Συμπτώματα κιρσώσεως, αιτίες και θεραπείες

Το ασθένεια κίνησης Είναι μια αίσθηση δυσφορίας που προκαλείται από την κίνηση, ειδικά κατά τη διάρκεια ενός ταξιδιού. Τα κύρια συμπτώματα που εμφανίζονται είναι η ναυτία, ο εμετός, η ωχρότητα, η εφίδρωση, η σιελόρροια, η υπνηλία, ο λήθαργος και η επίμονη κόπωση (Zhang et al., 2016).

Ο όρος εισήχθη από την ασθένεια κινήσεων Rosembach να αναφερθεί στα συμπτώματα που εμφανίζονται από έντονο ή νέου επιταχύνσεις στις οποίες ένα άτομο δεν προσαρμόζεται (Sanchez-Blanco et al., 2014).

Ως εκ τούτου, η προέλευσή του θα οφείλεται στις ξαφνικές και εξωτερικές κινήσεις που προκαλούνται από επιτάχυνση και πέδηση αυτοκινήτου, βάρκα ή αεροπλάνο (Collegiate Pharmaceutical Organization, 2016).

Είναι πιθανό ότι όταν διαβάσετε όλα αυτά τα συμπτώματα αισθάνεστε ταυτοποιημένα και ότι είναι μια πολύ συχνή διαταραχή, ειδικά στα παιδιά.

Έχει αποδειχθεί ότι σχεδόν όλοι οι υγιείς άνθρωποι όταν εκτίθενται σε ένα ερέθισμα σε κίνηση μπορούν να αναπτύξουν κινητική ζάλη (Zhang et al., 2016).

Η ασθένεια κινήσεων ή η κινητική ζάλη είναι μια φυσιολογική φυσιολογική απάντηση στην ασυνήθιστη αντίληψη της κίνησης (Sánchez-Blanco et al., 2014). Με άλλα λόγια, υπάρχει σύγκρουση μεταξύ της οπτικής αντίληψης και της αντίληψης του εσωτερικού αυτιού, ουσιαστικής σημασίας για τον έλεγχο της ισορροπίας (Κέντρο Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων, 2015)..

Αιτίες ασθένειας κίνησης

Ο εγκέφαλός μας ενσωματώνει συνεχώς πληροφορίες τόσο για τον τόπο που βρισκόμαστε όσο και για το κίνημά μας. Τα μάτια και το αιθουσαίο σύστημα είναι υπεύθυνα για την συνεχή ενημέρωση αυτών των πληροφοριών (Κέντρο Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων, 2015).

Από τη μία πλευρά, τα μάτια παρέχουν μια οπτική εικόνα του περιβάλλοντός μας, ενώ το αιθουσαίο σύστημα, το οποίο βρίσκεται στο εσωτερικό αυτί, είναι ένα δίκτυο νεύρων, τα κανάλια και το υγρό, το οποίο είναι υπεύθυνο για την παροχή μια αίσθηση της ισορροπίας και κίνησης.

Όταν ταξιδεύετε σε ένα αυτοκίνητο, οπτικό μας σύστημα λέει το μυαλό μας ότι θα κινούνται γρήγορα, όπως τα αντικείμενα της εξωτερικής μας κινείται με μεγάλη ταχύτητα, ωστόσο, οι μύες μας και τις αιθουσαίο σύστημα εκθέσεις διαφορετικά, δεδομένου ότι στην πραγματικότητα καθόμαστε χωρίς να κινείται (Κέντρο Ελέγχου και Πρόληψης, 2015 Νοσημάτων).

Λόγω της αναντιστοιχίας μεταξύ των πληροφοριών που παρέχονται από τα δύο συστήματα, την ενημέρωση των πληροφοριών σχετικά με την κατάσταση και τη θέση μας θα είναι ελλιπής και ως εκ τούτου μπορεί να οδηγήσει σε συμπτώματα όπως ναυτία και έμετο (Κέντρο Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων, 2015 ).

Προς το παρόν, έχουμε προτείνει τη θεωρία της αισθητηριακής συγκρούσεων και, ως εκ τούτου δέχεται ότι η cinesosis θα αναπτύξει, όταν συμβαίνουν ανισορροπίες στα πρότυπα της ολοκλήρωσης των αισθητηριακών πληροφοριών σύμφωνα με τις πραγματικές κινήσεις (Zhang et al., 2016).

Σε ποιους χώρους μπορεί να εμφανιστεί ασθένεια κίνησης;?

Αυτό το σύνδρομο μπορεί να αντιμετωπιστεί σε διάφορα μέρη, ανάλογα με τα μέσα μεταφοράς που ενεργοποιούνται: πλοίο, αεροπλάνο, αυτοκίνητο, τρένο) και ακόμη και η εμφάνισή του μπορεί να συσχετιστεί με την τεχνολογία εικονικής πραγματικότητας (Sánchez-Blanco et al., 2014).

Ωστόσο, η ζάλη και η ναυτία μπορούν επίσης να εμφανιστούν ενώ βρίσκεστε σε έλξη, να παρακολουθήσετε μια ταινία ή να παίξετε με επιτάχυνση (Κέντρο Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων, 2015).

Επιπλέον, διαφορετικά οπτικά ερεθίσματα όπως η οριζόντια γραμμή κίνησης ή κάποια οσφρητική (μικρός εξαερισμός ή περίσσεια μονοξειδίου του άνθρακα) μπορεί επίσης να προκαλέσουν πολλά από τα συμπτώματα αυτού του συνδρόμου.

Συμπτώματα

Τα αρχικά συμπτώματα αυτού του κλινικού συνδρόμου ασθένειας ταξιδιού περιλαμβάνουν συνήθως (HDS, 2016):

• Πάλη.
• Κρύος ιδρώτας.
• Ζάλη.
• Αυξημένη σιελόρροια
• Ναυτία Έμετος.

Επιπλέον, ορισμένα άτομα μπορεί επίσης να παρουσιάσουν επιπλέον συμπτώματα (HDS, 2016):

• Επιφανειακή και επιταχυνόμενη αναπνοή.
• Πονοκέφαλος.
• Κόπωση και υπνηλία.

Όταν αρχίζουν οι αισθήσεις, είναι πιθανό ότι η εφίδρωση εμφανίζεται μόλις 5 δευτερόλεπτα μετά την έναρξη της κίνησης και είναι συνήθως εμφανής πριν εμφανιστούν οι αισθήσεις της ναυτίας. Σταδιακά θα υπάρξει αύξηση της σιελόρροιας με επαναλαμβανόμενες κινήσεις κατάποσης.

Επιπλέον, είναι πιθανό ότι η ταχεία αναπνοή ή υπεραερισμό που επάγουν αλλαγές στην κατανομή του όγκου του αίματος, προδιαθέτουν το θέμα σε μια κατάσταση του υπόταση (Sanchez-White et al., 2014).

Η ναυτία και ο έμετος μπορεί να εμφανιστούν σε μια περιοχή από λεπτά έως ώρες μετά την έναρξη της διέγερσης ή μετά την παύση της διέγερσης (Sánchez-Blanco et al., 2014).

Τα βασικά συμπτώματα μπορούν να εμφανιστούν τόσο σε θαλάσσια ταξίδια, αυτοκίνητα, τρένα, ακόμη και διαστημικές πτήσεις, μπορείτε να επιτύχετε ένα τόσο υψηλό βαθμό έντασης ότι πολλοί άνθρωποι αναφέρονται φράσεις όπως: «Ποτέ δεν ήταν τόσο κακό,» «Ήμουν έτοιμος να πηδήξει θάλασσα «κλπ (Sánchez-Blanco et al., 2014).

Γενικά, τα συμπτώματα αυτού του συνδρόμου θα αρχίσουν να υποχωρούν αυθόρμητα από στιγμές ή ώρες μετά την παύση της διέγερσης. Ωστόσο, εάν το ερέθισμα συνεχίζεται, καθώς ο οργανισμός μας προσαρμόζεται στις περιβαλλοντικές συνθήκες και την επανάληψη του ερεθίσματος, τα συμπτώματα συνήθως εξαφανίζονται σε περίπου τρεις ημέρες (HDS, 2016).

Συμπτώματα μπορεί επίσης να συμβούν στην ηπειρωτική χώρα, ειδικά μετά από ένα ταξίδι με πλοίο. Η «ασθένεια αποβίβασης» ή «ζάλη στο έδαφος», είναι για μια εντύπωση κίνησης, οι άνθρωποι την περιγράφουν ως μια ταλάντευση ή ταλαντεύοντας και ταλαντεύοντας αίσθηση.

Είναι φυσιολογικό τα παροδικά συμπτώματα να εμφανίζονται μετά την αποβίβαση τα οποία τείνουν να εξαφανιστούν τις πρώτες 6 ώρες ή τις επόμενες ημέρες (Sánchez-Blanco et al., 2014).

Ποιος μπορεί να υποφέρει από ασθένεια ταξιδιού?

Ο καθένας μπορεί να υποστεί κινητική ζάλη όταν ταξιδεύει. Ωστόσο, η εμφάνισή του θα εξαρτηθεί από τους παράγοντες της ατομικής ευαισθησίας καθώς και από τις συνθήκες διέγερσης στις οποίες είμαστε εκτεθειμένοι.

Έχει αποδειχθεί ότι το φύλο και η ηλικία μπορεί να είναι παράγοντες πρόβλεψης αυτού του συνδρόμου. Διάφορες στατιστικές μελέτες έχουν δείξει ότι οι γυναίκες είναι πιο ευάλωτες από τους άνδρες σε αυτό το είδος ζάλης στο μέσο μεταφοράς. Επιπλέον, ο έμμηνος κύκλος και η εγκυμοσύνη μπορούν να τονίσουν αυτή την ευαισθησία (Sánchez-Blanco et al., 2014).

Τα άτομα που πάσχουν από ημικρανίες μπορεί επίσης να είναι πιο πιθανό να παρουσιάσουν ασθένεια κίνησης και ειδικά κατά τη διάρκεια κρίσης (Κέντρο Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων, 2015).

Από την άλλη πλευρά, σε σχέση με την ηλικία, είναι σπάνιο ότι η κινητική ζάλη εμφανίζεται σε παιδιά ηλικίας μικρότερης των δύο ετών..

Μερικοί συγγραφείς πιστεύουν ότι αυτό οφείλεται στην απουσία των οπτικο-αιθουσαίο σύγκρουση, επειδή το οπτικό σύστημα αρχίζει να μην αξιοποιούνται πλήρως για την οπτική προσανατολισμό μέχρι να μάθουν να σταθεί και να περπατήσει μόνη της (Sanchez-Blanco et al., 2014).

Σε γενικές γραμμές, η τάση για ναυτία αυξάνεται από τα πρώτα χρόνια, είναι κοινή μεταξύ των παιδιών 3-12 ετών (HDS, 2016), φθάνοντας ένα μέγιστο περίπου 10-12 ετών και στη συνέχεια πέφτει έως 20 ετών (Sanchez -Λευκό et al., 2014).

Αναμένεται ότι η φυσική τάση είναι η προοδευτική μείωση με την ηλικία, ωστόσο η ευαισθησία εξακολουθεί να υπάρχει σε πολλά ενήλικα άτομα (Sánchez-Blanco et al., 2014).

Άλλοι παράγοντες που μπορούν να συμβάλουν στην υποτροπή αυτού του τύπου ζάλης έχουν επίσης εντοπιστεί: γενετική προδιάθεση, αερόβια άσκηση, ψυχολογική επίδραση, ιστορικό και έκθεση σε εμπειρίες (Sánchez-Blanco et al., 2014).

Πώς μπορούμε να αποφύγουμε την ασθένεια ταξιδιού?

Όταν αρχίζουν να εμφανίζονται οι αισθήσεις, είναι δύσκολο να σταματήσει η εμφάνισή τους. Εξαιτίας αυτού, το ουσιαστικό είναι να αποτρέψουμε την εμφάνισή του:

• Αποφύγετε να τρώτε τροφή εάν πρόκειται να κάνουμε ένα σύντομο ταξίδι ή / και να φτιάξουμε ένα ελαφρύ και ελαφρύ γεύμα όταν το ταξίδι πρόκειται να παραταθεί εγκαίρως.
• Συνιστάται να αποφεύγουμε να κάνουμε δραστηριότητες που συνεπάγονται την εξέταση ενός αντικειμένου μέσα στα μεταφορικά μας μέσα: πώς να διαβάσετε ένα βιβλίο, να διαβάσετε το τηλέφωνο, να χρησιμοποιήσετε το φορητό υπολογιστή κ.λπ..
• Ο εξαερισμός, η απουσία ισχυρών οσμών ή ο καπνός τσιγάρου θα επιτρέψει ισχυρές εμπνεύσεις που μπορεί να ανακουφίσουν τα συμπτώματα της ναυτίας.
• Κρατήστε το κεφάλι σταθερό και κοιτάξτε σε ένα σημείο μακριά από το εξωτερικό.
• Αποφύγετε τις βίαιες αλλαγές ταχύτητας, πέδησης ή απότομες καμπύλες.

Από την άλλη πλευρά, υπάρχουν και ειδικές θέσεις που μπορούν να αποτρέψουν την εμφάνιση συμπτωμάτων (Κέντρο Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων, 2015):

• Οδηγείτε το όχημα
• Καθίστε στα μπροστινά καθίσματα ενός αυτοκινήτου ή ενός λεωφορείου.
• Καθίστε στις θέσεις των πτερυγίων σε ένα αεροπλάνο.

Επιπλέον, συνιστώνται και άλλες ενέργειες (Κέντρο Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων, 2015):

• Μειωμένη αισθητική εισαγωγή κλείνοντας τα μάτια.
• Διατηρήστε την ενυδάτωση: η κατανάλωση νερού σε μικρές δόσεις συχνά.
• Περιορίστε την κατανάλωση τροφίμων και αλκοολούχων ποτών ή με καφεΐνη.
• Χρησιμοποιήστε μεθόδους που αποσπούν την προσοχή, όπως η μουσική ή οι γευστικές καραμέλες.

Υπάρχουν θεραπείες?

Σε περιπτώσεις όπου τα συμπτώματα της ζάλης συμβεί με υψηλή ένταση, επαναλαμβανόμενες ή παίζουμε ένα επάγγελμα που μας δίνει υψηλό κίνδυνο της ασθένειας κινήσεων συχνά, καλό είναι να χρησιμοποιήσετε κάποια φαρμακολογικά θεραπευτικά μέτρα και / ή -farmacológicas.

Στην περίπτωση του μη φαρμακολογικές παρεμβάσεις, τα μέτρα της καθυστερημένης προσαρμογής χρησιμοποιούνται μέσω της προσαρμογής σε ερεθίσματα που προκαλούν ζάλη.

Οι παρεμβάσεις αυτές βασίζονται στην ιδέα ότι ένα ερέθισμα που είναι εγκατεστημένος σταδιακά θα παράγει λιγότερα συμπτώματα και ως εκ τούτου, η προσαρμογή θα είναι ταχύτερη από ό, τι αν συμβεί απότομα (Sánchez-Blanco et al., 2014).

Συγκεκριμένα, οι τεχνικές εθισμού χρησιμοποιούνται ιδιαίτερα σε στρατιωτικές ή χειριστές ή καπετάνιοι, δεδομένου ότι το φάρμακο αντενδείκνυται από πιθανή παρενέργεια του νωθρότητα ή θαμπή όραση (Sánchez-Blanco et al., 2014).

Παρά το γεγονός ότι εμφανίζεται μια μείωση των συμπτωμάτων, ο προσαρμοστικός μηχανισμός για την τόνωση της είναι πολύ συγκεκριμένη, δηλαδή, αν ένα άτομο συνηθίζει να ταξιδεύει σε μεγάλες βάρκες, είναι πολύ πιθανό ότι μπορεί να υποστεί και πάλι αισθήματα ζάλης σε μικρά σκάφη (Sánchez -Λευκό et al., 2014).

Το φαρμακολογικά μέτρα Είναι η πλέον χρησιμοποιούμενη για τη θεραπεία της ασθένειας κινήσεων. Οι Αντιεμετικά χρησιμοποιούνται συχνά για την πρόληψη ή μείωση των συμπτωμάτων φάρμακα, ωστόσο, συνήθως παράγουν υπνηλία (College φαρμακευτική Οργανισμός, 2016).

Άλλα φάρμακα που έχουν χρησιμοποιηθεί για την ασθένεια κινήσεων είναι η σκοπολαμίνη, atidopaminérgios φάρμακα ή βενζοδιαζεπίνες.

Αν και σε πολλές περιπτώσεις τα φάρμακα είναι αποτελεσματικά, δεν είναι εφαρμόσιμα σε όλους τους πληθυσμούς. Μερικά φάρμακα αντενδείκνυνται σε παιδιά και σε έγκυες γυναίκες.

Συμπεράσματα

Η κινητική ζάλη ή η ασθένεια ταξιδιού είναι μια αρκετά συνηθισμένη κατάσταση. Σε μεγαλύτερο ή μικρότερο βαθμό σχεδόν όλοι μας έχουμε βιώσει αυτές τις αισθήσεις μερικές φορές.

Αν και δεν είναι μια παθολογική κατάσταση προκαλεί σοβαρές αίσθημα δυσφορίας στον πάσχοντα. Στο πλαίσιο αυτό, η λήψη προληπτικών μέτρων είναι απαραίτητη αμέσως την πρόληψη της εμφάνισης ή εξέλιξης της.

Αναφορές

1. CDC. (2016). Κίνδυνος ασθένειας. Ανακτήθηκε από τα Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων.
2. NHS. (2016). Κίνδυνος ασθένειας. Ανακτήθηκε από τις επιλογές του NHS.
3. Συλλογική φαρμακευτική οργάνωση. (2016). Κινητική ζάλη, ασθένεια κίνησης ή ασθένεια ταξιδιού. Ανακτήθηκε από το Portalfarma.com-
4. Sanchez-White, C., Yanez González, R., Benito Orejas, J., Gordon, C., & Bautecas-Caletrio, Α (2014). ασθένεια κινήσεων. Rev. Soc., Otorrinolaringol., 5(28), 233-251.
5. Zhang, L., Wang, J., Qui, R., Pan, L., Li, Μ, & Cai, Υ (2016). ασθένεια κινήσεων: τρέχουσα γνώση και η πρόσφατη εκ των προτέρων. CNS Neuroscience & Therapeutics, 22, 15-24.