Ερυθροψία Συμπτώματα, αιτίες και θεραπείες

Το Ερυθροφóβια ή ερεθοφοβία είναι μια διαταραχή άγχους που χαρακτηρίζεται από έναν παράλογο, ακραίο και αδικαιολόγητο φόβο κεραυνότητας.

Τα άτομα που πάσχουν από αυτή τη διαταραχή έχουν φοβικό φόβο οποιασδήποτε κατάστασης που μπορεί να προκαλέσει κοκκίνισμα στο πρόσωπό τους και να βιώσουν τα τυπικά συμπτώματα του κοκκινίσματος.

Ο φόβος αυτών των καταστάσεων προκαλεί μια έντονη ανταπόκριση του άγχους κάθε φορά που το πρόσωπο κοκκινίζει. Με τον τρόπο αυτό, η ερυθροφοβία μπορεί να είναι ιδιαίτερα ενοχλητική και δυσάρεστη.

Επιπλέον, προκειμένου να αποφευχθεί ο φόβος και το άγχος που προκαλείται από το κοκκίνισμα, το άτομο μπορεί να υιοθετήσει έναν τρόπο ζωής στον οποίο εκκρεμεί μόνιμα η πιθανότητα κοκκινίσματος.

Έτσι, η ερυθροφοβία, παρόλο που μπορεί να φανεί μια μικρή ψυχοπαθολογική μεταβολή, είναι μια ιδιαίτερα ενοχλητική διαταραχή που μπορεί να περιορίσει σημαντικά τις ζωές των ανθρώπων.

Χαρακτηριστικά της ερυθροφοβίας

Η ερυθροφοβία είναι μια διαταραχή άγχους γνωστή ως μια συγκεκριμένη φοβία. Αυτές οι αλλοιώσεις, οι οποίες είναι σωστά καθορισμένες στα διαγνωστικά εγχειρίδια της ψυχιατρικής, χαρακτηρίζονται από την παρουσία φοβικού φόβου προς ένα συγκεκριμένο στοιχείο.

Τα στοιχεία ή οι καταστάσεις που φοβούνται σε συγκεκριμένες φοβίες μπορεί να είναι πολλαπλές. Από ζώα όπως αράχνες, σε συγκεκριμένες καταστάσεις όπως ύψη ή κλειστούς χώρους.

Στην περίπτωση της ερυθροφοβίας, το στοιχείο φοβάται ότι κοκκινίζει ή η κατάσταση κοκκινίζει σε συγκεκριμένες χρονικές στιγμές.

Η κοκκίνισμα είναι μια φυσική απάντηση που πολλοί άνθρωποι μπορούν να βιώσουν. Αυτό αποτελείται από την ερυθρότητα του προσώπου με ακούσιο και ανεξέλεγκτο τρόπο.

Η ερυθρότητα του προσώπου εμφανίζεται συνήθως όταν το άτομο βιώνει κάποιο είδος συναισθημάτων που σχετίζονται με ντροπή ή φόβο. Αυτή τη στιγμή, το σώμα ανταποκρίνεται μέσω της αγγειο-συμπίεσης των αιμοφόρων αγγείων του προσώπου.

Από κοινωνική άποψη, το γεγονός της κοκκινίσματος συνδέεται άμεσα με τα συναισθήματα που την προκαλούν. Για το λόγο αυτό, όταν κάποιος κοκκινίζει συνήθως ερμηνεύεται αυτόματα ότι αυτό το άτομο βιώνει συναισθήματα ντροπής.

Ο φόβος της ερυθροφοβίας

Το γεγονός του κοκκινίσματος είναι μια απάντηση που συνήθως δεν είναι ευχάριστη για τους ανθρώπους. Στην πραγματικότητα, τα περισσότερα άτομα που κοκκινίζουν θα προτιμούσαν να μην το κάνουν.

Το γεγονός αυτό εξηγείται μέσω της εκφραστικής και ενημερωτικής συνιστώσας του ρουζ. Όταν ένα πρόσωπο ξανθάει, εκφράζει άμεσα τα αισθήματα και τα συναισθήματα που βιώνει εκείνη τη στιγμή.

Οι άνθρωποι μπορεί να έχουν μεγαλύτερη ή μικρότερη προδιάθεση για την έκφραση των συναισθημάτων τους. Είναι πάντως προτιμότερο να εκφράζονται εθελοντικά και να ελέγχονται.

Αυτά τα δύο συστατικά δεν υπάρχουν στην απόκριση του κοκκινίσματος, καθώς αυτό συμβαίνει αυτόματα και εντελώς ανεξέλεγκτο.

Επιπλέον, τα συναισθήματα της αμηχανίας ή της συστολής που προκαλούν ερυθρότητα είναι συχνά ανεπιθύμητα. Έτσι συχνά οι άνθρωποι προτιμούν να κρύβουν τα συναισθήματά τους όταν κοκκινούν.

Ωστόσο, το γεγονός του κοκκινίσματος δεν αποτελεί παθολογία. Αποτελεί φυσιολογική φυσιολογική αντίδραση και δεν παρουσιάζει κανένα είδος αλλαγής.

Στην πραγματικότητα, θέλοντας να αποφύγετε το κοκκίνισμα ή την αντιπαράθεση για αυτές τις καταστάσεις δεν είναι ούτε μια παθολογική πτυχή.

Επομένως, προκειμένου να συσχετιστεί η κοκκίνισμα με την ερυθροφοβία και συνεπώς με μια ψυχοπαθολογική μεταβολή, πρέπει να πληρούνται ορισμένες απαιτήσεις. Αυτά εμπίπτουν κυρίως στα χαρακτηριστικά του φόβου που βιώνεται.

Υπερβολικός φόβος

Όλοι οι άνθρωποι μπορούν να παρουσιάσουν μια περισσότερο ή λιγότερο αυξημένη δυσαρέσκεια προς το ρουζ. Παρομοίως, μπορεί να φοβούνται ότι θα κοκκινίσουν σε συγκεκριμένες καταστάσεις λόγω της αυτοψίας που θα προβάλλουν.

Ωστόσο, στην ερυθροφοβία, ο φόβος που βιώνει το ρουζ πηγαίνει πολύ περισσότερο. Το πρόσωπο φοβάται πολύ τις καταστάσεις αυτές και η απόκριση του φόβου είναι εντελώς ανύπαρκτη από τις πραγματικές απαιτήσεις του κοκκινίσματος.

Το άτομο με ερυθροφοβία συνήθως ερμηνεύει το γεγονός του κοκκινίσματος ως κάτι πολύ αρνητικό, επιβλαβές και απαράδεκτο. Στην πραγματικότητα, όταν το βιώνει, πανικοβάλλεται λόγω του υψηλού φόβου που έχει γι 'αυτές τις καταστάσεις.

Παράλογο φόβο

Ο μη παθολογικός φόβος του κοκκινίσματος μετριέται με διαδικασίες ορθολογικής σκέψης. Για παράδειγμα, ένα άτομο μπορεί να φοβηθεί να κοκκινίσει όταν έχει ένα σημαντικό ραντεβού, επειδή φοβούνται ότι ο άλλος θα ξέρει ότι είναι νευρικοί ή ανασφαλείς.

Ωστόσο, αυτός ο τύπος φόβου για κοκκίνισμα δεν καθορίζει ούτε την παρουσία ερυθροφοβίας. Ο φόβος που βιώνει αυτή η διαταραχή άγχους είναι απόλυτα παράλογος.

Αυτό σημαίνει ότι το άτομο μπορεί να γνωρίζει πολύ καλά ότι δεν υπάρχει κανένας λόγος να αντιμετωπίσετε έναν τόσο υψηλό φόβο από κοκκίνισμα.

Το άτομο με ερυθροφοβία μπορεί να καταλήξει στο συμπέρασμα ότι οι αντιδράσεις τους είναι υπερβολικές και ότι θα ήταν πιο επωφελές για αυτούς να μην φοβούνται τόσο πολύ κοκκίνισμα.

Ανεξέλεγκτος φόβος

Αν και το άτομο με ερυθροφοβία μπορεί να γνωρίζει ότι ο φόβος του είναι παράλογος και αδικαιολόγητος, συνεχίζει να παρουσιάζει σταθερά.

Το γεγονός αυτό συμβαίνει εξαιτίας της ανεξέλεγκτης φόβης προς το ρουζ. Το θέμα είναι εντελώς ανίκανο να ελέγξει τις εκδηλώσεις του φόβου σε αυτές τις καταστάσεις.

Συνεχής φόβος

Ο φόβος της ερυθροφοβίας δεν είναι ούτε παροδική ούτε περιστασιακή. Μάλλον το αντίθετο, επιμένει με την πάροδο του χρόνου μόνιμα.

Σε ορισμένες περιπτώσεις, οι άνθρωποι μπορεί να φοβούνται ότι θα κοκκινίσουν λόγω των καθορισμένων συνεπειών που μπορεί να προκύψουν.

Ωστόσο, ο φόβος της ερυθροφοβίας δεν είναι στηρίγματα. Το άτομο με αυτή την ψυχοπαθολογία φοβάται να κοκκινίζει σε κάθε είδους κατάσταση πάντα.

Οδηγεί στην αποφυγή

Ο φόβος της ερυθροφοβίας είναι τόσο υψηλός ώστε να παρακινεί την αποφυγή στο άτομο που το πάσχει. Αυτό σημαίνει ότι το άτομο με αυτή την ψυχοπαθολογία μπορεί να ξεκινήσει να αποφεύγει κάθε κατάσταση στην οποία μπορεί να κοκκινίσει.

Αυτός ο παράγοντας είναι ένας από τους πιο σημαντικούς παράγοντες της διαταραχής, αφού επιτρέπει να διαπιστωθεί η διάγνωση και να καθοριστεί το μέγεθος των επιπτώσεων στο άτομο.

Στην πραγματικότητα, οι συμπεριφορές αποφυγής που συνήθως εκτελεί ένα άτομο με ερυθροφοβία μπορεί να είναι πολυάριθμες. Δεν υπάρχει μία κατάσταση στην οποία το άτομο μπορεί να κοκκινίσει, αλλά υπάρχουν πολλά σενάρια που μπορεί να ξεκινήσει να αποφεύγει το άτομο για να αποφύγει επίσης το άγχος που προκαλεί το κοκκίνισμα.

Ερυθροφοβία έναντι κοινωνικής φοβίας

Η ερυθροφοβία δημιουργεί μια σημαντική διαφοροποίηση με μια γνωστή διαταραχή που είναι παρόμοια αλλά ταυτόχρονα διαφορετική, την κοινωνική φοβία.

Η κοινωνική φοβία αναφέρεται σε μια διαταραχή άγχους στην οποία το άτομο φοβάται υπερβολικές, παράλογες, ανεξέλεγκτες και μόνιμες κοινωνικές καταστάσεις.

Ο τύπος του φόβου που εμφανίζεται και στις δύο διαταραχές είναι ο ίδιος. Τόσο στην ερυθροφοβία όσο και στην κοινωνική φοβία, υπάρχει φόβος για τη φοβική μορφή.

Ωστόσο, και οι δύο ψυχοπαθολογίες διαφοροποιούνται από το φοβερό στοιχείο, δηλαδή το αντικείμενο που παράγει τόσο την απάντηση φόβου όσο και τις εκδηλώσεις άγχους.

Στην κοινωνική φοβία, το φοβερό στοιχείο είναι οι κοινωνικές καταστάσεις, η σχέση με τους άλλους και οι σχετικές αλληλεπιδράσεις. Αντίθετα, στην ερυθροφοβία το τρομακτικό στοιχείο είναι η φυσιολογική αντίδραση του κοκκινίσματος.

Είναι αλήθεια ότι το ρουζ εμφανίζεται σε κοινωνικές καταστάσεις. Για το λόγο αυτό, και οι δύο διαταραχές μπορούν να συγχέονται. Τόσο στην ερυθροφοβία όσο και στην κοινωνική φοβία, ο φόβος μπορεί να βιωθεί σε παρόμοιες καταστάσεις.

Ωστόσο, στην ερυθροφοβία ο φόβος συνδέεται σαφώς με την πιθανότητα κοκκινίσματος, μια πτυχή που δεν είναι σημαντική στην κοινωνική φοβία.

Συμπτώματα

Ο φόβος του κοκκινίσματος δεν είναι το μόνο σημαντικό στοιχείο της ερυθροφοβίας. Στην πραγματικότητα, αυτό που την κάνει μια διαταραχή άγχους είναι η συμπτωματολογία που απορρέει από τον παθολογικό φόβο.

Με αυτή την έννοια, τα τυπικά συμπτώματα της ερυθροφοβίας σχετίζονται με τις αντιδράσεις άγχους που προκαλούν τα φοβερά στοιχεία.

Όταν το άτομο με αυτή τη διαταραχή εκτίθεται σε καταστάσεις στις οποίες μπορεί να κοκκινίσει, αποκρίνεται με μια έντονη αντίδραση άγχους. Αυτό είναι συνήθως υψηλό και σοβαρό, αλλά συνήθως δεν καταλήγει να αναπτύξει μια επίθεση άγχους.

Τα τυπικά συμπτώματα της ερυθροφοβίας επηρεάζουν τρία διαφορετικά συστατικά του ατόμου: το φυσιολογικό επίπεδο, το γνωστικό επίπεδο και το συμπεριφορικό επίπεδο.

Φυσιολογικό επίπεδο

Η πρώτη συμπτωματολογία που εμφανίζεται στην ερυθροφοβία είναι οι φυσικές εκδηλώσεις. Εμφανίζονται όταν το άτομο ξεφλουδίζει και προκαλεί μεγάλη ενόχληση.

Οι φυσικές αλλοιώσεις που μπορεί να προκαλέσει αυτή η διαταραχή μπορεί να ποικίλουν σημαντικά σε κάθε περίπτωση, επομένως δεν υπάρχει ενιαίο κλινικό σχέδιο.

Στην πραγματικότητα, τα φυσιολογικά συμπτώματα μπορεί να περιλαμβάνουν οποιαδήποτε από τις ακόλουθες εκδηλώσεις:

1. Αύξηση της καρδιακής συχνότητας.
2. Αύξηση της αναπνευστικής συχνότητας.
3. Αίσθημα παλμών ή ταχυκαρδία.
4. Αίσθημα ασφυξίας ή υπεραερισμού.
5. Ζάλη και ναυτία.
6. Μυϊκή ένταση.
7. Γενικευμένη υπερβολική εφίδρωση.
8. Κοκκιώδης διαστολή.
9. Πονοκέφαλοι και / ή στομάχι.
10. Αίσθημα μη πραγματικότητας, αποπροσωποποίηση.

Γνωστικό επίπεδο

Τα γνωστικά συμπτώματα αναφέρονται στις σκέψεις που αναπτύσσει το άτομο με ερυθροφοβία όσον αφορά την κοκκίνισμα. Αυτά μπορεί να είναι πολύ μεταβλητά αλλά πάντα να έχουν αρνητικά και ανήσυχα χαρακτηριστικά.

Σκέψεις σαν να κοκκινίζω Θα φανώ ανεπιθύμητος, κανείς δεν θα με αγαπά, όλοι θα με απορρίψουν ή θα κάνω έναν ανόητο από τον εαυτό μου είναι μερικές από τις σκέψεις που μπορεί να αναπτύξει ένα άτομο με ερυθροφοβία.

Αυτές οι σκέψεις είναι συνήθως παρόντες συνεχώς στο μυαλό του ατόμου. Ωστόσο, γίνονται πολύ πιο έντονες όταν το πρόσωπο ανθίζει.

Σε αυτές τις περιπτώσεις, οι αρνητικές συνειδητοποιήσεις τροφοδοτούνται με φυσικά συμπτώματα. Αυτά αυξάνουν τις σκέψεις του φόβου του κοκκινίσματος και, ταυτόχρονα, οι γνωστικές ικανότητες αυξάνουν τη φυσική συμπτωματολογία.

Συμπεριφορικό επίπεδο

Η ένταση των δύο προηγούμενων συμπτωμάτων είναι πολύ υψηλή, γεγονός που προκαλεί σημαντική δυσφορία στο άτομο. Αυτή η κακουχία είναι τόσο έντονη που επηρεάζει άμεσα τη συμπεριφορά.

Στην πραγματικότητα, ένα από τα κύρια συμπτώματα της ερυθροφοβίας είναι ακριβώς αυτό, η επιρροή που κάνει ο φόβος στη συμπεριφορά του ατόμου.

Με αυτή την έννοια, τα κύρια συμπεριφορικά συμπτώματα της διαταραχής είναι: αποφυγή και διαφυγή.

Το άτομο θα αναπτύξει σταδιακά στυλ συμπεριφοράς που σας επιτρέπουν να αποφύγετε οποιαδήποτε κατάσταση στην οποία μπορείτε να κοκκινίζετε. Μέσω αυτών των μηχανισμών το άτομο θα καταφέρει να αποφύγει το άγχος και την ενόχληση που βιώνει όταν ξαπλώνει.

Επίσης, όπως είναι συχνά δύσκολο ή αδύνατο να αποφευχθεί η εμφάνιση του ρουζ, το άτομο με erythrophobia ξεφύγει κάθε φορά που κοκκινίζει, για να αποτρέψει άλλους να τον δει να κοκκίνισμα και μπορεί να μειώσει το επίπεδο του άγχους σας.

Αιτίες

Το στοιχείο που φαίνεται να έχει μια πιο άμεση σχέση με την ανάπτυξη των φόβων είναι η προετοιμασία. Οι φόβοι είναι μάθει συναισθηματικές αντιδράσεις που μπορούν να αποκτηθούν μέσω των διαφορετικών εμπειριών που έζησε το άτομο.

Υπό αυτή την έννοια, η άμεση προετοιμασία φαίνεται ότι παίζει σημαντικό ρόλο στην ερυθροφοβία. Για παράδειγμα, έχουν υποστεί συνεχείς λοιδορίες ή μομφές σε καταστάσεις αμηχανίας, ιδιαίτερα κατά τη διάρκεια της παιδικής και εφηβικής ηλικίας μπορεί να συμβάλει στην ανάπτυξη της φοβίας φόβου.

Ωστόσο, αυτός δεν είναι ο μόνος παράγοντας που συνδέεται με συγκεκριμένες φοβίες. Ο αντιπροσωπευτικός κλιματισμού (σημειώστε απόρριψη ρουζ) απόκτηση αρνητικές πληροφορίες σχετικά με το γεγονός ρουζ, γενετικές πτυχές και γνωστικούς παράγοντες μπορεί επίσης να συμβάλει στην ανάπτυξη της erythrophobia.

Θεραπεία

Παρεμβάσεις πρώτη επιλογή για τη θεραπεία της erythrophobia είναι ψυχοθεραπεία, η οποία έχει δείξει αποτελεσματικότητα ποσοστά πολύ υψηλότερα από φαρμακευτικές αγωγές.

Συγκεκριμένα, η παρέμβαση που επιτρέπει την υπερνίκηση της ερυθροφοβίας και την καταστολή των συμπτωμάτων της είναι η γνωστική συμπεριφορική θεραπεία.

Αυτός ο τύπος παρέμβασης επικεντρώνεται στο κύριο στοιχείο που διατηρεί φοβικούς φόβους, δηλαδή αποφυγή. Με αυτόν τον τρόπο, μέσα από μια ιεραρχία βαθμιαίων ερεθισμάτων, ο θεραπευτής εκθέτει σταδιακά το άτομο στα φοβερά στοιχεία του..

Στην περίπτωση της erythrophobia, ο θεραπευτής θα δημιουργήσει καταστάσεις όπου το πρόσωπο κοκκινίζει, ότι αυτό το συνηθίζει σε αυτά, πάει προς τα ξεπεράσουν το φόβο τους και να μάθουν να ελέγχουν τις καταστάσεις που προκαλούν αμηχανία.

Αναφορές

1. Barlow D. και Nathan, P. (2010) Το Oxford Handbook of Clinical Psychology. Oxford University Press.
2. Caballo, V. (2011) Εγχειρίδιο ψυχοπαθολογίας και ψυχολογικών διαταραχών. Μαδρίτη: Εκδόσεις Πειραμίδη.
3. DSM-IV-TR Διαγνωστικό και Στατιστικό Εγχειρίδιο Ψυχικών Διαταραχών (2002). Βαρκελώνη: Masson.
4. Obiols, J. (Ed.) (2008). Εγχειρίδιο Γενικής Ψυχοπαθολογίας. Μαδρίτη: Νέα Βιβλιοθήκη.
5. Magee WJ. Επιδράσεις των αρνητικών εμπειριών της ζωής στην εμφάνιση της φοβίας. Soc Psychiatry Psychiatr Epidemiol 1999 34: 343-351.
6. Muris P, Schmidt Η, Merckelbach Η. Η δομή των συγκεκριμένων συμπτωμάτων φοβίας μεταξύ των παιδιών και των εφήβων. Behav Res Ther 1999 · 37: 863-868.
7. Ollendick ΤΗ, Raishevich Ν, Davis ΤΕ, et αϊ. Ειδικές φοβίες στη νεολαία: φαινομενολογία και ψυχολογικά χαρακτηριστικά. Behav Ther, στον Τύπο.