Μουσικοθεραπεία 10 Μεγάλα Οφέλη για Παιδιά και Ενήλικες



Μέσα από αυτό το άρθρο, θα σας δείξω τις πιο περίεργες ανακαλύψεις και οφέλη από το μουσικοθεραπεία για ορισμένες διαταραχές -συμπεριλαμβανομένου του Αλτσχάιμερ, του αυτισμού, του Parkinson, της συμπεριφοράς των παιδιών και των εφήβων, του καλύτερου ύπνου, της εγκυμοσύνης, των ηλικιωμένων, της ειδικής εκπαίδευσης, των ατόμων με ειδικές ανάγκες, του άγχους ... -.

Η αναγνώριση της μουσικής ως αποτελεσματικού εργαλείου για τη συναισθηματική διέγερση και την επαγωγή χαλάρωσης δεν είναι κάτι νέο1.

Ταξιδεύοντας στον πρώτο αιώνα μπροστά στον Χριστό, τη χρυσή εποχή της ελληνικής φιλοσοφίας, βλέπουμε ότι ο Πλάτων έχει ήδη ορίσει ορισμένα μουσικά μέσα ως επαγωγείς ορισμένων οφέλους για την υγεία.

Από τότε μέχρι τον δέκατο ένατο αιώνα πολλοί συγγραφείς και ποιητές έγραψαν για τη δύναμη της μουσικής να αλλάξει τη διάθεση και να τονώσει τις αισθήσεις.

Για παράδειγμα, ο Σαίξπηρ είπε: «Η μουσική έχει τις χάρες για να απαλύνει ένα άγριο ικανή μαστού, για να μαλακώσει πέτρες ή ακόμα και διπλώστε το ισχυρότερο βελανιδιά».

Τον δέκατο ένατο αιώνα οι επιδράσεις της μουσικής άρχισαν να μελετώνται επιστημονικά. Η πρώτη μέτρηση των επιπτώσεων της μουσικής στις φυσιολογικές λειτουργίες χρονολογείται από το 1880, όταν ο ψυχολόγος Dogiel πραγματοποίησε μετρήσεις για τον καρδιακό ρυθμό και την αναπνοή σε απάντηση στη μουσική διέγερση.

Πώς η μουσική έρχεται να θεωρηθεί ως μια πιθανή μορφή θεραπείας?

Αυτό συνέβη στον εικοστό αιώνα, όταν η έρευνα βρήκε μεγαλύτερα αποτελέσματα εάν η μουσική που παρουσιάστηκε στους συμμετέχοντες ήταν εξοικειωμένη με αυτούς και περιγράφηκε στο αγαπημένο τους μουσικό ύφος.1.

Με αυτόν τον τρόπο, οι ψυχολόγοι της εποχής άρχισαν να αναπτύσσουν εξατομικευμένα μουσικά προγράμματα. Μπορείτε ήδη να μιλάτε για πελάτες ή χρήστες της αρχικής μουσικοθεραπείας σε αυτή την εποχή.

Κοιτάζοντας το παρόν, είναι εκπληκτικό το ποσό των ανακαλύψεων και της προόδου που έχουν γίνει στον τομέα της μουσικοθεραπείας.

Οι μέθοδοι και οι εφαρμογές της μουσικοθεραπείας που θα περιγράψω παρακάτω απέδειξαν την αποτελεσματικότητά τους και τη χρησιμότητά τους στην κλινική πρακτική και έχουν χρησιμοποιηθεί για πολλά χρόνια..

Η πρώτη μέθοδος που περιγράφω, η δεκτική μουσικοθεραπεία, αποδίδει πολυάριθμες εφαρμογές που παρουσιάζουν μεγάλο ενδιαφέρον για την κλινική δεδομένου ότι για την εφαρμογή της, δεν απαιτούνται μουσικές γνώσεις από τον ασθενή.

10 Οφέλη της μουσικοθεραπείας

Υποστηρικτική μουσικοθεραπεία

Στην δεκτική μουσικοθεραπεία, ο ασθενής θεωρείται ως δέκτης της μουσικής εμπειρίας.

Η πιο διεθνώς αναγνωρισμένο μοντέλο δεκτική μουσικοθεραπεία ονομάζεται BMGIM (Bonny Μέθοδος καθοδηγούμενη νοερή απεικόνιση και μουσική), που αναπτύχθηκε από τον Δρ Helen Bonny στις αρχές της δεκαετίας του '70.

Μέσω της δεκτικής μουσικοθεραπείας, οι ασθενείς ακούνε μουσική και ανταποκρίνονται στην εμπειρία είτε προφορικά είτε χρησιμοποιώντας μια άλλη εκφραστική μορφή.

Η δεκτική εμπειρία επικεντρώνεται στις φυσικές, συναισθηματικές, πνευματικές ή πνευματικές πτυχές της μουσικής και οι απαντήσεις του ασθενούς σχεδιάζονται ξεχωριστά ανάλογα με τις θεραπευτικές τους ανάγκες.

Παρακάτω θα σας δείξω μερικές από τις εφαρμογές αυτής της μεθόδου μουσικοθεραπείας:

  1. Χαλάρωση

Οι τεχνικές χαλάρωσης χρησιμοποιούνται σε πολύ διαφορετικά θεραπευτικά πλαίσια και μοντέλα κλινικής θεραπείας. Προφανώς, το νέο στοιχείο στη μουσικοθεραπεία είναι η χαλάρωση που προκαλείται από τη μουσική διέγερση.

Η συμπερίληψη της μουσικής σε μια περίοδο χαλάρωσης παρέχει ευελιξία και δυνατότητα εφαρμογής αυτού του τύπου τεχνικών σε ένα άπειρο φάσμα συνθηκών και ηλικιακών ομάδων.

Για παράδειγμα, σε ένα παιδί με οξύ πόνο, η μουσικοθεραπεία θα προκαλέσει χαλάρωση μέσω της εκτροπής της προσοχής του παιδιού. Ο ρόλος της μουσικής θα είναι να εστιάζει την προσοχή στην διοχέτευση της προσοχής ώστε ο πόνος να είναι στο παρασκήνιο.

Οι τεχνικές χαλάρωσης με μουσική επαγωγή, εφαρμόζονται για παράδειγμα σε:

  • Ελέγξτε το φόβο και το άγχος.
  • Μειώστε το άγχος σε ασθενείς που πρέπει να υποβληθούν σε μια επέμβαση.
  • Ρυθμίστε τον αναπνευστικό ρυθμό.
  • Παροχή διανοητικής διαφυγής.
  • Παρέχετε ευκαιρίες δημιουργικής σκέψης, φαντασίας και φαντασίας.
  • Προωθήστε μια θετική εμπειρία σε αγχωτικά περιβάλλοντα (για παράδειγμα, νοσηλείες).

  1. Ανάπτυξη της φαντασίας

Ο στόχος είναι να χρησιμοποιηθεί η μουσική ως μέθοδος υποκίνησης και δημιουργίας νοητικών εικόνων για την τόνωση της αντίληψης μέσω των διαφορετικών αισθήσεων.

Με αυτόν τον τρόπο, οι πραγματικές καταστάσεις και τα προβλήματα για τον ασθενή μπορούν να αναδημιουργηθούν στη φαντασία για να δημιουργηθούν εναλλακτικές λύσεις στο πρόβλημα ή να καθοδηγήσει τον ασθενή προς τον καλύτερο έλεγχο και χειρισμό αυτών των καταστάσεων.

  1. Ανάκτηση μετά από καρδιακή προσβολή ή εγκεφαλική βλάβη

Ο επιστήμονας Nayak και οι συνεργάτες του έχουν δείξει ότι η μουσικοθεραπεία έχει θετική επίδραση στις κοινωνικές συμπεριφορές και στη διάθεση 2.

Από αυτήν την ανακάλυψη, έγινε η υπόθεση ότι η μουσικοθεραπεία μπορεί να βοηθήσει τα θύματα των προσβολών και των εγκεφαλικών τραυματισμών ανακτήσει γρηγορότερα όταν εργάζονται τα κίνητρά τους και να προκαλέσουν μια θετική θεραπεία συναισθηματικότητα στην αποκατάσταση.

Αυτή η υπόθεση βασίστηκε σε κλινικά αποτελέσματα, όταν η ανάκαμψη συγκρίθηκε χρησιμοποιώντας μουσικοθεραπεία ή χρησιμοποιώντας παραδοσιακές ψυχολογικές θεραπείες.

Αναλυτικά προσανατολισμένη μουσικοθεραπεία (AOM)

Σε αυτή τη μορφή μουσικοθεραπείας το άτομο θεωρείται ενεργό μέρος της θεραπείας. Με αυτόν τον τρόπο, ο μουσικός αυτοσχεδιασμός του ατόμου / ασθενούς θα χρησιμοποιηθεί ως μορφή θεραπείας.

Η ποιότητα της μουσικής παραγωγής δεν έχει σημασία αλλά επιδιώκει να ενισχύσει την προσωπική και λειτουργική ανάπτυξη του ατόμου.

Μέσω του αυτοσχεδιασμού επιδιώκεται η διερεύνηση της προσωπικής ζωής του ατόμου, εκτός από την παροχή μιας πορείας προς την προσωπική ανάπτυξη και την αυτογνωσία.

Παρακάτω θα σας δείξω μερικές από τις εφαρμογές αυτής της μεθόδου μουσικοθεραπείας:

  1. Ανθεκτικότητα: η αναζήτηση εσωτερικής δύναμης

Η αναλυτικά προσανατολισμένη θεραπεία, ανεξάρτητα από τον τύπο του πελάτη ή την κατάστασή του, έχει ως θεμελιώδη εστία τις αυτο-θεραπευτικές δυνάμεις του ασθενούς, δηλαδή τις δυνάμεις αντοχής τους.

Πρόκειται για την ανάπτυξη και την ενίσχυση των ψυχικών πόρων του πελάτη έτσι ώστε να αισθάνεται ικανός να διαχειριστεί και να αντιμετωπίσει την κατάστασή του, ό, τι κι αν είναι..

Ο ψυχολόγος Bruscia απέδειξε την αποτελεσματικότητα της χρήσης της μουσικής για να επιτύχει μια βαθιά γνώση στο άτομο, δηλαδή μια πλήρη αυτογνωσία της κατάστασής τους. Επιπλέον, έδειξε τη χρησιμότητα αυτής της τεχνικής για την ενσωμάτωση και τον μετασχηματισμό σύνθετων ψυχολογικών προβλημάτων 3.

Αν προσθέσουμε όλα αυτά τα συστατικά, βλέπουμε ότι η αναλυτική μουσικοθεραπεία έχει ως στόχο να καταστήσει τον ασθενή ο πρωταγωνιστής της θεραπείας έτσι ώστε, μέσα από τη μουσική τους έκφραση, έρχονται να καταλάβουν το πρόβλημά τους και να δημιουργήσουν λύσεις για την.

Δημιουργική μουσικοθεραπεία

Αυτή η διάσημη θεραπευτική μέθοδος, γνωστή και ως μέθοδος Nordoff-Robbins, χρησιμοποιεί επίσης τον αυτοσχεδιασμό ως εργαλείο θεραπείας για τη βελτίωση της δημιουργικότητας.

Η μέθοδος γεννιέται από την ιδέα ότι σε κάθε ανθρώπινο ον υπάρχει φυσική ανταπόκριση στη μουσική. Ως εκ τούτου, αυτή η μέθοδος χρησιμοποιείται κυρίως για να συνεργαστεί με άτομα με κάποιο είδος πνευματικής αναπηρίας για να εργαστούν στις επικοινωνιακές και εκφραστικές δεξιότητες.

Ο τύπος αυτοσχεδιασμού που χρησιμοποιείται σε αυτή τη θεραπεία πρέπει να είναι απαλλαγμένος από όλες τις μουσικές συμβάσεις και να είναι ευέλικτος.

  1. Επικοινωνία και έκφραση στην πνευματική αναπηρία

Ο θεραπευτής θα αρχίσει τη θεραπεία παρέχοντας ένα μουσικό πλαίσιο, συνήθως με ρυθμό.

Ο ασθενής μπορεί να χρησιμοποιήσει οποιοδήποτε τύπο οργάνου ή ακόμα και τη φωνή του για να ενσωματώσει κάποια μελωδική γραμμή.

Ο θεραπευτής θα ενισχύσει τη συμμετοχή του ασθενούς για να ενθαρρύνει και να παρακινήσει τις επικοινωνιακές του εκφράσεις.

Συμπεριφορική μουσικοθεραπεία

Αυτή η μέθοδος είναι μια μορφή κλιματισμού που χρησιμοποιεί τη μουσική ως ένα ενδεχόμενο ενισχυτικό με στόχο την αύξηση της παραγωγής προσαρμοστικών συμπεριφορών και την εξουδετέρωση των δυσπροσαρμοστικών συμπεριφορών.

  1. Μείωση ή / και εξάλειψη των αντικοινωνικών συμπεριφορών

Πολλές παραδοσιακές προσεγγίσεις συμπεριφορικής θεραπείας αποτυγχάνουν να τροποποιήσουν τη συμπεριφορά των παιδιών και των εφήβων στους οποίους οι αντικοινωνικές συμπεριφορές δείχνουν έναν επαναστατικό χαρακτήρα.

Η μουσικοθεραπεία επιδιώκει να τροποποιήσει τις δυσπροσαρμοστικές συμπεριφορές με έμμεσο τρόπο, έτσι ώστε οι πελάτες να μην παρατηρήσουν την προσπάθεια να τροποποιήσουν τη συμπεριφορά τους..

Αυτό είναι μόνο ένα από τα βασικά στοιχεία που η χρήση της μουσικής συμβάλλει στις θεραπείες συμπεριφοράς. Υπάρχουν και άλλοι τρόποι εμπλουτισμού, όπως η έμμεση εργασία κίνητρας και προσοχής, η προώθηση της δημιουργικότητας, η απόλαυση και η προσκόλληση στη θεραπεία κλπ..

  1. Ψυχολογικά και συναισθηματικά προβλήματα στην παιδική ηλικία

Κατά γενικό κανόνα, τα ψυχολογικά και συναισθηματικά προβλήματα των παιδιών και των εφήβων εκδηλώνονται μέσω συμπεριφορών.

Αυτό συμβαίνει λόγω της δυσκολίας της λεξικοποίησης ή εξορθολογισμού των προβληματικών καταστάσεων που χαρακτηρίζουν αυτές τις περιόδους ανάπτυξης. Μέσα από μια ηχητική μουσική γλώσσα, το παιδί ή ο έφηβος θα βρει έναν πολύ πιο διαισθητικό τρόπο έκφρασης των συγκρούσεων και των απογοητεύσεων.

Μέσω της μουσικοθεραπείας, το άνοιγμα και η επικοινωνία με τον θεραπευτή γίνεται πολύ πιο εύκολη για τα παιδιά και τους εφήβους.

Θεραπεία με βιροακουστική μουσική

Ένας από τους θεραπευτικούς τομείς στους οποίους η μουσική έχει χρησιμοποιηθεί ως θεραπεία για σωματικές ασθένειες είναι η θεραπεία με vibroacoustic μουσική.

Η μουσική αναπαράγεται σε ηχεία ενσωματωμένα στην καρέκλα, κρεβάτι ή καναπέ στον οποίο βρίσκεται ο ασθενής. Με αυτόν τον τρόπο, ο ασθενής βιώνει απευθείας τις δονήσεις της μουσικής.

Ανάλογα με τη διαταραχή που πρόκειται να αντιμετωπιστεί, θα χρησιμοποιηθεί μουσική με κραδασμούς σε ορισμένα μήκη κύματος. Για παράδειγμα, για τη θεραπεία της πολυαρθρίτιδας, χρησιμοποιούνται συχνότητες μεταξύ 40 και 60 Hz.

  1. Διαταραχές του πόνου

Αρκετές κλινικές αναφορές έχουν προτείνει την αποτελεσματικότητα του ακουστικού μουσικοθεραπείας για τη θεραπεία του πόνου σε διάφορες διαταραχές: κολικούς, εντερικά προβλήματα, ινομυαλγία, ημικρανία, πονοκέφαλος, οσφυαλγία, πόνοι περιόδου, δυσμηνόρροια, προεμμηνορροϊκό ένταση, κλπ.

50 αναθεωρήσεις κλινικών περιπτώσεων που δημοσιεύθηκαν από τον θεραπευτή Skille έδειξαν ότι περίπου το 50% των ινομυαλγικών ασθενών που έλαβαν θεραπεία με αυτή τη θεραπεία παρουσίασαν μείωση των συμπτωμάτων τους4.

  1. Προγεννητική χαλάρωση

Με μόνο 16 εβδομάδες, ένα έμβρυο είναι ήδη σε θέση να ακούσει τη φωνή της μητέρας του. Μέσω τεχνολογικών εργαλείων, όπως η χρήση υπερήχων, οι ιατρικοί επαγγελματίες είναι σε θέση να παρατηρούν τις κινήσεις του εμβρύου σε απόκριση της διέγερσης του ήχου.

Στο δεύτερο τρίμηνο της εγκυμοσύνης, η φωνή της μητέρας δεν είναι το μόνο ακουστικό ερέθισμα που μπορεί να ακούσει ένα έμβρυο. Εκείνη την εποχή είναι επίσης σε θέση να αντιληφθούν τις δονήσεις των μουσικών οργάνων.

Το άγχος της μητέρας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να επηρεάσει αρνητικά το μελλοντικό μωρό μέσω της λήψης των ορμονών νορεπινεφρίνη και κορτιζόλη. Αυτά αυξάνουν την αρτηριακή πίεση και εξασθενίζουν το ανοσοποιητικό σύστημα της μητέρας και του παιδιού5.

Οι μουσικοθεραπευτές χρησιμοποιούν τη μουσική ως μέθοδο χαλάρωσης, αντιμετώπισης και διαχείρισης άγχους.

Με στόχο την επίτευξη μεγαλύτερης χαλάρωσης στη μητέρα και το παιδί, η έκθεση σε μουσική συγκεκριμένης περιοχής συχνοτήτων θα οδηγήσει στη μείωση των κινήσεων στο έμβρυο, έμμεση μέτρηση του επιπέδου ανησυχίας τους.

Με στόχο την αντιμετώπιση και τον έλεγχο του στρες, είναι δυνατόν να μάθουμε να ελέγξουμε το κατώφλι απόκρισης του οργανισμού στο άγχος, εμποδίζοντας την απελευθέρωση των προαναφερθέντων ορμονών..

Μουσικοθεραπεία μελωδικό ήχο

Η μουσικοθεραπεία της μελωδικής οτονισμού είναι μια θεραπεία που επιδιώκει να συσχετίσει τις λέξεις και την ομιλία στη μνήμη ενσωματώνοντάς τις με τη μορφή ενός τραγουδιού. Όταν ο συσχετισμός είναι χτισμένος, οι μουσικές και ρυθμικές πτυχές χωρίζονται από την ομιλία έως ότου ο ασθενής επανέλθει στην κανονική ομιλία.

Πρόσφατες έρευνες έχουν δείξει ότι, σε αντίθεση με αυτό που αποδίδει το όνομα που δόθηκε στη θεραπεία, είναι τα ρυθμικά στοιχεία που συμβάλλουν στην αποτελεσματικότητα στην τεχνική και όχι στις μελωδικές6.

  1. Αφασία

Μελωδικός θεραπεία τονισμός μουσική είναι μία ευρέως χρησιμοποιούμενη μέθοδος για την αγωγή αφασία, ιδιαίτερα εκείνες στις οποίες τα ελλείμματα στην ομιλία είναι χαρακτήρες (βλάβες που επηρεάζουν την μετωπιαίο λοβό, για παράδειγμα, Broca).

Μουσικές και δημιουργικές δραστηριότητες βασισμένες στο ρυθμό και το τραγούδι προάγουν βελτιώσεις στη σαφήνεια, την ευχέρεια, το φθόνο και την αναπνευστική υποστήριξη του λόγου σε άτομα με αφασία. Οι ποιότητες της μουσικής έχουν ευνοϊκό αντίκτυπο στις κινητικές πτυχές και τους διοργανωτές της ομιλίας.

Η μουσικοθεραπεία σε αφασικούς ασθενείς συμβάλλει στη βελτίωση της κινητήριας κατάστασης του ασθενούς μέσω της αύξησης της αυτοπεποίθησης και της αυτοεκτίμησης. Με αυτόν τον τρόπο επιτυγχάνεται μεγαλύτερη απόδοση στην ολοκληρωμένη ιατρική και θεραπευτική αγωγή.

Και ποιες άλλες εφαρμογές και οφέλη γνωρίζετε για τη μουσικοθεραπεία;?

Αναφορές

  1. Grocke, D. και Wigram, Τ. (2007). Δεκτικές μέθοδοι στη μουσικοθεραπεία: τεχνικές και κλινικές εφαρμογές για κλινικούς ιατρούς, εκπαιδευτικούς και μαθητές. Athenaeum Press.
  2. Nayak, S. et αϊ. (2000). Επίδραση της μουσικοθεραπείας στη διάθεση και την κοινωνική αλληλεπίδραση μεταξύ ατόμων με οξεία τραυματική εγκεφαλική βλάβη και εγκεφαλικό επεισόδιο. Ψυχολογία Αποκατάστασης, 45 (3); 274-283.
  3. Bruscia, Κ. (1987) Βελτιωτικά μοντέλα μουσικοθεραπείας. Springfield, Illinois: Charles C. Thomas.
  4. Wigram, Τ., Pedersen, Ι.Ν. & Bonde, L.O. (2002). Ένας ολοκληρωμένος οδηγός για τη θεραπεία μουσικής: θεωρία, κλινική πρακτική, έρευνα και κατάρτιση. Athenaeum Press.
  5. Whitwell, G. Οφέλη. Κέντρο προγεννητικής και περιγεννητικής μουσικής.
  6. Stahl, Β.; S.A. Kotz; Ι. Henseler; R. Turner; S. Geyer (2011). "Rhythm in mask: γιατί το τραγούδι δεν μπορεί να κρατήσει το κλειδί για την ανάκαμψη από την αφασία". Brain 134 (10): 3083-3093.