Εθισμός στα κοινωνικά δίκτυα Πώς επηρεάζει η κακή χρήση του;

Το την κακή χρήση και τον εθισμό στα κοινωνικά δίκτυα των νέων, μπορούν να προωθήσουν σοβαρά προβλήματα στη ζωή τους, επομένως είναι σημαντικό να τηρούνται οι ρουτίνες τους μπροστά σε αυτό το είδος εικονικής κοινωνικοποίησης.

Οι ανήλικοι διαπράττουν εγκλήματα χωρίς να το γνωρίζουν και, το χειρότερο, δεν γνωρίζουν πώς να τους αντιμετωπίσουν όταν είναι μάρτυρες ή θύματα. Αυτό, μαζί με το χρόνο που περνάει μπροστά από ένα συνδεδεμένο κινητό ή υπολογιστή, μπορεί επίσης να οδηγήσει σε προβλήματα όπως ο εθισμός στα κοινωνικά δίκτυα.

Μερικά γεγονότα σχετικά με τη χρήση των κοινωνικών δικτύων

Η χρήση των κοινωνικών δικτύων σύμφωνα με το INTECO (2011) αυξήθηκε στην Ισπανία, φθάνοντας το 72,3%, δηλαδή τον αριθμό των τακτικών χρηστών το 2010. Σε αυτό πρέπει να προσθέσουμε ένα άλλο που να διασφαλίζει ότι το 88,5% Οι έφηβοι χρήστες του Διαδικτύου, ηλικίας 16 έως 24 ετών, συμμετέχουν σε κοινωνικά δίκτυα.

Όπως μπορείτε να δείτε, τα κοινωνικά δίκτυα είναι πολύ δημοφιλής με τα εφήβους και 75,3% συνδέεται πολύ συχνά και αν το κάνουμε αυτό κατά καιρούς, θα έχουμε ένα μερίδιο 90% (Garcia-Lopez Jimenez de Ayala -López, & Catalina-García, 2013).

Τα παιδιά ή οι νέοι γνωρίζουν πραγματικά την ιδιωτικότητα στο Διαδίκτυο; Αυτά είναι μερικά στοιχεία σύμφωνα με ένα online πρόγραμμα Kids online της ΕΕ:

• Ξέρουν μόνο πώς να αλλάξουν τις ρυθμίσεις απορρήτου τους στα κοινωνικά δίκτυα κατά 55%.
• Οι ανήλικοι ή νέοι στην Ισπανία που χρησιμοποιούν κοινωνικά δίκτυα και δημοσιεύουν περιεχόμενο και προσωπικά στοιχεία (διεύθυνση ή αριθμό τηλεφώνου) είναι 9%.
• Το 71% των πατέρων και των μητέρων έχουν δημοσιεύσει εικόνες των παιδιών τους ηλικίας κάτω των δύο ετών, 24% των νεογνών τους και 24%, προγεννητικοί υπερηχογράφοι.

Σύμφωνα με τις μελέτες που παρουσιάστηκαν στο άρθρο του Carbonell και άλλων (2012), οι νέοι Ισπανοί αντιμετωπίζουν προβλήματα με τη χρήση του Διαδικτύου, η οποία συνδέεται κανονικά με τις χρήσεις που δίδονται για την επικοινωνία.

Σύμφωνα με τον Estévez και άλλους (2009), είναι πολύ σημαντικό για τους νέους εφήβους να δημιουργήσουν νέες σχέσεις. Επιπλέον, πρέπει να αισθάνονται ότι ανήκουν σε μια ομάδα, έτσι το Διαδίκτυο θεωρείται ένα γρήγορο κανάλι για την επίτευξη των παραπάνω.

Συνέπειες 

Έχετε σταματήσει να σκέφτεστε αν τα δεδομένα που προαναφέρθηκαν αναφέρονται σε καλή χρήση των κοινωνικών δικτύων; Έχετε ορίσει το απόρρητο του λογαριασμού σας; Μεταφορτώνετε φωτογραφίες των ανηλίκων?

Χωρίς να έχουμε γνώση σχετικά με τον τρόπο ρύθμισης της ιδιωτικής ζωής, μαζί με τη μεταφόρτωση των φωτογραφιών, είναι κάτι που μας επηρεάζει αρνητικά. Αυτή η άγνοια μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρά προβλήματα όπως η παρενόχληση στον κυβερνοχώρο, περιποίηση, sexting ή cyberaddiction.

Cyberbullying ή εκφοβισμού στα δίκτυα, σύμφωνα με Colas (2015) «όλο και περισσότερο εμφανίζεται σε μικρότερη ηλικία, δεδομένου ότι τα παιδιά είναι θύματα της καταχρηστικής σωματική ή λεκτική συμπεριφορά από τους συμμαθητές τους, προκαλώντας τους σωματικές βλάβες ή ψυχική, σε πολλές περιπτώσεις ανεπανόρθωτη ".

Ένας άλλος κίνδυνος για τους νέους είναι η περιποίηση, στην οποία ένας ενήλικας προσποιείται ότι είναι ανήλικος στα κοινωνικά δίκτυα και μέσω εξαπάτησης τον συνοδεύει με σαφή στόχο, κατάχρηση ή σεξουαλική επίθεση.

Ταυτόχρονα, το sexting αποτελείται από εθελοντικά και μέσω δικτύων στέλνοντας μια οικεία φωτογραφία, είτε ερωτική είτε πορνογραφική, σε ένα φιλικό πρόσωπο ή στο πλησιέστερο περιβάλλον σας.

Σημάδια

Αφού εξηγήσαμε σχεδόν όλες τις πιθανές απειλές που μπορούν να υποφέρουν οι ανήλικοι, θα επικεντρωθούμε στον εθισμό στα κοινωνικά δίκτυα ή στο διαδίκτυο, που είναι ένας τύπος cyber-diction.

Alonso-Fernandez (2003) ορίζει τον εθισμό ως «μια σειρά από παρορμητική, συστηματική και ανεξέλεγκτη συμπεριφορά, που αναπτύχθηκε σε μια πλατφόρμα που κυριαρχείται από την υπαρξιακή παράδοση χημική σχέση αντικείμενο ή την κοινωνική».

Έτσι, ένα άτομο εθισμένο στα κοινωνικά δίκτυα θα είναι αυτό που καταναλώνει καταναγκαστικά τα κοινωνικά μέσα. Για παράδειγμα, παρακολουθώντας συνεχώς τις ενημερώσεις κατάστασης, τα προφίλ φίλων ή την αποστολή φωτογραφιών μόνοι σας για ώρες και ώρες.

Ορισμένα σημεία που δείχνουν ότι έχουμε πρόβλημα με τα κοινωνικά δίκτυα σύμφωνα με τον Wilson (2015) είναι:

• Περάστε πάνω από μία ώρα καθημερινά στα κοινωνικά δίκτυα. Κανονικά θα ήταν σκόπιμο να μην περάσετε περισσότερο από μισή ώρα την ημέρα.
• Κοιτάξτε στο Facebook όποτε είναι δυνατόν. Μερικοί άνθρωποι αφήνουν το πρόγραμμα ανοιχτό ενώ εργάζονται. Άλλοι, από την άλλη πλευρά, χρησιμοποιούν το App ενώ τρώνε με τους φίλους τους.
• Μοιραστείτε πάρα πολύ περιεχόμενο Μοιραστείτε πάρα πολλές προσωπικές πληροφορίες όπως φωτογραφίες ή βίντεο με το Facebook ή άλλα κοινωνικά δίκτυα. Αυτό συνήθως γίνεται για να λάβει την έγκριση ή την αναγνώριση των συνομηλίκων τους.
• Ακούστε τους ανθρώπους γύρω σας που περνούν πολύ χρόνο συνδεδεμένοι με τα κοινωνικά δίκτυα.
• Βρείτε ότι αυτό το πρόβλημα αρχίζει να παρεμποδίζει το έργο σας, το σχολείο ή την κοινωνική ζωή.
• Μην καταφέρετε να μειώσετε το χρόνο που ξοδεύετε στα κοινωνικά δίκτυα, ακόμη και αν προσπαθήσετε.
• Παρατηρητικές σκέψεις για τους "φίλους" σας στο Facebook ή πτυχές της κοινωνικής ζωής στο Διαδίκτυο. Για παράδειγμα, κάποιοι άνθρωποι δαπανούν πολύ χρόνο για να αποφασίσουν ποιο μήνυμα να μοιραστούν, πώς να ενημερώσουν τη σελίδα τους ή πώς να ανταποκριθούν στους φίλους τους στο Facebook. Ένα άλλο παράδειγμα είναι η δαπάνη του χρόνου και της ενέργειας που εμπλέκονται στη σκέψη για το τι να μοιραστεί ή να γράψει στην ενημέρωση κατάστασης. Στη συνέχεια, σκεφτείτε με άγχος τι θα απαντήσουν ή θα μιλήσουν οι "φίλοι" μου για αυτό το κράτος ή σε αυτό το κράτος.
• Κοιτάξτε το Facebook των φίλων σας με μια ανταγωνιστική έννοια. Υπάρχει μια ανταγωνιστικότητα για την προσθήκη φίλων που μπορεί να οδηγήσει σε αύξηση των εντάσεων που σχετίζονται με αυτό το κοινωνικό δίκτυο, με αποτέλεσμα χειρότερα αποτελέσματα από τον εθισμό.
• Ως τρόπος φοροδιαφυγής. Υπάρχουν άνθρωποι που χρησιμοποιούν κοινωνικά δίκτυα για να αποφύγουν τα προβλήματά τους στην πραγματική ζωή. Δηλαδή, όταν αισθάνεστε κάτω, συνδέεστε συνήθως με το Facebook ή άλλα κοινωνικά δίκτυα για να αισθανθείτε καλύτερα.
• Απώλειες ύπνου από αυτούς που συνδέονται με κοινωνικά δίκτυα. Εάν τα κοινωνικά δίκτυα παρεμβαίνουν στην καθημερινότητά σας, δηλαδή στο έργο ή στις σπουδές σας, είναι ανησυχητικό. Ωστόσο, είναι ακόμα περισσότερο όταν επηρεάζει και το υπόλοιπο σας.

Γιατί οι έφηβοι χρησιμοποιούν κοινωνικά δίκτυα?

Το Διαδίκτυο μπορεί να είναι πολύ ενδιαφέρον για τους νέους, διότι με ένα μόνο κλικ μπορούμε να έχουμε άμεση ανταπόκριση. Επιπλέον, αυτή η γρήγορη απάντηση περιλαμβάνει επίσης τη διαδραστικότητα και πολλά παράθυρα με δραστηριότητες.

Σε ηλικίες όπως η παιδική ηλικία και η εφηβεία, είναι πολύ σημαντικό να αισθάνονται αποδεκτοί από τους άλλους και αυτό μπορεί να αυξήσει ή να μειώσει την αυτοεκτίμηση ενός παιδιού.

Στην περίπτωση αυτή, οι έφηβοι χρησιμοποιούν κοινωνικά δίκτυα λόγω της δημοτικότητας που παράγουν. Επιπλέον, χάρη σε αυτή τη χρήση μπορούν να δουν αν είναι πραγματικά δημοφιλείς και αποδεκτές από τον αριθμό των φίλων που τους ακολουθούν.

Συστάσεις για γονείς και εκπαιδευτικούς

Παρόλο που οι έφηβοι διδάσκουν τους γονείς να χρησιμοποιούν νέες τεχνολογίες και το Διαδίκτυο, οι γονείς πρέπει να εκπαιδεύουν τα παιδιά τους για τη σωστή χρήση αυτών των συσκευών και εργαλείων. Σύμφωνα με τον Ramón-Cortés (2010), τόσο οι γονείς όσο και οι εκπαιδευτικοί πρέπει:

• Συζητήστε με τα παιδιά για να προγραμματίσετε τη χρήση του υπολογιστή ή του κινητού σας. Αυτό μπορεί να είναι μια μεγάλη ιδέα, καθώς οι περισσότεροι από τους νέους δεν έχουν συναινετικό πρόγραμμα με τους γονείς και χρησιμοποιούν τον υπολογιστή καθ 'όλη τη διάρκεια της ημέρας χωρίς να έχουν κάνει την εργασία..
• Να ασκεί δραστηριότητες με το παιδί που προωθεί σχέσεις με άλλους ανθρώπους. Σε πολλές περιπτώσεις, οι νέοι περνούν πολλές ώρες μπροστά στους υπολογιστές. Ως εκ τούτου, συνιστάται να κάνετε δραστηριότητες με άλλους ανθρώπους.
• Χρησιμοποιήστε εξαιρετική επικοινωνία στο σπίτι με βάση το διάλογο. επικοινωνίας ποιότητας με τα παιδιά σας / και βοήθεια στην περίπτωση που έχετε οποιαδήποτε προβλήματα όπως αυτά που αναφέρθηκαν παραπάνω θα ζητήστε αμέσως βοήθεια.
• Εκτελέστε υπαίθριες δραστηριότητες στις οποίες ενθαρρύνεται η ομαδική εργασία. Αφιερώνοντας αρκετές μέρες την εβδομάδα σε εξωτερική εξωσχολική δραστηριότητα εμποδίζει το παιδί να συνδεθεί στο διαδίκτυο ή να περάσει πολλές ώρες στο δίκτυο.

Εκτός από όλα τα παραπάνω, σύμφωνα με τον Mayorgas (2009) θα πρέπει να περιορίσει τις συνδέσεις στο Διαδίκτυο καθώς και να εντοπίσει τους υπολογιστές σε πολυάσχολα μέρη μέσα στο σπίτι.

Συμπέρασμα

Παρά το γεγονός ότι ο εθισμός στο Διαδίκτυο είναι ένα ζήτημα που θα πρέπει να ανησυχούν για σήμερα, δεν μπορούμε να παραβλέψουμε ότι μπορεί να είναι μια δευτερεύουσα εκδήλωση σε άλλο εθισμό ή άλλα ψυχολογικά προβλήματα (Echeburúa, Bravo Medina και Aizpiri, 2005, 2007).

Το βασικό στοιχείο του εθισμού στο Διαδίκτυο είναι ότι οι νέοι δαπανούν πολύ χρόνο μπροστά στον υπολογιστή ως τρόπος να ξεφύγουν από την πραγματικότητα για να αισθάνονται καλύτερα για τον εαυτό τους. Αυτή η υπερβολική χρήση κοινωνικών δικτύων μπορεί να έχει πολύ αρνητικές επιπτώσεις, όπως είναι οι απώλειες στις κοινωνικές δεξιότητες ή ακόμα και ο σχετικός αναλφαβητισμός.

Είναι σημαντικό οι γονείς και οι εκπαιδευτικοί να γνωρίζουν πώς να χειρίζονται τις νέες τεχνολογίες και να γνωρίζουν τους κινδύνους που υπάρχουν σε αυτά και την κακή χρήση τους για το παιδί. Οι συζητήσεις στα σχολεία για την ευαισθητοποίηση των παιδιών θα ήταν μια καλή μέθοδος πρόληψης.

Αναφορές

1. Arén Vidal Ε. Ξεδίπλωμα των κοινωνικών δικτύων: χρήση και κατάχρηση του Διαδικτύου. Στο: AEPap (ed). Παιδιατρικό ενημερωτικό μάθημα 2016. MaDRID: Lúa Ediciones 3.0; 2016. Ρ. 145-50.
2. INTECO (2011). Μελέτη σχετικά με την ασφάλεια των πληροφοριών και την εμπιστοσύνη των ισπανικών νοικοκυριών. 2ο τρίμηνο του 2011 (16ο κύμα). Παρατηρητήριο για την ασφάλεια των πληροφοριών, INTECO.
3. Escandón, Α. Μ. C. (2015). Ο εκφοβισμός και ο ηλεκτρονικός αποκλεισμός: διπλή αστική και ποινική ευθύνη.
4. Fernández, F. Α. (2003). Νέοι εθισμοί: Εκδόσεις ΤΕΑ.
5. Garmendia, Μ., Garitaonandia, C., Martinez, G., & Casado, Μ. (2011). Κίνδυνοι και ασφάλεια στο διαδίκτυο: Ισπανοί ανηλίκοι στο ευρωπαϊκό πλαίσιο. Πανεπιστήμιο της Χώρας των Βάσκων / Euskal Herriko Unibertsitatea, Μπιλμπάο: EU Kids Online.
6. García-Jiménez, Α., López de Ayala-López, M.C., και Catalina-García, Β. (2013). Συνήθειες χρήσης στο Διαδίκτυο και κοινωνικά δίκτυα ισπανών εφήβων. Επικοινωνία: Επιστημονικό Περιοδικό Επικοινωνίας και Εκπαίδευσης, 21 (41), 195-204.
7. Odriozola, Ε. Ε. & De Corral Gargallo, Ρ. (2010). Εθισμός σε νέες τεχνολογίες και κοινωνικά δίκτυα στους νέους: μια νέα πρόκληση. Εθισμοί: Revista de socidrogalcohol, 22 (2), 91-96.
8. Rosell, M.C., Sánchez-Carbonell, Χ., Jordana, C.G., & Fargues, Μ.Β. (2007). Ο έφηβος πριν τις τεχνολογίες της πληροφορίας και της επικοινωνίας: Διαδίκτυο, κινητά και βιντεοπαιχνίδια. Έγγραφα του ψυχολόγου, 28 (3), 196-204.
9. Sánchez Carbonell, Χ., Fouster, Η., Chamarro Lusar, Α., & Oberst, U. (2012). Διαδίκτυο και εθισμός κινητής τηλεφωνίας. Έγγραφα του ψυχολόγου, 33 (2), 0082-89.