10 Γνωστικές Ικανότητες του Ανθρώπου

Το γνωστικές δεξιότητες είναι οι ικανότητες που σχετίζονται με τη γνώση, δηλαδή την ικανότητα, συνειδητή ή ασυνείδητη, να λαμβάνει τις πληροφορίες που λαμβάνονται και να τις επεξεργάζεται βασιζόμενη σε προηγουμένως αποκτηθείσες γνώσεις.

Ωστόσο, σπάνια δίνουμε προσοχή σε αυτές τις γνωστικές ικανότητες, πώς ενεργούν και ποιοι μηχανισμοί παρεμβαίνουν στις πολυάριθμες διανοητικές διαδικασίες που εκτελεί καθημερινά ο εγκέφαλός μας..

Όταν μιλάμε για δεξιότητες, μιλάμε για όλες αυτές τις δυνατότητες που ο εγκέφαλός μας πρέπει να λειτουργήσει και να εργαστεί με τις πληροφορίες που αποκτάμε από το περιβάλλον μας.

Ποιες είναι οι σημαντικότερες δεξιότητες?

Αντίληψη

Η πρώτη γνωστική ικανότητα που θέτουμε σε κίνηση για να μπορέσουμε να αποκτήσουμε κάθε είδους πληροφορίες από το περιβάλλον μας είναι η αντίληψη. Είναι η διαδικασία που έχει τη λειτουργία της κωδικοποίησης και του συντονισμού των διαφορετικών στοιχειωδών αισθήσεων για να τους δώσει ένα νόημα.

Και γιατί είναι σημαντική η αντίληψη?

• Επειδή ο άνθρωπος έχει την ανάγκη να προσαρμοστεί στο περιβάλλον.
• Επειδή το περιβάλλον στο οποίο ζούμε είναι περίπλοκο και μεταβαλλόμενο.
• Επειδή η αντίληψη δίνει εντολή στην υλικότητα και δημιουργεί την πραγματικότητά μας.
• Διότι αν δεν αντιλαμβανόμαστε τα πράγματα, δεν μπορούν να εισέλθουν στο μυαλό μας.

Όταν διαβάζετε, ακούτε ή αγγίζετε τίποτα, η πρώτη λειτουργία που ενεργοποιείτε είναι η αντίληψη:

1. Τα ερεθίσματα φτάνουν στους δέκτες μας.
2. Οι δέκτες στέλνουν τις πληροφορίες στον εγκέφαλό μας.
3. Μόλις οι πληροφορίες βρίσκονται στον εγκέφαλό σας, μπορείτε να αρχίσετε να τις επεξεργάζεστε.

Αυτό σημαίνει ότι ο τρόπος που βλέπετε τα πράγματα, τα αντιλαμβανόμαστε και τα ερμηνεύουμε, είναι το σημείο εκκίνησης για να μπορέσετε να εκτελέσετε τις υπόλοιπες γνωστικές λειτουργίες, καθώς ρυθμίζει τον τρόπο με τον οποίο οι πληροφορίες φτάνουν στον εγκέφαλό σας.

Επιπλέον, αυτό που κάνει αυτή τη γνωστική ικανότητα ξεχωριστή είναι ότι, αντίθετα με τις άλλες γνωστικές ικανότητες, είναι πιο έντονη από εσωτερικούς ψυχολογικούς καθοριστικούς παράγοντες παρά από γνωστικές ικανότητες..

Πτυχές όπως η εμπειρία, οι φόβοι, τις εμμονές, τις επιθυμίες, τις προσδοκίες και τις αξίες, διαμορφώνουν την αντίληψη, τόσο ψυχολογική μας κατάσταση παίζει πολύ σημαντικό ρόλο στον καθορισμό του τρόπου με τον οποίο φτάνει τις πληροφορίες μας νου.

Η προσοχή

Εκτός από την αντίληψη, μια άλλη γνωστική λειτουργία που διαδραματίζει θεμελιώδη ρόλο στην εισαγωγή πληροφοριών στον εγκέφαλό μας είναι η προσοχή.

Όταν πρόκειται για τη λήψη πληροφοριών, ο τρόπος που αντιλαμβανόμαστε είναι εξίσου σημαντικός με τα στοιχεία στα οποία δίνουμε προσοχή. Με άλλα λόγια, η προσοχή ρυθμίζει τα συστατικά που θα αντιληφθούν.

Ο εγκέφαλός μας συλλαμβάνει πολλά ερεθίσματα, αλλά μόνο μερικά είναι συνειδητά, τα υπόλοιπα γίνονται αντιληπτά υποσυνείδητα. Επομένως, η προσοχή είναι μια διαδικασία που επιλέγει ποια ερεθίσματα πρόκειται να συλλάβουμε. Είναι ένα είδος φίλτρου που έχει το μυαλό μας να εισαγάγει στον εγκέφαλό μας πληροφορίες που είναι σχετικές.

Η προσοχή είναι μια προσαρμοστική διαδικασία, καθώς μας επιτρέπει να καταγράψουμε καλύτερα το περιβάλλον και να ανταποκριθούμε με αποτελεσματικό τρόπο.

Επίσης, όπως ήδη γνωρίζετε, μπορούμε να το αντιμετωπίσουμε. Πιο συγκεκριμένα, η υπηρεσία εκτελεί 3 διαδικασίες:

• Επιλεκτικές διαδικασίες: όταν πρέπει να ανταποκριθούμε σε ένα μόνο ερέθισμα ή έργο.
• Διαδικασίες διανομής: όταν πρέπει να παρακολουθούμε ταυτόχρονα πολλά καθήκοντα.
• Διαδικασίες συντήρησης ή συντήρησης: όταν πρέπει να παρακολουθήσουμε για σχετικά μεγάλες χρονικές περιόδους.

Θα μπορούσαμε να πούμε ότι η προσοχή, μαζί με την αντίληψη, είναι δύο δυνατότητες που διαθέτουμε ως ανθρώπινα όντα που δρουν ως προαπαιτούμενα για πληροφορίες φθάνει στον εγκέφαλο, και έτσι θα διαδραματίσουν καθοριστικό ρόλο σε άλλες γνωστικές διαδικασίες.

Αυτό είναι:

Εάν αντιλαμβανόμαστε τα πράγματα σωστά και δίνουμε προσοχή στα σχετικά πράγματα, οι ψυχικές διαδικασίες που κάνετε αργότερα θα ωφεληθούν, καθώς θα δουλεύουν με επαρκείς πληροφορίες.

Αλλά αν αντιλαμβάνεστε τα πράγματα σε μια διαστρεβλωμένη τρόπο, δίνετε προσοχή σε άσχετα ερεθίσματα ή δεν είναι σε θέση να κρατήσει την προσοχή σας σε σημαντικές πτυχές, τις γνωστικές διαδικασίες σας θα έχει μια προστιθέμενη παρεμποδισμένη, επειδή οι πληροφορίες δεν θα είναι επαρκής για να εργαστούν.

Κατανόηση

Μόλις οι πληροφορίες φθάσουν στους νευρώνες του εγκεφάλου σας, το επόμενο ουσιαστικό στοιχείο, ώστε τα καθήκοντα που εκτελούνται από την προσοχή και την αντίληψη να μην παραμείνουν μάταια είναι η κατανόηση.

Η κατανόηση, όπως γνωρίζετε καλά, αναφέρεται στην "κατανόηση" των πληροφοριών που μόλις έφτασαν. Ωστόσο, δεν μπορούμε να ορίσουμε την κατανόηση ως μια ενιαία διαδικασία, ή μια ενιαία χωρητικότητα, αλλά ως σύνολο αυτών.

Η κατανόηση περιλαμβάνει μια σειρά διαδικασιών όπως η ανάλυση, η κριτική ή ο προβληματισμός, οι οποίες εκφράζονται από το μυαλό μας με διαδραστικό τρόπο. Για παράδειγμα, όταν διαβάζετε μια ιστορία στην εφημερίδα, για να κατανοήσετε το περιεχόμενό της έρχονται σε εξέλιξη παράγοντες όπως:

• Οι γενικές γνώσεις σας (τη μνήμη σας) για τον κόσμο και πιο συγκεκριμένα για το θέμα εκείνου που ασχολείται με τα νέα.
• Η αντίληψή σας για τα νέα, την προσοχή που δίνετε και τον τρόπο με τον οποίο κωδικοποιείτε τη μνήμη εργασίας.
• Η γλώσσα σας, η οποία σας επιτρέπει να ανακτήσετε τη σημασία που έχετε αποθηκεύσει στους νευρώνες σας σε κάθε λέξη που διαβάζετε.

Η αλληλεπίδραση μεταξύ αυτών των διαδικασιών, θα υπαγορεύσει την ικανότητά σας να κατανοήσετε τυχόν πληροφορίες που θέλετε να αποθηκεύονται στους νευρώνες σας, δηλαδή οποιαδήποτε πληροφορία αντιλαμβάνεστε και θέλετε να δώσετε προσοχή.

Μνήμη

Μόλις οι επεξεργασμένες πληροφορίες φτάσουν στον εγκέφαλό σας, ο μηχανισμός που αρχίζει είναι μνήμη (που θυμόμαστε). Αλλά τι καταλαβαίνουμε από τη μνήμη; Ίσως, όπως είπε ο Cofer:

"Αν οι μνήμες μας ήταν τέλειες και ποτέ δεν απέτυχαν σε περιόδους ανάγκης, πιθανότατα δεν θα ένιωθα το παραμικρό ενδιαφέρον για αυτούς ".

Αυτή η δήλωση συλλαμβάνει τη μνήμη ως απλή μνήμη, ή μάλλον, ως σύνολο μνημών και αποθηκευμένων πληροφοριών, αλλά η μνήμη είναι πολύ περισσότερο από αυτή.

Και θα ρωτήσετε ... Εάν η μνήμη δεν είναι μνήμη, τι είναι αυτό; Για τη μνήμη είναι μια διαδικασία ή ένα σύνολο διαδικασιών που επιτρέπουν την κωδικοποίηση, την αποθήκευση και την ανάκτηση πληροφοριών, αφού αυτή έχει «εισέλθει» στους νευρώνες μας.

Για να δείτε πιο καθαρά όλα όσα συνεπάγεται η μνήμη, ας δούμε τους διαφορετικούς τύπους μνήμης που έχουμε.

Αισθητική μνήμη

Το αισθητήριο είναι μια μνήμη πολύ μικρής διάρκειας (1 έως 3 δευτερόλεπτα) που λειτουργεί μαζί με το σύστημα αντίληψης για την επεξεργασία των πληροφοριών που θέλουμε να εισέλθουμε στο μυαλό μας.

Δηλαδή, όταν αντιλαμβανόμαστε οποιοδήποτε ερέθισμα, ο εγκέφαλός μας αρχίζει να θυμάται και μέσω αυτής της αισθητήριας μνήμης, το αντιληπτικό μας σύστημα παρέχεται με το χρονικό διάστημα μόνο για να απομνημονεύσει το στοιχείο που εισέρχεται.

Βραχυπρόθεσμη μνήμη

Η βραχυπρόθεσμη μνήμη λειτουργεί ως μνήμη εργασίας: όταν η αισθητηριακή μνήμη έχει ήδη κάνει τη δουλειά που μας επέτρεψε να αντιληφθούμε τις πληροφορίες, αυτή η βραχυπρόθεσμη μνήμη (η οποία διαρκεί από 18 έως 30 δευτερόλεπτα) μπαίνει στο παιχνίδι..

Αυτή η βραχυπρόθεσμη μνήμη διατηρεί διαθέσιμες (αποθηκευμένες) πληροφορίες για μόλις μερικά δευτερόλεπτα, ώστε να μπορεί να αποθηκευτεί σωστά.

Επιπλέον, αυτή η μνήμη εργασίας ενεργοποιεί επίσης τα υλικά που είναι αποθηκευμένα στη μακροπρόθεσμη μνήμη, προκειμένου να ενσωματώσει τις νέες πληροφορίες σε εκείνη που είχε προηγουμένως..

Μακροπρόθεσμη μνήμη

Μόλις ενεργήσουν η αισθητήρια μνήμη και η βραχυπρόθεσμη μνήμη, εμφανίζεται η μακροχρόνια μνήμη "η μνήμη με κεφαλαία γράμματα".

Αυτός ο τύπος μνήμης είναι αυτός που είναι ευρέως γνωστός ως "μνήμη" και περιέχει όλες εκείνες τις πληροφορίες που έχουν ήδη αποθηκευτεί στον εγκέφαλό μας, περιέχει τις αναμνήσεις μας.

Γλώσσα

Βρίσκουμε μια γλώσσα πολύ στενά συνδεδεμένη με τη μνήμη. Γλώσσα σημαίνει την ικανότητα να συσχετίζετε ένα σύστημα κωδικών, με έννοιες αντικειμένων από τον έξω κόσμο, καθώς και τις ενέργειες, τις ιδιότητες και τις σχέσεις μεταξύ τους.

Η γλώσσα θα μπορούσε να θεωρηθεί ως μια ειδική μορφή μνήμης, η οποία μας επιτρέπει να θυμόμαστε αυτόματα τη σχέση μεταξύ μιας λέξης και μιας σημασίας.

Προσανατολισμός

Με τον προσανατολισμό κατανοούμε το σύνολο των ψυχικών λειτουργιών που μας επιτρέπουν να συνειδητοποιούμε, σε κάθε στιγμή, την πραγματική κατάσταση στην οποία βρισκόμαστε. Με άλλο τρόπο, οι εμπειρίες και οι αναμνήσεις σας επιτρέπουν να γνωρίζετε το δικό σας πρόσωπο και την κατάστασή σας στο χώρο και το χρόνο.

Ωστόσο, ο προσανατολισμός σας δεν είναι μια απλή μνήμη, είναι ο συνδυασμός πολλαπλών αναμνήσεων και γνώσεων που συναντώνται. Για παράδειγμα: Όταν βρίσκεστε σε δρόμο από ένα μέρος που είναι άγνωστο σε εσάς, ίσως έχετε τη δυνατότητα να προσανατολίσετε τον εαυτό σας κατά την οδήγηση.

Αλλά αυτή η ικανότητα προσανατολισμού δεν είναι μια απλή μνήμη, πολλές άλλες ικανότητες μπαίνουν στο παιχνίδι:

Μπορεί να σας βοηθήσει να έχετε κοίταξε το χάρτη παραπάνω και να θυμηθούμε κάποια πτυχή του δρόμου, είναι πιθανό ότι η γνώση σας της χώρας ή της περιοχής στην οποία είναι επίσης συνεργαστεί με τον προσανατολισμό, ή ότι η γενικότερη γνώση σας σχετικά με την τυπική λειτουργία οι δρόμοι και οι δρόμοι είναι το κλειδί για να σας προσανατολιστεί.

Η αλληλεπίδραση διαφορετικών τμημάτων του εγκεφάλου μας και διαφορετικών ψυχικών διεργασιών μας επιτρέπει να έχουμε μια γενική ικανότητα που μας επιτρέπει να προσανατολίζουμε τον εαυτό μας τόσο στο διάστημα όσο και στο χρόνο,.

Πραξίας

Η Πράξη είναι η ικανότητα που πρέπει να κάνουμε εθελοντικά, εσκεμμένα και οργανωμένα. Η ικανότητα που σας επιτρέπει να κάνετε οποιαδήποτε κίνηση με οποιοδήποτε μέρος του σώματός σας, ρυθμίζεται από τις συγκεκριμένες περιοχές του εγκεφάλου σας που αποτελούν τις πρακτικές.

Υπάρχουν 4 διαφορετικοί τύποι πρακτικής.

• Αιδερωμένος Πραξίας: ικανότητα που σας επιτρέπει να εκτελείτε απλές χειρονομίες σκόπιμα, όπως το κουνώντας με το χέρι σας.
• Ιδεωτική Πραξία: δυνατότητα χειρισμού αντικειμένων που απαιτούν μια σειρά χειρονομιών και κινήσεων, όπως το κόψιμο ενός φύλλου με ψαλίδι.
• Προσώπου Πράξιας: ικανότητα να μετακινεί μέρη του προσώπου με ένα στόχο, όπως το φιλί.
• Visoconstructive Praxias: ικανότητα να σχεδιάζει και να εκτελεί κινήσεις για να οργανώσει μια σειρά στοιχείων στο διάστημα, όπως σχέδιο.

Εκτελεστικές λειτουργίες

Οι εκτελεστικές λειτουργίες θα μπορούσαν να θεωρηθούν ως "η κόλλα" των γνωστικών ικανοτήτων μας. Είναι αυτοί που είναι υπεύθυνοι για την έναρξη, την οργάνωση, την ενοποίηση και τη διαχείριση των υπόλοιπων λειτουργιών του εγκεφάλου μας.

Ας δώσουμε ένα παράδειγμα:

Θέλετε να φτιάξετε τον εαυτό σας ένα τηγανισμένο αυγό. Στη μακροχρόνια μνήμη σας είναι απολύτως αποθηκευμένο ότι για να το κάνετε πρώτα θα πρέπει να πάρετε μια κατσαρόλα, ρίξτε λάδι και περιμένετε να θερμανθεί, να σπάσει το αυγό και να το βάλει πάνω από το βραστό λάδι.

Μέχρι εδώ πολύ καλά, το θυμάστε τέλεια. Ωστόσο, χωρίς τις εκτελεστικές σας λειτουργίες, δεν θα είχατε τη δυνατότητα να το κάνετε!

Και χωρίς αυτά, δεν θα ήταν σε θέση να αντιληφθεί την κατάσταση, τη σωστή λειτουργία της μνήμης εργασίας σας, να θυμάστε ότι μόλις πάρετε το τηγάνι, να συγκεντρώσει τις πληροφορίες αυτές με τις αναμνήσεις σας για το πώς ένα τηγανητό αυγό ή ορθά το σχέδιο είναι εκείνες οι μνήμες.

Αιτιολογία

Η συλλογιστική θα ήταν σαν το "συν" που περιέχει ο εγκέφαλός μας, ώστε να μπορεί να εκτελέσει ανώτερες λειτουργίες. Με το σκεπτικό είμαστε σε θέση να εκτελέσουμε λειτουργίες οργάνωσης σχετικές με τη λογική, τη στρατηγική, τον προγραμματισμό ή την επίλυση προβλημάτων.

Η συλλογιστική μας επιτρέπει να ενσωματώσουμε τις πληροφορίες που έχουμε αποθηκεύσει στους νευρώνες μας, ώστε να μπορέσουμε να "αποκτήσουμε νέα γνώση μέσω αυτού που ήδη γνωρίζουμε".

Με αυτή τη γνωστική ικανότητα εμφανίζονται οι ιδέες, οι κρίσεις ή τα συμπεράσματά μας.

Μεταγνώση

Τέλος, μια τελευταία γνωστική ικανότητα που θα ήθελα να σχολιάσω είναι αυτή που ξεπερνά τη γνώση, τη μεταγνώση. Οι μεταγνωστικές ικανότητες ελέγχουν, κατευθύνουν, βελτιώνουν και εφαρμόζουν την επίλυση προβλημάτων στις γνωστικές ικανότητες.

Με άλλο τρόπο, η μεταγνώση είναι αυτό που μας επιτρέπει να μάθουμε πώς να λειτουργούμε στον εγκέφαλό μας, φροντίζοντας πράγματα όπως:

• Σχεδιάστε τα βήματα που πρέπει να ακολουθήσετε,
• Αυτορυθμίζοντας τις πράξεις μας και τις διαδικασίες σκέψης μας.
• Αξιολογήστε τη λειτουργία των πραγμάτων,
• Αποκτήστε ικανότητα πρόβλεψης (προώθησης)
• Αποκτήστε ικανότητα βελτίωσης (ανατροφοδότηση).

Αναφορές

1. Carrol, J.B (1993). Η ανθρώπινη γνωστική ικανότητα καταγράφει μια μελέτη αναλυτικών παραγόντων. Πανεπιστήμιο της Βόρειας Καλιφόρνιας στο Chapel Hill.
2. Herrera, F. Γνωστικές δεξιότητες. Τμήμα Εξελικτικής Ψυχολογίας και Εκπαίδευσης Πανεπιστήμιο της Γρανάδας.
3. Watanabe, Κ. Funahashi, S 2014). Νευρικοί μηχανισμοί παρεμβολής διπλής εργασίας και περιορισμοί γνωστικής ικανότητας στον προμετωπιαίο φλοιό. Φύση Νευροεπιστήμη (17), 601-611.