11 καλά φαρμακευτικά φυτά για τον προστάτη

Υπάρχει φαρμακευτικά φυτά καλά για τον προστάτηώστε να μπορούν να αποτρέψουν την εμφάνιση ασθενειών, να βελτιώσουν τη γενική υγεία και να επιτύχουν την ευημερία του οργανισμού. Σε αυτό το άρθρο θα σας αφήσω μια λίστα με 11 από τις πιο αποτελεσματικές.

Το μέγεθος του προστάτη αλλάζει με την ηλικία. Πρόκειται για το μέγεθος ενός καρυδιού στους νέους άνδρες, αλλά μπορεί να είναι πολύ μεγαλύτερο σε ηλικιωμένους άνδρες, γεγονός που αποτελεί πρόβλημα για την υγεία τους.

Μέχρι σήμερα, η ιατρική μέσω χειρουργικής επέμβασης ή η φαρμακευτική βιομηχανία με αναστολείς άλφα είναι μερικές από τις πιο κοινές θεραπείες για την καταπολέμηση των προβλημάτων του προστάτη. 

Η λειτουργία του προστάτη είναι να παράγει το υδατικό μέρος του σπέρματος που προστατεύει και διατηρεί τη ζωή του σπέρματος. Ακριβώς πίσω από τον προστάτη, οι αδένες που ονομάζονται σπερματικό κυστίδια αποτελούν το μεγαλύτερο μέρος του σπερματικού υγρού.

Η ουρήθρα, ένας σωλήνας μέσω του οποίου περνούν τα ούρα και το σπέρμα όταν εκδιώκεται έξω από το σώμα μέσω του πέους, περνά μέσα από τον προστάτη. Ο προστάτης είναι ένας αδένας που βρίσκεται κάτω από την ουροδόχο κύστη και μπροστά από το ορθό σε όλους τους άνδρες.

Ο προστάτης αρχίζει να αναπτύσσεται πριν από τη γέννηση και αυξάνεται με ταχείς ρυθμούς κατά την εφηβεία οφείλεται σε ανδρικές ορμόνες που ονομάζεται ανδρογόνων. Το κύριο ανδρογόνο, η τεστοστερόνη, παράγεται στους όρχεις. Το ένζυμο 5-άλφα reductase μετατρέπει την τεστοστερόνη σε DHT, πρωτογενή ορμόνη που διεγείρει την ανάπτυξη του προστάτη.

Γενικά, ο προστάτης παραμένει περίπου το ίδιο μέγεθος ή αναπτύσσεται αργά στους ενήλικες, αρκεί να υπάρχουν αρσενικές ορμόνες.

Όταν ο προστάτης αυξάνεται σε μέγεθος, οι άνδρες αρχίζουν να βιώνουν τα συμπτώματα της ΒΡΗ (καλοήθης υπερτροφία του προστάτη) και των κατωτέρων ουροφόρων οδών.

Φυσικά βότανα για την υγεία του προστάτη

1 - Βγάλτε το παλμέτο ή πλένετε

Η έρευνα δείχνει ότι αυτό το χορτάρι αναστέλλει τη δέσμευση και τη διέγερση της τεστοστερόνης σε κύτταρα προστάτη, μειώνοντας τον πολλαπλασιασμό τους και να μετατρέψει την διευρυμένη προστάτη.

Άλλες θεραπείες για ΒΡΗ ως άλφα αποκλειστές και αναστολείς της 5-αλφα-αναγωγάσης προκαλούν σεξουαλική δυσλειτουργία, ενώ το palmetto πριονιών είναι ένα φυσικό βότανο χωρίς παρενέργειες. Αυτό το καθιστά μία από τις καλύτερες πηγές για την αύξηση της τεστοστερόνης και τη βελτίωση της υγείας του προστάτη φυσικά.

Μια μελέτη που διεξήχθη στην Ελβετία το 2012, ανέλυσε 82 ασθενείς σε μια δοκιμή οκτώ εβδομάδων. Οι ασθενείς έλαβαν καθημερινά μια κάψουλα 320 mg εκχύλισμα πριονιδιού. Στο τέλος της θεραπείας, η βαθμολογία των συμπτωμάτων του προστάτη επιβεβαίωσε την αποτελεσματικότητά της και η θεραπεία ήταν πολύ καλά ανεκτή και έγινε αποδεκτή από τους ασθενείς.

Μια συστηματική ανασκόπηση 11 μελετών που εντοπίστηκαν το palmetto πριονιών ως μία από τις πέντε μορφές εναλλακτικής χρήσης του φαρμάκου από τους άνδρες με καρκίνο του προστάτη.

Saw palmetto έργα ως ένας αναστολέας της 5-άλφα αναγωγάσης, το οποίο σημαίνει ότι επιβραδύνει την μετατροπή της τεστοστερόνης σε DHT αναστέλλοντας το ένζυμο και εμποδίζει τον σχηματισμό τους. Σύμφωνα με την έρευνα, η DHT είναι υπεύθυνη για τη διεύρυνση του προστάτη, η οποία μπορεί να είναι η αιτία του καρκίνου του προστάτη.

Η επιστήμη δεν είναι ακόμα σαφής για το θέμα αυτό, αλλά οι μελέτες για δύο συνταγές των αναστολέων των αναστολέων της 5-άλφα, φιναστερίδη (Proscar) και Dutasteride (Avodart), διαπίστωσαν ότι οι άνδρες λαμβάνουν είτε το φάρμακο ήταν λιγότερο πιθανό να αναπτύξουν καρκίνο του προστάτη σε σύγκριση με αυτούς που έλαβαν εικονικό φάρμακο.

Το πρόβλημα έγκειται στις παρενέργειες αυτών των φαρμάκων καθώς μπορούν να προκαλέσουν σεξουαλικές παρενέργειες, όπως η μειωμένη σεξουαλική επιθυμία ή η ανικανότητα.

Από την άλλη μεριά, το δισκίο saw palmetto μπορεί επίσης να αναστείλει την DHT και να βοηθήσει με τα ουρολογικά προβλήματα που σχετίζονται με την BPH, όπως:

• δυσκολία στην ούρηση.
• Απώλεια ούρων.
• Ρύθμιση των επιπέδων τεστοστερόνης.
• Βοηθήστε να αυξήσετε τη λίμπιντο.
• Φυσικό φάρμακο κατά της ανικανότητας.

Μελέτες έχουν επίσης διαπιστώσει ότι το πριονίδι πείνας αναστέλλει την ανάπτυξη των καρκινικών κυττάρων του προστάτη και μπορεί να σκοτώσει επικίνδυνα κύτταρα.

Μια μελέτη στο Τμήμα Βιοχημείας και Μοριακής Βιολογίας στο Πεκίνο, διαπίστωσε ότι είδε palmetto προκαλεί διακοπή της ανάπτυξης των καρκινικών κυττάρων του προστάτη και ρυθμίζει την DHT.

Μια άλλη ενδιαφέρουσα σημείωση σχετικά με το saw palmetto είναι η έρευνα που έγινε για να μετρηθεί η επίδρασή της στον χρόνο αποκατάστασης μετά από μια επέμβαση προστάτη.

Αυτή η χειρουργική επέμβαση μπορεί να απαιτήσει μακρά περίοδο ανάρρωσης, αλλά η έρευνα δείχνει ότι η λήψη 320 mg δισκίου ανά ημέρα για δύο μήνες πριν από τη χειρουργική επέμβαση μπορεί να μειώσει το χρόνο αποκατάστασης..

Βοηθά επίσης στην απώλεια αίματος, στην εμφάνιση προβλημάτων κατά τη διάρκεια της χειρουργικής επέμβασης και στο συνολικό χρόνο της παραμονής στο νοσοκομείο.

2 πιπέρι καγιέν

Το πιπέρι Cayenne θεωρείται επί του παρόντος ως φρούτο και όχι ως βότανο ή μπαχαρικό, αλλά ανεξάρτητα, έχει μια μεγάλη δύναμη που προκαλεί την υγεία στον προστάτη.

Ένα άρθρο που δημοσιεύθηκε στο Reuters το 2006, μίλησε για την έρευνα που πραγματοποίησε ο Δρ Soren Lehmann, καθηγητής στη Σχολή Ιατρικής της UCLA. Στο άρθρο, ο γιατρός είπε ότι η καψαϊκίνη (συστατικό του καγιέν) είχε μια βαθιά αντι-πολλαπλασιαστική επίδραση σε καρκινικά κύτταρα καλλιεργημένα ανθρώπινα προστάτη.

Αυτό προκάλεσε σχεδόν όλα (80%) των καρκινικών κυττάρων σε ανάπτυξη σε ποντικούς προγραμματισμένο θάνατο σε μια διαδικασία γνωστή ως απόπτωση.

Ιάπωνες ερευνητές διαπίστωσαν επίσης ότι η καψαϊκίνη που βρίσκεται στο πιπέρι καγιέν μειώνει σημαντικά την ανάπτυξη καρκινικών κυττάρων του προστάτη in vitro.

3- Σόγια

Αυτή η φυσική θεραπεία χρειάζεται ακόμα περισσότερες μελέτες και έρευνες για να επιβεβαιώσει τα αποτελέσματά της. Ωστόσο, μερικές μελέτες έχουν δείξει οφέλη για τον καρκίνο του προστάτη σε άνδρες που χρησιμοποιούν προϊόντα σόγιας.

Προφανώς, ιδίως όσον αφορά μελέτες που δεν έχουν δει τα οφέλη της σόγιας, ήταν λόγω του τύπου της σόγιας που χρησιμοποιείται, η οποία μάλλον δεν ήταν απόλυτα φυσικό και υψηλής ποιότητας. Θα έπρεπε να είναι ακατέργαστο και ακατέργαστο.

Οι Ιάπωνες καταναλώνουν μεγάλες ποσότητες προϊόντων σόγιας και παρουσιάζουν πολύ χαμηλά ποσοστά θνησιμότητας του καρκίνου του προστάτη. Ακόμα και αρσενικά ζώα που τρέφονται με σόγια έχουν δείξει χαμηλότερα ποσοστά καρκίνου του προστάτη από αυτά που δεν το κάνουν..

4- Μαύροι σπόροι (Nigella sativa, μαύρο κύμινο)

Οι μαύροι σπόροι περιέχουν πολύ ισχυρές αντικαρκινικές και αντικαρκινικές ιδιότητες. Αυτό το φυτό έχει μελετηθεί εκτενώς σε σχέση με τη θεραπεία του καρκίνου.

Συγκεκριμένα, οι μαύροι σπόροι βρεθεί ιδιαίτερα ευεργετικό στη θεραπεία του καρκίνου του προστάτη και άλλων προβλημάτων του προστάτη, όπως προστατίτιδα.

Στην πραγματικότητα, η έρευνα έχει βρει ότι η απόδοση αποτελεσματικότητας όταν σκοτώνουν καρκινικά κύτταρα κυμαίνεται μεταξύ 50-80%.

5- Guanábana (Graviola)

Αυτό είναι ένα άλλο βότανο που θεωρείται ένας μεγάλος σύμμαχος όταν πρόκειται για την καταπολέμηση των ασθενειών του προστάτη.

Σε πρόσφατη μελέτη, διαπιστώθηκε ότι η Graviola ήταν καταπληκτική 10.000 φορές ισχυρότερη για να σκοτώσει καρκινικά κύτταρα από τη χημειοθεραπεία.

Ακόμη και σε αντίθεση με χημειοθεραπευτική αγωγή, το δραστικό συστατικό που βρίσκεται στο Guanábana δέντρο, σκοτώνουν τα καρκινικά κύτταρα επιλεκτικά και δεν προκαλεί βλάβη στα υγιή κύτταρα

6- Αφρικανική δαμάσκηνο

Pygeum έχει την προέλευσή της στον φλοιό με το ίδιο όνομα και έχει χρησιμοποιηθεί στην παραδοσιακή ιατρική για τη θεραπεία προβλημάτων του ουροποιητικού συστήματος από την αρχαιότητα.

Συχνά χρησιμοποιείται για τη θεραπεία ορισμένων λοιμώξεων όπως αυτές που προκαλούνται από τον ιό HPB. Ωστόσο, οι φαρμακευτικές ιδιότητες του αφρικανικού δαμάσκηνου έχουν αποδειχθεί μέσω παρατηρητικών μελετών, δηλαδή ότι εξακολουθεί να υπάρχει έλλειψη πιο αξιόπιστων δοκιμών. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο η Αμερικανική Ακαδημία Οικογενειακών Ιατρών δεν συνιστά τη χρήση της.

Μία από τις μελέτες που αποτελούν τη βάση για τις υπόλοιπες σημαντικές έρευνες είναι αυτή που δημοσιεύτηκε στις Συμπληρωματικές Θεραπείες στην Ιατρική.

Ο επιβεβαιώθηκε στις χώρες της Αφρικής δαμάσκηνο βοηθά στη μείωση της συχνότητας της ούρησης τη νύχτα και μέρα, όταν χρησιμοποιείται σε συνδυασμό με άλλα βότανα.

7. Εκχύλισμα γύρης χόρτου

Τα εκχυλίσματα γύρης σίκαλης είναι φτιαγμένα από γύρη από τρία διαφορετικά φυτά: σίκαλη, Timothy και καλαμπόκι.

Σε μια μετα-ανάλυση διαφόρων μελετών που δημοσιεύθηκαν στο περιοδικό BJU International, αναφέρθηκε ότι οι άνδρες λαμβάνουν τα συμπτώματα γύρη των χόρτων εκχύλισμα σίκαλης βελτιωθεί προκαλούνται από την καλοήθη υπερπλασία του προστάτη σε σύγκριση με όσους έλαβαν εικονικό φάρμακο μόνο του. 

Αυτό το συμπλήρωμα φαίνεται να είναι ιδιαίτερα χρήσιμο για να αποτρέψει την ανάγκη να σηκωθείτε τη νύχτα και να χρησιμοποιήσετε το μπάνιο. Μπορεί επίσης να βοηθήσει τους άνδρες να ουρήσει καλύτερα, δηλαδή, μέχρι να αδειάσει σωστά η κύστη.

8- Τσουκνίδα

Η τσουκνίδα χρησιμοποιείται σε ιατρική μορφή αλλά όχι στο σύνολό της, αλλά είναι ειδικά η ρίζα που περιέχει τις δραστικές ενώσεις.

Η ρίζα της τσουκνίδας σχετίζεται με αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες που συμβάλλουν στη μείωση των συμπτωμάτων που σχετίζονται με την καλοήθη υπερπλασία του προστάτη.

Παρά τα αποδεδειγμένα αυτά αποτελέσματα, απαιτούνται ακόμα πιο ισχυρές μελέτες σε μεγαλύτερο αριθμό ανθρώπων για να επιβεβαιωθεί ότι η ρίζα της τσουκνίδας μπορεί να μειώσει την προστατική φλεγμονή.

Επειδή η ρίζα της τσουκνίδας έχει συχνά αδύναμα αποτελέσματα, συσχετίζεται συνήθως με άλλα φαρμακευτικά φυτά όπως το αφρικανικό δαμάσκηνο ή το πριτσίντο..

Η τσουκνίδα συνήθως δεν προκαλεί ανεπιθύμητες ενέργειες, αλλά δυσπεψία ή εξανθήματα μπορεί να εμφανιστούν σε ευαίσθητους ανθρώπους. 

9- Κόκκινο τριφύλλι

Το κόκκινο τριφύλλι έχει χρησιμοποιηθεί στην εναλλακτική ιατρική για την ανακούφιση πολλών παθήσεων και ιατρικών καταστάσεων, από τις καυτές εξάψεις της εμμηνόπαυσης έως την ψωρίαση, επειδή είναι πλούσιο σε ισοφλαβόνες, φυτοχημικά που βρέθηκαν στη σόγια.

Δεν συμβάλλει μόνο στην πρόληψη της ανάπτυξης καρκίνου του προστάτη και άλλων όγκων, μπορεί επίσης να θεωρηθεί ως ένα συμπληρωματικό φάρμακο στη θεραπεία του BPH.

Σε αρκετές δοκιμές ανακαλύφθηκε ότι ένα συμπλήρωμα με βάση το κόκκινο τριφύλλι θα μπορούσε να μειώσει τα συμπτώματα που σχετίζονται με την ούρηση και μπορεί να μειωθεί έως και 23%. 

Μερικές μελέτες υποδεικνύουν ότι οι βελτιώσεις είναι πιο αισθητές μετά από ένα μήνα και στη συνέχεια συνεχίζονται με πολύ πιο αργό ρυθμό. Μικρή ή καθόλου βελτίωση παρατηρείται σε μεταβλητές δόσεις.

10- αφρικανικός φλοιός δέντρων (Pygeum africanum)

Είναι τόσο δημοφιλές στην Ευρώπη και την Αφρική, ότι το δέντρο από το οποίο εξάγεται αυτή η επεξεργασία κινδυνεύει τώρα να εξαφανιστεί.

Ορισμένες μελέτες δείχνουν ότι μειώνει τα συμπτώματα μέσω της μείωσης της προστατικής φλεγμονής, ενώ άλλοι πιστεύουν ότι μπορεί να αναστείλει τους αυξητικούς παράγοντες που σχετίζονται με τη διόγκωση του προστάτη και την ανάπτυξη του όγκου..

Συνήθως δεν αποτελεί ανεξάρτητη θεραπεία και χρησιμοποιείται σε συνδυασμό με πριόνια.

11- ρίζα τζίντζερ

Μια αμερικανική μελέτη που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό British Journal of Nutrition κατέδειξε ότι το εκχύλισμα τζίντζερ (Zingiber officinale) μπορεί να σκοτώσει ανθρώπινα κύτταρα καρκίνου του προστάτη χωρίς να βλάψει ή να σκοτώσει υγιή κύτταρα.

Τα αποτελέσματα επιτεύχθηκαν με δόση 100 mg εκχυλίσματος πιπερόριζας ανά κιλό σωματικού βάρους κάθε μέρα. Σε δύο μήνες, το εκχύλισμα τζίντζερ μείωσε τον ρυθμό ανάπτυξης του καρκίνου κατά το ήμισυ.

Οι ερευνητές εκτιμούν ότι η κατανάλωση 100 γραμμάρια φρέσκου τζίντζερ καθημερινά μπορεί να προσφέρει τα ίδια αποτελέσματα.

Το τζίντζερ έχει αντιφλεγμονώδη, αντιοξειδωτικά και αντιπολλαπλασιαστικά αποτελέσματα σε όγκους που το καθιστούν έναν πολλά υποσχόμενο χημειοπαραγωγικό παράγοντα.

Το εκχύλισμα τζίντζερ έχει ανασταλτικές επιδράσεις στην ανάπτυξη και επάγει θάνατο σε καρκινικά κύτταρα μέσω της διακοπής της εξέλιξης του κυτταρικού κύκλου, της επιδείνωσης της αναπαραγωγής του καρκίνου και της διαφοροποίησης της απόπτωσης.

Το πιο σημαντικό από όλα, το τζίντζερ δεν έχει κανένα τύπο τοξικότητας σε φυσιολογικούς ιστούς που διαχωρίζονται γρήγορα, όπως το έντερο και ο μυελός των οστών.

Και τι άλλα φαρμακευτικά φυτά για τον προστάτη γνωρίζετε?

Αναφορές

1. Μια περιεκτική επισκόπηση του αποτελέσματος της τσουκνίδας και της αποτελεσματικότητας. Μέρος II: urticae radix. Φυτομετρικά. 2007 Αυγ, 14 (7-8): 568-79. Epub 2007 16 Μαΐου.
2. Μια συστηματική ανασκόπηση του Cernilton για τη θεραπεία της καλοήθους υπερπλασίας του προστάτη. BJU Int. 2000 May · 85 (7): 836-41.
3. Μια τυχαιοποιημένη διπλά τυφλή κλινική δοκιμή ελεγχόμενη με εικονικό φάρμακο φάσης ΙΙ που ερευνά την αποτελεσματικότητα και την ασφάλεια του ProstateEZE Max: Ένα φυτικό φαρμακευτικό παρασκεύασμα για τη διαχείριση των συμπτωμάτων καλοήθους υπερτροφίας του προστάτη. Coulson, Samantha et αϊ. Συμπληρωματικές Θεραπείες στην Ιατρική, Τόμος 21, Τεύχος 3, 172-179.
4. Συχνές ερωτήσεις σχετικά με τη διάγνωση και τη διαχείριση της καλοήθους υπερπλασίας του προστάτη. Am Fam Physician. 2014 Δεκ., 90 (11): 769-774.
5. Οφέλη ολόκληρου εκχυλίσματος πιπερόριζας σε καρκίνο του προστάτη. Br J Nutr. 2012 Feb, 107 (4): 473-84. doi: 10.1017 / S0007114511003308. Epub 2011 Αυγ 18.