Ζήλια μεταξύ των συμπτωμάτων των αδελφών και του τρόπου δράσης

Το ζήλια μεταξύ αδελφών παιδιά, ενήλικες ή εφήβους, μπορεί να οριστεί ως μια κατάσταση των παιδιών απογοήτευση αισθάνονται συναισθηματικά αντιλαμβάνεται ότι δεν είναι πλέον ανταπόκριση από αυτούς τους αγαπητούς (γονείς, παππούδες και γιαγιάδες, κλπ) ή τουλάχιστον με την ίδια ένταση όπως και πριν.

Μεταξύ των πιο συχνές αιτίες που οδηγούν ένα παιδί να δείξει ζήλια προς το άλλο, είναι η γέννηση ενός νέου αμφιθαλή, η αντίληψη της αναποτελεσματικότητας σε σύγκριση με τα αδέλφια ή ασύμμετρη την προσοχή των γονέων προς τα παιδιά τους.

Σε άλλες περιπτώσεις, τα αίτια των παιδιών να ζηλέψουν δεν είναι "αληθινά", αλλά είναι φανταστικά, όπως όταν αντιλαμβάνονται ότι ο άλλος αδελφός λαμβάνει περισσότερη προσοχή ή έχει καλύτερα παιχνίδια, όταν δεν είναι αλήθεια.

Σε κάθε περίπτωση, ακόμη και όταν η ζήλια δεν προκαλούνται από γονείς, ο τρόπος με τον οποίο αντιμετωπίζουν την κατάσταση είναι καθοριστικός για τη μείωση τους.

Ευρετήριο

• 1 Συμπτώματα της ζήλια μεταξύ των αδελφών
• 2 Συμβουλές για τη θεραπεία της ζήλια μεταξύ των αδελφών
• 3 Αναφορές

Συμπτώματα της ζήλια μεταξύ των αδελφών

Η ανίχνευση του φόντου που προκαλεί ζήλια ανάμεσα στα παιδιά σας θα σας βοηθήσει να ενεργήσετε επάνω τους και να τους αποτρέψετε από το να συμβούν, μειώνοντας τα συναισθηματικά προβλήματα και τα προβλήματα συμπεριφοράς.

Όσον αφορά τις πιο συνηθισμένες εκδηλώσεις της παιδικής ζήλια, μπορούμε να βρούμε τα εξής:

Αρχίζουν να συμπεριφέρονται σαν ένα μικρότερο παιδί

Συχνά, πριν από την άφιξη ενός νέου αδελφού, το παιδί αποκτά συμπεριφορές που είχε ήδη εγκαταλείψει, όπως το μωρό στο κρεβάτι, μιλώντας σαν μικρό παιδί ή καθισμένος στην αγκαλιά των γονέων.

Μεταβολές στα τρόφιμα

Τα παιδιά μπορούν επίσης να εκδηλώσουν τις συναισθηματικές δυσκολίες τους μέσω της τροφής, αρνούμενοι να φάνε, για παράδειγμα.

Δείχνουν επιθετική συμπεριφορά

Μερικές φορές συμπεριφέρονται επιθετικά με το ίδιο πρόσωπο που προκαλεί ζήλια όπως ο μικρός αδελφός του - την χτυπά, τραβάει τα μαλλιά της, τον ωθεί, κλπ..-.

Λεκτική επιθετικότητα

Άλλες φορές, τα παιδιά επιλέγουν να προσβάλλουν ή να απειλούν τα αδέλφια ή τους γονείς τους.

Συναισθηματική δυσφορία

Πολλά παιδιά έχουν συναισθηματικά προβλήματα που προέρχονται από ζήλια, όπως χαμηλή αυτοεκτίμηση ή αίσθηση προσωπικής αναποτελεσματικότητας. Αυτό μπορεί επίσης να εντοπιστεί μέσω αδικαιολόγητων αλλαγών στη διάθεση και σχεδίων στα οποία παρουσιάζουν αντιληπτή ανισότητα.

Συμβουλές για τη θεραπεία της ζηλοχίας μεταξύ αδελφών

Δώστε του περισσότερη αγάπη από τη στιγμή που ανακαλύπτει ότι πρόκειται να έχει έναν αδελφό

Από τη στιγμή που επικοινωνούν ότι η οικογένεια θα αυξηθεί, πρωτότοκος το παιδί σας θα πρέπει να σας δείξει ιδιαίτερα στοργική που δεν δίνουν πλευρά στην οικογένεια συνομιλίες ή να μιλήσουμε για το μέλλον του μωρού υπερβολικά όταν υπάρχει.

Η συμμετοχή του στις προετοιμασίες θα τον βοηθήσει να εμπλακεί και να ενθουσιαστεί για την άφιξη του νέου μέλους της οικογένειας. Για παράδειγμα, μπορείτε να αποφασίσετε μεταξύ όλων των ονομάτων ότι το μωρό θα έχει ή να επιλέξετε τη διακόσμηση του δωματίου σας.

Είναι επίσης σημαντικό να μην κρύβουν πληροφορίες σχετικά με το τι θα συμβεί από εδώ και πέρα: να τους αφήσουμε να γνωρίζουν οι μέρες που ξοδεύετε μακριά από το σπίτι λίγες ημέρες νωρίτερα -ενώ είσαι στο νοσοκομείο, ο οποίος θα μείνει με τους παππούδες, θείους, κ.λπ. .- και τι θα συμβεί όταν γεννιέται το μωρό.

Αφήστε τον να δει τα οφέλη του να έχει ένα μικρό αδελφό, όπως θα είναι σε θέση να παίξει μαζί του, δεν θα αισθανθεί μόνη του, κλπ. Μόλις έχετε το μωρό, μετά την επιστροφή στο σπίτι σας, είναι σημαντικό να δείξετε τον εαυτό σας ιδιαίτερα ευαίσθητο και να δείξετε την προσοχή του παιδιού σας - όχι μόνο με το μωρό-.

Είναι μια στιγμή κατά την οποία ο πρωτογενής γνωρίζει ότι η οικογενειακή κατάσταση έχει αλλάξει και χρειάζεται την υποστήριξη του πατέρα και της μητέρας του για να αντιμετωπίσει την κατάσταση.

Ως εκ τούτου, πρέπει να είστε πολύ χαρούμενος που έχετε επιστρέψει στο σπίτι και ότι μπορείτε όλοι μαζί. Ας δούμε επίσης ότι θα συνεχίσετε να δίνετε ιδιαίτερη προσοχή, αν και τώρα υπάρχει ένα νέο μέλος στην οικογένεια.

Για να είναι ακόμα πιο αποτελεσματική αυτή η μέθοδος, προειδοποιεί τους επισκέπτες ότι πρέπει να δώσουν προσοχή στους πρώτους γεννημένους, με τον ίδιο τρόπο που το έκαναν πριν την άφιξη του αδελφού τους..

Διδάξτε τις φωτογραφίες στον πρώτο σας γιο από το παιδί

Δείξτε του εικόνες όταν ήταν μικρός θα σας βοηθήσει να εξηγήσετε πόσο χαρούμενος ήσαστε στις πρώτες στιγμές της ανατροφής του. Να τον δείτε πόσο ενθουσιασμένος ήσασταν πριν από την άφιξή του, τα ονόματα που σκέφτηκα να τον βάλεις και μερικά ανέκδοτα από τότε που άρχισε να μιλάει ή να περπατά.

Αυτό είναι απαραίτητο ώστε το παιδί σας να καταλάβει ότι έλαβε επίσης τη φροντίδα και την προσοχή που από τώρα και στο εξής θα αρχίσετε να έχετε με το νέο μωρό.

Αποτρέπει την πρώτη γενεά να υποστεί μεγάλες αλλαγές

Όποτε είναι δυνατόν, αποφύγετε ότι το παιδί σας αντιλαμβάνεται τις μεγάλες αλλαγές μετά τη γέννηση του μωρού, όπως το να αλλάξει δωμάτια, να περάσει λιγότερο χρόνο με τους γονείς, να εγκαταλείψει τις εξωσχολικές δραστηριότητες κλπ..

Ούτε είναι καιρός να προσπαθήσετε να αφήσετε την πάνα ή την πιπίλα, διότι σε αυτό το στάδιο αστάθειας και αλλαγών δεν θα είστε τόσο πρόθυμοι να κάνετε νέες αλλαγές στη ζωή σας και γιατί θα είστε μια άχρηστη προσπάθεια-.

Όλες οι αλλαγές που συμβαίνουν σε αυτό το στάδιο, τόσο ευάλωτες στην ανάπτυξή τους, θα αποδοθούν στην άφιξη του νέου μέλους της οικογένειας, έτσι ώστε η υπάρχουσα ζήλια να αναπτυχθεί ή να αυξηθεί.

Δώστε νέες ευθύνες στον πρωτότοκο σας

Προκειμένου το παιδί σας να αποκτήσει το ρόλο του μεγαλύτερου αδελφού, μόλις γεννηθεί το μωρό, θα πρέπει να μοιραστείτε τη φροντίδα και την προσοχή σας. Για παράδειγμα, ζητήστε του να σας ενημερώσει εάν κλαίει, ότι είναι ντυμένος ή ότι παίζει μαζί του ενώ είναι ξύπνιος..

Ενισχύστε αυτές τις συμπεριφορές λέγοντάς τους πόσο καλά συμπεριφέρονται ή αγοράζοντας ένα βραβείο από καιρό σε καιρό - ένα νέο παιχνίδι, το αγαπημένο τους επιδόρπιο κλπ..-.

Επιπλέον, θα πρέπει να τον κάνει να δει τα πλεονεκτήματα του να γίνει ένα μεγαλύτερο παιδί, για να αποφευχθεί συμπεριφέρεται σαν ένα μικρότερο παιδί, όπως αναφέραμε παραπάνω, με τη συμπεριφορά που είχε ήδη φύγει -hacerse κατούρημα στο κρεβάτι, την άρνηση ορισμένων τροφίμων, μεταξύ άλλων,-.

Χωρίστε τη φροντίδα και την προσοχή και στα δύο παιδιά

Μια καλή μέθοδος να δοθεί η ίδια προσοχή στα παιδιά σας είναι ότι ο σύντροφός σας και εσείς χωρίζετε τα καθήκοντα φροντίδας και στα δύο παιδιά. Για παράδειγμα, ενώ η μητέρα τροφοδοτεί το μωρό, ο πατέρας μπορεί να ντους τον πρώτο ή να παίξει μαζί του.

Σε άλλη εποχή, ο πατέρας μπορεί να κάνει μπάνιο στο μωρό ενώ η μητέρα λέει μια ιστορία στον πρώτο. Με αυτόν τον τρόπο εναλλάσσονται οι δραστηριότητες και η φροντίδα της προσωπικής υγιεινής, έτσι ώστε οι ανήλικοι να μην έχουν την αίσθηση «εγκατάλειψης» εκ μέρους ενός από τους γονείς..

Δείξτε στον εαυτό σας την ενθουσιασμό με τα παιδιά σας

Εάν παρατηρήσετε ανάρμοστη συμπεριφορά στη συμπεριφορά ή την απομόνωση -λόγω της παιδαριώδη ζήλια του παιδιού σας, προσπαθεί να τον ή να την πλησιάσει για να μιλήσουμε για την ενίσχυση της τα δικά τους συναισθήματα, αντί να επιπλήξει περισσότερο.

Ας δούμε ότι βρίσκεται σε ασφαλές χώρο όπου μπορεί να αφήσει τον ατμό, να δείξει ανοιχτά τα συναισθήματά του και να τον ακούσετε όποτε το χρειάζεται.

Μην του πείτε ποτέ ότι δεν υπάρχει λόγος να αισθανθείτε ζηλότυπος, αλλά προσπαθήστε να αλλάξετε την κατάσταση προσφέροντας εναλλακτικές λύσεις. Με αυτόν τον τρόπο, αντιμετωπίζοντας τα συναισθήματα που βιώνετε - αντί να τα καταπνίξετε ή να τα απορρίψετε - μπορείτε να ξεπεράσετε την παιδική σας ζήλια.

Για να δείχνουν πιο αισθητή στάση, μπορείτε να αρχίσετε την πρόταση λέγοντας: «Έχεις δίκιο, τον τελευταίο καιρό έχουμε δώσει μεγαλύτερη προσοχή στον αδελφό / αδελφή σου, από τώρα και στο εξής, θα αλλάξει αυτή τη στάση».

Μπορείτε επίσης να προτείνετε να σας πω ανοιχτά όταν πρέπει να δώσετε προσοχή ή να δείξετε πιο στοργικός.

Αποφύγετε τις συγκρίσεις μεταξύ των παιδιών σας

Από τη στιγμή που μεγαλώνει η οικογένεια, θα πρέπει να αποφεύγετε να κάνετε συγκρίσεις του είδους: «ο αδελφός σας κραυγές λιγότερο», «αυτός συμπεριφέρεται καλύτερα» κ.λπ..

Ακόμα και μερικά φαινομενικά αβλαβή σχόλια, όπως η επισήμανση ενός από αυτά ως πιο δειλά, μπορεί να τον βλάψουν όταν κοινωνικοποιεί - δεδομένου ότι υποθέτει ότι είναι άτομο που δυσκολεύεται να κάνει φίλους.-.

Εάν θέλετε να κάνετε κάποια αναφορά στο πόσο καλά συμπεριφέρθηκε ένας από αυτούς, προσπαθήστε να επικεντρωθείτε στην συγκεκριμένη στιγμή κατά την οποία συνέβη, για παράδειγμα: "Σήμερα ο αδελφός σας συμπεριφέρθηκε ιδιαίτερα καλά στο εμπορικό κέντρο".

Όπως μπορείτε να δείτε, μπορείτε να ανατρέξετε στην καλή συμπεριφορά ενός από τους αδελφούς χωρίς την ανάγκη γενίκευσης της συμπεριφοράς, με φράσεις όπως: "είστε πολύ ανυπάκουοι" ή "ο αδελφός σας είναι πιο υπάκουος από εσάς".

Εάν και οι δύο είστε στο σχολείο και λαμβάνετε βαθμούς σχολείου, θα πρέπει να είστε ιδιαίτερα προσεκτικοί σχετικά με τις συγκρίσεις όσον αφορά τα ακαδημαϊκά επιτεύγματα. Αυτός είναι συνήθως ένας ακόμη σπουδαίος λόγος για τον οποίο ένας από τους αδελφούς αναπτύσσει ζήλια προς την άλλη.

Επομένως, προσπαθήστε να είστε ευχαριστημένοι με τα ακαδημαϊκά αποτελέσματα και των δύο και πριν από άλλα μέλη της οικογένειας.

Επισημάνετε τα πλεονεκτήματά σας αντί να εστιάσετε την προσοχή σας στις αρνητικές σημειώσεις - στις οποίες θα μπορούσατε να βοηθήσετε έχοντας τους βοηθήσουν έναν δάσκαλο υποστήριξης ή να σας βοηθήσουν μόνοι σας-.

Ενισχύστε την αυτοεκτίμηση των παιδιών σας

Η αυτοεκτίμηση είναι η εκτίμηση που έχουμε για τον εαυτό μας και την εμπιστοσύνη που έχουμε στις ικανότητές μας. Δημιουργείται με την πάροδο του χρόνου με βάση την εμπειρία, τις επιτυχίες και τις αποτυχίες που έχουμε στη ζωή μας.

Στην περίπτωση των παιδιών, η αυτοεκτίμηση είναι πολύ ευάλωτη λόγω της σύντομης εμπειρίας που έχουν στην προσωπική τους ζωή, γι 'αυτό θα πρέπει να τους βοηθήσετε να αναπτύξουν αυτή την ποιότητα.

Αν τα παιδιά σας μεγαλώσουν με αρκετή αυτοπεποίθηση και δεν έχουν σοβαρά προβλήματα αυτοεκτίμησης, θα έχουν καλύτερη ανάπτυξη σε άλλους τομείς, όπως εκπαιδευτικά, κοινωνικά ή συναισθηματικά.

Για να ενισχύσουν την αυτοεκτίμησή τους, αφήστε τους να δουν ότι έχουν αρκετή αγάπη από τους γονείς τους - έτσι ώστε να αναπτύξουν μια ασφαλή προσκόλληση - και ότι έχουν πολλές θετικές ιδιότητες και ιδιότητες.

Διδάξτε τους ότι, ακόμη και αν αποτύχουν σε κάποια περιοχή, με προσπάθεια μπορούν να βελτιώσουν και να πάρουν αυτό που προτείνουν - για παράδειγμα, μπροστά σε έναν κακό βαθμό, δείχνει ότι μπορούν να ανακάμψουν με τη σωστή προσπάθεια-.

Εάν τα παιδιά σας έχουν επαρκή αυτοεκτίμηση, θα δείτε πώς μειώνεται προοδευτικά η ζήλια μεταξύ των αδελφών.

Αύξηση του χρόνου που αφιερώνετε σε οικογενειακές δραστηριότητες αναψυχής

Εάν αφιερώσετε αρκετό χρόνο για να διασκεδάσετε και να κάνετε οικογενειακές δραστηριότητες, μπορείτε να ενισχύσετε τους συναισθηματικούς δεσμούς. Για παράδειγμα, εάν ταξιδεύετε ως οικογένεια, μπορείτε να εκτιμήσετε πώς τα παιδιά σας περνούν περισσότερο χρόνο παίζοντας μαζί, επειδή δεν μπορούν να είναι με τους συνηθισμένους φίλους τους.

Επομένως, θα πρέπει να αρχίσετε να αυξάνετε τα οικογενειακά διαλείμματα, τις ημερήσιες εκδρομές και να κάνετε δραστηριότητες ελκυστικές για τα παιδιά, έτσι ώστε το οικογενειακό κλίμα να είναι θετικότερο και να μειώνεται η ζήλια μεταξύ των αδελφών.

Επιπλέον, θα ενσταλάζετε υγιείς συνήθειες στα παιδιά σας και θα αναπτυχθούν σε ένα περιβάλλον εμπλουτισμού.

Συμβουλευτείτε έναν ειδικό εάν τα συμπτώματα επιδεινωθούν

Παρόλο που στις περισσότερες περιπτώσεις αυτή η ζήλια αναλαμβάνει την πάροδο του χρόνου -ή χάρη σε κάποιες αλλαγές που πραγματοποιούν οι γονείς-, άλλες φορές γίνεται παθολογική, προκαλώντας σοβαρή βλάβη στην κανονική ανάπτυξη του παιδιού που πάσχει και παρεμβαίνοντας αρνητικά στην οικογενειακή δυναμική.

Επομένως, εάν αντιληφθείτε ότι η συμπεριφορά του γιου ή της κόρης σας επιδεινώνεται ή διαρκεί πολύ χωρίς να εμφανίζεται πρόοδος, θα πρέπει να επικοινωνήσετε με έναν ειδικό για να σας συμβουλεύσει σχετικά με την ανάγκη να ξεκινήσετε μια εξατομικευμένη θεραπεία.

Ο ειδικός μπορεί να σας πει εάν πρόκειται για απλή περίπτωση παιδικής ζήλειας ή υπάρχουν άλλοι λόγοι για τους οποίους η συμπεριφορά του παιδιού σας είναι ακατάλληλη.

Αναφορές

1. Freijo, Ε. Α. (2000). Αλληλεπίδραση μεταξύ αδελφών και ψυχολογικής ανάπτυξης: Μια εκπαιδευτική πρόταση. Εκπαιδευτική καινοτομία, (10), 311-33Ι.
2. Hidalgo Latorre, Ε. Η ζήλια των παιδιών. Ψηφιακό περιοδικό Enfoques Educativos, 168.
3. Ríos, C. (2002)). Τραυματίας για κτήση ζηλιάρης. Ψυχανάλυση, 24(3), 389-401.
4. Silveyra, Μ. L. Σύμπλεγμα αδελφών και ασυνείδητη γνώση.