Πώς να αποτρέψουμε τη χρήση ναρκωτικών σε νέους 9 Οδηγίες

Μάθετε πώς να αποτρέψουμε τη χρήση ναρκωτικών στους νέους είναι απαραίτητο για τους γονείς και τους δασκάλους. θα είναι σε θέση να αποφύγουν να αρχίσουν να τις δοκιμάζουν και να υποφέρουν από τις σοβαρές επιπτώσεις που αυτές οι ουσίες παράγουν σε φυσικό, ψυχικό και κοινωνικό επίπεδο.

Ο εθισμός στα ναρκωτικά στους νέους είναι ένα πολύ σημαντικό ζήτημα τόσο για τους γονείς όσο και για τα παιδιά. Αυτά θα πρέπει να έχουν τα απαραίτητα εργαλεία για να τους καθοδηγήσουν και να τα βοηθήσουν σε όλες τις περιστάσεις της ζωής και εκείνα που είναι πιο περίπλοκα όπως είναι ο εθισμός στα ναρκωτικά.

Τι εννοούμε με τον εθισμό στα ναρκωτικά?

Ο όρος εθισμός στα ναρκωτικά χρησιμοποιείται για να περιγράψει ένα πρότυπο χρήσης ουσιών γνωστών ως φαρμάκων. Αυτό το μοντέλο συνεχούς συμπεριφοράς οδηγεί σε σοβαρά προβλήματα ή ανησυχίες, όπως σχολικές απουσίες, επικίνδυνες καταστάσεις, τροχαία ατυχήματα ... "(Cárdenas, (S / F).

Ως εκ τούτου, αυτή η διαταραχή εξάρτησης από τα ναρκωτικά συνήθως αναφέρεται στην υπερβολική κατανάλωση ουσιών που είναι παράνομες και νόμιμες (Cárdenas, (S / F).

Τι μπορούμε να κάνουμε για να αποτρέψουμε την κατανάλωσή του από την οικογένεια?

Εάν θέλουμε να εργαστούμε από το οικογενειακό περιβάλλον για να αποτρέψουμε την πρόσληψη αυτού του είδους ουσιών, είναι σημαντικό να αποφύγουμε ορισμένες συμπεριφορές όπως:

1- Μην υπερπροστατεύσετε τα παιδιά μας

Δεν μπορούμε πάντα να προσπαθήσουμε να προστατέψουμε τα παιδιά μας από τις προκλήσεις της ζωής. Πρέπει να τον αφήσουμε να κάνει λάθη και θα πάρει τις συνέπειες των ενεργειών του, ακόμα κι αν δεν μας αρέσει.

2- Δεν έχει αυταρχικό στυλ

Ούτε πρέπει να χρησιμοποιούμε ένα εξαιρετικά αυταρχικό στυλ στο σπίτι. Δηλαδή, να επιβάλλουν κανόνες που είναι πολύ αυστηροί και δεν είναι κατανοητοί. Αυτό θα κάνει το οικογενειακό περιβάλλον να μην είναι θετικό και ο γιος μας δεν θέλει να περάσει χρόνο μαζί μας.

3- Δεν είναι συνεπής

Πρέπει να διατηρήσουμε τη συμπεριφορά και τις συμπεριφορές μας καθώς και τις ιδέες μας σε ένα συγκεκριμένο θέμα. Εάν τα αλλάζουμε συνεχώς, το παιδί δεν θα ξέρει ακριβώς τι πρέπει να κάνει.

4- Μην επιβάλλετε τιμωρίες που δεν είναι συνεπείς

Είναι πολύ σημαντικό να γνωρίζουμε ανά πάσα στιγμή την συνέπεια, αν μιλάμε για τιμωρίες σε μια ενέργεια που ο γιος μας δεν έκανε σωστά. Η επιβολή ποινής σύμφωνα με τη δράση και την επιχείρηση είναι ιδανική.

5- Δεν εκπληρώνει ό, τι έχει υποσχεθεί

Ως γονείς πρέπει να κάνουμε όσα υποσχόμαστε. Αν υποσχεθήκαμε στον γιο μας ότι εάν πήρε καλούς βαθμούς θα του αγόραζα μοτοσικλέτα, πρέπει να το εκπληρώσουμε.

Σε περίπτωση που δεν το κάνουμε, μπορείτε να σταματήσετε να μας πιστέψετε και να μην επιστρέψετε στην εργασία για να πάρετε κάτι.

6- Συζητήστε μπροστά από το ανήλικο

Αποφύγετε να συζητάτε το παιδί μπροστά του. Όλοι πρέπει να συμφωνήσουμε ώστε να αισθάνεται ότι έχουμε τα ίδια κριτήρια. Σε περίπτωση που δεν συμφωνούμε, είναι σημαντικό να μιλάμε όταν το παιδί δεν είναι μπροστά.

7 - Μην δίνετε αρκετή προσοχή

Η προσοχή που πρέπει να δοθεί στη ζωή του ανηλίκου είναι σημαντική όχι μόνο για τις σπουδές του αλλά και για άλλες πτυχές εν γένει. Έτσι, δεν είναι καλή ιδέα να μην ανησυχείτε για τις υποθέσεις σας, επειδή πρέπει να αισθάνεστε ότι κάποιος ενδιαφέρεται γι 'αυτόν.

8- Ανεπαρκής επισήμανση

Συνιστάται να αποφεύγετε τις ετικέτες τύπου "δεν εξυπηρετείτε καθόλου", "δεν θα αλλάξετε ποτέ" κ.λπ., τελικά καταλήγουν να εκπληρώνουν, αφού οι ανήλικοι το εσωτερικοποιούν και τις παίρνουν ως δικές τους.

Αντιθέτως, υπάρχουν συμπεριφορές που πρέπει να ενθαρρυνθούν και να εκπληρωθούν από την οικογένεια για την πρόληψη της κατανάλωσης ναρκωτικών καθώς και για τη βελτίωση του οικογενειακού περιβάλλοντος.

9- Έχοντας μια θετική στάση

Η στάση με την οποία απευθυνόμαστε στον γιο μας επηρεάζει επίσης τη συμπεριφορά τους καθώς και την αυτοεκτίμηση τους. Είναι σημαντικό να υπάρχει μια θετική και κατανοητή στάση απέναντί ​​τους, έτσι ώστε να μπορεί να αντιληφθεί ότι μπορεί να επιτύχει στόχους αν εργάζεται γι 'αυτό..

10- Διάλογος συχνά

Πρέπει να ενθαρρύνουμε τον διάλογο για να κερδίσουμε την εμπιστοσύνη του ανηλίκου και έτσι να μπορέσουμε να μιλήσουμε για τα προβλήματα που έχει. Με αυτό, μπορούμε να τους διδάξουμε πώς να τα λύσουμε σωστά και όχι με τη χρήση ναρκωτικών.

11- Χρησιμοποιήστε καλά πρότυπα

Πρέπει να ακολουθήσουμε ορισμένους κανόνες στο σπίτι, πρέπει να είναι λογικοί και σαφείς για το παιδί. Γι 'αυτό, πρέπει να εξηγήσουμε σωστά από το σπίτι.

12- Μιλήστε με συναινετικό τρόπο

Οι κανόνες πρέπει να συμφωνηθούν από όλα τα μέλη της οικογένειας και πρέπει πάντα να διατηρούνται ανεξάρτητα από το τι συμβαίνει. Πρέπει επίσης να εξηγούνται λεπτομερώς στον ανήλικα (IREFREA, S / F).

Ποια είναι τα φάρμακα που καταναλώνουν οι νέοι περισσότερο;?

Όπως ήδη γνωρίζουμε, οι νέοι καταναλώνουν κάθε είδους ουσίες, καθώς υπάρχει μια μεγάλη ποικιλία και μπορούν να τα πάρουν οπουδήποτε κοντά στο περιβάλλον τους. Εδώ παρουσιάζουμε εν συντομία τα πιο συνηθισμένα:

• Αλκοόλ. Αν και είναι νόμιμη στις περισσότερες χώρες του κόσμου, εξακολουθεί να είναι ένα άλλο φάρμακο που μπορεί να καταναλωθεί από όλους τους εφήβους, έχοντας ευκολότερη πρόσβαση.

• Μαριχουάνα. Είναι επίσης ένα φάρμακο και μπορεί να θεωρηθεί ως ένα από τα πλέον χρησιμοποιούμενα από τους νέους. Σε αντίθεση με την προηγούμενη, δεν νομιμοποιείται στις περισσότερες χώρες.

• Ψευδαιστονογόνα. Τα ψευδαισθήματα είναι κατανοητά ως ένας τύπος φαρμάκου που μας κάνει να αντιλαμβανόμαστε τα πράγματα γύρω μας διαφορετικά από αυτά που είναι στην πραγματικότητα. Επομένως, αυτά επηρεάζουν τις αισθήσεις μας.

• Κοκαΐνη. Το άτομο που καταναλώνει αυτό το φάρμακο, αισθάνεται πιο ενεργό και με περισσότερη ενέργεια, ώστε να μπορεί να θεωρηθεί ως διεγερτικό του ανθρώπινου σώματος.

• Οπιούχα. Είναι ένας άλλος τύπος ναρκωτικών πιο θανατηφόρος από τους προηγούμενους λόγω της εθιστικής τους δύναμης. Εντός αυτής της ομάδας βρίσκονται φάρμακα όπως η ηρωίνη και το όπιο.

• Αναβολικά στεροειδή. Χρησιμοποιούνται κυρίως από αθλητές για να αυξήσουν τη σωματική τους δύναμη και τη μυϊκή μάζα. Αρχικά, μπορεί να φαίνεται ότι η κατανάλωσή του δεν έχει καμία επίδραση στο ανθρώπινο σώμα. Ωστόσο, είναι φάρμακα και ως εκ τούτου μπορούν να βλάψουν τη λειτουργία τους.

Ποιοι παράγοντες φέρνουν τους νέους πιο κοντά στη χρήση ναρκωτικών?

Εάν θέλουμε να αποτρέψουμε τη χρήση ναρκωτικών σε εφήβους, πρέπει να γνωρίζουμε ποιοι παράγοντες τους κάνουν να έχουν την ευκαιρία να τα καταναλώσουν. Εδώ τα εκθέτουμε με τη μορφή μιας λίστας:

• Φιλίες που καταναλώνουν. Ένας από τους κύριους παράγοντες που μπορούν να κάνουν ένα νέο άτομο να καταναλώνει φάρμακα είναι ότι ο κύκλος των φίλων του το κάνει και συχνά. Σε ορισμένες περιπτώσεις, αν έχουμε εκπαιδεύσει τον γιο μας καλά, δεν χρειάζεται να παραδοθεί στην πίεση που ασκείται από αυτόν από την ομάδα..

• Ομαδική πίεση. Λόγω των παραπάνω, μπορεί να αισθάνεστε πιεσμένοι και τελικά να καταναλώνετε για να γίνετε αποδεκτοί. Αυτός ο τύπος εκκίνησης είναι συνήθως αρκετά συνηθισμένος στα παιδιά, γι 'αυτό είναι σημαντικό να τα εκπαιδεύσουμε ώστε να μπορούν να πουν όχι..

• Παραπληροφόρηση. Πολλοί νέοι άνθρωποι εξακολουθούν να μην έχουν ενημερωθεί για τον κίνδυνο που υπάρχει με την κατανάλωση αυτών των ουσιών. Ορισμένοι από αυτούς πιστεύουν ότι η λήψη τους δεν μπορεί να προκαλέσει κανένα κίνδυνο ή ότι η μέτρια ή υπερβολική κατανάλωσή τους όταν οι νέοι δεν πρόκειται να προκαλέσουν προβλήματα όπως καρδιακή προσβολή..

• Θετικές προσδοκίες. Πολλοί νέοι άνθρωποι έχουν λανθασμένες προσδοκίες σχετικά με την κατανάλωση ναρκωτικών, καθώς υπάρχουν μύθοι που επεκτείνονται στους ανηλίκους σχετικά με τις υπέροχες και πόσο καλοί σας κάνουν να αισθανθείτε όταν τις καταναλώνετε..

Πώς να γνωρίζετε εάν ένας έφηβος χρησιμοποιεί φάρμακα?

Όπως και με άλλα προβλήματα όπως ο αλκοολισμός, είναι σημαντικό να λάβουμε υπόψη τους πιθανούς δείκτες που μπορούν να δοθούν για να ανιχνευθεί εάν ο έφηβος χρησιμοποιεί ναρκωτικά. Δεδομένης της ηλικιακής εμβέλειας στην οποία βρίσκονται, είναι φυσιολογικό να δίδονται μερικοί, οπότε δεν πρέπει να αποτελεί ένδειξη ανησυχίας.

• Προβλήματα στο σχολείο. Στο σχολείο μπορείτε να δώσετε έναν αριθμό παραγόντων, οι πιο εντυπωσιακοί είναι αυτοί που αρχίζουν να χάνονται χωρίς δικαιολογία, που αγνοούν τους δασκάλους ή μειώνουν τις ακαδημαϊκές επιδόσεις.

• Αλλαγή φίλων. Εάν αλλάξετε γρήγορα τις φιλίες σας και δεν θέλετε οι γονείς σας να τους γνωρίζουν, μπορεί επίσης να είναι ένα σημάδι ότι κάτι δεν πηγαίνει καλά..

• Δεν είναι ποτέ σπίτι. Συνήθως απουσιάζει ενίοτε όχι πολύ κατάλληλη για ένα παιδί και συνήθως δεν είναι ποτέ στο σπίτι και μερικές φορές δεν σημαίνει πού ήταν ή τι έκανε εκείνη την περίοδο απουσίας.

• Αλλαγή χαρακτήρα. Είναι πιο επιθετικός απ 'ότι συνήθως και δεν μπορεί να διατηρήσει μια κανονική συνομιλία μαζί του.

• Αποφύγετε να μιλάτε για το θέμα. Όταν προσπαθείτε να του μιλήσετε για την πρόσληψη ναρκωτικών ή τις επιδράσεις του στο σώμα και τα χαρακτηριστικά του, τείνει να μην δώσει προσοχή και ακόμη και να φύγει.

• Λείπει τα τιμαλφή στο σπίτι. Τα τιμαλφή αρχίζουν να εξαφανίζονται στο σπίτι, καθώς μπορεί να πωλούν ή να ανταλλάσσονται για κατανάλωση.

• Φυσικά συμπτώματα. Μπορεί επίσης να υπάρξουν φυσικές αλλαγές όπως: αδέξια ομιλία, κόκκινα μάτια, διασταλμένοι μαθητές, ή αντίθετα ότι είναι πολύ ενεργοποιημένο και ενεργητικό.

• Φιλίες που καταναλώνουν. Αν γνωρίζουμε ότι οι φίλοι του παιδιού καταναλώνουν σε συχνή βάση, δεν αποτελεί έκπληξη ότι το κάνει και αυτός. Αυτό μπορεί να είναι μια σκανδάλη αλλά, σε ορισμένες περιπτώσεις, μπορεί να μην συμβεί (IREFREA, S / F).

Όπως είπαμε νωρίτερα, αυτά μπορεί να είναι προειδοποιητικά σημάδια. Δεδομένης της ηλικιακής εμβέλειας, μπορεί να εμφανιστούν ορισμένα σημάδια και όχι για το λόγο αυτό είναι πραγματικά ένα σκανδαλιστικό στοιχείο που μας λέει ότι το παιδί καταναλώνει, γι 'αυτό όλα πρέπει να δίνονται γενικά.

Μερικά σχετικά δεδομένα

Η ύπαρξη χρήσης ναρκωτικών εξακολουθεί να είναι ανησυχητική σε ολόκληρο τον κόσμο. Σύμφωνα με την Παγκόσμια Έκθεση για τα ναρκωτικά του 2015, φαίνεται ότι 246 εκατομμύρια άνθρωποι χρησιμοποίησαν ναρκωτικά σε κάποιο χρονικό διάστημα κατά το 2013. Από αυτά, περίπου 27 εκατομμύρια είναι προβληματικοί καταναλωτές και οι μισοί από αυτούς εγχέουν ναρκωτικά..

Στην Ισπανία, οι ανήλικοι μεταξύ 14 και 18 ετών έχουν ήδη έρθει σε επαφή με ένα φάρμακο. Αυτά είναι κατά κύριο λόγο με 80,6%, το οινόπνευμα, με 33,1% το κάπνισμα, ενώ το 42% των εφήβων προτιμούν να καταναλώνουν κάνναβη (Vicario και Romero, 2005).

Από την άλλη πλευρά, η συνήθης κατανάλωση ναρκωτικών είναι αρκετά σημαντική. Στην περίπτωση του οινοπνεύματος, το 64% των ανηλίκων το καταναλώνει συνήθως.

Από την άλλη πλευρά, το ποσοστό των νέων που καπνίζουν είναι κάπως χαμηλότερο, 28,7%. Το ποσοστό των ανηλίκων που χρησιμοποιούν κάνναβη είναι 25% ενώ οι υπόλοιπες ουσίες είναι κάτω από 3,6% (Vicario και Romero, 2005).

Συμπεράσματα

Η τοξικομανία ή η υπερβολική κατανάλωση ουσιών αποτελεί πρόβλημα παγκοσμίως. Ως πατέρες και μητέρες είναι σημαντικό να είμαστε ενημερωμένοι και να γνωρίζουμε πώς να εντοπίζουμε τα προειδοποιητικά σημάδια στον γιο μας.

Από το οικογενειακό περιβάλλον, μπορούμε να δουλέψουμε με στόχο να εμποδίσουμε το παιδί μας να καταναλώνει. Για αρχάριους, μπορούμε να επιβάλλουμε κάποιους κανόνες επειδή, παρόλο που ίσως δεν φαίνεται όπως αυτό, όλοι πρέπει να έχουμε πρότυπα στα οποία να κολλήσουμε.

Από την άλλη πλευρά, είναι σημαντικό να αφιερώσουμε χρόνο στο παιδί καθώς και στα ενδιαφέροντά του. Αυτό μπορεί να είναι μια καλή επιλογή για να σας δείξουμε ότι μπορούμε να κάνουμε πολλές δραστηριότητες, όχι μόνο να καταναλώνουμε.

Εάν γνωρίζουμε τους φίλους του γιου μας, θα μπορέσουμε να μάθουμε ποιος πηγαίνει μαζί με τα περιβάλλοντα που συχνάζει. Αυτός μπορεί να είναι ένας καλός τρόπος για να γνωρίζετε επίσης τα γούστα που έχει το παιδί σας.

Τέλος, είναι σημαντικό να εκφράσουμε τα συναισθήματά μας προς αυτά. Τα παιδιά μας χρειάζονται επίσης να τους πούμε τι αισθανόμαστε.

Αναφορές

1. Ας μιλήσουμε για ναρκωτικά. Μια πραγματικότητα που πρέπει να αντιμετωπίζεται ως οικογένεια. Obra Social. Ίδρυμα "La Caixa".
2. Cárdenas S. (S / F). Εφηβική τοξικομανία.
3. IREFREA (Ευρωπαϊκό Ινστιτούτο Μελετών Πρόληψης). (S / F). Εγχειρίδιο για τους γονείς. Φάρμακα, εφηβικά παιδιά και αμφιβολίες. Πώς να δράσουμε; Ajuntament de Palma.
4. Vicario, Μ. Η., & Romero, Α. R. (2005). Εφηβική χρήση ναρκωτικών. Πλήρης Παιδίατρος, 9(2), 137-155.