Το ανοιχτές σχέσεις συμβαίνουν όταν δύο άνθρωποι είναι σε μια σχέση που δεν ταιριάζει με τη μονογαμία, όπως επιτρέπεται από αμοιβαία συμφωνία ότι ένας από τους εταίρους ή και τα δύο για να διατηρήσουν τις σχέσεις με τους ανθρώπους έξω από το ζευγάρι.

Αυτές οι σχέσεις συνίστανται σε απομονωμένες οικείες συναντήσεις, συναισθηματικούς ή ρομαντικούς δεσμούς ή και στα δύο. Μπορούν να είναι περισσότερο ή λιγότερο μακρά και να αναπτύσσονται ταυτόχρονα με την πρώτη σχέση.

Υπάρχουν αμέτρητοι τύποι ανοικτών σχέσεων ή φιλελεύθερων ζευγαριών, δεδομένου ότι ο καθένας θα καθορίσει τους δικούς του κανόνες για το τι μπορούν και δεν μπορούν να κάνουν..

Τι είναι polyamory?

Το Polyamory αναφέρεται σε μια μη μονογαμική, συναινετική, υπεύθυνη και ηθική σχέση. Μπορούμε να πούμε ότι αυτή η έννοια είναι ευρύτερη από αυτή των ανοικτών σχέσεων και περιλαμβάνει περισσότερους τρόπους στενής σχέσης μεταξύ των ανθρώπων. Βασίζεται περισσότερο από οτιδήποτε σε μια φιλοσοφία που τονίζει την ειλικρίνεια και τη διαφάνεια και την απόρριψη της σεξουαλικής και αγάπης αποκλειστικότητας ως απαραίτητη για μια υγιή σχέση.

Υπάρχουν πολλοί που ρωτούν: "μια ανοικτή σχέση μπορεί να λειτουργήσει;" Και πραγματικά, είναι κάτι που μπορεί να λειτουργήσει, αλλά δεν είναι εύκολο έργο. Η διεξαγωγή μιας ανοικτής σχέσης απαιτεί περισσότερο χρόνο, φροντίδα και κατανόηση από μια σχέση κλειστού ή παραδοσιακού τύπου.

Αυτό συμβαίνει επειδή έχουμε συνηθίσει, επειδή η κοινωνία στην οποία ζούμε για να δούμε ρομαντικές σχέσεις από τη σκοπιά βασίζεται στην ρομαντική αγάπη, η ιδέα καλύτερο μισό, η εξιδανίκευση του ζευγαριού, και η πεποίθηση του ανήκειν και την αποκλειστικότητα? σαν να ήταν συνώνυμα της αγάπης.

Αλλά η αγάπη μπορεί να συμβεί και με άλλους τρόπους ακόμη άγνωστη σε πολλούς: πώς να εκτιμήσουν το άλλο πρόσωπο κατανόηση ότι είναι ατελής όπως όλοι οι άλλοι, θα έχουν επίσης τις ανάγκες και τις επιθυμίες των άλλων ανθρώπου, χωρίς να υποτεθεί ότι μια παραβίαση της σχέση.

Συνίσταται στην αγάπη του ζευγαριού όπως είναι, σεβόμενη την ελευθερία του πάντα μέσα σε κανόνες που και οι δύο έχουν επιλέξει και με τους οποίους και οι δύο είναι ικανοποιημένοι.

Οι σχέσεις αυτών των συστημάτων προσποιούμαστε διάλειμμα, ξεχάστε τις προκαταλήψεις της αγάπης που επιβάλλονται από την κοινωνία που περιορίζουν και να φυλακίζουν την ελευθερία των πολλών, και να αποδείξει ότι η αγάπη μπορεί να πάει πέρα ​​από τη μονογαμία.

Αν έχετε ήδη μια ανοικτή σχέση ή να έχει θέσατε ποτέ μια σχέση αυτού του τύπου, τότε μπορείτε να διαβάσετε ποια είναι τα κόλπα που υπάρχουν για να λειτουργήσει και να διατηρούνται σε βάθος χρόνου.

11 συμβουλές για τη διατήρηση ανοικτών σχέσεων

1- Η βάση είναι η πιο σημαντική

Καταρχάς, είναι απαραίτητο να τονιστεί ότι χωρίς μια καλή σχέση από την αρχή θα είναι πολύ περίπλοκο για μια ανοιχτή σχέση να λειτουργεί καλά. Είναι μια βασική απαίτηση να υπάρχει ένωση, ευημερία (τουλάχιστον τις περισσότερες φορές), εμπιστοσύνη, ασφάλεια, καλή επίλυση προβλημάτων και αφοσίωση από την πλευρά των δύο.

Ωστόσο, δεδομένου ότι κάθε ζευγάρι είναι ένας διαφορετικός κόσμος, Πρέπει να αναφέρουμε ότι εδώ μιλάμε γενικά, αφού ίσως μια όχι τόσο σταθερή σχέση μπορεί επίσης να πραγματοποιήσει αυτό το είδος πρακτικής χωρίς να έχει καμία δυσκολία. Εξαρτάται από τις ιδέες και τη φιλοσοφία κάθε ζευγαριού και από τον βαθμό κατανόησης και συμφωνίας στην οποία φθάνουν.

Με όλα αυτά εννοούμε ότι δεν συνιστάται να ανοίξετε μια σχέση με σκοπό να προσπαθήσετε να "σώσετε" ή να την βελτιώσετε, αλλά πρέπει να είναι υγιής και ικανοποιητική από την αρχή.

2 Αφιερώστε χρόνο στον συνεργάτη σας

Εκτός από τα παραπάνω, είναι απαραίτητο να διατηρηθεί μια ενεργή σχέση, στην οποία διατηρείται η συνεχής επαφή και φροντίζονται οι λεπτομέρειες. Δηλαδή, η σχέση πρέπει να καλλιεργηθεί, να εργάζεται καθημερινά για να είναι ικανοποιητική.

Αυτό είναι πάντα σημαντικό, αλλά όταν μια σχέση είναι φιλελεύθερη είναι πιο λεπτή από τότε που μπορείτε να βάλετε περισσότερα συναισθήματα στο παιχνίδι και αυτός είναι ο λόγος που πρέπει να αξιοποιήσετε στο έπακρο αυτό. Το καλύτερο είναι να προσπαθήσουμε να αφιερώσουμε τον μέγιστο δυνατό χρόνο στο ζευγάρι, να σχεδιάσουμε μαζί, να αφήσουμε την ρουτίνα κάποια στιγμή, να συζητήσουμε, να του δώσουμε κάποια έκπληξη ή να του δώσουμε κάτι.

Προσπαθήστε να σκεφτείτε καθημερινά πώς μπορείτε να κάνετε τον σύντροφό σας ευτυχισμένο: τι γίνεται αν προετοιμάσετε το πρωινό; Τι γίνεται αν τον εκπλήσσετε, παίρνοντας τον από την εργασία; Μπορεί ακόμη και να είναι τόσο απλό όσο αφήνει ένα ειδικό μήνυμα ή προσφέρει βοήθεια όταν το χρειάζεστε. Η εργασία του δεσμού και η ενδυνάμωση της σχέσης όλο και περισσότερο θα σας κάνουν ανίκητους μπροστά σε κάθε δυσκολία που μπορεί να έρθει.

3. Γράψτε κανόνες και σεβαστείτε τους

Μόλις αποφασίσετε να φτάσετε σε μια ανοικτή σχέση, το πρώτο πράγμα είναι να διαπραγματευτείτε με το σύντροφό σας. Μην πηγαίνετε γρήγορα, είναι καλύτερο να αφιερώσετε τον απαραίτητο χρόνο στον διάλογο πριν φτάσετε σε άλλους τύπους συνδέσμων με άλλους συναδέλφους.

Είναι θεμελιώδες να προσπαθήσουμε να ανακαλύψουμε τα πλεονεκτήματα και τα πιθανά μειονεκτήματα του και να μελετήσουμε κάθε παραλλαγή ή λεπτομέρεια. Συνιστάται οι δυο να σκέφτονται, να συμμετέχουν και να εκφράζουν αυτό που θέλουν και να καταλήγουν σε συμφωνίες στις οποίες και οι δύο είναι άνετοι.

Για να γίνει αυτό, το καλύτερο είναι να συντάξει γραπτή κανόνες ή περιορισμούς που έχουν αποτελέσει αντικείμενο διαπραγμάτευσης με μεγάλη λεπτομέρεια να μην προκαλούν σύγχυση. Περιλαμβάνονται θέματα: ποιος μπορεί και δεν μπορεί να συμμετάσχει, πόσο συχνά, τι είδους παιχνίδια επιτρέπονται, σε ποιες καταστάσεις είναι να πραγματοποιήσει, ποιες πληροφορίες θα μοιραστεί με το ζευγάρι και τι όχι, κ.λπ..

Προφανώς, δεν έχει νόημα να θεσπιστούν οι κανόνες εάν δεν πρόκειται να εκπληρωθούν. Όπως υπογραμμίζουμε, αυτές οι σχέσεις είναι πιο πολύπλοκες από το κανονικό, επειδή δεν τους έχουμε συνηθίσει. τότε οποιαδήποτε λεπτομέρεια θα μπορούσε να σπάσει την εμπιστοσύνη που είναι τόσο απαραίτητη για να λειτουργούν αυτές οι σχέσεις σωστά.

Πρέπει να ληφθεί μέριμνα για αυστηρή τήρηση των κανόνων και να μην εξαπατήσετε το ζευγάρι. Μπορεί να είναι ότι, με ένα άλλο συνεργάτη, τα όρια είναι θολά και είναι δύσκολο να το σταματήσουμε. Αλλά αυτό είναι που κάνει μια σχέση ισχυρή, πώς να χειριστεί αυτές τις καταστάσεις ώστε να συνεχίσει να διατηρείται με υγιεινό τρόπο.

Σε κάθε περίπτωση, όταν έχετε αμφιβολίες ή έχετε αλλάξει τις ανάγκες, είναι προτιμότερο να συμβουλευτείτε το ζευγάρι. Οι κανόνες πρέπει να είναι ευέλικτοι και να υπόκεινται σε αλλαγές, έτσι ώστε τα μέλη της σχέσης να αισθάνονται άνετα.

4- Επικοινωνία και ειλικρίνεια

Ωστόσο, κανένα από αυτά δεν είναι δυνατό χωρίς καλές δεξιότητες επικοινωνίας με το ζευγάρι. Αυτό είναι κάτι που ασκείται καθημερινά, προσπαθώντας να μοιραστώ σκέψεις, ιδέες, συναισθήματα ... και το πιο σημαντικό: ακούστε. Προσπαθήστε να πραγματοποιήσετε ενεργή ακρόαση, δηλαδή να δώσετε πλήρη προσοχή σε αυτό που λέει ο συνεργάτης σας, στις χειρονομίες και στον τόνο της φωνής. και δεν εστιάζουμε τόσο πολύ σε αυτά που πρόκειται να απαντηθούν.

Η επικοινωνία συνεπάγεται την έκφραση του εσωτερικού κόσμου και την ενεργό προσπάθεια κατανόησης και κατανόησης του άλλου. Αυτό σημαίνει επίσης ότι μερικές φορές θα πρέπει να εκφράσουμε ιδέες που δεν είναι τόσο ευχάριστες για τον παραλήπτη ή με τις οποίες δεν συμφωνεί. Στην περίπτωση αυτή, ο καλύτερος τρόπος είναι να προσπαθήσετε να είστε δυναμικοί στην έκφραση των ιδεών σας. Παρακάτω μπορείτε να διαβάσετε περισσότερα σχετικά με την ισχυρή επικοινωνία:

• Σθεναρή επικοινωνία: 15 συμβουλές και τεχνικές.
• 7 Συμβουλές για να είστε Assertive και να επικοινωνούν καλύτερα.
• Απόσβεση: 8 Τεχνικές για να πεις τι σκέφτεσαι.

Ωστόσο, μην ξεχάσετε να είστε ειλικρινείς. Αυτός ο τύπος σχέσης βασίζεται στη διαφάνεια, την εμπιστοσύνη και την αλήθεια. και αν παραβιαστούν αυτές οι αρχές, η σχέση δεν έχει νόημα.

Τα ψέματα ή οι αποκρύψεις μπορούν να διατηρηθούν για λίγο, αλλά αν ανακαλυφθούν μπορούν να υπονομεύσουν την εμπιστοσύνη που υπήρχε. και αν δεν ανακαλυφθούν, ο άνθρωπος που τις διαπράττει δεν θα είναι ποτέ σε θέση να αισθανθεί ειρηνικά με τον εαυτό της.

5- Μην κάνετε τίποτα που δεν θέλετε

Λάβετε υπόψη ότι έχει δημιουργηθεί μια ανοιχτή σχέση, διότι θα σας κάνει πιο ευτυχισμένους και επειδή έχετε επιλέξει όχι την υποχρέωση ή την πίεση ενός από τα μέλη του ζευγαριού ή το φόβο της απώλειας.

Εάν βρεθείτε σε μία από τις παραπάνω καταστάσεις, καλύτερα να μην το εκτελέσετε, επειδή πιθανότατα δεν θα πάει καλά. Για να έχουμε μια φιλελεύθερη σχέση, και τα δύο συστατικά πρέπει να θέλουν αυτό το είδος δεσμού και να είναι πολύ πεπεισμένοι. Από την άλλη πλευρά, μια φορά μέσα σε μια ανοιχτή σχέση? Μπορεί επίσης να υπάρχουν προτιμήσεις.

Είναι φυσιολογικό ότι κάποιος θέλει να κάνει πράγματα που προκαλούν το άλλο δεν αισθάνεται καλά ή ότι τελικά ένα από τα δύο μέλη του ζευγαριού εκφράζει τη λύπη του για κάτι που είχε ήδη συμφωνήσει. Γιατί πρώτα απ 'όλα, είναι η ευτυχία και η ευημερία των δύο? και αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο πρέπει να φέρετε ένα είδος σχέσης ή άλλου.

6 - Αφήστε κατά μέρος παράλογη ζήλια

Η ζήλια δεν έχει καμία χρησιμότητα σε αυτόν τον τύπο σχέσης. Στην πραγματικότητα, σκεφτήκατε από πού προέρχονται; προέρχονται από τις ανασφάλειες που έχουμε με τους εαυτούς μας και από την ιδέα της αποκλειστικότητας του ζευγαριού.

Δηλαδή, ο εταίρος μας ανήκει σε εμάς και ότι μπορεί να αναπτυχθεί μόνο μαζί μας, σε περιορισμένο χώρο. Στη συνέχεια, όταν εμφανίζεται ένας άλλος πιθανός συνεργάτης ή σύντροφος, αυτό φαίνεται να κινδυνεύει. Αντ 'αυτού, οι ανοιχτές σχέσεις ξεκινούν από την αντίθετη ιδέα: αγαπάτε το πρόσωπο όπως είναι, με τη δική του ατομικότητα και ελευθερία.

Δεδομένου ότι είναι πρακτικά αδύνατο για ένα άτομο να προσφέρει στον συνεργάτη του ό, τι χρειάζεται: θα θέλει επίσης να περάσει χρόνο με την οικογένεια, τους φίλους, ακόμα και μερικές στιγμές που χρειάζεται να είναι μόνοι. και ακόμη, άλλοι σύντροφοι με τους οποίους θα διασκεδάσουν.

Είναι δύσκολο, αλλά πρέπει να γνωρίζετε την αξία που έχετε και να είστε σίγουροι για τα καλά πράγματα που παρέχονται κάθε μέρα στο ζευγάρι. Επιπλέον, σημαίνει μια επιλεγμένη αμοιβαία συμφωνία, στην οποία δημιουργούνται άλλες σχέσεις με κοινή απόφαση.

Πρέπει να κάνετε μια προσπάθεια να σκέφτεστε λογικά και να μην εμφανίζονται αρνητικές σκέψεις που προκαλούν μόνο πόνο και είναι άχρηστες.

Φαίνεται ότι, μέσω της επαφής με άλλους ανθρώπους, η αγάπη μπορεί να τελειώσει ή μπορεί να προκύψουν έντονα συναισθήματα για άλλους συνεργάτες. Ωστόσο, στις περισσότερες ανοικτές σχέσεις που είναι καλά μελετημένες, επικοινωνούν σωστά και υπάρχει συνενοχή και ειλικρίνεια, έχοντας αυτό το είδος σχέσης φέρνει περισσότερη ένωση από το χωρισμό.

7- Να είστε επιλεκτικοί και προσεκτικοί όταν επιλέγετε σύντροφοι

Δεν μπορούμε να αρνηθούμε ότι τα συναισθήματα είναι ένας σύνθετος κόσμος και ότι πρέπει να είμαστε προσεκτικοί, ειδικά όταν υπάρχουν περισσότεροι άνθρωποι που εμπλέκονται. Είναι δυνατόν να έχετε μια ιδανική σχέση με κάποιον, αλλά επιλέγοντας λάθος συνεργάτες, αυτό μπορεί να επιδεινωθεί.

Επομένως, είναι ουσιαστικής σημασίας όσοι συμμετέχουν στη σχέση είναι κατά προτίμηση άνθρωποι που μοιράζονται ή, τουλάχιστον, κατανοούν τον φιλελεύθερο τρόπο ζωής. ότι είναι ενιαία ή έχουν συγκατάθεση του συντρόφου τους και ότι είναι διακριτικά. Αυτός ο τρόπος μεταφοράς μιας σχέσης αγάπης δεν μοιράζεται από πολλούς ανθρώπους και το καλύτερο πράγμα για την αποφυγή πιθανών προβλημάτων είναι ότι δεν έχει ανακοινωθεί σε όλους.

Πολλά από τα ανοικτά ζευγάρια επιλέγουν να συναντήσουν άλλα ζευγάρια που είναι συνήθως σταθερά, τα οποία ονομάζονται Swinger ή ανταλλαγή. Συνήθως περιορίζεται στη σεξουαλική επαφή και αποτελεί μια καλή επιλογή για ζευγάρια που προτιμούν να διασκεδάζουν μαζί με άλλους ανοιχτούς ανθρώπους που αναζητούν όλοι το ίδιο πράγμα. χωρίς τον κίνδυνο που μπορεί να χρειαστεί να πάει μόνο με ένα μόνο άτομο, κυρίως αν όχι μόνο χωρίς φιλελεύθερους στο σεξουαλικό και όχι συναισθηματικό πεδίο.

8- Μην εμπλέκονται πολύ στενοί άνθρωποι

Εκτός από τα παραπάνω, συνιστάται οι άνθρωποι με τους οποίους έχετε επαφή πολύ συχνά να μην συμμετέχετε στη σχέση σας. Ο λόγος είναι ότι, αν ήταν καλοί φίλοι ή συναδέλφους πριν, τα πράγματα μπορούν να πάθουν κακό.

Είναι συνηθισμένο να υπάρχει κάποιος από το περιβάλλον με τον οποίο αισθάνεστε έλξη, αλλά αυτό μπορεί να είναι επικίνδυνο σε άλλα περιβάλλοντα όπου βρίσκεστε. Για παράδειγμα, με έναν συμμαθητή ή εργασία ή φίλη της παιδικής ηλικίας.

Κατά γενικό κανόνα, είναι πιο ενδεδειγμένο να χωριστούν όσοι πρόκειται να είναι αγαπητοί σύντροφοι μας και που δεν είναι μέρος αυτού του περιβάλλοντος. Αν και επισημαίνουμε ότι μπορεί πάντα να υπάρχουν εξαιρέσεις.

9- Να είστε σαφείς με τις άλλες σχέσεις

Υπογραμμίσαμε τη σημασία του να είμαστε ειλικρινείς και διαφανείς με μια σχέση, ωστόσο, πρέπει να είναι σε όλες εκείνες που πρόκειται να εδραιωθούν. Είναι σημαντικό, πριν αναπτυχθεί μια πιο οικεία κατάσταση, όποιος εμπλέκεται γνωρίζει ότι υπάρχει μια σχέση, τι είδους είναι, ποιους κανόνες έχουν συμφωνηθεί και ότι; ότι αφού γνώριζε ότι όλες αυτές οι πληροφορίες αποφασίζουν να προχωρήσουν ή όχι.

Μη φοβάστε να είστε ξεκάθαροι με άλλους ανθρώπους κάθε φορά που δείχνουν ενδιαφέρον. Φαίνεται ότι είναι δύσκολο να υπάρξουν άνθρωποι που να δέχονται όλες τις απαιτήσεις και οι οποίοι αναλαμβάνουν επίσης ορισμένους κανόνες. αλλά αυτή τη στιγμή η νοοτροπία αλλάζει, κυρίως στους νέους, και δεν είναι τόσο περίπλοκη όσο φαίνεται.

Είναι καλύτερα να είμαστε σαφείς με τους άλλους, δεδομένου ότι οι συγκρούσεις μπορεί να προκύψουν ή πολύ πιθανώς να βλάψουν τα συναισθήματα των άλλων επειδή δεν είναι καθόλου ειλικρινείς.

10- Δεν συνιστάται για σχέσεις απόστασης

Εάν έχετε μια σχέση από απόσταση, ίσως έχετε θεωρήσει την έναρξη μιας φιλελεύθερης σχέσης. Ωστόσο, δεν συνιστάται ανεπιφύλακτα αν δεν υπάρχει καλή βάση, εάν η σχέση δεν είναι πλήρως εδραιωμένη ή εάν υπάρχουν δυσκολίες επικοινωνίας. Παρόλο που όπως αναφέρθηκε, κάθε ζευγάρι είναι ένας κόσμος και ο καθένας μπορεί να κάνει πράγματα που άλλοι δεν το κάνουν.

Περιλαμβάνουμε αυτό το σημείο διότι σε μια απόσταση οι σχέσεις γενικά γίνονται πιο περίπλοκες και καθιστώντας τους ανοιχτές ο βαθμός δυσκολίας γίνεται επίπεδο εμπειρογνωμόνων. Απαιτεί μεγάλη εμπιστοσύνη και ασφάλεια, έτσι ώστε να μην προκύπτουν προβλήματα, δεδομένου ότι σε δύσκολες στιγμές είναι δύσκολο να διατηρηθούν όλα όσα εμπιστεύονται το ζευγάρι.

Είναι πιθανό να προκύψουν ερωτήματα σχετικά με το αν το ζευγάρι σέβεται τα προτεινόμενα όρια ή όχι και δεδομένου ότι η επικοινωνία δεν μπορεί να είναι ακριβώς η ίδια με την προσωπική, η επίλυση των αμφιβολιών και η επιστροφή στην ηρεμία γίνεται πιο δύσκολη.

11- Να είστε διακριτοί

Όπως έχουμε πει, δεν είναι όλοι οι άνθρωποι που μοιράζονται τον ίδιο τρόπο σκέψης για τις ρομαντικές σχέσεις. Ο γενικός κανόνας είναι σοβαρές, σταθερές και μονογαμικές σχέσεις. και μια φιλελεύθερη σχέση είναι κάτι που έχει μια μειοψηφία ανθρώπων.

Σε ορισμένους πολιτισμούς ή κοινωνίες, αυτό θα είναι χειρότερο από ό, τι σε άλλα, αλλά γενικά μέσω ενός παγκόσμιου οράματος. είναι γνωστό ότι οι άνθρωποι που διατηρούν ανοιχτές σχέσεις μπορούν να απορριφθούν.

Για το λόγο αυτό, είναι χρήσιμο οι λεπτομέρειες σχετικά με τον τύπο της σχέσης που έχετε μοιραστεί μόνο με ανθρώπους που παρουσιάζουν ενδιαφέρον, οι οποίοι εμπνέουν εμπιστοσύνη, δεν κρίνουν και έχουν ανοιχτό μυαλό.

Υπάρχουν άνθρωποι που δεν αισθάνονται άνετα να μιλούν για ένα τόσο οικείο θέμα και είναι καλύτερο να είναι μέρος της ιδιωτικής ζωής του ζευγαριού, γνωρίζοντας μόνο έναν μικρό αριθμό ανθρώπων που επιλέγουν.

Πιστεύετε σε ανοιχτές σχέσεις; Τι νομίζετε ότι είναι απαραίτητο για να εργαστούν?