Βασικά και τεχνικά βασικά βόλεϊ



Το βόλεϊ, βόλεϊ ή βόλεϊ είναι μια λέξη που προέρχεται από την αγγλική λέξη βόλεϊ και είναι ένα άθλημα που συνίσταται στην αντιπαράθεση δύο ομάδων αποτελούμενων από 6 παίκτες, τοποθετημένες σε ένα γήπεδο και χωρισμένες από ένα δίχτυ. Ο στόχος είναι η μπάλα να αγγίξει το έδαφος στην αντίθετη πλευρά, για να αποκτήσει σημεία.

Ο κύριος στόχος του παιχνιδιού είναι να περάσει η μπάλα πάνω από το δίχτυ στην πλευρά της αντίπαλης ομάδας. Αυτά τα περάσματα γίνονται κυρίως με τα χέρια και τα χέρια, αν και άλλα τμήματα του σώματος γίνονται αποδεκτά σύμφωνα με τους κανόνες που ορίζονται κατά τη διάρκεια του αγώνα.

Τα χτυπήματα πρέπει να είναι καθαρά και στεγνά, αποφεύγοντας να κρατάτε ή να αρπάζετε την μπάλα για ένα συγκεκριμένο χρονικό διάστημα. Μετά το σερβίς, κάθε ομάδα μπορεί να κάνει μόνο τρεις πινελιές, και κάθε παίκτης μπορεί να κάνει μόνο δύο (δεν ακολουθείται). Μια πτυχή που θα τονίσει θα αντιστοιχεί στα βασικά και τεχνικά θεμέλια αυτού του αθλήματος, τα οποία είναι βόλεϊ, εξυπηρετούν, επιτεθούν και μπλοκάρουν.

Εκτιμάται ότι η προέλευση του αθλητισμού ήταν το 1865 από τον Αμερικανό William G. Morgan, ο οποίος διευθύνει το Τμήμα Φυσικής Αγωγής του YMCA. Από τότε έχει γίνει ένας από τους πιο δημοφιλείς κλάδους στις Ηνωμένες Πολιτείες και στον κόσμο, χάρη στο ότι είναι ένα πλήρες άθλημα και είναι κατάλληλο για όλα τα ακροατήρια.

Επί του παρόντος, το βόλεϊ έχει μια σειρά από ευρέως διαδεδομένες ποικιλίες, όπως beach volleyball ή beach volleyball, με ομάδες αποτελούμενες από δύο παίκτες. minivoleibol, παιχνίδι με χαμηλότερο καθαρό και μικρότερο γήπεδο. Καθιστικό βόλεϊ, που ασκείται από άτομα με ειδικές ανάγκες. και το ecuavóley, έκδοση που παίζεται στον Ισημερινό και την Κολομβία.

Λαμβάνοντας υπόψη τις διάφορες λεπτομέρειες, θα παρουσιαστεί μια σειρά παραλλαγών όσον αφορά τα μέτρα του δικαστηρίου, τον αριθμό των παικτών και, σε ορισμένες περιπτώσεις, τον αριθμό των σετ ανά παιχνίδι..

Ευρετήριο

  • 1 Ιστορία
    • 1.1 Χρονολόγηση της προέλευσης του βόλεϊ
  • 2 Βασικές θέσεις
    • 2.1 Σύμφωνα με επιθετική ή αμυντική κατάσταση
    • 2.2 Θέσεις παικτών
    • 2.3 Περιστροφές
  • 3 Voleo
    • 3.1 Βόλεϊ ψηλών σφαιρών
    • 3.2 Βόλεϊ χαμηλών σφαιρών
  • 4 Μετατόπιση
  • 5 Τύποι χρηστών
    • 5.1. Γήπεδο τένις
    • 5.2 Πλωτή απογείωση
    • 5.3 Τραβήξτε προς τα έξω
  • 6 Περάσματα
    • 6.1 Δηλώστε ή αγγίξτε τα άκρα των δακτύλων σας
    • 6.2 Υποδοχή
    • 6.3 Τοποθέτηση
  • 7 Επαναλήψεις
  • 8 Κλειδαριές
  • 9 Αναφορές

Ιστορία

Σύμφωνα με ιστορικά αρχεία, βόλεϊ δημιουργήθηκε το 1895 από τον William George Morgan, προπονητής και διευθυντής του Τμήματος Επιστήμης Φυσικής Αγωγής Νέων Ανδρών Christian Association (γνωστό ως YMCA), προκειμένου να δημιουργηθεί μια εναλλακτική λύση για την ανακούφιση του στρες.

Το βόλεϊ προέκυψε ως επιλογή ανάμεσα στο μπάσκετ και το τένις. Η δημιουργία αυτού του αθλήματος επεδίωκε επίσης την προώθηση της σωματικής άσκησης σε διάφορες ηλικιακές ομάδες. 

Χρονολόγηση της προέλευσης του βόλεϊ

-Ενόψει των προγραμμάτων άσκησης και φυσικής αγωγής, η Morgan αναζητούσε ένα άθλημα που συνδυάζει τη διασκέδαση και τον ανταγωνισμό. Για αυτό βασίστηκε στην αρχή του τένις, αλλά χωρίς τις ρακέτες.

-Αργότερα πραγματοποιήθηκαν οι πρώτες παράμετροι του παιχνιδιού: το δίκτυο έπρεπε να ανέβει στο έδαφος μέχρι να βρεθεί στο ύψος του κεφαλιού των παικτών.

-Αργότερα, Morgan θέσπισε τους πρώτους κανόνες σχετικά με τα μέτρα του δικαστηρίου (25 πόδια x 50 πόδια), ο αριθμός των παικτών και ο αριθμός των φορών που ήταν δυνατό να έχουν επαφή με την μπάλα. Καθόρισε επίσης τις ευκαιρίες υπηρεσίας σε περίπτωση που υπήρχε λάθος, όπως στο τένις.

-Το άθλημα αυτό αρχικά ονομάστηκε Mintonett, αν και αργότερα άλλαξε το όνομά του σε βόλεϊ. Στην πραγματικότητα, ονομάζεται η δυναμική της μπάλας στον αέρα, χωρίς να αγγίζει το έδαφος βόλεϊ στα αγγλικά.

-Το 1896 η Morgan παρουσίασε την ιδέα στην επιτροπή YMCA και αργότερα εγκρίθηκε και εφαρμόστηκε στα διάφορα κεντρικά γραφεία της οργάνωσης..

Άλλα γεγονότα

Δεν ήταν πολύ καιρό πριν το βόλεϊ έγινε δημοφιλές άθλημα στις αρχές του 20ού αιώνα:

-Έγινε το αγαπημένο άθλημα μεταξύ Αμερικανών κατά τον Πρώτο Παγκόσμιο Πόλεμο.

-Το 1912 τροποποιήθηκαν τα μέτρα του δικαστηρίου, καθώς και το μέγεθος που θα έπρεπε να έχει η μπάλα. ο αριθμός των συμμετεχόντων καθορίστηκε - που στη συνέχεια μεταβλήθηκε μέχρι τα μέσα του αιώνα - και η περιστροφή των παικτών κατά τη στιγμή της υπηρεσίας.

-Τέσσερα χρόνια αργότερα, το YMCA ζήτησε τη δημοσίευση των κανόνων και των κανονισμών διάδοσης στο ευρύ κοινό.

-Πινελιές που πρέπει να γίνουν από ομάδες και κάθε παίκτης, καθώς και τη νίκη μιας ομάδας πάνω στην άλλη μέσω δύο βαθμών στο σύνολο, ήταν κατευθυντήριες γραμμές που θεσπίστηκαν το 1922.

-Στους Ολυμπιακούς Αγώνες του 1922 το βόλεϊ ήταν μέρος των δραστηριοτήτων, αλλά ως αθλητικό εκθεσιακό.

-Το 1947 ιδρύθηκε η Διεθνής Ομοσπονδία Βόλεϊ (FIVB), προκειμένου να παρασχεθεί στον εν λόγω κλάδο ένα καθιερωμένο αθλητικό καθεστώς. Ομοίως, συμπεριλήφθηκαν νέοι κανόνες που προτάθηκαν από ομάδες που δημιουργήθηκαν στην Ευρώπη.

-Το Volleyball έγινε ολυμπιακό άθλημα το 1964 και η παραλλαγή του ήταν το 1986.

-Στις αρχές του 21ου αιώνα, η χρήση οποιουδήποτε μέρους του σώματος είχε τη δυνατότητα να σώσει τη σφαίρα.

-Κατά τη διάρκεια των χρονικών παραλλαγές του παιχνιδιού σε όλο τον κόσμο, όπως μπιτς βόλεϊ, κάθονται βόλεϊ, Cachibol (που παίζεται από ηλικιωμένους), Equavolley και Futvoley, η οποία επιτρέπει τη χρήση των ποδιών και των οποίων η τάση εμφανίστηκε πιο χαλαρή.

Βασικές θέσεις

Ανεξάρτητα από τη θέση, ο παίκτης πρέπει να συμμορφώνεται με μια σειρά θέσεων που του επιτρέπουν να συμμετέχει με τον πλέον κατάλληλο τρόπο. Ορισμένες από τις πτυχές που πρέπει να ληφθούν υπόψη είναι:

-Κοιτάζοντας μπροστά.

-Ο κορμός πρέπει να είναι ελαφρώς κεκλιμένος.

-Τα πόδια πρέπει να παραμείνουν εν μέρει καμπυλωμένα.

-Ένα από τα πόδια πρέπει να είναι λίγο πιο μπροστά από το άλλο.

-Τα όπλα κάμπτηκαν και τοποθετήθηκαν στο ύψος του κορμού.

Σύμφωνα με επιθετική ή αμυντική κατάσταση

Όπως δείχνουν οι ειδικοί, υπάρχουν και άλλες θέσεις που θα εξαρτώνται από την κατάσταση (προσβλητική ή αμυντική) που παίζεται κατά τη διάρκεια του αγώνα:

Υψηλή

Θεωρείται χαλαρή θέση επειδή δείχνει ότι δεν περιμένει την μπάλα.

Μέσα ενημέρωσης

Είναι το πιο χρησιμοποιημένο, καθώς είναι βολικό να περιμένεις τη μπάλα ή να έρθεις σε επαφή μαζί της. Επιπλέον, προσφέρεται για την προετοιμασία ενός παιχνιδιού, είτε πρόκειται για μια εξυπηρέτηση είτε για ένα πέρασμα.

Χαμηλή

Είναι μια βαθιά θέση που χρησιμοποιείται για να αγγίξει την μπάλα ή να αναζητήσει την υπεράσπιση της πλευράς του γηπέδου.

Θέσεις των παικτών

Υπάρχουν και άλλες θέσεις που παραπέμπουν στην προετοιμασία της ομάδας στο δικαστήριο. Σύμφωνα με τους κανόνες, σε κάθε θέση οι έξι άνθρωποι που ανήκουν σε κάθε ομάδα θα διανεμηθούν:

Θέση 1

Κοιτάζοντας προς το δίκτυο αλλά στο απώτερο μέρος αυτού.

Θέση 2

Είναι πριν από την προηγούμενη, σχηματίζοντας τη γραμμή επίθεσης.

Θέση 3

Βρίσκεται στο κέντρο, επίσης για αμυντικούς ή επίθεση σκοπούς.

Θέση 4

Κλείστε τη γραμμή υπεράσπισης.

Θέσεις 5 και 6

Είναι ο οπίσθιος φρουρός της ομάδας.

Αξίζει να σημειωθεί ότι οι παίκτες δεν παραμένουν σταθεροί στις θέσεις τους, δεδομένου ότι περιστρέφονται κάθε φορά που η ομάδα πρέπει να κάνει μια ρίψη. Αυτό εισήχθη το 1923, με την πρόθεση όλοι οι συμμετέχοντες να εξοικειωθούν με τους κανόνες του παιχνιδιού.

Περιστροφές

Η εναλλαγή αντιστοιχεί στη στρατηγική που έχει καθιερώσει η ομάδα για την ενίσχυση της άμυνας και την επίθεσή της. Επί του παρόντος αποτελεί θεμελιώδες στοιχείο κατά τη διάρκεια των συναντήσεων.

Αφού κάθε ομάδα έχει την ευκαιρία να περιστρέψει, κάθε μέλος μπορεί να κινηθεί ελεύθερα σύμφωνα με τους κανόνες του παιχνιδιού. Αυτό, επιπλέον, προκαλεί ότι η γενική απόδοση ποικίλλει κατά τη διάρκεια της σειράς.

Αν και όλοι οι παίκτες υπόκεινται σε εναλλαγή, αυτό δεν συμβαίνει με τον φιλελεύθερο. Ο φιλελεύθερος είναι ένας πρόσφατος αριθμός στο βόλεϊ, του οποίου η λειτουργία είναι αμυντική και είναι σε θέση να αντικαταστήσει οποιοδήποτε μέλος της ομάδας, συνήθως τους επιτιθέμενους.

Voleo

Το βόλεϊ αντιστοιχεί σε μία από τις θεμελιώδεις κινήσεις στο βόλεϊ, χάρη στις εναλλακτικές λύσεις που προσφέρονται κατά τη διάρκεια του αγώνα. Σε αυτό το σημείο πρέπει να σημειωθεί ότι το βόλεϊ για να παρευρεθεί σε ένα άλλο παιχνίδι είναι γνωστό ως pass.

Υπάρχουν δύο τύποι βόλεϊ:

Βόλεϊ ψηλών σφαιρών

Χρησιμοποιείται γενικά για να εξαπατήσει την αντίπαλη ομάδα και να προετοιμάσει ένα άλλο αμυντικό παιχνίδι. Λέγεται ότι "εξαπατά" επειδή η μπάλα κατευθύνεται σε ένα σημείο όπου δεν υπάρχει υπερβολική αμυντική παρουσία της αντίπαλης ομάδας.

Ο παίκτης τοποθετεί τα χέρια του στο κεφάλι, με τα χέρια ελαφρώς λυγισμένα, έτσι ώστε η μπάλα να αγγίζει τα άκρα των δακτύλων.

Βόλεϊ με χαμηλές μπάλες

Είναι μια θέση που χρησιμοποιείται για να λάβει τη μπάλα, ειδικά όταν η αντίπαλη ομάδα έχει κάνει ένα κίνημα επίθεσης.

Ο παίκτης θα πρέπει να τοποθετείται με λυγισμένα σκέλη (ή λυγισμένα ανάλογα με την ταχύτητα της μπάλας), τους αντιβραχίονες και τους αγκώνες μαζί από ένα χέρι αγκαλιάζει το άλλο. Ο παίκτης πρέπει να κλίνει προς τα εμπρός.

Μετατόπιση

Όπως σημειώνεται παραπάνω, οι παίκτες τοποθετούνται στη θέση τους και μπορούν στη συνέχεια να κινούνται ελεύθερα, σύμφωνα με τους καθιερωμένους κανόνες.

Εκτιμάται ότι υπάρχουν δύο τύποι μετατοπίσεων: ένας σύντομος, ο οποίος καλύπτει έως και δύο μέτρα. και ένα άλλο μακρύ, που υπερβαίνει τα δύο μέτρα. Και στις δύο περιπτώσεις, η μετατόπιση θα εξαρτηθεί από την κίνηση της μπάλας σε κάθε γήπεδο.

Η επιτυχία ενός καλού εκτοπίσματος στο δικαστήριο θα εξαρτηθεί από τα εξής:

-Αίσθηση της πρόβλεψης.

-Ταχύτητα κίνησης προς διάφορες κατευθύνσεις (προς τα εμπρός ή προς τα αριστερά).

-Ταχύτητα σε συνδυασμό στροφών και πτώσεις.

-Ευκινησία στην αλλαγή κατεύθυνσης.

Τύποι εξυπηρετεί

Το σερβίρισμα αντιστοιχεί σε μια τεχνική επίθεσης, της οποίας η κίνηση εκτελείται πίσω από τη γραμμή βάσης, χτυπώντας την μπάλα, για να την πάει στο αντίθετο γήπεδο.

Υπάρχουν διάφοροι τύποι υπηρεσιών:

Τένις

Ο παίκτης κρατά και σηκώνει την μπάλα πάνω από το κεφάλι του με ένα από τα χέρια του και στη συνέχεια χτυπά το με τη μέγιστη δυνατή δύναμη. Αυτό το άλμα θα συνοδεύεται από μερικά βήματα προς τα εμπρός για να προσφέρει περισσότερη δυναμική.

Αφαιρέστε το πλωτήρα

Η πρόθεση αυτού του τύπου υπηρεσίας είναι να εμποδίζει τη λήψη από την αντίπαλη ομάδα. Ο παίκτης ρίχνει την μπάλα στον αέρα, ενώ το άλλο του χέρι κάμπτεται προς τα πίσω, στο ύψος των ώμων. Μόλις η μπάλα είναι στον αέρα, ο παίκτης χτυπάει προς τα εμπρός χρησιμοποιώντας το άλλο του χέρι.

Βγάλτε σε εναιώρηση

Σε αυτή την περίπτωση, ο παίκτης πηδά ενώ η μπάλα είναι στον αέρα, για να τυπώσει τη δύναμη με το βραχίονα εκτέλεσης με μια εκρηκτική και δυναμική κίνηση.

Αξίζει να σημειωθεί ότι αυτό το κίνημα εισήχθη στη δεκαετία του '90 και έγινε δημοφιλής στις υπηρεσίες των ανδρών. Ορισμένοι ειδικοί το θεωρούν ως είδος εξυπηρέτησης παρόμοιο με το τένις, αλλά με μια τάση προς πλειστηριασμό λόγω του βαθμού δυσκολίας που παρουσιάζει.

Περάει

Όπως σημειώθηκε παραπάνω, το βόλεϊ που επιδιώκει να βοηθήσει ένα παιχνίδι ονομάζεται πέρασμα. Τα σημαντικότερα περάσματα είναι τα εξής:

Βάλτε ή αγγίζετε με τα άκρα των δακτύλων σας

Χρησιμοποιείται για να έχει καλύτερο έλεγχο της μπάλας. Ο παίκτης τοποθετείται με ημικυκλικά πόδια και χέρια μπροστά. Η κατεύθυνση θα εξαρτηθεί από τη στρατηγική που θέλετε να αυξήσετε. Αυτή η κίνηση μπορεί να είναι προς τα πίσω, προς τα εμπρός ή προς τα πλάγια.

Υποδοχή

Επίσης ονομάζεται βόλεϊ χαμηλών σφαιρών, επιδιώκει να λάβει τη μπάλα από το αντίθετο γήπεδο, έτσι ώστε η ομάδα να το χειριστεί. Ως εκ τούτου, η προσοχή και η ταχύτητα των υπόλοιπων συμπαίκτες είναι ζωτικής σημασίας όταν παρευρίσκονται στο παιχνίδι.

Τοποθέτηση

Συνίσταται στην προετοιμασία της μπάλας για τον επιτιθέμενο ή τον πλειστηριασμό. Συνήθως, αυτή η κίνηση γίνεται από τον setter, προκειμένου να διανεμηθεί η μπάλα στους υπόλοιπους συμπαίκτες του. Επιπλέον, αυτό πρέπει να παραμείνει κοντά στο δίκτυο και με χαλαρή και έγκαιρη στάση σε περίπτωση που η κίνηση δεν είναι επιτυχής.

Δημοπρασία

Η δημοπρασία είναι ένα κίνημα επίθεσης το οποίο είναι συνήθως το τελευταίο άγγιγμα που αντιστοιχεί στην ομάδα. Χρησιμοποιείται έτσι ώστε η μπάλα να πέφτει στο γήπεδο του αντιπάλου, αναζητώντας ότι δεν μπορεί να σωθεί.

Επίσης, η δημοπρασία μπορεί να γίνει με μια γρήγορη και βίαιη κίνηση ή μάλλον με εξαπάτηση, που επιδιώκει να συγχύσει τους επιτιθέμενους της αντίπαλης ομάδας, τελικά, να χειριστεί την μπάλα με ομαλό τρόπο..

Υπάρχουν διάφοροι τύποι δημοπρασιών, ανάλογα με την περιοχή του γηπέδου και τη θέση των παικτών:

-Δημοπρασία πίσω.

-Πάνω από το 4.

-Επαναλάβετε το 2.

-Κέντρο πυροβολισμός.

Κλειδαριές

Αποτελείται από μια αμυντική ενέργεια που εμποδίζει την πτώση της μπάλας στο ίδιο το γήπεδο. Το 1938 οι τσεχικές ομάδες θεσμοθετούσαν την εξουδετέρωση των παιχνιδιών της αντίπαλης ομάδας τοποθετώντας δύο ή τρεις παίκτες μαζί μπροστά στο δίχτυ και το 1964 επέτρεπε την επέκταση των χεριών και των βραχιόνων να μπλοκάρουν την μπάλα..

Οι τύποι μπλοκ θα εξαρτηθούν από τον αριθμό των παικτών που αποτελούν μέρος του, αν και είναι συνήθως διπλού τύπου (με δύο συμμετέχοντες).

Αναφορές

  1. Ποιοι είναι οι τύποι περασμάτων στο βόλεϊ. (2017). Σε πολύ καλή φυσική κατάσταση. Ανακτήθηκε: 28 Μαρτίου 2018. Στην Muy Fitness de muyfitness.com.
  2. Ορισμός του βόλεϊ. (s.f.). Στον ορισμό του Concept. Ανακτήθηκε: 28 Μαρτίου 2018. Στο Conceptodefinicion.de de conceptodefinicion.de.
  3. Ορισμός του βόλεϊ. (s.f.). Στο Definition.de. Ανακτήθηκε: 28 Μαρτίου 2018. Στην Definition.de de definición.de.
  4. Βασικά βασικά (s.f.). Στο Galeon.com. Ανακτήθηκε: 28 Μαρτίου 2018. Στο Galeon.com του mundovoley.galeon.com.
  5. Βασικά θεμέλια του βόλεϊ. (s.f.). Στην Εικονογραφημένη. Ανακτήθηκε: 28 Μαρτίου 2018. Στην Εικονογραφημένη από ilustrados.com.
  6. Η ιστορία του βόλεϊ. (s.f.). Στις μονογραφίες. Ανακτήθηκε: 28 Μαρτίου 2018. Μονογραφίες μονογραφιών.
  7. Τι είναι το βόλεϊ; (s.f.). Στο Quéesel / la ...; Ανακτήθηκε: 28 Μαρτίου 2018. Στο Quéesel / la ...? Από το queesla.net.
  8. Βόλεϊ (s.f) Στη Βικιπαίδεια. Ανακτήθηκε: 28 Μαρτίου 2018. Στη Wikipedia, στη διεύθυνση es.wikipedia.org.