Filemafobia Συμπτώματα, αιτίες και θεραπείες

Το filemafobia Είναι ο παράλογος και υπερβολικός φόβος του φιλήματος. Όλοι οι φόβοι για το φιλί δεν συνεπάγονται την παρουσία filemaphobia, δεδομένου ότι ο φόβος που αντιμετωπίζει αυτή η διαταραχή άγχους πρέπει να έχει ορισμένα χαρακτηριστικά.

Πρώτα απ 'όλα, αξίζει να σημειωθεί ότι για να μιλήσουμε για filemaphobia κάποιος πρέπει να βιώσει υψηλά επίπεδα άγχους και συναισθήματα φόβου όταν εκτίθεται σε ένα φιλί..

Αυτή η πρώτη εκτίμηση μπορεί να είναι περιττή και περιττή, καθώς από την αρχή έχει ήδη σχολιαστεί ότι το filemaphobia ασχολείται με αυτό, τη φοβία του φιλήματος.

Ωστόσο, είναι σημαντικό να διευκρινιστεί αυτό το πρώτο σημείο, καθώς η filemafobia είναι μια διαταραχή άγχους στην οποία υφίσταται παράλογος φόβος όταν το πρόσωπο εκτίθεται σε ένα φιλί αλλά δεν το κάνει όταν εκτίθεται σε οποιαδήποτε άλλη κατάσταση.

Με αυτόν τον τρόπο, είναι σημαντικό να εξεταστεί και να διευκρινιστεί με ακρίβεια ποιο είναι το αντικείμενο που φοβάται.

Οι άνθρωποι μπορεί να φοβούνται πολλά πράγματα, και αυτοί οι φόβοι μπορούν να επεκταθούν με τη δράση της φιλιά, όμως, δεν έχουν αυτά τα χαρακτηριστικά filemafobia.

Παράδειγμα για τη διευκρίνιση του θέματος

Ένα άτομο μπορεί να νιώθει πολύ νευρικός όταν χρειάζεται να φιλήσει κάποιον για πρώτη φορά, μέχρι να μπλοκάρει και να μην μπορεί να εκτελέσει τη δράση.

Σε αυτή την κατάσταση, το άτομο βιώνει πολύ άγχος τη στιγμή του φιλί, αλλά είναι πραγματικά το φιλί το φοβικό στοιχείο?

Πιθανώς όχι, αφού σε αυτή την περίπτωση το άτομο θα βιώσει σίγουρα άγχος για άλλους λόγους.

Είναι νευρικός επειδή θέλει να ξεκινήσει μια σχέση με αυτό το άτομο, έχει το μέτρο πρέπει να απορριφθεί, το άλλο πρόσωπο δεν θέλει να τον ή το άλλο πρόσωπο φιλί δεν θέλουν να διατηρήσουν μια σχέση μαζί της.

Στην περίπτωση αυτή, βλέπουμε ότι το άγχος βιώνεται πριν από μια πράξη φιλίας, αλλά το στοιχείο φοβάται ότι δεν είναι το ίδιο το φιλί, αλλά όλα όσα αντιπροσωπεύουν την πράξη του φιλήματος.

Δηλαδή, το άτομο δεν φοβάται να φιλήσει, αλλά φοβούνται την απόρριψη ή να ανακαλύψει ότι το άλλο άτομο δεν έχει τις ίδιες ερωτικές προθέσεις που.

Έτσι, σε αυτή την περίπτωση δεν θα μιλάμε για filemaphobia (κατ 'αρχήν), αφού οι φόβοι δεν υπόκεινται στη δράση του φιλήματος, αλλά σε άλλες πτυχές.

Χαρακτηριστικά του filemafobia

Όταν μιλάμε για filemaphobia, το αντικείμενο φοβισμένο από μόνη της είναι το φιλί, οπότε ο άνθρωπος φοβάται να φιλήσει, να φιλήσει και ακόμη και να τρομάξει άλλους ανθρώπους που το κάνουν.

Ομοίως, για να θεωρηθεί ότι αυτός ο έμπειρος φόβος αντιστοιχεί σε μια διαταραχή άγχους, πρέπει να έχει και άλλα κύρια χαρακτηριστικά. Αυτά είναι:

1. Ο φόβος που βιώνει η έκθεση μιας φιγούρας είναι δυσανάλογος σε σχέση με τις απαιτήσεις της κατάστασης.
2. Το άτομο δεν μπορεί να εξηγήσει ή να αιτιολογήσει το φόβο που βιώνει σε αυτές τις καταστάσεις, δεν έχει νόημα, ξέρει ότι είναι παράλογο αλλά δεν μπορεί να το αποφύγει
3. Ο φόβος που βιώνει όταν φιλάει ή φιλάει είναι πέρα ​​από τον εθελοντικό έλεγχο, δεν μπορεί να διαχειριστεί τις αισθήσεις του τρόμου και ο φόβος τον κυβερνάει τελείως.
4. Ο φόβος που βιώνει το άτομο είναι τόσο υψηλό που τον οδηγεί, συστηματικά, να αποφύγει οποιαδήποτε κατάσταση στην οποία μπορεί να εμφανιστεί η δράση του φιλήματος.
5. Ο φόβος που εμφανίζεται πριν από τις ενέργειες του φιλήματος επιμένει με την πάροδο του χρόνου και δεν εμφανίζεται μόνο σποραδικά ή περιστασιακά.
6. Ο φόβος είναι εντελώς ακατάλληλος, δεν προσφέρει οφέλη και προκαλεί προβλήματα στο πρόσωπο.
7. Ο φόβος που αντιμετωπίζουμε σε αυτές τις καταστάσεις δεν είναι συγκεκριμένος σε μια συγκεκριμένη φάση ή ηλικία, συνεπώς εμμένει σε διαφορετικά στάδια της ζωής.

Με αυτά τα 7 βασικά χαρακτηριστικά του φόβου που βιώνουμε στο filemafobia βλέπουμε ήδη ξεκάθαρα ότι δεν είναι όλες οι ανησυχίες που μπορεί να εμφανιστούν πριν από μια κατάσταση φιλί που αντιστοιχεί στο πόνο αυτού του τύπου της συγκεκριμένης φοβίας.

Με αυτόν τον τρόπο, εάν νιώθετε νευρικό όταν φιλί, φοβούμαστε ότι σας φιλάω απροσδόκητα ή φοβάστε να φιλήσετε κάποιον με συγκεκριμένο τρόπο, δεν σημαίνει ότι έχετε φοβία για να φιλήσετε.

Ομοίως, οι άνθρωποι με filemaphobia συνήθως δεν φοβούνται το φιλί μόνο όταν το βιώνουν στο πρώτο πρόσωπο, αλλά παρουσιάζουν επίσης μια υπερβολική αύξηση του άγχους όταν βλέπουν άλλους ανθρώπους να φιλιούνται.

Τέλος, πρέπει να σημειωθεί ότι, όσο προφανείς μπορεί να φανεί, οι άνθρωποι με filemaphobia είναι εντελώς ανίκανοι να απολαύσουν τον εαυτό τους όταν φιλούν ή φιλιούνται, αν και αυτή η δράση έχει ευχάριστα στοιχεία για τους περισσότερους ανθρώπους..

Όταν ένα άτομο που πάσχει από filemaphobia εκτίθεται σε ένα φιλί, αποκρίνεται αυτόματα με αισθήματα φόβου και τρόμου, έτσι ζει τη στιγμή ως πολύ δυσάρεστη και το μόνο που θέλει είναι να αποφύγει αυτή την κατάσταση.

Ποια είναι τα αίτια της?

Τα αίτια των διαταραχών άγχους είναι αμφιλεγόμενη και, στην περίπτωση της filemafobia όχι μόνο παράγοντες που είναι γνωστό σήμερα ότι μπορεί να εξηγήσει την εμφάνιση της διαταραχής.

Μια καλή προσέγγιση που προσπαθεί να εξηγήσει την εμφάνιση αυτού του τύπου φοβιών είναι οι θεωρίες γνωστικής συμπεριφοράς.

Αυτές οι θεωρίες προσπαθούν να εξηγήσουν πώς ένα προηγουμένως ουδέτερο ερέθισμα (όπως το φιλί) μπορεί να συσχετιστεί με αποσπασματικά ερεθίσματα μέχρι το τέλος να τους φοβούνται εντελώς.

Μια προσέγγιση που είναι αρκετά επεξηγηματική για την επίλυση αυτής της διατύπωσης είναι η θεωρία των δύο παραγόντων του Mowrer.

Αυτή η θεωρία υποθέτει ότι το ουδέτερο ερέθισμα (το φιλί) γίνεται αποσπασματικό (φόβος φιλήματος) μέσω κινητικών ιδιοτήτων.

Επιπλέον, εξηγεί ότι ο φόβος διατηρείται λόγω της συμπεριφοράς αποφυγής που πραγματοποιείται.

Με αυτόν τον τρόπο, όταν ένα πρόσωπο που έχει μια φοβία φιλιά αποφεύγει καταστάσεις στις οποίες μπορεί να εκτεθεί σε ένα φιλί, η αποφυγή αυτή είναι ο κύριος παράγοντας που κρατά τη φοβία.

Ομοίως, θεωρείται ότι η filemaphobia μπορεί να είναι συνέπεια άλλων συναφών φοβιών, όπως ο φόβος της οικειότητας ή της σεξουαλικής επαφής..

Όσον αφορά τους παράγοντες που υποκινούν που κάνουν το ουδέτερο ερέθισμα σε μια φοβική και πολύ φοβισμένο ερέθισμα, που υποτίθεται ότι οι θρησκευτικές ή πολιτισμικές πεποιθήσεις μπορεί να διαδραματίσει σημαντικό ρόλο.

Με αυτόν τον τρόπο, οι εκπαιδευτικοί τύποι και οι πρώιμες εμπειρίες θα μπορούσαν να είναι μείζονες παράγοντες στην ανάπτυξη τέτοιων φόβων.

Επίσης, η εμπειρία κάποιου τραύματος που σχετίζεται με τη σεξουαλική περιοχή, όπως η πάθηση ενός βιασμού ή οι δυσάρεστες σεξουαλικές σχέσεις, μπορεί να είναι άλλοι παράγοντες που εξηγούν την αρχή της filemaphobia.

Έτσι, η αιτία θεωρείται ότι είναι αυτή η ψυχολογική μεταβολή από μια πολυπαραγοντική άποψη στην οποία οι εκπαιδευτικές πτυχές, η μάθηση, οι πεποιθήσεις, οι πρώιμες εμπειρίες και τα χαρακτηριστικά της προσωπικότητας τροφοδοτούνται ο ένας στον άλλο για να δημιουργήσουν τη φοβία του φιλήματος.

Μπορείτε να θεραπεύσετε?

Η πιο θετική πτυχή των φοβιών είναι ότι μπορούν να αντιμετωπιστούν και να αντιμετωπιστούν με σχετική αποτελεσματικότητα, οπότε θα μπορούσε να ειπωθεί ότι το filemaphobia έχει μια λύση.

Γενικά, υπάρχουν πολλοί τύποι συγκεκριμένων φοβιών που δεν χρειάζονται θεραπεία, καθώς οι επιπτώσεις που έχουν στην καθημερινή ζωή του ατόμου που πάσχει από αυτές είναι ελάχιστες.

Ένα σαφές παράδειγμα είναι η φοβία των αραχνών ή άλλων ζώων, η οποία παρεμβαίνει ελάχιστα στην ποιότητα της ζωής των ανθρώπων και ένα άτομο μπορεί να ζήσει με αυτές τις φοβίες σχεδόν κανένα πρόβλημα.

Filemafobia η περίπτωση είναι διαφορετική, διότι λόγω των χαρακτηριστικών του αντικειμένου φόβος, είναι μια ασθένεια που μπορεί να επηρεάσει πολύ περισσότερο στη ζωή του ατόμου.

Στην πραγματικότητα, το φιλί είναι μία από τις πιο ξεχωριστές και ικανοποιητικές συμπεριφορές που έχουν οι άνθρωποι, καθώς και ένας από τους κύριους πόρους μας για να εκφράσουμε συναισθήματα και εκτίμηση στους αγαπημένους μας.

Ένα άτομο με filemafobia έχει συναισθηματικά πρότυπα ίσα με αυτά που έχει ένα άτομο χωρίς αυτή την αλλοίωση, λόγος για τον οποίο είναι ικανός να θέλει, να εκτιμά και να αγαπάει άλλους ανθρώπους.

Ωστόσο, τι περιορίζει είναι μια από τις ενέργειες της συναισθηματικής έκφρασης που έχουν οι άνθρωποι, το φιλί.

Ως εκ τούτου, είναι βολικό οι άνθρωποι με filemaphobia να αντιμετωπίζουν τον φόβο τους μέσω της ψυχοθεραπείας προκειμένου να εξαλείψουν τις φοβίες τους.

Γνωστική συμπεριφορική θεραπεία

Η ψυχολογική παρέμβαση που αποδείχθηκε πιο αποτελεσματική σε αυτές τις περιπτώσεις είναι η γνωστική συμπεριφορική θεραπεία, καθώς επιτρέπει να θεραπευθούν πρακτικά όλες οι περιπτώσεις ειδικής φοβίας.

Αυτές οι θεραπείες χαρακτηρίζονται από την εφαρμογή τόσο των γνωστικών προσεγγίσεων (σκέψης) όσο και των τεχνικών συμπεριφοράς (αντιμετωπίζουν τις ενέργειες).

Στην περίπτωση της filemafobia οι δύο βασικές τεχνικές είναι η χαλάρωση και η έκθεση.

Με χαλάρωση, είναι δυνατό να μειωθούν τα επίπεδα άγχους και να παρέχεται στο άτομο μια ήρεμη κατάσταση που του επιτρέπει να αναπτύξει δεξιότητες για να ελέγξει τον φόβο του.

Η έκθεση στο πρόσωπο που εκτίθεται σε μια φόβος (το φιλί) στοιχείου, όταν αυτό έχει προηγουμένως που και προβλέπεται ότι το πρόσωπο που συνηθίζει να τις φοβόμαστε ερέθισμα για να σταματήσει τον φοβούνται.

Τέλος, μπορούν να εφαρμοστούν γνωστικές τεχνικές για την αναδιάρθρωση παραμορφωμένων πεποιθήσεων για το φιλί που μπορεί να είναι σημαντικό για τη διατήρηση της φοβίας.

Αναφορές

1. Becker Ε, Rinck Μ, Tu ¨rke V, et al. Επιδημιολογία ειδικών τύπων φοβίας: ευρήματα από τη μελέτη της Ψυχικής Υγείας της Δρέσδης. Eur Psychiatry 2007, 22: 69-7.
2. Ost LG, Svensson L, Hellstrom K, Lindwall R. Θεραπεία μιας συγκεκριμένης περιόδου σε συγκεκριμένες φοβίες στη νεολαία: τυχαιοποιημένη κλινική δοκιμή. J Consult Clin Psychol 2001, 69: 814-824.
3. Peurifoy, R.Z. (2007). Ξεπεράστε τους φόβους σας. Άγχος, φοβίες και πανικός. Βαρκελώνη: Βιβλίο Robin.
4. Peurifoy, R.Z. (1999). Πώς να ξεπεράσετε το άγχος Ένα επαναστατικό πρόγραμμα για την οριστική εξάλειψή του. Μπιλμπάο: Desclée De Brouwer.
5. Suinn, R.M. (1993). Εκπαίδευση στη διαχείριση άγχους. Μπιλμπάο: Desclée de Brouwer
6. Ballester, R. and Gil Llafrio, M.D. (2002). Κοινωνικές δεξιότητες Μαδρίτη: Σύνθεση
7. Εικόνα προέλευσης.