Σχολική φοβία Συμπτώματα, αιτίες, θεραπεία

Το σχολική φοβίαή διβασαλενοφóβιαΕίναι ο παράλογος και επίμονος φόβος του σχολείου. Αυτός ο τύπος διαταραχής είναι πολύ παρόμοιος με άλλους τύπους ανησυχιών από την παιδική ηλικία, οι οποίοι μπορεί να προκύψουν από άλλες παραλλαγές όπως ο φόβος του παιδιού να διαχωριστεί από τους γονείς του.

Αυτός ο φόβος για όλα τα σχολεία έχει θεραπευτική αγωγή και οι αιτίες και η διάγνωσή του είναι σχετικά εύκολο να εντοπιστούν και να αξιολογηθούν.

Σίγουρα έχετε δει πολλά παιδιά να κλαίνε, να φωνάζουν, να κρατούν τους γονείς τους σφιχτά κλπ στην αρχή της επιστροφής στο σχολείο ή ακόμη και αν είστε γονέας θα έχετε περάσει κάποτε.

Κατ 'αρχήν, δεν πρέπει να ανησυχείτε για αυτό το είδος συμπεριφοράς, αν αυτό συνέβη μόνο μερικές φορές, καθώς είναι συνήθως φυσιολογικό σε όλα σχεδόν τα παιδιά. Ωστόσο, το πρόβλημα θα έρθει όταν ένας τέτοιος τύπος συμπεριφοράς συμβαίνει με έναν επαναλαμβανόμενο και επίμονο τρόπο με ένα αξιοσημείωτο επίπεδο άγχους και συναισθηματικής αγωνίας.

Στη συνέχεια, θα εξηγήσω λεπτομερώς τι αποτελείται αυτή η φοβία, ποια είναι τα συμπτώματά της, οι παράγοντες κατακρήμνισης και οι πιθανές θεραπείες.

Χαρακτηριστικά της σχολικής φοβίας

Ο όρος «σχολική φοβία» χρησιμοποιήθηκε για πρώτη φορά το 1941 για να εντοπίσει όλα εκείνα τα παιδιά που δεν φοίτησαν στο σχολείο λόγω του υψηλού επιπέδου ανησυχίας και συναισθηματικής δυσφορίας που τους προκάλεσε. Όπως έχουμε ήδη αναφέρει, είναι επίσης γνωστό ως απόρριψη του σχολείου ή της διδακασινοφóβιας.

Απλώς σκέφτεστε ότι πρέπει να πάτε στο σχολείο, γίνεται κάτι που κυριολεκτικά τρομάζει για εκείνους που την υποφέρουν.  

Σύμφωνα με την Αμερικανική Ακαδημία Παιδικής και Εφηβικής Ψυχιατρικής (AACAP), εμφανίζεται συνήθως σε παιδιά προσχολικής ηλικίας ηλικίας 5-7 ετών που συνήθως υποφέρουν από άγχος αποχωρισμού στα παιδιά και 11-14, λόγω της μετάβασης περιλαμβάνει τη μετακίνηση από το δημοτικό σχολείο στη δευτεροβάθμια.

Σε αυτή τη μετάβαση, το επίπεδο δυσκολίας της σχολικής εργασίας αρχίζει να αυξάνεται, εκτός από τις αλλαγές που συνδέονται με την εφηβεία και την εφηβεία και φυσικά, εκείνες τις ορμόνες που είναι σε πλήρη ζέση.

Ενδεχομένως, αυτή η φράση που έγραψε το Hartwell-Walker σε ένα άρθρο αντιπροσωπεύει τέλεια τη φοβία της μετάβασης στο σχολείο:

"Το σχολείο είναι ένας τόπος όπου δεν μπορούν να πετύχουν, όπου αισθάνονται κακοί για τον εαυτό τους, στον οποίο ανταποκρίνονται συνεχώς στις προσδοκίες των ενηλίκων. Μέρα με τη μέρα, κάθε χρόνο, ρίχνονται στην κατάσταση που φοβούνται περισσότερο. Και μέρα με τη μέρα, χρόνο με το χρόνο, ο φόβος ενισχύεται ".

Συμπτώματα της σχολικής φοβίας

Το πιο εμφανές σημάδι ότι έχουμε να κάνουμε με μια περίπτωση σχολικής φοβίας είναι η άρνηση να φοιτήσουμε στο σχολείο. Όμως όλοι όσοι αρνούνται να πάνε στο σχολείο υποφέρουν από αυτή την ψυχολογική κατάσταση, καθώς πρέπει να έχουν και μια συγκεκριμένη συμπτωματολογία.

Όσον αφορά την αρχή της φοβίας, αυτό μπορεί να είναι:

• Σταδιακά, με ελάχιστες έντονες διαμαρτυρίες σχετικά με τη σχολική φοίτηση, η οποία καταλήγει στο τέλος σε μια συνολική αρνητική.
• Brusca, η οποία μπορεί να προηγείται από ασθένεια, διακοπές ή αλλαγή σχολείου, η οποία μπορεί να είναι αρκετά αγχωτική.

Μεταξύ των πιο εμφανών συμπτωμάτων που έχουμε:

-Μια υπερυψωμένη επίπεδο άγχους η οποία μπορεί να οδηγήσει σε πραγματική κρίση της αγωνίας στην προοπτική του να πρέπει να πάει στο σχολείο. Είναι εκδηλώνεται ως ωχρότητα, κλάμα, σωματικά ενοχλήματα, ναυτία, έμετος, διάρροια, ζάλη, αίσθημα παλμών, ξηροστομία, υπερβολική εφίδρωση ή ακόμα και κρίσεις πανικού.

Αυτό συνήθως είναι αρκετά οδυνηρό για τους γονείς επειδή δεν μπορούν να βοηθήσουν τα παιδιά τους να ανακουφίσουν αυτά τα συμπτώματα.

-Από την άλλη πλευρά, μπορεί να συμβεί καταθλιπτικά συμπτώματα, αν και είναι λιγότερο συχνές, όπως: θλίψη, ανδεονία ή αισθήματα ανασφάλειας.

Αυτά τα συμπτώματα τείνουν να είναι πιο έντονα το πρωί, ώρες πριν φτάσουν στο σχολείο.

-Συμπτώματα γρίπης: καθώς πλησιάζει η σχολική ώρα, μερικά παιδιά υποφέρουν από πονοκεφάλους, πόνο στο στομάχι.

-Προβλήματα ύπνου: Πολλά από τα παιδιά που πάσχουν από σχολική φοβία, δυσκολεύονται να κοιμηθούν, ακόμα και να έχουν εφιάλτες για να πηγαίνουν στο σχολείο.

-Ακατάλληλη συμπεριφορά: πώς μπορούν να είναι οι τυπικές κρίσεις, νιώθουν φόβο ή κυριολεκτικά να κολλήσουν στα χέρια της μητέρας / πατέρα τους.

-Γνωστικά συμπτώματα: φοβούνται όλα όσα σχετίζονται με το σχολείο χωρίς να ξέρουν πολύ καλά πώς να καθορίσουν ποια και παράλογη σκέψη για το φόβο τους να πηγαίνουν στο σχολείο.

Αιτίες

Μεταξύ των καθυστερήσεων που μπορούν να συμβάλουν στο φόβο της μετάβασης σε ένα σχολείο είναι οι εξής:

-Οικογενειακά προβλήματα: ένας θάνατος ενός αγαπημένου προσώπου, ένα διαζύγιο ή άλλα αγχωτικά γεγονότα, όπως αλλαγή σχολείου, μπορεί να προκαλέσει σχολική φοβία.

-Ακαδημαϊκά προβλήματα: σε υποβαθμισμένους μαθητές ή όπου οι προσδοκίες και η αξιολόγηση θεωρούνται πολύ υψηλές, μπορεί να οδηγήσει στην απόρριψη του σχολείου.

-Προβλήματα με άλλους μαθητές: για παράδειγμα, εκφοβισμός και ταπείνωση από άλλους φοιτητές, μπορεί να οδηγήσει σε γενική αδυναμία να πάει στο σχολείο. Θα πρέπει να διασφαλίσουμε ότι το παιδί δεν θα περάσει από μια κατάσταση εκφοβισμού.

-Προβλήματα εμφάνισης ή σωματικών ελαττωμάτων.

Διαφορική διάγνωση

Υπάρχουν δύο οντότητες που πρέπει να εξετάσετε:

• Εθελοντική απουσία, επίσης γνωστή ως "εκφοβισμός": διαφέρει από τη σχολική φοβία στο ότι στην περίπτωση αυτή το παιδί δεν παρουσιάζει συμπτώματα κλινικά σημαντικού άγχους και δυσφορίας. 

Αυτά τα παιδιά συνήθως έχουν γνωρίσματα και συμπεριφορές.

• Άλλες αγχώδεις διαταραχές: μερικές φορές μπορεί να είναι δύσκολο να γίνει η διαφορική διάγνωση, καθώς τόσο η διαταραχή άγχους όσο και η σχολική φοβία μπορεί να συμβούν ταυτόχρονα.
  

Είναι σημαντικό να εξεταστεί η διαταραχή ανησυχίας χωρισμού, καθώς μπορεί να συγχέεται με το φόβο της μετάβασης στο σχολείο. Σε αυτή την περίπτωση ο φόβος θα ήταν επίσης στην απλή ιδέα του διαχωρισμού από το φιγούρα του. Στην πραγματικότητα, ακόμη και όταν είναι στο σπίτι, δεν διαχωρίζονται από αυτό το ποσό.

Όσον αφορά την ηλικία εμφάνισης είναι συνήθως χαμηλότερη από τη σχολική φοβία.

Τέλος, είναι επίσης απαραίτητο να εντοπίσουμε αν υπήρξε κάποιος τύπος σοβαρών διαταραχών μάθησης ή γνωστικών καθυστερήσεων.

Θεραπεία

Συμβουλές στους γονείς

Ο πρώτος στόχος που πρέπει να επιτευχθεί είναι ότι το παιδί επιστρέφει στο σχολείο το συντομότερο δυνατό, αφού μόνο με αυτόν τον τρόπο, τα συμπτώματα του άγχους και της κατάθλιψης μπορεί να εξαφανιστούν..

Για το σκοπό αυτό, είναι σημαντικό να συμβουλεύεστε τους γονείς πώς να πραγματοποιήσετε ολόκληρη τη διαδικασία. Συνιστάται και οι δύο γονείς να συνοδεύουν το παιδί τους στο σχολείο, έτσι ώστε σιγά-σιγά το παιδί να σταματά να αντιστέκεται.

Θα ήταν επίσης βολικό να διδάξουμε στους γονείς κάποιες από τις τεχνικές τροποποίησης συμπεριφοράς για να πραγματοποιήσουν στο φυσικό τους περιβάλλον.

Συνεργασία του παιδιού

Είναι σημαντικό το παιδί να είναι δεκτικό. Μέσα από ατομικές συνεδρίες στις οποίες μπορεί να του δοθεί η ευκαιρία να είναι αυτός, πρέπει να αποφασίσει πώς θα επιστρέψει στο σχολείο και να αναπτύξει την ικανότητά του για αυτο-αποτελεσματικότητα.

Τεχνικές τροποποίησης συμπεριφοράς

Μεταξύ των τεχνικών που χρησιμοποιούνται έχουν τη χαλάρωση, την έκθεση σε ερεθίσματα φοβική, γνωστική αναδιάρθρωση των παράλογες και καταστροφικές σκέψεις, χρησιμοποιώντας τεχνικές επίλυσης προβλημάτων, αυτο-διδασκαλίας και autorefuerzo.

Οικογενειακή θεραπεία

Μπορεί να χρησιμοποιηθεί για να βοηθήσει οικογενειακά θέματα που μπορεί να επηρεάζουν το παιδί.

Φαρμακολογική θεραπεία

Όταν ασχολείται με τη φοβία, η χρήση αγχολυτικών μπορεί να είναι χρήσιμη, εφόσον οι προηγούμενες τεχνικές δεν ήταν αποτελεσματικές. Εάν χρησιμοποιηθεί, θα πρέπει να είναι για το συντομότερο δυνατό χρονικό διάστημα, δεδομένου ότι θα συνηθίσει σε αυτό και ως εκ τούτου τα συμπτώματα θα είναι αρνητικά ενισχυμένα.

Τον Οκτώβριο του 2003, η Υπηρεσία Τροφίμων και Φαρμάκων των Ηνωμένων Πολιτειών, δημοσίευσε ανακοίνωση στην οποία αναφέρεται ότι τα παιδιά που λαμβάνουν θεραπεία με εκλεκτικούς αναστολείς των αναστολέων επαναπρόσληψης σεροτονίνης (SSRIs) ή αντικαταθλιπτικά μπορεί να διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο αυτοκτονίας, οπότε θα πρέπει να ζυγίζει πολύ πριν από τη συνταγογράφηση αυτών των φαρμάκων.

Πρόβλεψη

Bernstein ανέφεραν μια θετική πρόγνωση για εκείνα τα παιδιά που υποβάλλονται σε θεραπεία, επικαλούμενος μελέτες που δείχνουν ότι πάνω από 8 στα 10 παιδιά πριν phobics ήταν στο σχολείο ένα χρόνο μετά υποβάλλονται σε θεραπεία.

Η θεραπεία γνωστικής συμπεριφοράς φαίνεται να είναι η αιτία για την παραγωγή αυτών των επιτυχημένων αποτελεσμάτων.

Μεταξύ των υποκείμενες συνθήκες που μπορούν να επηρεάσουν την ανάκτηση από το σχολείο φοβία είναι το σύνδρομο Tourette, ADHD, κατάθλιψη, διπολική διαταραχή ή άλλες διαταραχές άγχους και φοβιών.

Συμβουλές για γονείς

Τέλος, μπορείτε να βρείτε μερικές συμβουλές σχετικά με το πώς να δράσετε σε μια περίπτωση φοβίας του σχολείου:

1- Οι γονείς θα πρέπει να ενημερώνονται από έναν επαγγελματία ψυχικής υγείας.

2- Κρατήστε τα παιδιά σας στο σχολείο, επειδή η έλλειψη θα ενίσχυε την συμπεριφορά άγχους αντί να την αποφεύγει.

3 - Συζητήστε με το παιδί σας για τους φόβους και τους φόβους τους, καθώς αυτό θα σας βοηθήσει να τα μειώσετε.

4- Απαιτείται από τους γονείς και τους εκπαιδευτικούς αρκετή υπομονή, ανοχή και κατανόηση.

5- Κάθε μικρή πρόοδος ή προσπάθεια που κάνει το παιδί στην επιστροφή στο σχολείο πρέπει να ενισχυθεί.

6 - Σταδιακά εκθέστε το παιδί σας στο σχολείο, έτσι θα συνειδητοποιήσετε σταδιακά ότι ο παράλογος φόβος σας να πάτε στο σχολείο θα εξαφανιστεί.

7- Ιδιαίτερη έμφαση στις θετικές πτυχές της μετάβασης στο σχολείο: να είναι με φίλους, να μαθαίνετε πολύ ενδιαφέροντα πράγματα, να παίζετε σε εσοχή κ.λπ..

8- Συνάντηση με τον δάσκαλό σας, για να εξηγήσετε τη διαδικασία που πρέπει να ακολουθήσει το παιδί σας.

9- Επιλέξτε ένα καλό βιβλίο αυτοβοήθειας που έχει συστήσει ο θεραπευτής.

10- Ενθαρρύνετε το παιδί σας να κάνει τα χόμπι που τους αρέσει περισσότερο, για να τον βοηθήσει να εμπιστευτεί σε αυτόν.

Εάν έχετε οποιεσδήποτε ερωτήσεις ή σας άρεσε το άρθρο, αφήστε μας ένα σχόλιο Σας ευχαριστούμε!

Αναφορές

1. Αμερικανική Ακαδημία Παιδιατρικής και Εφηβικής Ψυχιατρικής. 3615 Wisconsin Avenue, ΒΔ, Ουάσιγκτον, DC 20016 3007. 
2. Kearney CA, Albano ΑΜ. Τα λειτουργικά χαρακτηριστικά της συμπεριφοράς σχολικής άρνησης. Διαγνωστικές πτυχές. Behav Modif. 2004; 28 (1): 147-61.
3. .