Τι είναι η Ανδροφοβία;

Το ανδροφοβία, το del andro (που σημαίνει άνθρωπος) και η φοβία (που σημαίνει φόβο) είναι μια διαταραχή που προκαλεί έναν συνεχή, έντονο και ανώμαλο φόβο απέναντι στους άνδρες. Οι άνθρωποι με αυτό το σύνδρομο αισθάνονται πολύ νευρικοί όταν έχουν τη στενή παρουσία αντρών ή έχουν μια συζήτηση μαζί τους, έτσι τείνουν να τους αποφύγουν. Αυτές οι καταστάσεις μπορούν να συμβούν ακόμη και με τους φίλους της οικογένειας ή των ανδρών, παρεμποδίζοντας την προσωπική, επαγγελματική και διαπροσωπική ζωή των θιγόμενων.

Οι άνθρωποι που πλήττονται περισσότερο από αυτήν την παθολογία είναι γυναίκες ηλικίας 18 έως 40 ετών οι οποίες, αν και συνήθως γνωρίζουν ότι υποφέρουν από παράλογο φόβο, συνήθως δεν εκφράζουν τα συναισθήματά τους για φόβο απόρριψης από την κοινωνία. Συχνά δικαιολογούν τους εαυτούς τους και αποφεύγουν καταστάσεις στις οποίες πρέπει να αντιμετωπίσουν έναν άνθρωπο, για να καλύψουν έναν φόβο που μπορεί να οδηγήσει σε άγχος..

Θα ήταν απαραίτητο να επανεξετάσουμε τις διαφορές μεταξύ της ανδροφοβίας και της πλάνης. Στην πρώτη περίπτωση, είναι μια διαταραχή που το πρόσωπο που υποφέρει από αυτό θέλει να το θεραπεύσει, ενώ η μανία είναι μια αίσθηση μίσους προς τον άνθρωπο που αναπτύσσεται για λόγους που είναι.

Στις περισσότερες περιπτώσεις, γεννιέται ως αντίδραση στο misogyny (μίσος εναντίον των γυναικών) και στο αίσθημα του αγώνα ενάντια στο machismo που βασιλεύει στην κοινωνία. Αυτό το μίσος μπορεί να είναι τόσο συνημμένο στα ιδανικά των γυναικών, ότι έρχεται στην πεποίθηση ότι δεν χρειάζεται την ύπαρξη του ανθρώπου στη ζωή.

Για να θεωρηθεί ότι ένα άτομο πάσχει από ανδροφοβία και όχι κάποιο είδος μίσους εναντίον του ανθρώπου, πρέπει να αισθανθεί έναν παράλογο και δυσανάλογο φόβο που αποσταθεροποιεί την καθημερινότητά του. Δηλαδή, η απώλεια της συναισθηματικής ελευθερίας και ο περιορισμός στην καθημερινότητά τους.

Αυτό το πρόβλημα δημιουργεί άτομα με ιδεοληπτικά χαρακτηριστικά προσωπικότητας, ανήσυχα και αρνητικά.

Αιτίες της ανδροφοβίας

Όσον αφορά τις φοβίες, η επιστημονική κοινότητα προειδοποιεί ότι δεν υπάρχει απόλυτη αλήθεια ως προς την προέλευσή της. Ενδεχομένως, ανάλογα με το άτομο, η αιτία που δημιουργεί τη διαταραχή στο μυαλό του μπορεί να διαφέρει. Στην περίπτωση της φοβίας έναντι των ανδρών, υπάρχουν οι πιο αποδεκτές θεωρίες από ειδικούς:

Τραυματικές εμπειρίες

Ο φόβος των ανδρών μπορεί να ανιχνευθεί πίσω στις δυσάρεστες εμπειρίες του παρελθόντος, όπως η παιδική ηλικία ή η εφηβεία. Οι φυσικές ή λεκτικές καταχρήσεις, οι βιασμοί ή οι ταπεινωτικές πρακτικές που υποφέρει ένας άνθρωπος από τα χέρια ενός άνδρα συμβάλλουν στην εμφύτευση μιας γενικής ιδέας ότι οι άνδρες είναι επιθετικοί και αδίστακτοι, ο μόνος σκοπός του οποίου είναι να βλάψουν.

Η φοβία μπορεί επίσης να αναπτυχθεί παρά το γεγονός ότι δεν είναι άμεσο θύμα κακοποίησης. Έχοντας δει κάποια βίαιη εμπειρία ενός ανθρώπου πάνω από άλλο άτομο μπορεί να βοηθήσει στην ανάπτυξη της φοβίας. Η κατάχρηση στο σπίτι είναι ένα παράδειγμα αυτού.

Πολιτιστικοί παράγοντες

Ο φόβος του ανθρώπου έχει την προέλευσή του στη μαθησιακή συμπεριφορά ενός ατόμου. Η αιτία αυτή βασίζεται στο γεγονός ότι η κοινωνία και οι πολιτισμοί κυριαρχούν κυρίως από τους άνδρες, οι οποίοι ενεργούν επίσης με επιθετικό και επιβλαβή τρόπο, εκμεταλλευόμενοι τη φυσική τους υπεροχή και αντίσταση στις γυναίκες..

Γενετική

Αυτό το ρεύμα συνδέει ανθρώπους που φοβούνται τους άνδρες και που έχουν μέλη της οικογένειας με την ίδια φοβία. Ισχυρίζονται ότι ο φόβος και το άγχος είναι υποκείμενες στη γενετική κατασκευή.

Συμπτώματα

Ανάλογα με τα άτομα που πάσχουν από ατροφία, τα συμπτώματα μπορεί να διαφέρουν ανάλογα με το επίπεδο φόβου τους. Τα πιο συνηθισμένα είναι:

- Δύσπνοια

- Ταχεία αναπνοή

- Τρομοκρατία

- Υπερβολική εφίδρωση

- Ναυτία

- Ζάλη

- Καρδιακές παλμοί

- Από του στόματος ξηρότητα

- Απώλεια ελέγχου

- Εφιάλτες

- Άγχος επίθεση

- Αδυναμία αρθρώσεως λέξεων ή φράσεων

Θεραπεία

Η Ανδροφοβία, όπως και οι περισσότερες φοβίες, μπορεί να αντιμετωπιστεί με διάφορες θεραπευτικές μεθόδους που διοχετεύονται από ψυχολόγο, ψυχίατρο ή θεραπευτή.

Η ανδροφοβία δεν είναι συνήθως εύκολο να αντιμετωπιστεί από τους πληγέντες, επομένως καλό είναι να βοηθήσετε μερικούς από αυτούς τους ειδικούς και να ακολουθήσετε ορισμένες από τις παρακάτω θεραπείες:

Τεχνική γνωστικής συμπεριφοράς (CBT)

Χρειάζονται μεγάλη επιμονή, αλλά δείχνουν μεγάλη αποτελεσματικότητα σε ασθενείς που έχουν υποβληθεί σε θεραπεία μέσω αυτής της θεραπείας. Βασίζεται στην αναδιάρθρωση της αρνητικής σκέψης για τους άνδρες προκειμένου να αλλάξει αυτό το συναίσθημα και η συμπεριφορά.

Μέσω τεχνικών χαλάρωσης, ο ασθενής μαθαίνει να ανέχεται τη θλίψη που υποφέρει. Με την πάροδο του χρόνου μαθαίνει σταδιακά να αντιμετωπίζει τους άνδρες, να μπορεί να ελέγχει τους φόβους του και να έρχεται σε επαφή μαζί τους.

Νευρογλωσσολογική Προγραμματισμός (NLP)

Συνδυασμός ψυχοθεραπείας, επικοινωνίας και προσωπικής ανάπτυξης με βάση την τροποποίηση των μαθησιακών ικανοτήτων ή διαταραχών. Με βάση τις συμπεριφορές που είναι δομημένες, ο σκοπός του είναι να μετατρέψει το φόβο του ατόμου προς έναν άνθρωπο με μια ήρεμη και χαλαρή συμπεριφορά.

Υπνοθεραπεία

Ή η αναλυτική ύπνωση είναι ένας τύπος θεραπείας στην οποία ένας ειδικός εισέρχεται στο υποσυνείδητο του ατόμου με την παθολογία για να αλλάξει ένα ή περισσότερα πρότυπα συμπεριφοράς. Μόλις ο ειδικός εντοπίσει το πρόβλημα της φοβίας, μιλάει άμεσα για να παράγει θετικές προτάσεις στο μυαλό του που βοηθούν στη βελτίωση της εντύπωσης για τους άνδρες..

Ψυχολογία της ενέργειας

Αυτός ο τύπος θεραπείας αναπτύσσεται από διαφορετικές τεχνικές όπως η γιόγκα για την τροποποίηση των συνηθειών συμπεριφοράς. Βασίζονται στη διέγερση των ενεργειακών σημείων για να είναι σε θέση να αλλάξουν την ηλεκτροχημεία του εγκεφάλου. Παρόλο που υπάρχει αμφίβολη αποτελεσματικότητα, είναι θεραπεία κατά την περίοδο της μελέτης, αλλά έχει ήδη εγκριθεί από πολλούς ειδικούς σε αυτή τη θεραπεία φοβιών.

Αντικαταθλιπτικά

Αν και παραμένουν πάντα ως τελευταία επιλογή λόγω των παρενεργειών τους, σε περιπτώσεις ακραίας βαρύτητας για να αντιμετωπίσουν την παρουσία ενός άνδρα, μπορείτε να καταφύγετε σε ψυχοτρόπα φάρμακα. Χρησιμοποιούνται συνήθως ως αντικαταθλιπτικά ή αγχολυτικά. 

Βιβλιογραφία

1. Adeleye, Gabriel (1999). Το παγκόσμιο λεξικό των ξένων εκφράσεων: ένας πόρος για τους αναγνώστες και τους συγγραφείς. Εκδότες Bolchazy-Carducci. σ. 411.
2. Colman, Andrew Μ. (2009). Ένα λεξικό της ψυχολογίας (στα αγγλικά). Oxford University Press. σ. 882.
3. Αμερικανική Ψυχιατρική Εταιρεία (1996). Γλωσσάριο ψυχιατρικής. Ediciones Díaz de Santos. σ. 504.