Ασυλία Συμπτώματα, αιτίες, τύποι και θεραπείες

Το ασθένεια είναι ένα σύμπτωμα που παράγεται από μια μεγάλη ποικιλία διαφορετικών αιτιών. Προκαλεί το άτομο που υποφέρει να αισθάνεται αδύναμη και χωρίς ενέργεια. Η υπερβολική κόπωση που παράγει παραμένει με παρατεταμένο τρόπο με την πάροδο του χρόνου και συνήθως προκαλεί επίσης μεγάλη έλλειψη κινήτρων και επιθυμία για την πραγματοποίηση οποιασδήποτε δραστηριότητας.

Σε γενικές γραμμές, η εξασθένιση δεν εμφανίζεται μόνη της, αλλά ως σύμπτωμα ενός άλλου σοβαρότερου προβλήματος. Ωστόσο, μερικές φορές είναι πιθανό η έλλειψη γενικευμένης ενέργειας να είναι η μοναδική παρούσα ή πιο σημαντική δυσκολία. Αυτό θα συνέβαινε, για παράδειγμα, για το τι συμβαίνει στην εξασθένιση της άνοιξης.

Στις περισσότερες περιπτώσεις, η έλλειψη ενέργειας και κινήτρων που συνοδεύουν την εξασθένιση μπορεί να προκαλέσει μεγάλες δυσκολίες στη ζωή αυτών που υποφέρουν από αυτήν. Σε ιδιαίτερα περίπλοκες περιπτώσεις, μπορεί να εμφανιστούν άλλα συμπτώματα, όπως προβλήματα μνήμης, συγκέντρωση και προσοχή, τα οποία καθιστούν πολλές καθημερινές εργασίες μια πρόκληση.

Στις πιο σοβαρές παραλλαγές της εξασθένησης, το άτομο επίσης αισθάνεται έλλειψη όρεξης, μειωμένη σεξουαλική επιθυμία, επιβραδυνόμενες κινήσεις, δυσκολία στον ύπνο και συμπτώματα κατάθλιψης. Είναι δυνατό, ακόμη, ότι μερικά πιο σοβαρά συμπτώματα εμφανίζονται σαν παραισθήσεις, πυρετός, αλλαγές στο όραμα ή απώλεια συνείδησης.

Ευρετήριο

• 1 Συμπτώματα
• 2 Τύποι
  • 2.1 Πραγματική ασθένεια εναντίον Αντιληπτή εξασθένιση
  • 2.2 Είδη σωματικής εξασθένησης
• 3 Αιτίες
  • 3.1 - 1 Ασθένεια που προκαλείται από σωματικές αιτίες ή ασθένειες
  • 3.2 2 - Ασθένεια που προκαλείται από ψυχολογικούς παράγοντες
• 4 Επιπλοκές
• 5 Θεραπείες
  • 5.1 Ασθένεια λόγω φυσικών αιτίων
  • 5.2 Ασθένεια λόγω ασθένειας
  • 5.3 Χρόνια κόπωση που προκαλείται από ψυχολογικά αίτια
• 6 Αναφορές

Συμπτώματα

Το κύριο σύμπτωμα της εξασθένισης είναι η έλλειψη ενέργειας που μπορεί να είναι τοπική ή γενικευμένη. Το άτομο βιώνει μια μεγάλη συνεχή κόπωση, η οποία μερικές φορές επηρεάζει μόνο λίγα όργανα ή μέρη του σώματος. Ωστόσο, γενικά αυτή η χρόνια κόπωση είναι παρούσα σε όλο το σώμα.

Σύμφωνα με την έρευνα σε αυτό το θέμα, στις περισσότερες περιπτώσεις εξασθένησης δεν υπάρχει πραγματική μυϊκή αδυναμία, αλλά είναι μόνο ένα σύμπτωμα που αντιλαμβάνεται το άτομο. Σε κάθε περίπτωση, οι επιπτώσεις που προκαλούνται από αυτή την κόπωση είναι πολύ πραγματικές και μπορούν να εμποδίσουν σε μεγάλο βαθμό την ανάπτυξη μιας κανονικής ζωής.

Έτσι, μεταξύ άλλων, το άτομο θα πρέπει να καταβάλει μεγάλη προσπάθεια για να πραγματοποιήσει τα καθημερινά του καθήκοντα, αναγκάζοντας να καταφύγει στη βούλησή του. Αυτό συνήθως προκαλεί ότι, μεσοπρόθεσμα και μακροπρόθεσμα, η δραστηριότητα του ατόμου μειώνεται εκτός από τα κίνητρά του.

Εάν δεν επιλυθεί εγκαίρως, η εξασθένηση μπορεί να καταλήξει σε πολλές πτυχές της ζωής του ατόμου, συμπεριλαμβανομένων των σχέσεών τους με τους άλλους, το έργο τους ή τα χόμπι τους. Ως εκ τούτου, είναι απαραίτητο να βρεθεί η αιτία που προκαλεί αυτή την κόπωση το συντομότερο δυνατόν και να παρέμβει σε αυτό το συντομότερο δυνατό.

Τύποι

Ανάλογα με διάφορους παράγοντες, είναι δυνατό να ταξινομηθεί η εξασθένιση σε διαφορετικούς τύπους. Στη συνέχεια θα μελετήσουμε τα πιο κοινά τμήματα.

Ασθένεια πραγματική εναντίον Αντιληπτή εξασθένιση

Σε ορισμένες περιπτώσεις, το αίσθημα του ατόμου ότι έχει λιγότερη ενέργεια, δύναμη ή αντοχή προκαλείται από μια πραγματική απώλεια μυϊκού τόνου. Αυτό μπορεί να συμβεί ως αποτέλεσμα διαφόρων ασθενειών και διαταραχών, όπως η δυστροφία.

Στην περίπτωση ιατρικών καταστάσεων όπως μυασθένεια gravis, Το άτομο διατηρεί την δύναμή του άθικτη, αλλά μετά από κάποια άσκηση το χάνει γρήγορα. Λόγω αυτού, οι διαταραχές στις οποίες συμβαίνει αυτό είναι πολύ περίπλοκες για τη διάγνωση.

Σε άλλες περιπτώσεις, η απώλεια δύναμης γίνεται αντιληπτή μόνο. Αυτό σημαίνει ότι, αν και το άτομο αισθάνεται πραγματικά κόπωση ή αδυναμία, οι μύες του συνεχίζουν να λειτουργούν σωστά. Σε αυτές τις περιπτώσεις, η προέλευση του προβλήματος είναι συνήθως ψυχολογική και όχι σωματική.

Είδη σωματικής εξασθένησης

Όταν το αίσθημα κόπωσης και έλλειψης δύναμης προκαλείται από ένα πραγματικό φυσικό πρόβλημα που δεν σχετίζεται με παθολογία, αυτό μπορεί να είναι τριών τύπων: κεντρική κόπωση, νευρομυϊκή κόπωση ή κόπωση περιφερικού μυός.

1- Κεντρική κόπωση

Κεντρική κόπωση είναι συχνά περιγράφεται ως μείωση των σημάτων που μεταφέρονται από τα νεύρα στους μύες τους κινητήρες, έτσι ώστε να λαμβάνει χώρα μια μείωση της ωμής βίας η οποία μπορεί να χρησιμοποιηθεί το άτομο σε μια εργασία.

Πιστεύεται ότι η κεντρική κόπωση μπορεί να εμφανιστεί ως ένα είδος αμυντικού μηχανισμού κατά της υπερβολικής άσκησης, που θα μπορούσε να θέσει σε κίνδυνο την ακεραιότητα του σώματος να μην σταματήσει. Δεν είναι γνωστό ακριβώς πώς συμβαίνει αυτό το πρόβλημα, αλλά η έρευνα δείχνει ότι θα σχετίζεται με τα επίπεδα εγκεφάλου της σεροτονίνης.

2- Νευρομυϊκή κόπωση

Τα νεύρα ελέγχουν τις κινήσεις του σώματος καθορίζοντας τον αριθμό, τη σειρά και τη δύναμη των κινήσεων των διαφόρων μυών. Όταν ένα νεύρο βιώνει συναπτική κόπωση (μια κατάσταση στην οποία δεν μπορεί να κάνει συνδέσεις με άλλους νευρώνες με ευκολία), είναι αδύνατον να διεγείρουν τους μυς που κανονικά θα ενεργοποιούν.

Γενικά, η νευρομυϊκή κόπωση εμφανίζεται μόνο όταν οι κινήσεις γίνονται πολύ κοντά στο ανώτατο όριο της δύναμης που μπορεί να αναπτύξει ένα άτομο υπό κανονικές συνθήκες. Για παράδειγμα, συμβαίνει συχνά ανάμεσα σε άτομα που εκτελούν κατάρτιση αντοχής, τα οποία πρέπει να μεταφέρουν μεγάλα βάρη σε σύντομο χρονικό διάστημα.

Το άτομο που υποφέρει από νευρομυϊκή κόπωση δεν αισθάνεται πόνο ή δυσάρεστη αίσθηση. Ωστόσο, ο μυς σταματά σταδιακά να ανταποκρίνεται, μέχρι να σταματήσει απλά την εκτέλεση της κίνησης.

Αυτή η διαδικασία είναι θεμελιώδης για να καταλάβουμε πώς παράγονται μερικά από τα κέρδη δύναμης μεταξύ των αθλητών όπως οι αθλητές ή οι αγωνιστές. Μέρος των διαδικασιών σωματικής άσκησης είναι υπεύθυνες για την αύξηση του αριθμού των χρόνων που μπορούν να εκτελέσουν απαιτητικές κινήσεις χωρίς να φτάσουν στην κατάσταση της νευρομυϊκής κόπωσης.

3- Κόπωση των περιφερικών μυών

Η κόπωση των περιφερικών μυών εμφανίζεται όταν το σώμα δεν είναι σε θέση να δώσει στον συγκεκριμένο μυ όλη την ενέργεια που χρειάζεται για να πραγματοποιήσει μια συγκεκριμένη κίνηση. Σε αυτές τις περιπτώσεις, παρατηρείται μια αίσθηση καψίματος και το επηρεασμένο τμήμα σταματά να είναι σε θέση να κάνει συστολή.

Το πρόβλημα αυτό συνδέεται επίσης με τη σωματική άσκηση και ως εκ τούτου μπορεί να λυθεί με ανάπαυση και με επαρκή παροχή θρεπτικών ουσιών στο σώμα.

Αιτίες

Εκτός από τα είδη σωματικής κόπωσης που έχουμε ήδη δει, τα οποία προκύπτουν από την κανονική λειτουργία του σώματος, μερικοί άνθρωποι βιώνουν ασθένεια που προκαλείται από άλλες, διαφορετικές αιτίες. Αυτά μπορεί να σχετίζονται με υποκείμενη παθολογία ή με διαφορετικά ψυχολογικά προβλήματα.

1- Ασθένεια που προκαλείται από σωματικές αιτίες ή ασθένειες

Η έλλειψη ενέργειας και κινήτρων που συνδέονται με την εξασθένιση μπορεί να συμβεί λόγω των διαφόρων προβλημάτων που σχετίζονται με το σώμα. Μερικές από τις πιο συχνές είναι οι εξής:

- Διαδικασίες αλλεργίας ή σχετιζόμενες με αυτοάνοσες διαταραχές. Αυτή είναι η περίπτωση, για παράδειγμα, της εξασθένισης της άνοιξης ή ορισμένων ασθενών που έχουν μολυνθεί από τον ιό του AIDS.

- Γενικευμένες λοιμώξεις του σώματος, λόγω της τεράστιας συμβολής των θρεπτικών ουσιών που πρέπει να κάνει ο οργανισμός για να αντιμετωπίσει την εξωτερική εισβολή και την επακόλουθη έλλειψη ενέργειας που είναι ελεύθερη να εκτελεί άλλα φυσικά καθήκοντα.

- Χαμηλά επίπεδα ορισμένων θρεπτικών ουσιών, ορμονών ή βιταμινών στο σώμα. Για παράδειγμα, μερικές από τις ουσίες που σχετίζονται περισσότερο με τη χρόνια κόπωση είναι η βιταμίνη D και η τεστοστερόνη..

- Ορισμένες ασθένειες όπως οι όγκοι, ο διαβήτης ή ορισμένες νευρολογικές διαταραχές μπορούν επίσης να έχουν εξασθένιση μεταξύ των συμπτωμάτων τους.

- Τέλος, η χρήση ορισμένων φαρμάκων, όπως αγχολυτικών ή αντικαταθλιπτικών, μπορεί να προκαλέσει την παρενέργεια της χρόνιας κόπωσης.

2- Ασθένεια που προκαλείται από ψυχολογικούς παράγοντες

Σύμφωνα με την τελευταία έρευνα σχετικά με αυτό το θέμα, περισσότερες από τις μισές περιπτώσεις ασθένειας μπορεί να προκληθούν αποκλειστικά από ψυχολογικά αίτια. Σε αυτή την περίπτωση, το πρόβλημα ονομάζεται ψυχογενής ή λειτουργική εξασθένιση.

Μια από τις πιο συχνές αιτίες αυτού του τύπου χρόνιας κόπωσης είναι η συνεχής παρουσία υψηλών επιπέδων στρες. Αυτό θα συμβεί, για παράδειγμα, σε περιπτώσεις συνδρόμου εξανθήματος, ή σε άτομα με πολύ υψηλά επίπεδα αυτοεπιτήρησης.

Ένας άλλος παράγοντας που μπορεί να προκαλέσει λειτουργική εξασθένιση είναι μια ακραία μεταβολή των μορφών ύπνου. Αυτό μπορεί να οφείλεται, για παράδειγμα, στην αϋπνία ή σε αλλαγές στους κιρκαδικούς ρυθμούς. για παράδειγμα, λόγω μιας πολύ μεγάλης χρονικής μεταβολής (όπως αυτή που συμβαίνει στην καθυστέρηση εκτόξευσης).

Τέλος, ψυχογενή εξασθένιση εμφανίζεται επίσης ως ένα από τα πιο κοινά συμπτώματα σε πολλές ψυχιατρικές διαταραχές, συμπεριλαμβανομένης της μείζονος κατάθλιψης, γενικευμένη αγχώδη διαταραχή, ψυχαναγκαστική - καταναγκαστική διαταραχή ή διπολική διαταραχή.

Επιπλοκές

Από μόνη της, η εξασθένιση δεν μπορεί να καταλήξει σε κίνδυνο ζωής ή υγείας ενός ατόμου. Ωστόσο, σε περιπτώσεις όπου είναι μόνο ένα σύμπτωμα υποκείμενης νόσου, είναι πιθανό να επιδεινωθεί μέχρις ότου γίνει πραγματική απειλή για την ευημερία του ατόμου.

Λόγω αυτού, σε αυτές τις περιπτώσεις είναι απαραίτητο να προχωρήσουμε το συντομότερο δυνατό σε ειδικό που θα μας βοηθήσει να λύσουμε το υποκείμενο πρόβλημα.

Από την άλλη πλευρά, σε περιπτώσεις όπου η εξασθένιση εμφανίζεται λόγω ψυχολογικών παραγόντων ή ως συνέπεια ψυχικής διαταραχής, η σωματική ευεξία του ατόμου δεν πρέπει να επηρεάζεται με κανέναν τρόπο. Ωστόσο, ορισμένες περιοχές της ζωής σας μπορεί να υποφέρουν λόγω χρόνιας κόπωσης.

Μεταξύ άλλων, η έλλειψη ενέργειας και η δυσκολία που εκτελεί όλα τα είδη των καθηκόντων μπορεί να περιλαμβάνει προβλήματα εργασίας, απώλεια φιλίες ή συναισθηματική, έλλειψη ενδιαφέροντος για τα χόμπι και τα χόμπι, ακόμα και την εμφάνιση του ανηδονία (μια σοβαρή συναισθηματική επιπέδωση).

Στις πιο σοβαρές περιπτώσεις λειτουργικής εξασθένησης, αυτό θα μπορούσε να καταλήξει σε μια ψυχολογική διαταραχή όπως η κατάθλιψη. Αυτό συμβαίνει επειδή ένας από τους κύριους παράγοντες κινδύνου για την εμφάνιση αυτής της νόσου είναι ακριβώς η μειωμένη δραστηριότητα και η έλλειψη διέγερσης στην καθημερινή ζωή.

Θεραπείες

Επειδή η εξασθένιση μπορεί να οφείλεται σε πολλούς διαφορετικούς παράγοντες, δεν υπάρχει κανένας τρόπος για να την λύσουμε. Παρακάτω θα δούμε ποιες είναι οι πιο αποτελεσματικές θεραπείες για κάθε τύπο χρόνιας κόπωσης που υπάρχει.

Ασθένεια λόγω φυσικών αιτιών

Στην περίπτωση ανθρώπων που αισθάνονται χρόνια κόπωση λόγω συνεχιζόμενης υπερέκθεσης, όπως αθλητές ή άτομα που εκτελούν υπερβολική σωματική εργασία, το κύριο φάρμακο για εξασθένιση είναι ξεκούραση. Σε γενικές γραμμές, εάν δεν υπάρχει άλλο πρόβλημα, μετά από λίγες μέρες ανάπαυσης το άτομο θα ανακτήσει όλη του την ενέργεια χωρίς δυσκολίες.

Σε ορισμένες περιπτώσεις, επιπλέον, θα είναι απαραίτητο για το άτομο να αυξήσει τον αριθμό θερμίδων που καταναλώνει ή τα θρεπτικά συστατικά που φέρνει στο σώμα του. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για άτομα που περνούν πολύ χρόνο σε μια δίαιτα ή προσπαθούν να χάσουν βάρος.

Ασθένεια λόγω ασθένειας

Όταν συμβαίνει χρόνια κόπωση λόγω της επίδρασης μιας νόσου, δεν υπάρχει καμία προσπάθεια να ανακουφιστεί αυτό το σύμπτωμα μεμονωμένα. Γενικά, θα είναι απαραίτητο να εκτελεστεί μια παρέμβαση στην υποκείμενη παθολογία, προκειμένου να εξαλειφθεί η ρίζα.

Ωστόσο, σε ορισμένες περιπτώσεις, ορισμένα φάρμακα μπορούν να χορηγηθούν σε άτομα που πάσχουν από μια ανίατη χρόνια πάθηση που προκαλεί εξασθένιση..

Για παράδειγμα, σε άτομα που βλέπουν τα επίπεδα τεστοστερόνης τους να μειώνονται λόγω μιας παθολογίας, η χρήση μιας θεραπείας αντικατάστασης ορμονών μπορεί να τους βοηθήσει να ανακτήσουν κάποια ενέργεια.

Χρόνια κόπωση που προκαλείται από ψυχολογικά αίτια

Στην περίπτωση του τελευταίου τύπου ασθένειας, που προκαλείται από μια ψυχική διαταραχή ή άλλες καθαρά ψυχιατρικές αιτίες, η παρέμβαση θα επικεντρωθεί συνήθως σε δύο παράγοντες: τις αλλαγές στον τρόπο ζωής και την ψυχολογική θεραπεία.

Ορισμένες αλλαγές στον τρόπο ζωής μπορούν να βοηθήσουν στην ανακούφιση πολλών από τα συμπτώματα του άγχους, του άγχους και άλλων συναφών προβλημάτων. Έτσι, όταν οι παράγοντες αυτοί εξαλειφθούν, η χρόνια κόπωση τείνει να εξαφανιστεί μόνη της χωρίς την ανάγκη για οποιοδήποτε άλλο είδος δράσης..

Από την άλλη πλευρά, εργαλεία όπως η νοητική - συμπεριφορική θεραπεία, ο διαλογισμός ή η αποδοχή και η θεραπεία δέσμευσης μπορούν να βοηθήσουν στην εξάλειψη ορισμένων από τους ψυχολογικούς παράγοντες που σχετίζονται με την εμφάνιση λειτουργικής εξασθένησης..

Στην περίπτωση της εμφάνισης πιο σοβαρών διαταραχών, όπως η κατάθλιψη, είναι μερικές φορές απαραίτητο να χρησιμοποιηθούν ψυχοτρόπα φάρμακα που επιτρέπουν στο άτομο να εκτελεί αποτελεσματικά τα καθήκοντά του αναζητώντας μια πιο μακροπρόθεσμη λύση. Τα πλέον χρησιμοποιούμενα από αυτή την άποψη είναι αναστολείς επαναπρόσληψης σεροτονίνης..

Αναφορές

1. "Ασθένεια: Τι προκαλεί αδυναμία ή απώλεια ενέργειας και αντοχής;" Σε: ePain Assist. Ανακτήθηκε στις: 05 Οκτωβρίου 2018 από το ePain Assist: epainassist.com.
2. "Ασθένεια: τι είναι αυτό και ποια συμπτώματα παράγει;" Στην: Ψυχολογία και Νου. Ανακτήθηκε στις: 05 Οκτωβρίου 2018 από Psychology and Mind: psicologiaymente.com.
3. "Τι προκαλεί την εξασθένιση;" Σε: Healthline. Ανακτήθηκε στις: 05 Οκτωβρίου 2018 από Healthline: healthline.com.
4. "Ασθένεια" στο: Britannica. Ανακτήθηκε στις: 05 Οκτωβρίου 2018 από Britannica: britannica.com.
5. "Αδυναμία" στο: Wikipedia. Ανακτήθηκε στις: 05 Οκτωβρίου 2018 από Wikipedia: en.wikipedia.org.