Ποιες είναι οι 17 τύποι συναισθημάτων του ανθρώπινου όντος;

Το τύπους συναισθημάτων Μπορούν να χωριστούν σε αρνητικές (θλίψη, φόβο, εχθρότητα, απογοήτευση, θυμό, απελπισία, ενοχές, ζήλια), θετική (ευτυχία, το χιούμορ, τη χαρά, την αγάπη, την ευγνωμοσύνη, την ελπίδα) και ουδέτερο (συμπόνια, έκπληξη).

Τα συναισθήματα, από την ψυχολογία, θεωρούνται οι υποκειμενικές εμπειρίες των συναισθημάτων. Αυτές είναι οι ψυχικές εμπειρίες των καταστάσεων του σώματος που προκύπτουν όταν ο εγκέφαλος ερμηνεύει τα συναισθήματα που εμφανίζονται με τα εξωτερικά ερεθίσματα.

Παράδειγμα: βλέπετε μια τίγρη στην απόσταση, βιώνετε το συναίσθημα του φόβου και αισθάνεστε τρόμο.

Τα συναισθήματα προέρχονται από την νεοφιλελεύθερη περιοχή του εγκεφάλου και είναι αντιδράσεις στα συναισθήματα. Επιπλέον, είναι υποκειμενικές, επηρεάζονται από προσωπικές εμπειρίες, αναμνήσεις και πεποιθήσεις.

Η θεμελιώδης διαφορά μεταξύ συγκίνηση και το συναίσθημα, νευροεπιστήμονας Antonio Damasio, όπως είναι ότι τα συναισθήματα είναι ακούσιες αντιδράσεις, μια πιο σύνθετη εκδοχή ενός προβληματισμού. Για παράδειγμα, όταν κινδυνεύετε και ο παλμός επιταχύνει. Το συναίσθημα είναι να γνωρίζεις αυτό το συναίσθημα.

Τα συναισθήματα είναι μέρος του ανθρώπου από τη στιγμή που γεννιούνται. Είμαστε αισθητήρια όντα και μπορούμε να αντιληφθούμε τον κόσμο μέσα από τα διάφορα όργανα των αισθήσεων.

Πολλοί ερεθίσματα διεγείρουν τα συναισθήματα μέσα μας: αισθανόμαστε με ό, τι πιστεύουμε, αυτό που βλέπουμε με ό, τι ακούμε, ό, τι μυρίζει, τι παίζουμε ή ό, τι τρώμε.

Ευρετήριο

• 1 Συναισθήματα εναντίον συναισθημάτων
• 2 Οι λειτουργίες των συναισθημάτων: ποια είναι αυτά;?
• 3 Κατάλογος των 17 τύπων συναισθημάτων στον άνθρωπο
  • 3.1 Αρνητικά συναισθήματα
  • 3.2 Θετικά συναισθήματα
  • 3.3 Ουδέτερα συναισθήματα
• 4 Αναφορές

Συναισθήματα εναντίον συναισθημάτων

Πρώτον, πρέπει να διαφοροποιήσουμε τα συναισθήματα από τα συναισθήματα.

Αν και σε πολλές περιπτώσεις αυτοί οι δύο όροι χρησιμοποιούνται εναλλακτικά, θα δούμε τον ορισμό καθενός από αυτούς:

Το συναισθήματα είναι παρορμήσεις που περιλαμβάνουν αυτόματες αντιδράσεις και αποτελούν ένα έμφυτο σύνολο συστημάτων προσαρμογής στο περιβάλλον από το άτομο.

Σε γενικές γραμμές, τα συναισθήματα διαρκούν λιγότερο από τα συναισθήματα και είναι αυτά που παρακινούν και κινητοποιούν τους ανθρώπους να ενεργούν. Είναι μικρότερες αλλά και πιο έντονες.

Το συναισθήματα είναι μπλοκ ολοκληρωμένων πληροφοριών, σύνθεση δεδομένων από προηγούμενες εμπειρίες που έζησε το πρόσωπο, επιθυμιών, έργων και του ίδιου συστήματος αξιών.

Τα συναισθήματα μπορούν να νοηθούν ως μια υποκειμενική κατάσταση του ατόμου που συμβαίνει ως αποτέλεσμα συναισθημάτων που προκαλούν κάτι ή κάποιον.

Είναι μια συναισθηματική διάθεση και είναι συνήθως μακράς διαρκείας. Αποτελούν έναν εσωτερικό οδηγό για το πώς το άτομο κατευθύνει τη ζωή του και αντιμετωπίζει το περιβάλλον.

Εάν ενδιαφέρεστε για αυτή την ερώτηση, προτείνουμε το άρθρο "Ποια είναι η διαφορά ανάμεσα στα συναισθήματα και τα συναισθήματα;", όπου είναι λεπτομερέστερα ευρύτερα.

Οι λειτουργίες των συναισθημάτων: σε τι είναι;?

Οι μελέτες συμπίπτουν επισημαίνοντας τέσσερις βασικές λειτουργίες των συναισθημάτων:

Είναι η υποκειμενική και ιδιαίτερη άποψη του θέματος

Χρησιμεύουν στην εδραίωση της σχέσης τους με τον κόσμο. Όπως και ο λαός, όπως και η γνώση, όπως το περιβάλλον που αντιλαμβάνεται το άτομο περνά μέσα από το φίλτρο των συναισθημάτων στο παρελθόν.

Αυτοί είναι εκείνοι που ερμηνεύουν εάν κάτι είναι γνωστό, επιθυμητό, ​​επιθυμητό ή διαφορετικά απορριφθεί.

Χρησιμεύουν για να υποδείξουν στους ανθρώπους μια σωματική ή ψυχική κατάσταση

Με έναν υποκειμενικό και διαφορετικό τρόπο για κάθε άτομο, δείχνουν την κατάσταση στην οποία βρισκόμαστε σε όλα τα επίπεδα (βιολογικά, ψυχικά, κοινωνικά, οικονομικά κ.λπ.).

Αναφέρετε τις τιμές σύμφωνα με τις οποίες ενεργεί το άτομο

Μέσα από τα συναισθήματα, το άτομο καθοδηγεί τη συμπεριφορά τους σε μία ή την άλλη κατεύθυνση. Σηματοδοτούν τις κατευθυντήριες γραμμές, την πορεία προς τα εμπρός. Διευκολύνουν την εκτίμηση της πραγματικότητας στην οποία ενεργούμε με κάποιο τρόπο.

Αποτελούν τη βάση της σύνδεσης που μας ενώνει με τον υπόλοιπο λαό

Μας βοηθούν να εκφραζόμαστε, να επικοινωνούμε και να κατανοούμε ο ένας τον άλλον.

Πρώτον, τα συναισθήματα διαμορφώνουν τον τρόπο με τον οποίο είμαστε και, ως εκ τούτου, πώς ενεργούμε.

Επιπλέον, αυτή η έκφραση γίνεται αντιληπτή από το άτομο με το οποίο αλληλεπιδράμε, υποδεικνύοντας σε ποια κατάσταση είμαστε και ενεργώντας ως βάση της επικοινωνίας μας.

Δεύτερον, τα συναισθήματα μας επιτρέπουν να αναπτύξουμε την ενσυναίσθηση, να μας βοηθήσουν να κατανοήσουμε την κατάσταση στην οποία βρίσκεται η άλλη και μας διευκολύνει να βρεθούμε στη θέση τους και έτσι μπορούμε να κατανοήσουμε και να βοηθήσουμε.

Κατάλογος των 17 τύπων συναισθημάτων στον άνθρωπο

Μπορούμε να διαιρέσουμε τα συναισθήματα σε τρεις τύπους με βάση τις αντιδράσεις που προκαλούν στο πρόσωπο που τις βιώνει: αρνητικό, θετικό και ουδέτερο.

Αρνητικά συναισθήματα

Εμφανίζονται με τη μορφή δυσφορίας στο άτομο και χρησιμεύουν για να υποδείξουν ότι κάτι δεν πηγαίνει καλά. Αν και η συνηθισμένη τάση είναι να θέλουμε να απορρίψουμε αυτό το είδος συναισθημάτων, είναι απαραίτητο να ζήσουμε μαζί τους, να τους αναλύσουμε και να εξαγάγουμε μια μαθητεία.

Αυτό, μεταξύ άλλων, μας βοηθά να εξελίσσουμε ως άνθρωποι. Αν και μερικές φορές, μπορούν να γίνουν γεννήτριες πιο σοβαρών καταστάσεων και να οδηγήσουν σε ασθένειες όπως η κατάθλιψη ή το άγχος.

Αυτό συμβαίνει εάν τα αρνητικά συναισθήματα είναι ισχυρότερα από τα θετικά με έναν επαναλαμβανόμενο και συνήθη τρόπο.

Υπάρχει ένας μακρύς κατάλογος συναισθημάτων που μπορούν να ταξινομηθούν ως αρνητικά. Ας ονομάσουμε και ορίσουμε μερικά από τα πιο συνηθισμένα:

1- Η θλίψη

Αυτό το συναίσθημα εμφανίζεται ως απάντηση σε γεγονότα που θεωρούνται δυσάρεστα ή ανεπιθύμητα. Το άτομο αισθάνεται την κατάθλιψη, επιθυμεί να κλάψει και χαμηλή αυτοεκτίμηση.

Οι κύριοι ενεργοποιητές θλίψης είναι ο φυσικός ή ψυχολογικός διαχωρισμός, η απώλεια ή η αποτυχία, η απογοήτευση ή οι καταστάσεις αδυναμίας.

2- Η οργή

Ο θυμός ορίζεται ως αντίδραση της ευερεθιστότητας ή του θυμού που εμφανίζεται όταν το άτομο αισθάνεται ότι τα δικαιώματά του παραβιάζονται.

Οι κύριοι ενεργοποιητές του θυμού είναι καταστάσεις στις οποίες το άτομο αισθάνεται πληγωμένο, εξαπατημένο ή προδομένο. Πρόκειται για καταστάσεις που εμποδίζουν το άτομο και τον εμποδίζουν να φτάσει στο στόχο του.

3- Φόβος

Αυτό το συναίσθημα προκαλείται από την εμφάνιση ενός κινδύνου ή από την πιθανή εμφάνισή του. Χρησιμεύει ως σήμα συναγερμού, προειδοποιώντας για την εγγύτητα ενός κινδύνου για την ακεραιότητα του ατόμου.

Ο φόβος που αισθάνεται ο άνθρωπος θα σχετίζεται με τους πραγματικούς ή υποκειμενικούς πόρους ή τις ικανότητες που πρέπει να αντιμετωπίσει.

Δηλαδή, στις περιπτώσεις που το άτομο πιστεύει ότι δεν διαθέτει επαρκείς πόρους για να αντιμετωπίσει την κατάσταση, θα έχει μεγαλύτερη αίσθηση φόβου απ 'ό, τι εάν γνωρίζει ότι είναι ικανός να αφήσει την εκδήλωση.

4 - Εχθρότητα

Ορίζεται ως αίσθημα δυσαρέσκειας, πικρίας και αγανάκτησης που συνοδεύεται από σιωπηρές λεκτικές και / ή κινητικές απαντήσεις.

Οι κυριότερες αιτίες είναι η σωματική βία και η έμμεση εχθρότητα. Όταν το άτομο αντιλαμβάνεται ότι κάποιο άλλο άτομο παρουσιάζει σε αυτόν ή σε κάποιο αγαπημένο σας πρόσωπο στο περιβάλλον συμπεριφορές ευερεθιστότητα, δυσαρέσκεια ή υποψία τους να.

5- Η απελπισία

Αυτό το συναίσθημα χαρακτηρίζεται από μια υποκειμενική πεποίθηση του ατόμου ότι έχει λίγες ή καμία εναλλακτική λύση για να τροποποιήσει μια δυσάρεστη κατάσταση. Ή αισθάνονται ανίκανοι να κινητοποιήσουν τη δική τους ενέργεια και να την χρησιμοποιήσουν προς όφελός τους.

Αυτό το συναίσθημα λαμβάνεται υπόψη στις περιπτώσεις ατόμων με κατάθλιψη, διότι, όπως έχουν δείξει πολυάριθμες μελέτες, αυτό συσχετίζεται με τις ιδέες και τις προσπάθειες αυτολυτικής.

Οι κύριες αιτίες είναι συνήθως η μείωση ή η επιδείνωση της σωματικής και / ή ψυχολογικής κατάστασης, η κοινωνική απομόνωση και το μακροχρόνιο στρες.

6- Απογοήτευση

Αυτό το συναίσθημα εμφανίζεται όταν οι προσδοκίες ενός ατόμου δεν ικανοποιούνται επειδή δεν είναι σε θέση να επιτύχει αυτό που προορίζεται.

Όσο μεγαλύτερες είναι οι προσδοκίες ή οι επιθυμίες για την επίτευξη του, τόσο μεγαλύτερο είναι το αίσθημα απογοήτευσης εάν δεν επιτευχθεί. Η κύρια ώθηση είναι η αποτυχία της επιθυμίας ή της ελπίδας να πάρει κάτι.

7- Μίσος

Ορίζεται ως αντιπάθεια ή αποστροφή προς κάτι ή κάποιον. Επιπλέον, εμφανίζεται ένα αίσθημα επιθυμούν το κακό για το αντικείμενο ή το μισητό αντικείμενο.

Οι κύριοι ενεργοποιητές είναι οι άνθρωποι ή τα γεγονότα που κάνουν το άτομο να υποφέρει ή να απειλήσει την ύπαρξη.

8- Το σφάλμα

Το αίσθημα ενοχής απορρέει από την πεποίθηση ή το αίσθημα της παραβίασης των προσωπικών ή κοινωνικών δεοντολογικών προτύπων, ειδικά εάν κάποιος έχει υποστεί βλάβη.

Η κύρια αιτία είναι η έλλειψη (ή η πεποίθηση ότι έχετε διαπράξει) που κάνει ένα άτομο και οδηγεί σε τύψεις και κακή συνείδηση.

9- Ζήλια

Ορίζεται ως το συναίσθημα που βιώνει ένα άτομο όταν υποψιάζεστε ότι το αγαπημένο σας πρόσωπο αισθάνεται την αγάπη ή αγάπη για ένα άλλο, ή όταν κάποιος άλλος αισθάνεται προτιμούν ένα τρίτο αντί της.

Διαφορετικές πραγματικές καταστάσεις ή αντιληπτές ως απειλητικές από το άτομο μπορεί να προκαλέσει αυτό το είδος των συναισθημάτων.

Μάθετε περισσότερα σχετικά με την κοιλιοπάθεια εδώ.

Θετικά συναισθήματα

Αυτά τα συναισθήματα είναι αυτά που δημιουργούν στο άτομο μια κατάσταση υποκειμενικής ευεξίας, στην οποία η κατάσταση αποτιμάται ως ευεργετική και περιλαμβάνει ευχάριστες και επιθυμητές αισθήσεις.

Επιπλέον, πολυάριθμες μελέτες έχουν δείξει τα οφέλη του να έχουν θετικά συναισθήματα, επισημαίνοντας μεταξύ άλλων:

• Μεγαλύτερη ευελιξία σκέψης
• Ενθαρρύνει τη δημιουργικότητα και μια ευρύτερη εικόνα της κατάστασης.

Δουλεύουν ως αποθέματα αρνητικών συναισθημάτων, διότι και τα δύο είναι ασυμβίβαστα. Προστατεύστε τη σωματική και ψυχική υγεία του ατόμου, για παράδειγμα, ενεργώντας ενάντια στο άγχος και αποτρέποντας τις βλαβερές συνέπειες του. Και ευνοούν τους κοινωνικούς δεσμούς, όχι μόνο παράγουν ευεξία μέσα μας αλλά και σε εκείνους γύρω μας.

Στη συνέχεια θα ονομάσουμε και θα καθορίσουμε τα πιο κοινά θετικά συναισθήματα:

10- Ευτυχία

Αυτό το συναίσθημα έχει μεγάλο αντίκτυπο στο άτομο. Είναι ο τρόπος με τον οποίο η ζωή εκτιμάται θετικά ως σύνολο και στις διαφορετικές πτυχές της, όπως οικογένεια, ζευγάρι ή εργασία.

Έχει αποδειχθεί μια σειρά πλεονεκτημάτων από την ευτυχία, όπως η αύξηση της ενσυναίσθησης, της δημιουργικότητας, της μάθησης ή των αλτρουιστικών συμπεριφορών..

Οι κυριότεροι παράγοντες που προκαλούν είναι το επίτευγμα του ατόμου από τους στόχους ή τους στόχους που προτίθεται και την αντιστοιχία ανάμεσα σε αυτό που θέλει και σε αυτό που κατέχει..

11- Χιούμορ

Αναφέρεται στην αντίληψη ενός ερεθίσματος ως διασκέδασης και μπορεί να συνοδεύεται από σωματικές εκφράσεις όπως χαμόγελο ή γέλιο. Δίνει επίσης στο άτομο μια καλή προδιάθεση για να εκτελέσει μια εργασία.

Οι ασκήσεις μπορεί να είναι πολύ ποικίλες και ποικίλες, αν και συνήθως εμπλέκεται μια κατάσταση ή ένα κοινωνικό περιβάλλον.

12- Χαρά

Το αίσθημα αυτό χαρακτηρίζεται από την καλή διάθεση και την προσωπική ευημερία, ενώ το άτομο που βρίσκεται σε αυτή την κατάσταση τείνει να έχει μια εποικοδομητική και αισιόδοξη στάση.

Η σκανδάλη είναι συνήθως ένα γεγονός που το άτομο αντιλαμβάνεται ως ευνοϊκό. Μπορεί επίσης να συνοδεύεται από κάποιο φυσικό σημάδι όπως το χαμόγελο.

Μπορεί να είναι ένα πέρασμα του κράτους ως αποτέλεσμα ενός συγκεκριμένου γεγονότος (υποβολή μιας εξετάσεως ή απόκτησης εργασίας) ή μιας τάσης ζωής ή της συνήθους στάσης με την οποία ένα άτομο κατευθύνει τη ζωή του.

13- Αγάπη

Αυτό το συναίσθημα ορίζεται ως η αγάπη που αισθανόμαστε για ένα πρόσωπο, ζώο, πράγμα ή ιδέα. Οι σκανδαλισμοί είναι οι αντιλήψεις ή οι υποκειμενικές κρίσεις που κάνουμε για το άλλο άτομο.

Άλλοι παράγοντες όπως η μοναξιά ή η ανασφάλεια μπορεί να οδηγήσουν στην αίσθηση της αγάπης ως αναγκαιότητας.

14 - Ευγνωμοσύνη

Αυτό το συναίσθημα είναι αυτό που βιώνεται όταν ένα άτομο εκτιμά την εύνοια ή όφελος που του έχει δώσει κάποιος. Συνοδεύεται από την επιθυμία να αντιστοιχεί στην ίδια θεραπεία.

Οι κύριες αιτίες μπορεί να είναι οι ενέργειες που διεξάγονται από άλλο άτομο ή ένα αίσθημα γενικής ευημερίας που το άτομο εκτιμά και επομένως εκτιμά ότι έχει.

15- Ελπίδα

Αυτή η αίσθηση ορίζεται ως η πεποίθηση του ατόμου ότι μπορεί να επιτύχει τους στόχους ή τους στόχους που έχουν προταθεί. Το άτομο πιστεύει ότι έχει την ικανότητα ή τους πόρους για να αντιμετωπίσει μια συγκεκριμένη κατάσταση.

Επιπλέον, αυτό το συναίσθημα μπορεί να λειτουργήσει ως ερέθισμα, παρέχοντας κίνητρα και ενέργεια που κατευθύνεται ακριβώς για να επιτευχθεί αυτό που προτείνεται.

Οι σκανδαλισμοί μπορεί να είναι πολύ ποικίλοι. Από τη μία πλευρά, η εμπιστοσύνη που έχει το άτομο στον εαυτό του. Από την άλλη πλευρά, μια δυσμενή κατάσταση μπορεί να προδιαθέσει το άτομο να αισθάνεται την ελπίδα να το ξεπεράσει.

Ουδέτερα συναισθήματα

Είναι αυτά που όταν παράγονται δεν οδηγούν σε ευχάριστες ή δυσάρεστες αντιδράσεις, αλλά θα διευκολύνουν την εμφάνιση επόμενων συναισθηματικών καταστάσεων. Μερικά από τα βασικά ουδέτερα συναισθήματα είναι:

16- Η συμπόνια

Είναι η αίσθηση για την οποία ένα άτομο μπορεί να αισθάνεται οίκτο για κάποιον που πάσχει ή είναι σε μια δυσάρεστη κατάσταση και είναι επίσης πρόθυμος να τον συνοδεύσει σε αυτή τη διαδικασία.

Οι παράγοντες ενεργοποίησης μπορούν να ποικίλουν, αλλά συνδέονται συνήθως με μια δυσάρεστη κατάσταση που περνάει κάποιος στο περιβάλλον, αν και δεν πρέπει απαραιτήτως να είναι ένας αγαπημένος ή γνωστός άνθρωπος..

17- Η έκπληξη

Ορίζεται ως η αντίδραση που προκαλείται από κάτι νέο, περίεργο ή απρόβλεπτο. Η προσοχή του ατόμου κατευθύνεται στη διεργασία και στην ανάλυση του ερεθίσματος που προκάλεσε την αντίδραση.

Οι διεγέρτες είναι αυτά τα ερεθίσματα που δεν αναμένονται και που έχουν εμφανιστεί ξαφνικά ή που συμβαίνουν σε ένα πλαίσιο που δεν είναι το συνηθισμένο.

Αναφορές

1. Salovey, Ρ. Mayer, J. (1990). Συναισθηματική νοημοσύνη, φαντασία, γνώση και προσωπικότητα.
2. Gardner, Η. (1983). Πλαίσια του νου Νέα Υόρκη.
3. Frederickson, Β (2009). Θετικότητα. Νέα Υόρκη.
4. Siegel, D. (2007). Το μυαλό του εγκεφάλου. Νέα Υόρκη.
5. Frank, L.K. (1954). Συναισθήματα και συναισθήματα. Νέα Υόρκη.
6. Reymert, Μ. (1950). Η φαινομενολογική προσέγγιση στο πρόβλημα των συναισθημάτων και των συναισθημάτων. Νέα Υόρκη.
7. Harlow, Η.Ρ., Stagner, R. (1933). Ψυχολογία συναισθημάτων και συναισθημάτων. ΙΙ. Θεωρία των συναισθημάτων. Psychological Review, Τόμος 40 (2).