Οι 12 διαφορές μεταξύ ανορεξίας και βουλιμίας

Υπάρχουν πολλά διαφορές μεταξύ ανορεξίας και βουλιμίας: Στην ανορεξία το άτομο τρώει πολύ λίγο και προσπαθεί η βουλιμία αλλά καταλήγει να τσιμπήσει. Τα ανορεξικά έχουν βάρος κάτω από το φυσιολογικό, ενώ τα βουλιμικά έχουν φυσιολογικό βάρος. Τα βουλιμικά έχουν έλλειψη αυτοέλεγχου, ενώ τα ανορεξικά δεν το κάνουν. 

Εκείνοι που υποφέρουν από ανορεξία ή βουλιμία είναι συνήθως νεαρές γυναίκες, ακόμη και έφηβοι ή κορίτσια, παρόλο που ο καθένας μπορεί να τους υποφέρει. Έχουν κοινό ότι αισθάνονται ότι η δική τους αξία καθορίζεται από το σχήμα και το μέγεθος του σώματός τους, βλέποντας λεπτότητα ως το μεγαλύτερο στόχο που μπορούν να επιτύχουν..

Αλλά δυστυχώς, η αντίληψη του ίδιου του σώματος είναι εντελώς αλλοιωμένη και ποτέ δεν βρίσκουν την τέλεια λεπτότητα που αναζητούν.

Πάντα θέλουν να χάσουν όλο και περισσότερο βάρος, ανάλογα με την ευτυχία της φυσικής εμφάνισής τους. Αυτοί οι άνθρωποι καταβάλλουν προσπάθειες που θέτουν σε κίνδυνο τη ζωή τους για να επιτύχουν τους στόχους τους. Αυτοί οι άνθρωποι μπορούν να χάσουν βάρος μέχρι να φτάσουν σε ένα συγκεκριμένο στόχο που θεωρούν αποδεκτό. Αλλά ακόμα και όταν αποκτήσουν το επιθυμητό βάρος δεν μπορούν να σταματήσουν την εμμονή τους και εξακολουθούν να πιστεύουν ότι υπάρχουν περισσότερα κιλά που χάνουν.

Γενικά, τα άτομα με ανορεξία θα προσπαθήσουν να επιτύχουν τους στόχους τους, τρώγοντας όσο το δυνατόν λιγότερο. Ενώ όσοι έχουν βουλιμία δεν θα είναι σε θέση να ελέγξουν το φαγητό τους και να επιλέξουν συμπεριφορές καθαρισμού.

Αυτή η όλη διαδικασία συνοδεύεται από μεγάλη ενόχληση, εμμονές, άγχος, χαμηλή αυτοεκτίμηση, απομόνωση, αίσθημα παρεξηγήσεων ... αν και κανονικά δεν θα παραδεχτούν ότι έχουν πρόβλημα.

Παρά την καλή νοημοσύνη που παρουσιάζουν, και οι δύο πιστεύουν ότι κάνουν το σωστό και ότι κανείς δεν καταλαβαίνει τι θεωρεί «φιλοσοφία της ζωής» τους. Αμυντούν ακόμη και από τον κόσμο δημιουργώντας δίκτυα και ομάδες στο διαδίκτυο "pro-mia" και "pro-ana", όπου παρέχονται συμβουλές και υποστήριξη.

Τέλος, πριν ξεκινήσουμε με τον κατάλογο των διαφορών, πρέπει να έχουμε κατά νου ότι τα άτομα με ανορεξία και βουλιμία παρουσιάζουν σημαντικά συναισθηματικά προβλήματα, είναι σε θέση να υποφέρουν από προβλήματα άγχους, κατάθλιψης ή αυτοεκτίμησης..

Διαφορές μεταξύ της ανορεξίας και της βουλιμίας

Όπως βλέπουμε, αυτές οι δύο διαταραχές έχουν πολλά κοινά πράγματα. Τώρα θα δούμε λεπτομερώς ποιες είναι οι διαφορές που υπάρχουν.

1- Διαφορετικοί τρόποι για να επιτευχθεί ο ίδιος στόχος

Τόσο στην ανορεξία όσο και στη βουλιμία ό, τι θέλετε είναι να χάσετε βάρος. Για να γίνει αυτό, τα άτομα με ανορεξία είναι αφιερωμένα στην εξάλειψη σχεδόν όλων των τροφίμων από τη διατροφή σιγά-σιγά. Πάνω απ 'όλα, αυτοί που θεωρούν ότι έχουν περισσότερες θερμίδες. μέχρι να προσπαθήσουν τελικά να ξοδέψουν όσο το δυνατόν περισσότερο χρόνο χωρίς να τρώνε τίποτα (νηστεία).

Μπορούν να συνοδεύσουν τη διαδικασία με σωματική άσκηση για να προσπαθήσουν να μειώσουν το γρηγορότερο βάρος, αναπτύσσοντας όλες τις πιθανές στρατηγικές για να μείνουν χωρίς φαγητό. Δηλαδή, η ανορεξία χαρακτηρίζεται από περιορισμό.

Αντίθετα, στην βουλιμία το άτομο προσπαθεί να κρατήσει νηστεία όπως συμβαίνει στην ανορεξία, αλλά χωρίς επιτυχία. Έρχεται μια στιγμή που εισβάλλει η πείνα, χάνει τον έλεγχο και προετοιμάζεται να καταβροχθίσει σε σύντομο χρονικό διάστημα τεράστιες ποσότητες πολύ θερμιδικής τροφής.

Επιπλέον, μετά από αυτές τις περιόδους που είναι γνωστές ως φαγούρα, ο βουλιμικός άνθρωπος θα προσπαθήσει να αντισταθμίσει με κάποιο τρόπο όλα όσα έχει φάει (αυτό που ονομάζεται καθαρισμός). Συνήθως καταφεύγουν σε εμετό, αν και άλλες εναλλακτικές είναι η σωματική άσκηση ή η χρήση καθαρτικών και διουρητικών.

Ωστόσο, σύμφωνα με τα διαγνωστικά κριτήρια του DSM-V, η ανορεξία μπορεί να είναι περιοριστική (συμπεριλαμβανομένης της αποφυγής της τροφής όπως αναφέρθηκε) ή του υποτύπου εξανθήματος.

Με αυτό τον τρόπο υπάρχει μια ομάδα ανθρώπων με ανορεξία που καταφεύγουν σε συμπεριφορές καθαρισμού μετά την κατανάλωση τροφής. Αλλά για να διαγνώσουν τη βουλιμία, αντίθετα, οι βασικές απαιτήσεις είναι: ο ξεφλούδισμα και η εκκαθάριση ή η αντιστάθμιση των συμπεριφορών για να αποφευχθεί η αύξηση του σωματικού βάρους μετά τη μεγάλη πρόσληψη.

Η διαφορά στις διαγνώσεις εδώ έγκειται στα κριτήρια του σωματικού βάρους, του αυτοέλεγχου και των συμπεριφορών που απασχολούν.

Αυτό καθιστά τη διάγνωση πιο περίπλοκη και ο ίδιος ασθενής μπορεί να περάσει από διάφορες διαφορετικές διαγνώσεις καθώς η ασθένεια εξελίσσεται.

Κατά τη διάρκεια του άρθρου θα το εξηγήσουμε λεπτομερέστερα.

2- Το βάρος

Σύμφωνα με τα καθορισμένα διαγνωστικά κριτήρια, η ένδειξη ότι ένα άτομο έχει ανορεξία θα πρέπει να ταξινομείται ως χαμηλό βάρος. Αυτό σημαίνει ότι πρέπει να έχετε χάσει το 15% ή περισσότερο του ιδανικού σας σωματικού βάρους με βάση την ηλικία και το ύψος σας.

Στην πέμπτη έκδοση του Διαγνωστικού και Στατιστικού Εγχειριδίου Ψυχικών Διαταραχών (DSM-V), ενδείκνυται για την ανορεξία: "σημαντικά μικρό σωματικό βάρος σε σχέση με την ηλικία, το φύλο, την πορεία ανάπτυξης και τη σωματική υγεία. Σημαντικά χαμηλό βάρος ορίζεται ως βάρος μικρότερο από το κανονικό ελάχιστο ή, σε παιδιά και εφήβους, μικρότερο από το αναμενόμενο ελάχιστο. "

Από την άλλη πλευρά, το κριτήριο αυτό δεν λαμβάνεται υπόψη σε ασθενείς με βουλιμία. Στην πραγματικότητα, πολλοί έχουν βάρος μέσα στο κανονικό και ίσως υπερβολικό βάρος.

Είναι χαρακτηριστικό αυτής της τελευταίας κατάστασης ότι υπάρχουν σημαντικές ταλαντώσεις στο βάρος. Ενώ η ανορεξία παραμένει χαμηλή ή συρρικνώνεται ολοένα και περισσότερο.

3- Αυτοέλεγχος

Τα άτομα με βουλιμία εμφανίζουν συχνά έντονη έλλειψη ελέγχου, συμπεριφορές εξαγνισμού-εκκαθάρισης, καθώς και ντροπή και ενοχή.

Ωστόσο, στην ανορεξία το συναίσθημα του ελέγχου είναι πολύ ισχυρότερο, καθώς ο ασθενής πιστεύει αφελώς ότι μπορεί να περιορίσει το φαγητό που τρώει στην ιδιοτροπία της. Όσο περισσότερο κατορθώνετε να περιορίσετε, τόσο περισσότερο ελέγχετε για τη ζωή σας.

Αυτό παρατηρείται στις ακόλουθες πτυχές. Στην βουλιμία, μετά από μια περίοδο νηστείας, η απλή πράξη της γεύσης ενός τσιμπήματος τροφής μπορεί να προκαλέσει μια μεγάλη απώλεια ελέγχου που τελειώνει σε φαγητό. Με την πάροδο του χρόνου, ο προσβεβλημένος άνθρωπος ξέρει πότε έρχεται το φαγητό και έχει αποθηκεύσει μεγάλη ποσότητα φαγητού στο σπίτι ειδικά για εκείνες τις στιγμές.

Από την άλλη πλευρά, στην ανορεξία, αυτά τα επεισόδια εξαίρεσης δεν εμφανίζονται, μάλλον προσπαθούν να τρώνε πολύ λίγο ή τίποτα. Μπορούν να δοκιμάσουν μικρές ποσότητες τροφής που θα "αντισταθμίσουν" με περισσότερες ημέρες νηστείας ή άσκησης.

4- Παχυσαρκία

Τα ανορεξικά είναι άνθρωποι που ταιριάζουν στις ιδέες του απόλυτου ελέγχου, λιτότητας, αναστολής, περιορισμού, αποφυγής και απομόνωσης.

Από την άλλη πλευρά, το προφίλ των βουλιμικών σχετίζεται περισσότερο με παρορμητικότητα, απαιτήσεις, έλλειψη ελέγχου, αστάθεια, κλπ. Στην πραγματικότητα, υπάρχει μια σημαντική σχέση μεταξύ της βουλιμίας και της οριακής διαταραχής της προσωπικότητας, η οποία έχει πολλά από αυτά τα χαρακτηριστικά.

5. Η συνειδητοποίηση του προβλήματος

Σε συνδυασμό με τα παραπάνω, καθώς οι άνθρωποι με βουλιμία θα αισθάνονται περισσότερη δυσφορία και αίσθηση απώλειας ελέγχου, είναι πιο συνηθισμένο να παραδεχτούμε ότι έχουν πρόβλημα. Αλλά στην ανορεξία μπορεί να μην αισθάνεστε την ύπαρξη αυτού του προβλήματος και αντίθετα ο ασθενής πιστεύει ότι ενεργεί σωστά σε σχέση με τη διατροφή του.

6- Σκέψεις

Η διαφορά μεταξύ της βουλιμίας και της ανορεξίας αντανακλάται επίσης στις σκέψεις που ξεσηκώνουν.

Τα άτομα με βουλιμία μπορεί να σκέφτονται συνεχώς για τα τρόφιμα, ποιες συνταγές πρόκειται να μαγειρέψουν ή ποια τρόφιμα θα αγοράσουν για την επόμενη φλέβα. Μπορούν να προγραμματίσουν για μεγάλο χρονικό διάστημα, και ακόμη και να ακολουθήσουν μια σειρά από τα τρόφιμα που θα ακολουθήσουν ή πώς θα συνδυάσουν τα τρόφιμα.

Από την άλλη πλευρά, τα ανορεξικά αφιερώνουν τις σκέψεις τους στα τρόφιμα που πρόκειται να παραλείψουν, τι δικαιολογίες για να επινοήσουν να μη φάνε ή τι κόλπα να χρησιμοποιήσουν έτσι ώστε οι φίλοι και η οικογένεια να μην παρατηρήσουν.

7- Συμπεριφορά και τελετουργίες με φαγητό

Τα άτομα με ανορεξία συνήθως έχουν τυπικές συμπεριφορές όταν πρόκειται για φαγητό. Θα αποφύγουν τις καταστάσεις αυτές με κάθε κόστος, αλλά όταν δεν έχουν άλλη επιλογή παρά να είναι σε αυτές, θα προσπαθήσουν να προσποιηθούν ότι τρώνε.

Επιπλέον, αναπτύσσουν εκλεπτυσμένες τεχνικές όπως διακριτική εισαγωγή τροφής σε χαρτοπετσέτα. Είναι επίσης κοινό να χωρίσετε το φαγητό σε πολύ μικρά κομμάτια, να τα παραγγείλετε ή να παίξετε μαζί τους.

Από την άλλη πλευρά, στη βουλιμία η συμπεριφορά στο τραπέζι είναι συνήθως φυσιολογική. Οι άνθρωποι γύρω σας μπορεί να μην παρατηρήσουν τίποτα, επειδή φαίνονται να τρώνε χωρίς προβλήματα. Στη συνέχεια, οι συμπεριφορές καθαρισμού θα πραγματοποιηθούν κρυφά.

8- Ηλικία αρχής

Και οι δύο καταστάσεις εμφανίζονται γενικά σε νεαρές γυναίκες, μεταξύ της προ-ηλικίας και της πρώιμης ενηλικίωσης. Αν και κάθε φορά που η αρχή είναι νωρίτερα μπορεί να είναι μεταξύ 8 και 10 ετών.

Φαίνεται ότι η ανορεξία εμφανίζεται σε νεότερη ηλικία από τη βουλιμία. Η ανορεξία έχει μέση ηλικία εμφάνισης περίπου 14 ή 15 ετών, ενώ στην βουλιμία είναι περίπου 19 ετών.

Ωστόσο, είναι σημαντικό να γνωρίζουμε ότι οποιαδήποτε διατροφική διαταραχή μπορεί να ξεκινήσει σε οποιαδήποτε ηλικία και σε άνδρες και γυναίκες.

9- Επικράτηση

Οι διαταραχές αυτές εμφανίζονται 15 φορές περισσότερο στις γυναίκες απ 'ό, τι στους άνδρες και ο επιπολασμός κυμαίνεται μεταξύ 0,3% και 0,5% στις γυναίκες με ανορεξία. Αντίθετα, στην βουλιμία το ποσοστό αυτό αυξάνεται, κυμαινόμενο μεταξύ 1-3% του πληθυσμού.

Δηλαδή, η βουλιμία είναι συχνότερη από την ανορεξία. Και θα μπορούσε να είναι ακόμη περισσότερο στα αριθμητικά στοιχεία, αλλά είναι πιο δύσκολο να εντοπιστεί επειδή δεν υπάρχουν σημαντικές μειώσεις βάρους.

10- Φυσικά συμπτώματα

Στην ανορεξία, τα πιο χαρακτηριστικά συμπτώματα είναι ένα πολύ χαμηλό βάρος και μια ασθενική και αδύναμη εμφάνιση. Εκτός από την υποβάθμιση και δυσλειτουργία οργάνων, κόπωση, λιποθυμία, απώλεια συγκέντρωσης και μνήμης. Μπορεί επίσης να υπάρξει αμηνόρροια ή έλλειψη εμμηνόρροιας.

Από την άλλη πλευρά, στην βουλιμία δεν υπάρχουν εμφανείς αλλαγές στο βάρος, που βρίσκονται στο φυσιολογικό επίπεδο. Τα υπόλοιπα συμπτώματα μπορεί να είναι πολύ παρόμοια με εκείνα της ανορεξίας, αν και υπάρχουν και άλλα συμπτώματα που υποδεικνύουν υποτροπιάζοντα εμετό..

Μερικοί από αυτούς είναι κάλιοι στα δάκτυλα, το στόμα και τον οισοφάγο με πληγές, σημεία στα δόντια, προβλήματα ούλων κ.λπ..

Τα συμπτώματα της ανορεξίας φαίνονται σαφέστερα από το εξωτερικό και μπορεί εύκολα να υποψιαστεί κάποιος ότι έχει την ασθένεια. Ωστόσο, η βουλιμία εμφανίζεται πολύ λεπτή και οι άνθρωποι γύρω της μπορεί να μην το παρατηρήσουν.

• Σε αυτό το άρθρο μπορείτε να μάθετε τις συνέπειες της ανορεξίας.
• Σε αυτό το άρθρο μπορείτε να μάθετε τις συνέπειες της βουλιμίας.

11- Θεραπεία

Συχνά σε ασθενείς με ανορεξία έρχεται ο χρόνος της νοσηλείας. Η βουλιμία δεν συμβαίνει τόσο συχνά, αλλά μπορεί να είναι πολύς καιρός μέχρι να αρχίσει να εμφανίζεται το πρόβλημα.

Όταν υπάρχουν διαφορές μεταξύ της ανορεξίας και της βουλιμίας, προκειμένου να παρεμβαίνουν, πρέπει να λαμβάνονται υπόψη. Για παράδειγμα, για την ανορεξία, ο πάσχων ασθενής αναμένεται να εκτιμήσει τα επιτεύγματα που έχει κάνει στη ζωή του. Για τους ασθενείς με βουλιμία, η παρέμβαση θα επικεντρωθεί στην παροχή βοήθειας για τη διατήρηση της τάξης και του ελέγχου.

12- Πρόβλεψη

Αυτοί οι δύο τύποι διατροφικών διαταραχών συνήθως έχουν καλή ανάκαμψη λίγα χρόνια αργότερα. Παρόλο που υπάρχει 10-30% που συνεχίζουν να αγωνίζονται με τα συμπτώματά τους και έχουν συχνές υποτροπές. Μεταξύ αυτών που έχουν περισσότερες επιπλοκές, ο κίνδυνος αυτοκτονίας είναι πολύ μεγαλύτερος.

Η ανορεξία είναι πολύ πιο δύσκολη στη θεραπεία από τη βουλιμία, γι 'αυτό και θα έχει χειρότερη πρόγνωση. Επιπλέον, συνδέεται με τα υψηλά ποσοστά θνησιμότητας στον τομέα των ψυχικών διαταραχών.

Αυτό εκδηλώθηκε σε μια 2000ετή μελέτη 21 ετών παρακολούθησης, στην οποία αναλύθηκαν 84 ασθενείς με νευρική ανορεξία. Διαπιστώθηκε ότι το 15,6% πέθανε λόγω λόγων σχετιζόμενων με αυτή την ασθένεια.

Αναφορές

1. Anorexia VS Bulimia (Έγγραφο σύγκρισης και αντίθεσης). (s.f.). Ανακτήθηκε στις 04 Αυγούστου 2016, από το wattpad.
2. Ανορεξία εναντίον Βουλιμία (s.f.). Ανακτήθηκε στις 04 Αυγούστου 2016, από το Diffen.
3. Ανορεξία και βουλιμία. (s.f.). Ανακτήθηκε στις 4 Αυγούστου 2016 από τον Ερυθρό Σταυρό.
4. Συχνές ερωτήσεις σχετικά με τις διατροφικές διαταραχές. (s.f.). Ανακτήθηκε στις 4 Αυγούστου 2016, από την ιατρική Johns Hopkins.
5. Husain, Α. (2002). Ανορεξία και νευρική βουλωμία. Ανακτήθηκε στις 04 Αυγούστου 2016, από το Serendip.
6. Paz, Μ., Fernandez Ρ., Soberon F., Álvarez Z., Rubin Gomez, Α. Ε (2004). Η ανορεξία εμφανίζεται σε οποιαδήποτε ηλικία και σεξ (Ερευνητικές εργασίες). IES Ría del Carmen.
7. Zipfel, S., Löwe, Β., Reas, D., Herzog, W. & Deter, Η. (2000). Μακροπρόθεσμη πρόγνωση στην νευρική ανορεξία: Διδάγματα από μια 21ετή μελέτη παρακολούθησης. Lancet, 355 (9205), 721-722.