Είναι αλήθεια ότι το αλκοόλ σκοτώνει νευρώνες;

¿Εs αλήθεια ότι το αλκοόλ σκοτώνει τους νευρώνες? Υπάρχουν πολλές προκαταλήψεις που προκαλεί στον οργανισμό και στο πνευματικό μας επίπεδο, αλλά σίγουρα το αλκοόλ δεν εξαλείφει τους νευρώνες.

Αυτή η πεποίθηση προέκυψε από κάποια πολιτικά και κοινωνικά κινήματα να απαγορεύσει το αλκοόλ, όπως στις ΗΠΑ, με απαγόρευση, ή το αποτέλεσμα κάποιας έρευνας, όπως Harper και κριλ το 1990, η οποία δήλωσε ότι οι αλκοολικοί είχαν λιγότερους νευρώνες από τους μη αλκοολικούς, οδηγώντας στην πεποίθηση ότι το οινόπνευμα σκότωσε αυτά τα κύτταρα.

Πολλές είναι οι φήμες για χρόνια σχετικά με τις επιπτώσεις του αλκοόλ στο σώμα μας. Αυτή η εκπληκτική, για να μιλήσω, έχει υπερασπιστεί ως σύμπτωμα της απώλειας των νευρώνων στο παρόν.

Αλλά προσέξτε, αυτό δεν σημαίνει ότι το αλκοόλ δεν μπορεί να βλάψει τον εγκέφαλο. Οι αλκοολικοί μπορεί να βιώσουν εγκεφαλική βλάβη που σχετίζεται με την κατανάλωση αλκοόλ, αλλά δεν οφείλεται στο γεγονός ότι το οινόπνευμα σκοτώνει κύτταρα εγκεφάλου.

Τώρα, ενώ δεν μπορείτε να σκοτώσετε εγκεφαλικά κύτταρα, μπορείτε να βλάψετε τους δενδρίτες, που είναι τα διακλαδισμένα άκρα των εγκεφαλικών κυττάρων.

Οι δενδρίτες είναι το κλειδί για να περάσουν μηνύματα από έναν νευρώνα σε άλλο, έτσι μια υποβάθμιση των δενδριτών μπορεί να προκαλέσει γνωστικά προβλήματα.

Σύμφωνα με τον ερευνητή Roberta J. Pentney, καθηγητή ανατομίας και κυτταρικής βιολογίας στο Πανεπιστήμιο του Μπάφαλο, αυτές οι βλάβες είναι κυρίως αναστρέψιμες με ορισμένους τύπους θεραπείας και κατάρτισης..

Το οινόπνευμα βλάπτει τους δενδρίτες που βρίσκονται στην παρεγκεφαλίδα, και αυτό μειώνει την επικοινωνία μεταξύ των νευρώνων.

Η έρευνα επιβεβαιώνει ότι το αλκοόλ όχι μόνο διακόπτει την επικοινωνία μεταξύ νευρώνων, αλλά μπορεί επίσης να αλλάξει τη δομή του, αλλά σε καμία περίπτωση δεν καταστρέφει τους νευρώνες.

Τι λέει η επιστήμη για το "αλκοόλ σκοτώνει τους νευρώνες"?

Αυτή η πίστη προέκυψε από ορισμένες κινήσεις για την απαγόρευση του οινοπνεύματος. Σε μια έρευνα που έγινε το 1990, Harper και κριλ διαπίστωσε ότι οι αλκοολικοί είχαν λιγότερες νευρώνων από μη αλκοολικούς, που οδηγεί στην πεποίθηση ότι το αλκοόλ σκοτώνει τα κύτταρα αυτά.

Το αλκοόλ μπορεί να είναι ένα ισχυρό καρκινογόνο και προκαλεί σοβαρές βλάβες στο σώμα. Παρά τις αρετές με τις οποίες μπορούν να συσχετιστούν, τα αρνητικά αποτελέσματα υπερβαίνουν τα οφέλη.

Μόλις καταναλωθεί το αλκοόλ, το ήπαρ προσπαθεί να το εξαλείψει αμέσως, αλλά η ικανότητα αποβολής του είναι περιορισμένη (περίπου 35 ml / ώρα). Στην περίπτωση που πάσχετε από μια ασθένεια όπως η κίρρωση ή ο καρκίνος, η διαδικασία θα είναι ακόμη πιο αργή.

Για να σκοτώσει οποιοδήποτε τύπο κυττάρου, πολύ υψηλές συγκεντρώσεις αλκοόλης (που πλησιάζει το 100%) είναι απαραίτητη και άρχισε να πίνεται από ένα επίπεδο στο αίμα του 0,1%.

Αλκοολικοί έχουν σημαντικά υψηλότερα ποσοστά διαταραχές στη μνήμη, διαταραχές συμπεριφοράς, διαταραχή ελλειμματικής προσοχής και άνοια όπως ο εγκέφαλος συρρικνώνεται (όπως αποκαλύπτεται από δοκιμές απεικόνιση μαγνητικού συντονισμού).

Παρ 'όλα αυτά, το αλκοόλ δεν σκοτώνει κυριολεκτικά κανένα νευρώνα, ή με άλλα λόγια, ο αριθμός των νευρώνων δεν πέφτει κάτω από το ποτό. Σε μελέτη που δημοσίευσε η Η Λάντσετ το 1994, δύο Δανοί νευρολόγοι κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι ο αριθμός των νευρώνων στον εγκεφαλικό φλοιό ή στη γκρίζα ουσία - όπου συμβαίνει η συλλογιστική - ήταν ο ίδιος μεταξύ των ατόμων που κατανάλωναν πόσιμο και των αντιφρονούντων.

Αυτό που είδαν ήταν ότι τα νευρικά κύτταρα - ή η λευκή ουσία - ήταν μικρότερα στους αλκοολικούς και εκείνα που εξακολουθούσαν να διατηρούνται, ατροφίασαν. Όντας ατροφική και όχι νεκρή, εννοείται ότι η βλάβη είναι αναστρέψιμη σύμφωνα με τον Roberta J. Pentney, βιολόγο κυττάρων που ειδικεύεται στον χρόνιο αλκοολισμό.

Ερευνητές στο Πανεπιστήμιο Ουάσιγκτον στο Σεντ Λούις διαπίστωσαν ότι ακόμα και το αλκοόλ, όταν εφαρμόζεται απευθείας στο neurons- καταστρέφει παρεμβαίνει όχι μόνο με τον τρόπο που μεταδίδουν πληροφορίες. Συγκεκριμένα, αυτό που έδειξαν οι ερευνητές ήταν ότι το αλκοόλ εμποδίζει τον σχηματισμό μνήμης.

Η αιθυλική αλκοόλη (επίσης γνωστή ως αιθανόλη) μπορεί να σκοτώσει τα κύτταρα και τους μικροοργανισμούς, γεγονός που την καθιστά αποτελεσματικό αντισηπτικό. Το σώμα μας είναι ένα έξυπνο σύστημα, και όταν πίνετε αλκοολούχα ποτά, προσπαθήστε να μην αφήσετε όλη αυτή την αιθανόλη να εξαφανιστεί από τον έλεγχο.

Τα ένζυμα του ήπατος μετατρέπουν αυτές τις πρώτες πληροφορίες από την ακεταλδεΰδη (η οποία είναι πολύ τοξική) σε οξικό άλας, το οποίο διασπάται σε νερό και διοξείδιο του άνθρακα. Στη συνέχεια η αιθανόλη εξαλείφεται από τον οργανισμό.

Επιδράσεις της κατανάλωσης αλκοόλ

Η απορρόφηση αλκοόλ από το ανθρώπινο σώμα καθορίζεται από διάφορους παράγοντες:

1. Η βαθμονόμηση ή η συγκέντρωση του αλκοολούχου ποτού.
2. Η παρουσία φαγητού στο στομάχι.
3. Το βάρος του ατόμου (μικρότερο βάρος συνεπάγεται μεγαλύτερη απορρόφηση).
4. Σεξ (οι γυναίκες είναι πιο ευαίσθητες λόγω του διαφορετικού μεταβολισμού τους).
5. Η εξάντληση (προχωρημένες καταστάσεις αλκοολισμού μειώνει την ανοχή στο αλκοόλ) μεταξύ άλλων.

Οι τύποι δηλητηρίασης λόγω κατανάλωσης αλκοόλ μπορούν να χωριστούν σε δύο κατηγορίες:

• Οξεία τοξίκωση: αυτή είναι αυτή που προκαλείται από τη μαζική κατάποση αλκοόλ
• Χρόνια δηλητηρίαση: προκαλείται από επαναλαμβανόμενη οξεία δηλητηρίαση ή από υπερβολική και συνεχή κατανάλωση οινοπνεύματος.

Τα αποτελέσματα ποικίλλουν ανάλογα με την ποσότητα και περνούν από διαδοχικές φάσεις:

• Προδρομική φάση (0,25 gr / l -0,3 gr./l). Σε αυτή τη φάση το άτομο βλέπει την ψυχική του κατάσταση τροποποιημένη. Ορισμένες δοκιμές ψυχοκινητικής και φυσικής κατάστασης έδειξαν αλλαγές που επηρεάζουν την αντίληψη των αισθήσεων και τη μείωση των αντανακλαστικών.
• Συναρπαστική φάση (0,3 gr / 1,5 gr./l). Σε αυτή τη φάση υπάρχει απώλεια αναστολής και απώλειας αυτοέλεγχου, με προοδευτική παράλυση πιο σύνθετων πνευματικών διεργασιών. Αυτή είναι η πρώτη κατάσταση που μπορεί να οδηγήσει σε αλλαγές προσωπικότητας.
• Φάση συντονισμού (1,5 γρ. / Λιτ. 3 γραμ. / Λίτρο). Αυτή η φάση χαρακτηρίζεται από τρόμο, διανοητική σύγχυση και μη συντονισμένη κινητικότητα (που συνήθως προκαλεί το ύπνο του ατόμου).
• Φάση αιθυμικού κώματος (που μπορεί να οδηγήσει σε θάνατο) (+3 gr./l). Η βιταμίνη Β1 (θειαμίνη) και η Β6 (πυριδοξίνη) πρέπει να χορηγούνται ενδομυϊκά σε αυτό το σημείο. Εάν δεν το κάνετε, μπορεί να προκληθεί θάνατος.

Τι σημαίνει ο αλκοολισμός?

Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (ΠΟΥ) ορίζει τον αλκοολισμό ως ημερήσια πρόσληψη αλκοόλης άνω των 50 γραμμαρίων σε γυναίκες και 70 γραμμαρίων σε άνδρες.

Ο αλκοολισμός είναι μια χρόνια ασθένεια, προοδευτική και συχνά θανατηφόρα. Παράγεται από το συνδυασμό φυσιολογικών, ψυχολογικών και γενετικών παραγόντων.

Χαρακτηρίζεται από μια συναισθηματική και, ενίοτε, οργανική εξάρτηση από το αλκοόλ, η οποία παράγει προοδευτική εγκεφαλική βλάβη και τελικά θάνατο.

Καταθλιπτικό ή "διεγερτικό"

Η κατανάλωση οινοπνευματωδών ποτών μπορεί να προκαλέσει διάφορα συναισθήματα που εξαρτώνται από το ποσό που λαμβάνεται.

Πολλοί άνθρωποι πίνουν για το ερεθιστικό αποτέλεσμα κατά τη διάρκεια των διακοπών, των εορτασμών ή των Σαββατοκύριακων; Όταν η ποσότητα αλκοόλης στο αίμα που μπορεί να ανεχθεί το σώμα υπερβεί, πιθανότατα θα υποστεί το αντίθετο αποτέλεσμα σε εκείνο που επιδιώκει. Δηλαδή, καταθλιπτικά αποτελέσματα. Θα αρχίσετε να αισθάνεστε αδέξια ή να χάσετε συντονισμό και έλεγχο.

Μια υπερβολική δόση αλκοόλ προκαλεί πολύ σοβαρές καταθλιπτικές συνέπειες, όπως η αδυναμία να αισθάνονται τον πόνο, δηλητηρίαση αναγκάζει το σώμα να κάνει εμετό, και, τέλος, απώλεια των αισθήσεων ή, ακόμη χειρότερα, κώμα ή θάνατο από σοβαρές τοξικές υπερβολική δόση.

Αυτές οι αντιδράσεις εξαρτώνται από δύο πολύ απλές μεταβλητές. την ποσότητα αλκοόλ που καταναλώνεται και πόσο γρήγορα γίνεται.

Το αλκοόλ είναι φάρμακο, ακόμη και αν είναι νόμιμο

Αν και ορισμένοι δεν το θεωρούν αυτό το ίδιο, το αλκοόλ είναι ένα άλλο φάρμακο. Το αλκοόλ μπορεί να προκαλέσει εθισμό, να παράγει ευχαρίστηση και να μειώσει την πίεση ή τη δυσφορία. Αυτό είναι γνωστό ως «εξάρτηση»;.

Στο σημείο της εξάρτησης, όλο και περισσότερο αλκοόλ είναι απαραίτητο για να αισθανθεί το ίδιο αποτέλεσμα με τους προηγούμενους χρόνους.

Το αλκοόλ ταξινομείται επίσης ως φάρμακο, επειδή όταν εγκαταλείπεται απότομα, εμφανίζονται συμπτώματα στέρησης. Αυτό εκδηλώνεται με τρόμο, εφίδρωση, ταχυκαρδία και άγχος.

Σύνδρομο Wernicke-Korsakoff

Μια άλλη διαταραχή του εγκεφάλου που μπορούν να αναπτυχθούν οι αλκοολικοί είναι το σύνδρομο Wernicke-Korsakoff.

Εκτιμάται ότι αυτή η εγκεφαλοπάθεια είναι παρούσα σε περίπου 2% του γενικού πληθυσμού και σε λιγότερο από 15% των περιπτώσεων διαγιγνώσκεται.

Μπορεί να μην εντοπιστεί επειδή δεν παρουσιάζει τα αναμενόμενα κλασικά συμπτώματα. Είναι κατά 6% πιο πιθανό να υποφέρουν σε αυτούς που κάνουν κακή χρήση αλκοόλ.

Τα άτομα με σύνδρομο Wernicke-Korsakoff υποφέρουν συνήθως από προβλήματα μνήμης, σύγχυση, οφθαλμική παράλυση και έλλειψη συντονισμού των μυών. Πρέπει να διευκρινιστεί ότι το σύνδρομο Wernicke και το σύνδρομο Korsakoff δεν είναι τα ίδια.

Το πρώτο προκαλεί εγκεφαλική βλάβη στα κάτω μέρη του εγκεφάλου που ονομάζεται θαλαμός και υποθάλαμος. Το δεύτερο, προκύπτει από μόνιμη βλάβη στις περιοχές του εγκεφάλου που εμπλέκονται στη μνήμη.

Το σύνδρομο ή η ψύχωση του Korsakoff αναπτύσσεται συχνά καθώς εξαφανίζονται τα συμπτώματα του συνδρόμου Wernicke.

Αν και αυτό το σύνδρομο μπορεί να περιλαμβάνει το θάνατο των εγκεφαλικών κυττάρων, δεν είναι εξαιτίας του αλκοόλ συγκεκριμένα, οφείλεται στην έλλειψη θειαμίνης.

Η θειαμίνη είναι επίσης γνωστή ως βιταμίνη Β1, η οποία είναι ζωτικής σημασίας για την υγεία των νευρώνων. Οι αλκοολικοί μπορεί να το λείπουν επειδή η κατανάλωση μεγάλων ποσοτήτων αλκοόλ μπορεί να μεταβάλει την απορρόφηση της θειαμίνης στο σώμα.

Συμπτώματα του συνδρόμου Wernicke-Korsakoff

Συμπτώματα της εγκεφαλοπάθειας του Wernicke:

• Σύγχυση και απώλεια πνευματικής δραστηριότητας που μπορεί να προκαλέσει κώμα ή θάνατο. - Απώλεια συντονισμού μυών που μπορεί να προκαλέσει τρόμο στα πόδια..
• Μη φυσιολογικές αλλαγές στην όραση, όπως: κίνηση των ματιών από τη μία πλευρά στην άλλη, διπλή όραση, πρήξιμο των βλεφάρων.
• Απόσυρση αλκοόλ.

Συμπτώματα του συνδρόμου Korsakoff

• Αδυναμία δημιουργίας νέων αναμνήσεων.
• Πιθανές διαρροές μνήμης.
• Ανακαλύψτε ιστορίες.
• Δείτε ή ακούστε πράγματα που πραγματικά δεν υπάρχουν (ψευδαισθήσεις).

Γιατί οι νευρώνες είναι σημαντικοί?

Οι νευρώνες είναι η θεμελιώδης μονάδα του νευρικού συστήματος. Ο βασικός σκοπός ενός νευρώνα είναι να λαμβάνει πληροφορίες εισόδου και, με βάση αυτές τις πληροφορίες, να στέλνει ένα σήμα σε άλλους νευρώνες, μυς ή αδένες.

Οι νευρώνες σχεδιάζονται φυσιολογικά για να στέλνουν σήματα γρήγορα και με ακρίβεια σε οποιοδήποτε μέρος του σώματός μας.

Αυτή η σύνδεση γίνεται μέσω ηλεκτρικών σημάτων που ονομάζονται νευρικές παλμώσεις. Οι νευρώνες, οι συνδέσεις και οι μηχανισμοί σηματοδότησης είναι υπεύθυνοι για τη μάθηση και τη μνήμη.

Στον άνθρωπο υπάρχουν νευρώνες που έχουν συγκεκριμένες λειτουργίες όπως:

• Μηχανοκίνητα σκάφη: είναι υπεύθυνα για την παραγωγή συστολής των μυών. Προβάλλει τη δράση του στους μύες ή τους αδένες.
• Αισθητήρια: λαμβάνουν πληροφορίες από έξω (για παράδειγμα, θέαμα, αφή, γεύση) και τις μεταφέρουν στο κεντρικό νευρικό σύστημα.
• Οι ενδοεγχειρητικοί: είναι υπεύθυνοι για τη σύνδεση δύο διαφορετικών νευρώνων. Είναι επίσης υπεύθυνοι για τις λειτουργίες της αντίληψης, της μάθησης, της μνήμης, της λήψης αποφάσεων και του ελέγχου σύνθετων συμπεριφορών.

Λαμβάνοντας υπόψη την πρωτεύουσα σημασία του νευρονικού συστήματος, πρέπει να φροντίσουμε τον εγκέφαλό μας, ο οποίος φιλοξενεί εκατομμύρια και εκατομμύρια νευρώνες.

Συμπεράσματα

Σχεδόν όλες οι αρνητικές επιπτώσεις του αλκοολισμού στον εγκέφαλο μπορούν να αντιστραφούν με παρατεταμένη περίοδο αποχής ή μέτριας κατανάλωσης. Μην καταχραστείτε το αλκοόλ, αλλά μην εξαπλώσετε την ιδέα ότι, για κάθε κατανάλωση μπύρας, έχουμε σκοτώσει μια χούφτα νευρώνες.

Για όσους πίνουν με υπεύθυνο και συνετό τρόπο, μην ανησυχείτε, πίνουν αλκοόλ σε μικρές δόσεις, όπως ένα ποτήρι κρασί ή μπύρα συνδέεται σύμφωνα με πολλούς, οι μελέτες που δημοσιεύονται στο επιστημονικό έντυπο American Journal of Epidemiology από την Annie Britton, του Πανεπιστημίου College of London - με χαμηλότερο κίνδυνο γνωστικής δυσλειτουργίας ή άνοιας και βελτιωμένη απόδοση του εγκεφάλου.

Όλες οι υγιεινές συνήθειες είναι πάντα ευπρόσδεκτες για να βελτιώσουμε την υγεία μας, και ως εκ τούτου, και σε πνευματικό επίπεδο. Κάνοντας αερόβιες ασκήσεις βελτιώνουν την κυκλοφορία του αίματος στον εγκέφαλο, είναι επίσης ωφέλιμα διανοητικά παιχνίδια και διαβάζουν τακτικά.

Αν και γνωρίζουμε ήδη κάτι, θα απαιτηθεί νέα έρευνα για τον τρόπο με τον οποίο το αλκοόλ επηρεάζει τα εγκεφαλικά κύτταρα. Έχει ήδη γίνει σαφές ότι ορισμένες από τις συνέπειες της χρόνιας κατανάλωσης αλκοόλ δεν έχουν σχέση με την καταστροφή του αριθμού των κυττάρων του εγκεφάλου, αλλά με συνδετήρες, δενδρίτες τους.

Πρέπει να σημειωθεί ότι το αλκοόλ έχει υψηλό αριθμό θερμίδων και η διατροφική του αξία είναι πολύ φτωχή, επομένως οι τακτικοί καταναλωτές αλκοόλ υποσιτίζονται και στερούνται βιταμινών..