17 Συνέπειες του Αλκοολισμού στην Υγεία

Το συνέπειες του αλκοολισμού Μπορούν να είναι σωματικές, ψυχολογικές και κοινωνικές και είναι πιο σοβαρές, τόσο συχνότερη είναι η κατανάλωση τόσο σε εφήβους, όσο και σε νέους και ενήλικες. Η κατανάλωση υπερβολικής ποσότητας σε μια περίπτωση ή συχνά μπορεί να έχει σοβαρές επιζήμιες επιπτώσεις στην υγεία σας.

Επί του παρόντος, είναι ιδιαίτερα ανησυχητικό για τους νέους που έχουν αυξήσει την κατανάλωση αλκοόλ τα τελευταία χρόνια.

εθισμός στο αλκοόλ ή αλκοολισμό είναι ιατρικώς διαγνωστεί ως μια ασθένεια που εκδηλώνεται με συχνή χρήση αλκοόλ παρά τις αρνητικές επιπτώσεις και τους κινδύνους για τη ζωή των ανθρώπων.

Οι βραχυπρόθεσμες επιπτώσεις της κατανάλωσης αλκοόλ ποικίλλουν ανάλογα με το βάρος του ατόμου, άλλες φυσικές καταστάσεις και εάν αυτός θέλει ή όχι. Παρόλο που αρχικά τα αποτελέσματα είναι ευχάριστα, μετά από λίγο καιρό έρχεται η έλλειψη συντονισμού, απώλεια μνήμης και όρασης ... Από την άλλη πλευρά, τα αποτελέσματα αυτά βραχυπρόθεσμα μπορεί να είναι ακόμη χειρότερα εάν καταναλώνεται αλκοόλ μαζί με άλλες ψυχοδραστικές ουσίες.

Η υπερβολική μακροχρόνια κατανάλωση αλκοόλ προκαλεί το θάνατο των εγκεφαλικών κυττάρων, γεγονός που μπορεί να οδηγήσει σε ψυχικές διαταραχές, καθώς και σε χαμηλότερο επίπεδο ψυχικής ή σωματικής λειτουργίας.

Η βλάβη του ήπατος που προκαλείται από το αλκοόλ μπορεί να οδηγήσει σε κίρρωση, μια σοβαρή ιατρική κατάσταση που μπορεί να απαιτεί μεταμόσχευση ήπατος. Επιπλέον, η παγκρεατίτιδα, μια σοβαρή φλεγμονή του παγκρέατος, μπορεί να αναπτυχθεί.

Στη συνέχεια θα δούμε τις σωματικές, ψυχολογικές, κοινωνικές και προσωπικές / σχεσιακές συνέπειες.

Ευρετήριο

• 1 Φυσικές συνέπειες
  • 1.1 Προκαλεί αναιμία
  • 1.2 Αυξήστε τις πιθανότητες καρδιακής προσβολής
  • 1.3 Έχει ηπατική βλάβη
  • 1.4 Παραγωγή καρκίνου
  • 1.5 Παραγωγή υψηλής αρτηριακής πίεσης
  • 1.6 Επιδεινώνει τη λειτουργία του αναπνευστικού συστήματος
  • 1.7 Προκαλεί προβλήματα δέρματος
  • 1.8 Παραγωγή σεξουαλικών δυσλειτουργιών
  • 1.9 Επιδεινώνει τη λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος
  • 1.10 Η λειτουργία του παγκρέατος επιδεινώνεται
  • 1.11 Παραγωγή πτώσης
  • 1.12 Προκαλεί δυσκολίες στην εγκυμοσύνη
• 2 Ψυχολογικές συνέπειες
  • 2.1 Επηρεάζει τη λειτουργία του εγκεφάλου ·
  • 2.2 Παράγει κατάθλιψη και άγχος
  • 2.3 Δημιουργία ψύχωσης
  • 2.4 Αυξάνει την αϋπνία
  • 2.5 Μείωση των κοινωνικών δεξιοτήτων
• 3 Κοινωνικές συνέπειες
• 4 Προσωπικές συνέπειες
• 5 Πώς να γνωρίζετε εάν ένα άτομο είναι αλκοολικός?
• 6 Μέγιστη συνιστώμενη ποσότητα
• 7 Γιατί είναι σημαντικό να γνωρίζετε τις επιπτώσεις του οινοπνεύματος?
• 8 Άλλες μελέτες
• 9 Άλλα άρθρα ενδιαφέροντος

Φυσικές συνέπειες

Αλκοόλη είναι μία υδατοδιαλυτή ουσία και κυκλοφορεί ελεύθερα σε όλο το σώμα που επηρεάζουν τα κύτταρα και τους ιστούς, αρχίζει μια διαδικασία μεταβολικές αλλαγές, η οποία στην πρώτη φάση του οδηγεί σε ακεταλδεϋδη το οποίο είναι περισσότερο τοξικό από το αλκοόλ.

Η οξείδωση της αλκοόλης στους ιστούς (κυρίως στο ήπαρ) καθορίζει μια σημαντική χρήση ουσιών που υπάρχουν σε περιορισμένη μορφή και είναι απαραίτητες για τον κατάλληλο μεταβολισμό των λιπών.

Όταν η κατανάλωση οινοπνεύματος είναι υπερβολική, τα απόβλητα αυτών των ουσιών προκαλούν σοβαρές διαταραχές στο μεταβολισμό του λίπους, το οποίο καταλήγει σε λιπώδες ήπαρ ή ηπατική στεάτωση, η οποία αν δεν ελεγχθεί καταστολή της κατανάλωσης αλκοόλης θα μεταγενέστερα να κίρρωση του ήπατος, μία από τις πιο σοβαρές και συχνές επιπλοκές των αλκοολικών.

Μερικές από τις φυσικές συνέπειες είναι:

Παράγει αναιμία

Το να πίνετε πολλά μπορεί να προκαλέσει μείωση της ποσότητας οξυγόνου στα ερυθρά αιμοσφαίρια.

Αυτή η κατάσταση, γνωστή ως αναιμία, μπορεί να προκαλέσει συμπτώματα όπως κόπωση, αναπνευστικά προβλήματα ή πονοκεφάλους..

Αυξάνει τις πιθανότητες καρδιακής προσβολής

Το να πίνετε συχνά (αρκετές φορές την εβδομάδα) ή να πίνετε πάρα πολύ σε μια περίπτωση μπορεί να προκαλέσει καρδιακά προβλήματα όπως:

• Υψηλή αρτηριακή πίεση.
• Καρδιομυοπάθειες.
• Αρρυθμίες.
• Εγκεφαλικό.

Το 2005, οι ερευνητές του Πανεπιστημίου του Χάρβαρντ διαπίστωσαν ότι ο κίνδυνος θανάτου σε άτομα που είχαν υποστεί καρδιακή προσβολή ήταν διπλάσιος εάν πίνουν.

Έχει βλάβη στο συκώτι

Η κατανάλωση αλκοόλ συχνά μπορεί να προκαλέσει σοβαρή βλάβη στο ήπαρ:

• Ίνωση.
• Κίρρωση.
• Ηπατίτιδα.

Παράγει καρκίνο

Παρά το γεγονός ότι το αλκοόλ δεν είναι καθοριστική του καρκίνου με άμεση δράση επί των ιστών, είναι ένα πολύ αποτελεσματικό διαλύτη για καρκινογόνα και επιτρέπει την ελεύθερη κυκλοφορία αυτών σε όλο το σώμα, το οποίο αυξάνει τον κίνδυνο καρκίνου της γλώσσας, του στόματος, του φάρυγγα , του λάρυγγα, του οισοφάγου και του ήπατος, καθώς και του καρκίνου του παχέος εντέρου, του ορθού, του μαστού και των πνευμόνων.

Το αλκοόλ μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο ανάπτυξης ορισμένων τύπων καρκίνου:

• Ήπαρ.
• Λαιμός.
• Laringe.
• Στόμα.
• Colon.
• Ευθεία.
• Μαμά.
• Πνεύμονες.
• Οισοφάγος.

Οι επιστήμονες πιστεύουν ότι ο κίνδυνος έρχεται όταν το σώμα μετατρέπει το αλκοόλ σε ακεταλδεΰδη, ένα ισχυρό καρκινογόνο. 

Ο κίνδυνος καρκίνου είναι ακόμη μεγαλύτερος στους βαριούς πότες που καπνίζουν επίσης.

Παράγει υψηλή αρτηριακή πίεση

Το τελικό αποτέλεσμα του αλκοόλ είναι η αρτηριακή υπέρταση λόγω της υπερβολικής πρόσληψης λιπιδίων και της επίδρασης στα επινεφρίδια που παράγουν κορτιζόνη.

Το αλκοόλ μπορεί να τροποποιήσει τη λειτουργία του συμπαθητικού νευρικού συστήματος, το οποίο ελέγχει τη συστολή και τη διαστολή των αιμοφόρων αγγείων σε απόκριση του στρες, της θερμοκρασίας ή της προσπάθειας. 

Η υψηλή αρτηριακή πίεση μπορεί να οδηγήσει σε πολλά άλλα προβλήματα υγείας: καρδιακές παθήσεις, νεφρική νόσο ή εγκεφαλικό επεισόδιο.

Επιδεινώνει τη λειτουργία του αναπνευστικού συστήματος

Η χρόνια λήψη αλκοόλ μπορεί να προκαλέσει τη μείωση σημαντικών κυτταρικών λειτουργιών στους πνεύμονες.

Προκαλεί προβλήματα δέρματος

Η χρόνια και υπερβολική χρήση αλκοόλ συνδέεται με ένα ευρύ φάσμα δερματικών διαταραχών: κνίδωση, ψωρίαση, σμηγματορροϊκή δερματίτιδα και ροδόχρου ακμή.

Παράγει σεξουαλικές δυσλειτουργίες

Η μακροχρόνια κατανάλωση αλκοόλ μπορεί να προκαλέσει βλάβες στο κεντρικό νευρικό σύστημα και στο περιφερικό νευρικό σύστημα, με αποτέλεσμα την απώλεια σεξουαλικής επιθυμίας και ανικανότητας στους άνδρες. Αυτό προκαλείται από τη μείωση της τεστοστερόνης από την ατροφία των όρχεων.

Τα αλκοολούχα ποτά είναι κατασταλτικά της σεξουαλικής λειτουργίας. Σε φυσιολογικούς ανθρώπους οι οποίοι περιστασιακά πίνουν υπερβολικά, η μεταβατική κατασταλτική επίδραση στο νευρικό σύστημα, στον εγκέφαλο και στο νωτιαίο μυελό, δρα ως αποκλειστής των αντανακλαστικών που καθορίζουν σε μεγάλο βαθμό την στύση και την εκσπερμάτιση.

Επιδεινώνει τη λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος

Η υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ μπορεί να αποδυναμώσει το ανοσοποιητικό σας σύστημα, καθιστώντας ευκολότερο το σώμα να συσπάσει ασθένειες.

Οι χρόνιοι πότες είναι πιο πιθανό να πάθουν ασθένειες όπως η πνευμονία ή η φυματίωση από ό, τι οι άνθρωποι που δεν πίνουν αλκοόλ.

Από την άλλη πλευρά, η κατανάλωση πολλών ουσιών σε μια περίπτωση μπορεί να μειώσει την ικανότητα του οργανισμού σας να καταπολεμά τις λοιμώξεις, ακόμη και 24 ώρες μετά το να πιει.

Επισκεφτείτε αυτό το άρθρο για να μάθετε πώς να αυξήσετε τις άμυνές σας.

Επιδεινώνει τη λειτουργία του παγκρέατος

Το αλκοόλ προκαλεί το πάγκρεας να παράγει τοξικές ουσίες που μπορεί να οδηγήσει σε φλεγμονή του παγκρέατος (παγκρεατίτιδα), η οποία με τη σειρά της εμποδίζει τη σωστή πέψη.

Παραγωγή πτώσης

Είναι μια οδυνηρή κατάσταση που σχηματίζεται από τη συσσώρευση κρυστάλλων ουρικού οξέος στις αρθρώσεις.

Αν και είναι συχνά κληρονομική, το αλκοόλ και άλλα τρόφιμα επηρεάζουν επίσης την ανάπτυξή της.

Προκαλεί δυσκολίες στην εγκυμοσύνη

Οι πρόωρες γεννήσεις και ο ενδομήτριος θάνατος μπορεί να συμβούν επειδή το παιδί δεν είναι έτοιμο να εξουδετερώσει τη δράση του αλκοόλ και να το μεταβολίσει.

Οι γεννήσεις των παιδιών με ηπατική βλάβη έχουν παρατηρηθεί λόγω της ευθραυστότητας αυτού του αδένα.

Το αλκοόλ μπορεί επίσης να προκαλέσει διανοητική καθυστέρηση σε 30 έως 40% των γεννήσεων, καθώς και μη φυσιολογική συμπεριφορά, διαταραχές προσωπικότητας και αντικοινωνικές συμπεριφορές.

Ψυχολογικές συνέπειες

Όσον αφορά τις ψυχολογικές συνέπειες είναι πολλές: επηρεάζει τη λήψη αποφάσεων, η απώλεια του εαυτού, την απώλεια του εαυτού, απώλεια της όρεξης, κατάθλιψη, άγχος και τη βία στις σχέσεις. Τα πιο σημαντικά είναι τα εξής:

Επηρεάζει τη λειτουργία του εγκεφάλου ·

Το αλκοόλ παρεμβαίνει στον τρόπο με τον οποίο τα εγκεφαλικά κύτταρα επικοινωνούν και επηρεάζουν τον τρόπο με τον οποίο λειτουργεί ο εγκέφαλος.

Αυτό μπορεί να προκαλέσει αλλαγές στη διάθεση, στη συμπεριφορά και να δυσκολευτεί να σκεφτεί καθαρά ή να κινηθεί σε συντονισμό.

Καθώς μεγαλώνει, ο εγκέφαλος μειώνεται κατά 1,9% κατά μέσο όρο κάθε δεκαετία. Ωστόσο, ο αλκοολισμός αυξάνει αυτή την ταχύτητα σε ορισμένες περιοχές του εγκεφάλου, με αποτέλεσμα απώλεια μνήμης και άλλα συμπτώματα όπως άνοια..

Παράγει κατάθλιψη και άγχος

Η κατάθλιψη, το άγχος και οι κρίσεις πανικού είναι διαταραχές που συνήθως αναφέρονται από άτομα που εξαρτώνται από το αλκοόλ.

Είναι γνωστό εδώ και χρόνια ότι η κατάθλιψη συμβαίνει συχνά μαζί με τον αλκοολισμό, αν και υπήρξε συζήτηση για το ποιο από αυτά έρχεται πρώτο - πόση ή κατάθλιψη.

Μια μακρά μελέτη στη Νέα Ζηλανδία έδειξε ότι πίνει συχνά ότι καθοδηγεί κατάθλιψη. 

Παράγει ψύχωση

Η ψύχωση είναι δευτερεύουσα σε άλλες καταστάσεις που προκαλούνται από το αλκοόλ. Έχει αποδειχθεί ότι η χρήση οινοπνεύματος προκαλεί αύξηση κατά 800% στην αντιμετώπιση ψυχωσικών διαταραχών σε άνδρες και σε 300% σε γυναίκες που δεν είχαν άλλες ψυχικές ασθένειες..

Οι επιπτώσεις μιας ψύχωσης που προκαλείται από την πρόσληψη αλκοόλ περιλαμβάνουν αυξημένο κίνδυνο κατάθλιψης και αυτοκτονίας, καθώς και ψυχοκοινωνικές αλλοιώσεις.

Παράγει αϋπνία

Η χρόνια χρήση αλκοόλ μπορεί να οδηγήσει σε αϋπνία, καθώς και αλλοίωση κατά τη διάρκεια των ονείρων.

Μειώστε τις κοινωνικές δεξιότητες

Οι κοινωνικές δεξιότητες μειώνονται στους ανθρώπους που πάσχουν από αλκοολισμό λόγω των νευροτοξικών επιδράσεων του αλκοόλ στον εγκέφαλο, ειδικά στον προμετωπιαίο φλοιό.

Οι κοινωνικές δεξιότητες που επηρεάζονται περιλαμβάνουν: την αντίληψη των συναισθημάτων του προσώπου, τις εκφράσεις του προσώπου ή την ικανότητα κατανόησης του χιούμορ.

Από την άλλη πλευρά, υπάρχουν μελέτες που έχουν δείξει ότι η εξάρτηση από το αλκοόλ σχετίζεται άμεσα με την ευερεθιστότητα.

Κοινωνικές συνέπειες

Οι κοινωνικές συνέπειες και οι βλάβες σύμφωνα με την ΠΟΥ είναι σαφείς: 3,3 εκατομμύρια άνθρωποι πεθαίνουν κάθε χρόνο στον κόσμο λόγω της επιβλαβούς κατανάλωσης αλκοόλ, η οποία αντιπροσωπεύει το 5,9% όλων των θανάτων.

Στις Ηνωμένες Πολιτείες και μόνο στον Καναδά, η κατάχρηση αλκοόλ προκαλεί περισσότερους από 100.000 θανάτους ετησίως. Είναι η κύρια αιτία θανάτου σε εφήβους λόγω οδικών ατυχημάτων.

Άλλα κοινωνικά έξοδα είναι:

• Βλάπτει τις πρωτογενείς κοινωνικές σχέσεις, όπως η οικογένεια.
• Εκατομμυριούχος οικονομικά κόστη ανά έτος, τόσο από το κράτος όσο και από ανθρώπους που ξοδεύουν πάρα πολύ για το αλκοόλ.
• Απώλεια της παραγωγικότητας της εργασίας.
• Σεξουαλικές επιθέσεις σε μεθυσμένους ανθρώπους.
• Βία: η υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ σχετίζεται με τη στενή βία του συντρόφου.

Προσωπικές συνέπειες

• Αυξήστε τις πιθανότητες να ληστέψετε, να απαγάγετε ή να βιάσετε.
• Εγχώρια βία.
• Αντικοινωνική ή εγκληματική συμπεριφορά.
• Έχοντας τροχαία ατυχήματα ή σπίτι.
• Η απώλεια εργασίας λόγω απουσίας ή χαμηλής απόδοσης. 
• Επιδείνωση προσωπικών σχέσεων.
• Λιγότερες αθλητικές και σεξουαλικές επιδόσεις.

Πώς να ξέρετε αν ένα άτομο είναι αλκοολικό?

Ένα άτομο θα ήταν αλκοολικός αν πληροί τα ακόλουθα πρότυπα:

• Δεν μπορεί να μείνει 2 συνεχόμενες ημέρες χωρίς να πιει.
• Δεν μπορείτε να ελέγξετε τον εαυτό σας όταν αρχίσετε να πίνετε.
• Χρειάζεστε αλκοόλ για να αντιμετωπίσετε τις απαιτήσεις της ζωής.

• Οι περισσότεροι ενήλικες δεν θα βιώσουν βλαβερές συνέπειες με μικρές ποσότητες αλκοόλ ανά ημέρα. Για παράδειγμα, ένα μικρό ποτήρι κρασί ή ένα κουτί μπύρας. Αυτό το επίπεδο κατανάλωσης μπορεί ακόμη και να μειώσει τον κίνδυνο καρδιαγγειακών παθήσεων και άνοιας.

Μέγιστη συνιστώμενη ποσότητα

Ανάλογα με τη χώρα στην οποία ζείτε, συνιστάται ένα ή το άλλο ποσό ως μέγιστο.

Για τους περισσότερους, η μέγιστη για τους άνδρες είναι 140 g-210 g ανά εβδομάδα. Για τις γυναίκες το εύρος είναι 84 g-140 g ανά εβδομάδα.

Φυσικά, είναι απαραίτητο να υπάρχει συνολική αποχή κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης ή της γαλουχίας.

Γιατί είναι σημαντικό να γνωρίζουμε τις επιπτώσεις του αλκοόλ?

Σύμφωνα με την Παγκόσμια Οργάνωση Υγείας:

• Η επιβλαβής χρήση αλκοόλ αποτελεί παράγοντα που προκαλεί περισσότερες από 200 ασθένειες και διαταραχές.
• Κάθε χρόνο, 3,3 εκατομμύρια άνθρωποι πεθαίνουν στον κόσμο λόγω της επιβλαβούς κατανάλωσης αλκοόλ¹, που αντιπροσωπεύει το 5,9% όλων των θανάτων.
• Γενικά, το 5,1% του συνολικού βάρους της νοσηρότητας και των τραυματισμών οφείλεται στην κατανάλωση αλκοόλ, υπολογιζόμενη ως αναπροσαρμοσμένο προσδόκιμο ζωής ως συνάρτηση της αναπηρίας (EVAD).²
• Η κατανάλωση αλκοόλ προκαλεί θάνατο και αναπηρία σε σχετικά μικρή ηλικία. Στην ηλικιακή ομάδα 20 έως 39 ετών, το 25% των θανάτων οφείλεται στην κατανάλωση αλκοόλ.
• Πρόσφατες αιτιώδεις σχέσεις έχουν καθιερωθεί μεταξύ της επιβλαβούς κατανάλωσης και της επίπτωσης μολυσματικών ασθενειών όπως η φυματίωση και ο ιός HIV / AIDS.
• Πέρα από τις συνέπειες για την υγεία, η επιβλαβής κατανάλωση αλκοόλ προκαλεί σημαντικές κοινωνικές και οικονομικές απώλειες, τόσο για τα άτομα όσο και για την κοινωνία στο σύνολό της.

Και έχετε προβλήματα με το αλκοόλ; Ενδιαφέρομαι για τη γνώμη σας Μπορείτε να σχολιάσετε στην ενότητα σχολίων. Σας ευχαριστώ!

Άλλες μελέτες

Είναι αλήθεια ότι η έρευνα έχει δείξει ότι η μέτρια κατανάλωση αλκοόλ μπορεί να έχει ορισμένα οφέλη. Η μέτρια κατανάλωση θα ήταν ένα ποτήρι κρασί ημερησίως ή δύο μπύρες.

Επομένως, αυτό που δεν έχει κανένα όφελος είναι ο αλκοολισμός, δηλαδή η συχνή και η υπερβολική κατανάλωση. Αν και θα επικεντρωθώ περισσότερο στα οφέλη σε ένα άλλο άρθρο, ένα από τα οφέλη της μέτριας κατανάλωσης είναι η μακροζωία.

Το 2010, μια μακροπρόθεσμη μελέτη στον ηλικιωμένο πληθυσμό επιβεβαίωσε τα ευεργετικά αποτελέσματα της μέτριας κατανάλωσης αλκοόλ. Τόσο οι απέχοντες όσο και οι αλκοολικοί έδειξαν αύξηση του ποσοστού θνησιμότητας κατά 50% έναντι των μέτριων ποτών.

Άλλες μελέτες με ζώα έχουν βρει αύξηση της διάρκειας ζωής με έκθεση σε διάφορους τύπους αλκοόλ. 

Όπως ανέφερα σε ένα άρθρο που έγραψα για την μπύρα, το συνιστώμενο πράγμα είναι 2 ποτήρια την ημέρα.

Άλλα πιθανά οφέλη που αποδείχθηκαν στην έρευνα ήταν (με μέτρια κατανάλωση, με υπερβολική κατανάλωση τα οφέλη κατέστησαν επιζήμια):

• Η κατανάλωση καφέ, οινοπνεύματος και βιταμίνης C σχετίζονται αρνητικά με το σχηματισμό πέτρων στα νεφρά.
• Μειώστε τον κίνδυνο διαβήτη τύπου 2.
• Χαμηλότερος κίνδυνος ρευματοειδούς αρθρίτιδας.
• Χαμηλότερος κίνδυνος οστεοπόρωσης.

Άλλα άρθρα ενδιαφέροντος

Ασθένειες που προκαλούνται από το οινόπνευμα.

Χρόνιος αλκοολισμός.

Συμπτώματα αλκοολισμού.

Θεραπείες αλκοολισμού.

Πρόληψη.

Επιδράσεις στο νευρικό σύστημα.