10 Έκτακτες ιδιότητες της Arnica για Υγεία

Το ιδιότητες και οφέλη της αρνικής είναι πολυάριθμες: θεραπεία πόνου, αντιφλεγμονώδη, μεταχειρουργική θεραπεία οίδημα, θεραπεία της τενοντίτιδας, καλλυντικές ιδιότητες ή ανακούφιση από εγκαύματα.

Το Arnica είναι ένα ζωντανό φυτό που έχει κίτρινα λουλούδια σε σχήμα μαργαρίτας και δίνει μια δυνατή μυρωδιά. Έχει χρησιμοποιηθεί για αιώνες για ιατρικούς σκοπούς και πωλήθηκε για πρώτη φορά σε botiquería τον δέκατο όγδοο αιώνα. Ακόμα και σήμερα, είναι ένα δημοφιλές φάρμακο που διακρίνεται στις χώρες όπου αναπτύσσεται αυθόρμητα, καθώς είναι ιδανικό για πολλά από τα σωματικά μας νοσήματα.

Υπάρχουν πολλά είδη αρνικιών, αλλά το πιο διάσημο και εμπορικά διαθέσιμο είναι η αλανική αρνίτσα. Με την απόσταξη με ατμό ή την εκχύλιση με CO2, οι κεφαλές λουλουδιών χρησιμοποιούνται για την παραγωγή καθαρού αιθέριου ελαίου arnica, το οποίο συνδυάζεται με ελαφρύ λάδι φορέα και διατίθενται ευρέως σήμερα..

10 Ιδιότητες της αρνίκας

1- Αποτελεσματική για τη θεραπεία του πόνου

Η ικανότητά του να μειώσει τον πόνο, όταν εφαρμόζεται στο δέρμα είναι πολύ χρήσιμο για κάθε είδους μώλωπες, διαστρέμματα και πολλά άλλα. Μια μελέτη που διεξήχθη από το Εθνικό Ινστιτούτο Αθλητικών Σπουδών του Πανεπιστημίου της Καμπέρα, Αυστραλία, έδειξε ότι η αρνική μπορεί να ανακουφίσει τον πόνο των μυών μετά από μια έντονη ημέρα ασκήσεων.

2- Αντιφλεγμονώδη

Μελέτες έχουν δείξει ότι η αρνική είναι μια αποτελεσματική φυσική θεραπεία κατά της οστεοαρθρίτιδας. Μια μελέτη που δημοσιεύθηκε στο Διεθνής Ρευματολογία, Βρήκε ότι η τοπική Arnica ήταν εξίσου αποτελεσματικό στη θεραπεία της οστεοαρθρίτιδας των χεριών ως μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη παράγοντα όπως η ιβουπροφαίνη.

Μια άλλη μελέτη από το Τμήμα Ρευματολογίας στο Valente, Ελβετία, διαπίστωσε ότι η αρνική είναι μια αποτελεσματική τοπική θεραπεία για την οστεοαρθρίτιδα του γόνατος. Αυτή η δοκιμή αξιολόγησε την ασφάλεια και την αποτελεσματικότητα της τοπικής αρνικής, τόσο στους άνδρες όσο και στις γυναίκες, στην οποία εφαρμόστηκε δύο φορές την ημέρα για έξι εβδομάδες. Η μελέτη κατέληξε στο συμπέρασμα ότι η αρνική ήταν μια ασφαλής, καλά ανεκτή και αποτελεσματική θεραπεία για την ήπια οστεοαρθρίτιδα του γόνατος για μέτρια .

3- Θεραπεία του μετεγχειρητικού οιδήματος

Μια ομάδα από την Ιατρική Σχολή του Πανεπιστημίου Kirikkale, διερεύνησε τις επιδράσεις της τοπικής εφαρμογής της άρνικα στο χρόνο υποχώρηση του μετεγχειρητικού οιδήματος και εκχυμώσεις σε ασθενείς που υποβάλλονται σε ανοικτή τεχνική ρινοπλαστικής.

Τα αποτελέσματα μας δείχνουν ότι μπορεί να επιτευχθεί ταχεία υποχώρηση οίδημα και εκχύμωση.

4- Φροντίδα του ομφάλιου λώρου

Τμήμα Παιδιατρικής, Μαιευτικής και Αναπαραγωγικής Ιατρικής, Πανεπιστήμιο της Σιένα, Ιταλία, πραγματοποίησαν μια μελέτη σε ένα μεγάλο αριθμό των νεογνών, για να ελέγξετε τα αποτελέσματα και την αποτελεσματικότητα της άρνικα (echinacea σκόνη) με την εκτίμηση του χρόνου της απόσπασης και του κινδύνου παρενεργειών.

Η μελέτη κατέληξε στο συμπέρασμα την αποτελεσματικότητα και την ασφάλεια των άρνικα echinacea στην χωρίζει τον ομφάλιο λώρο. Επιπλέον, δεν βρέθηκαν βακτηριακές λοιμώξεις ή αποικίες κατά τη διάρκεια της εφαρμογής, μειώνοντας τα επεισόδια νοσηλείας και επιπλοκές στη φροντίδα των νεογνών..

5- Θεραπεία για πόνο στην πλάτη

Το Τμήμα Επιδημιολογίας στο Πανεπιστήμιο του Μίσιγκαν, Ηνωμένες Πολιτείες, μαζί με άλλα πανεπιστήμια, πραγματοποίησε μια μελέτη για να προσδιοριστεί η αποτελεσματικότητα των φυτικό φάρμακο για τη μη ειδική οσφυαλγία, συμπεριλαμβανομένης της Βραζιλίας άρνικα, καταλήγοντας στο συμπέρασμα ότι φαίνεται να είναι αποτελεσματική στη μείωση της πόνοι στην πλάτη.

6. Μπορεί να βοηθήσει στη θεραπεία της τενοντίτιδας

Επιστήμονες από το Πανεπιστήμιο της Vila Velha-UVV, τη Βραζιλία, διερευνήθηκε η αποτελεσματικότητα της άρνικα της Βραζιλίας για τη θεραπεία της τενοντίτιδας των καμπτήρων και εκτεινόντων τενόντων του καρπού και χεριού.

Ένα πήκτωμα κρέμας που περιέχει ένα φυτικό εκχύλισμα, διεξάγεται δύο φορές ημερησίως σε βραχίονα οκτώ εθελοντές για 21 ημέρες. Οι στατιστικές αναλύσεις έδειξαν σημαντική μείωση στην αντίληψη του πόνου στα όπλα.

7- Εναλλακτική λύση στα μετεγχειρητικά φάρμακα

Ερευνητές στο Πανεπιστήμιο του Leeds, Μεγάλη Βρετανία, πραγματοποίησε μια μελέτη που ανέφερε ότι Arnica montana είναι πιο αποτελεσματικό από το εικονικό φάρμακο, όταν χρησιμοποιείται για τη θεραπεία διαφόρων καταστάσεων, συμπεριλαμβανομένων μετεγχειρητικό πόνο. Επομένως, τα συσσωρευμένα στοιχεία υποδηλώνουν ότι μπορεί να αποτελεί έγκυρη εναλλακτική λύση έναντι των μη στεροειδών αντιφλεγμονωδών φαρμάκων.

8- Αντιοξειδωτικές ιδιότητες

Μια μελέτη από το Εθνικό Έρευνας και Ανάπτυξης Ινστιτούτο Βιολογικών Επιστημών, Βουκουρέστι, Ρουμανίας, κατέληξε στο συμπέρασμα ότι Arnica είναι πλούσιο σε φλαβονοειδή και φαινολικά οξέα, το οποίο δείχνει την αντιοξειδωτική δράση της και κυτταροπροστατευτική επίδραση έναντι οξειδωτικής βλάβης σε ομοιάζοντα με ινοβλάστη κύτταρα. Αυτά τα αποτελέσματα παρέχουν επιστημονική υποστήριξη στην παραδοσιακή τους χρήση για τη θεραπεία δερματικών διαταραχών.

9- Καλλυντικές ιδιότητες

Ατομική αντιδράσεις εξωτερική χρήση της άρνικα ποικίλλουν σε μεγάλο βαθμό, ωστόσο, σύμφωνα με την Nancy Arrowsmith στο βιβλίο του «Essential Φυτικά Σοφία», το φυτό θεωρείται ένα ήπιο απολυμαντικό το οποίο μπορεί να αυξήσει την κυκλοφορία στην περιοχή του τραύματος και έχει μια θεραπευτική επίδραση προφέρεται στις μολύνσεις και τις κηλίδες του δέρματος. Έτσι συχνά τα μίγματα του βάμματος arnica ή έγχυσης λουλουδιών arnica προστίθενται σε σαπούνια ακμής και κρέμες δέρματος, καθώς και σε τονωτικά του προσώπου.

Χρησιμοποιείται επίσης για προβλήματα τριχόπτωσης, καθώς βοηθά στην κυκλοφορία. Ένα μασάζ στο τριχωτό της κεφαλής με έλαιο arnica μπορεί να προσφέρει μια αναζωογονητική τροφή που διεγείρει τα θυλάκια της τρίχας, βοηθώντας στην ανάπτυξη νέων τριχών.

10- Θεραπεία για εγκαύματα

Σύμφωνα με τη μελέτη του Συμπληρωματικό Κέντρο Ιατρικής του Πανεπιστημιακού Νοσοκομείου του Freiburg, Γερμανία, η Combudoron, μια ένωση εκχυλίσματα άρνικας και τσουκνίδα, έχει θετικές επιδράσεις στην επούλωση των εγκαυμάτων βαθμού 2 λέιζερ επάγεται.

Στην έρευνα, τα οκτώ πειραματικά εγκαύματα ήταν παρόμοια σε μέγεθος και βάθος. Τα σημάδια καύσης έπεσαν νωρίτερα με κρέμα από τα εγκαύματα που έλαβαν εικονικό φάρμακο (14 και 19 ημέρες σε σύγκριση με 17 και 27 ημέρες).

Διαθέσιμες μορφές

Το Arnica διατίθεται σε κρέμες και τοπικές αλοιφές. Βρίσκεται επίσης ως βάμμα (το οποίο μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως βάση για συμπιέσεις και καταπληγμούς) και σε έλαιο (χρησιμοποιείται σε τοπικά παρασκευάσματα).

Επιπλέον, υπάρχει μια σειρά ομοιοπαθητικών φαρμάκων με τη μορφή χαπιών, τοπικών ή ενέσιμων.

Δεν είναι σκόπιμο να παίρνετε αρνικά προφορικά χωρίς αυστηρή ιατρική παρακολούθηση, καθώς έχει σοβαρές συνέπειες.

Πού να βρείτε το λάδι arnica και πώς να το χρησιμοποιήσετε

λάδι Arnica μπορεί συνήθως να βρεθεί σε οποιοδήποτε κατάστημα της υγείας, καθώς και πολλές online εμπόρους λιανικής πώλησης. Όταν αγοράζετε λάδι arnica, αναζητήστε ένα που έχει μικρό αριθμό άλλων φυσικών συστατικών.

Στην ιδανική περίπτωση, το λάδι (ή τα έλαια) πρέπει να είναι υψηλής ποιότητας, όπως πιστοποιημένο βιολογικό ελαιόλαδο, αμυγδαλέλαιο ή / και έλαιο σταφυλιού. Η βιταμίνη Ε συμπεριλαμβάνεται μερικές φορές για τις φυσικές συντηρητικές της ικανότητες.

Αποφύγετε έλαια άρνικα που έχουν «άρωμα» ως η πηγή είναι άγνωστη και συχνά μπορεί να προκαλέσει ερεθισμό του δέρματος.

Πριν από τη χρήση του λαδιού arnica βεβαιωθείτε ότι έχετε κουνήσει καλά τη φιάλη. Μπορεί να εφαρμοστεί στην περιοχή ενδιαφέροντος δύο έως τέσσερις φορές την ημέρα με μια γάζα από βαμβάκι ή να μασάει απευθείας στο δέρμα μέχρι να απορροφηθεί καλά.

Όπως και με οποιοδήποτε άλλο εξωτερικό προϊόν, σταματήστε να το χρησιμοποιείτε εάν εμφανιστεί αρνητική αντίδραση μετά την εφαρμογή.

Περιέργεια για την αρνική

• Ένα άλλο πλεονέκτημα που δεν έχει ακόμη αποδειχθεί είναι η χρήση του πετρελαίου arnica για τσιμπήματα εντόμων, καθώς φαίνεται να συμβάλλει στη μείωση του ερεθισμού και της φλεγμονής..
• Στα γαλλικά ήταν γνωστό ως «πέφτει χόρτο» η για την παραδοσιακή χρήση του για αιώνες για τη θεραπεία του πόνου που σχετίζονται με την επίπτωση (αιμάτωμα ή εγκεφαλικό επεισόδιο), ή το «χόρτο φτερνίζεται» στρέβλωση της λέξης Η ελληνική "ptarnica", που σημαίνει "τι κάνει ένα φτάρνισμα".
• Κατά τη διάρκεια του Δευτέρου Παγκοσμίου Πολέμου, η υψηλή αξία της αμερικανικής αρνικής ανακαλύφθηκε εκ νέου από τη συμβατική ιατρική και θεωρείται πλέον ισχυρή ως το Ευρωπαϊκό βότανο.
• Γενιές Ελβετών οδηγών βουνών μασούν φύλλα αρνίκας για να αποτρέψουν την κόπωση που προκαλείται από την αναρρίχηση.
• Τα αποξηραμένα φύλλα χρησιμοποιήθηκαν ως υποκατάστατο του καπνού, επομένως η κοινή ονομασία του για τον καπνό του βουνού.
• Ο Hildegard of Bingen (1098-1179), ήταν μια γερμανική μοναχή γνωστή για τις απότομες παρατηρήσεις της φύσης και της φυσιολογίας. Έγραψε για τις θεραπευτικές ιδιότητες του φυτού Arnica montana.
• Ένα άλλο ενδιαφέρον γεγονός για άρνικα είναι ότι λέγεται ότι όσο υψηλότερο είναι το υψόμετρο στο οποίο βρίσκεται, η μεγαλύτερη αρωματικές του ιδιότητες σας. Αυτό το φυτό αναπτύσσεται σε αλπικά λιβάδια μέχρι 3.000 πόδια πάνω από τη στάθμη της θάλασσας.
• Η ποσότητα arnica που χρησιμοποιείται σε βρώσιμα προϊόντα είναι πάντα εξαιρετικά μικρή. Χρησιμοποιείται ως συστατικό γεύσης σε ποτά και προϊόντα διατροφής, όπως γλυκά, κατεψυγμένα γαλακτοκομικά επιδόρπια, ζελατίνες, ψητά και επιδόρπια.

Προφυλάξεις

• Μην παίρνετε arnica από το στόμα, παρά μόνο υπό αυστηρή ιατρική παρακολούθηση.
• Είναι γενικά ασφαλές να το εφαρμόσετε στο δέρμα. Ωστόσο, η χρήση του για μεγάλο χρονικό διάστημα μπορεί να το ερεθίσει προκαλώντας έκζεμα, απολέπιση, φουσκάλες ή άλλες συνθήκες.
• Δεν συνιστάται η χρήση του σε σπασμένο δέρμα, όπως έλκη στα πόδια.
• Εάν είστε έγκυος ή θηλάζετε, να αποφεύγουν τη λήψη άρνικα, και ρωτήστε το γιατρό σας πριν το χρησιμοποιήσετε στο δέρμα σας.
• Η κατάποση μεγάλων ποσοτήτων μπορεί να προκαλέσει ερεθισμό στο έντερο.
• Οι μεγάλες δόσεις μπορεί να είναι μοιραίες.

Χαρακτηριστικά του φυτού

• Η αρνική διακρίνεται από τον ανοιχτό πράσινο στέλεχος, που καλύπτεται με έντονα μυρίζουσες αδενικές τρίχες. Επιπλέον, μπορούν να διακριθούν με τα λουλούδια που βρίσκονται στη βάση τους, τα οποία έχουν ωοειδές σχήμα και έχουν διαμήκη νεύρα που ξεχωρίζουν στο κάτω μέρος τους.
• Ένα άλλο χαρακτηριστικό είναι το λουλουδένιο κορμό του που κυμαίνεται από 20 έως 50 εκατοστά, και συχνά φέρει δύο μικρά φύλλα καουλίνης απέναντι ή υπο-αντίθετα.
• φύλλα Arnica είναι σχετικά παχιά, γούνινο. Αυτές οι τρίχες έχουν δύο πλεονεκτήματα για το εργοστάσιο: αντανακλούν το φως, προστασία από εγκαύματα, εξάτμιση και ξήρανση, και υπερασπίζεται ευαίσθητη στόματα των ζώων, όπως αγελάδες, κατσίκες και πρόβατα.
• Υπάρχουν περίπου 30 είδη άρνικα και αυτά τα πολυετή ποώδη φυτά ανήκουν στην οικογένεια Asteraceae, όπως χαμομήλι και καλέντουλα.
• Τα είδη που χρησιμοποιούνται περισσότερο είναι: Arnica montana και Arnica chamissonis, που υπάρχουν στην Ευρώπη και sororia fulgens Arnica, Arnica cordifolia άρνικα και οι οποίοι προέρχονται από τη Βόρεια Αμερική.

Συλλογή και διατήρηση

Το φυτό πρέπει να συλλέγεται αμέσως μετά την ανθοφορία. Θα πρέπει να στεγνώσει σε μια αεριζόμενη θέση στη σκιά και να αποθηκευτεί σε καθαρά, καλά κλειστά δοχεία. Θυμηθείτε ότι είναι προστατευόμενο φυτό, έτσι δεν μπορούν να εξαπατηθούν τα άγρια ​​δείγματα.

Συστατικά της αρνικής

- Οξέα: αγγελική, μυρμηκικό, φουμαρικό, ισοβουτυρικό, γαλακτικό, ηλεκτρικό (ρίζωμα) καφεϊκό, χλωρογενικό, γαλλικό, λαυρικό οξύ, μηλεϊνικό οξύ, στεατικό, παλμιτικό (λουλούδια).

- Αλκαλοειδή: βεταϊνη, αρνικίνη (λουλούδια)

- Hill (λουλούδια)

- Ζάχαρη: φρουκτόζη (άνθη) σακχαρόζης (ρίζες)

- Χελεναλίνα (λουλούδια)

- Διυδροελεναλίνη (άνθη)

- Καροτένια: Λουτεολίνη, ξανθοφύλλες, ζεαξανθίνη (λουλούδι)

- Τανίνες (ρίζες)

- Βλεννώδη (ρίζες)

- Αλκοόλες: faradiol, taraxasterol, Arnidiol, βήτα-σιτοστερόλη (άνθη)

- Πλούσιο σε θυμάρι αιθέριο έλαιο

Σύγχρονες χρήσεις εγκεκριμένες από εξουσιοδοτημένους οργανισμούς

Η γερμανική Επιτροπή Ε εγκρίνει την arnica για τις ακόλουθες χρήσεις:

• Προστατεύει από ορισμένες τοξίνες, συμπεριλαμβανομένων επιβλαβών βακτηρίων στα τρόφιμα.

• Η τοπική εφαρμογή σε περιπτώσεις κακώσεις και μώλωπες, μώλωπες, οίδημα λόγω κατάγματος, κοινά προβλήματα, φλεγμονή που οφείλεται στο τσίμπημα εντόμων και επιφανειακή φλεβίτιδα.

Ο Ευρωπαϊκός Συνεταιριστικός Επιστημονικός Φυτοθεραπευτής (ESCOP) εγκρίνει τη χρήση τοπικού εντύπου για:

• Θεραπεία των μώλωπες, διαστρέμματα και φλεγμονή που οφείλονται σε τσιμπήματα εντόμων.

• Συμπτωματική θεραπεία των ρευματικών παθήσεων.