Συμπτώματα και θεραπείες του συνδρόμου απόσυρσης καπνού

Το το σύνδρομο αποχής από καπνό Αποτελεί μια σειρά σωματικών, σωματικών και διανοητικών αντιδράσεων που εμφανίζονται όταν ένα άτομο πάσχει από εθισμό σε ουσίες και σταματά να το καταναλώνει..

Το σύνδρομο είναι μια σειρά ενοχλητικών εκδηλώσεων που συμβαίνουν όταν ο καπνιστής σταματήσει να λαμβάνει την ουσία στην οποία είναι εθισμένη, δηλαδή, η νικοτίνη.

Πολύ δημοφιλές, αυτό το σύνδρομο είναι γνωστό ως μονοφωνικό ή πόθο και αναφέρεται σε κατάσταση δυσφορίας που προκαλείται από την απουσία της επιθυμητής ουσίας.

Ωστόσο, αυτό το σύνδρομο δεν αναφέρεται μόνο στην υψηλή επιθυμία να καταναλώνει ο εξαρτημένος όταν δεν καταναλώνει την ουσία στην οποία είναι εθισμένος..

Στην πραγματικότητα, αυτό το σύνδρομο καλύπτει πολύ περισσότερο από μια απλή επιθυμία και κάνει σωματικές και ψυχολογικές αλλαγές στο σώμα και τη λειτουργία.

Γενικά, όλες οι ουσίες που έχουν εξαρτήματα εθισμού (αλκοόλ, καπνός, κοκαΐνη, αμφεταμίνες, αγχολυτικά, κλπ.) Μπορούν να προκαλέσουν σύνδρομο απόσυρσης.

Ωστόσο, όχι όλες οι ουσίες παράγουν τον ίδιο τύπο σύνδρομο, διότι ανάλογα με τα εθιστικά δυναμικά κάθε φαρμάκου και των μηχανισμών του εγκεφάλου που μεταβάλλουν την κατανάλωσή του, τα συμπτώματα που μπορεί να εμφανιστούν θα είναι είτε.

Γιατί εμφανίζεται το σύνδρομο απόσυρσης;?

Το σύνδρομο απόσυρσης εμφανίζεται ως απάντηση στην καταστολή της χρήσης μιας ουσίας στην οποία κάποιος είναι εθισμένος.

Το γεγονός αυτό εξηγείται κυρίως από τις τροποποιήσεις των διαφορετικών φαρμάκων στη λειτουργία του εγκεφάλου.

Σε γενικές γραμμές, οι εθιστικές ουσίες έχουν χημικές ενώσεις παρόμοιες με τους νευροδιαβιβαστές (χημικές ενώσεις που χρησιμοποιούνται από τους νευρώνες για να επικοινωνούν μεταξύ τους).

Όταν τα φάρμακα μπαίνουν στον εγκέφαλο αρχίζουν να τροποποιούν τη λειτουργία αυτών των νευρωνικών χημικών ουσιών. Δηλαδή, φθάνουν εξωτερικές χημικές ουσίες που αρχίζουν να λειτουργούν με παρόμοιο τρόπο με τις ενδογενείς.

Στην αρχή, αυτές οι ουσίες του εγκεφάλου ερμηνεύονται ως εξωτερικές, τόσο συχνά, πριν από την πρώτη κατανάλωση, το φάρμακο μπορεί να καθίσει άσχημα ή να επιφέρει δυσάρεστες επιδράσεις.

Αυτό εξηγείται επειδή ο εγκέφαλος έχει κάποια λειτουργία, στην οποία είναι συνηθισμένος, έτσι όταν φθάνουν οι ουσίες που αλλάζουν τη λειτουργία του, αντιστέκεται σε τέτοιες αλλαγές.

Τώρα, όταν οι εθιστικές ουσίες αρχίζουν να καταναλώνονται και φθάνουν στον εγκέφαλο με συνηθισμένο τρόπο, συνηθίζεται στην παρουσία των εν λόγω ουσιών.

Έτσι, σιγά-σιγά, ο εγκέφαλος σταματά να εργάζεται μέσω των αρχικών μηχανισμών του και ενσωματώνει την κατανάλωση του ναρκωτικού ως βασικό μέρος της λειτουργίας του.

Πότε εμφανίζεται το σύνδρομο απόσυρσης;?

Το σύνδρομο απόσυρσης εμφανίζεται σε στιγμές που το φάρμακο δεν καταναλώνεται πλέον.

Ωστόσο, δεν πρέπει όλα τα φάρμακα να παράγουν συμπτώματα απόσυρσης, ούτε τα παράγουν όλα με τον ίδιο τρόπο.

Ομοίως, υπάρχουν φάρμακα που μπορούν να παράγουν ένα σύνδρομο απόσυρσης σχετικά εύκολα και άλλα που δεν το κάνουν.

Γενικά, απαιτείται κατανάλωση της ουσίας σε τακτική, παρατεταμένη και επαναλαμβανόμενη βάση, έτσι ώστε όταν η κατανάλωση διακόπτεται, το σώμα αποκρίνεται μέσω μιας σειράς συμπτωμάτων που σχετίζονται με το σύνδρομο στέρησης..

Ομοίως, απαιτείται ότι το φάρμακο που καταναλώνεται να μεταβάλλει τις περιοχές του εγκεφάλου που είναι υπεύθυνες για την παροχή των συναισθημάτων ανταμοιβής, ευχαρίστησης ή ικανοποίησης. Δηλαδή, το φάρμακο πρέπει να περιέχει εθιστικά συστατικά.

Στην πραγματικότητα, τα εθιστικά φάρμακα (και αυτά μπορούν να δημιουργήσουν συμπτώματα απόσυρσης) χαρακτηρίζονται ως ουσίες που τροποποιούν τα συστήματα ανταμοιβής του εγκεφάλου.

Αυτά τα συστήματα ανταμοιβής είναι εκείνα που είναι υπεύθυνα για τη δημιουργία συναισθημάτων ευχαρίστησης ή ικανοποίησης όταν εκθέτουμε τον εαυτό μας σε ευχάριστες καταστάσεις ή ενέργειες.

Με αυτόν τον τρόπο, η κατανάλωση του φαρμάκου παράγει αμέσως μια αίσθηση ικανοποίησης, χωρίς να χρειάζεται να έχουμε βιώσει οποιοδήποτε γεγονός που μας δίνει ευχαρίστηση, αφού η ουσία από μόνη της μας επιτρέπει ήδη να επιτύχουμε ανταμοιβή και ικανοποίηση..

Ομοίως, απαιτείται η κατανάλωση αυτού του φαρμάκου που μεταβάλλει τα συστήματα ανταμοιβής να είναι τακτική και παρατεταμένη με το χρόνο.

Ο εγκέφαλος θα αρχίσει να λειτουργεί "κανονικά" μόνο όταν η εθιστική ουσία υπάρχει μέσα σε αυτό, αφού θα έχει "συνηθίσει" να λειτουργεί μέσω εσωτερικών ουσιών (εκείνων του εγκεφάλου) και εξωτερικών (εκείνων του φαρμάκου).

Όσο υψηλότερη είναι ο εγκέφαλος αλλαγές που κάνετε φάρμακο σε αυτές τις δομές, τόσο μεγαλύτερη είναι η εξάρτηση, και υψηλότερα συμπτώματα στέρησης όταν σταματούν την κατανάλωση.

Δηλαδή, όταν η λειτουργία μιας περιοχής του εγκεφάλου μεταβάλλεται σε μεγάλο βαθμό από ένα φάρμακο, όταν παύει να καταναλώνεται, το σώμα θα το απαιτήσει να λειτουργήσει με τον τρόπο που χρησιμοποιείται για να το κάνει..

Δημιουργεί το καπνικό σύνδρομο?

Ο καπνός θεωρείται ως «μαλακό» φάρμακο, τόσο συχνά δε λαμβάνονται υπόψη οι κίνδυνοι κατανάλωσης αυτής της ουσίας.

Στην πραγματικότητα, η ταμπάκο θεωρείται ένα μαλακό φαρμάκου επειδή αν και μπορεί να είναι επιβλαβής για τον οργανισμό, ψυχοδραστικές ουσίες αυτού του φαρμάκου γίνονται λίγες τροποποιήσεις στο εγκεφαλικό επίπεδο.

Ενώ η κατανάλωση κάνναβης, κοκαΐνης ή αμφεταμινών μπορεί να προκαλέσει μεγαλύτερη εγκεφαλική αλλοίωση, σαφή πνευματική υποβάθμιση και εμφάνιση επικίνδυνων συμπεριφορικών ή αντιληπτικών συμπτωμάτων, ο καπνός δεν.

Στην πραγματικότητα, έχει αποδειχθεί ότι ο καπνός δεν παράγει ιδιαίτερα επιβλαβή αποτελέσματα στην ψυχική λειτουργία και δεν επιδεινώνει τις περιοχές του εγκεφάλου.

Αλλά προσέξτε, η ψυχοδραστική ουσία του καπνού, η νικοτίνη, εκτελεί μια σημαντική δράση στον εγκέφαλο: ενεργεί στο σύστημα ανταμοιβής και ικανοποίησης.

Αν είστε καπνιστής, πιθανώς δεν χρειάζεται να διαβάσετε αυτές τις παραγράφους για να γνωρίζετε ότι ο καπνός περιέχει μια σημαντική εθιστική δύναμη.

Όσο μεγαλύτερη είναι η κατανάλωση καπνού, τόσο μεγαλύτερες είναι οι ποσότητες που καταναλώνονται, καθώς ο εγκέφαλος θα χρειαστεί υψηλότερες δόσεις για να λάβει τα ίδια ανταμείβοντας αποτελέσματα.

Με τον ίδιο τρόπο, όσο μεγαλύτερη είναι η κατανάλωση, τόσο μεγαλύτερη είναι η επίδραση του φαρμάκου στο νευρικό σύστημα και τόσο μεγαλύτερη είναι η προσαρμογή του σώματος στην ουσία αυτή.

Πώς είναι το σύνδρομο απόσυρσης καπνού?

Ο εθισμός στη νικοτίνη μπορεί από μόνη της να δημιουργήσει σύνδρομο απόσυρσης όταν η ουσία δεν καταναλώνεται πλέον.

Ομοίως, όσο υψηλότερη είναι η κατανάλωση καπνού, τόσο μεγαλύτερη είναι η πιθανότητα να υπάρξει σύνδρομο απόσυρσης κατά το σταμάτημα του καπνίσματος.

Όλοι οι καπνιστές δεν εμφανίζουν αυτό το σύνδρομο απόσυρσης όταν σταματούν τη χρήση νικοτίνης. Ωστόσο, σε εκείνους τους ανθρώπους που έχουν καταναλώσει μεγάλα ποσά για χρόνια είναι πολύ πιθανό να εμφανιστούν.

Σε αυτό το πλαίσιο, μια μελέτη από Gabriela Λάρα και οι συνάδελφοί του προσδιορίζονται ως την απόσυρση λαμβάνει χώρα σε ένα σημαντικό ποσοστό των καπνιστών που διακόπτουν τη χρήση ταμπάκο.

Στην πραγματικότητα, σε αυτή τη μελέτη τεκμηριώθηκε ότι περισσότερο από το 50% των καπνιστών παρουσίασε μια σειρά συμπτωμάτων που σχετίζονται με το σύνδρομο απόσυρσης καπνού και το 25% παρουσίασε σοβαρή και υψηλή συμπτωματολογία όταν σταμάτησαν τη χρήση νικοτίνης.

Ωστόσο, το σύνδρομο απόσυρσης καπνού δεν αποτελείται από μοναδικά συμπτώματα, ούτε όλοι οι καπνιστές που σταματούν να χρησιμοποιούν νικοτίνη παρουσιάζουν τις ίδιες εκδηλώσεις.

Μπορεί να παρατηρηθεί ένας μεγάλος αριθμός παραλλαγών όσον αφορά την ένταση και την επίδραση των συμπτωμάτων, έτσι ώστε οι ατομικές διαφορές να είναι πολλαπλές.

Από την άλλη πλευρά, παρά την απόσυρση για να το ταμπάκο είναι συνήθως κοινά και μπορεί να είναι σοβαρή, θεωρείται ότι είναι λιγότερο έντονη σε σύγκριση με άλλα φάρμακα της κατάχρησης.

Συμπτώματα του συνδρόμου απόσυρσης καπνού

Τα συμπτώματα που μπορεί να προκαλέσει το σύνδρομο απόσυρσης καπνού είναι πολύ ποικίλα, ωστόσο, φαίνεται να υπάρχουν μερικά πιο πρωτότυπα και μπορεί να συμβεί στις περισσότερες περιπτώσεις.

Από αυτή την άποψη, αρκετές μελέτες έχουν δείξει ότι τα συμπτώματα που σχετίζονται περισσότερο με την διακοπή του καπνίσματος και την εξάρτηση από τη νικοτίνη είναι η παρουσία πόθους, άγχους, κατάθλιψης και διάφασης..

Από την άλλη πλευρά, σωματικά συμπτώματα όπως εφίδρωση και ένταση είναι πολύ συχνά στο σύνδρομο απόσυρσης καπνού.

Άλλες ψυχολογικά συμπτώματα που μπορεί να εμφανιστούν είναι η ευερεθιστότητα (εμφανίζεται στο 61% των περιπτώσεων), η αϋπνία (σε 46%) και η δυσκολία συγκέντρωσης (38%)..

Όσον αφορά τα άλλα σωματικά συμπτώματα που μπορεί να εμφανιστούν κατά τη διακοπή του καπνίσματος, έχουν παρατηρηθεί πολλές διαφορετικές αλλοιώσεις.

Μεταξύ αυτών, γαστρεντερική δυσφορία, ζάλη, κεφαλαλγία και αίσθημα παλμών μπορεί να εμφανιστούν σε περισσότερο από το 30% των περιπτώσεων.

Άλλες αλλοιώσεις, όπως αίσθημα παλμών, τρόμος, μυρμήγκιασμα ή κνίδωση, είναι συνήθως λιγότερο συχνές, αλλά μπορεί επίσης να εμφανιστούν.

Ποιες είναι οι επιπτώσεις του συνδρόμου απόσυρσης καπνού;?

Λάβετε υπόψη ότι τα συμπτώματα που εμφανίζονται στο σύνδρομο απόσυρσης είναι προσωρινά.

Δηλαδή, εμφανίζονται σε μερικές περιπτώσεις καπνιστών όταν σταματούν το κάπνισμα, ωστόσο, εξαφανίζονται αν το άτομο κατορθώσει να παραμείνει χωρίς κατανάλωση καπνού για παρατεταμένο χρονικό διάστημα.

Παρομοίως, τα συμπτώματα απόσυρσης τείνουν να είναι υψηλότερα στην αρχή της διακοπής του καπνίσματος και τείνουν να εξαφανίζονται καθώς ο χρόνος περνάει χωρίς να καταναλώνεται.

Εάν έχετε διακόψει το κάπνισμα και αρχίσετε να εμφανίζετε κάποια από τα συμπτώματα που αναφέρονται παραπάνω, πρέπει να έχετε κατά νου ότι αυτά τα συμπτώματα εμφανίζονται ως απάντηση στην καταστολή της νικοτίνης, αλλά θα εξαφανιστούν εάν συνεχίσετε χωρίς να καταναλώσετε.

Με τον ίδιο τρόπο που χρησιμοποιήσατε τον εγκέφαλό σας για να λειτουργείτε "κανονικά" με τη χρήση του καπνού, τώρα πρέπει να "reacostumbrarlo" να λειτουργεί χωρίς την παρουσία νικοτίνης.

Ωστόσο, ο αντίκτυπος του συνδρόμου στέρησης είναι σαφής, καθιστά δυσκολότερη τη διαδικασία διακοπής του καπνίσματος.

Με τον τρόπο αυτό, όταν ένα άτομο σταματά από το κάπνισμα και αντιμετωπίζει δυσάρεστα συμπτώματα, η πρώτη επιλογή που πρέπει να σταματήσει την ταλαιπωρία του συνδρόμου απόσυρσης είναι να καταναλώσει εκ νέου.

Αυτά τα συμπτώματα μπορεί να προκαλέσουν μεγάλο αριθμό υποτροπών στην κατανάλωση. Η ταλαιπωρία θα εξαφανιστεί νωρίτερα εάν καταναλώνεται παρά αν ο εγκέφαλος αναμένεται να συνηθίσει να λειτουργεί χωρίς νικοτίνη.

Πώς μπορείτε να αντιμετωπίσετε?

Όπως είδαμε, το κύριο εργαλείο που πρέπει να εξαλείψει ο καπνιστής το σύνδρομο απόσυρσης είναι να παραμείνει χωρίς κατανάλωση καπνού.

Αν παρατηρήσετε ότι η διακοπή του καπνίσματος γίνεται πολύ περίπλοκη, μπορείτε να πάτε σε ψυχοθεραπευτή.

Παροχή κινήτρων θεραπείες, εκπαίδευση στην αυτο-αποτελεσματικότητας, η αναζήτηση για εναλλακτικές δραστηριότητες, έλεγχος ερέθισμα, απρόβλεπτα σύμβασης και την εκτέλεση αυτο-αναφορές έχουν δείξει να είναι αποτελεσματικές τεχνικές για να αυξηθεί η ικανότητα ενός ατόμου να σταματήσουν το κάπνισμα.

Ωστόσο, οι τεχνικές αυτές δεν βοηθούν να πέσει και να παραμένουν χωρίς φαγητό, αλλά δεν την ανακούφιση των συμπτωμάτων της στέρησης, γιατί το μόνο που εξαφανίζονται όπως συνηθίζετε να εργάζονται χωρίς κάπνισμα.

Εάν κατά τη διάρκεια της διαδικασίας διακοπής του καπνίσματος τα συμπτώματα των συμπτωμάτων απόσυρσης γίνονται αφόρητα, μπορείτε να επιλέξετε άλλες επιλογές.

Πρώτον, υπάρχουν προϊόντα αντικατάστασης νικοτίνης που μπορούν να ανακουφίσουν το σύνδρομο στέρησης.

Που έχουν εγκριθεί από την Υπηρεσία Τροφίμων και Φαρμάκων των Ηνωμένων Πολιτειών είναι: η νικοτίνη patch, η νικοτίνη τσίχλα, παστίλια νικοτίνης, ρινικό σπρέι νικοτίνης και συσκευή εισπνοής νικοτίνης.

Σε περίπτωση που αυτά τα προϊόντα δεν λειτουργούν, μπορείτε επίσης να πάτε στο γιατρό. Ένας γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει φάρμακα που δεν περιέχουν νικοτίνη, αλλά μπορούν να βοηθήσουν στην αντιμετώπιση των συμπτωμάτων απόσυρσης όπως η βουπροπιόνη ή η βαρεκλίνη.

Αναφορές

1. Becoña, Ε.Ι., Rodriguez, Α.Ι. και Salazar, Ι.Β. (Eds), Τοξικομανία 1. Εισαγωγή Πανεπιστήμιο του Santiago de Compostela, 1994
2. Becoña, Ε.Ι., Rodriguez, Α.Ι. και Salazar, Ι.Β. (Eds), τοξικομανία 2. Νομικά φάρμακα. Πανεπιστήμιο του Santiago de Compostela, 1995.

3. Becoña, Ε.Ι., Rodriguez, Α.Ι. και Salazar, Ι.Β. (Eds), Εθισμός στα ναρκωτικά 3. Παράνομο φάρμακο Πανεπιστήμιο του Santiago de Compostela, 1996.

4. Cappelleri JC, Bushmakin AG, Baker CL, Merikle Ε, Olufade ΑΟ, Gilbert DG. Αποκαλύπτοντας το πολυδιάστατο πλαίσιο της κλίμακας απόσυρσης της νικοτίνης από τη Μινεσότα. Curr Med Res. 21 (5): 749-760.

5. Gabriela Lara-Rivas, et αϊ. Δείκτες συμπτωμάτων στέρησης σε ομάδα μεξικανών καπνιστών. Salud Publica Mex 2007, 49 suppl 2: S257-S262.

6. Shoaib Μ, Schindler CW, Goldberg SR. Νικοτίνη αυτοχορήγηση σε αρουραίους: επιδράσεις πριν την έκθεση σε στέλεχος και νικοτίνη κατά την απόκτηση. Psychopharmacology 1997; 129: 35-43