Rupofobia (Φόβος από τη βρωμιά) Συμπτώματα, αιτίες, θεραπεία

Το ρουφοφοβία Είναι μια ψυχολογική μεταβολή που χαρακτηρίζεται από την παρουσίαση ενός παράλογου, υπερβολικού και αδικαιολόγητου φόβου από τη βρωμιά. Αποτελεί μια διαταραχή άγχους και αποτελεί μέρος της διαγνωστικής ομάδας συγκεκριμένων φοβιών.

Οι άνθρωποι που πάσχουν από αυτή την ψυχοπαθολογία έχουν υψηλές αντιδράσεις άγχους όταν εκτίθενται σε ρύπους. Το άγχος που δημιουργείται σε αυτές τις καταστάσεις εξηγείται από το φόβο που έχουν για τα βρώμικα στοιχεία.

Η ρουφοφοβία συχνά επηρεάζει τη ζωή του ατόμου. Κυρίως επειδή ο φόβος της βρωμιάς σας αναγκάζει να καθαρίζετε μόνιμα τις περιοχές όπου βρίσκεστε.

Ομοίως, καθώς πολλοί από τους χώρους στους οποίους οι άνθρωποι κινούνται δεν εγγυώνται μια κατάσταση μηδενικής βρωμιάς, οι εκδηλώσεις άγχους συχνά εμφανίζονται συχνά..

Με αυτό τον τρόπο, η ρουφοφοβία είναι μια διαταραχή που μπορεί να είναι πολύ πιο επιβλαβής από ό, τι φαίνεται με την πρώτη ματιά. Στην πραγματικότητα, η σωστή αντιμετώπιση του ατόμου που πάσχει από αυτή τη διαταραχή είναι απαραίτητη για την ευημερία του.

Σε αυτό το άρθρο εξετάζουμε τις πληροφορίες που έχουμε σήμερα σχετικά με τη ρουφοφοβία. Τα συμπτώματά του, τα διαγνωστικά κριτήρια εξηγούνται και συζητούνται οι αιτίες και οι θεραπείες της παθολογίας.

Χαρακτηριστικά της ρουφοφοβίας

Ο κύριος άξονας της ρουφοφοβίας είναι ο φόβος των στοιχείων που βρίσκονται σε βρώμικη κατάσταση. Με αυτόν τον τρόπο, οι μεταβολές άγχους αυτής της διαταραχής προκαλούνται από τον φόβο της ίδιας της βρωμιάς.

Η βρωμιά δεν είναι ένα στοιχείο που δημιουργεί αντιδράσεις ανησυχίας στους ανθρώπους. Στην πραγματικότητα, λίγα άτομα αντιμετωπίζουν συναισθήματα φόβου όταν εκτίθενται σε βρώμικους χώρους.

Ωστόσο, με τον ίδιο τρόπο που συμβαίνει και με οποιοδήποτε άλλο στοιχείο, υπάρχουν άνθρωποι που έχουν μεγαλύτερη ανοχή στη βρωμιά και άτομα που παρουσιάζουν μεγαλύτερη απόρριψη προς αυτό.

Υπό αυτή την έννοια, το απλό γεγονός ότι βιώνουμε φόβο, φόβο, δυσφορία ή δυσφορία σε βρώμικους χώρους δεν συνεπάγεται την παρουσία ρουφοφοβίας.

Για να μπορέσουμε να μιλήσουμε για αυτή τη διαταραχή, είναι απαραίτητο για το άτομο να βιώσει έναν φοβικό φόβο της ακαθαρσίας.

Τα 7 στοιχεία που πρέπει να παρουσιάσουν τον φόβο της βρωμιάς για να το κατατάξουν ως αναφερόμενα στην ρουφοφοβία είναι:

1 - Ο παράλογος φόβος

Οποιοσδήποτε τύπος φόβου από τη βρωμιά ερμηνεύεται συχνά, με την πρώτη ματιά, ως άδικο και ασυμβίβαστο. Ωστόσο, για να διευκρινίσετε ότι ο φόβος είναι παράλογος θα πρέπει να διερευνήσετε λίγο περισσότερο τις ιδιότητές του.

Ένα άτομο μπορεί να φοβάται χώρους με υψηλές ποσότητες βρωμιάς για φόβο να μολυνθεί ή να προκαλέσει ασθένεια. Σε περιπτώσεις όπου αυτή η πιθανότητα είναι πραγματική, η παρουσία ή η απουσία rupophobia πρέπει να μελετηθεί πολύ καλά.

Στην ρουφοφοβία, ο φόβος που βιώνεται είναι εντελώς παράλογος για τους άλλους, καθώς και για το άτομο που πάσχει από αυτό.

Έτσι, δεν υπάρχει κανένας συνετός λόγος για να εξηγηθεί γιατί φοβούνται οι βρωμιές. Το άτομο με ρουφοφοβία είναι εντελώς ανίκανο να εκφράσει λεκτικά γιατί φοβάται τέτοιες καταστάσεις.

2- Ανεξέλεγκτος φόβος

Οι άνθρωποι που έχουν ξεκάθαρη απόρριψη βρωμιάς μπορεί να αισθανθούν αισθήματα λιγότερης ή μεγαλύτερης δυσφορίας όταν εκτίθενται σε αυτό..

Ωστόσο, η δυσφορία ή οι δυσάρεστες αισθήσεις που παρατηρούνται είναι συχνά αισθητά ελεγχόμενες. Δηλαδή, το άτομο έχει ένα ορισμένο βαθμό προσαρμογής που του επιτρέπει να διαμορφώνει τα συναισθήματα νευρικότητας που βιώνει σε αυτές τις καταστάσεις.

Στην ρωπαφοβία, το άτομο βιώνει έναν έντονο φόβο βρομιάς που δεν μπορεί να εξορθολογιστεί ή να ελεγχθεί.

Ο φόβος που υπέστη αποφεύγει τον εθελοντικό έλεγχο του ατόμου, έτσι ώστε να αδυνατεί να διαχειριστεί την κατάσταση άγχους του όταν εκτίθεται στο φόβο του ερεθίσματος.

3 - Υπερβολικός φόβος

Η ένταση του φόβου είναι μια άλλη βασική πτυχή της ρουφοφοβίας. Αυτό γίνεται με υπερβολικά αισθήματα φόβου σχετικά με τις απαιτήσεις της κατάστασης.

Κανονικά, οι βρώμικοι χώροι που φοβούνται ένας άνθρωπος με φόβο ρουφοφοβίας δεν ενέχουν κανένα κίνδυνο. Ωστόσο, το πρόσωπο τα ερμηνεύει ως ιδιαίτερα απειλητικό.

Αυτό το γεγονός δίνει κίνητρα για πολύ υψηλές αντιδράσεις άγχους και σημαντική επίπτωση αυτού για την κατάσταση και τη λειτουργία του ατόμου.

4- Ο φόβος οδηγεί σε αποφυγή

Η υψηλή ένταση του φόβου που βιώνει η ρουφοφοβία προκαλεί μια σαφή συμπεριφορά αποφυγής ή / και διαφυγής από την φοβισμένη κατάσταση.

Το γεγονός αυτό μεταφράζεται στο ότι το άτομο με αυτή τη διαταραχή θα αποφύγει με κάθε τρόπο την προσέγγιση καταστάσεων στις οποίες υπάρχει χώμα. Ομοίως, όταν έρχεστε σε επαφή με το φοβερό σας ερέθισμα, θα προσπαθήσετε να ξεφύγετε από αυτή την κατάσταση.

Οι συμπεριφορές αποφυγής που διεξάγονται από το άτομο με ρουφοφοβία προκαλούνται από την υψηλή ταλαιπωρία που προκαλείται από τη βρωμιά. Με αυτό τον τρόπο, το άτομο αποφεύγει τέτοιου είδους καταστάσεις με στόχο την αποφυγή του άγχους και της αγωνίας που προκαλεί.

5- Ο φόβος επιμένει με την πάροδο του χρόνου

Ο φόβος της ρουφοφοβίας δεν είναι ούτε παροδικός ούτε παροδικός. Ο φόβος παραμένει και είναι πάντα έμπειρος κάθε φορά που το άτομο έρχεται σε επαφή με τη βρωμιά.

Ομοίως, τόσο ο φόβος όσο και η αντίδραση άγχους που προκαλεί αυτό γίνονται χρόνιες αν δεν υπάρχει παρέμβαση.

6- Ο φόβος που δεν σχετίζεται με ορισμένα στάδια

Σε ορισμένους χρόνους της ζωής, οι άνθρωποι μπορεί να έχουν μεγαλύτερη προδιάθεση να βιώσουν φόβους. Περίοδοι υψηλού άγχους, προσωπικής δυσαρέσκειας ή χαμηλής αυτοεκτίμησης μπορούν να αυξήσουν την πιθανότητα εμφάνισης φόβων.

Ωστόσο, ο φόβος της ρουφοφοβίας δεν υπόκειται στα στάδια ή τις προσωπικές στιγμές που ένα άτομο περνάει. Από τη στιγμή που ο φόβος της βρωμιάς αναπτύσσεται, βιώνεται μόνιμα.

7- Δεσποτικός φόβος

Τέλος, ο φόβος για τη βρωμιά που προκαλεί ρουφοφοβία παίζει σημαντικό ρόλο στην ασυμφωνία.

Το γεγονός ότι συναντά κανείς τέτοια υψηλά συναισθήματα ανησυχίας όταν εκτίθεται σε βρωμιά επηρεάζει σοβαρά τη ζωή του ατόμου, μεταβάλλει την ψυχολογική λειτουργία του και επηρεάζει τη συμπεριφορά και τη λειτουργικότητά του.

Συμπτώματα

Οι εμπειρίες του φόβου προκαλούν αυτόματα αύξηση της έντασης και του άγχους στο άτομο.

Όταν ο φόβος δεν είναι φοβικός και προσαρμοστικός, οι μεταβολές του άγχους είναι παροδικές.

Ωστόσο, όταν ο φόβος ικανοποιεί τις απαιτήσεις που αναφέρθηκαν παραπάνω, η ανησυχητική συμπτωματολογία αυξάνεται, τόσο σε ένταση όσο και σε σοβαρότητα.

Με αυτόν τον τρόπο, τα τυπικά συμπτώματα της ρουφοφοβίας είναι αλλοιώσεις του άγχους που προκαλούνται από το φόβο της βρωμιάς.

Ο φόβος που βιώνεται στη διαταραχή είναι σοβαρός, γι 'αυτό και η ανησυχητική συμπτωματολογία είναι έτσι. Συγκεκριμένα, επηρεάζει τα τρία ψυχολογικά επίπεδα του ατόμου: σωματική, γνωστική και συμπεριφορική.

Φυσικά συμπτώματα

Τα φυσικά συμπτώματα είναι οι πιο καλά μελετημένες εκδηλώσεις άγχους. Αυτά συμβαίνουν σε οποιαδήποτε ανήσυχη διαταραχή και προκαλούν σημαντικές αλλοιώσεις.

Στην πραγματικότητα, τα σωματικά συμπτώματα είναι ο κύριος άξονας της δυσφορίας που προκαλείται από το άγχος και δημιουργούν τις πιο έντονες εκδηλώσεις ανήσυχων διαταραχών.

Στην περίπτωση της ρουφοφοβίας, τα φυσικά σημεία μπορεί να διαφέρουν σημαντικά σε κάθε περίπτωση. Δεν υπάρχει κάποια απλή ανταπόκριση και τα συμπτώματα μπορεί να είναι ελαφρώς μεταβλητά.

Ωστόσο, στις περισσότερες περιπτώσεις, μία από τις ακόλουθες φυσικές εκδηλώσεις είναι έμπειρη:

1. Αύξηση του καρδιακού ρυθμού.
2. Αύξηση του αναπνευστικού ρυθμού.
3. Ταχυκαρδία.
4. Αίσθημα παλμών.
5. Αυξημένη εφίδρωση.
6. Πόνος στο στομάχι.
7. Πονοκέφαλοι.
8. Μυϊκή ένταση.
9. Αίσθηση πνιγμού.
10. Δυαδική διάρθρωση.
11. Αποπροσωποποίηση.
12. Αίσθημα ζάλης.
13. Ναυτία και έμετος.
14. Ξηρό στόμα.
15. Ψύλλοι.

Γνωστικά συμπτώματα

Τα γνωστικά συμπτώματα της ρουφοφοβίας περιλαμβάνουν όλες αυτές τις σκέψεις σχετικά με τους φόβους βρωμιάς που βιώνει το άτομο.

Αυτές οι σκέψεις διαδραματίζουν θεμελιώδη ρόλο στην ανάπτυξη και διατήρηση της διαταραχής. Παρομοίως, μπορούν να αυξήσουν τη φυσική συμπτωματολογία και, ως εκ τούτου, τα συναισθήματα της δυσφορίας.

Στην πραγματικότητα, η σχέση μεταξύ σωματικών συμπτωμάτων και γνωστικών συμπτωμάτων είναι αμφίδρομη. Δηλαδή, οι σκέψεις για το φόβο της βρωμιάς προκαλούν σωματικά συμπτώματα και αυτά αυξάνουν τις φοβικές κατανοήσεις.

Οι σκέψεις που μπορεί να αναπτύξει ένα άτομο με ρουφοφοβία μπορεί να είναι πολλαπλές και πολύ διαφορετικές. Γενικά, οι γνωστικές γνώσεις σχετικά με τις αρνητικές ιδιότητες της βρωμιάς και τις λίγες προσωπικές ικανότητες υποστηρίζονται για να τις αντιμετωπίσουν σαν τις κυριότερες από τις αναταραχές.

Συμπεριφορικά συμπτώματα

Τέλος, όπως προαναφέρθηκε, ο φόβος της βρωμιάς και τα φυσικά και γνωστικά συμπτώματα που προκύπτουν προκαλούν σοβαρό αντίκτυπο στο άτομο.

Αυτή η επίδραση αντανακλάται ευρέως στη συμπεριφορά, η οποία διαμορφώνεται από το φόβο της βρωμιάς.

Τα κυρίαρχα συμπεριφορικά συμπτώματα στη ρουφοφοβία είναι η αποφυγή και η διαφυγή. Δηλαδή, το άτομο ενσωματώνει στη συμπεριφορά του την αποφυγή της συμπεριφοράς και ξεφεύγει από καταστάσεις με βρωμιά.

Διάγνωση

Όπως και κάθε άλλη ψυχοπαθολογία, η διάγνωση της ρουφοφοβίας πρέπει να γίνεται από επαγγελματία ψυχικής υγείας.

Τα εργαλεία αξιολόγησης μπορούν να είναι διαφορετικά, αν και η συνηθέστερη είναι η χρήση συνεντεύξεων και ψυχομετρικών εξετάσεων.

Αυτές οι τεχνικές χρησιμοποιούνται για να εξετάσουν το είδος του φόβου που βιώνει, τις επιπτώσεις που αυτό προκαλεί και τη συμπτωματολογία που εκδηλώνεται.

Για να διαπιστωθεί η διάγνωση της ρουφοφοβίας, πρέπει να πληρούνται τα ακόλουθα κριτήρια:

• Φόβος ή έντονο άγχος λόγω καταστάσεων βρωμιάς
• Η παρουσία βρωμιάς πάντα ή σχεδόν πάντα προκαλεί φόβο ή άμεση ανησυχία.
• Οι καταστάσεις με τη βρωμιά αποφεύγονται ενεργά ή αντισταθούν με φόβο ή έντονο άγχος.
• Ο φόβος ή το άγχος είναι δυσανάλογο σε σχέση με τον πραγματικό κίνδυνο που δημιουργεί η συγκεκριμένη κατάσταση και το κοινωνικοπολιτιστικό πλαίσιο.
• Ο φόβος, η ανησυχία ή η αποφυγή είναι επίμονη και συνήθως διαρκεί έξι ή περισσότερους μήνες.
• Ο φόβος, το άγχος ή η αποφυγή προκαλεί κλινικά σημαντική αγωνία ή βλάβη σε κοινωνικούς, επαγγελματικούς ή άλλους σημαντικούς τομείς λειτουργίας.
• Η αλλοίωση δεν εξηγείται καλύτερα από τα συμπτώματα μιας άλλης ψυχικής διαταραχής, όπως ο φόβος, το άγχος και η αποφυγή καταστάσεων που συνδέονται με τα συμπτώματα πανικού ή άλλα συμπτώματα που προκαλούν αδυναμία (όπως στην αγοραφοβία). αντικείμενα ή καταστάσεις που σχετίζονται με εμμονές (όπως στην ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή). μνήμη των τραυματικών συμβάντων (όπως στη διαταραχή του μετατραυματικού στρες). την αποχώρηση από το σπίτι ή τον διαχωρισμό των στοιχείων προσκόλλησης (όπως στη διαταραχή ανησυχίας διαχωρισμού). ή κοινωνικές καταστάσεις (όπως στην κοινωνική διαταραχή άγχους). 

Αιτίες

Η ρουφοφοβία είναι ένας τύπος συγκεκριμένης φοβίας που δεν είναι πολύ διαδεδομένος στην κοινωνία, γι 'αυτό και παρέχει λίγη έρευνα για την αιτιολογία της..

Ωστόσο, η μελέτη συγκεκριμένων φοβιών δείχνει ότι όλοι μοιράζονται σημαντικά χαρακτηριστικά και πιθανώς έχουν παρόμοιες αιτίες.

Υπό αυτή την έννοια, σήμερα συμπεραίνεται ότι δεν υπάρχει ενιαία αιτία για συγκεκριμένες φοβίες, αλλά διαφορετικοί παράγοντες που τροφοδοτούν την ανάπτυξή τους. Οι κύριες αιτίες της ρουφοφοβίας φαίνεται να είναι:

Κλασική προετοιμασία

Έχοντας εκτεθεί σε καταστάσεις με βρωμιά που έχουν βιώσει ή ερμηνευθεί ως τραυματικές, μπορεί να παρακινήσει την ανάπτυξη ρουφοφοβίας.

Υποκατάστατο / προφορικό

Έχοντας λάβει πληροφορίες (ιδιαίτερα κατά την παιδική ηλικία) σχετικά με τις αρνητικές συνιστώσες της βρωμιάς μπορεί επίσης να διαδραματίσει σημαντικό ρόλο στην ανάπτυξη της διαταραχής.

Γνωστικοί παράγοντες

Ορισμένα στοιχεία σχετικά με την προσωπικότητα και τις σκέψεις του ατόμου μπορεί να ευνοήσουν την ανάπτυξη και τη διατήρηση της ρουφοφοβίας. Οι κυριότεροι είναι: μη ρεαλιστικές πεποιθήσεις σχετικά με τις ζημιές που μπορούν να ληφθούν, προσεκτική προκατάληψη απέναντι στις απειλές και χαμηλές αντιλήψεις για την αυτο-αποτελεσματικότητα.

Θεραπεία

Η κύρια θεραπεία όλων των συγκεκριμένων φοβιών είναι η ψυχοθεραπεία. Συγκεκριμένα, η γνωστική συμπεριφορική θεραπεία αποτελεί την παρέμβαση με υψηλότερα ποσοστά αποτελεσματικότητας της διαταραχής.

Σε αυτή τη θεραπεία, ένας ψυχοθεραπευτής θα προσπαθήσει να εκθέσει το άτομο στα φοβερά ερεθίσματα του. Η έκθεση γίνεται με σταδιακό τρόπο και επιτρέπει την εξοικείωση του ατόμου με τη βρωμιά και, κατά συνέπεια, την υπερνίκηση του φόβου προς αυτό.

Άλλες τεχνικές που συνήθως συνοδεύουν τη θεραπεία είναι η χαλάρωση (για τη μείωση των συμπτωμάτων του άγχους) και οι γνωστικές τεχνικές (για να διορθωθούν δυσλειτουργικές σκέψεις σχετικά με τη βρωμιά).

Αναφορές

1. American Psychiatric Association (1994). Διαγνωστικό και στατιστικό εγχειρίδιο ψυχικών διαταραχών, 4η έκδοση. Ουάσιγκτον: APA.
2. Barlow, D.H. (1988). Άγχος και διαταραχές του: η φύση και η θεραπεία του άγχους και του πανικού. Νέα Υόρκη, Guilford.
3. Barlow D. και Nathan, P. (2010) Το Oxford Handbook of Clinical Psychology. Oxford University Press.
4. Caballo, V. (2011) Εγχειρίδιο ψυχοπαθολογίας και ψυχολογικών διαταραχών. Μαδρίτη: Εκδόσεις Πειραμίδη.
5. Capafons-Bonet, J.I. (2001). Αποτελεσματικές ψυχολογικές θεραπείες για συγκεκριμένες φοβίες. Psicothema, 13 (3), 447-452.
6. Spitzer, R.L., Gibbon, Μ, Skodol, Α.Ε., Williams, J.B.W., Κατ 'αρχάς, Μ.Β. (1996). DSM-IV Βιβλίο περιπτώσεων. Βαρκελώνη: Masson