14 Δραστηριότητες για την εργασία των συναισθημάτων σε παιδιά και εφήβους

Σε αυτό το άρθρο θα σας δείξουμε δραστηριότητες για να εργαστούν στα συναισθήματα με τα παιδιά ή τους μαθητές σας, εξηγούμε τι είναι, τα πιο κοινά συναισθήματα και γιατί είναι σημαντικό να τα δουλέψετε κατά τη διάρκεια της παιδικής ηλικίας.

Η έννοια της συναισθηματικής νοημοσύνης είναι αρκετά σύγχρονη. Περιλαμβάνει την ικανότητα να αναγνωρίζει και να διαχειρίζεται σωστά τα συναισθήματά μας, γεγονός που το καθιστά ιδιαίτερα χρήσιμο για την επιτυχία τόσο στην προσωπική όσο και στην επαγγελματική ζωή.

Ένας συναισθηματικά ευφυής άνθρωπος θα είναι σε θέση να αναγνωρίσει τα συναισθήματα που έχει και τι τους προκαλεί, εκτός από το να γνωρίζει πώς να τα κυβερνά σωστά, έχοντας αυτοέλεγχο και καλή ικανότητα για κίνητρα..

Η συναισθηματική νοημοσύνη είναι σημαντική για την καθημερινή, να γνωρίζουν τον έλεγχο του σχολείου άγχος ή την εργασία, να ξέρει πώς να διαπραγματευτεί και την επίλυση των συγκρούσεων, να πληρώσουν πολύ περισσότερο σε ακαδημαϊκό ή την εργασία ή για να μάθουν την ομαδική εργασία.

Ποια είναι τα βασικά συναισθήματα; Και το συγκρότημα?

Τα βασικά συναισθήματα είναι έξι: η θλίψη, η χαρά, η έκπληξη, ο φόβος, ο θυμός ή ο θυμός και η αηδία ή η αποστροφή.

Μερικά από τα περίπλοκα συναισθήματα είναι, για παράδειγμα, η ντροπή, η ενοχή, η αγάπη, ο αλτρουισμός, η ζήλια ή ο φθόνος.

Οι τελευταίοι έχουν επίσης θεωρηθεί από πολλούς συγγραφείς ως συναισθήματα ή διαθέσεις.

Επί του παρόντος, δεν υπάρχει ακόμη γενική συμφωνία μεταξύ όλων των συγγραφέων σχετικά με τον συναισθηματικό κόσμο και αν και μερικές φορές υπάρχει κάποια σύγχυση μεταξύ των όρων, είναι αλήθεια ότι μπορούμε να τις διακρίνουμε.

Με γενικό τρόπο, μπορούμε να πούμε ότι τα βασικά συναισθήματα εμφανίζονται κατά το πρώτο έτος της ζωής, ενώ τα λεγόμενα δευτερεύοντα συναισθήματα εκφράζονται στο δεύτερο έτος της ζωής.

Υπάρχουν διαφορές μεταξύ τους, καθώς τα βασικά συναισθήματα χαρακτηρίζονται από ένα χαρακτηριστικό παγκόσμιο μοτίβο προσώπου, δηλαδή είναι το ίδιο σε όλες τις κουλτούρες. Τα δευτερογενή συναισθήματα, από την άλλη πλευρά, εξαρτώνται από το κοινωνικοπολιτιστικό πλαίσιο.

14 δραστηριότητες για να εργαστούν στα συναισθήματα

1- Το λεξικό των συναισθημάτων

Το λεξικό των συναισθημάτων και συναισθημάτων μπορεί να είναι μια διασκεδαστική δραστηριότητα που πρέπει να κάνετε ως οικογένεια.

Σαν ένα ταξιδιωτικό βιβλίο και ως έργο προβληματισμού και συναισθηματικής εμβάθυνσης, θα ζητήσουμε από τα παιδιά να πάρουν το λεξικό σπίτι κάθε εβδομάδα..

Για να προχωρήσει αυτή η δραστηριότητα και να είναι κερδοφόρα, χρειαζόμαστε τη συνεργασία των οικογενειών, επομένως το πρώτο βήμα θα είναι να επικοινωνήσουμε μαζί τους και να τους ζητήσουμε να συμμετάσχουν στο έργο των συναισθημάτων.

Με αυτόν τον τρόπο, κάθε βδομάδα ένα παιδί θα πάρει το λεξικό στο σπίτι και θα επιλέξει μια διαφορετική συγκίνηση με την οικογένειά του. Αυτό είναι το καθοριστικό συναίσθημα, ισοπαλία, δείχνουν τα συμπτώματά τους, τη βιολογική σημασία που έχει, σε ό, τι φαίνεται καταστάσεις, πώς θα μπορούσε να είναι η ορθή διαχείριση του εν λόγω συναίσθημα, ανεπαρκής ... .

Όσο περισσότερες πληροφορίες συνεισφέρουν, τόσο πιο πλούσιο θα είναι το λεξικό. Μόλις φτάσουν στην τάξη, κάθε παιδί θα είναι σε θέση να εκθέσει το συναίσθημα που έχει εργαστεί στην τάξη και μεταξύ όλων αυτών μια συζήτηση για το συναίσθημα αυτό μπορεί να ανοίξει.

Μπορεί να είναι μια πολύ ενδιαφέρουσα δραστηριότητα, διότι προωθεί το λεξιλόγιο των συναισθημάτων και όπως εξελίσσεται δραστηριότητα, θα τα συναισθήματα πέρα ​​από το βασικό που μπορεί να εμπλουτίσει πολύ συναισθηματική παιδεία των παιδιών.

2- Το βιβλίο της χαράς ή Το βιβλίο των συναισθημάτων

Μέσω αυτής της δραστηριότητας έχουμε ως στόχο να φέρει τα παιδιά στη χαρά και τον ενθουσιασμό που μπορεί να δημιουργήσει έναν πόρο που πλησιάζουν όταν δεν αισθάνονται τόσο καλά για να θυμηθούμε τα γεγονότα που τους δημιουργείται μια φορά τη χαρά.

Αυτή η δραστηριότητα είναι χρήσιμη επειδή μας επιτρέπει να προσαρμόζουμε τα χαρακτηριστικά και την ηλικία κάθε παιδιού. Έτσι, για το βιβλίο μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε φύλλα διαφορετικών χρωμάτων και γραφικής ύλης (στυλό, μολύβια, μολύβια ...), καθώς και ό, τι θέλουμε να διακοσμήσει.

Θα ήταν ενδιαφέρον να ξεκινήσει το βιβλίο της χαράς κατά την έναρξη του μαθήματος, έτσι ώστε οι μαθητές να έχουν όλη τη διάρκεια του βιβλίου και μπορεί να πάει μετάφραση όλες τις ευτυχής πράγματα που πάνε συμβαίνουν στην καθημερινή τους ζωή.

Κάθε δραστηριότητα που κάνει το παιδί ευτυχισμένο μπορεί να είναι μέσα στο βιβλίο: από την επίσκεψη στον κινηματογράφο ή το ζωολογικό κήπο, για μπάνιο ή για παιχνίδι με τον αδελφό του.

Για να εργαστούμε διεξοδικά για το συναισθηματικό γραμματισμό, θα ζητήσουμε από το παιδί να προσθέσει μια πρόταση κάτω από κάθε σχέδιο όπου λέει "Είμαι ευτυχής γιατί ...".

Μια παραλλαγή του έργου αυτού είναι να κάνει το βιβλίο των συναισθημάτων. Μπορούμε να δουλέψουμε τα διαφορετικά συναισθήματα στην τάξη και να προσθέσουμε τα υπόλοιπα συναισθήματα στο βιβλίο: θλίψη, οργή, αηδία ...

Θα ζητήσουμε από το παιδί, με τον ίδιο τρόπο, να καταγράψει τις διαφορετικές καταστάσεις που παράγουν τα συναισθήματα αυτά και τον λόγο για τον οποίο είναι έτσι. Μόλις το παιδί κατακτηθεί, μπορούμε να προσθέσουμε την συνέπεια, δηλαδή, τι κάνει όταν έχει συμβεί αυτό το συναίσθημα.

Το βιβλίο αυτό μπορεί να είναι πολύ χρήσιμη για το παιδί γνωρίζει τις καταστάσεις που προηγούνται τη γνώμη σας, η συγκίνηση που παράγει αυτή τη σκέψη και πώς λειτουργεί αργότερα, έτσι ώστε να είναι πιο εύκολη και σωστή ακατάλληλες συμπεριφορές που μπορεί να έχουν, βοηθώντας να έχει μια καλύτερη συναισθηματική διαχείριση.

3- Το βάζο της ηρεμίας

Το βάζο της ηρεμίας μπορεί να είναι μια χρήσιμη δραστηριότητα για να λειτουργήσει η οργή και επίσης το άγχος ή η νευρικότητα που παρουσιάζουν τα παιδιά σε διαφορετικές καταστάσεις.

Είναι μια χειρωνακτική δραστηριότητα που μπορούμε να κάνουμε με τα παιδιά. Για αυτό, δεν χρειαζόμαστε περισσότερο από ένα κενό μπουκάλι στο οποίο θα προσθέσουμε υγρό και λάμψη. Μπορείτε να προσθέσετε αρκετές κουταλιές της σούπας κόλλας και επίσης βαφή εάν θέλετε το υγρό κάποιου χρώματος.

Η λειτουργία του είναι να τινάξει το μπουκάλι όταν το παιδί πρέπει να ηρεμήσει και μπορείτε να επωφεληθείτε από τα οφέλη του από την αρχή.

4- Η βιολογική λειτουργία των συναισθημάτων

Μπορούμε να δουλέψουμε με τους μαθητές τα έξι βασικά συναισθήματα: χαρά, θλίψη, φόβο, αηδία, θυμό και έκπληξη. Και δεδομένου ότι είναι βασικές, έχουν μια βιολογική έννοια και ένα καθολικό χαρακτηριστικό μοτίβο προσώπου.

Με αυτό τον τρόπο, μπορούμε να αναζητήσουμε πληροφορίες διανέμοντας την τάξη σε έξι ομάδες και δίνοντας σε καθένα από αυτά ένα από τα βασικά συναισθήματα. Θα σας ζητήσουμε να αναζητήσετε πληροφορίες σχετικά με αυτό το συναίσθημα και ποιο είναι το βιολογικό του νόημα.

Τότε πρέπει να τον εκθέσουν στην τάξη. Πρόκειται για μια δραστηριότητα που πρέπει να πραγματοποιηθεί με μεγαλύτερα παιδιά, δεδομένου ότι το περιεχόμενο της δραστηριότητας είναι σύνθετο.

5- Συναισθήματα εργασίας με μάρκες

Η εργασία με συναισθήματα σε καθημερινή βάση είναι η πιο χρήσιμη, αλλά κάνοντας κάρτες όπου τα συναισθήματα είναι παρόντα και μπορούν να προβληματιστούν πάνω τους μπορεί να μας προσφέρει πολλά πλεονεκτήματα.

Με αυτό τον τρόπο, μπορούμε να κάνουμε κάρτες με διαφορετικά συναισθήματα και θα τους δώσουμε να μπορέσουν να τα λύσουν.

Αυτά τα τσιπ μπορεί να κυμαίνεται από ακριβά όπου πρέπει να μαντέψετε τι ο ενθουσιασμός είναι πίσω, βινιέτες όπου πρέπει να επιστήσει την ιστορία, υπογραμμίζουν από μια λίστα επιλογών καταστάσεις όπου νιώθει ότι το συναίσθημα (για παράδειγμα, τα πράγματα που σας δίνουν φόβο ή είστε αηδιασμένοι).

Μπορείτε να προσθέσετε φράσεις που είναι αληθινό και το ψεύτικο ποινές για κάθε συναίσθημα για να δούμε σε ποιο βαθμό καταλάβει, περίτεχνες φράσεις που πρέπει να καλύψει το κενό με τα συναισθήματα ... υπάρχουν πολλές επιλογές, απλά πρέπει να είναι λίγο δημιουργικοί!

6- Η συνταγή για τα συναισθήματα

Μια δραστηριότητα που υποστηρίζει διαφορετικές παραλλαγές είναι η συνταγή για τα συναισθήματα. Πρόκειται για μια συνταγή, σαν να ήταν μαγειρική, αλλά με τα διαφορετικά συναισθήματα.

Για αυτό, μπορούμε είτε να σχεδιάσουμε μια συνταγή όπου τα συστατικά είναι τα διαφορετικά συναισθήματα είτε να επιλέξουμε ένα μόνο συναίσθημα και να ζητήσουμε από τα παιδιά να σχεδιάσουν μια συνταγή όπου το τελικό αποτέλεσμα είναι το συναίσθημα που θέλουμε να δουλέψουμε.

7- Το συναισθηματικό κουτί

Μια από τις δραστηριότητες που μπορούμε να κάνουμε με τα παιδιά μας ή με τους μαθητές μας είναι το "συναισθηματικό κουτί". Για αυτό, είναι απαραίτητο να έχουμε ένα κουτί, το οποίο μπορεί να είναι χαρτόνι, πλαστικό ή οποιοδήποτε άλλο που θεωρούμε χρήσιμο.

Μια προηγούμενη δραστηριότητα θα μπορούσε να είναι η διακόσμηση του κουτιού που θα μας χρησιμεύσει για να δουλέψουμε τα συναισθήματα, έτσι ώστε οι μαθητές να συμμετέχουν περισσότερο στις δραστηριότητες που θα κάνουμε με αυτό.

Μόλις έχουμε προετοιμάσει το κουτί, μπορούμε να ζητήσουμε από τα παιδιά να κάνουν κάρτες με συναισθήματα. Όταν εργαζόμαστε για συναισθηματική νοημοσύνη ή συναισθήματα, μια από τις θεμελιώδεις πτυχές είναι η συναισθηματική παιδεία.

Πρέπει να διασφαλίσουμε ότι τα παιδιά θα έχουν μεγάλη γνώση και θαυμάσιο λεξιλόγιο για τα συναισθήματα. Γι 'αυτό, πριν μπορέσουμε να κάνουμε δραστηριότητες ενημέρωσης και γνώσης για τα συναισθήματα.

Όταν οι μαθητές έχουν ήδη ένα περισσότερο ή λιγότερο εκτεταμένο λεξιλόγιο για τα συναισθήματα, θα είναι έτοιμοι να εκτελέσουν αυτή τη δραστηριότητα. Προφανώς, μπορεί να προσαρμοστεί σε διαφορετικά χαρακτηριστικά και ηλικίες, έτσι ώστε, ανάλογα με το αν έχουν περισσότερη ή μικρότερη χωρητικότητα, μπορούμε να κάνουμε περισσότερες κάρτες ή λιγότερες.

Ο σκοπός του κουτιού είναι να έχει ένα μέρος όπου τα παιδιά εκφράζουν τα διαφορετικά συναισθήματα που έχουν κατά τη διάρκεια της ημέρας.

Έτσι, θα ζητήσουμε από τους μαθητές σε διάφορες καταστάσεις συναισθήματα που τα παράγουν, να κάνει μια κάρτα με το όνομα του συναισθήματος και να σχεδιάσετε μια εικόνα που σας αντιπροσωπεύει, εκτός από αναφέροντας τι συνέβη.

Πρέπει να τοποθετήσουμε το συναισθηματικό κουτί κάπου όπου το παιδί μπορεί να το δει και να έχει πρόσβαση σε αυτό όποτε το χρειάζεται.

Έτσι, στο τέλος της εβδομάδας, κατά τη συνάντηση με τα παιδιά, μπορούμε να πάρουμε το πλαίσιο και το έργο μεταξύ όλων των καταστάσεων που έχουν λάβει χώρα στην τάξη, τι πίσω από τα συναισθήματα, τον τρόπο διαχείρισής τους και κατά πόσο θα μπορούσαν να έχουν κάνει διαφορετικά.

8- Το βάζο θετικών ειδήσεων

Μια διασκεδαστική δραστηριότητα που μπορεί να γίνει σε όλες τις ηλικίες είναι το βάζο καλών ειδήσεων. Είναι μια δραστηριότητα που μας βοηθά να δουλεύουμε ευτυχώς με τα παιδιά.

Για να το κάνετε αυτό, κάθε φορά που κάποιο ευχάριστο γεγονός συμβαίνει σε παιδιά (τίποτα γι 'αυτούς είναι μια πηγή χαράς και θέλουν να μοιραστούν), θα γράψει σε ένα κομμάτι χαρτί και να μπει σε ένα βάζο που έχουμε στην τάξη για το σκοπό αυτό.

Ένας καλός χρόνος για τη συλλογή των διαφόρων θετικών ειδήσεων μπορεί να είναι η συνέλευση, μία φορά την εβδομάδα. Με αυτόν τον τρόπο, μόλις περάσει ο συμφωνημένος χρόνος (μπορεί να είναι στο τέλος του τριμήνου), θα καθίσουμε μαζί και θα βγάλουμε το δοχείο ειδήσεων.

Θα διαβάσουμε και θα θυμηθούμε εκείνες τις καταστάσεις που μας έκαναν ευτυχείς μια φορά και με όλους τους, θα φτιάξουμε μια τοιχογραφία που θα μοιραστούμε με τις οικογένειες.

9- Η συναισθηματική ιστορία

Μια δραστηριότητα που μπορεί να είναι χρήσιμη για την εργασία των διαφορετικών συναισθημάτων είναι να τους ζητήσετε να σχεδιάσουν μια ιστορία, μια ιστορία, όπου ο κύριος χαρακτήρας θα περάσει από διαφορετικές περιπέτειες και διαφορετικές καταστάσεις όπου θα υπάρξουν διαφορετικά συναισθήματα..

Για αυτό, μπορούμε να προσφέρουμε έναν κατάλογο των διαφορετικών συναισθημάτων που θέλουμε να εργαστούμε και θα τους ζητήσουμε να αναπτύξουν τη φαντασία τους και τη δημιουργικότητά τους για να επεξεργαστούν την ιστορία.

Μπορεί να είναι ενδιαφέρον γιατί πρέπει να σταματήσουν και να σκεφτούν και να προβληματιστούν σε κάθε ένα από αυτά τα συναισθήματα, σε ποιες καταστάσεις ερμηνεύουμε και έχουμε αυτά τα συναισθήματα και τι συμβαίνει στη συνέχεια.

Θα δουλέψουμε έτσι τις διαφορετικές ικανότητες της συναισθηματικής νοημοσύνης.

10- Αινίγματα συναισθημάτων

Τα αινίγματα με τα συναισθήματα μπορούν να μας βοηθήσουν να διδάξουμε πώς να διακρίνουμε τα παιδιά από τα πιο σημαντικά χαρακτηριστικά των συναισθημάτων.

Παρόλο που μπορούμε να ενθαρρύνουμε τα παιδιά, σύμφωνα με την ηλικία τους και το επίπεδο ωριμότητάς τους, να εφεύρουμε τα αινίγματα, εάν θέλουμε να δουλέψουμε βαθιά τα χαρακτηριστικά των συναισθημάτων, είναι καλύτερο να τα εφεύρουμε οι ίδιοι.

Για αυτό, μπορείτε να πάρετε τα χαρακτηριστικά του προσώπου, τη λειτουργία του καθενός από τα συναισθήματα, τις καταστάσεις, το φυσικό συναίσθημα που παράγουν ... καθένα από αυτά θα είναι χρήσιμο και θα βοηθήσει τα παιδιά!

11 - Από τι φοβάσαι;?

Αυτή η δυναμική μας επιτρέπει να δουλεύουμε στο φόβο με τα παιδιά. Γι 'αυτό, θα εργαστούμε πρώτα στον φόβο και θα δίνουμε κάποιες παραδείγματα καταστάσεων όπου μπορούμε να φοβόμαστε.

Στη συνέχεια, θα ζητήσουμε από τα παιδιά να σκεφτούν καταστάσεις όπου έχουν ή έχουν φοβηθεί. Θα σας ζητήσουμε να το επισημάνετε και να το μοιραστείτε με έναν συνεργάτη.

Θα σημειωθεί κόλλα χαρτί και ένα προς ένα θα σχολιάσει δυνατά, καλώντας τους μαθητές να δείξουν ότι αυτό που φοβούνται, αυτό που αισθάνονται όταν φοβούνται, κ.λπ..

Για να συνεργαστούμε με το φόβο (και τα συναισθήματα γενικότερα) είναι σημαντικό να παρακολουθούμε τα φυσικά σήματα των συναισθημάτων (αυτό που αισθάνομαι) και να τα διακρίνω από το συναισθηματικό μέρος του συναισθήματος (πώς αισθάνομαι). Αυτό είναι σημαντικό για να επιτύχουμε μια καλή δουλειά σε όλους τους τομείς της συναισθηματικής νοημοσύνης.

Επιπλέον, οι ικανότητες της συναισθηματικής νοημοσύνης συμβαίνουν επειδή το άτομο είναι σε θέση να αναγνωρίσει και τα φυσικά σήματα που παράγει το δικό μας σώμα και που μας προειδοποιούν για το συναίσθημα που βρίσκεται πίσω.

12- Η μνήμη των συναισθημάτων

Μπορείτε να κάνετε μια μνήμη των συναισθημάτων με τα παιδιά. Με αυτό τον τρόπο, μπορούμε να επεξεργαστούμε τη μνήμη ή να ζητήσουμε από τα παιδιά να κάνουν τα σχέδια που αργότερα θα χρησιμοποιηθούν για τη διεξαγωγή αυτής της δραστηριότητας.

Είναι για να «κάρτα ζευγάρια» με το ίδιο συναίσθημα (δύο πανομοιότυπες κάρτες που απεικονίζουν ένα τρομακτικό πρόσωπο με δύο άλλες που απεικονίζουν ένα πρόσωπο με έκπληξη, χαρά, θυμός, θλίψη και αηδία).

Για τα βασικά συναισθήματα μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε τα πρόσωπα, έτσι ώστε να βοηθήσουμε τα παιδιά να εργαστούν για την ταυτοποίηση και την κατανόηση των συναισθημάτων. Όταν τα παιδιά είναι μικρά, μπορούμε να δουλέψουμε μόνο με αυτά τα έξι συναισθήματα.

Αν λάβουμε υπόψη ότι αυτές οι 12 κάρτες το παιχνίδι είναι πολύ απλό, μπορούμε να προσθέσουμε και πολλά συναισθήματα όπως θέλουμε, και δεδομένου ότι η έκφραση του προσώπου δεν ορίζει δευτερογενή συναισθήματα, μπορούμε να βγάλουμε καταστάσεις που αντανακλούν αυτά τα δευτερογενή συναισθήματα.

Αφού κάνουμε το παιχνίδι, πρόκειται για την ανακατάταξη των καρτών (αν τα πλαστικοποιήσουμε θα είναι πολύ καλύτερα) και να τα βάλουμε στο τραπέζι με την όψη προς τα κάτω. Με τη σειρά του, είναι κάθε παιδί να σηκώνει μία από τις κάρτες και να ανακαλύπτει τι είναι το συναίσθημα πίσω, να βρει αργότερα την άλλη κάρτα που δηλώνει το συναίσθημα.

Με αυτόν τον τρόπο, εκτός από την εργασία με τα συναισθήματα θα ασκούμε μνήμη.

Αν και εσείς θέλετε να κάνετε μια παραλλαγή αυτού του παιχνιδιού, μπορούμε, από τη μία πλευρά, μία κάρτα με το όνομα του συναισθήματος, πρόσωπο ... και μια άλλη κάρτα με μια κατάσταση ή οτιδήποτε άλλο που αντικατοπτρίζει την ίδια συγκίνηση.

Αυτό θα ήταν μια χρήσιμη δραστηριότητα με τα μεγαλύτερα παιδιά ότι το προηγούμενο παιχνίδι μπορεί να είναι πολύ απλό.

13- Ο θάνατος των συναισθημάτων

Τα ζάρια των συναισθημάτων μπορούν να μας βοηθήσουν να συνειδητοποιήσουμε την ποσότητα των παιχνιδιών. Πρόκειται για το να πεθάνουμε και σε κάθε πλευρά βάζουμε ένα από τα βασικά συναισθήματα: χαρά, θλίψη, αηδία, θυμό, φόβο και έκπληξη.

Μόλις το έχουμε κάνει και διακοσμημένο (θυμηθείτε, το συναισθηματικό του προσώπου μπορεί να είναι το πιο χρήσιμο για να το εκπροσωπήσετε, αλλά αν το βρείτε πολύ περίπλοκο μπορείτε να το κάνετε απλά με τη λέξη), μπορούμε να κάνουμε πολλές διαφορετικές δραστηριότητες.

Ένας από αυτούς μπορεί να είναι να εφεύρει ιστορίες ή φράσεις όπου το παιδί πρέπει να χρησιμοποιήσει αυτό το συναίσθημα. Έτσι, με τη σειρά του, τα ζάρια ρίχνονται και με το συναίσθημα που έχει βγει μπορούμε να εφεύρουμε μια ιστορία.

Ή μπορούμε να ενθαρρύνουμε τα παιδιά να ρίξουν τα ζάρια και να μιμούνται κάποια κατάσταση όπου εκφράζεται αυτό το συναίσθημα. Ή ότι είναι σε θέση να υποστηρίξουν και να δουν ποιες καταστάσεις στην καθημερινή τους ζωή έχουν αισθανθεί αυτό το συναίσθημα.

Μπορούμε επίσης να δούμε ποιες θα ήταν οι ανεπαρκείς στρατηγικές για τη διαχείριση αυτών των συναισθημάτων ή ποιες θα ήταν κατάλληλες. Τα ζάρια μπορούν να μας προσφέρουν πολλές ευκαιρίες και με λίγη φαντασία, μπορεί να είναι ένα πολύ χρήσιμο και διασκεδαστικό παιχνίδι.

14- Το ντόμινο των συναισθημάτων

Με το ντόμινο των συναισθημάτων μπορούμε επίσης να έχουμε ένα χρόνο διασκέδασης και μπορεί να είναι πολύ χρήσιμο για να δουλέψουμε με τα συναισθήματα των παιδιών. Μπορούμε να ενθαρρύνουμε τα παιδιά να κάνουν τα δικά τους ντόμινο ή μπορούμε να κάνουμε ένα ντόμινο μεταξύ όλων.

Για αυτό, το πρώτο πράγμα θα είναι να προγραμματίσετε πώς θα είναι τα τσιπ. Εσείς, ως ενήλικας, πρέπει πρώτα να σχεδιάσετε μια "κάρτα τύπου", όπως τα ντόμινο, που είναι λευκά (με δύο επικαλυπτόμενα τετράγωνα μπορεί να είναι επαρκή).

Αφού γίνει, τυπώστε το μέγεθος που θέλετε να κυριαρχήσετε στις κενές καρτέλες και σχεδιάστε μαζί με τους μαθητές τις διαφορετικές κάρτες με συναισθήματα (μπορούμε να βάλουμε τα ονόματα, τις εκφράσεις του προσώπου, τις καταστάσεις ...).

Μόλις τελειώσει, πρόκειται για να παίζετε ντόμινο από τα συναισθήματα.

Τι είναι τα συναισθήματα?

Ένα συναίσθημα είναι μια διαδικασία που ενεργοποιείται όταν ο οργανισμός εντοπίσει μια αλλαγή. Εμείς λέμε ότι το σώμα τείνει να ομοιόσταση, δηλαδή την ισορροπία, έτσι ώστε όταν κάτι απροσδόκητο συμβαίνει γύρω μας, το σώμα ξεκινά ένα μηχανισμό συγκίνηση που μας λέει γι 'αυτό.

Ως εκ τούτου, θα μπορούσαμε να πούμε ότι το συναίσθημα μας προετοιμάζει να αντιδράσουμε σε απρόσμενα γεγονότα που συμβαίνουν γύρω μας. Και είναι σημαντικό να έχετε κατά νου ότι όλα τα συναισθήματα είναι έγκυρα και παίζουν σημαντικό ρόλο στη ζωή μας.

Αν και τα συναισθήματα ήταν πάντα μέσα μας, καθώς μας βοηθούν να επιβιώσουμε και να έχουμε ένα βιολογικό νόημα, η αλήθεια είναι ότι η έννοια της συναισθηματικής νοημοσύνης είναι πολύ πρόσφατη.

Με τη συναισθηματική νοημοσύνη καταλαβαίνουμε την ικανότητα να αναγνωρίζουμε και να καταλαβαίνουμε, να γνωρίζουμε και να γνωρίζουμε πώς να χειριζόμαστε τα συναισθήματα που έχουμε και εκείνα που οι άνθρωποι γύρω μας έχουν..

Γιατί είναι σημαντικό να εργάζεστε σε συναισθήματα στην παιδική ηλικία?

Τα συναισθήματα είναι συνεχώς παρόντα σε κάθε περίπτωση που τα παιδιά ζουν (και ζουν οι ενήλικες). Τόσο στο σπίτι, στο σχολείο, με τους φίλους ... τα συναισθήματα μας συνοδεύουν πάντα.

Τα παιδιά είναι συνεχώς βυθισμένα στις συναισθηματικές ανταλλαγές. Αυτό καθιστά ιδιαίτερα σημαντικό να μάθουμε να ανιχνεύουμε και να διαχειριζόμαστε σωστά τα συναισθήματα.

Αν και υπάρχει η πεποίθηση ότι τα συναισθήματα είναι "έμφυτα" και ότι συχνά δεν μπορούμε να κάνουμε τίποτα για να τα ελέγξουμε, η αλήθεια είναι ότι η συναισθηματική νοημοσύνη είναι μια μάθημη δομή που μπορεί (και πρέπει) να διδαχθεί.

Οι γονείς και οι εκπαιδευτικοί έχουν ένα μεγάλο καθήκον μπροστά από αυτή την άποψη. Σύμφωνα με μελέτες, η προσωπική και επαγγελματική επιτυχία εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από τη συναισθηματική νοημοσύνη του ατόμου.

Η συναισθηματική νοημοσύνη περιλαμβάνει τη βοήθεια για τον εντοπισμό, την κατανόηση και την ορθή διαχείριση των συναισθηματικών καταστάσεων, αλλά και για να βοηθήσει το παιδί να αναπτύξει αυτοέλεγχο, αυτοκίνηση, κοινωνικές δεξιότητες, ενσυναίσθηση ή βεβαιότητα.

Και τι άλλες δραστηριότητες για να εργαστείτε τα συναισθήματα?

Αναφορές

1. Ισπανική Ένωση κατά του Καρκίνου. Συναισθήματα: κατανοήστε τους να ζουν καλύτερα.
2. Κοινότητα Μαδρίτης. Συναισθηματική νοημοσύνη: το μυστικό για μια ευτυχισμένη οικογένεια.
3. Goleman, Δ. Συναισθηματική νοημοσύνη.
4. Greenberg, L. (2002). Συναισθήματα: ένας εσωτερικός οδηγός, ποιοι ακολουθώ και ποιοι δεν το κάνω.
5. Persian, L. (2016). Συναισθηματική νοημοσύνη Libsa.
6. Vallés Arándiga, Α. (2009). Η συναισθηματική νοημοσύνη των γονέων και των παιδιών. Πυραμίδα.