Πώς να αποτρέψετε τους εθισμένους στους εφήβους, τους ενήλικες και τη νεολαία

Ο στόχος του την πρόληψη των εθισμών στα ναρκωτικά είναι να μειωθεί ή να εξαλειφθεί ο εθισμός και τα συναφή προβλήματα.

Η μείωση αυτή μπορεί να γίνει με δύο γενικά μέτρα:

• Ανίχνευση και μείωση των παραγόντων κινδύνου εθισμού (που διευκολύνει την έναρξη ή τη συντήρηση της κατανάλωσης)
• Η ενίσχυση των παραγόντων προστασίας (που ευνοεί την ανάπτυξη του ατόμου και την αναπτύσσει προς έναν υγιεινό τρόπο ζωής)

Αυτή η πρόληψη δεν θα γίνει μόνο με το άτομο, αλλά μέσα σε ένα πλαίσιο εκπαίδευσης για την υγεία και την ευημερία που απευθύνεται σε ολόκληρη την κοινότητα.

Πληθυσμός για την αντιμετώπιση της πρόληψης

Τα προγράμματα και οι δράσεις που αποσκοπούν στην πρόληψη των εξάρσεων θα πρέπει να λαμβάνουν υπόψη μια σειρά πληθυσμών:

• Κοινωνία: ενίσχυση των κοινωνικών οντοτήτων, προώθηση των πολιτιστικών αξιών της οικογενειακής και προσωπικής ευθύνης, κοινωνικές δεξιότητες, δράσεις μακροπρόθεσμης ενημέρωσης ...
• Η οικογένεια: βελτίωση της οικογενειακής συνοχής, συμμετοχή των οικογενειών στην ενίσχυση της πρόληψης, ενημέρωση των οικογενειών ...
• Παιδική ηλικία, έφηβοι και νέοι: οι νέοι και οι έφηβοι είναι ο πληθυσμός που καταναλώνει περισσότερο τα ναρκωτικά όπως το οινόπνευμα ή η κάνναβη. Είναι απαραίτητο να ληφθούν υπόψη για να εφαρμοστούν οι δράσεις πρόληψης και να αναπτυχθούν.
• Εκπαιδευτική κοινότητα: συμμετοχή σπουδαστών, οικογενειών και εκπαιδευτικών και ο συντονισμός τους με τα κέντρα υγείας.
• Εργατικό πληθυσμό: συμμετοχή επιχειρήσεων, εργαζομένων και συνδικάτων

Δράσεις για την πρόληψη των εθισμών

Τα προγράμματα για την πρόληψη των εξάρσεων μπορούν να πραγματοποιηθούν σε τρία επίπεδα:

1) Πρωτοβάθμια φροντίδα

• Δημιουργία εκπαιδευτικών προγραμμάτων για τα ναρκωτικά, τους εθισμούς και την εκπαίδευση για την υγεία
• Ενημερώστε το παιδί και τον ενήλικα πληθυσμό σχετικά με τη χρήση και τις επιπτώσεις των ναρκωτικών.

2) Δευτερογενής πρόληψη

• Ανίχνευση εθισμών 
• Δημιουργήστε μια επαφή με το άτομο για να βρείτε λύσεις, επιδιώκοντας να γνωρίζετε τον εθισμό και ενημερώνοντας σχετικά με τους διαθέσιμους πόρους και εναλλακτικές λύσεις
• Ενθαρρύνετε και προωθήστε μια ευνοϊκή στάση για αλλαγή
• Προωθήστε σταθερές και υγιείς προσωπικές σχέσεις σε οικογένειες με τοξικομανείς.

3) Τριτογενής πρόληψη ή βοήθεια

• Αξιολογήστε τη φυσική και ψυχολογική κατάσταση του εξαρτημένου να προτείνει θεραπεία και παρακολούθηση
• Δημιουργήστε ένα σύστημα προσοχής για καταστάσεις έκτακτης ανάγκης λόγω χρήσης ουσιών
• Ενθαρρύνετε τον εθισμένο να καθιερώσει συνεχή επαφή με τα κέντρα πρόληψης κοντά στο σπίτι τους.

Στόχοι που πρέπει να επιτευχθούν με τους νέους

Οι κύριοι στόχοι που πρέπει να επιτευχθούν με τα παιδιά, τους εφήβους και τους νέους γενικότερα:

1. Ενημερώστε τον γενικό πληθυσμό για το φαινόμενο της τοξικομανίας
2. Δημιουργία θετικών προτύπων
3. Μειώστε την ηλικία κατά την οποία καταναλώνονται εθιστικές ουσίες
4. Προσδιορίστε τα αίτια που μπορούν να δημιουργήσουν καταστάσεις κινδύνου για την έναρξη χρήσης ναρκωτικών, προτείνοντας προτάσεις δράσης
5. Παρεμβαίνετε στις κοινωνικές συνθήκες που επηρεάζουν την κατανάλωση ουσιών ικανών να δημιουργήσουν εξάρτηση
6. Εκπαιδεύστε τον πληθυσμό για υπεύθυνη λήψη αποφάσεων
7. Εφαρμογή και ανάπτυξη κοινοτικών προγραμμάτων πρόληψης.
8. Περιορίστε την παρουσία, την προώθηση και την πώληση ναρκωτικών στο κοινωνικό περιβάλλον
9. Ελαχιστοποιήστε τις ζημιές που σχετίζονται με τη χρήση ναρκωτικών
10. Προώθηση δραστηριοτήτων κατάρτισης και ψυχαγωγίας 
11. Δημιουργήστε εναλλακτικές λύσεις για τον ελεύθερο χρόνο, τον πολιτισμό και τον ελεύθερο χρόνο, προωθώντας τις υγιεινές συνήθειες ζωής.

Οι συχνότερες εθισμοί

Τα είδη των ναρκωτικών που έχουν προκαλέσει τον μεγαλύτερο εθισμό στην Ευρώπη και τη Λατινική Αμερική είναι:

Αλκοόλ

• Κάθε χρόνο πεθαίνουν 3,3 εκατομμύρια άνθρωποι στον κόσμο ως αποτέλεσμα της επιβλαβούς κατανάλωσης αλκοόλ, η οποία αντιπροσωπεύει το 5,9% όλων των θανάτων.
• Η επιβλαβής χρήση αλκοόλ αποτελεί παράγοντα που προκαλεί περισσότερες από 200 ασθένειες και διαταραχές.
• Υπάρχει μια αιτιώδης σχέση μεταξύ της επιβλαβούς κατανάλωσης αλκοόλ και μιας σειράς διανοητικών και συμπεριφορικών διαταραχών, πέραν των μη μεταδοτικών ασθενειών και των τραυματισμών.

Καπνός

• Ο καπνός καταστρέφει μέχρι το ήμισυ των καταναλωτών του.
• Ο καπνός σκοτώνει περίπου 6 εκατομμύρια ανθρώπους κάθε χρόνο, εκ των οποίων περισσότερα από 6 εκατομμύρια είναι καταναλωτές του προϊόντος και περισσότεροι από 600.000 είναι μη καπνιστές που εκτίθενται σε παθητικό καπνό..
• Εάν δεν ληφθούν επείγοντα μέτρα, ο ετήσιος αριθμός των θανάτων θα μπορούσε να αυξηθεί σε πάνω από 8 εκατομμύρια μέχρι το 2030.
• Σχεδόν το 80% των εκατομμυρίων καπνιστών στον κόσμο ζουν σε χώρες με χαμηλό ή μεσαίο εισόδημα.

Κάνναβη

Η καλλιέργεια και η παραγωγή χορταριού κάνναβης (μαριχουάνα) παραμένει ευρέως διαδεδομένη, αλλά η παραγωγή ρητίνης κάνναβης (χασίς) εξακολουθεί να περιορίζεται σε μερικές χώρες της Βόρειας Αφρικής, της Μέσης Ανατολής και της Νοτιοδυτικής Ασίας.

Διαβάστε περισσότερα για τις συνέπειές της.

Κοκαΐνη

Η χρήση κοκαΐνης εξακολουθεί να επικεντρώνεται περισσότερο στην Αμερική, την Ευρώπη και την Ωκεανία, ενώ σχεδόν όλη η παγκόσμια παραγωγή πραγματοποιείται σε τρεις χώρες της Νότιας Αμερικής. Έχει σοβαρές παρενέργειες.

Τι είναι εθισμός?

Ένας εθισμός είναι μια επαναλαμβανόμενη, καταναγκαστική συμπεριφορά και ότι το άτομο είναι δύσκολο να αποφευχθεί.

Αυτή η έννοια μπορεί να εφαρμοστεί σε:

• Εθισμοί σε ουσίες: η συμπεριφορά που επαναλαμβάνεται είναι η κατανάλωση, η αναζήτηση, η προετοιμασία και η αποκατάσταση
• Οι εθισμοί χωρίς ουσίες: όπως ο εθισμός στα τυχερά παιχνίδια ή οι νέες τεχνολογίες
• Επιπλέον, υπάρχουν και άλλα εξαρτήματα στην ουσία, όπως ο εθισμός στα ψώνια, το φύλο, τα τρόφιμα ή η σωματική άσκηση.

Μία από τις κύριες διαφορές μεταξύ των δύο είναι ότι σε εθισμούς με την ουσία, το σύνδρομο στέρησης είναι πολύ πιο έντονο και η χρήση πολλαπλών ναρκωτικών συμβαίνει συχνότερα..

Τι είναι ένα φάρμακο?

Σύμφωνα με την ΠΟΥ, ένα φάρμακο είναι οποιαδήποτε ουσία που όταν εισάγεται σε έναν ζωντανό οργανισμό τροποποιεί μία ή περισσότερες από τις λειτουργίες της. Αυτός ο ορισμός περιλαμβάνει τοξικές ουσίες, φάρμακα και μερικά τρόφιμα.

Για να αποσαφηνιστούν οι αμφιβολίες, το αλκοόλ και ο καπνός είναι ναρκωτικά, παρόλο που αυτό επιτρέπεται σε όλες σχεδόν τις δυτικές χώρες.

Και οι δύο ουσίες παράγουν αποτελέσματα στο νευρωνικό επίπεδο, δημιουργώντας δομικές αλλαγές στον εγκέφαλο μεσοπρόθεσμα και μακροπρόθεσμα.

Είναι ψυχοδραστικές ουσίες που έχουν την ικανότητα να τροποποιούν την ψυχική τους δραστηριότητα:

• Αντίληψη
• Συναισθήματα
• Αίσθηση
• Συμπεριφορές
• Σκεφτείτε