Τι είναι η ελεύθερη συσχέτιση;

Το ελεύθερη ένωση είναι και τα δύο κατά κανόνα μέσα στην Ψυχανάλυση, σχολή σκέψης που ίδρυσε ο Sigmund Freud. Παρόλο που το σκέφτηκε σε κλινικό πλαίσιο, η χρήση του σήμερα επεκτείνεται σε άλλες περιοχές, κυρίως καλλιτεχνικές, αφού έχει χρησιμοποιηθεί από διάφορους καλλιτέχνες από το Salvador Dalí μέχρι τον Jack Kerouac, μεταξύ άλλων.

Η μέθοδος χρησιμοποιείται αυτή τη στιγμή από ψυχαναλυτές, παρά την ηλικία του, δίνεται η αποτελεσματικότητά τους να προκαλούν τις αισθήσεις του περιεχομένου σε ασθενείς, ειδικά όταν έχουν δυσκολία στην άρθρωση αυτές τις καταπιεσμένες σκέψεις σε λέξεις.

Ο Φρόιντ ανακάλυψε ότι τα συμπτώματα που είχε ένας ασθενής ήταν υπερβολικά καθορισμένο για διάφορους λόγους, μνήμες και ασυνείδητες εμπειρίες. Ανακάλυψε επίσης ότι η απλή ένδειξη τέτοιων τραυματικών αναμνήσεων απάλλαξε μόνο το σύμπτωμα αλλά δεν μπορούσε να θεραπεύσει την ασθένεια.

Σε αυτή τη μέθοδο το σύνθημα κρύβει με την απλότητα του το βάθος της πολυπλοκότητάς του. Αποτελείται από τον ασθενή Πείτε όλα όσα έρχεται στο μυαλό σας, χωρίς να προσπαθείτε να τα φιλτράρετε με οποιονδήποτε τρόπο. Ο ασθενής είναι σίγουρος για ένα ασφαλές και οικείο περιβάλλον για να μπορεί να πει τι θέλει χωρίς αναστολές. Με τη σειρά του, ο θεραπευτής τον διαβεβαιώνει ότι όλα όσα λέει θα είναι χρήσιμα για την ανάλυση.

Ο ασθενής πέφτει σε μια «παγίδα» με την πίστη ότι αυτό που λέει είναι άσχετο με τα προβλήματά τους, ενώ στην πραγματικότητα συμβαίνει το αντίθετο: αυτό που λέει είναι στενά συνδεδεμένη με τα προβλήματά τους, μόνο ότι δεν μπορούν να συνειδητοποιήσουν ότι η σύνδεση ανάμεσα σε αυτό που λέει και αυτό που αισθάνεται καταπιέζεται.

Αυτό συμβαίνει επειδή το ψυχικό υλικό είναι πολυδιάστατο: διατίθεται ως δίκτυο μνήμης σε διαφορετικές διαστάσεις. «Δωρεάν» ενώσεις αναφέρονται ακριβώς σε πολλές σκηνές (τις περισσότερες φορές τραυματική) που σχετίζονται με το σύμπτωμα, δηλαδή είναι υπερβολικά καθορισμένο.

Ως εκ τούτου, αν και αρχικά ακούγεται τρελό αυτό που λέει ο ασθενής, έρχεται τελικά να μιλήσει για το ίδιο το πρόβλημα. Συχνά «γυρίζει» στο θέμα που δείχνει ότι υπάρχει αντίσταση συγκεντρικά, και ότι το πρόβλημα είναι πλαισιωμένο από μια πληθώρα αναμνήσεων και αγάμων.

Μέσα σε αυτές τις αντιστάσεις είναι οι Μηχανισμοί Άμυνας, οι οποίοι λειτουργούν προστατεύοντας το ξεχασμός του περιεχομένου ή της ασυνείδητης μνήμης, προσπαθώντας να αποφύγετε ότι ο ασθενής θυμάται ή λέει τι τον κάνει να νιώθει άσχημα.

Η καθαρτική μέθοδος δεν λειτουργεί πλέον, επειδή δεν είναι για τον ασθενή να εκτοξεύσει ή να ξαναζήσει τις μνήμες για να τα λύσει με άλλο τρόπο. Σε αυτή τη νέα μέθοδο, η σημασία που έχει η δυνατότητα να τεθεί είναι η σημασία με λόγια τι μέχρι τότε ήταν αδύνατο να διατυπώσει.

Με την έναρξη αυτών που περιέχονται στο συμβολικό επίπεδο (δηλαδή στο επίπεδο των λέξεων), ο ασθενής μπορεί να σκεφτεί αμέτρητοι τρόποι να πει τι σκέφτεται ή αισθάνεται και, ως εκ τούτου, άπειρους τρόπους και να ερμηνεύσει τις δικές τους αναμνήσεις και να τα καταστήσετε μέρος της ιστορίας της ζωής σας.

Ιστορία του Ελεύθερου Συνδέσμου

Ο Freud, στην αρχή της καριέρας του, συνεργάστηκε με τον Josef Breuer για τη μελέτη της υστερίας. Επηρεασμένος από τις εξελίξεις του γαλλικού νευρολόγου Jean-Martin Charcot, άρχισε να πειραματίζεται με ύπνωση ως τεχνική μέσα στο καθαρτική μέθοδο, που ήταν να κατεβάσετε μέσω της λέξης τραύματα και επώδυνες μνήμες.

Αυτή η τεχνική συνίστατο στην τοποθέτηση ενός ατόμου σε μεταβαλλόμενη κατάσταση συνείδησης κοντά στο όνειρο, με τέτοιο τρόπο ώστε να ανταποκρίνεται στα ερεθίσματα από τον πειραματιστή. Χρησιμοποιήθηκε για να αφαιρέσει πληροφορίες που ο ασθενής δεν μπόρεσε να δώσει στην κατάσταση εγρήγορσης.

Ο στόχος τους ήταν να αναγκαστούν οι ασθενείς να ξαναζήσουν το τραύμα που έζησαν, με το οποίο είχαν αναπτύξει νευρωτικά συμπτώματα, χάρη στην ύπνωση, οι ασθενείς "διευρύνοντας" τη συνείδησή τους.

Οι ασθενείς υποβλήθηκαν σε αποσύνθεση, αναπαράγονταν εντυπώσεις που δεν μπορούσαν να υποβληθούν σε επεξεργασία τη στιγμή που είχαν βιώσει. Αυτό τους επέτρεψε να βάλουν σε λέξη την μη επεξεργασμένη αγάπη, αφαιρώντας την παθογόνο δύναμη των αναμνήσεων.

Ωστόσο, ο Freud αντιμετώπισε δυσκολίες στην υπνωτισμό των ασθενών του. Καταλήγει στο συμπέρασμα ότι δεν είναι όλοι ευθύνες για να πέσουν σε αυτό το κράτος, καθώς αναγνωρίζει ότι δεν είναι καλός υπνωτιστής. Ψάχνετε για μια εναλλακτική λύση αναπτύσσει τη μέθοδο του πρόταση.

Παρόμοια με την ύπνωση, αυτή η μέθοδος ήταν να πιέστε ελαφρά το κεφάλι του ασθενούς, μια ενέργεια που επέτρεψε τη μνήμη του ασυνείδητου σκέψεις και αναμνήσεις, καθώς και την ικανότητα να προφέρω από στόμα.

Χρησιμοποιώντας την πρόταση, ο Freud αντιμετώπισε μια αντίθετη δύναμη στην εμφάνιση υποσυνείδητων αναμνήσεων αντίσταση. Μόνο με την κατάκτηση θα μπορούσαν να εμφανιστούν μνήμες. Συμπεραίνει ότι η δύναμη που αντιστέκεται πρέπει να σχετίζεται με την κατασταλτική δύναμη.

Για να διαπιστώσουν ότι οι αναμνήσεις που προέκυψαν δεν σχετίζονται άμεσα με το σύμπτωμα που ο ασθενής υπέφερε από τον Φρόιντ αποφάσισε, για άλλη μια φορά να εγκαταλείψει αυτή την τεχνική. Αυτός είναι ο τρόπος με τον οποίο αναπτύσσει τη μέθοδο του Ελεύθερη ένωση.

Τι συμβαίνει όταν συνδέεστε ελεύθερα?

Στο έργο της Ελεύθερης Συμμαχίας οι ίδιες δυνάμεις που παράγουν τα όνειρά μας, δηλαδή οι μηχανισμοί της Συμπύκνωση και εκτόνωση.

Η συμπύκνωση Είναι ο μηχανισμός με τον οποίο σε ένα ενιαίο περιεχόμενο συγκλίνουν οι θρησκείες και οι μνήμες που προέρχονται από διαφορετικά μέρη, διατηρώντας όμως μια συνειρμική σχέση μεταξύ όλων. Αυτό που λέγεται στον Σύνδεσμο φέρει συμπυκνωμένο ασυνείδητο περιεχόμενο. Συνεπώς, το περιεχόμενο είναι περιττό μόνο από την πρώτη ματιά.

Η μετατόπιση είναι ο μηχανισμός με τον οποίο αποσπάται η επίδραση μιας παράστασης για να συνδεθεί με μια αναπαράσταση που δεν είναι πολύ έντονη στην αρχή. Αυτή η παράσταση διατηρεί μια συνειρμική σχέση με την πρώτη.

Αυτός ο μηχανισμός μπορεί να παρατηρηθεί όταν το θέμα αναφέρει μνήμες ή τραυματικές σκέψεις που τον θεωρούν ξένους, ενώ μπορεί να δυσκολεύεται να μιλήσει για φαινομενικά καθημερινά ή εγκόσμια θέματα.

Και οι δύο δυνάμεις είναι στενά συνδεδεμένες και συνεργάζονται. Έτσι, μια μνήμη έχει διάφορες καταστάσεις συμπυκνωμένες χάρη στις διαφορετικές μετατοπίσεις των επιδράσεων από άλλες μνήμες, που οδηγεί σε αυτή την πρώτη μνήμη να συμπυκνώσει τους άλλους όσο μπορούν να συνδεθούν στη συνθετική αλυσίδα.

Δωρεάν μέθοδος σύνδεσης (από τον αναλυτή)

Αυτή η μέθοδος γεννήθηκε μαζί με τη νέα τεχνική του ίδιου ονόματος. Ενώ ο ασθενής λέει τι έρχεται στο μυαλό, χωρίς να χρησιμοποιεί λογοκρισία ή να αντισταθεί να πει κάτι, ο αναλυτής παραμένει σε κατάσταση επιπλέουσα προσοχή.

Σε αυτή την κατάσταση, ο αναλυτής αφήνει επίσης στην άκρη τις ασυνείδητες αντιστάσεις και τις προκαταληπτικές προκαταλήψεις, με τέτοιο τρόπο ώστε να μην προνοεί κανένα περιεχόμενο σε σχέση με το άλλο. Είναι ένα αντίθετο σημείο στο έργο που επιτελεί ο ασθενής στον θεραπευτικό χώρο.

Έτσι, ο αναλυτής αφήνει να είναι του Ασυνείδητο που αλείφουμε το δίκτυο των συνδέσεων μεταξύ των αναμνήσεων και επηρεάζει τον ασθενή λέει μια οιονεί ασυνάρτητο, έτσι ώστε η επικοινωνία μεταξύ των δύο δίνεται από αναίσθητο στο ασυνείδητο.

Ο ασθενής δίνει μια ομιλία στον αναλυτή, με ορισμένες ασυνείδητες συνδέσεις που καθιερώνονται σε ό, τι είναι οδυνηρό. Ο αναλυτής, εν τω μεταξύ, βάλτε στα χέρια τους τη δική ασυνείδητο να ερμηνεύσει αυτό το λόγο και τις αισθήσεις του τις συνδέσεις του διαλεύκανση της ασθενούς δεν είναι σε θέση να αναγνωρίσει η ίδια.

Όταν ο αναλυτής επιστρέψει μια ερμηνεία της ομιλίας του, ο ασθενής είναι σε θέση να συνειδητοποιήσει αυτά τα καταπιεσμένα περιεχόμενα και, συνεπώς, του να τα επεξεργαστείτε ξανά με τέτοιο τρόπο ώστε να μην είναι πλέον ενοχλητικό για την ψυχή σας.

Δεδομένου ότι το περιεχόμενο έχει τεθεί σε λέξεις, ο αναλυτής προσφέρει μια ερμηνεία του τι έχει πει ο ασθενής? πρώτη θα φανεί αλλοδαπός, αλλά το έναυσμα για μια συνεχή αναμόρφωση αυτές τις μνήμες και τα συναισθήματα, έτσι ώστε να γίνεται μέρος της συνειδητής σας και να χάσει τραυματικό χαρακτήρα.

Άλλες χρήσεις του Ελεύθερου Συλλόγου

Παρόλο που αυτή η τεχνική γεννήθηκε στον κλινικό τομέα με θεραπευτικό σκοπό, το γεγονός ότι είναι ένας "εύκολος" τρόπος πρόδηλη το ασυνείδητο σύντομα πέτυχε το ενδιαφέρον των χαρακτήρων εκτός της ψυχανάλυσης και, συνεπώς, την επέκταση αυτής της τεχνικής σε άλλους τομείς και για άλλους σκοπούς.

Η χρήση του έγινε ιδιαίτερα δημοφιλής στον κόσμο της τέχνης, με καλλιτέχνες όπως ο Σαλβαδόρ Νταλί το χρησιμοποιεί για να προκαλέσει πρωτότυπες ιδέες χωρίς λογοκρισία συμμορφώνονται με τις μόδες και καλλιτεχνικές προσδοκίες του χρόνου.

Ο Σαλβαδόρ Ντάλι ήταν ένας από τους μεγαλύτερους εκθέτες του σουρεαλισμού, καλλιτεχνικό ρεύμα που επικεντρώνεται στην αποτίμηση το παράλογο και ασυνείδητο ως βασικά στοιχεία της τέχνης. Σχετικά με την ψυχανάλυση στο περιεχόμενο της, δεν αποτελεί έκπληξη το γεγονός ότι έχουν υιοθετήσει και μερικές από τις τεχνικές τους.

Μέσα σε αυτό το ρεύμα ο Ελεύθερος Σύνδεσμος ήταν γνωστός ως Αυτοματισμοί. Οι ποιητές ήταν αφιερωμένοι να γράψουν τόσο φράση, αίσθηση ή σκέψη που του συνέβησαν χωρίς να δίνουν προσοχή στο έμμετρο ή το μετρικό, σεβόμενοι μόνο τη φαντασία του και το συνεταιρικό δείπνο.

Στον τομέα της ζωγραφικής, η πρόταση ήταν παρόμοια: το χρώμα θα πρέπει να εξετάσουμε το κενό καμβά και να πάει με τη φαντασία σας, χωρίς να δώσει σημασία σε προκαταλήψεις σχετικά με την τεχνική και το στυλ.

Το ασυνείδητο αντανακλάται σε αυτό φαινομενικά παράλογο των σουρεαλιστικών θεμάτων, αφού τα όνειρα και οι παραγωγές τους ζωγραφίζονται. Δεν έχουν λογική και τις περισσότερες φορές δεν ανταποκρίνονται σε πραγματικά αντικείμενα.

Αντρέ Μπρετόν, μια άλλη μεγάλη εκφραστής του Σουρεαλισμού αυτόν από Ελεύθερων του για να προσπαθήσει να εκφράσει μέσα από την τέχνη τους, μια σχέση ανάμεσα στην πραγματικότητα και το ασυνείδητο συνειδητό, προσπαθώντας να τους φέρει πιο κοντά και να τους προβάλλουμε ως όχι και τόσο διαφορετικές μεταξύ τους.

Συμπέρασμα

Ο Ελεύθερος Σύνδεσμος ήταν προϊόν της ανάγκης, από την πλευρά του Φρόιντ, να βρει μια εναλλακτική λύση στους περιορισμούς που έφερε η ύπνωση και η πρόταση. Καθώς προχώρησε στις θεωρητικές του εξελίξεις, η Καθ. Μέθοδος ήταν ανεπαρκής ως ένας τρόπος εξερεύνησης του ασυνείδητου, ο οποίος άλλαξε υιοθετώντας τη μέθοδο της ελεύθερης ένωσης.

Αυτή τη στιγμή η μέθοδος χρησιμοποιείται από τους ψυχαναλυτές σε όλο τον κόσμο σχεδόν χωρίς καμία αλλαγή. Αυτό οφείλεται στην μεγάλη αποτελεσματικότητά του στην τόνωση της θέσης σε λέξεις του περιεχομένου του ασυνείδητου.

Εάν θέλετε να μάθετε περισσότερα για το δικό σας ασυνείδητο, μπορείτε να κάνετε τη δοκιμή μόνοι σας: πάρτε μια κενή σελίδα και αρχίστε να γράφετε το πρώτο πράγμα που έρχεται στο μυαλό σας, όσο περισσότερο το κάνετε, τόσο περισσότερο βάθος θα φτάσετε στο περιεχόμενο.

Ακόμα κι αν είναι ξένοι σε σας, κοιτάξτε τους την επόμενη μέρα και προσπαθήστε να τους συνδέσετε με αναμνήσεις ή σκέψεις που είχατε πρόσφατα. Θα εκπλαγείτε με τα αποτελέσματα!

Αναφορές

1. Breuer, J., and Freud, S.: Μελέτες για την υστερία, Amorrortu Editores (Α.Ε.), τόμος II, Buenos Aires, 1976.
2. Freud, S.: Η ερμηνεία του όνειρα, Α.Ε., XII, idem.
3. Freud, S.: Σημείωση σχετικά με την έννοια του ασυνείδητου στην ψυχανάλυση, Α.Ε., XII, idem.
4. Freud, S.: Νευροψυχωτική υπεράσπιση, Α.Ε., III, idem.
5. Freud, S.: Νέα σημεία για την αμυντική νευροψυχία, ditto.
6. Freud, S.: Σχέδιο ψυχολογίας για νευρολόγους, Α.Α., Ι, ειμαι.
7. Freud, S.: Η ερμηνεία των ονείρων, Α.Ε., V, idem.