Φόβος αίματος Συμπτώματα, αιτίες, θεραπεία

Το φóβια αίματος ή αιματοφóπια είναι ο φόβος και η αποφυγή καταστάσεων που συνεπάγονται άμεση ή έμμεση έκθεση σε αίμα, ενέσεις ή πληγές. Οι άνθρωποι που έχουν φοβία ενέσεων, αίματος ή τραυμάτων έχουν διαφορετικές φυσιολογικές αντιδράσεις σε όσους έχουν άλλες φοβίες.

Υπάρχει αγγειοδιαστολή στο αίμα ή στις ενέσεις, που προκαλεί απότομη μείωση της αρτηριακής πίεσης και πιθανότητα λιποθυμίας. Το άτομο αναπτύσσει τη φοβία έχοντας τη δυνατότητα να αναπτύξει αυτήν την απάντηση.

Αντίθετα, σε άλλους τύπους φοβιών, υπάρχει αύξηση της δραστηριότητας του συμπαθητικού νευρικού συστήματος, της αρτηριακής πίεσης και του καρδιακού ρυθμού. Εάν η αποφυγή της κατάστασης δεν συμβεί, το άτομο έχει την πιθανότητα λιποθυμίας λόγω της μείωσης του καρδιακού ρυθμού και της αρτηριακής πίεσης.

Επειδή η φοβία του αίματος είναι κοινή, έχει αξιοποιηθεί συχνά στη λαϊκή κουλτούρα. Scary ταινίες ή αποκριές.

Ευρετήριο

• 1 Συμπτώματα αιματοφóβιας
• 2 Στατιστικές
• 3 Αιτίες
• 4 Θεραπεία
• 5 Συνέπειες
• 6 Αναφορές

Συμπτώματα αιματοφóβιας

-Μειωμένος καρδιακός ρυθμός.

-Μείωση της αρτηριακής πίεσης.

-Δυνατότητα λιποθυμίας.

-Αναμενόμενο άγχος στην έκθεση του αίματος.

-Γαστρεντερικά προβλήματα προερχόμενα από το άγχος.

Στατιστικά στοιχεία

Η επικράτηση αυτής της φοβίας είναι υψηλή. Το 3-4,5% του πληθυσμού και κάτι άλλο συμβαίνει στις γυναίκες (55-70%).

Η ηλικία έναρξης αυτού του τύπου φοβίας συνήθως συμβαίνει από 5 έως 9 ετών. Το μάθημα είναι συνήθως χρόνια και δεν θεραπεύεται συνήθως χειροτερεύει.

Οι άνθρωποι με τη φοβία του αίματος έχουν ένα ισχυρότερο οικογενειακό συστατικό από οποιοδήποτε άλλο είδος φοβίας.

Αιτίες

Η φοβία του αίματος προκαλείται συχνά από μια τραυματική εμπειρία στην παιδική ηλικία ή την εφηβεία.

Αν και πιστεύεται ότι έχει επίσης υψηλή οικογενειακή συνιστώσα, μια μελέτη με δίδυμα έδειξε ότι η κοινωνική μάθηση και τα τραυματικά γεγονότα είναι πιο σημαντικοί παράγοντες.

Ορισμένα άτομα με αιματοφóδια έχουν επίσης φοβία ιατρών ή οδοντιάτρων, καθώς μπορούν να συσχετίσουν τον τομέα της ιατρικής με το αίμα, ιδιαίτερα μέσω της τηλεόρασης και των ταινιών.

Επιπλέον, μπορεί να συσχετιστεί με την υποοδóτρια (πιστεύοντας ότι έχετε μια ασθένεια) και την νοσοφοβία (υπερβολικός φόβος για την εμφάνιση ασθενειών).

Θεραπεία

Η προσέγγιση της θεραπείας είναι παρόμοια με αυτή άλλων φοβιών:

-Θεραπεία γνωστικής-συμπεριφοράς: Να γνωρίζετε τα πρότυπα σκέψης που δημιουργούν φόβο αίματος. Οι αρνητικές σκέψεις αντικαθίστανται από θετικές. Άλλες πτυχές που μπορούν να συμπεριληφθούν είναι οι τεχνικές περιορισμού και χαλάρωσης. Αν και αυτή η θεραπεία είναι λιγότερο σκληρή από την απευαισθητοποίηση, είναι λιγότερο αποτελεσματική.

-Συστηματική απευαισθητοποίηση: μάθετε να αντιμετωπίζετε τα αρνητικά συναισθήματα που σχετίζονται με την όραση του αίματος. 

-Θεραπεία έκθεσης: πρόκειται για την έκθεση του ατόμου στο αίμα, ώστε να μάθει να ελέγχει τον φόβο του. 

-Δυνατότητα φαρμάκων για βοήθεια με το άγχος και την ταλαιπωρία.

-Ασκήσεις έντασης μυών.

-Προκειμένου να αποφευχθεί η μετεγχειρητική αιματοφιμία να γίνει ένα σημαντικό πρόβλημα, είναι απαραίτητο να αντιμετωπιστεί αυτό όταν εντοπιστεί.

-Συνιστάται η καθιέρωση και καθοδήγηση της θεραπείας από ειδικό.

Συνέπειες

Η αιματοφοβία μπορεί να προκαλέσει πολλές δυσκολίες που μπορούν να περιορίσουν την ποιότητα ζωής.

Για παράδειγμα, εάν κάποιος φοβάται αίμα, μπορεί να αποφύγει να κάνει εξετάσεις αίματος ή να πάει στο γιατρό για οποιοδήποτε είδος ελέγχου. Με αυτόν τον τρόπο, το άτομο μπορεί να αναβάλει επ 'αόριστον επισκέψεις στον γιατρό για να αποφύγει το φόβο.

Ομοίως, οι χειρουργικές επεμβάσεις και οι επισκέψεις στον οδοντίατρο μπορούν να αποφευχθούν. Από την άλλη πλευρά, οι γονείς με αιματοφόρα μπορεί να έχουν δυσκολίες να θεραπεύσουν πληγές των παιδιών ή των παιδιών τους. 

Τέλος, ο φόβος για το αίμα μπορεί να προκαλέσει στο άτομο να περιορίσει τις δραστηριότητες που ενέχουν κίνδυνο τραυματισμού, ακόμη και αν είναι ελάχιστη.

Μπορεί να μην μπορείτε να εκτελέσετε δραστηριότητες στο εξωτερικό ή να παίξετε αθλήματα. Με την πάροδο του χρόνου, αυτές οι αποφυγές μπορούν να οδηγήσουν σε κοινωνική απομόνωση, κοινωνική φοβία, απώλεια κοινωνικών δεξιοτήτων ή αγοραφοβία.

Και έχετε μια φοβία του αίματος; Τι κάνατε για να το ξεπεράσετε; Ενδιαφέρομαι για τη γνώμη σας Σας ευχαριστώ!

Αναφορές

1. Lipsitz, JD. Barlow, DH; Mannuzza, δ; Hofmann, SG. Fyer, AJ (Ιούλιος 2002), "Κλινικά χαρακτηριστικά τεσσάρων υποτύπων φοβίας ειδικών κατά DSM-IV", The Journal of νευρικού και ψυχικής νόσου 190 (7): 471-8
2. Ost, L.G. et αϊ. (1991), "Εφαρμοσμένη τάση, έκθεση ίη νίνο, και ένταση μόνο στην αγωγή της φοβίας του αίματος", Behavior Research and Therapy 29 (6): 561-574