Οι τύποι των μυών στο ανθρώπινο ον

Το τύπους μυών είναι η ταξινόμηση των διαφόρων ιστών που αποτελούν το σώμα. Οι μύες είναι μαλακοί ιστοί που έχουν διαφορετικά σχήματα, μεγέθη και λειτουργίες.

Μαζί, αποτελούν σχεδόν το ήμισυ του βάρους του σώματος και είναι υπεύθυνοι για να επιτρέπουν την κινητικότητα και τη σταθερότητα στα άκρα και σε άλλα μέρη του σώματος.

Οι μύες αποτελούνται από μυϊκές ίνες, συνδετικό ιστό, αιμοφόρα αγγεία και νευρικό ιστό.

Η κινητικότητα του ανθρώπινου σώματος, πραγματοποιείται από νευρικές παρορμήσεις που στέλνουν τον εγκέφαλο και οι μύες αποκρίνονται, τεντώνοντας ή συρρικνώνοντας.

Στο σώμα, οι μύες εκτελούν μια επίπονη και απαιτητική εργασία, έτσι ώστε καθημερινά να καταναλώνουν το μεγαλύτερο μέρος της ενέργειας του ανθρώπινου σώματος.

Σε πρόσφατες μελέτες επιβεβαίωσε την ύπαρξη 650 μυών σε ολόκληρο το ανθρώπινο σώμα, ωστόσο, δεν είναι ακόμα δυνατό να πούμε ακριβές ποσό που απαντά σε αυτή την ερώτηση.

Η μέθοδος διαχωρισμού και ταξινόμησης των μυών είναι περίπλοκη και δεν κατέληξε σε συμφωνία μεταξύ των γιατρών και των ειδικών στον τομέα.

Οι μύες ταξινομούνται με διάφορους τρόπους: από φυσιολογική άποψη, ανάλογα με τον τύπο ελέγχου που εκτελούν, ανάλογα με το σχήμα που έχουν και ανάλογα με τις κινήσεις που εκτελούν.

Ταξινόμηση μυϊκών τύπων

Σύμφωνα με τη φυσιολογία

Όσον αφορά την ταξινόμηση των μυών από φυσιολογική άποψη, οι μύες χωρίζονται σε τρεις ομάδες: σκελετικούς μύες, λείους μύες και καρδιακούς μυς.

Σκελετικοί μύες

Μορφή όλη την κινητικού συστήματος και χάρη στη σύνδεσή του με τένοντες, αρθρώσεις και τα οστά, επιτρέπουν την κίνηση και πληθωρικό στο ανθρώπινο σώμα, στην πραγματικότητα, σχεδόν το 90% όλων των μυών στο περιεχόμενο σώμα, είναι σκελετικό.

Συχνά ονομάζονται επίσης ραβδωμένοι μύες, ο λόγος είναι ότι όταν τους κοιτάτε από μικροσκόπιο, βλέπετε μερικές μικρές ραβδώσεις.

Οι κοπτικοί ή σκελετικοί μύες στο ανθρώπινο σώμα παρουσιάζουν μεγάλη ποικιλία μεγεθών, μορφών και μαζών.

Είναι μερικοί από τους ιστούς με τη μεγαλύτερη δυνατότητα μορφολογικής προσαρμογής και οι κύριοι υπεύθυνοι για την καταβολή προσπαθειών και δράσεων που απαιτούν πολύ συγκεκριμένες κινήσεις, όπως το τρέξιμο ή το περπάτημα.

Είναι το τέλειο παράδειγμα εθελοντικών μυών, που ανταποκρίνονται σε νευρικές παρορμήσεις που αποστέλλονται από τον εγκέφαλο. Από την άλλη πλευρά, ευνοούν επίσης την καλή στάση του σώματος και την ένωση των οστών.

Ένα παράδειγμα αυτού του τύπου μυών είναι αυτά που περιέχονται στο αντιβράχιο, στους μηρούς ή στα μοσχάρια..

Ομαλοί μύες

Αυτοί οι μύες καλύπτουν ένα μεγάλο μέρος των οργάνων μέσα στο σώμα. Χαρακτηρίζει συνήθως την ακούσια τους, δηλαδή, εργάζονται με τις εντολές του "αυτόνομου νευρικού συστήματος" και όχι με τις δικές μας παρορμήσεις.

Το μέγεθός τους είναι συνήθως επίμηκες και σε αντίθεση με τους σκελετικούς μύες, δεν έχουν τις λωρίδες που τις διαφοροποιούν και τις κάνουν να είναι γραμμένες.

Περιβάλλουν, διαμορφώνουν και προστατεύουν διάφορα όργανα όπως η μήτρα, η ουροδόχος κύστη, τα σπλάχνα, το στομάχι και γενικά ολόκληρο το πεπτικό σύστημα. Γενικά, βρίσκονται σε όργανα που χρειάζονται μια περιπλοκή δράση για τη λειτουργία τους.

Καρδιακοί μύες

Όπως αναφέρει το όνομά του, αυτοί είναι οι μύες που περιβάλλουν και αποτελούν μέρος της καρδιάς. Στην πραγματικότητα, όλη η δράση που πραγματοποιείται από το μυοκάρδιο (πρώτο στρώμα της καρδιάς και επιτρέποντας τη ζωή οποιουδήποτε ανθρώπου) είναι δυνατή χάρη σε αυτό το μυ.

Με τον ίδιο τρόπο, είναι ακούσιοι μύες που κινούνται και συστέλλονται χωρίς να το γνωρίζουν. Ωστόσο, έχει αποδειχθεί ότι απαιτείται ένας συγκεκριμένος χρόνος για να ανακάμψει από κάθε συστολή, περίπου πέντε δευτερόλεπτα ανάπαυσης.

Όσον αφορά τη σύνθεσή του, είναι αρκετά παρόμοια με τους σκελετικούς μύες, διότι σε μικροσκοπικό επίπεδο μπορείτε να δείτε μικρές ζώνες με διαφορές στους τόνους.

Ανάλογα με τον τύπο ελέγχου που ασκείται

Όσον αφορά τον έλεγχο που ασκείται από κάθε μυ μπορεί να χωριστεί σε τέσσερις τύπους: εθελοντική, ακούσια, αυτόνομη και μικτή.

Για να εξηγηθεί η ταξινόμηση των μυών από φυσιολογική άποψη, ποια ήταν η λειτουργία των εθελοντικών και ακούσιων μυών.

Οι πρώτοι είναι κυρίως στους σκελετικούς μύες και η κίνηση και ο έλεγχος καθενός από αυτούς είναι συνειδητή και πραγματοποιείται από κάθε άτομο.

Οι ακούσιοι μύες είναι εκείνοι που αποκρίνονται μόνο σε ερεθίσματα από το κεντρικό νευρικό σύστημα και το άτομο δεν έχει κανέναν έλεγχο πάνω τους. Σαφές παράδειγμα είναι οι μύες που αποτελούν τα εσωτερικά όργανα.

Από την άλλη πλευρά, οι αυτόνομοι μύες είναι αυτοί που συνάπτουν χωρίς άμεση παρέμβαση του ατόμου, αλλά δεν ελέγχονται από το κεντρικό νευρικό σύστημα.

Σε αυτή την ομάδα, συμπεριλαμβάνεται ο καρδιακός μυς, δημιουργώντας και ελέγχοντας τη δική του συστολή. Σύμφωνα με τον τύπο ελέγχου που ασκείται, οι μικτοί μύες χαρακτηρίζονται επειδή μπορούν να ελεγχθούν από το άτομο, κάνοντας εθελοντικές κινήσεις.

Αλλά επίσης, μπορούν να εργαστούν ακούσια. Το διάφραγμα εισέρχεται σε αυτήν την ομάδα: το άτομο μπορεί να ελέγξει την αναπνοή του, αλλά ακόμα και όταν το ασυνείδητο του, ο μυς συνεχίζει να εκτελεί την ίδια λειτουργία.

Σύμφωνα με τη μορφή του

Σύμφωνα με το σχήμα των μυών, αυτά ταξινομούνται ως:

• Long, η οποία με τη σειρά τους χωρίζονται σε ατρακτοειδές (είναι μεγάλη, αλλά μεγάλη στο κέντρο, το σχήμα του είναι ατράκτου. Ένα παράδειγμα είναι ο μυς του δικεφάλου) και τα αεροπλάνα (όπως λέει και το όνομα, είναι επίπεδη και μπορεί να είναι σύντομη ή μακρά, αλλά είναι πάντα ευρείες, για παράδειγμα: οι μύες της κοιλιάς).
• Σορτς
• Ευρεία
• Abanicoides (σχήμα ανεμιστήρα, όπως θωρακικοί)
• Εγκύκλιοι (σχήμα δακτυλίου)
• Orbiculares (είναι σαν πίτα, αλλά με μια μικρή τρύπα στο κέντρο του μυός. Το καλύτερο παράδειγμα των σφαιροειδής μύες είναι αυτοί που ανήκουν στα χείλη ή τα βλέφαρα).

Σύμφωνα με την κίνησή σας

Η κίνηση που γίνεται από κάθε μυ εξαρτάται από τα άπειρα στοιχεία, όπως η θέση του, το σχήμα του, μεταξύ άλλων.

Βασικά συνοψίζονται στα εξής:

• Flexors: επιτρέπουν την κάμψη με σαγηνευτικό τρόπο.
• Επέκταση: ασκεί μια κίνηση αντίστροφη με εκείνη που εκτελείται από τους καμπτήρες, ενισχύοντας τον μυ για να τεντώσει.
• Pronadores: κάνουν μια κυκλική κίνηση, αλλά προς τα μέσα.
• Υποστηρικτές: περιστροφή προς τα έξω.
• Απαγωγείς: επιτρέπουν στον μυ να απομακρυνθεί από το σώμα οριζόντια
• προσαγωγείς: το αντίθετο γίνεται για την κίνηση των απαγωγέων.

Αναφορές

1. Jodar, Χ. Α. (1993).Αποτελεσματικότητα και αθλητική τεχνική: ανάλυση της ανθρώπινης κίνησης (Τόμος 301). Ανακτήθηκε από: books.google.com
2. Lain Entralgo, Ρ. (1989). Το ανθρώπινο σώμα.Η τρέχουσα θεωρία Μαδρίτη Πανεπιστήμιο Espasa. Ανακτήθηκε από: cervantesvirtual.com.
3. Johnson, Μ., Polgar, J., Weightman, D., & Appleton, D. (1973). Στοιχεία για την κατανομή των τύπων ινών σε τριάντα έξι ανθρώπινους μυς: μια μελέτη αυτοψίας.Εφημερίδα των νευρολογικών επιστημών, 18(1), 111-129. Ανακτήθηκε από: sciencedirect.com.
4. Lexell, J., Henriksson-Larsen, Κ., Winblad, Β., & Sjöström, Μ. (1983). Κατανομή διαφορετικών τύπων ινών στους σκελετικούς μυς του ανθρώπου: επιδράσεις της γήρανσης που μελετήθηκαν σε ολόκληρες διατομές των μυών.Μύες και νεύρα, 6(8), 588-595. Ανακτήθηκε από: onlinelibrary.wiley.com.
5. Lexell, J., Taylor, C.C., & Sjöström, Μ. (1988). Ποια είναι η αιτία της ατροφίας γήρανσης: Συνολικός αριθμός, το μέγεθος και η αναλογία των διαφορετικών τύπων έξω πλατύς μηριαίος ινών Σπούδασε στο σύνολό μυών από 15 έως 83-year-old άνδρες.Εφημερίδα των νευρολογικών επιστημών, 84(2), 275-294. Ανακτήθηκε από: sciencedirect.com.
6. Lexell, J. Α. Ν., Henriksson-Larson, Κ. Α. R. Ι. Ν., & Sjöström, Μ. (1983). Κατανομή διαφορετικών τύπων ινών σε ανθρώπινους σκελετικούς μύες 2. Μελέτη διατομών ολόκληρου m. vastus lateralis.Φυσιολογική πράξη, 117(1), 115-122. Ανακτήθηκε από: onlinelibrary.wiley.com.
7. Thorstensson, Α., & Carlson, Η. (1987). Τύποι ινών στους μυς της οσφυϊκής μοίρας του ανθρώπου.Φυσιολογική πράξη, 131(2), 195-202. Ανακτήθηκε από: onlinelibrary.wiley.com.