Οξυτοκίνη Η Ορμόνη της Αγάπης

Το οξυτοκίνη Πρόκειται για μια ορμόνη που δρα ως νευροδιαβιβαστής, την τόνωση νευρώνες μας που εμπλέκονται στη ρύθμιση της διάθεσης, συναισθηματικότητας, η επιθυμία για τη δημιουργία νέων κοινωνικών σχέσεων και σεξουαλικής συμπεριφοράς, μεταξύ άλλων,.

Επίσης, είναι ενδιαφέρον να σημειωθεί ότι ο ρόλος αυτής της ορμόνης κατά τη στιγμή της παράδοσης και η καλή εξέλιξή της είναι επίσης ευθύνη του εμβρύου και της ιδιαίτερης παραγωγής αυτής της ορμόνης.

Αυτή η πτυχή μας κάνει να κατανοήσουμε λίγο περισσότερο τη δύναμη και τον δεσμό μητρικής-θυγατρικής που δημιουργείται από τη στιγμή της γέννησης του μωρού.

Πώς η ωκυτοκίνη απελευθερώνεται και δρα?

Η ωκυτοκίνη παράγεται από την υπόφυση και ρυθμίζεται από τα κύτταρα του υποθαλάμου, η οποία από τη θέση του στο κέντρο του εγκεφάλου είναι υπεύθυνο για τον έλεγχο και τη ρύθμιση κάθε μία από τις ορμονικές αδένων, στέλνοντας νευρικά ερεθίσματα στον εγκέφαλο.

Στη συνέχεια, όταν ωκυτοκίνης μέσω του αίματος, η αμυγδαλή ένα σύνολο κολακευτικά αντιδράσεις στη συμπεριφορά θα συμβεί, την ενθάρρυνση της κοινωνικής, σεξουαλικής και γονικών προτύπων συμπεριφοράς, όπως είπα και νωρίτερα.

Η οξυτοκίνη συμβολίζει την αγάπη, την επαφή και τη σεξουαλικότητα. Έτσι, μόνο η απελευθέρωσή του ευνοείται όταν συμβαίνουν καταστάσεις που σχετίζονται με αυτές τις καταστάσεις. Επομένως, η αγάπη, η αγκαλιά ή η χάλαση αποτελούν βασικά παραδείγματα για την ενεργοποίηση της παραγωγής οξυτοκίνης.

Αντίθετα, η ορμόνη που είναι γνωστή ως αδρεναλίνη αναστέλλει την ωκυτοκίνη. Η αδρεναλίνη απελευθερώνεται από τον οργανισμό από όλα τα θηλαστικά σε περιπτώσεις εγρήγορσης ή έκτακτης ανάγκης: στιγμές πανικού, κινδύνου ή μπλοκαρίσματος. Με αυτό τον τρόπο η παραγωγή ορμονών ρυθμίζεται φυσικά, με βάση συγκεκριμένες καταστάσεις.

επίπεδα οξυτοκίνη τη σειρά της εξαρτάται από άλλες ορμόνες και παρομοίως να επηρεάσει την παραγωγή άλλων όπως οιστρογόνα, ντοπαμίνη, σεροτονίνη, ενδορφίνες και προλακτίνη.

Η προλακτίνη, για παράδειγμα, εμπλέκεται άμεσα στη διαδικασία της ανάπτυξης του μαστού, της παραγωγής γάλακτος και της φροντίδας του μωρού. Η ντοπαμίνη, από την άλλη πλευρά, επικεντρώνει την προσοχή της σε αυτό που αποκαλούμε θετική ενίσχυση, που ωθεί το υποκείμενο να επαναλάβει το ίδιο σχέδιο δράσης με το οποίο επιτυγχάνεται αυτή η ανταμοιβή. Τέλος, οι ενδορφίνες είναι υπεύθυνες για την παροχή χαλαρωτικού αποτελέσματος μειώνοντας έτσι τα υψηλά επίπεδα στρες και / ή άγχους.

Τι αποτελέσματα έχει η ωκυτοκίνη;?

Στη συνέχεια, θα μιλήσω για 7 βασικές πτυχές όπου τα αποτελέσματα της ωκυτοκίνης μπορούν να συνάγουν διαφορετικά την ανθρώπινη συμπεριφορά. Και ο ρόλος αυτής της ορμόνης υπερβαίνει την αγάπη:

Σεξουαλικότητα και ενθουσιασμό

Η απελευθέρωση αυτής της ορμόνης στον εγκέφαλο των γυναικών κατά τη διάρκεια της σεξουαλικής επαφής, ευνοεί τον πολλαπλασιασμό των σταθερών σχέσεων. Στην πραγματικότητα, υπάρχουν μελέτες που δείχνουν υψηλό ποσοστό οξυτοκίνης σε άτομα που λένε ότι βρίσκονται στο στάδιο της αρχικής εμπλοκής.

Γέννηση και γαλουχία

Στην περίπτωση των θηλαζουσών μητέρων, η ωκυτοκίνη επίσης εμπλέκεται στην έκκριση του γάλακτος, που ενεργεί από τους μαστικούς αδένες. Η αναρρόφηση που κάνει το μωρό στη θηλή, μεταδίδεται στον υποθάλαμο, προκαλώντας τους νευρώνες παραγωγής για την παραγωγή ωκυτοκίνης έτσι ώστε να γίνει.

Σύνδεσμος μητρικών-θυγατρικών

Είναι γνωστό ότι τα μωρά ανταποκρίνονται στα φωνητικά ερεθίσματα που αντιλαμβάνονται από τις μητέρες τους, προκαλώντας μια μεγάλη συναισθηματική σύνδεση μεταξύ των δύο. Επομένως, όταν ένα παιδί βρίσκεται σε κατάσταση συναισθηματικού στρες που προκαλείται από διάφορους παράγοντες, το ήχο ερέθισμα που προέρχεται από τη φωνή της μητέρας ενεργοποιεί την παραγωγή ωκυτοκίνης, δημιουργώντας ειρήνη και ηρεμία.

Μείωση κοινωνικών φοβιών

Η οξυτοκίνη που εκκρίνεται σε ορισμένες καταστάσεις δημιουργεί μια αίσθηση ηρεμίας στο σώμα μας. Από την άλλη πλευρά, όπως εξηγούν οι ερευνητές στο εξειδικευμένο περιοδικό Το περιοδικό της Νευροεπιστήμης, είναι γνωστό ότι η ωκυτοκίνη προάγει την προ-κοινωνική συμπεριφορά.

Αυτή η ορμόνη έχει άμεση επίδραση στην αμυγδαλή (περιοχή του εγκεφάλου υπεύθυνη για κοινωνικές αλληλεπιδράσεις και τον εντοπισμό συναισθηματικών απειλών). Έτσι, η αμυγδαλή έχει θεμελιώδη ρόλο στην επεξεργασία των συναισθηματικών αντιδράσεων.

Αυτισμός

Βρήκαν κανένα μελέτες που ισχυρίζονται ότι έχουν βρει μειωμένα επίπεδα της οξυτοκίνης στο πλάσμα των παιδιών με ASD (ΤΕΑ). Μπορεί να προστεθεί αργότερα μια άλλη μελέτη μετά τη χορήγηση της ενδοφλέβιας ωκυτοκίνης, διαπίστωσε ότι βοήθησε ενήλικες με αυτισμό, για να διατηρήσει την έννοια της γνώσης για την αξιολόγηση της συναισθηματικής σημασίας για διαφορετικούς τονισμούς του λόγου (λύπη, χαρά, θυμός, ...).

Εθισμοί

Η οξυτοκίνη θα μπορούσε να είναι η λύση για τον έλεγχο των σοβαρών εθισμών που προκαλούνται από την υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ και άλλων ναρκωτικών, σύμφωνα με πρόσφατη μελέτη του Πανεπιστημίου της Αδελαΐδας (Αυστραλία).

Η μελέτη βασίζεται στη θεωρία ότι η εθιστική συμπεριφορά θα μπορούσε να συσχετιστεί με μια ασθενή ανάπτυξη του ορμονικού συστήματος της ωκυτοκίνης κατά τη διάρκεια της πρώιμης παιδικής ηλικίας. Τα μωρά γεννιούνται με επίπεδα ωκυτοκίνης, τα οποία δημιουργούνται ως αποτέλεσμα του δεσμού μητρικού-βρέφους.

Ωστόσο, αυτά τα επίπεδα συνεχίζουν να αυξάνονται μέχρι τα 3 χρόνια, έχοντας στο έλεος διάφορες επιρροές. Με τον τρόπο αυτό, η ωκυτοκίνη μπορεί να μειώσει την αίσθηση της ευχαρίστησης που προσφέρουν τα ναρκωτικά και την αποχή λόγω της έλλειψης κατανάλωσης, αν το σύστημα της ωκυτοκίνης έχει αναπτυχθεί σωστά.

Διατροφικές διαταραχές

Έχει βρεθεί ότι η συμβολή της οξυτοκίνης για την αντιμετώπιση καταστάσεων άγχους και στρες, μπορεί να είναι χρήσιμο στη θεραπεία ατόμων με ανορεξία, επειδή αναστέλλει την έμμονη τάση, στην περίπτωση αυτή, η σωματική.

Αξιοσημείωτα

1-Οξυτοκίνη και παρηγοριά Αιτία ή συνέπεια?

Υπάρχουν αρκετές μελέτες που έχουν καθορίσει την αμφίδρομη σχέση μεταξύ της ενεργοποίησης του εγκεφάλου και της ορμονικής έκκρισης.

Με τον τρόπο αυτό, σταματάμε να πιστεύουμε ότι ακριβώς όπως η ωκυτοκίνη παράγει κάποια αισθήματα ή αισθήσεις σε εμάς, θα μπορούσαμε επίσης να είμαστε εκείνοι που προκαλούν την απελευθέρωση της ωκυτοκίνης μέσω ορισμένων συναισθηματικών πράξεων.

Έτσι, η φυσική επαφή με ένα άτομο αυξάνει τα επίπεδα ωκυτοκίνης, ακόμη και αν δεν είναι επαφή για σεξουαλικούς ή αγάπης σκοπούς. Η άσκηση άλλων δραστηριοτήτων όπως η γιόγκα, το φαγητό κάτι που μας αρέσει ή ακόμα και το χάπι μας κατοικίδιο ζώο, μας κάνει επίσης να απελευθερώσουμε οξυτοκίνη.

2 - Φίλες μου, φίλε μου πολλά;

"Ένα καλό φιλί λειτουργεί σαν ναρκωτικό", λέει ο Sheril Kirshenbaum, ερευνητής στο Πανεπιστήμιο του Τέξας και συγγραφέας του «Η Επιστήμη του Φιλίματος», το βιβλίο όπου περιγράφει τι συμβαίνει στο σώμα μας και στο μυαλό μας όταν φιλάμε.

Στη συνέχεια, θα περιγράψω πώς ο εγκέφαλος μας βιώνει τις αντιδράσεις και τις αισθήσεις που εξαπέλυσε αυτή η φυσική προσέγγιση, μέσω της αλυσιδωτής δράσης διαφόρων ορμονών που σχετίζονται μεταξύ τους:

Ντοπαμίνη

Euphoria είναι αποτέλεσμα της δράσης αυτού του νευροδιαβιβαστή που συνδέεται με την ευχαρίστηση. Τα επίπεδα ντοπαμίνης με καύση ενώ φιλί, και μπορεί να εξομοιωθεί με ορισμένες συναφείς έμμονες σκέψεις μια συντριβή στην αρχική της φάση, παράγοντας αισθήσεις στον εγκέφαλο μας συγκρίσιμες με εκείνες ενός εθισμού.

Σεροτονίνη

Είναι ένας νευροδιαβιβαστής υπεύθυνος για τη ρύθμιση των συναισθημάτων και τη μετάδοση πληροφοριών στον εγκεφαλικό φλοιό. Σχετίζεται με τη σεξουαλικότητα και επηρεάζει εγγενώς τις καταστάσεις διάθεσης.

Αδρεναλίνη

Είναι μια ουσία που εκκρίνεται μέσω των επινεφριδίων, επιταχύνοντας την καρδιά. Τα ποσοστά αδρεναλίνης ενεργοποιούνται στο σώμα, όταν εκτελούμε ένα επικίνδυνο άθλημα, όπως bungee jumping ή με αλεξίπτωτο.

Ως σημείωση, σημειώστε μια περιέργεια που προέρχονται από μια ψυχολογική μελέτη που διεξήχθη από τον ψυχολόγο John Bohannon, όπου το 90% των ερωτηθέντων υποστήριξε ότι θυμάται τις λεπτομέρειες της πρώτης ρομαντικό φιλί του. Το πρώτο φιλί, λέει ο Bohannon, Μήπως αφήνει ένα πιο ανεξίτηλο σημάδι από την πρώτη φορά που η αγάπη γίνεται;.

Οξυτοκίνη

Τα επίπεδα ντοπαμίνης μειώνονται όταν περάσει το πρώτο στάδιο της παραφροσύνης. Έτσι, το Oxytocin γίνεται η εγγύηση της επιτυχίας στο ζευγάρι, καθώς ενισχύει τον δεσμό μεταξύ δύο ανθρώπων.

Κορτιζόλη

Στην περίπτωση αυτή, είναι μια ορμόνη διαφορετική από τις άλλες, αφού ενεργοποιείται όταν το σώμα παρουσιάζει κατάσταση εγρήγορσης ή απειλής. Μερικές φορές, η παραγωγή τους ενεργοποιείται όταν το περιβάλλον είναι ακατάλληλο για την εκτέλεση ορισμένων συμπεριφορών.

3-Οξυτοκίνη και κοινωνικές δεξιότητες

Υπάρχει έρευνα που δείχνει ότι η ωκυτοκίνη κάνει τους ανθρώπους πιο εξωστρεφείς.

Οι πιο εσωστρεφείς άνθρωποι συχνά βρίσκουν ορισμένες κοινωνικές συναντήσεις αγχωτικές. Τα Χριστουγεννιάτικα πάρτι μοιάζουν με ατελείωτες συναντήσεις και ακόμη και μια πρώτη ημερομηνία τους κάνει να νιώθουν στο προσκήνιο σαν να ήταν σε μια συνέντευξη εργασίας.

Αυτή η ενόχληση μπορεί να οδηγήσει σε κακή απόδοση στην άσκηση κοινωνικής αλληλεπίδρασης, αφήνοντας μια κακή εντύπωση και ακόμη και κάνοντας άλλους ανθρώπους να αισθάνονται άβολα. Και όλοι έχουμε βιώσει τέτοιες στιγμές που αισθανόμαστε εκτός τόπου ή κοινωνικά άβολα.

Η οξυτοκίνη, μια φυσική ορμόνη που απελευθερώνεται μετά τον τοκετό ή κατά τη διάρκεια κοινωνικών σχέσεων, έχει ερευνηθεί για τον αντίκτυπό της στην ανθρώπινη συμπεριφορά.

Mark Ellenbogen, Έρευνας πρόεδρος στην Αναπτυξιακή Ψυχοπαθολογία στο Πανεπιστήμιο του Concordia και μέλος του Κέντρου για την Έρευνα στην Ανθρώπινη Ανάπτυξη, πραγματοποίησε μια μελέτη η οποία δείχνει ότι η χορήγηση ωκυτοκίνης μέσω ρινικού, μπορεί να αλλάξει τον τρόπο αντίληψης εαυτό του, αφήνοντας εκτός από την εσωστρέφεια και το άγχος που προκαλεί η άμεση αντιπαράθεση με ποικίλα κοινωνικά περιβάλλοντα.

Η μελέτη διεξήχθη με 100 άντρες και γυναίκες μεταξύ 18 και 35 ετών. Το δείγμα συνίστατο σε υγιείς ενήλικες, μη καπνιστές, χωρίς ιστορικό ψυχικής ασθένειας και χωρίς κατανάλωση οποιουδήποτε τύπου φαρμάκου. Οι ερευνητές ζήτησαν από τα άτομα να εισπνέουν οξυτοκίνη από ρινικό σπρέι. Στη συνέχεια, τα άτομα συμπλήρωσαν ένα ερωτηματολόγιο σχετικά με το πώς αισθάνονταν 90 λεπτά μετά την εισπνοή. Οι συμμετέχοντες αξιολογήθηκαν σε:

• Συναισθηματική αστάθεια
• Εξωστρέφεια
• Προδιάθεση για νέες εμπειρίες ζωής
• Συνείδηση

Ο ερευνητής Christopher Cardoso, πτυχιούχος φοιτητής στο Τμήμα Ψυχολογίας της Concordia και μέλος του Κέντρου Ερευνών Ανθρώπινης Ανάπτυξης, κατέληξε στο συμπέρασμα:

"Οι συμμετέχοντες που έλαβαν θεραπεία με οξυτοκίνη μέσω ενδορρινικών, είχαν υψηλότερες βαθμολογίες όσον αφορά τον βαθμό εξωστρέφειας και την προδιάθεση για να ζήσουν νέες εμπειρίες από εκείνους που έλαβαν εικονικό φάρμακο;.

Η μελέτη βασίζεται σε προηγούμενη πειραματική έρευνα στο Concordia, η οποία έδειξε ότι η χορήγηση ωκυτοκίνης μέσω ενδορρινικής μπορεί να επηρεάσει τον τρόπο με τον οποίο οι άνθρωποι αντιλαμβάνονται την ικανότητά τους να αντιμετωπίζουν δύσκολες περιστάσεις.

4-οξυτοκίνη και μυθομανία

Το οξυτοκίνη αποδεικνύεται ότι δεν είναι τόσο καλό όσο πιστεύαμε. Μια μικρή επιστημονική μελέτη υποστηρίζει ότι προκαλεί τους ανθρώπους να λένε ψέματα:

Οι συμμετέχοντες που επιλέγονται για την παρούσα μελέτη θα πρέπει να προσπαθήσουν να προβλέψουν το αποτέλεσμα ενός νομίσματος (κεφάλια ή ουρές) και στη συνέχεια να λάβουν θετική ενίσχυση για το ποσό των επιτυχιών που δηλώνουν οι ίδιοι.

Σε μία ομάδα συμμετεχόντων δόθηκε μία δόση οξυτοκίνης και σε άλλη ομάδα δόθηκε εικονικό φάρμακο. Εκείνοι που έλαβαν το ψευδοφάρμακο ψέματα και δήλωσαν το 67% των σωστών απαντήσεων, και εκείνοι που έλαβαν την ορμόνη επίσης ψέματα, αλλά πολύ περισσότερο: δήλωσαν ότι ήταν επιτυχείς το 80% του χρόνου, σχεδόν 30% περισσότερο από το αναμενόμενο από την τύχη.

Συμπεράσματα

Όπως έχουμε δει σε όλο αυτό το άρθρο, η οξυτοκίνη έχει διάφορους και περίεργους τρόπους αντίδρασης στον εγκέφαλό μας, μεταφέροντας τα αποτελέσματά της στον τρόπο συμπεριφοράς και κατανόησης των ανθρώπινων σχέσεων.