Αντισταθμιστικά χαρακτηριστικά, λειτουργία και εφαρμογές

Το αντικατάσταση είναι μια κλασική διαδικασία κλιματισμού η οποία χαρακτηρίζεται από τη χρήση ως εξαρτημένου ερεθίσματος ενός στοιχείου που έχει ένα αντίθετο κίνητρο.

Πρόκειται για μια τεχνική μάθησης που επικεντρώνεται στη συσχέτιση δύο αντίθετων ερεθισμάτων προκειμένου να τροποποιηθεί η ανταπόκριση σε ένα από αυτά.

Επί του παρόντος, η αντικατάσταση είναι μια τεχνική που χρησιμοποιείται ευρέως στην ψυχοθεραπεία. Συγκεκριμένα, αποτελεί ένα από τα πλέον χρησιμοποιούμενα θεραπευτικά στοιχεία στη γνωστική συμπεριφορική θεραπεία.

Αυτό το άρθρο εξηγεί λεπτομερώς τι αποτελείται από την αντικατάσταση, υποδεικνύει τη χρήση του και αναθεωρεί τις θεραπευτικές του εφαρμογές στον τομέα της ψυχολογίας.

Βασικά στοιχεία της αντικατάστασης

Η αντιδιαμόρφωση είναι μια συγκεκριμένη τεχνική της κλασικής προετοιμασίας. Αυτό αποτελεί μια διαδικασία μάθησης που αναπτύσσεται μέσω της σύνδεσης ερεθισμάτων.

Υπό αυτή την έννοια, η κλασική προετοιμασία χαρακτηρίζεται από τη δημιουργία συσχετίσεων μέσω ουδέτερων ερεθισμάτων. Δηλαδή, ένα κίνητρο που δεν έχει κανένα κίνητρο για το άτομο συνδέεται με ένα άλλο ερέθισμα για να δημιουργήσει μια απάντηση.

Για παράδειγμα, τόσο τα ζώα όσο και οι άνθρωποι μπορούν να αναπτύξουν μια κλασική διαδικασία προετοιμασίας εάν, πριν από το φαγητό, ακούσουν πάντα την ίδια μελωδία.

Καθώς η συσχέτιση μεταξύ φαγητού και ήχου επαναλαμβάνεται, η αντίληψη της μελωδίας θα δημιουργήσει μεγαλύτερα συναισθήματα πείνας ή φαγητού.

Αυτή η κατάσταση μπορεί να δημιουργηθεί σε πολλές διαφορετικές καταστάσεις της καθημερινής ζωής των ανθρώπων. Μπορείτε να συσχετίσετε μια οσμή με ένα ειδικό άτομο και να το σκεφτείτε κάθε φορά που το μυρίζετε.

Η αντικατάσταση, αν και χρησιμοποιεί τις αρχές μάθησης που σχετίζονται με την κλασική προετοιμασία, παρουσιάζει μια σημαντική διαφορά.

Με αυτή την έννοια, η αντικατάσταση δεν επικεντρώνεται στη συσχέτιση ενός ουδέτερου ερεθίσματος με ένα κίνητρο διέγερσης, αλλά βασίζεται στη συσχέτιση δύο αντίθετων κινητήριων διεγέρσεων..

Χαρακτηριστικά

Η αντικατάσταση αποτελεί κάθε τύπο κλασικής διαδικασίας κλιματισμού στην οποία ένα στοιχείο που έχει ένα αντίθετο κίνητρο για το υποκείμενο χρησιμοποιείται ως ένα ελεγχόμενο ερέθισμα..

Με άλλα λόγια, η αντικαταθλιπτική χρησιμοποιεί ένα ελεγχόμενο ερέθισμα που συνδέεται με μια ορεκτική ανταπόκριση. Εκτός από τη χρήση ενός ελεγχόμενου ερεθίσματος σε μια νέα απόκτηση στην οποία συνδέεται με ένα αποσπασματικό μη ερεθισμένο ερέθισμα.

Για να πραγματοποιηθεί η αντικατάσταση, πραγματοποιούνται οι ακόλουθες ενέργειες:

1 - Συμβατική διαδικασία αποφυγής κλιματισμού

Ένας τόνος (ελεγχόμενος ερέθισμα) συνδέεται με ηλεκτρικό σοκ (αποσπασματικό μη ερεθισμένο ερέθισμα). Ως αποτέλεσμα αυτής της συσχέτισης, επιτυγχάνεται μια κλινική απάντηση στην άμυνα (φόβος / πόνος).

2- Συμβατική διαδικασία οστικής προετοιμασίας

Ακολούθως, ο ίδιος τόνος (ελεγχόμενος ερεθισμός) συνδέεται με την παρουσίαση της τροφής (ανεπιθύμητη ορεκτική διέγερση).

Ανατρεπτική αντικατάσταση

Το αποτρεπτικό contracondicionamiento είναι μία από τις πιο χρησιμοποιούμενες τεχνικές στη θεραπεία διαφορετικών ψυχολογικών μεταβολών. Κυρίως, χρησιμοποιείται στη θεραπεία της κατάχρησης ουσιών και ορισμένων σεξουαλικών διαταραχών.

Η αποτελεσματικότητα της αποτρεπτικής αντιπαράθεσης στην ψυχική υγεία έγκειται στην ικανότητά της να αντιστρέφει το κίνητρο των σημείων διέγερσης του ατόμου. 

Υπό αυτή την έννοια, ο Voegtlin έδειξε ότι οι άνθρωποι στη διαδικασία αποτοξίνωσης θα μπορούσαν να βοηθηθούν με την τροποποίηση του κινητήριου σημείου των ερεθισμάτων που σχετίζονται με το αλκοόλ, όπως η οσμή, το χρώμα ή η εμφάνιση..

Οπότε, η αποσπασματική αντιπαράθεση συνίσταται στη συσχέτιση ενός αρνητικού ερεθίσματος για το άτομο, σε ένα παλιό ευχάριστο ερέθισμα.

Μέσω της συνεχούς συσχέτισης μεταξύ ερεθισμάτων, μπορεί να δημιουργηθεί μια αλλαγή στις επιδράσεις που προκαλούν το ευχάριστο ερέθισμα, καθώς αυτή υιοθετεί όλο και περισσότερο αρνητικές ιδιότητες του αποσπαστικού ερεθίσματος..

Στην πραγματικότητα, η Voetglin έδειξε ότι, εφαρμόζοντας αυτή τη διαδικασία ως ψυχοθεραπευτική τεχνική για την αντιμετώπιση του αλκοολισμού, το 60% των ατόμων διέκοψαν την κατανάλωση αλκοόλ μετά από ένα έτος.

Ωστόσο, το ποσοστό αυτό μειώθηκε με το πέρασμα του χρόνου. Συγκεκριμένα, στο τέλος των δύο ετών μόνο το 40% των ατόμων διατηρούσε αποχή στην ουσία και, μετά από δύο χρόνια, το ποσοστό μειώθηκε στο 20%.

Αυτό το γεγονός θα μπορούσε να εξηγηθεί από την απώλεια της δύναμης της αποστροφής που έκανε η αντιπαράθεση. Όταν η σχέση μεταξύ των ερεθισμών σταματήσει, το υποκείμενο μπορεί να ξεκινήσει νέες ενώσεις που εξαλείφουν τις αρνητικές ιδιότητες που αποκτώνται στο αλκοόλ.

Συστηματική απευαισθητοποίηση

Η άλλη τεχνική αντικατάστασης που χρησιμοποιείται στην κλινική πρακτική είναι η συστηματική απευαισθητοποίηση.

Αυτή η τεχνική αποτελεί μια ψυχοθεραπευτική μέθοδο που περιλαμβάνεται στο θεωρητικο-κλινικό παράδειγμα των θεραπειών γνωστικής συμπεριφοράς. Πρόκειται για μια τεχνική που χρησιμοποιείται ευρέως στη θεραπεία του άγχους, ιδίως των φοβιών.

Η λειτουργία αυτής της διαδικασίας είναι ανταγωνιστική έναντι της ανατρεπτικής αντιπαράθεσης. Δηλαδή, σε αυτή την περίπτωση, σκοπεύει να συσχετίσει ένα αρνητικό ερέθισμα με ένα θετικό ερέθισμα.

Στην περίπτωση των φοβιών, το αρνητικό ερέθισμα που προορίζεται να αντικρούσει είναι το ίδιο το φοβικό ερέθισμα. Με αυτόν τον τρόπο, μέσω της σύνδεσης του ίδιου του φοβικού στοιχείου με αντίθετα ερεθίσματα (και ευχάριστα) επιτυγχάνεται, σε πολλές περιπτώσεις, την εξάλειψη του άγχους.

Η συστηματική απευαισθητοποίηση χρησιμοποιείται μέσω μιας ιεραρχίας των αγχωτικών ερεθισμάτων που παρουσιάζονται με οπτικές εικόνες, έκθεση σε φαντασία, υποκίνηση της ανήσυχης κατάστασης με τη βοήθεια του θεραπευτή, εικονική πραγματικότητα ή ζωντανή έκθεση.

Με αυτόν τον τρόπο, μέσω κάποιων από τις παραπάνω μεθόδους, ο ασθενής εκτίθεται στο φοβικό ερέθισμα του, το οποίο είναι ιδιαίτερα αποτρεπτικό.

Αυτή η έκθεση εκτελείται με ιεραρχικό τρόπο, έτσι ώστε το υποκείμενο να εκτίθεται σε ολοένα και πιο αποσπασματικά ερεθίσματα.

Στη συνέχεια εφαρμόζονται ασκήσεις χαλάρωσης έτσι ώστε ο ασθενής να αποκτά μια ήρεμη και ευχάριστη κατάσταση. Ενώ το θέμα βρίσκεται σε αυτή την κατάσταση, η ιεραρχία των αποσπασματικών ερεθισμάτων παρουσιάζεται εκ νέου έτσι ώστε να συνδέεται με χαλαρωτικές αισθήσεις.

Ο στόχος της συστηματικής ευαισθητοποίησης είναι ότι η χαλάρωση αναστέλλει, με προοδευτικό τρόπο, το άγχος που προκαλείται από την έκθεση στο φοβικό ερέθισμα. Με τον τρόπο αυτό, σκοπεύει να σπάσει τη σχέση μεταξύ του άγχους και της απόκρισης του άγχους.

Με αυτόν τον τρόπο ο ασθενής μαθαίνει μια νέα συσχέτιση που είναι αντίθετη με την απάντηση της φοβικής. Αυτό που κάποτε προκάλεσε φόβο συνδέεται με την ηρεμία και την ηρεμία που προκαλείται από τη βαθιά χαλάρωση των μυών.

Αναφορές

1. Cándido, Α. (2000) Εισαγωγή στην ψυχολογία της συσχετιστικής μάθησης. Μαδρίτη: Νέα Βιβλιοθήκη.
2. Domjan, M. (2000) Τα βασικά στοιχεία της προετοιμασίας και της μάθησης (2η έκδοση). Traducció: Βάσεις μάθησης και προετοιμασίας. Jaén: Del Lunar, 2002.
3. Domjan, M. (2010) Οι αρχές της μάθησης και της συμπεριφοράς (6η έκδοση). Traducció: Αρχές μάθησης και συμπεριφοράς. Μεξικό: Wadsworth, Μάθηση των δεξιοτήτων, 2010.
4. Froufe, Μ. (2004). Συνεργατική μάθηση. Αρχές και εφαρμογές. Μαδρίτη: Thomson.