Οι 10 λειτουργίες του κύριου ψυχολόγου

Το κύριες λειτουργίες του ψυχολόγου πρόκειται να αναλύσουν προβλήματα, να αξιολογήσουν τη συμπεριφορά, να ακούσουν, να εξηγήσουν, να ενημερώσουν, να παράσχουν πόρους και στρατηγικές, να δώσουν κίνητρα για αλλαγή, να δώσουν οδηγίες και να συνοδεύσουν κατά τη διάρκεια της αλλαγής.

Αν και η εικόνα του ψυχαναλυτή που τάφο σας σε έναν καναπέ και να ρωτά για την παιδική ηλικία και σεξουαλικές επιθυμίες δεν είναι πλέον επικρατεί σήμερα, το γεγονός παρακολουθούν ένα ψυχολογικό διαβούλευση συνεχίζει να δημιουργεί κάποια σύγχυση.

Τι κάνει ένας ψυχολόγος?

Καθίστε μπροστά από έναν θεραπευτή ο οποίος θα αρχίσει να ζητήσει προσωπικά ζητήματα και οι οποίοι θα πρέπει να εξηγήσουν όλα τα προβλήματά σας είναι μια κατάσταση που, εκ των προτέρων, μπορεί να προκαλέσει αισθήματα ανασφάλειας ή δυσφορία.

Ωστόσο, πολλές από τις πεποιθήσεις σχετικά με τις λειτουργίες αναπτύσσεται ένας ψυχολόγος δεν είναι απόλυτα αληθές και μπορεί να οδηγήσει σε άστοχες, όπως ότι μόνο οι άνθρωποι που είναι τρελοί πάνε σε έναν ψυχολόγο ή θεραπευτές είναι τα άτομα που είναι υπεύθυνα για την επεξεργασία των ενώσεων προβλήματα.

Είναι αλήθεια ότι όλοι οι ψυχοθεραπευτές δεν εργάζονται με τον ίδιο τρόπο, ερμηνεύουν τις ίδιες θεραπείες ή εκτελούν τις ίδιες ενέργειες κατά τη διάρκεια των θεραπειών τους.

Ωστόσο, είναι επίσης αλήθεια ότι όλοι οι θεραπευτές έχουν τον ίδιο στόχο, να εξασφαλίσουν ότι οι ασθενείς βελτιώνουν την ψυχική τους κατάσταση και αποκτούν μεγαλύτερη ικανότητα να λειτουργούν σωστά στις αντίστοιχες ζωές τους.

Με αυτό τον τρόπο, το κύριο έργο ενός ψυχολόγου είναι να αξιολογήσει και να αναλύσει τις καταστάσεις του ασθενούς για να βρει τις παρεμβάσεις και τις στρατηγικές που μπορεί να είναι επωφελείς για τη βελτίωση της ψυχολογικής λειτουργίας τους.

Οι θεραπείες και οι τεχνικές παρέμβασης μπορεί να είναι πολύ διαφορετικές, αλλά όλες έχουν την ίδια ιδέα: κατανόηση ενός συγκεκριμένου προβλήματος και εύρεση δράσεων για την επίλυσή του.

Οι ψυχολόγοι, λοιπόν, δεν είναι μαγικοί άνθρωποι που μπορούν να διαβάσουν τις σκέψεις σας ή που μπορούν να ξέρουν τι σκέφτεστε. Δεν εκτελούν θεραπείες που διαρκούν για πολλά χρόνια και μιλούν για την αγάπη των παιδιών και των γονέων.

Στην πραγματικότητα, ένας θεραπευτής μπορεί να συνεργαστεί με οποιοδήποτε είδος ατόμου, είτε έχει ψυχική ασθένεια είτε όχι, και ανεξάρτητα από τα προβλήματα που παρουσιάζει. Επιπλέον, είναι σημαντικό να έχετε κατά νου ότι οι ψυχολόγοι δεν επιλύουν προβλήματα ή δεν διορθώνουν τη ζωή των ασθενών τους.

Κάθε αλλαγή που ένα άτομο μπορεί να κάνει μέσω της ψυχοθεραπείας θα επιτευχθεί μόνος του. Ο θεραπευτής θα περιοριστεί στην καθοδήγησή σας κατά τη διάρκεια αυτής της αλλαγής και θα σας εκπαιδεύσει σε όλα τα είδη εργαλείων που θα σας επιτρέψουν να αντιμετωπίσετε τα διαφορετικά σας προβλήματα.

Παρακολουθώντας όλα αυτά, μπορούμε να ορίσουμε την εικόνα του ψυχολόγου ως επαγγελματία εμπειρογνώμονα στην ανθρώπινη συμπεριφορά που εφαρμόζει διαφορετικές θεραπευτικές μεθόδους για να βοηθήσει τους ανθρώπους να αντιμετωπίσουν τα προβλήματά τους και να αποκτήσουν μια υγιή ψυχολογική κατάσταση.

10 κύριες λειτουργίες ψυχολόγων

Για να δούμε πιο καθαρά παρακάτω, θα συζητήσουμε τις 10 κύριες λειτουργίες που εκτελεί οποιοσδήποτε ψυχολόγος.

1- Αναλύστε τα προβλήματα

Το πρώτο πράγμα που κάνει οποιοσδήποτε ψυχοθεραπευτής είναι να αναλύσει τα προβλήματα που επηρεάζουν τη ζωή του ατόμου.

Τα περισσότερα άτομα έρχονται σε διαβούλευση για έναν συγκεκριμένο λόγο και για να λύσουν ένα συγκεκριμένο πρόβλημα. Τα προβλήματα είναι κατανοητά από διεπιστημονική άποψη, δηλαδή, μπορούν να αντιμετωπίσουν τόσο σχεσιακές, κοινωνικές, προσωπικές ή εργασιακές πτυχές.

Με τον τρόπο αυτό, ένας ασθενής μπορεί να πάει τόσο πολύ για να υποφέρει από καταθλιπτικά ή αγχωμένα συμπτώματα, για να παρουσιάσει μια αγχωτική κατάσταση εργασίας που δεν μπορεί να χειριστεί ή για να έχει διαφορετικά προβλήματα σχέσης με τον σύντροφο, την οικογένεια ή τους φίλους του.

Στην πραγματικότητα, το πιο κοινό είναι ότι οι άνθρωποι παρουσιάζουν διαφορετικά προβλήματα μαζί, έτσι μια ιδιαίτερα αγχωτική κατάσταση εργασίας μπορεί να συνοδεύεται από συμπτώματα άγχους και δυσφορίας, και προβλήματα στην οικογένεια.

Οποιοσδήποτε είναι ο κύριος λόγος για την ψυχολογική διαβούλευση, το πρώτο βήμα που κάνει οποιοσδήποτε θεραπευτής βασίζεται στην ανάλυση, την αξιολόγηση και την κατανόηση του συγκεκριμένου προβλήματος.

Ο ψυχολόγος δεν μπορεί να κάνει τη δουλειά του αν προηγουμένως τα προβλήματα δεν έχουν καθοριστεί και κατανοηθεί καλά, όπως ένας άνθρωπος δεν μπορεί να λύσει τα προβλήματά του χωρίς να τα αναλύσει και να τα ερμηνεύσει.

Έτσι, ο ψυχολόγος βάζει τον εαυτό του στο δέρμα του ασθενούς και αρχίζει να συνεργάζεται μαζί του για να αναλύσει επαρκώς ποια θα είναι τα θέματα που θα συζητηθούν κατά τις συνεδρίες.

2- Αξιολογήστε τη συμπεριφορά

Η κύρια πτυχή που χαρακτηρίζει έναν ψυχολόγο είναι ότι είναι ειδικός στην ανθρώπινη συμπεριφορά και συμπεριφορά. Με αυτόν τον τρόπο, το κύριο κλειδί που πρέπει να βοηθήσουν οι ασθενείς τους είναι να αξιολογήσουν και να προσδιορίσουν τα κύρια πρότυπα συμπεριφοράς τους.

Αξιολογώντας τη συμπεριφορά του ατόμου, ο ψυχολόγος αποκτά περισσότερες πληροφορίες σχετικά με το «γιατί» των προβλημάτων του και μπορεί να ξεκινήσει να διευκρινίζει ποιες θα είναι οι παρεμβάσεις που μπορεί να είναι χρήσιμες.

Η ψυχολογία βασίζεται στη μελέτη πτυχών όπως η σκέψη, η συμπεριφορά, τα συναισθήματα ή οι στάσεις των ανθρώπων.

Οι άνθρωποι έχουν μια σειρά χαρακτηριστικών σε αυτά τα στοιχεία και τα δεχόμαστε αυτόματα χωρίς να δίνουμε ιδιαίτερη προσοχή στις ιδιότητές τους και τη δυνατότητα τροποποίησής τους.

Όταν συμβουλεύεται ο ψυχολόγος, κάνει μια ευρεία αξιολόγηση αυτών των πτυχών, γι 'αυτό οι θεραπευτές συχνά θέτουν πολλαπλές ερωτήσεις ή διαχειρίζονται ερωτηματολόγια και εξετάσεις..

Οι πληροφορίες που συλλέγονται θα επιτρέψουν να οριοθετηθούν τα κύρια σημεία για την εργασία με τον ασθενή και οι τροποποιήσεις που μπορεί να είναι σχετικές με την επίτευξη βελτιώσεων στην ψυχολογική τους κατάσταση.

3- Ανίχνευση και αποδοχή του τρόπου ύπαρξης

Μια άλλη κεντρική πτυχή του έργου των ψυχολόγων είναι να ανιχνεύσουν την προσωπικότητα και τον τρόπο ύπαρξης ασθενών. Αυτό το γεγονός μπορεί να είναι επεμβατικό ή άβολο από εξωτερική άποψη, αλλά σπάνια είναι για τα άτομα που πηγαίνουν στον ψυχολόγο.

Ο θεραπευτής καθιστά πολύ σαφές από την αρχή των συνεδριών ότι για να βοηθήσει πρέπει να ξέρει. Οι γνώσεις σχετικά με την ανθρώπινη συμπεριφορά και τη λειτουργία είναι άχρηστες αν δεν εφαρμόζονται σε μια συγκεκριμένη περίπτωση.

Με τον τρόπο αυτό, αν ο ψυχολόγος δεν γνωρίζει με συγκεκριμένο τρόπο ποια είναι τα βασικά χαρακτηριστικά του ασθενούς του, θα είναι δύσκολο να τον βοηθήσει σε τίποτα.

Για το λόγο αυτό, οι θεραπευτές συχνά διαχειρίζονται τεστ προσωπικότητας και υποβάλλουν ερωτήσεις σχετικά με την προηγούμενη ζωή, τις σχέσεις και τις εμπειρίες που έχει βιώσει ο ασθενής..

4- Ακούστε empathically

Για να επιτύχουν όλα τα παραπάνω, οι ψυχολόγοι ακούνε τους ασθενείς τους empathically.
Αυτό σημαίνει ότι δείχνουν ενσυναίσθηση για κάθε ιστορία που εκφράζει ο ασθενής για τα προβλήματα ή τις προσωπικές εμπειρίες του.

Με άλλα λόγια, ο θεραπευτής προσπαθεί να βρεθεί στον ασθενή όταν εξηγεί τα διαφορετικά του προβλήματα και εμπειρίες. 

Και όχι μόνο προσπαθεί να βρεθεί στη θέση του που παρακολουθεί αυτό που λέει, αλλά λαμβάνοντας υπόψη όλες τις γνώσεις που έχει ήδη για την προσωπικότητα και τον τρόπο που είναι ο ασθενής.

Με αυτόν τον τρόπο, παρόλο που ένας θεραπευτής μπορεί να έχει ιδέες ή σκέψεις που είναι αντίθετες με εκείνες που εκφράζονται από το άτομο, αυτός ή αυτή καταφέρνει να βρεθεί στη θέση του με την παρακολούθηση του πώς ο άνθρωπος που ζει τα πράγματα όπως αυτός ή αυτή τους κατοικεί.. 

Ως εκ τούτου, ο ψυχολόγος είναι σε θέση να κατανοήσουν και την εμπειρία τα πράγματα ότι ο ασθενής, τις σκέψεις σας, τις ιδέες, τα συναισθήματα και τις πράξεις που εκτελούνται, έτσι ακριβώς η κατανόηση όσο το δυνατόν λεπτομερέστερα ποιες είναι οι ανάγκες που παρουσιάζονται από κάθε ζωή πρόσωπο.

5 - Εξηγήστε τα πράγματα που βλέπετε

Δεδομένης της ιδέας ότι οι ψυχολόγοι έχουν μαγικές ικανότητες, μπορούν να γνωρίζουν τι σκέφτεται ή διαβάζει ο άλλος άνθρωπος το μυαλό, η πραγματικότητα των λειτουργιών των θεραπευτών είναι εντελώς αντίθετες.

Ο ψυχολόγος δεν αξιολογεί, δεν εξετάζει ούτε ζητά τίποτα από απλή περιέργεια ή επιθυμεί να μάθει περισσότερα για τον ασθενή χωρίς κανένα κίνητρο.

Στην πραγματικότητα, πρέπει να έχουμε κατά νου ότι κατά τη διάρκεια των συνεδριών οι θεραπευτές εργάζονται έτσι ώστε όλα όσα αξιολογούνται να έχουν ένα συγκεκριμένο κίνητρο: να βοηθήσουν τον ασθενή.

Επιπλέον, αφού ο θεραπευτής έχει αρκετές πληροφορίες για να τολμήσει να κάνει υπολογισμούς και διαγνώσεις σχετικά με τα προβλήματα και την ψυχολογική λειτουργία του ασθενούς, το εκθέτει και το εξηγεί λεπτομερώς..

Το γεγονός αυτό καθιστά τις ιδέες της ανασφάλειας και δυσπιστίας εξαφανιστεί εντελώς, επειδή ο ασθενής ζει από πρώτο χέρι πώς όλες οι ενέργειες που εκτελούνται από τον θεραπευτή με στόχο την εξεύρεση λύσεων και την παροχή υποστήριξης.

Επιπλέον, οι εξηγήσεις που παρέχει ο ψυχολόγος μπορεί να είναι πολύ χρήσιμες για τον ασθενή να αρχίσει να κατανοεί τα πράγματα που του συμβαίνουν.

Είναι ευρέως αποδεκτό ότι κανείς δεν μπορεί να σας γνωρίσει καλύτερα από εσάς και αυτή η δήλωση μπορεί γενικά να θεωρηθεί αλήθεια.

Ωστόσο, σε δύσκολες στιγμές οι άνθρωποι μπορεί να έχουν πρόβλημα να καταλάβουν γιατί πολλά πράγματα, γιατί είμαι τόσο ανήσυχος; Γιατί δεν μπορώ να είμαι χαρούμενος για τίποτα?

Σε αυτές τις περιπτώσεις, ψυχολόγοι, μέσω μιας αντικειμενικής και υποστηρίζεται από την πρόοδο της συμπεριφοράς της επιστήμης της όρασης μπορεί να παρέχει επιπλέον πληροφορίες που επιτρέπουν στους ανθρώπους να κατανοήσουν καλύτερα τι συμβαίνει και τι μπορεί να γίνει για να αλλάξει την προβληματική κατάσταση.

6- Πληροφορεί για τις ψυχολογικές πτυχές

Μια άλλη σημαντική λειτουργία που επιτελούν οι ψυχολόγοι είναι η παροχή πληροφοριών σχετικά με τις ψυχολογικές πτυχές και, σε ορισμένες περιπτώσεις, τις ψυχοπαθολογίες.

Όταν ένα άτομο πάσχει από ψυχική ασθένεια, συχνά δεν διαθέτει όλες τις απαραίτητες γνώσεις για να κατανοήσει άριστα τι συμβαίνει σε αυτόν, γιατί συμβαίνει και ποιες ενέργειες μπορούν να αναληφθούν για να παρέμβουν.

Για αυτούς τους λόγους, σχεδόν όλες οι ψυχοθεραπευτικές συνεδρίες ξεκινούν με μια εκπαιδευτική φάση, στην οποία ο θεραπευτής εξηγεί λεπτομερώς τα χαρακτηριστικά της διαταραχής που υποφέρει..

Σε αντίθεση με τα παραπάνω, στην περίπτωση αυτή η εξήγηση γίνεται σε γενικές γραμμές, έτσι ώστε ο ασθενής να αποκτήσουν μεγαλύτερη επίγνωση του πώς ψυχολογικά στοιχεία λειτουργούν και να αναπτύξουν μια πιο προσεκτική εικόνα για το πρόβλημα που θα σας βοηθήσουν να καταλάβετε τις επόμενες παρεμβάσεις.

7- Παροχή πόρων και στρατηγικών

Ο στόχος των προηγούμενων έξι σημεία είναι η συλλογή πληροφοριών, την απόκτηση γνώσεων, τη δημιουργία ενός κλίματος εμπιστοσύνης και να προετοιμάσει τον ασθενή για να βρει τους πόρους και τις στρατηγικές για να καταστεί δυνατή ψυχολογική ανάρρωση ή βελτίωση της ψυχικής ευεξίας.

Έτσι, όταν ο θεραπευτής κατανοεί τη λειτουργία του ασθενούς, αρχίζει να ερευνήσει τι παρεμβάσεις θα πάνε καλά.

Οι θεραπείες είναι πολλές και πολύ διαφορετικές και ο θεραπευτής δεν είναι βέβαιος ότι θα λειτουργήσει μια συγκεκριμένη παρέμβαση.

Οι ψυχολόγοι δεν είναι μάγοι που ξέρουν τι λειτουργεί σε κάθε περίπτωση, αλλά έχουν γνώση για την ανθρώπινη συμπεριφορά που τους επιτρέπει να προσεγγίσουν τις πιο ωφέλιμες στρατηγικές.

8- Κίνητρο για αλλαγή

Ο ψυχολόγος παρέχει στρατηγικές και τους πόρους που θα είναι χρήσιμες για τον ασθενή, αλλά η αλλαγή δεν θα γίνει θεραπευτής, αλλά ο ασθενής θα πρέπει να διεξάγεται.

Έτσι, όπως μπορείτε να εφαρμόσουν τις στρατηγικές που επιλέγεται από τον ψυχολόγο, αυτό το κίνητρο συνεχώς τον ασθενή να επιτευχθούν οι στόχοι.

Ο θεραπευτής καταρτίζει σχέδιο για την ανάκαμψη, αλλά απαιτεί από τον ασθενή να τον ακολουθήσει για να ανακτήσει αυτό.

9- Παρέχει οδηγίες

Παράλληλα, ο ψυχολόγος παρέχει οδηγίες στον ασθενή να εξυπηρετούνται για να διατηρήσει και να συνεχίσει τη διαδικασία της αλλαγής.

Οι οδηγίες που προσφέρει ένας θεραπευτής δεν είναι συμβουλές. Δηλαδή, ο ψυχολόγος δεν συμβουλεύει, αφού η απλή πράξη παροχής συμβουλών αποτελεί υποκειμενική πράξη.

Με αυτόν τον τρόπο, οι ψυχολόγοι στέλνουν σχέδια υποστηριζόμενα από την επιστήμη, αλλά ποτέ δεν αποφασίζουν για τον ασθενή.

Μπορούν να σας καθοδηγήσουν προς μια πορεία, όχι όμως μέσω συμβουλών, αλλά μέσω τεχνικών που επιτρέπουν στον ασθενή να κάνει μια καλή ανάλυση των καταστάσεων και να αποφασίσει όσο το δυνατόν πιο σωστά.

10- Συνοδεύστε κατά τη διάρκεια της αλλαγής

Τέλος, ο θεραπευτής καταλήγει να γίνει ο αριθμός που έχει σχεδιάσει ένα σχέδιο για την αλλαγή στην οποία ο ασθενής έχει πιστέψει και έχει κάνει.

Στην πορεία, ο ασθενής γνωρίζει ότι δεν θα είναι μόνη της, όπως ο ψυχολόγος τον συνοδεύει σε κάθε στιγμή και ο οδηγός κατά τις ώρες που τη χρειάζονται περισσότερο.

Αναφορές

1. Buela-Casal, G. and Sierra, J.C. (2001). Εγχειρίδιο αξιολόγησης και ψυχολογικής θεραπείας. Μαδρίτη: Νέα Βιβλιοθήκη.
2. Haynes, SN, Godoy, Α και Gavino, Α (2011). Πώς να επιλέξετε την καλύτερη ψυχολογική θεραπεία. Μαδρίτη: Πυραμίδα.
3. Labrador, FJ (2011). Δυσκολίες στην θεραπεία. Μαδρίτη: Πυραμίδα.
4. Meichenbaum D και Turk DC. (1991). Πώς να διευκολύνετε την παρακολούθηση σε θεραπευτικές αγωγές. Μπιλμπάο: DDB.
5. Miller, WR. και Rollnick, δ (1999). Η συνέντευξη τύπου Προετοιμαστείτε για την αλλαγή συμπεριφοράς εθισμού. Βαρκελώνη: Paidós.
6. Perez Alvarez, Μ, Fernández Hermida, J. R. Rodriguez Fernandez, Γ και ο φίλος Vazquez, I. (2003). Οδηγός για αποτελεσματικές ψυχολογικές θεραπείες. Τόμος Ι, ΙΙ και ΙΙΙ. Μαδρίτη: Πυραμίδα.