Ισχυρός χαρακτήρας (Ισχυρή προσωπικότητα) Τι είναι αυτό; Μπορεί να ενισχυθεί;

Το ισχυρό χαρακτήρα (επίσης γνωστή ως ισχυρή προσωπικότητα) είναι χαρακτηριστικό ορισμένων ανθρώπων με υψηλή αυτοεκτίμηση και έντονη αίσθηση του ποιοι είναι και τι θέλουν στη ζωή. Στην ψυχολογία, αυτή η έννοια σχετίζεται με μεγαλύτερη ευτυχία και καλύτερα αποτελέσματα σε όλους τους τομείς της ζωής.

Οι περισσότεροι άνθρωποι δεν γεννιούνται με έντονο χαρακτήρα, αλλά αναπτύσσονται σε όλη τη διάρκεια της ζωής τους με βάση αυτό που μαθαίνουν και τις περιστάσεις τους. Επομένως, αρκετοί τομείς σπουδών, όπως η ψυχολογία της προσωπικότητας, είναι υπεύθυνοι για τη μελέτη των χαρακτηριστικών αυτών των ανθρώπων.

Από την άλλη πλευρά, η ισχυρή προσωπικότητα συχνά συνδέεται με άλλες έννοιες όπως η ανθεκτικότητα, η αυτοπεποίθηση ή η αυτοεκτίμηση. Αν και δεν έχουν όλα τα άτομα με ισχυρό χαρακτήρα τα ίδια χαρακτηριστικά, η επιστήμη προσπαθεί να βρει αυτά που είναι πιο κοινά σε αυτόν τον τομέα του πληθυσμού.

Ευρετήριο

• 1 Ποιος είναι ο ισχυρός χαρακτήρας στην ψυχολογία?
  • 1.1 Ξέρουν τι θέλουν και πηγαίνουν γι 'αυτό
  • 1.2 Είναι ανεξάρτητοι αλλά ξέρουν πώς να συσχετίζονται με άλλους
  • 1.3 Αντιμετωπίζουν τους φόβους τους
  • 1.4 Εργάζονται στον εαυτό τους
• 2 Μπορείτε να ενισχύσετε το χαρακτήρα?
  • 2.1 Ανακαλύψτε το σημείο εκκίνησης
  • 2.2 Ορίστε ένα στόχο και αρχίστε να εργάζεστε σε αυτό
  • 2.3 Ξεχάστε την εξωτερική επικύρωση
• 3 Αναφορές

Τι είναι ο ισχυρός χαρακτήρας στην ψυχολογία?

Έχοντας έναν ισχυρό χαρακτήρα πρέπει να κάνει κυρίως με τον τρόπο με τον οποίο ένα άτομο κινείται σε όλο τον κόσμο και αντιμετωπίζει τι συμβαίνει σε τον.

Για να καθορίσετε καλύτερα ποια είναι μια ισχυρή προσωπικότητα, γίνεται συνήθως ένας κατάλογος χαρακτηριστικών που παρουσιάζονται από τους ανθρώπους που το έχουν. Στη συνέχεια θα δούμε μερικά από τα πιο κοινά.

Ξέρουν τι θέλουν και πηγαίνουν γι 'αυτό

Οι περισσότεροι άνθρωποι χάνονται και δεν είναι πολύ σαφείς σχετικά με τους στόχους τους. Άλλοι, αν και γνωρίζουν τι θέλουν, δεν τολμούν να εργαστούν για να το επιτύχουν και, ως εκ τούτου, οι στόχοι τους δεν γίνονται ποτέ πραγματικοί.

Αντίθετα, οι άνθρωποι με ισχυρό χαρακτήρα δεν γνωρίζουν μόνο τι ακριβώς θέλουν να επιτύχουν, αλλά δουλεύουν συνεχώς για να φτάσουν εκεί.

Αυτό το χαρακτηριστικό είναι ένα από αυτά που προκαλούν στους ανθρώπους με ισχυρό χαρακτήρα την επίτευξη καλύτερων αποτελεσμάτων στη ζωή από εκείνους που δεν το κάνουν..

Είναι ανεξάρτητοι αλλά ξέρουν πώς να συσχετίζονται με άλλους

Οι άνθρωποι που έχουν χαμηλή αυτοεκτίμηση γενικά χρειάζονται εξωτερική επικύρωση για να αισθάνονται καλά για τον εαυτό τους. Ως εκ τούτου, επιδιώκουν να προσαρμοστούν στην ομάδα αναφοράς τους, αλλάζοντας τη συμπεριφορά τους και τις απόψεις τους εάν αυτό που κάνουν σε μια συγκεκριμένη στιγμή μπορεί να τους φέρει προβλήματα με άλλους.

Αντίθετα, ένα άτομο με ισχυρό χαρακτήρα είναι σε θέση να νιώθει καλά για τον εαυτό του, ακόμη και αν οι άλλοι έχουν μια χαμηλή αντίληψη της.

Αυτό προκαλεί ότι αυτοί οι άνθρωποι τείνουν να είναι αρκετά ανεξάρτητοι. συνήθως είναι πολύ προσεκτικοί με τους ανθρώπους που αφήνουν στη ζωή τους και δεν φοβούνται να αποκόψουν μια σχέση που έχει γίνει τοξική.

Αλλά από την άλλη πλευρά, ακριβώς το γεγονός ότι δεν χρειάζονται άλλοι τους καθιστά πολύ ελκυστικούς για τον υπόλοιπο λαό. Σε γενικές γραμμές, οι άνθρωποι με έντονο χαρακτήρα γνωρίζουν συνήθως πώς να χειρίζονται πολύ καλά τις κοινωνικές τους καταστάσεις και τείνουν να είναι φιλικοί και διασκεδαστικοί..

Αντιμετωπίζουν τους φόβους τους

Όλοι οι άνθρωποι έχουν πολλούς φόβους: να αλλάξουν, στο άγνωστο, να μην ξέρουν τι πρόκειται να συμβεί, να κάνουν λάθη ...

Ωστόσο, ενώ οι άνθρωποι με χαμηλή αυτοεκτίμηση παραλύονται και δεν ενεργούν εξαιτίας αυτών των φόβων, εκείνοι που έχουν έναν ισχυρό χαρακτήρα είναι σε θέση να τα αντιμετωπίσουν.

Ένα από τα χαρακτηριστικά που διαφοροποιούν τους ανθρώπους με ισχυρό χαρακτήρα από τον υπόλοιπο κόσμο είναι ότι δεν αφήνουν τους φόβους τους να κυριαρχούν στη ζωή τους.

Εάν έχετε αποφασίσει ότι θέλετε να επιτύχετε κάτι, θα λάβετε μέτρα παρά το γεγονός ότι είστε τρομοκρατημένοι. Αυτό συνήθως προκαλεί ότι, με το πέρασμα του χρόνου, οι φόβοι τους έχουν όλο και λιγότερο βάρος στη ζωή τους.

Δουλεύουν στον εαυτό τους

Ένα από τα πιο σημαντικά χαρακτηριστικά των ανθρώπων με ισχυρό χαρακτήρα είναι ότι γνωρίζουν την ανάγκη να βελτιώνονται καθημερινά.

Ενώ τα άτομα με χαμηλή αυτοεκτίμηση παραμένουν ακίνητα, τους χτυπούν πολύ, ένα άτομο με έντονο χαρακτήρα προσδιορίζει τις αδυναμίες τους και εργάζεται σε αυτά.

Αυτό συνήθως οδηγεί τους ανθρώπους με έντονο χαρακτήρα να εργάζονται σε μια σειρά από θεμελιώδεις πτυχές στη ζωή τους: τείνουν να είναι αθλητές και να τρώνε υγιεινά, κυριαρχούν σε μια σειρά χόμπι και γενικά έχουν μεγάλη επιτυχία στην εργασιακή πλευρά της ζωής τους. ζωή.

Μπορείτε να ενισχύσετε το χαρακτήρα?

Σε αντίθεση με ό, τι μπορεί να φανεί αρχικά, δεν έχουν γεννηθεί άτομα με ισχυρό χαρακτήρα με αυτή τη σειρά. Αντιθέτως, λόγω του συνδυασμού των προσωπικών τους εμπειριών και της δικής τους εκμάθησης και προσπαθειών, το αναπτύσσουν καθ 'όλη τη διάρκεια της ζωής τους.

Ως εκ τούτου, όποιος θέλει να αναπτύξει έναν ισχυρό χαρακτήρα μπορεί να το επιτύχει με λίγη προσπάθεια. Οι ψυχολόγοι έχουν εντοπίσει μια σειρά βημάτων που μπορούν να ληφθούν για να αποκτήσουν μια ισχυρή προσωπικότητα.

Ανακαλύψτε το σημείο εκκίνησης

Αν θέλετε να αναπτύξετε μια ισχυρή προσωπικότητα, το πρώτο πράγμα που πρέπει να επιτύχετε είναι να ανακαλύψετε πώς είστε τώρα. Για να μπορέσετε να εργαστείτε στα αδύνατα σημεία σας, θα πρέπει πρώτα να τα αναγνωρίσετε.

Αυτό, που μπορεί να φανεί προφανές, δεν είναι έτσι: οι περισσότεροι προσπαθούν να εξαπατήσουν τον εαυτό τους για να προστατεύσουν το εγώ τους.

Ωστόσο, αν θέλετε να αναπτύξετε έναν ισχυρό χαρακτήρα, θα πρέπει να μπορείτε να ανακαλύψετε σε ποιά ελαττώματα και να αποδεχτείτε τα αδύνατα σημεία σας. Μόνο με αυτόν τον τρόπο θα μπορείτε να αρχίσετε να εργάζεστε σε αυτά.

Ορίστε ένα στόχο και αρχίστε να εργάζεστε σε αυτό

Σύμφωνα με πολυάριθμες μελέτες, ένας από τους ταχύτερους τρόπους βελτίωσης της αυτοεκτίμησης είναι να αρχίσουμε να εργαζόμαστε σε έναν προκλητικό στόχο που σημαίνει κάτι για μας. Η λήψη μέτρων θα σας κάνει να αισθάνεστε πολύ καλύτερα με τον εαυτό σας σε χρόνο ρεκόρ.

Το κλειδί για την επίτευξη αυτού του στόχου είναι να θέσετε έναν μακροπρόθεσμο στόχο και στη συνέχεια να το διαιρέσετε σε μικρότερες δράσεις, έτσι ώστε να μπορείτε να πραγματοποιήσετε μία ημέρα.

Με αυτόν τον τρόπο, σε σύντομο χρονικό διάστημα θα είστε πολύ πιο κοντά στον στόχο σας από ό, τι όταν ξεκινήσατε, και η αυτοεκτίμησή σας θα έχει ενισχυθεί.

Ξεχάστε την εξωτερική επικύρωση

Γιατί οι περισσότεροι άνθρωποι δεν εργάζονται για να επιτύχουν αυτό που θέλουν; Στις περισσότερες περιπτώσεις το κάνουν από φόβο για το τι θα σκεφτούν οι άλλοι.

Ωστόσο, είναι αδύνατο να αναπτύξουμε μια ισχυρή προσωπικότητα όταν ανησυχούμε για τις εξωτερικές απόψεις.

Ως εκ τούτου, ενεργώντας παρά ό, τι πιστεύουν οι άλλοι για εμάς, θα μας κάνει να νιώσουμε πολύ καλύτερα με τον εαυτό μας και θα μας φέρει γρήγορα πιο κοντά σε μια ισχυρή προσωπικότητα.

Αναφορές

1. "8 Σημάδια έχετε μια ισχυρή προσωπικότητα που μπορεί να φοβίσει μερικούς ανθρώπους" στο: Life Hack. Ανακτήθηκε στις: 6 Απριλίου 2018 από την Life Hack: lifehack.org.
2. "7 Σημάδια έχετε μια δυνατή προσωπικότητα" στην: Δύναμη θετικότητας. Ανακτήθηκε στις: 6 Απριλίου 2018 από τη δύναμη της θετικότητας: powerofpositivity.com.
3. "5 Σημάδια έχετε μια ισχυρή προσωπικότητα που εκφοβίζει άλλους!" Στο: David Wolfe. Ανακτήθηκε: 6 Απριλίου 2018 από τον David Wolfe: davidwolfe.com.
4. "7 Σημάδια έχετε μια ισχυρή προσωπικότητα και ξεχωρίζετε από το άλλο" σε: Υψηλότερες προοπτικές. Ανακτήθηκε: 6 Απριλίου 2018 από ανώτερες προοπτικές: higherperspectives.com.
5. "8 τρόποι Introverts μπορεί να αναπτύξει μια ισχυρή προσωπικότητα" σε: Live Bold And Bloom. Ανακτήθηκε: 6 Απριλίου 2018 από το Live Bold And Bloom: liveboldandbloom.com.