Συναισθηματικοί δεσμοί πώς αναπτύσσονται, τύποι, παραδείγματα

Το συναισθηματικούς δεσμούς Είναι βαθιές και διαρκείς δεσμοί που συνδέουν ένα άτομο με άλλο μέσα από το χώρο και το χρόνο. Είναι ένα φαινόμενο που εμφανίζεται στις περισσότερες από τις σημαντικές συναισθηματικές σχέσεις στη ζωή ενός ατόμου.

Ο τομέας στον οποίο έχουν πλέον μελετηθεί οι συναισθηματικοί δεσμοί είναι στη σχέση γονέων και παιδιών. Τα μικρά παιδιά, που εξαρτώνται απόλυτα από τους γονείς τους, αναπτύσσουν μαζί τους έναν τύπο δεσμού που είναι συνήθως γνωστός ως προσκόλληση..

Ωστόσο, οι συναισθηματικοί δεσμοί μπορούν να εμφανιστούν σε πολλές άλλες περιοχές της ζωής. Πρόσφατα, οι ανακαλύψεις που έγιναν στον τομέα της οικογένειας έχουν προεκταθεί σε άλλους όπως οι σχέσεις ή η φιλία.

Ο σχηματισμός κατάλληλων συναισθηματικών δεσμών έχει μεγάλη σημασία για την ψυχική και συναισθηματική σταθερότητα του λαού. Ο τύπος της προσκόλλησης που αναπτύσσεται κατά τη διάρκεια της παιδικής ηλικίας θα παράγει μια σειρά από συνέπειες καθ 'όλη τη διάρκεια ζωής του ατόμου.

Ευρετήριο

• 1 Πώς αναπτύσσονται οι συναισθηματικοί δεσμοί?
  • 1.1 Εκπαίδευση
• 2 Τύποι
  • 2.1 Ασφαλής προσάρτηση
  • 2.2 Αμφίβολο συνημμένο
  • 2.3 Αποσύνδεση αποφυγής
  • 2.4 Αποδιοργανωμένη προσκόλληση
• 3 Παραδείγματα
• 4 Αναφορές

Πώς αναπτύσσονται οι συναισθηματικοί δεσμοί?

Η θεωρία των συνημμένων αναπτύχθηκε κυρίως στη δεκαετία του 1960. Όταν ξεκινήσαμε να μελετάμε το φαινόμενο των συναισθηματικών δεσμών στους ανθρώπους, προέκυψαν διάφορες προσεγγίσεις από τις οποίες προσπαθήσαμε να εξηγήσουμε τι συνέβαινε..

Οι ερευνητές αυτής της περιόδου εστίασαν κυρίως στη σχέση των μητέρων με τα νεογέννητα παιδιά τους. Ωστόσο, αργότερα ανακαλύφθηκε ότι θα μπορούσαν να παραταθούν σε πολλές άλλες καταστάσεις, όπως οι σχέσεις ή η φιλία.

Η πρώτη εξήγηση για την εμφάνιση δεσμών προσκόλλησης ήταν ότι προκύπτουν λόγω μιας διαδικασίας κλασικής προετοιμασίας. Στην περίπτωση των σχέσεων μητέρων-παιδιών, το παιδί χρειάζεται τον φροντιστή του να του παρέχει τρόφιμα. Στο μυαλό του, λοιπόν, η μητέρα θα συνδέεται γρήγορα με την επιβίωση.

Ωστόσο, ο Bowlby (ο δημιουργός της θεωρίας προσκόλλησης) πίστευε ότι έπρεπε να υπάρξει κάποιος εξελικτικός λόγος για την εμφάνιση συναισθηματικών προσκολλήσεων. Σύμφωνα με την υπόθεσή τους, τα παιδιά θα γεννηθούν με μια προκαθορισμένη τάση να σχηματίσουν αυτούς τους δεσμούς με τους κύριους φροντιστές τους.

Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι, καθ 'όλη τη διάρκεια της ιστορίας, τα παιδιά που μένουν κοντά στην φιγούρα τους θα τείνουν να λαμβάνουν μεγαλύτερη προστασία και άνεση. και, κατά συνέπεια, θα έχουν περισσότερες πιθανότητες να φτάσουν στη ζωή τους με την ενηλικίωση.

Ως εκ τούτου, η φυσική επιλογή προκάλεσε αυτή την τάση να σχηματίζει δεσμούς που πρέπει να περάσουν από γενιά σε γενιά.

Εκπαίδευση

Οι ερευνητές Peggy Emerson και Rudolph Schaffer σπούδαζαν πώς δημιουργήθηκαν δεσμοί σύνδεσης σε μια διαχρονική μελέτη με 60 παιδιά. Αυτά παρατηρήθηκαν κάθε τέσσερις εβδομάδες κατά τη διάρκεια του πρώτου έτους ζωής τους. και τέλος, και πάλι όταν έφτασαν τους 18 μήνες.

Με βάση τις παρατηρήσεις τους, οι Emerson και Schaffer ανακάλυψαν ότι ο σχηματισμός των συναισθηματικών δεσμών διήρκεσε τέσσερις φάσεις: προ-προσκόλληση, αδιάκριτη προσκόλληση, προσκόλληση διακρίσεων και πολλαπλές προσκολλήσεις. Στη συνέχεια θα δούμε κάθε ένα από αυτά.

Προ-προσάρτηση φάση

Αυτή η φάση θα εκτείνεται από τη γέννηση του παιδιού σε ηλικία περίπου τριών μηνών. Σε αυτό, τα παιδιά δεν δείχνουν κανένα σημάδι προσκόλλησης στους φροντιστές τους.

Τα μωρά στη φάση προ-προσκόλλησης θα προσελκύσουν την προσοχή των ενηλίκων μέσω του κλάματος, του κοινωνικού χαμόγελου και άλλων εγγενών μηχανισμών. Θα ανταποκρίνονταν στις κλήσεις του παιδιού και οι θετικές απαντήσεις του μωρού θα τις ενίσχυαν, ώστε να τους γνώριζαν.

Αδιάκριτη φάση προσάρτησης

Από περίπου τρεις μήνες έως επτά, τα παιδιά αρχίζουν να δείχνουν προτίμηση για να είναι κοντά σε μερικούς από τους φροντιστές τους.

Σε αυτό το στάδιο, το μωρό αρχίζει να αναπτύσσει την αίσθηση ότι οι γονείς του ή οι άνθρωποι που φροντίζουν τους θα είναι σε θέση να ανταποκριθούν στις ανάγκες τους.

Στη δεύτερη φάση, τα παιδιά εξακολουθούν να δέχονται τη φροντίδα άγνωστων ατόμων. Ωστόσο, αρχίζουν ήδη να κάνουν διάκριση μεταξύ εκείνων με τους οποίους είναι εξοικειωμένοι και εκείνων με τους οποίους δεν είναι. Οι απαντήσεις σας θα είναι πιο θετικές απέναντι στον κύριο φροντιστή (συνήθως η μητέρα).

Διαφορετική φάση εθισμού

Από επτά μήνες έως περίπου ένα έτος της ηλικίας, τα παιδιά δείχνουν μεγάλη προτίμηση για τον κύριο φροντιστή τους. Αυτή τη στιγμή, το μωρό αισθάνεται πολύ ανασφαλές κοντά σε ξένους, και θα διαμαρτυρηθούν αν το αφήσουν στα χέρια οποιουδήποτε από αυτούς.

Από την άλλη πλευρά, είναι επίσης σε αυτό το στάδιο ότι τα παιδιά αρχίζουν να παρουσιάζουν άγχος όταν διαχωρίζονται από τον κύριο φροντιστή τους. Αυτό είναι αυτό που είναι γνωστό ως άγχος αποχωρισμού.

4- Πολλαπλά συνημμένα

Σε αυτή την τελευταία φάση, τα παιδιά έχουν ήδη αναπτύξει πλήρως τον δεσμό προσκόλλησης με το πρωταρχικό τους σχήμα αναφοράς. Τώρα λοιπόν μπορείτε να δημιουργήσετε άλλους συναισθηματικούς δεσμούς με ανθρώπους που είναι επίσης σημαντικοί στη ζωή σας.

Έτσι, μερικές φορές ήδη από την ηλικία των εννέα μηνών, τα μωρά αρχίζουν να αναγνωρίζουν και άλλους φροντιστές επιπλέον της μητέρας (ή πρωτεύοντος αριθμού αναφοράς). Αυτά μπορεί να είναι ο πατέρας, οι παππούδες, οι αδελφοί, οι στενοί φίλοι της οικογένειας ...

Τύποι

Τόσο στον τομέα των σχέσεων μητέρων-παιδιών όσο και των ζευγαριών, περιγράφονται παραδοσιακά τέσσερις τύποι συναισθηματικών δεσμών: ασφαλείς, αμφίθυμοι, αποφεύγοντες και αποδιοργανωμένοι. Κάθε μία από αυτές θα έχει διαφορετικές συνέπειες στη ζωή του ατόμου.

Ασφαλίστε συνημμένο

Ασφαλής προσάρτηση χαρακτηρίζεται κυρίως από την εμφάνιση συμπτωμάτων άγχους όταν το μωρό διαχωρίζεται από τον κύριο φροντιστή του, και χαρά όταν επιστρέφει. Τα παιδιά που το αναπτύσσουν εμπιστεύονται τους γονείς τους και αισθάνονται ότι μπορούν να εξαρτηθούν από αυτά.

Έτσι, όταν ο φροντιστής φύγει, το παιδί είναι θυμωμένο, αλλά πιστεύει ότι τελικά θα επιστρέψει. Από την άλλη πλευρά, όταν φοβάται, το μωρό χρησιμοποιεί τη μητέρα του ή την προσωπικότητά του για να αισθανθεί και πάλι ασφαλής. Αυτά τα παιδιά εμπιστεύονται τον φροντιστή τους αρκετά για να τον αναζητήσουν σε περιόδους ανάγκης.

Στο πλαίσιο του ζευγαριού, οι άνθρωποι που δείχνουν αυτό το είδος προσκόλλησης εμπιστεύονται στον εαυτό τους και στο άλλο πρόσωπο. Για τον λόγο αυτό, τείνουν να μην εμφανίζουν ζήλια ή ανασφάλειες, αφήνουν πολύ χώρο στο άλλο και συνήθως έχουν πολύ ήρεμες σχέσεις και χωρίς πάρα πολλά προβλήματα..

Αμφίβολο συνημμένο

Ο δεύτερος τύπος προσκόλλησης χαρακτηρίζεται από μια διπλή σχέση μεταξύ μητέρας και παιδιού. Το μωρό χρειάζεται τον φροντιστή του για να επιβιώσει. Ωστόσο, δεν είναι σε θέση να τον εμπιστευτεί, γιατί του έδειξε αρκετές φορές ότι δεν θα είναι πάντα εκεί για να τον προστατεύσει..

Αυτά τα παιδιά δείχνουν μεγάλη πίεση όταν η μητέρα τους φύγει, αλλά επίσης, αυτό δεν εξαφανίζεται όταν ο φροντιστής επιστρέφει μαζί τους. Τείνουν να είναι πιο ντροπαλά μωρά, φοβούνται τους ξένους και με λιγότερη αυτοπεποίθηση να εξερευνούν και να παίζουν.

Στον κόσμο του ζευγαριού, οι άνθρωποι με αυτόν τον τρόπο προσκόλλησης έχουν μια σχέση αγάπης - μίσους με την άλλη. Σε γενικές γραμμές, είναι πολύ ανασφαλείς και δεν τον εμπιστεύονται. Ωστόσο, χρειάζονται να είστε σε συναισθηματικό επίπεδο.

Επομένως, τα ζευγάρια στα οποία ένα από τα μέλη παρουσιάζουν αυτό το στυλ προσκόλλησης τείνουν να έχουν πολλά προβλήματα, ζωντάνια, δράματα και ανασφάλειες. Είναι ενδιαφέρον ότι όσοι έχουν αμφιλεγόμενη προσκόλληση τείνουν να βγαίνουν με ανθρώπους με αποφευκτική προσκόλληση.

Αποφύγετε την προσκόλληση

Η αποφυγή προσκόλλησης χαρακτηρίζεται από έλλειψη προτιμήσεων σε ένα παιδί μεταξύ του κύριου φροντιστή και ενός πλήρους ξένου. Η θεωρία είναι ότι το μωρό έχει τιμωρηθεί σε προηγούμενες περιπτώσεις, όταν έχει εμπιστευτεί τους γονείς του. Επομένως, τώρα αισθάνεται ότι πρέπει να τα διορθώσει μόνος του.

Έτσι, στην περίπτωση πολύ μικρών παιδιών με αυτό το είδος προσκόλλησης, δεν εμφανίζουν συμπτώματα άγχους όταν ο φροντιστής φεύγει από την πλευρά τους και δεν δείχνουν σημάδια στοργής όταν επιστρέφουν. Γενικά, πρόκειται για περιπτώσεις όπου οι γονείς έχουν συναισθηματικά καταχραστεί με τα παιδιά.

Όσον αφορά τις σχέσεις αγάπης, τα ίδια συμπτώματα είναι παρόντα στους αποφεύγοντες. Ακόμη και όταν αγαπούν τον σύντροφό τους, θα τείνουν να αισθάνονται συγκλονισμένοι από τις απαιτήσεις τους και να απομακρύνονται συνεχώς από αυτό. Αυτή η συμπεριφορά αποφυγής θα κάνει το άλλο άτομο να αισθάνεται πολύ ανασφαλές.

Σε γενικές γραμμές, οι αποφεύγοντες τείνουν να ζευγαρώνουν με αμφιθυμία. και οι σχέσεις τους χαρακτηρίζονται από κάθε είδους προβλήματα.

Αποδιοργανωμένη προσκόλληση

Η αποδιοργάνωση της προσκόλλησης είναι η λιγότερο συχνή από τις τέσσερις. Αποτελείται από ένα μείγμα αποφεύγοντων και αμφιλεγόμενων προτύπων. Κανονικά, προκαλείται από έναν τρόπο συμπεριφοράς από τους φροντιστές που δεν παραμένει σταθερός με την πάροδο του χρόνου.

Στο πεδίο του ζευγαριού, οι άνθρωποι με αποδιοργανωμένη προσήλωση τείνουν να αναζητούν φυσική εγγύτητα αλλά συναισθηματική αποστασιοποίηση. Σε γενικές γραμμές, αυτός ο τύπος σχέσης εμφανίζεται μόνο αν έχουν υπάρξει περιπτώσεις κατάχρησης.

Παραδείγματα

Όπου μπορείτε να αναγνωρίσετε καλύτερα τα παραδείγματα των διαφόρων τύπων προσκόλλησης είναι στο πεδίο του ζευγαριού. Στη συνέχεια, θα εξετάσουμε πώς ένα άτομο που παρουσίασε καθένα από τους τέσσερις τύπους θα ανταποκρινόταν σε μια πολύ κοινή κατάσταση: ότι ο σύντροφός τους θα έβγαζε πάρτι χωρίς αυτούς.

Ένα πρόσωπο που αισθάνθηκε ασφαλής προσκόλληση δεν θα ανησυχούσε καθόλου. Επειδή εμπιστεύεται τόσο τον εαυτό του όσο και τον σύντροφό του, θεωρεί ότι είναι κάτι απόλυτα φυσιολογικό και σύμπτωμα ανεξαρτησίας (κάτι που θα θεωρείται θετικό).

Αντίθετα, κάποιος με διφορούμενη προσκόλληση θα το δει σαν ένα σαφές σύμπτωμα ότι ο σύντροφός του δεν τον αγαπά πλέον. Θα πίστευα ότι θα αναζητήσει κάποιον που θα τον αντικαταστήσει, ή ότι θέλει να τον ξεχάσει γιατί είναι βαρεμένος.

Κάποιος με προσκόλληση αποφυγής θα αντιδρούσε διαφορετικά. Μπορεί να ανησυχεί για το αν ο συνεργάτης του θέλει να είναι άπιστος. αλλά, κρυφά, θα ήταν ανακουφισμένος για να μπορέσει να ξεφύγει από αυτήν για μια νύχτα. Γενικά, το συναίσθημα που επικρατεί στις σχέσεις αυτών των ατόμων είναι συντριπτικό.

Τέλος, κάποιος με αποδιοργανωμένη προσκόλληση θα μπορούσε να παρουσιάσει απαντήσεις από αποφεύγοντες ή αμφιθυμούς σε διαφορετικές χρονικές στιγμές.

Αναφορές

1. "Η ιστορία του Bowlby, Ainsworth, και η θεωρία συνημμένων" στο: Πολύ καλά μυαλό. Ανακτήθηκε: 26 Ιουνίου 2018 από το Very Well Mind: verywellmind.com.
2. "Θεωρία Συνημμένων" στην: Απλά Ψυχολογία. Ανακτήθηκε στις: 26 Ιουνίου 2018 από την Simply Psychology: simplypsychology.com.
3. "Συναισθηματικοί δεσμοί, ποιο είναι το στυλ σου;" Στο: Το μυαλό είναι θαυμάσιο. Ανακτήθηκε στις: 26 Ιουνίου 2018 από την La Mente es Maravillosa: lamenteesmaravillosa.com.
4. "Τι είναι οι συναισθηματικοί δεσμοί; σημασία μιας υγιούς παιδικής ηλικίας" σε: Πόροι αυτοβοήθειας. Ανακτήθηκε στις: 26 Ιουνίου 2018 από τους πόρους αυτοβοήθειας: recursosdeautoayuda.com.
5. "Θεωρία συνημμένων" στην: Wikipedia. Ανακτήθηκε στις: 26 Ιουνίου 2018 από Wikipedia: en.wikipedia.org.