Ποια είναι τα Εθελοντικά Κίνημα του Ανθρώπινου Σώματος;

Όλα τα εθελοντικές κινήσεις (Περπάτημα, γραφή, ομιλία, μάσηση, αναπνοή, τον ύπνο, πενθήσουν) είναι δυνατή από το νευρικό σύστημα, ένα περίπλοκο δίκτυο των νευροδιαβιβαστών που στέλνουν και λαμβάνουν ηλεκτρικά σήματα προς και από τον εγκέφαλο, όπου υφίστανται επεξεργασία και μετατρέπονται σε δράση.

Στη συγκεκριμένη περίπτωση της κίνησης, προέρχεται χάρη στη συστολή των μυών και στην κίνηση των οστών και των αρθρώσεων που τα συνοδεύουν.

Με κάθε κίνηση μια ομάδα μυών που επιτρέπουν την μετατόπιση του σώματος τίθεται σε δράση.

Οι εθελοντικές κινήσεις του σώματος πραγματοποιούνται βασικά στο επίπεδο του εξωτερικού μέρους του σώματος, δηλαδή εκείνες που συνειδητοποιούν τους μύες που καλύπτουν τον σκελετό, που ονομάζονται σκελετικοί μύες.

Το υπόλοιπο της εσωτερικής δραστηριότητας του σώματος, όπως του καρδιακού παλμού, την άντληση του αίματος από τις φλέβες και τις αρτηρίες, επεξεργάζεται διαφορετικά συστήματα και τα εσωτερικά όργανα (αναπνοή, πέψη, κλπ) δεν είναι εκούσιες κινήσεις.

Πώς συμβαίνουν οι εθελοντικές κινήσεις?

Οι εθελοντικές κινήσεις είναι ενεργές επειδή ενεργοποιούνται από το κεντρικό νευρικό σύστημα (CNS). Αυτό το σύστημα αποτελείται από τον εγκέφαλο, την παρεγκεφαλίδα και το νωτιαίο μυελό.

Στον εγκεφαλικό φλοιό νευρικών ώσεων διαμένουν -a μικροσκοπικά ηλεκτροπληξίας διαρκή χιλιοστά του δευτερολέπτου και μετρείται σε millivolts-ταξιδεύουν μέσω των νεύρων και του νωτιαίου μυελού για την επίτευξη του σκελετικού μυός να παράγει κίνηση.

Προϊόν του σήματος αυτού, οι πρωτεΐνες όπως η ακτίνη και η μυοσίνη ενεργοποιείται και επικαλυπτόμενες εναλλακτικά παραγωγή διέγερσης συγκεκριμένη ομάδα μυών και χαλάρωση ή την αναστολή της απέναντι ομάδας, επιτρέποντας έτσι να αλλάξει το μήκος του και, εάν είναι επιθυμητή μεταφορά.

Η ενέργεια αυτή είναι σαφώς ορατή όταν, για παράδειγμα, προσπαθούμε να λυγίζουμε ένα χέρι ή ένα πόδι, ή σε πράξη περπάτημα ή ανεβαίνω σε μια σκάλα.

Στο βαθμό που ένας μυς τεντώνεται για να επιτευχθεί η κάμψη του άκρου, το αντίθετο πρέπει να συρρικνωθεί για να ολοκληρωθεί η κίνηση.

Οι εθελοντικές συσπάσεις των μυών ελέγχονται από τον εγκέφαλο, ενώ τα αντανακλαστικά και οι ακούσιες κινήσεις ελέγχονται από το νωτιαίο μυελό.

Έντονοι και λείοι μύες

Η πλειοψηφία των μυών που είναι επιρρεπείς στην κίνηση από τη βούληση του ατόμου (σκελετικός) είναι οι ραβδωμένοι μύες, που ονομάζονται λόγω της τραχιάς εμφάνισης που έχουν όταν προβληθούν κάτω από το μικροσκόπιο..

Σε αντίθεση, οι μύες που ευθυγραμμίζουν τα εσωτερικά όργανα, που εκτελεί ο άνθρωπος ανεξέλεγκτες κινήσεις είναι λείων μυών, με την εξαίρεση του καρδιακού μυός, η οποία είναι επίσης αυλακωτό, αλλά συνεχώς κινείται χωρίς την παρέμβαση του χρήστη.

Μυοσίνη και ακτίνη

Αν οι σκελετικοί μύες παρατηρείται κάτω από ένα μικροσκόπιο, μπορείτε να δείτε καθαρά την αλλαγή στην εμφάνιση των μυών όταν είναι σε μια χαλαρή κατάσταση και όταν συρρικνώθηκε, κυρίως λόγω της μεγαλύτερης ή μικρότερης υπέρθεση των μυϊκών ινών με τη δράση της μυοσίνης και ακτίνη.

Σε αυτή την αλλαγή, η ακτίνη επικαλύπτεται πλήρως στη μυοσίνη όταν ο μύς συστέλλεται και αποσύρεται όταν αναπτύσσεται.

Αυτή η υπέρθεση συμβαίνει χάρη στη δράση μηχανικών, χημικών και ηλεκτροστατικών δυνάμεων που περιλαμβάνουν ουσίες όπως ασβέστιο, νάτριο και κάλιο.

Αυτόματες κινήσεις

Οι περισσότερες από τις εθελοντικές κινήσεις του σώματός μας είναι αρκετά αυτοματοποιημένες και τις κάνουμε σχεδόν χωρίς να συνειδητοποιούμε.

Ωστόσο, αυτά εξαρτώνται από την απόφασή μας να τα κάνουμε ή όχι. Αποφασίσαμε να περπατήσουμε, να γρατσουνίσουμε τις μύτες μας ή να γυρίσουμε τα κεφάλια μας από τη μια πλευρά στην άλλη όσες φορές επιθυμούμε και αποφασίσαμε επίσης πότε θα σταματήσουμε να κάνουμε αυτές τις κινήσεις.

Σε οποιαδήποτε από τις περιπτώσεις, κάθε κίνηση είχε προηγουμένως απαιτήσει μια πολύ περίπλοκη διαδικασία στο επίπεδο του εγκεφαλικού φλοιού, η οποία δεν σταματά να είναι γρήγορη και επαναλαμβανόμενη αλλά πολύ επεξεργασμένη.

Ο λόγος που είναι κινήσεις που φαίνονται απλές σε εμάς είναι επειδή έχουμε πολύ χρόνο να τους επαναλάβουμε με τον ίδιο τρόπο. η εμπειρία και οι πληροφορίες που παίρνουμε από τον έξω κόσμο, η πρακτική εν συντομία, είναι αυτό που μας επιτρέπει να κάνουμε αυτές τις κινήσεις με ένα ρευστό και συντονισμένο τρόπο.

Για να κατανοήσουμε αυτή τη διαδικασία μάθησης και πρακτικής, αρκεί να παρατηρήσουμε ότι ένα μωρό μαθαίνει να πιάζει αντικείμενα με το χέρι του, να περπατάει ή να μιλάει. Σίγουρα, δεν είναι απλές διαδικασίες και μας χρειάζεται πολύς χρόνος για να τα καταφέρουμε με εμπειρία.

Αυτή η γνώση και τον έλεγχο των κινήσεων του σώματος επιτυγχάνεται με δύο τρόπους: τα γραφικά, στην οποία το άτομο επαναλαμβάνει τις κινήσεις που βλέπετε στο περιβάλλον σας, είτε μέσω συναισθητικές παραστάσεις, δηλαδή, απομνημόνευση από την επανάληψη των κινήσεων που έχουν ήδη πραγματοποιηθεί, τι παίρνει, με το χρόνο, να έχει τον καλύτερο έλεγχο των ίδιων.

Αυτοματοποίηση των κινήσεων στη συνέχεια εξελίσσεται σταδιακά και σε συνδυασμό με τις συνήθειες του κινητήρα, δημιουργώντας στερεότυπα και τις κινήσεις, αν και μπορεί να είναι ασυνείδητη, συμβαίνουν πλέον από τη σαφή βούληση του που κάνει.

Αυτές οι συνήθειες και τα στερεότυπα είναι αυτά που κάνουν όλοι οι άνθρωποι με τα πόδια Ομοίως, μασάτε όπως, gesticulemos και να κάνει όλα τα είδη των καθημερινών δραστηριοτήτων με τον ίδιο τρόπο, χωρίς να παρεμβαίνει αποφασιστικά τη γεωγραφική περιοχή, την κοινωνική θέση ή τη φυλή.

Αναφορές

1. Μπαλταζάρ Μεντίνα (1980). Θεωρία της κίνησης. Πανεπιστήμιο της Αντιοκίας, Ινστιτούτο Αθλητικών Επιστημών. Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού Magazine. Έτος 2, αριθμός 2.
2. Εθελοντική Κίνηση Ανάκτηση από facmed.unam.mx.
3. Μείωση των μυών Ανακτήθηκε από το es.wikipedia.org.
4. Δράση ακτίνης και μυοσίνης στη συστολή μυών. Ανάκτηση από το masbiologia2bct.blogspot.com.ar.
5. Εθελοντικές κινήσεις Ανακτήθηκε από το medicwiki.com.
6. Η δυνατότητα μετακίνησης. Ανάκτηση από το espasa.planetasaber.com.
7. Εθελοντικοί μύες και ακούσιοι μύες. Recuperado de anatomía-cuerpo-humano.blogspot.com.ar.
8. Εθελοντές και ακούσια. Ανακτηθεί deacademia.edu.
9. Μέρη του ανθρώπινου σώματος που ανταποκρίνονται σε εθελοντικές κινήσεις. Ανακτήθηκε decuidadodelasalud.com.
10. Λούκα Μερίνη. Μηχανισμός συστολής των μυών. Ανακτήθηκε από youtube.com.