Ψυχολογικά κακοποιημένες γυναίκες 11 σημάδια συναγερμού

Το οι γυναίκες κακοποιήθηκαν ψυχολογικά παρουσιάζουν συνήθως μια σειρά σημάτων που μπορούν να ανιχνευθούν για επαγγελματικές ή κοινωνικές υπηρεσίες για να λάβουν τα απαραίτητα μέτρα.

Αυτά τα συμπτώματα μπορεί να σας βοηθήσει να ξέρετε εάν πάσχετε κάποιο είδος κακοποίησης από το σύντροφό σας ή να γνωρίζει αν κάποιο γνωστό ή φίλο σας υποφέρει και να συνεργάζονται μαζί του, ώστε να μπορείτε να βγούμε από αυτή την κατάσταση.

Οι κακοποιημένες γυναίκες μπορούν να υποφέρουν από τα συμπτώματα του συνδρόμου μετατραυματικού στρες, το οποίο μπορεί να εμφανιστεί τόσο με φυσική όσο και με ψυχολογική βία.

Παρόλο που δεν υπάρχουν σημάδια στο σώμα που να δείχνουν ότι μια γυναίκα είναι κακομεταχείριση, υπάρχουν συμπτώματα ή συμπεριφορές που δείχνουν ότι αυτές οι γυναίκες υποφέρουν από κάποιο είδος ψυχολογικής κατάχρησης.

Μια άλλη πτυχή που πρέπει να εξετάσουμε είναι ότι η ψυχολογική κακοποίηση δεν συμβαίνει μόνο στις σχέσεις, αλλά και στη φιλία ή σε άλλους τομείς, όπως η εργασία. Ωστόσο, αν και σε αυτό το άρθρο θα επικεντρωθώ στην ψυχολογική κατάχρηση ενάντια στις γυναίκες σε ετεροφυλοφιλικές σχέσεις, υπάρχουν χαρακτηριστικά που επαναλαμβάνονται σε άλλες περιπτώσεις όπου συμβαίνουν χειραγώγηση.

11 χαρακτηριστικά γνωρίσματα που παρουσιάζονται από τις γυναίκες κατάχρησης ψυχολογικά από τους συνεργάτες τους

1- Έχουν χαμηλή αυτοεκτίμηση

Οι άνθρωποι που υφίστανται κάποιο είδος κακοποίησης, συνήθως έχουν μια κατάσταση χαμηλής αυτοεκτίμησης.

Είναι ένα από τα πιο ξεκάθαρα σημάδια που δείχνουν ότι μπορεί να υπάρξει κάποιο είδος ψυχολογικής κακοποίησης στη σχέση.

Η batterer χρησιμοποιεί την αυτοεκτίμηση του συντρόφου τους για λογαριασμό τους, δημιουργεί ένα δυναμικό έλεγχο και την κακοποίηση, είτε μέσω ύβρεις, προσβολές ή άλλες τεχνικές χειραγώγησης που κάνουν οι γυναίκες όλο και υποτίμηση. Για παράδειγμα, η Gaslighting.

Με το να πιστεύουν ότι είναι ανώτεροι από αυτούς, δημιουργούν δεσμό εξάρτησης. Όσο λιγότερη αυτοεκτίμηση, τόσο λιγότερο είναι σε θέση να εγκαταλείψει αυτή τη σχέση.

Έρευνα του Sackett και του Saunders του 1999 που δημοσιεύθηκε στο Βία και θύματα, αναγνωρίζει ότι τόσο η σωματική όσο και η ψυχολογική κακοποίηση συμβάλλουν στη χαμηλή αυτοεκτίμηση ή ακόμα και στην ανάπτυξη κατάθλιψης.

2 - Κατηγορούν τους εαυτούς τους

Η χειραγώγηση και η χαμηλή αυτοεκτίμηση που απορρέει από αυτό, συμβάλλουν στις κακοποιημένες γυναίκες να αισθάνονται ένοχοι για τις ενέργειες ή τον τρόπο συμπεριφοράς που έχει ο δράστης κακοποίησης.

Τείνουν να δικαιολογούν τις πράξεις τους μπροστά σε άλλους, παρόλο που η συμπεριφορά αυτού του προσώπου είναι σαφώς καταθλιπτική και αδικαιολόγητη.

Το αίσθημα ενοχής είναι συνήθης στα θύματα κάποιου είδους βίας.

Μια μελέτη των Barnett και Martinez (1996) που δημοσιεύθηκε στο Εφημερίδα της διαπροσωπικής βίας δείχνει ότι οι γυναίκες που έχουν υποστεί κάποιο είδος κακοποίησης αντιμετωπίζουν μεγαλύτερη αίσθηση ενοχής από εκείνες που δεν έχουν υποστεί κανένα είδος βίας.

Ένα άλλο άρθρο των Cascardi και O'Leary που δημοσιεύθηκε το 1992 στο Εφημερίδα της Οικογενειακής Βίας επιβεβαιώνει ότι η κατηγορούμενη είναι ένα από τα συμπτώματα της κατάθλιψης.

3- Εκδηλώνουν μια θλιβερή διάθεση

Η ψυχολογική βία μπορεί να προκαλέσει κατάθλιψη στο άτομο που την πάσχει, είτε ενώ αυτή η κατάχρηση παραμένει ως μετά.

Αρκετές μελέτες έχουν επιβεβαιώσει ότι η κατάθλιψη είναι ένα από τα πιο συνηθισμένα αποτελέσματα σε γυναίκες που έχουν υποστεί κατάχρηση.

4- Στη σχέση τους με τους άλλους, τείνουν να είναι δυσπιστία

Η δυσπιστία και η ανασφάλεια μπορεί να υποδηλώσει ότι αυτή η γυναίκα υποφέρει από κάποιο είδος κατάχρησης, είτε ψυχικής είτε σωματικής.

Ο φόβος διαδραματίζει θεμελιώδη ρόλο σε καταστάσεις κατάχρησης.

Οι γυναίκες που υφίστανται ψυχολογική κακοποίηση φοβούνται τα αντίποινα ότι ο σύντροφός τους μπορεί να έχει μαζί τους αν δεν ενεργούν όπως θα ήθελαν.

Επιπλέον, μία από τις πιο κοινές τεχνικές χειρισμού για τον έλεγχο του θύματος είναι η απομόνωση του θύματος. Ο κακοποιημένος άνθρωπος αισθάνεται ολοένα και πιο μοναχικός και εξαρτώμενος από τον κακοποιό του. Επομένως, πιστεύει επίσης ότι κανείς δεν μπορεί να την βοηθήσει.

5 - Φοβούνται τις αντιδράσεις των συνεργατών τους

Η δυσπιστία την οποία μιλώ στην προηγούμενη ενότητα έχει να κάνει με κάτι πολύ κοινό στις γυναίκες που υποφέρουν από ψυχολογική κατάχρηση από τους συνεργάτες τους, φοβούνται.

Πιστεύουν ότι αν θέλουν να συμπεριφέρονται σαν φοβερίζει, κάτι σχεδόν αδύνατο, να πετύχουν δεν τους επιπλήξει από τις πράξεις τους, δεν περιφρονεί ούτε βρίζω. Για να το κάνετε αυτό, προσπαθήστε να τους ευχαριστήσουν ή να καταβάλλουν κάθε δυνατή προσπάθεια για να αποφευχθεί η σύγκρουση.

Για παράδειγμα, αν ο συνεργάτης σας θυμώνει ή σας προσβάλει επειδή βγαίνετε έξω από τους φίλους σας, η γυναίκα που υποφέρει από αυτή τη χειραγώγηση θα σταματήσει να πηγαίνει έξω με τους φίλους της πριν αντιμετωπίσει ή εγκαταλείψει αυτή την κατάσταση.

6- Είναι υποτακτικοί στους συνεργάτες τους

Αυτός ο φόβος, όπως είπα προηγουμένως, τους οδηγεί να συμπεριφέρονται όπως οι θύτες τους θέλουν.

Επιδιώκουν όλες τις ενέργειές τους για να τους ευχαριστήσουν και να τους παραχωρήσουν τις απαιτήσεις που απαιτούν σε κάθε στιγμή. Η πλειοψηφία των γυναικών που υποφέρουν από κατάχρηση πιστεύουν ότι προσαρμόζοντας τους εταίρους τους, θα μπορέσουν να τερματίσουν τη σύγκρουση και να δημιουργήσουν μια ειρηνική κατάσταση και τελικά να είναι ευτυχισμένοι.

Ωστόσο, αυτή η υποβολή επηρεάζει ακόμη περισσότερο τη χαμηλή αυτοεκτίμησή τους, εκφυλίζοντας σε κατάσταση κατάθλιψης. Όταν γίνονται υποτακτικοί, σταματούν να συμπεριφέρονται όπως είναι. Μετατρέπονται σε άλλο άτομο, εγκαταλείποντας την προσωπικότητα που είχαν πριν αρχίσουν να υποφέρουν από αυτή την ψυχολογική κατάχρηση.

Valerie Nash Chang στο βιβλίο της Απλά έχασα τον εαυτό μου: Ψυχολογική κακοποίηση γυναικών στο γάμο, συλλέγει τις μαρτυρίες αρκετών γυναικών που υπέστησαν κακοποιήσεις από τους συνεργάτες τους κατά τη διάρκεια του γάμου. Υπάρχει μία που προκαλεί την προσοχή μου και αυτό εξηγεί τέλεια αυτή τη συμπεριφορά. Είναι το ακόλουθο κομμάτι:

«Νομίζω ότι θα μπορούσε να είναι η σύζυγος που θέλει, αλλά όταν προσπαθώ να το κάνω, χάνω τόσο πολύ από τον εαυτό μου που έχω κατάθλιψη. Αν προσπαθήσω να καταλάβω, λέει ότι είμαι εγωιστής και φύγει. Ό, τι κι αν κάνω, καταλήγω σε κατάθλιψη. (Δάσκαλος 40 ετών) ".

7- Απόκρυψη πληροφοριών σε οικογένεια και φίλους

Ένα άλλο από τα σημάδια που μπορούν να παρατηρηθούν σε γυναίκες που υποφέρουν από κάποιο είδος ψυχολογικής κακοποίησης είναι οι πληροφορίες που λένε για τη σχέση τους.

Μερικές φορές όσοι υφίστανται ψυχολογική κακοποίηση δεν λένε τα πάντα που συμβαίνουν σε αυτούς.

Αυτό μπορεί να οφείλεται σε διάφορους λόγους:

- Φοβούνται ότι ο συνάδελφός τους θα ανακαλύψει τι μιλάνε και θα αντιδράσει εναντίον τους.

- Δεν εμπιστεύονται τους γύρω τους, πιστεύουν ότι εκείνοι που τους ακούν μπορεί να πιστεύουν ότι είναι τρελοί ή μάλιστα λένε τον κακοποιό τους.

- Ένας άλλος λόγος για τον οποίο δεν λένε όλες τις λεπτομέρειες αυτού που ζουν μπορεί να είναι ντροπή.

7- Είναι ντροπή για τον εαυτό τους

Αυτό το χαρακτηριστικό σχετίζεται στενά με την αίσθηση της ενοχής.

Οι γυναίκες που έχουν υποστεί βία από τους συνεργάτες τους μπορεί να έρθουν να αισθάνονται υπεύθυνες για να επιτρέψουν αυτή την κατάχρηση. Κάτι που τους κάνει να ντρέπονται για τον εαυτό τους.

Carol A. Lambert στο βιβλίο της Γυναίκες με ελεγκτικούς εταίρους: Ανάκτηση της ζωής σας από έναν χειραγωγό ή καταχρηστικό συνεργάτη, Συλλέγει μερικά από τα χαρακτηριστικά των γυναικών που ανακάμπτουν από κάποιο είδος κακοποίησης από τους συνεργάτες τους. Μεταξύ αυτών, υπάρχει το αίσθημα της ντροπής.

Μια απάντηση που ο συγγραφέας περιγράφει ως φυσιολογική όταν υφίσταται κάποιος τύπος βλάβης, αλλά που ξεπεραστεί όταν γίνεται κατανοητό ότι ο υπεύθυνος για την κατάχρηση είναι ο καταχραστής.

8- Είναι ανασφαλείς για τις πράξεις τους

Η ντροπή, ο φόβος και η δυσπιστία κάνουν αυτές τις γυναίκες να συμπεριφέρονται με τρόπο ανασφαλές.

Φοβούνται τις συνέπειες που μπορεί να έχουν τα λόγια ή τις πράξεις τους.

Αυτή η ανασφάλεια εκδηλώνεται επίσης μέσω της μη λεκτικής επικοινωνίας. Για παράδειγμα, αν κοιτάξουν προς τα κάτω ενώ μιλούν, μειώνουν τον τόνο της φωνής τους ή φαίνονται να είναι φυγόδικοι ή πρόθυμοι να τερματίσουν τη συζήτηση.

9- Είναι απρόθυμοι

Οι γυναίκες που κακοποιούνται κατά ψυχολογικό τρόπο εγκαταλείπουν σιγά σιγά.

Εστιάζουν τόσο πολύ στην ευχαρίστηση του ατόμου που τους καταχραστεί, ότι ξεχνούν τον εαυτό τους.

Συνήθως δεν καθορίζουν τον εαυτό τους σωματικά, πολλές φορές επειδή δεν αισθάνονται αρκετά με τίποτα. Ο Steven Stony επισημαίνει σε ένα άρθρο του Ψυχολογία σήμερα μερικά παραδείγματα χειραγώγησης που μπορεί να επηρεάσουν αυτήν την απροθυμία, πολύ σχετιζόμενα με την απώλεια της αυτοεκτίμησης. Για παράδειγμα, οι χρήστες μπορεί να λένε φράσεις όπως "μην ξοδεύετε πολλά για τα ρούχα, τίποτα δεν αισθάνεται καλά".

Σχεδόν ποτέ δεν θέλουν να κάνουν διαφορετικά πράγματα, σαν να πηγαίνουν έξω για ένα ποτό με μια ομάδα φίλων.

10- Είναι πάντοτε σε εγρήγορση

Ο φόβος των κακοποιών τους τους κάνει να παραμένουν σε κατάσταση συνεχούς επαγρύπνησης.

Έρχονται να σκεφτούν ότι οι κακοποιοί τους τον ελέγχουν ανά πάσα στιγμή, έτσι τείνουν να τρέχουν μακριά από καταστάσεις που ξέρουν ότι τους αρέσουν.

Αυτή η ειδοποίηση έχει να κάνει με το χειρισμό που ασκείται από χτυπάνε, για παράδειγμα, πάνω από το τηλέφωνο, κρατώντας τους βρίσκεται ανά πάσα στιγμή και να αντιδρούν με μανία αν αποτύχουν να επικοινωνήσετε μαζί τους.

11- Τείνουν να είναι στριμωγμένοι και κουρασμένοι

Αυτή η κατάσταση που παραμένει συνεχώς σε εγρήγορση, μαζί με άλλους παράγοντες όπως ο φόβος ή η μέτρηση όλων των ενεργειών για να αποφευχθεί ο θυμός σας, δημιουργεί άγχος και άγχος.

Μπορούν να υποφέρουν από προβλήματα αϋπνίας ως αποτέλεσμα αυτής της υπερβολικής ανησυχίας, η οποία επηρεάζει άλλα φυσικά συμπτώματα όπως κόπωση και ευρεία δυσφορία.

Αναφορές

1. Barnett, Ο., Martinez, Τ. & Keyson, M ... (1996, 1 ​​Ιουνίου). Η σχέση μεταξύ της βίας, της κοινωνικής υποστήριξης και της κακομεταχείρισης των κακοποιημένων γυναικών. Journal of Interpersonal Violence, 11, 221-233.
2. Cascardi, Μ. & O'Leary, K.D. Η καταθλιπτική συμπτωματολογία, η αυτοεκτίμηση και η αυτοκαταστροφή σε κακοποιημένες γυναίκες. Εφημερίδα της Οικογενειακής Βίας (1992) 7: 249. doi: 10.1007 / BF00994617
3. Lambert, C ... (2016). Γυναίκες με ελεγκτικούς εταίρους: Ανάκτηση της ζωής σας από έναν χειραγωγό ή καταχρηστικό συνεργάτη. Oakland: New Harbingers Publication, Inc.
4. Nash, V. (1996). Απλά έχασα τον εαυτό μου: Ψυχολογική κακοποίηση γυναικών στο γάμο. Westport, Κονέκτικατ, Λονδίνο. Ομάδα εκδόσεων Greenwood.
5. Miller, D.T., & Porter, C.A. (1983). Αυτοπεποίθηση στα θύματα της βίας. Journal of Social Issues, 39 (2), 139-152. doi: 10.1111 / j.1540-4560.1983.tb00145.x
6. Γραφείο για την υγεία των γυναικών, ΗΠΑ Τμήμα Υγείας και Ανθρωπίνων Υπηρεσιών
7. Σάκετ, Λ & Saunders, D ... (1999). Ο αντίκτυπος των διαφόρων μορφών ψυχολογικής κακοποίησης στις κακοποιημένες γυναίκες. Βία και θύματα, 14, 105-117.