Οι 91 καλύτερες φράσεις υγείας και διατροφής

Αυτά φράσεις υγείας θα σας επιτρέψει να μάθετε ποιοι σπουδαίοι χαρακτήρες στην ιστορία όπως ο Μαχάτμα Γκάντι, ο Ιπποκράτης, ο Πλάτωνας, ο Carl Jung, ο Βούδας ή ο Κικέρωνας. 

Μπορεί επίσης να σας ενδιαφέρει αυτές οι φράσεις για να σταματήσετε το κάπνισμα ή αυτή την ψυχική υγεία.

-Η υγεία είναι πραγματικός πλούτος και όχι κομμάτια χρυσού και αργύρου. - Μαχάτμα Γκάντι.

-Η διατήρηση του σώματος σε καλή υγεία είναι απαραίτητη, διαφορετικά δεν θα μπορέσουμε να διατηρήσουμε το σώμα και το μυαλό μας δυνατές και ξεκάθαρες..

-Χωρίς υγεία, η ζωή δεν είναι ζωή. είναι μόνο μια κατάσταση μαρασμό και πόνο - μια εικόνα του θανάτου. - Βούδα.

-Το να κοιμάζω νωρίς και να σηκωθώ νωρίς κάνει έναν υγιή, πλούσιο και σοφό άνθρωπο. - Benjamin Franklin.

-Η μεγαλύτερη από τις ταλαιπωρίες είναι να θυσιάσεις την υγεία για κάθε άλλο είδος ευτυχίας. - Άρθουρ Σοπενχάουερ.

-Η υγεία είναι η μεγαλύτερη κατοχή. Η χαρά είναι ο μεγαλύτερος θησαυρός. Η εμπιστοσύνη είναι ο μεγαλύτερος φίλος. - Λάο Τσε.

-Εκείνοι που πιστεύουν ότι δεν έχουν χρόνο για άσκηση θα έχουν αργά ή γρήγορα χρόνο για τη νόσο. - Edward Stanley.

-Σε ένα διαταραγμένο μυαλό, όπως σε ένα διαταραγμένο σώμα, ο ήχος της υγείας είναι αδύνατος. - Cicero.

-Το μεγαλύτερο δώρο που μπορείτε να δώσετε στην οικογένειά σας και στον κόσμο είναι ένας υγιής εσάς. - Joyce Meyer.

-Ένα υγιές εξωτερικό ξεκινά από το εσωτερικό. - Robert Urich.

-Η καλή υγεία δεν είναι κάτι που μπορούμε να αγοράσουμε. Ωστόσο, μπορεί να είναι ένας εξαιρετικά πολύτιμος λογαριασμός αποταμίευσης. - Anne Wilson Schaef.

-Η υγεία δεν εκτιμάται μέχρι να φτάσει η ασθένεια. - Thomas Fuller.

-Η επιθυμία να θεραπευτεί ήταν πάντα η μισή υγεία. - Seneca.

-Η θεραπεία είναι θέμα χρόνου, αλλά μερικές φορές είναι επίσης θέμα ευκαιρίας. - Ιπποκράτης.

-Είστε τόσο σημαντικοί για την υγεία σας όσο και για εσάς. - Terri Guillemets.

-Ένα καλό γέλιο και ένας καλός ύπνος είναι οι καλύτερες θεραπείες στο βιβλίο του γιατρού. - Irish Proverb.

-Ένας άνθρωπος πολύ απασχολημένος για να φροντίσει την υγεία του είναι σαν ένας μηχανικός που είναι πολύ απασχολημένος για να φροντίσει τα εργαλεία του. - Ισπανική Παροιμία.

-Ο άνθρωπος χρειάζεται δυσκολίες. είναι απαραίτητα για την υγεία. - Carl Jung.

-Η δική μου συνταγή για την υγεία είναι λιγότερη γραφειοκρατία και πιο τρέξιμο ξυπόλυτοι στο γρασίδι. - Terri Guillemets.

-Το καλό χιούμορ είναι η υγεία της ψυχής. Η θλίψη είναι δηλητήριο σου. - Λόρδος Τσέστερφιλντ.

-Για να εξασφαλίσετε μια υγιή ζωή: τρώτε ελαφρά, αναπνεύστε βαθιά, ζείτε μετρίως, καλλιεργήστε τη χαρά και διατηρήστε το ενδιαφέρον για τη ζωή. - William Londen.

-Εάν είστε υγιείς, πιθανότατα θα είστε ευτυχείς και αν έχετε υγεία και ευτυχία, έχετε όλο τον πλούτο που χρειάζεστε, ακόμα κι αν δεν είναι μόνο αυτό που θέλετε. - Elbert Hubbard.

-Το σώμα είναι υγιές με το παιχνίδι, το μυαλό είναι υγιές με το γέλιο και το πνεύμα είναι υγιές με χαρά.

-Η υγεία και η χαρά δημιουργούνται φυσικά και φυσικά. -Joseph Addison.

-Η σωματική δραστηριότητα δεν είναι μόνο ένα από τα σημαντικότερα κλειδιά για ένα υγιές σώμα, αλλά η βάση μιας δυναμικής και δημιουργικής πνευματικής δραστηριότητας. - John F. Kennedy.

-Φροντίστε το σώμα σας, είναι το μόνο μέρος που πρέπει να ζήσετε. - Jim Rohn.

-Μια υγιής στάση είναι μεταδοτική, αλλά μην περιμένετε να την πάρετε από άλλους ανθρώπους, να είστε μεταφορέας. - Tom Stoppard.

-Όταν χάνεται ο πλούτος, τίποτα δεν χάνεται. όταν χαθεί η υγεία, χάθηκε κάτι. όταν χαθεί ο χαρακτήρας, όλα χάνονται. - Μπίλι Γκράχαμ.

-Ο πρώτος πλούτος είναι η υγεία. - Ralph Waldo Emerson.

-Έχοντας τον έλεγχο της ζωής σας και έχοντας ρεαλιστικές προσδοκίες σχετικά με τις προκλήσεις της καθημερινότητάς σας, είναι το κλειδί για τον έλεγχο του άγχους, το οποίο είναι ίσως το πιο σημαντικό συστατικό για να οδηγήσετε μια ευτυχισμένη και υγιή ζωή. - Marilu Henner.

-Εάν δεν φροντίζετε το σώμα σας, πού θα ζήσετε; Φροντίστε πριν το σώμα σας από το σπίτι σας.

-Το καλύτερο και πιο αποτελεσματικό φαρμακείο βρίσκεται στο δικό σας σύστημα. - Robert C. Peale.

-Το πιο σημαντικό πράγμα στην ασθένεια είναι να μην χάσεις ποτέ την καρδιά. - Νικολάι Λένιν.

-Ο καθένας χρειάζεται ομορφιά και ψωμί, μέρη για παιχνίδι και προσευχή, όπου η φύση δίνει δύναμη στο σώμα και την ψυχή. - John Muir.

-Η επένδυση στην υγεία θα αποφέρει τεράστια οφέλη. - Gro Harlem Brundtland.

-Ο ύπνος είναι η χρυσή αλυσίδα που ενώνει την υγεία και το σώμα. - Thomas Dekker.

-Οι ασθένειες της ψυχής είναι πιο επικίνδυνες και πιο πολυάριθμες από αυτές του σώματος. - Cicero.

-Αυτός που έχει υγεία έχει ελπίδα. αυτός που ελπίζει έχει όλα. -Τωμάς Κάρλυ.

-Το μυαλό έχει μεγάλη επιρροή στο σώμα, και οι ασθένειες έχουν συχνά την προέλευσή τους. - Jean Baptiste Molière.

-Δεν είναι ένα καλό μέτρο της υγείας να είναι καλά προσαρμοσμένο σε μια βαθιά άρρωστη κοινωνία. - Jiddu Krishnamurti.

-Η καλή υγεία είναι ένα καθήκον για τον εαυτό σας, για τους συγχρόνους σας, για τους κληρονόμους σας και για την πρόοδο του κόσμου. - Gwendolyn Brooks.

-Ο γιατρός του μέλλοντος δεν θα θεραπεύσει το ανθρώπινο σώμα με φάρμακα, αλλά θα αποτρέψει τις ασθένειες με τη διατροφή. - Thomas Edison.

-Υπάρχει μια παρηγοριά στο να είναι άρρωστος. και είναι πιθανό ότι θα μπορούσατε να ανακάμψετε σε μια κατάσταση υγείας ακόμα καλύτερα από εκείνη που είχατε πριν. - Henry David Thoreau.

-Οι υγιείς πολίτες είναι το μεγαλύτερο πλεονέκτημα που μπορεί να έχει μια χώρα. - Winston Churchill.

-Υπάρχουν πολλοί άνθρωποι σε αυτόν τον κόσμο που περνούν τόσο πολύ χρόνο για να παρακολουθήσουν για την υγεία τους ότι δεν έχουν χρόνο να το απολαύσουν. - Josh Billings.

-Ο γιατρός του μέλλοντος θα είναι ο ίδιος. - Albert Schweitzer.

-Τα σώματα μας είναι οι κήποι μας, οι διαθήκες μας είναι οι κηπουροί μας. - William Shakespeare.

-Όσο περισσότερο ζω, τόσο λιγότερη εμπιστοσύνη έχω στα ναρκωτικά και όσο μεγαλύτερη είναι η εμπιστοσύνη στη ρύθμιση και τη διατροφή και τα σχήματα. - John Redman Coxe.

-Κάθε ασθενής φέρει το δικό του γιατρό μέσα του.

-Ο τρόπος που σκέφτεστε, ο τρόπος που συμπεριφέρεστε, ο τρόπος που τρώτε, μπορεί να επηρεάσει τη ζωή σας από 30 έως 50 χρόνια. - Deepak Chopra.

-Οι φυσικές δυνάμεις μέσα μας είναι οι πραγματικοί θεραπευτές της νόσου. - Ιπποκράτης.

-Αφήστε το φάρμακό σας να είναι το φαγητό σας και να τρώτε το φάρμακό σας, τον Ιπποκράτη.

-Αυτός που παίρνει φάρμακο και αρνείται να πεθάνει, σπαταλά την ικανότητα των ιατρών του. - Κινεζική Παροιμία.

-Η χαρά είναι ο καλύτερος υποστηρικτής της υγείας και είναι τόσο φιλικός στο μυαλό όσο και στο σώμα. - Joseph Addison.

-Το σώμα σας ακούει ό, τι λέει το μυαλό σου. - Ναόμι Τζαντ.

-Για να αλλάξουμε, πρέπει να είμαστε άρρωστοι και κουρασμένοι να είναι άρρωστοι και κουρασμένοι.

-Μια επιθυμία να είναι υπεύθυνη για τη ζωή μας, μια ανάγκη για έλεγχο, γεννιέται σε κάθε έναν από μας. Είναι ουσιαστικό για την ψυχική μας υγεία και την επιτυχία μας να αναλάβουμε τον έλεγχο. - Robert Foster Bennett.

-Μια φανταστική ασθένεια είναι χειρότερη από μια ασθένεια. - Παροιμία.

-Είμαστε υγιείς μόνο στο βαθμό που οι ιδέες μας είναι ανθρώπινες. - Kurt Vonnegut.

-Θησαίστε την αγάπη που λαμβάνετε πάνω από όλα. Θα επιβιώσει πολύ καιρό αφού η υγεία σας έχει ξεθωριάσει. - Og Mandino.

-Χρειάζεται περισσότερο από ένα καλό σώμα. Πρέπει να έχετε μια καρδιά και ψυχή για να την συνοδεύσετε.

-Το μέρος δεν μπορεί ποτέ να είναι καλό, εκτός αν το σύνολο είναι καλά. - Πλάτωνας.

-Ο φρέσκος αέρας εξαθλιάζει την ιατρική-δανική παροιμία.

-Ένα μήλο την ημέρα κρατά τον γιατρό μακριά. - Παροιμίες.

-Εάν είστε χαρούμενοι, αν αισθάνεστε καλά, τότε τίποτα άλλο δεν έχει σημασία. - Robin Wright.

-Καμία ασθένεια που μπορεί να αντιμετωπιστεί με τη διατροφή θα πρέπει να αντιμετωπίζεται με οποιοδήποτε άλλο τρόπο. - Maimonides.

-Ξεκουραστείτε όταν είστε κουρασμένοι. Ανανεώνετε και ανανεώνετε το σώμα, το μυαλό και το πνεύμα σας. Στη συνέχεια επιστρέφει στη δουλειά. - Ralph Marston.

-Οι άνθρωποι που φροντίζουν πάντα την υγεία τους είναι σαν τους άπληστους ανθρώπους που κρύβουν έναν θησαυρό που ποτέ δεν θα έχει αρκετό πνεύμα για να απολαύσει. - Laurence Sterne.

-Η υγεία δεν είναι απλά η απουσία της νόσου. - Hannah Green.

-Η κακή υγεία δεν προκαλείται από κάτι που δεν έχετε. Προκαλείται από το να ενοχλείτε κάτι που έχετε ήδη. Η υγεία δεν είναι κάτι που πρέπει να πάρετε, είναι κάτι που έχετε ήδη αν δεν την ενοχλείτε. - Ο Dean Ornish.

-Η ασθένεια έρχεται με άλογο αλλά πηγαίνει με τα πόδια. - Η ολλανδική παροιμία.

-Να είστε προσεκτικοί με την ανάγνωση βιβλίων υγείας. Θα μπορούσατε να πεθάνετε από ένα λάθος. - Mark Twain.

-Η υγεία είναι μια κατάσταση πλήρους αχαρμότητας του σώματος, του νου και του πνεύματος. Όταν κάποιος είναι ελεύθερος από σωματικές αναπηρίες και ψυχικές διαταραχές, ανοίγουν οι πόρτες της ψυχής. Iyengar.

-Είναι καλύτερο να είσαι υγιής παρά να είσαι άρρωστος με κάποιον. - Phil McGraw.

-Ο ασθενής πρέπει να καταλάβει ότι πρέπει να αναλάβει τη ζωή του. Μην πάρετε το σώμα σας στους γιατρούς σαν να επρόκειτο να επισκευάσουν ένα κατάστημα. - Quentin Regestein.

-Είναι ευκολότερο να αλλάξουμε τη θρησκεία ενός ανθρώπου παρά να αλλάξουμε τη διατροφή του. - Μαργαρίτα Μεάντ.

-Το πρόβλημα με την προσπάθεια να διατηρείται πάντα η υγεία του σώματος είναι ότι είναι πολύ δύσκολο να γίνει χωρίς να καταστραφεί η υγεία του μυαλού .-G.K. Chesterton.

-Το προσδόκιμο ζωής θα αυξανόταν με άλματα και τα όρια αν τα λαχανικά μύριζαν τόσο καλά όσο το μπέικον. - Doug Larson.

-Η ασθένειά μας είναι συχνά η θεραπεία μας. - Mooji.

-Όταν πρόκειται για σωστή διατροφή και άσκηση, δεν υπάρχει "ξεκινάει το πρωί". Αύριο είναι η ασθένεια. - Terri Guillemets.

-Νομίζω ότι θα εξαντλήσετε τους μισούς γιατρούς σας εάν συμβουλευτείτε περισσότερο τον γιατρό του ήλιου. - Henry Ward Beecher.

-Η ασθένεια είναι η εκδίκηση της φύσης για την παραβίαση των νόμων της. - Charles Simmons.

-Αν κάποιος σκέφτεται για τη σωματική ή ηθική του κατάσταση, συνήθως ανακαλύπτει ότι είναι άρρωστος. - Johann Wolfgang von Goethe.

-Ακριβώς επειδή δεν είσαι άρρωστος δεν σημαίνει ότι είσαι υγιής.

-Τις περισσότερες φορές πιστεύουμε ότι είμαστε άρρωστοι, είναι όλα στο μυαλό. - Thomas Wolfe.

-Η ευτυχία σας είναι μια αντανάκλαση της υγείας σας.

-Δεν χρειάζεται να τρώτε λιγότερο, πρέπει να τρώτε σωστά.

-Οποιοδήποτε επίτευγμα είναι άχρηστο χωρίς καλή υγεία.

-Η υγεία είναι μια σχέση ανάμεσα σε εσάς και το σώμα σας. - Terry Guillemet.

-Η υγεία είναι το καλύτερο δώρο που μπορεί να ληφθεί και το λιγότερο επιδιωκόμενο από τους ανθρώπους.