+100 φράσεις Zen για διαλογισμό και βουδισμό

Σας αφήνω το καλύτερο Ζεν και βουδιστικές φράσεις να διαλογίζεται και να αυξήσει τη συγκέντρωσή σας μεγάλων συγγραφέων όπως ο Ρουμί, Osho, Thich Nhat Hanh, Δαλάι Λάμα, ο Λάο Τσε, Shunryu Suzuki και πολλά άλλα.

Μπορείτε επίσης να ενδιαφέρεστε για αυτές τις φράσεις του Βούδα ή γιόγκα.

Ευρετήριο

• 1 Φράσεις του βουδισμού του Ζεν
• 2 zen φράσεις αγάπης
• 3 φράσεις Zen σχετικά με τη σιωπή

Φράσεις του βουδισμού του Ζεν

-Το σπίτι σας είναι όπου οι σκέψεις σας βρίσκουν ειρήνη.

-Ανησυχείτε για ένα μόνο φύλλο που δεν θα δείτε το δέντρο. - Vagabond.

-Αφήστε να πάτε ή να συρθεί. - Zen Proverb.

-Εάν κάνετε κάποιο λάθος, είναι καλύτερα να γελάσετε.

-Ο βάτραχος στη λίμνη γνωρίζει ελάχιστα τον μεγάλο ωκεανό.

-Όταν τρώω, όπως? Όταν κοιμάμαι, κοιμάμαι.

-Αν θέλετε να ανεβείτε σε ένα βουνό, ξεκινήστε από την κορυφή.

-Όσο λιγότερο κηρύττω, τόσο πιο πιθανό είναι να με ακούσουν. - Άλ Γουάτ Γουότς.

-Το άτομο που κινεί ένα βουνό αρχίζει να κινεί μικρές πέτρες.

-Στο μυαλό του αρχαρίου υπάρχουν πολλές δυνατότητες, αλλά στους εμπειρογνώμονες υπάρχουν λίγοι. - Shunryu Suzuki.

-Αν δεν μπορείτε να βρείτε την αλήθεια ακριβώς που είστε, πού περιμένετε να την βρείτε;.

-Ο πειρασμός να παραδοθεί είναι ισχυρότερος πριν από τη νίκη.

-Μη φοβάστε να πάτε αργά. Φοβάστε να σταματήσετε.

-Ένας καλός δάσκαλος ανοίγει την πόρτα για σας, αλλά πρέπει να το διασχίσετε.

-Ένα βουνό δεν παραδίδεται στον άνεμο, δεν έχει σημασία πόσο ισχυρή είναι.

-Ζήστε ήρεμα Η ώρα ανθίζει λουλούδια θα έρθει.

-Η δυστυχία εισέρχεται σε μια πόρτα που έχει μείνει ανοιχτή.

-Ανοίξτε τα μάτια σας για να αλλάξετε, αλλά μην αφήστε τις αξίες σας να ξεφύγουν. - Δαλάι Λάμα.

-Μπορείς μόνο να χάσεις αυτό που προσκολλάς. - Βούδα.

-Το φεγγάρι και ο ουρανός αντανακλώνται σε μια σταγόνα δροσιάς στο χορτάρι. - Ντόγκεν.

-Το απροσδιόριστο είναι ανεξάντλητο στη χρήση του.

-Όταν φτάνετε στην κορυφή του βουνού, κρατάτε αναρρίχηση.

-Το πρόσωπο που επιστρέφει από μακρινό ταξίδι δεν είναι το ίδιο άτομο που έφυγε.

-Ο στόχος της ζωής είναι να πεθάνει νέος, αλλά να το κάνει όσο πιο αργά γίνεται.

-Μην προσπαθήσετε να ακολουθήσετε τα βήματα των ανδρών του παρελθόντος. ψάξτε για αυτό που αναζητούσαν. - Μπάσο.

-Η θεμελιώδης εξαπάτηση της ανθρωπότητας είναι να υποθέσουμε ότι είμαι εδώ και εσείς είστε εκεί έξω. - Yasutani Roshi.

-Αν καταλαβαίνετε, τα πράγματα είναι όπως είναι. Εάν δεν καταλαβαίνετε, τα πράγματα είναι ακριβώς όπως είναι.

-Κάθε πρωί γεννιόμαστε ξανά, αυτό που κάνουμε σήμερα είναι το σημαντικότερο. - Βούδα.

-Δεν μπορείτε να ελέγξετε το αποτέλεσμα, μόνο τις ενέργειές σας.

-Η γνώση μαθαίνει κάτι νέο κάθε μέρα. Η σοφία είναι να μαθαίνεις κάτι νέο κάθε μέρα.

-Καθίστε, περπατήστε ή τρέξτε, αλλά μην ταλαντεύετε.

-Ένα αληθινό, όπως το πράσινο τσάι, δείχνει τη δύναμή του στο ζεστό νερό. - Κινεζική Παροιμία.

-Η ενέργεια ενός ατόμου μπορεί να σας πει περισσότερα από τα λόγια του.

-Κάποιος που σας λέει τις ατέλειές σας δεν είναι απαραιτήτως ο εχθρός σας. Κάποιος που σας λέει τις αρετές σας δεν είναι απαραιτήτως φίλος σας.

-Δεν μπορείτε να ταξιδέψετε στο μονοπάτι μέχρι να γίνετε ο δρόμος στον εαυτό σας. - Βούδα.

-Όσο περισσότερο ξέρετε, τόσο λιγότερο χρειάζεστε. - Yvon Chouinard.

-Εάν ανησυχείτε για το τι θα μπορούσε να είναι και αναρωτιέστε τι θα μπορούσε να είναι, θα αγνοήσετε τι είναι.

-Η ευτυχία δεν σημαίνει ότι όλα είναι τέλεια. Σημαίνει ότι έχετε αποφασίσει να δείτε πέρα ​​από τις ατέλειες.

-Μόνο όταν είστε εξαιρετικά ευέλικτοι και ευγενικοί, μπορείτε να είστε εξαιρετικά σκληροί και ισχυροί. - Βουδιστική Παροιμία.

-Όπου κι αν είσαι, είναι εκεί τελείως. - Eckhart Tolle.

-Οι δάσκαλοι που χρειαζόμαστε περισσότερο είναι οι άνθρωποι που ζούμε τώρα. - Byron Katie.

-Όταν κάνετε κάτι, πρέπει να καψετε τον εαυτό σας εντελώς, σαν μια καλή φωτιά, χωρίς να αφήσετε ίχνη του εαυτού σας. - Shunryu Suzuki.

-Ακολουθήστε το μονοπάτι, δείτε τον δάσκαλο, ακολουθήστε τον δάσκαλο, περπατήστε με τον δάσκαλο, δείτε μέσω του δασκάλου, να είναι ο δάσκαλος. -Βουδιστική Παροιμία.

-Η ζωή είναι ταξίδι. Ο χρόνος είναι ένας ποταμός. Η πόρτα είναι ανοιχτή. -Jim Butcher.

-Περπατήστε σαν να φιλούσατε τη γη με τα πόδια σας. - Thích Nhất Hạnh.

-Είναι εύκολο να πιστέψουμε ότι είμαστε κύματα και ξεχνάμε ότι είμαστε και ο ωκεανός. - Jon J. Muth.

-Αυτό είναι το απλό μυστικό της ευτυχίας. Ό, τι κι αν κάνετε, μην αφήνετε να παρεμποδιστεί το παρελθόν, μην αφήνετε το μέλλον να σας ενοχλεί. Επειδή το παρελθόν δεν υπάρχει πλέον και το μέλλον δεν έχει φτάσει ακόμα. Για να ζήσεις στη μνήμη, να ζήσεις στη φαντασία είναι να ζεις σε ανυπαρξία. - Osho.

-Όταν κάτι προέρχεται από μέσα, όταν είναι μέρος σας, δεν έχετε άλλη επιλογή από το να το ζήσετε, να το εκφράσετε. - Kamal Ravikant.

-Έχετε υπομονή Περιμένετε έως ότου η λάσπη εγκατασταθεί και το νερό είναι καθαρό. Παραμείνετε ακίνητοι μέχρι να προκύψει η σωστή δράση από μόνη της. - Lao Tzu.

-Η άρνηση της πραγματικότητας των πραγμάτων είναι να χάνουν τον εαυτό τους στην πραγματικότητά τους. Η επιβεβαίωση του κενού των πραγμάτων είναι να χάνουν τον εαυτό τους στην πραγματικότητά τους. Όσο περισσότερο μιλάτε και σκέφτεστε, τόσο περισσότερο απομακρύνεστε από την αλήθεια. Σταματήστε να μιλάτε και να σκέφτεστε και δεν θα υπάρχει τίποτα που δεν θα μπορείτε να γνωρίζετε. - Sengcan, Hsin Hsin Ming.

-Η ειρήνη προέρχεται από μέσα. Μην το ψάχνεις έξω. - Βούδα.

-Το θάρρος συχνά συνδέεται με την επιθετικότητα, αλλά πρέπει να θεωρείται ως η προθυμία να ενεργήσει από την καρδιά. - Donna Quesada.

-Ο άνθρωπος υποφέρει μόνο επειδή παίρνει σοβαρά αυτό που οι θεοί έκαναν για διασκέδαση. - Alan Wilson Watts.

-Η αληθινή πηγή της ευτυχίας είναι μέσα σε κάθε έναν από εμάς. - Chris Prentiss.

-Αυτό που επιτρέπετε να εισέλθετε στον κύκλο της ζωής σας, θα κάνει τη διαφορά στην ποιότητα της ζωής σας. - Chris Prentiss.

-Τι καθορίζει την κατάσταση της ευτυχίας ή δυστυχίας του κάθε ατόμου δεν είναι το ίδιο το γεγονός, αλλά τι σημαίνει η εκδήλωση για την εν λόγω persona.-Chris Prentiss.

-Το γυαλί δεν είναι μισό γεμάτο ή μισό άδειο. Το γυαλί είναι απλά ένα ποτήρι και το περιεχόμενό του αλλάζει διαρκώς με την αντίληψή σας. - Jennifer Sodini.

-Μόνο το χέρι που σβήνει μπορεί να γράψει το αληθινό. - Meister Eckhart.

-Θυμηθείτε ότι μερικές φορές δεν παίρνετε αυτό που θέλετε είναι ένα υπέροχο χτύπημα τύχης. - Ο Δαλάι Λάμα.

-Ακριβώς όπως οι γονείς φροντίζουν τα παιδιά τους, θα πρέπει να λάβετε υπόψη ολόκληρο το Σύμπαν. - Zen Master Dogen.

-Αυτό που μπορούμε να αλλάξουμε είναι οι αντιλήψεις μας, οι οποίες έχουν ως αποτέλεσμα να αλλάζουν τα πάντα. - Donna Quesada.

-Τρία πράγματα δεν μπορούν να συνεχίσουν να είναι κρυμμένα: ο Ήλιος, η Σελήνη και η αλήθεια. - Βούδα.

-Εκείνοι που είναι απαλλαγμένοι από δυσαρέσκεια θα βρουν σίγουρα ειρήνη. - Βούδα.

-Είμαστε διαμορφωμένοι από τις σκέψεις μας. γινόμαστε αυτό που νομίζουμε. Όταν ο νους είναι καθαρός, η χαρά τον ακολουθεί σαν μια σκιά που δεν ξεφεύγει ποτέ. - Βούδα.

-Δεν είστε οι σκέψεις σας. Αυτή η απλή δήλωση μπορεί να κάνει μια μεγάλη αλλαγή στην ποιότητα ζωής σας. - Dawn Gluskin.

-Τα πράγματα που χρεώνω είναι οι σκέψεις μου. Είναι μόνο το βάρος μου. Οι σκέψεις μου καθορίζουν αν είμαι ελεύθερος και ελαφρός ή βαρύς και φορτωμένος. - Kamal Ravikant.

-Το αντικείμενο της επιθυμίας σας δεν είναι ένα αντικείμενο. - Jack Gardner.

-Η απόδραση από τον κόσμο σημαίνει ότι ο κόσμος δεν ενδιαφέρεται για τις απόψεις του κόσμου. - Ντόγκεν.

-Το άγχος προέρχεται από τον τρόπο με τον οποίο συνδέεστε με γεγονότα ή καταστάσεις. - Chris Prentiss.

-Τα προβλήματα που παραμένουν επίμονα ανεπίλυτα πρέπει να ληφθούν ως ερωτήσεις που τίθενται υπό αμφισβήτηση. - Alan Wilson Watts.

-Ο τρόπος με τον οποίο οι άνθρωποι σας αντιμετωπίζουν είναι το κάρμα τους. πώς αντιδράς είναι ο δικός σου. - Wayne Dyer.

-Αν μπορείτε να φέρετε τη συνείδησή σας, την εξυπνάδα σας για να δράσει, αν μπορεί να είναι αυθόρμητη, τότε δεν υπάρχει καμία ανάγκη για οποιαδήποτε θρησκεία, η ίδια η ζωή γίνεται το religion.-Osho.

-Όλα όσα είμαστε είναι αποτέλεσμα αυτού που έχουμε σκεφτεί. - Βούδα.

-Η απάντηση δεν είναι ποτέ "έξω εκεί". Όλες οι απαντήσεις είναι "εκεί μέσα", μέσα σου, που θέλουν να ανακαλυφθούν. - Chris Prentiss.

-Η δύναμη του νου είναι ανυπέρβλητη. - Seneca.

-Κάθε άνθρωπος είναι ο συγγραφέας της δικής του υγείας ή ασθένειας. - Βούδα. 

-Η παρουσία είναι όταν δεν περιμένετε πλέον για την επόμενη στιγμή, πιστεύοντας ότι η επόμενη στιγμή θα είναι πληρέστερη από αυτή. -Eckhart Tolle.

-Μην σκεφτείτε τίποτα είναι ο Ζεν. Μόλις το ξέρετε αυτό, περπατήστε, καθίστε ή ξαπλώστε, το μόνο που κάνετε είναι ο Ζεν.

-Έχω ζήσει με πολλούς δασκάλους του Ζεν, πολλοί από τους γάτες. - Eckhart Tolle.

-Η έννοια της πνευματικής ζωής είναι να συνειδητοποιήσουμε την αλήθεια. Αλλά ποτέ δεν θα καταλάβετε την πνευματική ζωή, ή την αλήθεια, εάν τη μετρήσετε με τα δικά σας κριτήρια. - Dainin Katagiri.

-Πρέπει να ζούμε καθημερινά ως άνθρωποι που μόλις έχουν διασώσει από τη Σελήνη. - Thích Nhất Hạnh.

-Αν θέλετε να μάθετε, διδάξτε. Αν χρειάζεστε έμπνευση, εμπνεύστε τους άλλους. Εάν είστε λυπημένοι, ενθαρρύνετε κάποιον. - Λέων Μπαμπαούτα.

-Μπορείτε να είστε ευτυχείς αν είστε πρόθυμοι να αφήσετε το παρελθόν σας και να ελευθερωθείτε από τα εμπόδια για να πετάξετε. - Chris Prentiss.

-Το καλύτερο τέχνασμα του νου είναι η ψευδαίσθηση ότι υπάρχει. - Marty Rubin.

-Το άγχος είναι μια άγνοια κατάσταση. Με την πεποίθηση ότι όλα είναι επείγουσα κατάσταση. Τίποτα δεν είναι τόσο σημαντικό. - Νατάλι Γκόλντμπεργκ.

-Ανακάλυψα ότι εκείνοι που σπάνια ασχολούνται με τα συναισθήματά τους γνωρίζουν καλύτερα από οποιονδήποτε τι συναισθήματα είναι. - John Cage.

-Ο Ζεν δεν συγχέει την πνευματικότητα με το να σκέφτεται το Θεό ενώ ξεφλουδίζει τις πατάτες. Η πνευματικότητα του Ζεν απλά ξεφλουδίζει τις πατάτες. - Alan Watts.

-Τίποτα δεν είναι μόνιμο σε αυτόν τον κόσμο, ούτε καν τα προβλήματα μας. - Τσάρλι Τσάπλιν.

-Ενοχή, λύπη, αγανάκτηση, θλίψη και κάθε τρόπο αντίθετο προς τη συγχώρεση, προκαλείται από την υπερβολική παρελθόν και η έλλειψη presente.-Eckhart Tolle.

-Τίποτα δεν υπάρχει εντελώς μόνος, όλα είναι σε σχέση με οτιδήποτε άλλο. - Βούδα.

-Προσπαθώντας να ορίσετε τον εαυτό σας είναι σαν να προσπαθείτε να δαγκώσετε τα δικά σας δόντια. - Alan Watts.

-Ακριβώς όπως μια μέλισσα συλλέγει νέκταρ δεν βλάπτει ή να ενοχλεί το χρώμα ή άρωμα ενός λουλουδιού, γι 'αυτό είναι η σοφή κίνηση από τον κόσμο.-Buda.

-Η αναζήτηση της ευτυχίας είναι μια από τις κύριες πηγές δυστυχίας. - Eric Hoffer.

-Πριν από το δόσιμο, το μυαλό εκείνου που δίνει είναι ευτυχισμένο. Ενώ δίνει, το μυαλό του εκείνου που δίνει είναι ειρηνικό. Μετά το δόσιμο, το μυαλό του εκείνου που δίνει είναι επάνω. -Buddha.

-Αυτός που δεν εκραγεί ενάντια σε κάποιον που είναι αναστατωμένος κερδίζει μια δύσκολη μάχη για να κερδίσει. Βούδα.

-Εάν χάσετε την παρούσα στιγμή, χάνετε την ημερομηνία σας με τη ζωή. - Thich Nhat Hanh.

-Η πρακτική είναι αυτή η ζωή και η συνειδητοποίηση είναι αυτή η ζωή και αυτή η ζωή αποκαλύπτεται εδώ και τώρα. - Maezumi Roshi.

-Εάν θέλετε να αλλάξετε τον κόσμο, ξεκινήστε με το επόμενο πρόσωπο που έρχεται σε σας με μια ανάγκη. D. Schiers.

-Καθ 'όλη αυτή τη ζωή, δεν μπορείτε ποτέ να είστε αρκετά σίγουροι εάν θα ζήσετε να αναλάβετε άλλη ανάσα. - Huang Po.

-Η συνείδηση ​​είναι ο μεγαλύτερος παράγοντας αλλαγής. - Eckhart Tolle.

-Η διαισθητική αναγνώριση της στιγμής, της πραγματικότητας ... είναι η υψηλότερη πράξη της σοφίας. - D.T. Suzuki.

-Κάποιος πρέπει να έχει βαθιά επίγνωση της ανέγερσης του κόσμου. - Ντόγκεν

-Το Ζεν είναι η απελευθέρωση του χρόνου. Έτσι, όταν ανοίγουμε τα μάτια μας και βλέπουμε καθαρά, γίνεται φανερό ότι δεν υπάρχει άλλη εποχή από αυτή τη στιγμή και ότι το παρελθόν και το μέλλον είναι αφηρημένες χωρίς συγκεκριμένη πραγματικότητα. - Alan Wilson Watts.

-Στην πραγματικότητα, η αλήθεια του Ζεν είναι η αλήθεια της ζωής, και η ζωή σημαίνει να ζεις, να κινούνται, να δράσεις, όχι μόνο να αντανακλούν. - D.T. Suzuki.

Φράσεις Zen της αγάπης

-Στο φως σου μαθαίνω πώς να αγαπάς. Στην ομορφιά σου πώς να φτιάξεις ποιήματα. Χορεύεις στο στήθος μου, όπου κανείς δεν σε βλέπει, αλλά μερικές φορές το κάνω και το φως γίνεται αυτή η τέχνη. - Ρούμι.

-Ο μίσος δεν σταματά λόγω του μίσους, αλλά μόνο για την αγάπη. αυτός είναι ο αιώνιος κανόνας.

-Ο μόνος «ελέφαντας» που απομένει στο δωμάτιο είναι η αγάπη. - Benjamin Aubrey Myers.

-Όλα τα πράγματα που πραγματικά έχουν σημασία, την ομορφιά, την αγάπη, τη δημιουργικότητα, τη χαρά και την εσωτερική γαλήνη, αναδύονται πέρα ​​από το μυαλό. - Eckhart Tolle.

-Ένα λουλούδι πέφτει, αν και το αγαπάμε. και ένα γρασίδι μεγαλώνει, αν και δεν το αγαπάμε. - Dogen Zenji.

Φράσεις Zen σχετικά με τη σιωπή

-Η σιωπή είναι ένας φράκτης γύρω από τη σοφία.

-Μην μιλάτε αν δεν βελτιώσετε τη σιωπή.

-Καθιστώντας ήσυχα τίποτα, έρχεται η άνοιξη και το γρασίδι μεγαλώνει από μόνο του.

-Είναι ακριβώς για να κάθεστε ήσυχα, παρακολουθώντας τις σκέψεις που περνούν από σας. Απλώς παρατηρώντας, μη παρεμβαίνοντας, μη κρίνετε, γιατί τη στιγμή που κρίνετε, έχετε χάσει την καθαρή παρατήρηση. Τη στιγμή που λέτε "αυτό είναι καλό, αυτό είναι κακό", έχετε πηδήσει στη διαδικασία σκέψης. - Osho.

-Μη μιλάτε εκτός αν μπορείτε να βελτιώσετε τη σιωπή.