Συμπτώματα, τύποι και αποτελέσματα από την εξάρτηση από τα ναρκωτικά
Το τοξικομανίας ή η χρήση ναρκωτικών είναι εθισμός που βασίζεται σε κατάχρηση και συχνή χρήση ναρκωτικών. Οι χρήστες ναρκωτικών χρειάζονται αυξανόμενες ποσότητες ουσίας για να βιώσουν τα αποτελέσματά τους.
Αυτό είναι γνωστό ως η ανοχή, δηλαδή το σώμα έχει συνηθίσει στις επιδράσεις του φαρμάκου / ουσίας και χρειάζονται μεγαλύτερες ποσότητες για να παράγουν τα αποτελέσματά της. Από την άλλη πλευρά, το άτομο που εξαρτάται από τα ναρκωτικά θα βιώσει αποχή. αρνητικές αποκρίσεις και δυσφορία όταν δεν καταναλώνετε την ουσία.
Το σύνδρομο στέρησης μπορεί εύκολα να παρατηρηθεί στην καθημερινή ζωή. Για παράδειγμα, οι πονοκέφαλοι από το κάπνισμα για αρκετές ώρες. Υπάρχουν, επίσης, πιο σοβαρά αποχές: tremes στο παραλήρημα (στέρησης αλκοόλ), όπου μπορείτε να ζήσετε παραισθήσεις και παράξενα σωματικές αισθήσεις. Αποχή άγχος κοκαΐνη, την πλήξη και την έλλειψη κινήτρων βιώνεται.
Ωστόσο, όλες οι ουσίες δεν προκαλούν αποχή. Για παράδειγμα, σταματήστε να χρησιμοποιείτε μαριχουάνα ή LSD δεν προκαλεί φυσική αποχή.
Κάτι που πρέπει να επισημανθεί είναι ότι μπορεί να υπάρξει εξάρτηση χωρίς κατάχρηση. Για παράδειγμα, οι ασθενείς με καρκίνο μπορεί να εξαρτηθούν από τη μορφίνη και να μην την καταχρώνουν.
Από την άλλη πλευρά, μπορεί να υπάρχει και χρήση ναρκωτικών χωρίς εξάρτηση. Για παράδειγμα, υπάρχουν άνθρωποι που καταναλώνουν αλκοόλ κοινωνικά ή που καταναλώνουν περιστασιακά κοκαΐνη.
Ευρετήριο
- 1 Πώς αναπτύσσεται η τοξικομανία?
- 2 Γιατί μερικοί άνθρωποι γίνονται εθισμένοι και άλλοι όχι;?
- 3 Συμπτώματα κατάχρησης ναρκωτικών
- 3.1 Συμπτώματα ψυχολογικής εξάρτησης
- 3.2 Φυσικά συμπτώματα
- 3.3 Συμπεριφορικά συμπτώματα
- 3.4 Κοινά σημεία ναρκωτικών
- 4 Τα πιο εθιστικά φάρμακα
- 5 Τύποι φαρμάκων / ουσιών
- 6 Επιδράσεις στο επίπεδο του εγκεφάλου
- 7 Διαγνωστικά κριτήρια για την εξάρτηση από τα ναρκωτικά
- 8 Θεραπεία
- 8.1 Βιολογικές επεξεργασίες
- 8.2 Ψυχοκοινωνικές θεραπείες
- 9 Πώς να βοηθήσετε τους τοξικομανείς?
- 10 μύθοι για την κατάχρηση ναρκωτικών
- 11 Πρόληψη της υποτροπής
- 12 Πρόβλεψη
- 13 Αναφορές
Πώς εξελίσσεται η τοξικομανία?
Αν πειραματιστείτε με ένα φάρμακο και να συνεχίσει η χρήση του είναι ότι η ουσία σας κάνει να αισθάνεστε καλύτερα ή θα μειώνει τον πόνο.
Υπάρχει μια λεπτή γραμμή μεταξύ των ανθρώπων που είναι εθισμένοι και εκείνοι που καταναλώνουν κανονικά. Επιπλέον, κάποιοι εθισμένοι δυσκολεύονται να αναγνωρίσουν ότι έχουν περάσει αυτή τη γραμμή.
1-Η χρήση ναρκωτικών αυξάνεται συνήθως σταδιακά: μπορείτε να αρχίσετε να καταναλώνετε μια μικρή άρθρωση μαριχουάνας, στη συνέχεια να το κάνετε εβδομαδιαίως και στη συνέχεια καθημερινά.
2-Εάν το φάρμακο ικανοποιεί μια ανάγκη, η κατανάλωσή του είναι πιθανότερο να αυξηθεί. Για παράδειγμα, αν η έλλειψη ενέργειας ή αισθάνονται κατάθλιψη και ένα φάρμακο που σας κάνει να αισθάνεστε πιο ενεργητικός, είναι πιο πιθανό να εθιστεί σε αυτό.
3-Όταν η κατανάλωση του φαρμάκου καθίσταται απαραίτητη για την επίλυση του προβλήματος (κατάθλιψη, άγχος, μοναξιά, έλλειψη ενέργειας ...) και δεν μπορείτε να ελέγξετε τη χρήση του, έρχεται η εξάρτηση.
4-Η ανοχή του οργανισμού έναντι του φαρμάκου παράγεται. Δηλαδή, θα πρέπει να λάβει μεγαλύτερες ποσότητες για να προκαλέσει τα οφέλη του φαρμάκου σας (νιώθετε πιο ζωντανή, χωρίς άγχος, ηρεμία, ενεργητικός ...).
5-Μεγαλύτερες ποσότητες, τι σας κάνει πιο εξαρτημένο και πιο δύσκολο να βγείτε από τον φαύλο κύκλο. Η ανοχή και η εξάρτηση κάνουν την κατανάλωση καθημερινά και μέχρι και αρκετές φορές την ημέρα.
6-Η αύξηση της κατανάλωσης και της εξάρτησης επιδεινώνει την κοινωνική λειτουργία: ζωή εργασίας, κοινωνική ζωή, οικογένεια ...
7-Η υποβάθμιση της λειτουργίας μπορεί να προκαλέσει περισσότερα προβλήματα, γεγονός που καθιστά τη χρήση ναρκωτικών πιο πιθανή.
Όπως μπορείτε να δείτε, η χρήση ναρκωτικών μπορεί να γίνει ένας φαύλος κύκλος. Ένα απλό βήμα, όπως η προσπάθεια μικρής ποσότητας, μπορεί να οδηγήσει σε συχνή κατανάλωση.
Τα καλά νέα είναι ότι έχει μια λύση με τη σωστή προσπάθεια, υποστήριξη και θεραπεία.
Το πρώτο βήμα είναι να παραδεχτείτε ότι έχετε ένα πρόβλημα και επιτρέψτε σε στενούς και ενδιαφερόμενους να βοηθήσουν να ξεπεράσουν τον εθισμό.
Γιατί μερικοί άνθρωποι γίνονται εθισμένοι και άλλοι όχι?
Οι άνθρωποι παίρνουν ναρκωτικά για πολύ διαφορετικούς λόγους:
- Περιέργεια.
- Κάντε μια καλή στιγμή ή αισθανθείτε κοινωνικά αποδεκτή.
- Βελτίωση της φυσικής απόδοσης.
- Απελευθερώστε το στρες ή την κατάθλιψη.
Δεν έχει σημασία πόσα φάρμακα καταναλώνετε. Αν η χρήση του προκαλεί προβλήματα στη ζωή σας, πιθανότατα έχετε πρόβλημα εθισμού. Η ευπάθεια να γίνει εθισμένη είναι διαφορετική από το ένα άτομο στο άλλο. Οι παράγοντες κινδύνου που αυξάνουν την ευπάθεια σας είναι:
- Τραυματικές εμπειρίες στην παιδική ηλικία, κατάχρηση ή αμέλεια.
- Οικογενειακό ιστορικό εθισμών.
- Διαταραχή όπως άγχος ή κατάθλιψη.
- Πρόωρη χρήση ναρκωτικών.
Συμπτώματα κατάχρησης ναρκωτικών
Αν είστε ένα πρόσωπο που εξαρτάται από την εξάρτηση από τα ναρκωτικά δείχνουν τρεις κύριες επιπτώσεις: ψυχολογική εξάρτηση (ψυχολογικά συμπτώματα), που επιδιώκουν συμπεριφορές ουσιών / φαρμάκων (τα συμπτώματα συμπεριφοράς) και σωματικά συμπτώματα.
Συμπτώματα της ψυχολογικής εξάρτησης
- Άγχος.
- Κατάθλιψη.
- Αλλαγές στην προσωπικότητα ή τη στάση.
- Περίοδοι υπερδραστηριότητας ή ασυνήθιστης ανάδευσης.
- Έλλειψη κινήτρων.
- Αδυναμία συγκέντρωσης.
- Κοινωνική απομόνωση.
- Φαινομενική εμφάνιση, ανήσυχος, παρανοϊκός.
- Μπορεί να θέλετε να σταματήσετε την κατανάλωση αν και δεν μπορείτε.
Φυσικά συμπτώματα
- Μυϊκή αδυναμία.
- Εφιάλτες.
- Πόνος στο σώμα.
- Αναπνοή.
- Ναυτία.
- Έμετος.
- Συχνές ρινορραγίες.
- Αλλαγές στην όρεξη ή τα μοτίβα ύπνου. Απώλεια ή απότομη αύξηση του βάρους.
- Μάτια "ενέσιμα στο αίμα" .
- Επιληπτικές κρίσεις χωρίς ιστορικό επιληψίας.
- Επιδείνωση της φυσικής εμφάνισης.
- Τραυματισμοί ή ατυχήματα χωρίς να μπορούν να εξηγήσουν.
- Οσμές στο σώμα, ρούχα ή αναπνοή.
- Τρομοκρατία, δυσκολία ομιλίας, ασταθής συντονισμός.
Συμπεριφορικά συμπτώματα
- Απρόθυμη ανάγκη να καταναλώσετε περισσότερη ουσία.
- Οικονομικά προβλήματα, κλέβοντας χρήματα για τη χρήση ναρκωτικών.
- Μείωση της προσέλευσης στην εργασία, στο σχολείο ή στο πανεπιστήμιο.
- Έλλειψη υλοποίησης δραστηριοτήτων αναψυχής, αθλητισμού, άσκησης.
- Καταγγελίες από συναδέλφους, επιβλέποντες ή εκπαιδευτικούς.
- Κοινωνική απομόνωση, συμμετοχή σε ύποπτη ή παράξενη συμπεριφορά.
- Ξαφνική αλλαγή προσωπικών σχέσεων, φίλων ή χόμπι.
- Συμμετέχετε συχνά σε προβλήματα: συζητήσεις, ατυχήματα, παράνομες δραστηριότητες ...
Κοινά σημεία ναρκωτικών
- Μαριχουάνα: κόκκινα μάτια, ομιλία δυνατά, ακατάλληλο γέλιο, υπνηλία, απώλεια ενδιαφέροντος, αποθάρρυνση, αύξηση ή απώλεια βάρους.
- Ταρεμιστικά (Valium, Xanax): στενόχωρα μαθητές, δυσκολία συγκέντρωσης, κακή κρίση, υπνηλία, διαταραχές ομιλίας, αδεξιότητα, κακή κρίση.
- Διεγερτικά (Αμφεταμίνες, η κοκαΐνη): διεσταλμένες κόρες, υπερκινητικότητα, ευφορία, ευερεθιστότητα, άγχος, κατάθλιψη μιλούν πάρα πολύ που ακολουθείται από μεγάλο χρονικό διάστημα χωρίς ύπνο ή φαγητό, απώλεια βάρους, ξηρό στόμα και τη μύτη.
- Εισπνοές (Αερολύματα, κόλλες): δακρύρροια, διαταραχές της όρασης, ρινική καταρροή, πονοκεφάλους, ναυτία, υπνηλία, τον έλεγχο των μυών, αλλαγές στην όρεξη, ευερεθιστότητα.
- Ψευδαιστονογόνα (LSD, PCP): διεσταλμένες κόρες, παράλογη σκέψη, παράνοια, επιθετικότητα, παραισθήσεις, εναλλαγές της διάθεσης, απομάκρυνση από τους ανθρώπους, αντικείμενα ή τον εαυτό της απορρόφησης, σύγχυση, δυσκολία στην ομιλία.
- ΗρωίνηΚαμία απάντηση της κόρης στο φως, μικρές κόρες, σημάδια βελόνας, ο ύπνος σε ακατάλληλες στιγμές, έμετος, βήχας, απώλεια της όρεξης, σπασμούς, μύξα.
Τα πιο εθιστικά φάρμακα
Η ευπάθεια ενός ατόμου να αναπτύξει εξάρτηση εξαρτάται από τα μεμονωμένα χαρακτηριστικά. τη φυσιολογία, την ψυχολογία και τις κοινωνικές και οικονομικές πιέσεις.
Η ακόλουθη ταξινόμηση (Franklin, 1990) βασίζεται στην εγγενή εθιστική δυνατότητα των ουσιών.
- Νικοτίνη.
- Εισπνεόμενες μενταφταμίνες.
- Ράκ.
- Εγχυμένες μεθαμφεταμίνες.
- Valium (διαζεπάμη).
- Melacualona.
- Seconal (Secobarbital).
- Αλκοόλ.
- Ηρωίνη.
- Crank (αμφεταμίνη κατάποση ρινικά).
- Κοκαΐνη.
- Καφεΐνη.
- Φαινκυκλιδίνη.
- Μαριχουάνα.
- Έκσταση (MDMA).
- Psilocybin μανιτάρια.
- LSD.
- Mezcalina.
Τύποι φαρμάκων / ουσιών
- Ταρεμιστικά: είναι ουσίες που παράγουν μια αίσθηση γαλήνης και κατασταλτικής συμπεριφοράς. Μπορούν να είναι τα αγχολυτικά βαρβιτουρικά, οι βενζοδιαζεπίνες, το αλκοόλ, οι υπνωτιστές.
- Διεγερτικά: ουσίες που αυξάνουν τη φυσιολογική ενεργοποίηση και την πιθανή αύξηση της διάθεσης. Μπορούν να είναι κοκαΐνη, αμφεταμίνες, νικοτίνη και καφεΐνη.
- Οπιούχα: ουσίες που προκαλούν ευφορία και προσωρινή μείωση του πόνου. Μπορούν να είναι η ηρωίνη, η κωδεΐνη, η μορφίνη και το όπιο.
- Ψευδαιστονογόνα: ουσίες που αλλάζουν την αντίληψη του χρόνου και μπορούν να προκαλέσουν παραληρητικές ιδέες, κατακρήμνιση και παράνοια. Μπορούν να είναι LSD και μαριχουάνα.
- Άλλοι: φάρμακα με ή χωρίς συνταγή, εισπνοές (κόλλα), αναβολικά στεροειδή.
Επιδράσεις στο επίπεδο του εγκεφάλου
Παρόλο που κάθε φάρμακο παράγει ένα διαφορετικό φυσικό αποτέλεσμα, όλες οι ουσίες που έχουν κακοποιηθεί έχουν κάτι κοινό: η επαναλαμβανόμενη χρήση τους μπορεί να μεταβάλει τη δομή και τη λειτουργία του εγκεφάλου.
- Η λήψη ψυχαγωγικών φαρμάκων μπορεί να προκαλέσει αύξηση του επιπέδου της ντοπαμίνης στον εγκέφαλο, γεγονός που προκαλεί αισθήσεις ευχαρίστησης. Ο εγκέφαλός σας εξαρτάται από αυτές τις αισθήσεις.
- Όταν γίνεστε εθισμένοι, η ουσία γίνεται τόσο σημαντική όσο και άλλες συμπεριφορές όπως φαγητό ή πόση.
- Οι αλλαγές στον εγκέφαλό σας παρεμβαίνουν στην ικανότητά σας να σκέφτεστε σαφώς, να ελέγχετε τη συμπεριφορά σας ή να αισθάνεστε συναισθηματικά ισορροπημένες.
- Η χρήση της ουσίας γίνεται ανεξέλεγκτη και γίνεται ολοένα και πιο σημαντική, συμπεριλαμβανομένης της εργασίας, των φίλων ή της οικογένειας.
- Μπορείτε να αρνηθείτε ή να εξορθολογήσετε τον εθισμό σας.
Διαγνωστικά κριτήρια για την εξάρτηση από τα ναρκωτικά
Έναν κακής προσαρμογής τύπο χρήσης ουσιών που οδηγεί σε κλινικώς σημαντική βλάβη ή ταλαιπωρία, που εκφράζονται από τρεις (ή περισσότερα) από τα ακόλουθα στοιχεία σε κάποιο σημείο σε μία συνεχή περίοδο 12 μηνών:
1) Ανοχή, που ορίζεται από οποιοδήποτε από τα ακόλουθα στοιχεία:
α) ανάγκη για σημαντικά αυξημένες ποσότητες της ουσίας για να επιτευχθεί η δηλητηρίαση ή το επιθυμητό αποτέλεσμα.
β) η επίδραση των ίδιων ποσοτήτων ουσίας μειώνει σαφώς τη συνεχή κατανάλωσή τους.
2) Αποχή, που ορίζεται από οποιοδήποτε από τα ακόλουθα στοιχεία:
α) το χαρακτηριστικό σύνδρομο αποχής για την ουσία.
β) η ίδια ουσία λαμβάνεται για να ανακουφίσει ή να αποφύγει τα συμπτώματα στέρησης.
3) Η ουσία λαμβάνεται συχνά σε μεγαλύτερες ποσότητες ή για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα από ό, τι είχε αρχικά προβλεφθεί.
4) Υπάρχει μια επίμονη επιθυμία ή επιρροή προσπάθειες για τον έλεγχο ή τη διακοπή της κατανάλωσης μιας ουσίας.
5) Χορηγείται πολύς χρόνος σε δραστηριότητες που σχετίζονται με την απόκτηση της ουσίας, την κατανάλωση της ουσίας ή την ανάκτηση των επιδράσεων της ουσίας.
6) Μείωση σημαντικών κοινωνικών, εργασιακών ή ψυχαγωγικών δραστηριοτήτων λόγω της κατανάλωσης της ουσίας.
7) Η ουσία εξακολουθεί να λαμβάνεται παρά το γεγονός ότι είναι ενήμερο για υποτροπιάζοντα ή επίμονα ψυχολογικά ή σωματικά προβλήματα που φαίνεται ότι προκαλούνται ή επιδεινώνονται από τη χρήση της ουσίας.
Προσδιορίστε εάν:
- Με φυσιολογική εξάρτηση: σημάδια ανοχής ή αποχής.
- Χωρίς φυσιολογική εξάρτηση: δεν υπάρχουν σημάδια ανοχής ή αποχής.
Θεραπεία
Η κατάχρηση ουσιών δεν είναι εύκολο να αντιμετωπιστεί και συνιστάται η διεξαγωγή διάγνωσης, αξιολόγησης και παρακολούθησης από έναν επαγγελματία.
Η θεραπεία αρχίζει όταν αναγνωρίζετε το πρόβλημα. Παρόλο που η άρνηση είναι ένα φυσιολογικό σύμπτωμα εθισμού, είναι λιγότερο πιθανό εάν το εθισμένο άτομο αντιμετωπίζεται με σεβασμό και ενσυναίσθηση.
Ο κύριος στόχος της θεραπείας είναι η αποχή. Η ουσία μπορεί να αφαιρεθεί απότομα ή αργά. Η υποστήριξη για την αντιμετώπιση της αποχής είναι βασική για τη θεραπεία.
Με αυτόν τον κύριο στόχο, υπάρχουν διάφοροι τύποι θεραπειών.
Βιολογικές θεραπείες
- Υποκατάσταση από αγωνιστές: συνίσταται στην παροχή στο άτομο μιας ασφαλούς ουσίας με σύνθεση παρόμοια με αυτή του εθιστικού φαρμάκου. Για παράδειγμα, η μεθαδόνη χρησιμοποιείται ως υποκατάστατο της ηρωίνης (αν και προκαλεί επίσης εξάρτηση, σε ανοχή χάνει τις αναλγητικές και ηρεμιστικές της ιδιότητες), η νικιτίνη αντικαθίσταται με τσίχλες ή μπαλώματα.
- Ανταγωνιστικές θεραπείες: Οι ανταγωνιστές παρεμποδίζουν ή εξουδετερώνουν τις επιπτώσεις των ψυχοδραστικών ουσιών. Για παράδειγμα, η ναλτρεξόνη έχει αξιολογηθεί ως θεραπεία για την εξάρτηση από το αλκοόλ και τα οπιοειδή.
- Αποτρεπτικές θεραπείες: πρόκειται για τη συνταγογράφηση φαρμάκων που κάνουν δυσάρεστη την κατάποση ουσιών. Για παράδειγμα, σε όσους καταναλώνουν αλκοόλ μετά από τη λήψη ασβεστίου, εμφανίζουν ναυτία, έμετο και υψηλό καρδιακό ρυθμό. Με αυτό τον τρόπο το αλκοόλ συνδέεται με δυσάρεστες αισθήσεις.
Άλλοι: η κλονιδίνη χρησιμοποιείται για τη θεραπεία της υπέρτασης που προκαλείται από την απόσυρση από τα οπιούχα, τις βενζοδιαζεπίνες για αποχή.
Ψυχοκοινωνικές θεραπείες
Για να ξεπεραστεί ο εθισμός στα ναρκωτικά, η κοινωνική υποστήριξη ή η θεραπευτική παρέμβαση είναι πολύ σημαντική.
- ΕσωτερικόΕπί του παρόντος, οι περισσότερες εγκαταστάσεις για τη θεραπεία εθισμού είναι ιδιωτικές και είναι συνήθως πολύ ακριβές. Η έρευνα σε αλκοολικούς ή τοξικομανείς δείχνει ότι μπορεί να μην υπάρχει διαφορά μεταξύ αυτών των εντατικών προγραμμάτων και των εξωτερικών προγραμμάτων.
- Θεραπεία από εξαρτήματα: ένα μεγάλο μέρος των θεραπειών για εθισμούς περιέχει πολλά συστατικά. Για παράδειγμα, η θεραπεία αποστροφής (συσχετίζοντας ουσία σε δυσάρεστες αισθήσεις), συγκαλυμμένη ευαισθητοποίηση (αρνητικά που συνδέονται κατανάλωση σε δυσάρεστες αισθήσεις, αλλά στη φαντασία), τη διαχείριση έκτακτης ανάγκης (επιλέξτε τις συμπεριφορές που πρέπει να αλλάξουν και ενισχυτές που θα ανταμείψει) , ενίσχυση της κοινότητας (σωστές πτυχές της ζωής του ατόμου).
- Ομάδες υποστήριξης: ομάδες όπως οι ανώνυμοι αλκοολικοί παρέχουν κοινωνική υποστήριξη και βοήθεια σε εθισμένους ανθρώπους.
Η ανάκαμψη από την τοξικομανία είναι ευκολότερη όταν έχετε κοινωνική υποστήριξη και ενθάρρυνση από άλλους ανθρώπους.
Μπορείτε να βρείτε υποστηρίξεις σε:
- Μέλη της οικογένειας.
- Κλείσιμο φίλων.
- Θεραπευτές.
- Υποστηρίξτε ομάδες ή άτομα που έχουν ήδη ανακάμψει.
- Κέντρα υγείας.
Πώς να βοηθήσετε τους τοξικομανείς?
Εάν πιστεύετε ή γνωρίζετε ότι ένας συγγενής έχει εθισμό σε ένα φάρμακο, μπορείτε να ενεργήσετε ως εξής:
- Μιλήστε μαζί του: μιλήστε για τις ανησυχίες σας και προσφέρετε βοήθεια / υποστήριξη χωρίς κρίση. Όσο νωρίτερα αντιμετωπίζεται ο εθισμός, τόσο το καλύτερο.
- Φροντίστε τον εαυτό σας: μην αρνηθείτε τις δικές σας ανάγκες και βεβαιωθείτε ότι έχετε υποστήριξη για τον εαυτό σας. Μην βάζετε σε επικίνδυνες καταστάσεις.
- Αποφύγετε την ενοχή: είναι αδύνατο να αναγκάσετε κάποιον να λάβει θεραπεία, δεν μπορείτε να ελέγξετε τις αποφάσεις ενός άλλου προσώπου. Η ενοχή δεν είναι ένας καλός τρόπος για να προκαλέσετε αποφάσεις.
- Αποφύγετε την απειλή, τη δωροδοκία ή την προσβολή.
- Αποφύγετε να αναλάβετε τις ευθύνες σας.
- Αποφύγετε να συζητάτε αν ο / η σύντροφος / φίλος / μέλος της οικογένειάς σας είναι σεξουαλικός.
- Αποφύγετε τη λήψη ναρκωτικών με τον εξαρτημένο.
- Αποφύγετε να αισθάνεστε ένοχοι για τη συμπεριφορά κάποιου άλλου.
Μύθοι για την κατάχρηση ναρκωτικών
Ο εθισμός είναι μια ασθένεια, τίποτα δεν μπορεί να γίνει
Αν και οι ειδικοί συμφωνούν ότι ο εθισμός είναι μια ασθένεια του εγκεφάλου, αυτό δεν σημαίνει ότι δεν υπάρχουν λύσεις. Οι αλλαγές του εγκεφάλου που σχετίζονται με τον εθισμό μπορούν να αντιμετωπιστούν με θεραπεία, φαρμακευτική αγωγή και άσκηση.
Η υπερνίκηση του εθισμού είναι θέμα θέλησης
Η παρατεταμένη χρήση ναρκωτικών προκαλεί αλλαγές στον εγκέφαλο που καθιστούν εξαιρετικά δύσκολη την αποφυγή της κατανάλωσης απλά με τη βούληση.
Οι εθισμένοι πρέπει να αγγίξουν κεφάλαια πριν ανακάμψουν
Η αποκατάσταση μπορεί να ξεκινήσει ανά πάσα στιγμή κατά τη διάρκεια της διαδικασίας εθισμού στα ναρκωτικά και τόσο νωρίτερα τόσο καλύτερα.
Μόνο όσοι θέλουν να ανακάμψουν
Οι άνθρωποι που έχουν πίεση να θεραπεύσουν τον εαυτό τους εξαιτίας του οικογενειακού, επιχειρηματικού ή δικαστικού συστήματος τους είναι πιθανό να ανακάμψουν όπως αυτοί που εθελοντικά θεραπεύονται.
Εάν δεν έχει επιτευχθεί πριν, η θεραπεία δεν θα λειτουργήσει
Η αποκατάσταση ενός εθισμού είναι μια μακρά διαδικασία. Η υποτροπή δεν σημαίνει ότι η θεραπεία απέτυχε. Είναι μάλλον ένα σημάδι ότι είναι απαραίτητο να συνεχίσουμε τη θεραπεία ή να την αναπροσαρμόσουμε.
Πρόληψη της υποτροπής
Για να αποφευχθεί μελλοντική κατανάλωση, συνιστάται:
- Αποφύγετε τα μέρη που συχνάζουν οι τοξικομανείς.
- Αποφύγετε την τοξικομανία.
- Εξαλείψτε ή αλλάξτε θετικές πεποιθήσεις σχετικά με τα ναρκωτικά. Αντιμετωπίστε θετικές απόψεις με αρνητικές συνέπειες. Για παράδειγμα: αν και μπορεί να παράγει ευεξία, μακροπρόθεσμα προκαλεί προβλήματα οικογένειας και υγείας.
- Τόνωση θετικών συνηθειών: σωματική άσκηση, υγιείς προσωπικές σχέσεις, υγιεινή διατροφή ...
- Σχέδια κατάρτισης και σχέδιο ζωής: ενθαρρύνετε το άτομο να καθορίσει στόχους και να παρακινηθεί να επιτύχει θετικά επιτεύγματα για τη ζωή του.
Πρόβλεψη
Εάν αφεθεί χωρίς θεραπεία, η χρήση ναρκωτικών μπορεί να είναι πολύ επικίνδυνη. Η αύξηση της χρήσης ναρκωτικών καθώς το σώμα τους προσαρμόζεται - ανοχή - αυξάνει την πιθανότητα υπερδοσολογίας και θανάτου.
Είναι ευκολότερο να ξεπεραστεί η εξάρτηση εάν η θεραπεία εκτελείται σύντομα.
Αναφορές
- DSM-IV & DSM-IV-TR: Εξάρτηση από ουσίες.
- "NHS και κατάχρηση φαρμάκων". Εθνική Υπηρεσία Υγείας (NHS). 22 Μαρτίου 2010. Ανακτήθηκε στις 22 Μαρτίου 2010.