρουτίνα του ατόμου, με τις σχέσεις εργασίας (ή ακαδημαϊκή) ή, ή αιτία κλινικά σημαντική δυσφορία.
6. Στα άτομα κάτω των 18 ετών, η διάρκεια αυτών των συμπτωμάτων πρέπει να είναι τουλάχιστον 6 μήνες.
7. Το άγχος, οι κρίσεις πανικού ή οι συμπεριφορές φοβικής αποφυγής που σχετίζονται με συγκεκριμένα αντικείμενα ή καταστάσεις δεν μπορούν να εξηγηθούν καλύτερα από την παρουσία μιας άλλης ψυχικής διαταραχής.

Αιτίες

Η απειροφοβία είναι ένας σπάνιος τύπος συγκεκριμένης φοβίας, επομένως τα χαρακτηριστικά αυτής της ψυχικής διαταραχής έχουν μελετηθεί ελάχιστα.

Ωστόσο, λόγω των τεράστιων ομοιότητες που έχουν όλες τις ειδικές φοβίες, φαίνεται να υπάρχει κάποια συναίνεση να παραδεχτούμε εκεί που οι αιτίες της apeirofobia δεν χρειάζεται να διαφέρουν από άλλες ειδικές φοβίες.

Στην πραγματικότητα, όπως είπαμε, το μόνο πράγμα που διαφοροποιεί μια συγκεκριμένη φοβία από το άλλο είναι το φοβερό στοιχείο.

Με αυτόν τον τρόπο, όλοι οι τύποι συγκεκριμένης φοβίας, συμπεριλαμβανομένων των λιγότερο συνηθισμένων περιπτώσεων, ανήκουν στην ίδια ψυχική διαταραχή, με πιθανές κοινές αιτίες και, κυρίως, με την ίδια απάντηση στις ενδεικνυόμενες ψυχολογικές θεραπείες..

Έτσι, μέσα από πολλαπλές μελέτες σχετικά με την παθογένεση των ειδικών φοβιών, μπορούμε να αναφέρουμε έξι κύριους παράγοντες πίσω από την εξαγορά της apeirofobia. Αυτά είναι:

1. Απευθείας ή κλασική προετοιμασία

Αυτός ο παράγοντας θα εξηγούσε πώς πριν από ένα ουδέτερο ερέθισμα όπως η ιδέα του άπειρου, το άτομο είναι σε θέση να το ταιριάζει με ένα αποσπασματικό ερέθισμα που προκαλεί άγχος.

Με αυτό τον τρόπο, η ιδέα του άπειρου θα συνδυάζεται με ανεξάρτητα αποσπασματικά στοιχεία μέχρι το σημείο που το άτομο θα καταλήξει να ανταποκρίνεται με εντελώς φοβικό τρόπο πριν από αυτό.

Για να συμβεί αυτό, μπορούν να εμπλακούν πολλοί παράγοντες: πρώιμες τραυματικές εμπειρίες, άκαμπτα στυλ σκέψης, συγκεκριμένοι μορφωτικοί τύποι ή τύποι προσωπικότητας που χρειάζονται υπερβολικό έλεγχο στη ζωή κάποιου.

2. Προετοιμασία του Vicar.

Σύμφωνα με τη θεωρία αυτή, η apeirofobia δεν θα μπορούσε να αποκτηθεί μέσω first-person ζήσει την εμπειρία αλλά μέσω της μάθησης ή εξωτερικά στοιχεία οθόνη που είναι σε θέση να ταιριάζει με την ιδέα του απείρου με αποστροφής ερεθίσματα.

Σε αυτές τις περιπτώσεις είναι ιδιαίτερα σημαντικό ότι κατά τη διάρκεια της παιδικής ηλικίας, οι γονείς ή κάποιος κοντά τους γνώρισε αυτό το είδος φοβίας ή κάποιο είδος φόβου παρόμοιο με την απειροφοβία.

Επίσης, η συμπεριφορά ή τις επιδόσεις στυλ υπερβολικά διαμορφώνεται από το φόβο ή την ανάγκη για έλεγχο μάρτυρες από το πρόσωπο που κατά την παιδική ηλικία ή την εφηβεία μπορεί επίσης να συμμετέχει στην εξαγορά της apeirofobia.

3. Λεκτικές πληροφορίες

Μια άλλη πτυχή που έχει αποδειχθεί ότι σχετίζεται με την απόκτηση συγκεκριμένων φοβιών είναι η λεκτική και άμεση πληροφορία στην οποία εκτίθεται ένα άτομο.

Με αυτό τον τρόπο, εάν ένα άτομο εκτίθεται σε εκδηλώσεις ή επαναλαμβανόμενες πληροφορίες σχετικά με το αρνητικό νόημα που έχουν οι ιδέες του άπειρου, αυτό θα μπορούσε να καταλήξει στην απόκτηση μιας ατροφωφοβίας.

4. Μη θεωρητικές θεωρίες

Άλλες θεωρίες αναφέρονται στη γενετική των φοβιών και επιβεβαιώνουν ότι ο φόβος είναι ένα έμφυτο στοιχείο στους ανθρώπους.

Πράγματι, η απάντηση στο φόβο είναι ένα έμφυτο στοιχείο που, αν και μπορεί να εκδηλωθεί με διαφορετικούς τρόπους σε κάθε άτομο, όλα τα ανθρώπινα όντα το κατέχουν και το βιώνουν κατά τη διάρκεια της ζωής μας.

Με αυτό τον τρόπο, ένα μέρος της φοβίας θα μπορούσε να εξηγηθεί μέσω μιας γενετικής προδιάθεσης για την εμπειρία της ατροφωφοβίας.

Επίσης, παρά το γεγονός ότι φαίνεται να υπάρχει μια υψηλή εξειδίκευση από την άποψη της γενετικής μετάδοσης φοβίες εκεί, φαίνεται ότι η αντίδραση φόβου σε γενικές γραμμές θα μπορούσε να έχει σημαντικές γενετικές συνιστώσες

5. Γνωστικοί παράγοντες

Αυτοί οι παράγοντες φαίνεται να είναι ιδιαίτερα σημαντικοί στη διατήρηση της ατροφροβιοβίας και όχι τόσο στη γένεση τους.

Με άλλα λόγια, οι γνωστικοί παράγοντες πιθανότατα δεν εξηγούν την απόκτηση μιας ατροφωφοβίας, αλλά μπορούν να εξηγήσουν γιατί αυτή η αλλοίωση διατηρείται με την πάροδο του χρόνου..

Στην πραγματικότητα, οι μη ρεαλιστικές ιδέες σχετικά με τη ζημιά που μπορεί να ληφθεί εάν εκτίθενται στο φοβερό ερέθισμα είναι ο κύριος παράγοντας που διατηρεί τις φοβίες συγκεκριμένες.

Ομοίως, οι γνωστικοί παράγοντες εξηγούν τις μεροληπτικές προκαταλήψεις που παρουσιάζουν τα άτομα με ατροφειοφοβία, δίνοντας μεγαλύτερη προσοχή σε οποιαδήποτε απειλή που σχετίζεται με το φοβικό στοιχείο..

Τέλος, ο κύριος δείκτης της ανάκαμψης της ατροφωφοβίας έγκειται στην έκθεση του ατόμου που υποφέρει από αυτή τη μεταβολή στα φοβερά στοιχεία.

Με αυτόν τον τρόπο, οι γνωστικοί παράγοντες είναι αυτοί που εμποδίζουν το άτομο να εκτεθεί σε αυτές τις καταστάσεις με την πρόβλεψη του άγχους και της ενόχλησης, έτσι ώστε αυτοί οι παράγοντες να είναι θεμελιώδεις για τη διατήρηση της ατροφειοφοβίας.

Θεραπεία

Η θεραπεία συγκεκριμένων φοβιών, όπως επισημάνθηκε από την Εταιρεία Κλινικής Ψυχολογίας (APA) βασίζεται ουσιαστικά σε δύο τεχνικές παρέμβασης.

Το πρώτο από αυτά, όπως είπαμε, επικεντρώνεται στην έκθεση του ατόμου στην κατάσταση που έχει δείξει μεγαλύτερη αποτελεσματικότητα στην εξάλειψη των φοβικών σκέψεων.

Δηλαδή, εκθέτοντας το άτομο στο φοβερό στοιχείο του, ώστε να συνηθίσουν στο φοβικό ερέθισμα και να εξαλείψουν τις παράλογες σκέψεις τους για τους φόβους τους.

Στην πραγματικότητα, παράλογες σκέψεις σχετικά με την αίσθηση του κινδύνου ή του φόβου που προκαλεί το στοιχείο φοβική διατηρείται επειδή ο φόβος του ατόμου που τον καθιστά ανίκανος να εκθέσει τον εαυτό του με το ερέθισμα και βεβαιωθείτε ότι φοβούνται τις σκέψεις σας δεν είναι πραγματικές.

Έτσι, όταν το άτομο έχει εκτεθεί η φόβος στοιχείο παρατεταμένη παρατήρηση, σιγά-σιγά, οι σκέψεις του είναι παράλογη και θα μειώσει το άγχος σας απάντηση για να σβήσει εντελώς η φοβία.

Ωστόσο, η αφυδροφοβία παρουσιάζει ένα εμπόδιο στη θεραπεία της έκθεσης, καθώς ένα άτομο με αυτό το είδος φοβίας δεν μπορεί να εκτεθεί στους φόβους του ζωντανά, καθώς αυτά δεν προέρχονται από πραγματικά στοιχεία, αλλά από σκέψεις για ιδέες του άπειρου.

Έτσι, οι άνθρωποι με ατροφειοφοβία παρουσιάζουν μια φοβική αντίδραση άγχους όταν εκτίθενται στη σκέψη για το σύμπαν, το άπειρο ή το αίσθημα της πτώσης σε ένα ατελείωτο κενό..

Αυτά τα στοιχεία δεν είναι απτά, έτσι δεν μπορούμε να εκθέσουμε το άτομο απευθείας στο φοβερό ερέθισμα.

Με τον τρόπο αυτό, η έκθεση στην ατροφροβóβια πρέπει να πραγματοποιείται μέσω εικονικής πραγματικότητας στην οποία το άτομο μπορεί να εκτεθεί σε καταστάσεις άπειρου που προκαλούν φοβικό άγχος μέσω προγραμμάτων ηλεκτρονικών υπολογιστών..

Μια άλλη μεθοδολογία θεραπείας συνίσταται στην έκθεση στη φαντασία, όπου το άτομο εκτίθεται στη φοβερή σκέψη του μέσα από τις φανταστικές καταστάσεις που τον καθοδηγεί ο θεραπευτής.

Και οι δύο τεχνικές έκθεσης έχουν αποδειχθεί ότι είναι αποτελεσματικές στη μείωση των φοβικών σκέψεων και στη μείωση του άγχους που συμβαίνει σε αυτές τις στιγμές.

Τέλος, παράλληλα με τη θεραπεία έκθεσης, μπορούν να διεξαχθούν δύο ακόμη θεραπείες.

Μια από αυτές, οι τεχνικές χαλάρωσης, είναι ιδιαίτερα αποτελεσματικές στη μείωση των επιπέδων άγχους του ατόμου πριν από την έκθεση στα φοβερά στοιχεία του.

Με αυτόν τον τρόπο, πριν ξεκινήσει η θεραπεία κατά την έκθεση, εκτελείται μια θεραπεία χαλάρωσης έτσι ώστε το άτομο να εκτίθεται στους φόβους του με το χαμηλότερο δυνατό επίπεδο άγχους..

Τέλος, μπορούν να εφαρμοστούν γνωστικές τεχνικές για να τερματιστούν οι τροποποιητικές σκέψεις που δεν έχουν εξαφανιστεί κατά τη διάρκεια της θεραπείας με έκθεση.

Αναφορές

1. American Psychiatric Association (1994). Διαγνωστικό και στατιστικό εγχειρίδιο ψυχικών διαταραχών, 4η έκδοση. Ουάσινγκτον: APA.4

2. Amutio, Α. (2000). Γνωστικά και συναισθηματικά συστατικά της χαλάρωσης: μια νέα προοπτική. Ανάλυση και Τροποποίηση Συμπεριφοράς, 10 9, 647-671.

3. Craske MG, Barlow DH, Clark DM, et αϊ. Ειδική (απλή) φοβία. Στο: Widiger ΤΑ, Frances AJ, Pincus ΗΑ, Ross R, Πρώτη MB, Davis WW, συντάκτες. DSM-IV.

4. Sourcebook, Τόμος 2. Washington, DC: American Ψυχιατρικός Τύπος; 1996: 473-506.

5. Muris P, Schmidt Η, Merckelbach Η. Η δομή των συγκεκριμένων συμπτωμάτων φοβίας μεταξύ των παιδιών και των εφήβων. Behav Res Ther 1999 · 37: 863-868.

6. Samochowiec J, Hajduk Α, Samochowiec Α, et αϊ. Μελέτες συσχέτισης των πολυμορφισμών των γονιδίων ΜΑΟ-Α, COMT και 5-ΗΤΤ σε ασθενείς με διαταραχές άγχους του φοβικού φάσματος. Psychiatry Res 2004 · 128: 21-26.